Passando aqui pra da o meu relato. Comecei fazer esses exercícios com exatamente 38 semanas, fiz apenas o primeiro exercício, e por 20 minutos no máximo, com 38 semanas e 2 dias comecei as 4 da madrugada comecei a sentir as cólicas fortes e logo engrenou as contrações fortes, consegui ficar em casa até as 11:40 da manhã e fui pra maternidade até porque meu primeiro filho eu fiquei 3 dias com 3 centímetros de dilatação, então achei que ia demorar do segundo também. Gente e acredite cheguei na maternidade já estava com 7 pra 8 de dilatação eu nem acreditei, e rapidamente chegou em 10, 13:51 já estava com meu filho nos braços e agora estou aqui com meu RN de 7 dias. 😅 então acredite funciona de verdade. Bjs a todas as mamães.
Vim dar meu relato: Pois bem... Encontrei essas dicas com 38 semanas + 4 dias e já iniciei de imediato, estava com 3 cm de dilatação desde a última consulta do pré natal. Fiz os exercícios por dois dias seguidos pela manhã e um pouco pela noite. Com 38+6 dias fui ao hospital para um exame de USG para ver o líquido amniótico. Lá mesmo já fiquei, estava com 5 cm de dilatação e sem nenhuma dor. Fiquei sob monitoramento, sem nenhum intervenção. Fazendo apenas cardiotoco de tempo em tempo, e aguardando o processo de forma natural. As 5:10 da manhã ( com 39 semanas) minha bolsa rompeu. Comecei a sentir contrações mais fortes as 7h da manhã e a partir das 9h contrações intensas e sem intervalos praticamente. Fiz os exercícios tb na maternidade ( enquanto ainda não estava com contrações), usei a bola, fiz agachamentos, fiquei por 1 hora inteira no chuveiro. As 11:31 dei a luz de parto natural, sem analgesia, sem nenhum intervenção. Mas meninas, não se deixem enganar: preparem o psicológico para a dor. Pq dói demais, demais mesmo. A maior dor do mundo é a dor do parto , sem dúvida. Nunca senti nada igual, uma dor latente e insuportável. Mas a gente suporta, pq a maternidade é isso. Doação e entrega desde o primeiro momento. Foram 4 horas de trabalho de parto, sendo 2 horas as mais intensas, até o momento da expulsão. Cá estamos vivendo outra fase: RN de 18 dias em casa. ❤🙏🏻
Nem toda mulher sente essa dor insuportável que você sentiu muitas mães mim fazia medo do meu primeiro filho e foi super tranquilo agora do meu segundo eu realmente faltei morrer e de corpo pra cada corpo e sim uma dor insuportável mas nao podemos fazer medo outras maes so pq agente passoi por isso temos sim q alertar da dor mas nem todas sentem. Fiquem na paz e so trntem relaxar a minah dor era insuportável pensava q ia morrer do meu segundo filho mas pensava q jaja ia passar e eu ia ta com ele nos meu braços e assim aconteceu.@@vivianeuzebio6267
Voltei pra dizer , que fiz ontem a noite, as 2 da manhã comecei a sentir as primeiras contrações, fui pro hospital as 9 da manhã, com 7 pra 8 cm de dilatação, ás 12:03 da tarde ganhei minha bebê, parto natural sem anestesia . Fiz a técnica do pontinho também , e outros exercícios, manas se quiserem parto normal, preparem o piscológico, pq a força vem de Deus mesmo, 😅.
Vim dar o meu relato, e o meu conselho. Só façam esse exercício se vc realmente quiser ganhar o bebê logo. Fiz o meu no dia 13/06 as 11:30 fiz os 30 min e de noite fiz o segundo 15 min cada lado. De noite sentir o bebê encaixando o pouco mais, mas realmente N achei q ele ia nascer rápido. As 10:30 da manhã do dia 14/06 eu comecei a sentir as primeiras contrações e já estavam vindo de 5 em 5 e só foi aumentando, tomei um banho de uns 20 min bem quente e fui pro hospital 12:00, as 16:55 meu neném nasceu. Eu N estava levando a sério os exercícios mas quando cheguei no hospital e já estava com 5 cm de dilatação fiquei pasma kkkkk . Estava de 37+7 semanas.
Voltando pra dar meu relato! Dia 14 de dezembro eu tava desesperada de 40 semanas e quase tendo que induzir Fiz esses exercícios certinho por 3 dias e dia 17 de dezembro pari lindamente num parto normal e rápido sem laceração! Hoje minha bebê tá aqui deitada no meu colo e eu lembrei de vir relatar kkk
Que benção maravilhosa, já até salvei o vídeo pra assim que for necessário executar,já estou com 30 s ainda temos mais 7 pela frente Deus abençoe sua família amada e que a bebê cresça com vigor, alegria e saúde 😊🙏🏼🙌🏼
Genteeeee, fiz primeiro o exercício de 30 minutos com 37+5 às 10 horas do dia 21/10 no dia seguinte dia 22/10 às 1 da manhã comecei a ter contrações, fui ao hospital com contrações de 5 em 5 min as 6 hrs da manhã e fizeram o toque e eu só estava com 2cm de dilatação e me mandaram voltar pra casa, às 10 horas já com as contrações insuportáveis saiu o meu tampão mucoso e minha bolsa estourou comigo sentada no vaso, as 11:37 minha filha nasceu em casa 😂😂😂😍😍❤️❤️ Meu marido fez o parto, me deu vontade de empurrar e fiquei na posição de 4 apoios no sofá e mandei ele ficar atento que nossa filha ia nascer, foi um empurrão e saiu a cabeça e na segunda contração empurrei novamente e minha filha nasceu, o parto não durou nem 1 minutinho 🥺❤️ O meu esposo segurou ela nos braços e me entregou, foi tão emocionante 😍😍😍 quero gravar um vídeo relatando esse parto pro meu canal pra deixar registrada essa emoção que eu senti, minha pequena é perfeita 😍 esse exercício funciona demais kkkkk n fiz nenhum exercício durante toda gravidez, apenas mantivemos relações sexuais e fiz esse exercício 1 vez no dia anterior ao parto e foi batata kkkk
Tive que voltar aqui, fiz isso sexta passada, no dia que faria 39 semanas, as 18h, fiz apenas 17 minutos o primeiro, e os outros fiz normal. 11 da noite senti umas colicas fortes. Mas fui dormir, acordei com as colicas as 5 da manhã, e ainda não estava na fase latente, as 7h engrenou, 7h30, estourou a bolsa, 8h fui pro hospital, cheguei la 8h40, 9h da manhã a nenem nasceu. Precisava vir contar. Funcionou. Obrigada ❤
Vou dar meu relato pois eu não acreditava que poderia dar certo. Com 38+4 fiz apenas o primeiro exercício, 30 min pela manhã e 12 min a tarde (no dia 9/10). As 3:40h do dia 10/10 comecei a sentir umas contrações mais doloridas, mas sem ritmo, consegui dormir. As 6h acordei com dores um pouco mais fortes mas ainda suportáveis. Fui ao hospital (cheguei 8:30h) com 5 de dilatação, 12:32h minha pequena nasceu! ❤
Deu super certo comigo fiz o primeiro exercício fiz só 5 minutos e sair de casa quase tendo meu filho cheguei no hospital com 10cm de dilatação foi um parto super rápido cheguei as 16:00 ele nasceu de 16:10 eu estava de 38 semanas e 2 dias. Meu príncipe tem 15 dias hoje
Passando só pra dizer so faca SE QUISER PARIR REALMENTE . Fiz dia 13 as 14hrs da tarde dia 14 as 4:30 da manha minha bolsa estourou as 14:30 ele nasceu ❤
Eu fiz este exercícios e entrei em trabalho de parto em algumas horas! Foi muito rápido! Meu filho nasceu em casa,(sem querer rsrs) meu marido que o recepcionou kkkk Foi lindo!
Passando para dar o meu relato, e agradecimento 🙏🏻🙏🏻 Fiz o primeiro exercício na quinta (21/03), as 08:00 da manhã, passei o dia inteiro normal, mas quando foi as 04:00 da manhã de hj, (22/03), comecei a sentir umas dores fracas, fiquei assim até as 07:00 da manhã, quando começou a me dar contrações de 10 em 10 minutos, tomei um banho quente, e quando foi as 09:30 a bolsa estourou, fui para o hospital da minha cidade, que não tem maternidade, e fui transferida para a cidade vizinha, mas quando entrei na ambulância as 10:40, não deu nem tempo de sair da cidade e ele nasceu dentro da ambulância do SAMU as 10:52, foi super rápido 🙏🏻🙏🏻🥰🥰 Ah e eu estava completando 39 semanas hj 😊
Boa noite! Quero falar que eu não acreditei que iria dar certo, mas deu certo sim, fiquei um 15 minutos no exercício do bumbum para cima, e fiz o 15 minutos de cada lado, na tarde de domingo, vivi domingo normal, quando foi 4:10 da madrugada minhas contrações começaram a ficar de 5 minutos que não engrenava a 2 semanas. Cheguei na maternidade parindo, e nasceu minha quinta filha. Dá certo sim meninas, confia.
Preciso deixar meu relato e agradecimento. Não aguentava mais, já tinha feito de tudo. Quando já tinha perdido as esperanças encontrei esse vídeo. Fiz 1x o primeiro exercício pela manhã e 1x pela tarde do dia 19/02 e entrei em trabalho de parto. Meu filho nasceu às 14h do dia 20/04.
Pra mim deu super certo fiz o primeiro exercício era umas 23:30 fiquei meia hora certinho fui deitar quando era 00:30 começou as contrações de 10 em 10 minutos mais mesmo assim deitei e dormi acordei 3:30 da madrugada com muita coloca quando fiquei d pé minha bolsa roupei dei entrada n hospital 4:27 d madruga quando foi 5:08 minha princesa nasceu linda saudável d parto normal pesando 3098 cm 47 centímetros foi maravilhoso 🙏
Vim dar o meu testemunho! Fiz ontem a primeira posição 23:50 comecei a sentir contração era mais ou menos as 2:00 da madrugada e ganhei minha pequena as 9:05 da manhã! Parto tranquilo e sem muita dor,faz que dar certo sim 39+4
40 semanas e 2 dias, fiz ontem o primeiro exercício consegui ficar os 30 minutos na posição, e fiz o segundo, tive contrações durante essa madrugada e hoje cedo desde a hora que eu acordei, vamos ver o que vai dar 🙌🏼🙏🏼 vou atualizando aqui Gente vim aqui atualizar, no dia 7/11 eu tive muitas contrações e fui no hospital para ver, e estava com 5 cm de dilatação, no dia 8/11 meu bebê nasceu de parto normal ❤
Voltei para dar o meu relato pq realmente funciona! Dia 10/10/24 as 22:30 fiz o exercício pela primeira vez, o primeiro e o segundo só. Detalhe, dia 9 fui a consulta e estava com 39s +4 e 3cm de dilatação. No noite do dia 10/10/24 senti muitas contrações mas não eram ritmadas, mas fiquei chocada pq não sentia nada há dias! No dia 11/10 fiz o exercicos 2 vezes, a tarde e a noite e novamente muitas contrações de madrugada, mas pela manhã paravam. Dia 12 fiz apenas uma vez às 16hrs, sempre o primeiro e o segundo. As 22hr saiu um pouco de liquido, mas nada significativo e nem contrações. Meia noite decidi ir para o hospital com meu marido e quando fui ao banheiro fazer xixi minha bolsa estourou de vez e as contrações iniciaram sem intervalos! Chegamos ao hospital 00:50 já com 8cm de dilatação, às 1:40 fizeram epidural, às 3:02 meu filho nasceu com 3,840kg. Não levei pontos, nem nada! Foi um parto natural, rápido e lindo. E tenho certeza que o exercício ajudou a dilatar e a bolsa estourar!
Vim aqui agradecer, e que realmente funciona, fiz a caminhada na noite anterior em uma praça, fui pra casa e terminei de fazer os outros dois exercícios. No dia seguinte as 4:45 da manhã comecei a sentir as primeiras contrações, continuei fazendo os exercícios mais leves, até que por volta de meio dia e pouco, estava com muita dor, nem consegui almoçar, fomos para maternidade. cheguei com quase 5 de dilatação, esperei uma hora para subir para o sala de parto, chegando lá foram 3 horas de parto. Sem qualquer tipo de medicação, doeu muito, mas compensou. Lembrando que essa foi a minha primeira gestação. Muito obrigada por compartilhar esse conhecimento.
Mulher que exercício é esse? Comecei a fazer o primeiro exercício as 14:05, acabei as 14:35 e a bolsa estourou! Nem deu tempo de testar os outros dois. Agora tô me arrumando para ir para maternidade! Deus abençoe 🙏🏼
@@karlafrazao3792 me internei às 16:15 com 4 dedos de dilatação, parto evoluiu super bem, o bebê nasceu de parto normal com 40 semanas + 1 dia ás 21:11 hrs. Agora estou aqui com meu pacotinho de amor nos braços. Fiquei chocada como realmente funcionou
Pra mim o primeiro exercício super funcionou, fiz ele por uns 20 minutos mais ou menos dia 11/02/2024 na parte da tarde, pq as contrações que eu estava tendo simplesmente pararam e eu já estava muito ansiosa pra engrenarem, no mesmo dia as 23:20 minha bolsa estourou umas meia hora depois começou a me dar as contrações de tp, minha bebê nasceu as 1:23 da madrugada do dia 12/02, meu parto foi muito intenso mais muito rápido tbm, estou sem acreditar até agora que foi rápido assim... Entrei em tp com 38+6 ela nasceu no dia que entrei na 39 semanas ❤ obrigada Laura, por ajudar nos gravidinhas a ter sucesso no parto ❤
Gente do céu da super certo, eu estava de 40 semanas e 5 dias e nada da minha nenê nascer, resolvi fazer os exercícios 19:00 e pouco bem certinho, e comecei a sentir dores as 21:00 e as 2:30 da manhã resolvi ir pro hospital e estava com 4 de dilatação, e as 14:18 do dia 16/05 minha nenê nasceu.!🎉❤😊 Hoje minha nenê está com 2 meses e 7 dias.❤
Oi meninas, meu relato é: Fiz no sábado a tarde uns 30 minutos do primeiro exercício sem acreditar muito Durante o domingo não senti nada e achei que o exercício nao me ajudaria, mas a noite umas 22:30 fiz por +- 10 minutos o mesmo exercício. Então na madrugada de domingo pra segunda as 2:40 da manhã acordei sentindo leves contrações contínuas, mas as 7 horas eu não sentia mais elas na mesma frequência ao ponto de eu achar que fosse somente contração de braxton hicks. Até que senti contração mais 3 vezes entre 8 e 10 horas. Então fui ao hospital conferir e lá já estava com 2 cm de dilatação as 12:00 horas, duas horas mais tarde já estava com 4 cm. Voltei p casa. As 15 horas voltei para o hospital e as 16 horas já estava com 8 cm de dilatação. Meu filho nasceu as 18 horas em ponto de 38 semanas mais 6 dias O médico disse que ele não nasceria antes das 39 semanas. Mal sabia ele que eu já tinha visto esse vídeo há um bom tempo. Super façam, mas façam no tempo certo e com todo cuidado e apoio, pra mim foi uma boa experiência, boa sorte meninas.
Comecei a fazer hj dia 1/02/24 O primeiro fiz 28 minutos na msm posição foi difícil 😂 o segundo fiz 15 de cada lado. Ja sao 11:20 bora esperar. Ja venho sentindo dores estou cm 37 semanas. Nao aguento ms de dor. Se funcionar volto aqui❤😊 Já são 19:40 e comecei a sentir umas contratações e dores nas costas estou a fazer faxina . Curtem pra mim lembrar de volta ❤❤❤
Gente estou exatamente com 38 semanas , só com pouquissimas contrações de treinamento e sem dilatação nenhuma . Vou fazer o primeiro exercício e depois volto pra dar o meu relato . Vou iniciar agr 19/09 as 17:35. Curte meu comentário pra eu atualizar depois
Boa noite pessoal, tem 26 dias hj que a minha princesa veio, eu entrei no vídeo dia 2 com medo pq já ia p 40 s e não tinha tido a neném, e falaram que ia ter que induzir a partir de 41 s, fiz direitinho os exercícios, no dia 3 quando ia completar cravado 40s amanheci com contrações , a tarde fui ao hospital e c 3h de trabalho de parto tive a bebê, pode ter certeza que contribuiu muito p meu parto! Façam certinho que pode ajudar muito sim! Demorei mas vim dar meu testemunho de contribuição 😂❤
Voltei pra contar, vi o vídeo no sábado dia 27 , fiz os dois primeiros exercícios as 14:00 , a noite meu tampão saiu, no domingo de manhã , repeti o primeiro exercício por 20 minutos,minha bolsa rompeu,comecei perder líquido aos poucos ,só um pouquinho molhando a calcinha, e assim fiquei o dia todo e as contrações de treinamento ficaram mais intensas e doloridas , 18:30 do dia 28 fui pro hospital e quase não deu tempo de chegar,ganhei minha bebê no PS , as 20:03. Se já era a hora dela mesmo ,não sei , mas provavelmente o exercício ajudou 🙌🙌
Estava procurando um comentário mais recente e achei o seu, estou fazendo 39 semanas hoje... vou fazer os exercícios antes de dormir... espero que funcione
Estava com 39 semanas e 2 dias na quarta feira e nada do meu bebê vim, fiz esse primeiro exercício sem acreditar que daria certo, mas não custava tentar, na madrugada do dia seguinte (quinta feira) comecei a sentir contrações com cólicas leves mas que já dava pra sentir, contrações espaçosas, sem ritmo, e a tarde por voltar de 13hr meu tampão começou a sair aos poucos, então 15hrs fui ao hospital, o médico fez o toque e eu já tava de 4 pra 5 de dilatação, mexeu no tampão pra ele sair e pediu pra eu já ficar internada. Fui despreparada pra isso, pensei que ele ia me mandar pra casa de volta. As 16:30 comecei a sentir as contrações com cólicas um pouco mais forte mas não estavam ritimadas. As 19hrs so aumentava as dores porém sem ritimo e a dilatação estava em 5 ainda. As 21 hrs já estava com muita dor, e aí me levaram para a sala de parto, lá fizeram o toque e eu estava de 6 de dilatação ainda, as 22 hrs mais um toque e ainda estava de 6 cm, 30 minutos depois eu n conseguia mais controlar, as contrações pedia força, 4 contrações foi o suficiente pra eu por o baby pra fora, muito rápido. As 22:37 da quinta feira meu bebê nasceu! Acredito que o exercício super deu certo
Estou fazendo agora dia 20 de junho de 2024 com 38s e 2 dias vou ficar fazendo até 39 semans se funciona volto aqui novamente. Alguém curta pra mim nao esquecer! Hj vou fazer a técnica do pontinho também após acabar os exercícios
Fiz o primeiro exercício no dia 25.06.2024, às 20h, as 01:00 do dia 26.06.2024 minha bolsa estourou, as 17:19h meu bebê nasceu! Se quiserem realmente ter um bebê nascendo logo, façam kkk Estava de 38 semanas e 1 dia! ❤
Venho aqui agradecer imensamente por me orientar e compartilhar todas essas informações essenciais, fiz essas posições e logo entrei em trabalho de parto e também aliviou bastante as contrações cheguei a 8 dilatação bem rapidinho, claro que ajudou bastante os exercícios de respiração! Muito obrigada que Deus continue abençoando sua vida e toda sua família ❤
Gente comigo funcionou tava de 39 semana e só sentindo contracaoes com cólicas franquinhas fiz o primeiro exercícios por 15 minutos e o segundo fiz 15 minutos cada lado fui pra maternidade 3 horas da manhã já cheguei lá com 4 cm e 11:24da manhã meu baby nasceu
Vim aqui dá o meu relato sobre , não levei fé nisso não , mas fiz e como sempre sentia cólica fina e parava achei que seria somente mais uma cólica como as outras , estava de 40 semanas fiz os dois primeiros exercícios somente e 1 vez só ,era 18:00 , quando deu 00:00 a cólica apertou , comecei a ter contração de 1 em 1 minuto em casa ainda não aguentava ficar em pé a bolsa estourou , dei entrada no hospital era 3:40 por aí tive meu baby era 4:35 , cheguei com 6 de dilatação já , foi uma correria cheguei na sala de parto ele já estava nascendo hoje tem 14 dias já que ele nasceu ❤
Gurias fiz o primeiro exercício ontem por volta de 17 horas , era 19 horas começou as contrações e começaram cada vez mais frequentes perdi o tampão fui para o hospital 1h da manhã ganhei meu bebê 5:05 com 39+6 ajudou muitooo🥰🥰
Fiz a sequência de exercícios dia 21/04 às 18:00 e eu estava de 37+4 de gravidez, quando foi 01:00 da madrugada começou as contrações e fui ao médico às 8:00 e eu estava com 2 cm de dilatação e me mandaram de volta pra casa… em casa as contrações ficaram cada vez mais frequentes as 16:00 voltei para o hospital e já estava com 6 dedos de dilatação e meu bebê nasceu às 19:38 do dia 22/04. Então uma dica só façam se realmente tiverem certeza que querem parir logo kkkk.
@@sasarinharodrigueeseu tive meu primeiro filho com 37 fechado ele nasceu bem e saudável, agora na segunda gestação eu estou de 37+1 minha bebê já ta encaixada e está tudo certo, vou fazer hoje dia 26/11 vamos ver se funciona, depois volto pra fala😊
Fiz os exercícios dia 06/12 e nasceu na madrugada do dia 09/12, passei o dia 08/12 todo sentindo sinais na madrugada de 08 pra 09 ela nasceu, tava com 37 semanas e 3 dia. Façam ajuda bastante
Estou com 37+5 hoje 23/10 fiz os dois primeiros exercícios as 8:45 da manhã, sentindo apenas contrações de treinamento desde o 8° mês, já perdi um pouco de sangue do colo do útero e meu bebê está cefálico praticamente a gravidez toda, volto para dar meu relato se der certo. Curtam para eu não esquecer de voltar 😘
38 + 3 hoje, apenas sentindo leves cólicas, estou fazendo os exercícios todos os dias, cada corpo e cada bebê é de um jeito, o meu processo tem sido mais lento, mas tenho sentido diferença com os exercícios.
Vindo aqui falar que comigo deu super certo, só não fiz o último exercício por preguiça mesmo kkk, fiz dia 28/12/2023 por volta das 20hrs, tomei um banho e deitei pra dormir, as 11hrs comecei a sentir umas cólicas bem fracas, mais não levei a serio, pois já havia sentido outros dias e nada, cochilei quando foi as 1:30 contrações vieram de 3 em 3 minutos, fui pra maternidade as 02:20 esta com 5 de dilatação, meu neném nasceu as 06:20 do dia 29/12 foi um parto muito lindo, sem falar que não sofri quase nada com as contratações, há eu estava de 39s5d 🎉❤
Eu fiz estes exercícios porque queria logo conhecer meu pacotinho e fiz na noite dia 11 de fevereiro e fui dormir e então de madrugada já sentindo contratações e no dia 12 de fevereiro as 19:41 tive meu bebê.
Fiz dia 06/02 21:30 da noite, entrei em TP 07/02 pela manhã, minha pequena nasceu 08/02 01:50. Obrigada Laura, funcionou. Também fiz: comer tâmaras, caminhadas, técnica do pontinho.
Funcionou muitooo! Comecei a fazer com 39 semanas exatas e estava muito cansada das contrações de treinamento intermináveis, fiz os exercícios no primeiro dia com menos minutos, no segundo dia fiz certinho e na madrugada que completei 39+3 veio meu bebê. Além de ajudar a induzir o parto, também alivia as dores nas costas viu 😅
@@carinealves5986 foge de cesária, mulher. Nesse negócio é mais complicado, eu acabei tendo cesária porque as coisas desandaram, acabei tendo por emergência e ainda acho que minha bebê entrou em sofrimento fetal. Se não fosse por isso, eu esperei ter normal, mas acabei tendo complicações. O que tive que fazer é que seja saudável pra ter normal é melhor
@@larissalorrana1549 estou com bebê na posição pélvica e já estou indo pra 40semanas a médica disse que provavelmente seria cesária. Já estou agoniada pra parir logo. Porém preocupada também
Funciona msm. Desde as 35 semanas vinha sentido contração com dor que não engatavam. Com 38 semanas meu tampão começou a sair com um pouco de dor q noite vi esse vídeo. Fiz o 1 e 2 exercícios por volta das 22hrs. As 1:58 acordei com dores, as 9:00 cheguei ao hospital com 6 cm de dilatação, as 15:30 ganhei meu bebê
Esta primeira posição eu fiz mais nao pra entrar em trabalho de parto mais sim para aguentar as dores da contração , aguentei as dores ate chegar no hospital cheguei no hospital com 9 centimetros de dilatação Foi uma bênção Minha filha e saudavel e deo tudo certo DEUS É MARAVILHOSO PERFEITO EM TUDO 🙏🙏🙏❤️🥰🙏
Estou fazendo agora 20/02 as 23:55. Já estou a algumas semanas sentindo contrações com dor e nenhuma dilatação. Estou com 38 + 2 curtam para eu lembrar de voltar para contar se funcionou
Gente dá muito certo! Estou com 39 semanas fiz os dois primeiros exercícios no dia 21/10 e na noite do mesmo dia comecei a ter contrações. Na madrugada do dia 22/10 já cheguei no hospital com dilatação.
Fiz os exercícios, do jeito e tempo que consegui, faze los com 9 meses é dolorido! Contrações bem fortes durante toda madrugada, cheguei na maternidade em dilatação total, parto normal em menos de 1 hora Gratidão ❤
Nossaaaa tive que voltar pra contar , era as 22 hs e eu fiz somente o primeiro exercício, fiquei por 30 minutos na posição que fala no vídeo e quando foi as 1 da manha começou a cólica pra dilatar, aguentei a madrugada toda e as 6 da manhã fui pra maternidade, as 13 hs meu neném nasceu 🙌🏾 achei muito rápido pois meu primeiro filho teve que induzir pois meu utero é grosso e nao dilatava , dessa vez acho que seria igual pois faltava 1 dia pra 41 semanas ja e nafa acontecia so leves contrações de treinamento,, então super resolveu , eu fiquei maravilhada, obrigada pelo video 😍
Voltando pra dizer que fiz,sábado a noite 02/03/2024 e domingo acordei com contração muito forte hoje estou aqui no hospital com meu bebê de 37+05 de parto normal e fiz só o primeiro exercício, então só façam se tiverem realmente certeza 😅
Olá boa tarde! Funciona perfeitamente 😅😅😅😅estava já com 39s6 e fiz o exercício por 30 minutos as 21h. As 2 horas começarem as contratações, e as 3:50 o bebê nasceu🙌🏾🙌🏾🙌🏾. Muito obrigada pela dica
Gente!!!!!!!! Eu fiz esses exercícios, nem consegui ficar o tempo total, fiz na terça-feira a noite e já fiquei com contrações de treinamento ritmadas, na quarta de manhã entrei em trabalho de parto. Minha Maria nasceu na quinta as 08:01 da manhã. FAÇAM, ela nasceu de 39+2 PS EU FIZ A TECNICA DO PONTINHO TAMBÉM
Comigo funcionou, fiz somente o primeiro exercício o Genupeitoral, fiz por 2 dias seguidos por 20 minutos, só aguentava ficar por 20 minutos na posição, comecei no dia 30/03 e no dia 31/03 fiz novamente, quando amanheceu o dia 01/04 comecei a sentir contrações fortes e fui para a maternidade na madrugada do dia 02/04 minha filha nasceu.
Dia 14/11, estou com 40 semanas e 3 dias, vou iniciar os exercícios e se funcionar volto pra dar o relato, curtam por favor pra eu lembrar de voltar 🙏🏻🥰
@estherteixeira9970 voltando pra dar o relato, no meu caso não pude esperar pra ver se ia funcionar, fui pra minha última consulta nesse mesmo dia e fui encaminhada pra uma cesariana de emergência pois o bebê já tava muito grande, gordo e muito alto, não tinha passagem pra o parto normal e minha gestação foi de risco, não podia esperar mais, hoje estou com 21 dias pós parto.
Vindo dar meu relato, fiz dia 24 os 3 em diferentes horarios. Dia 25 fiz novamente os 3. Na meia noite do dia 25 comecei a sentir as dores, estava com 39 semanas + 6 dias. As dores vieram e nao pararam, de 7 em 7 minutos, depois de 5 em 5 e depois de 3 em 3. Fui para o hospital 4:30, estava com 4cm de dilatação. 8:45 ele nasceu normal, sem intervecão. Tive laceração de 2° grau. E por incrivel que pareça, achei muito mais confortavel parir na posição tradicional. Eu queria parir de 4 ou cócoras por ouvir o que era melhor, mas é muito ruim, vc so faz força atras, e doi bem mais. Achei muito mais confortavel e tranquilo na posição tradicional.
Gente isso é verdade mesmo , estava de 39 semanas somente com contrações de treinamento, e morrendo de medo do meu neném querer vim em pleno Natal. Então no dia 19/12 fiz os dois primeiros exercícios exatamente como ela ensinou isso as 10 horas da noite , depois simplesmente fui dormir sem sentir nada nada . Durante a madrugada começei a sentir umas fisgadas mais nada muito além, as 1:17 da madrugada do dia 20/12 começei a ter contrações, fui para o hospital as 05:40 da manhã porque já estavam ritimadas , e meu bebê nasceu no dia 20/12 as 08:53 da manhã.
Voltei pra contar minha experiência kk fiz o 1 exercício com 39+6. Estava com medo de ter que induzir o parto pq não sentia dores nadinha. Vi esse vídeo e fiz durante a noite. De madrugada as dores começaram levinha. As 11:00 da manhã o tampão saiu cheguei na maternidade com 7 dedos de dilatação as 12:00 e as 16:00 minha neném nasceu kk da certo gente façam.
Vim agradecer bastante por este vídeo. Na sexta feira 18, fiz o primeiro exercício por volta das 19h e as 22 a contração começou. Fui ao hospital e ganhei minha filha em 4horas de tempo. Hoje são 6 dias da minha princesa e eu estava com 39 semanas
Estava eu super cansada porque minha barriga estava enorme e faltava 1 dia pra fazer 40 semanas e nem sinal do bebê (colo grosso, sem contração e sem dilatação nenhuma). Comecei o dia 27/10 tomando chá de casca de abacaxi, fiz a técnica do pontinho, fiz exercícios na bola, tive relação com o marido e por último pra fechar fiz exatamente esses exercícios do vídeo. Não deu outra, na madrugada às 03:15 da manhã do dia 28/10 minha bolsa estourou, meu filho nasceu na DPP. Então mulheres, façam o combo e me digam se deu certo ou não. Depois que fiz os exercícios do vídeo ja comecei a sentir cólicas, SURREAL!
Oie mamães. Sou mãe de primeirs viagem de um menininho. Estou de 37 semanas e hoje as 10:15 comecei a fazer os exercícios, estou com bastante expectativa e confiança pelos relatos positivos que li aqui. Volto para contar meu relato pra vocês.
❤amei fazer o exercício realmente funciona podem fazer ,tava cm 38 semanas sentir as dores as 3 da tarde e tive meu bebê as 9:00 .🙌 Graças a Deus deu tudo certo 😊
Da MT certo voltando pra dizer que ei fiz pela manhã a noite comecei a sentir dores amanheci no outro dia com.contracao ritmados cheguei no hospital minha contração ja estava de dois em dois minha filha nasceu em menos de uma hora. Minha segunda filha certeza que esses exercícios fizeram total diferença
Oiee, perto das 37 semanas comecei a fazer esses exercícios, mas intensifiquei nas 39, e com exatas 40 semanas minha bolsa rompeu, cheguei com 4 de dilatação no hospital e tive um parto normal 😍
Fiz os exercícios desse vídeo e entrei em trabalho de parto na noite seguinte. Tive o parto em casa mais rápido do q os demais. Foi meu terceiro parto em casa. Obrigada ao canal. Realmente deu certo.
Eu acho que deve dar certo pq as meninas falam que vão voltar para dizer se funcionou, mas somem provavelmente pq o bebê nasceu e elas não tiveram mais tempo de voltar 😂😂😂😂
Eu fiz a duas horas atrás e meu tampão saiu agora 🎉🎉 agora é só esperar e voltar para dar a confirmação do trabalho de parto e o nascimento 😊Deus é Bom todos os dias
@@orquidiapumbuzelane3125 minha cunhada fez, deu certo viu kkk ele teve que ir para a maternidade no mesmo dia já com as contrações ritmadas e a bebê nasceu na madrugada. 😍🙏🏻😂
Super funcionou❤❤ Hoje meu Bebê nasceu de parto normal 🎉🎉🎉🎉 foi difícil porque é um bebé bem grande mas, até aqui o Senhor nos ajudou😊😊 Recomendo a dica. Muito obrigada ❤️🙏
Fiz ontem o primeiro e segundo exercício e à noite senti muita contração de treinamento seguido de cólicas. Foi a primeira vez que senti cólicas então acho que resultou. Hoje farei novamente 🙌🏾 39 semanas aqui❤
Passando pra avisar que comecei os exercícios dia 15/01/24 e fiquei fazendo todos os dias, no sábado 20/01/24 comecei sentir muita cólica, no domingo a noite 21/01/24 fiz novamente esse primeiro exercício e passei a noite toda com contrações de 10 em 10 minutos… Na segunda 22/01/24 de manhã meu tempão saiu e as contrações se intensificaram e começaram a cada 5/3 minutos… Fui para o hospital, porém não estava dilatando rápido mesmo com o meu colo do útero fino… final da tarde estava com 4cm, fiz cesária e meu menino nasceu às 20:56. (Os exercícios são bons e ajudam)
Passando pra agradecer por compartilhar seu conhecimento com a gente 🥰 Esses exercícios funciona mesmo! No dia 14 eu fui para o hospital com dores achei que ua ganhar mas a medica disse que eu não tinha digitação nenhuma ainda e talvez teria que induzir. Achei esse video e comecei a fazer os exercícios nem fiz muito, quando foi de madrugada começou as contratações forte e fui para o hospital, dei entrada no hospital as 07hs e As 09:30 meu bebe nasceu.
Dia 26 de nov 2023 38+4, sao 23:04 fiz primero por meia hr, sentei na posicao sapo, logo em seguida e senti cm se tivesse fazendo xixi, meu tampao saiu no exercício, volto pra dar noticias e seguirei com o exercício ❤😊
Fiz a genopeitural apenas,no mesmo dia eu nem dormi de tantas contrações,meu marido falou viu...vc foi fazer aquele exercício 😂😂,mais enfima ca estou eu, fiz os exercícios,cheguei na maternidade 3 dias depois,ja com 5 cm de dilatação.e ca estou eu parida já kkkk graças a Deus tudo certo❤
Oi voltei aqui ,meu filho tá com 10 dias de nascido , vim aqui dizer que fiz a primeira posição por 30 minutos as 18:00 da noite quando foi de madrugada comecei sentir umas dores nas costa e umas cólicas , as 7:00 as contrações ritimaram fui pro hospital 5 de dilatação , as 9:48 tive meu bb , ❤❤❤❤ ,obg funcionou
Esse trem funciona mesmo, nem eu colocava tanta fé. Minha filha estava prevista para nascer no dia 09 de março de 2024. Fiz o exercício no dia 8, dia 9, no caso hoje, as 00:12 minha bolsa estourou. Estou aqui no hospital para ganhar. Nem eu acreditava. Obs: fiz só 20 min pq não aguentei 30 Podem fazer, da certo sim kkk
moça de Deus ! minha data é amanhã (18/03/24) se não entrar em trabalho de parto vou ter que fazer cesárea ! Já vou fazer esse exercício agora e volto p dar notícias. 40 s e sem sentir nada 😢
Fiz a primeira posição por 20 minutos e minha bolsa estourou. Esperando sentir mais cólicas pra poder ir pro hospital. Minha menina já tá chegando🤩🤩🤩🤩🤩
Fiz o primeiro exercício por 10 minutos e tomei óleo de rícino era 23:00 04:00 começaram as contrações ,08:00 cheguei na maternidade com 9 de dilatação ...funcionou 😊
Confesso que fiquei muito esperançosa com os relatos das meninas que haviam feito o exercício e noutro dia ganharam seus nenê, eu fiz igual no vídeo os 30Minutos de cada um .e sigo gravidinha rsrsrs
38+2 fiz ontem a tarde, e antes de dormir, passei a madrugada sentindo contração de 3 em 3 minutos, tô nesse exato momento sem dormir ainda sentindo dores leves, volto aqui pra falar se ocorreu algo hoje 🙌🙏❤️
Amanhã faço 37 semanas e hoje por volta de 12:17 comecei fazer esses exercícios.. espero que dê certo comigo porque tá muito cansativo e sofrido pra mim desde o começo da gravidez. Agora na reta final eu me alimento muito mal por conta da queimação e sinto muita dor e cansaço Se funcionar comigo, eu volto aqui pra falar
Meninas fiz por 3 dias, o primeiro exercicio por 10 minuto só, nao consegui ficar naquela posiçao por mais tempo, desisti kkk, parei e pensei " tudo no seu tempo" agora esta mais perto do q nunca, estou tentando ter calma e paciencia, jaja ela nasce no tempo dela
Fiz hoje (11/11/2024) 30 minutos do primeiro exercício, das 00:01 as 00:31 Por volta das 4:00 da manhã acordei com uma cólica mais forte que habitual e minha barriga bem dura, e assim ficou até as 06 da manhã e passou 😢, vou fazer hoje novamente durante o dia. Estou com 37+6 semanas Mais senti que deu resultado sim, só não engrenou de vez as contrações ainda.
Gente voltei pra dizer que fiz o exercício duas vezes e realmente funcionou na mesma noite que fiz sentir cólicas e meu tampão saiu fui pra maternidade estava com 4 centímetros de dilatação. Então voltei p agradecer.
Vim dar meu relato, fiz os exercícios a noite no dia 16 e no dia 17 tive dilatação total e ganhei meu bebê em menos de 2 horas, estava de 39 +5 dias sem dilatação e sem contração, foi só fazer os exercícios a evoluiu muito rápido.
Bom dia! Voltei aqui pra dar o meu relato. Fiz o primeiro exercício durante 30 min ontem, depois fiz uma caminhada normalmente. Hoje estou tendo umas “cólicas” de 5 em 5 min. Fui pro hospital e confirmei que já comecei a dilatar 😨😨😨 tô incrédula
Fiz o primeiro exercício na parte da tarde, a noite entrei em trabalho de parto e ganhei minha filha as 5:41 da manhã do outro dia. Super funciona. 👏🏻👏🏻👏🏻
Voltei pra contar meu relato kkkk gente esses exercícios dão muito certo Sexta feira eu fiz 39 semanas m, então comecei a prouvurar vídeo de exercícios para agilizar o parto pq não queria ficar grávida até 42 semanas,então encontrei esse vídeo e fiz os exercício por volta das 18:00 e enquanto estava assistindo televisão no meu quarto coloquei as pernas em cima do travesseiro como mostra no vídeo e fiquei um bom tempo… fiz os três exercícios e fui dormir. Quando deu 1 da manhã eu comecei a sentir uma cólica leve e fiquei a noite inteira sentindo, no outro dia as cólicas foram aumentando gradativamente e quando deu 17:00 horas da tarde eu fui pro hospital e já estava com 3 centímetros de dilatação…resumindo…fiz os exercícios na sexta e minha filha nasceu no domingo ❤
Completei 39 na segunda, dia 22 de Agosto, minha segunda gravidez e já estava slfrendo de prodromos desde a quinta, dia 20. Assisti a esse vídeo e na sexta dia 26 já pra finalizar a semana comecei a fazer, hoje é dia 28, e cá estou eu no hospital 😂 bolsa rota, emoção a mil, estamos aqui nos preparando e esperando nosso Nicolas querer sair. Laura você está comigo desde meu primeiro mês 😅 obrigada por tudo até aqui! ❤
Comigo deu super certo, fiz ontem por volta das 17:30 da tarde, quando foi 20:00 minha bolsa rompeu, fui ao hospital as 23:00 sem dor e ja estava com 5cm dilado, 01:00 minha filha nasceu, foi super rápido e tranquilo meu parto🙏🙏
Super funciona❤ eu queria muito ter normal eu estava com 40 semanas tava preocupada pq ainda não tinha sentido nada, tinha ido no hospital numa terça feira falaram que se eu nn sentisse nada na próxima terça já era pra ir para enternar. Daí vim ver vídeos de exercícios para facilitar e ter o parto normal, encontrei esse vídeo comecei a fazer na quarta feira fiz só o primeiro exercício era 22 hrs fiz até 22:30 no outro dia na quinta feira a tarde fiz de novo quando foi 19 hrs da noite minha bolsa estourou, fui para o hospital quando cheguei lá estava com 3 pra 4 de dilatação e foi a noite toda em trabalho de parto. de manhã as 7 e 19 tiver minha bebê❤
Gente do céu. Deu certo!! Kkkk fiquei 1 semana com pródromos (desde 36 semanas) com 37 semanas eu fiz apenas o Primeiro exercício, pela tarde. Já senti meus pródromos mais diferentes. Na madrugada do dia seguinte acordei 3h com contrações. Não consegui dormir mais, pq começaram a ficar mais fortes e ritmadas. Fui pro hospital 7h e já tava com 5 de dilatação. 13:07 meu filho nasceu 😍🥰
Passando aqui pra da o meu relato. Comecei fazer esses exercícios com exatamente 38 semanas, fiz apenas o primeiro exercício, e por 20 minutos no máximo, com 38 semanas e 2 dias comecei as 4 da madrugada comecei a sentir as cólicas fortes e logo engrenou as contrações fortes, consegui ficar em casa até as 11:40 da manhã e fui pra maternidade até porque meu primeiro filho eu fiquei 3 dias com 3 centímetros de dilatação, então achei que ia demorar do segundo também. Gente e acredite cheguei na maternidade já estava com 7 pra 8 de dilatação eu nem acreditei, e rapidamente chegou em 10, 13:51 já estava com meu filho nos braços e agora estou aqui com meu RN de 7 dias. 😅 então acredite funciona de verdade. Bjs a todas as mamães.
Estou de 39 semanas e vou fazer hoje ❤ obrigado pelo relato
Não consegui meu joelho ficou super pesado
Doeu fiquei sem posição e sem conseguir respirar não consegui pra mim não fiz nem 10 segundos
@@biankasantos1596 Deu certo?
Ai que tudo vou fazer rs obrigada pelo seu relato ❤
Vim dar meu relato:
Pois bem...
Encontrei essas dicas com 38 semanas + 4 dias e já iniciei de imediato, estava com 3 cm de dilatação desde a última consulta do pré natal.
Fiz os exercícios por dois dias seguidos pela manhã e um pouco pela noite.
Com 38+6 dias fui ao hospital para um exame de USG para ver o líquido amniótico.
Lá mesmo já fiquei, estava com 5 cm de dilatação e sem nenhuma dor.
Fiquei sob monitoramento, sem nenhum intervenção. Fazendo apenas cardiotoco de tempo em tempo, e aguardando o processo de forma natural.
As 5:10 da manhã ( com 39 semanas) minha bolsa rompeu.
Comecei a sentir contrações mais fortes as 7h da manhã e a partir das 9h contrações intensas e sem intervalos praticamente.
Fiz os exercícios tb na maternidade ( enquanto ainda não estava com contrações), usei a bola, fiz agachamentos, fiquei por 1 hora inteira no chuveiro.
As 11:31 dei a luz de parto natural, sem analgesia, sem nenhum intervenção.
Mas meninas, não se deixem enganar: preparem o psicológico para a dor. Pq dói demais, demais mesmo.
A maior dor do mundo é a dor do parto , sem dúvida.
Nunca senti nada igual, uma dor latente e insuportável. Mas a gente suporta, pq a maternidade é isso. Doação e entrega desde o primeiro momento.
Foram 4 horas de trabalho de parto, sendo 2 horas as mais intensas, até o momento da expulsão.
Cá estamos vivendo outra fase: RN de 18 dias em casa. ❤🙏🏻
Acabei de ler seu comentário e preparando aqui meu psicológico 😢
Ai meu Deus... tenho tanto medo dessa dor, mas quero viver essa experiência. Meu 1° filho que hoje tem 17 anos foi parto Cesário.
Nem toda mulher sente essa dor insuportável que você sentiu muitas mães mim fazia medo do meu primeiro filho e foi super tranquilo agora do meu segundo eu realmente faltei morrer e de corpo pra cada corpo e sim uma dor insuportável mas nao podemos fazer medo outras maes so pq agente passoi por isso temos sim q alertar da dor mas nem todas sentem. Fiquem na paz e so trntem relaxar a minah dor era insuportável pensava q ia morrer do meu segundo filho mas pensava q jaja ia passar e eu ia ta com ele nos meu braços e assim aconteceu.@@vivianeuzebio6267
@@vivianeuzebio6267 lleva um pente e a cada dor, aperta o pente. O cérebro só reconhece 1 ponto de dor
@@Patricia-sj3iuvai nessa , vai doer da msm forma .
Voltei pra dizer , que fiz ontem a noite, as 2 da manhã comecei a sentir as primeiras contrações, fui pro hospital as 9 da manhã, com 7 pra 8 cm de dilatação, ás 12:03 da tarde ganhei minha bebê, parto natural sem anestesia . Fiz a técnica do pontinho também , e outros exercícios, manas se quiserem parto normal, preparem o piscológico, pq a força vem de Deus mesmo, 😅.
A técnica do pontinho é a do dedo midinho? Vc já estava com alguma dilatação?
As contrações tava com intervalo pouco? Ou quando foi pra maternidade ainda tava longo?
Quero muito que aconteça isso comigo kkk quero ter logo esse meu nenê
Nossa então funciona mesmo 😮
Mas de quantas semanas vc já estava?
Vim dar o meu relato, e o meu conselho. Só façam esse exercício se vc realmente quiser ganhar o bebê logo. Fiz o meu no dia 13/06 as 11:30 fiz os 30 min e de noite fiz o segundo 15 min cada lado. De noite sentir o bebê encaixando o pouco mais, mas realmente N achei q ele ia nascer rápido. As 10:30 da manhã do dia 14/06 eu comecei a sentir as primeiras contrações e já estavam vindo de 5 em 5 e só foi aumentando, tomei um banho de uns 20 min bem quente e fui pro hospital 12:00, as 16:55 meu neném nasceu. Eu N estava levando a sério os exercícios mas quando cheguei no hospital e já estava com 5 cm de dilatação fiquei pasma kkkkk . Estava de 37+7 semanas.
Voltando pra dar meu relato!
Dia 14 de dezembro eu tava desesperada de 40 semanas e quase tendo que induzir
Fiz esses exercícios certinho por 3 dias e dia 17 de dezembro pari lindamente num parto normal e rápido sem laceração! Hoje minha bebê tá aqui deitada no meu colo e eu lembrei de vir relatar kkk
Que benção maravilhosa, já até salvei o vídeo pra assim que for necessário executar,já estou com 30 s ainda temos mais 7 pela frente
Deus abençoe sua família amada e que a bebê cresça com vigor, alegria e saúde 😊🙏🏼🙌🏼
Tô com 39+4 vou começar fazer agora, se der certo comigo volto
@@elainemoreira2372 deu certo?
Mana, tu sentiu muita dor?
Perdi meu tampão ontem e nada de dilatar
Genteeeee, fiz primeiro o exercício de 30 minutos com 37+5 às 10 horas do dia 21/10 no dia seguinte dia 22/10 às 1 da manhã comecei a ter contrações, fui ao hospital com contrações de 5 em 5 min as 6 hrs da manhã e fizeram o toque e eu só estava com 2cm de dilatação e me mandaram voltar pra casa, às 10 horas já com as contrações insuportáveis saiu o meu tampão mucoso e minha bolsa estourou comigo sentada no vaso, as 11:37 minha filha nasceu em casa 😂😂😂😍😍❤️❤️ Meu marido fez o parto, me deu vontade de empurrar e fiquei na posição de 4 apoios no sofá e mandei ele ficar atento que nossa filha ia nascer, foi um empurrão e saiu a cabeça e na segunda contração empurrei novamente e minha filha nasceu, o parto não durou nem 1 minutinho 🥺❤️ O meu esposo segurou ela nos braços e me entregou, foi tão emocionante 😍😍😍 quero gravar um vídeo relatando esse parto pro meu canal pra deixar registrada essa emoção que eu senti, minha pequena é perfeita 😍 esse exercício funciona demais kkkkk n fiz nenhum exercício durante toda gravidez, apenas mantivemos relações sexuais e fiz esse exercício 1 vez no dia anterior ao parto e foi batata kkkk
Que lindooo!!!! Vou tentar hoje!❤
Que lindo parabéns a minha primeira bebê também tive sozinha e com Deus ❤
Qual dos 3 exercícios você fez ?
Que lindo meu Deus
Ela disse que fez o PRIMEIRO exercício. @@dayanakatleen3810
Tive que voltar aqui, fiz isso sexta passada, no dia que faria 39 semanas, as 18h, fiz apenas 17 minutos o primeiro, e os outros fiz normal. 11 da noite senti umas colicas fortes. Mas fui dormir, acordei com as colicas as 5 da manhã, e ainda não estava na fase latente, as 7h engrenou, 7h30, estourou a bolsa, 8h fui pro hospital, cheguei la 8h40, 9h da manhã a nenem nasceu. Precisava vir contar. Funcionou.
Obrigada ❤
parabéns! primeiro filho?
@@Andre-xm7sj não, 4ª, 2 cesáreas e 2 vaginais
@@marianaleme7181 aih que legal rs vou fazer 💕
Uau que relato!!!!❤
Que benção, Jesus! 🎉. Estou fazendo agora!
Vou dar meu relato pois eu não acreditava que poderia dar certo.
Com 38+4 fiz apenas o primeiro exercício, 30 min pela manhã e 12 min a tarde (no dia 9/10). As 3:40h do dia 10/10 comecei a sentir umas contrações mais doloridas, mas sem ritmo, consegui dormir. As 6h acordei com dores um pouco mais fortes mas ainda suportáveis. Fui ao hospital (cheguei 8:30h) com 5 de dilatação, 12:32h minha pequena nasceu! ❤
🤩🤩🤩
Deu super certo comigo fiz o primeiro exercício fiz só 5 minutos e sair de casa quase tendo meu filho cheguei no hospital com 10cm de dilatação foi um parto super rápido cheguei as 16:00 ele nasceu de 16:10 eu estava de 38 semanas e 2 dias. Meu príncipe tem 15 dias hoje
Que benção ❤ como vocês estão?
Super rápido. Que benção ❤
Surreal mulher 😮😮😮😮
Minha bebê não nasce de jeito nenhum fiz os exercícios agora as 3:00 da manhã 😅 qualquer coisa volto aqui
@@emillyremile9720 e aí mulher
Passando só pra dizer so faca SE QUISER PARIR REALMENTE . Fiz dia 13 as 14hrs da tarde dia 14 as 4:30 da manha minha bolsa estourou as 14:30 ele nasceu ❤
Eu fiz este exercícios e entrei em trabalho de parto em algumas horas! Foi muito rápido! Meu filho nasceu em casa,(sem querer rsrs) meu marido que o recepcionou kkkk Foi lindo!
Nossa meu sonho estou de 37 semanas vc fez com quantas semanas?
Quantas semanas você tava?? Tava sentindo algo antes? Prodomos? Conta pra gente por favor.
Passando para dar o meu relato, e agradecimento 🙏🏻🙏🏻
Fiz o primeiro exercício na quinta (21/03), as 08:00 da manhã, passei o dia inteiro normal, mas quando foi as 04:00 da manhã de hj, (22/03), comecei a sentir umas dores fracas, fiquei assim até as 07:00 da manhã, quando começou a me dar contrações de 10 em 10 minutos, tomei um banho quente, e quando foi as 09:30 a bolsa estourou, fui para o hospital da minha cidade, que não tem maternidade, e fui transferida para a cidade vizinha, mas quando entrei na ambulância as 10:40, não deu nem tempo de sair da cidade e ele nasceu dentro da ambulância do SAMU as 10:52, foi super rápido 🙏🏻🙏🏻🥰🥰
Ah e eu estava completando 39 semanas hj 😊
39.5 dias daqui a 3 minutos 😅😅😅 mais tarde começo a fazer.
Nossa que coisa boa,eu vou fazer, nasceu bem rápido, parabéns.
40+5 e nada ainda, não aguento maisssss!!!
@@gisellesouza2786 obrigada 🥰
Boa noite! Quero falar que eu não acreditei que iria dar certo, mas deu certo sim, fiquei um 15 minutos no exercício do bumbum para cima, e fiz o 15 minutos de cada lado, na tarde de domingo, vivi domingo normal, quando foi 4:10 da madrugada minhas contrações começaram a ficar de 5 minutos que não engrenava a 2 semanas. Cheguei na maternidade parindo, e nasceu minha quinta filha. Dá certo sim meninas, confia.
Preciso deixar meu relato e agradecimento. Não aguentava mais, já tinha feito de tudo. Quando já tinha perdido as esperanças encontrei esse vídeo. Fiz 1x o primeiro exercício pela manhã e 1x pela tarde do dia 19/02 e entrei em trabalho de parto. Meu filho nasceu às 14h do dia 20/04.
Com quantas semanas você fez?
Pra mim deu super certo fiz o primeiro exercício era umas 23:30 fiquei meia hora certinho fui deitar quando era 00:30 começou as contrações de 10 em 10 minutos mais mesmo assim deitei e dormi acordei 3:30 da madrugada com muita coloca quando fiquei d pé minha bolsa roupei dei entrada n hospital 4:27 d madruga quando foi 5:08 minha princesa nasceu linda saudável d parto normal pesando 3098 cm 47 centímetros foi maravilhoso 🙏
Oiii cm qnts semana vc estava?
Nossa, super rápido. Eu quero ter parto normal
Que bom que era uma criança pequena, os partos costumam ser mais fáceis ❤
Vim dar o meu testemunho!
Fiz ontem a primeira posição 23:50 comecei a sentir contração era mais ou menos as 2:00 da madrugada e ganhei minha pequena as 9:05 da manhã! Parto tranquilo e sem muita dor,faz que dar certo sim 39+4
Sério? 😮
Amém!!! Estou de 39+5 já irei começar imediatamente
@@nayarageovana7341 deu certo?
@nayarageovana7341estou de 40 semanas e 6 dias, fazendo hoje
To com 39+5 fiz e nada aconteceu
40 semanas e 2 dias, fiz ontem o primeiro exercício consegui ficar os 30 minutos na posição, e fiz o segundo, tive contrações durante essa madrugada e hoje cedo desde a hora que eu acordei, vamos ver o que vai dar 🙌🏼🙏🏼 vou atualizando aqui
Gente vim aqui atualizar, no dia 7/11 eu tive muitas contrações e fui no hospital para ver, e estava com 5 cm de dilatação, no dia 8/11 meu bebê nasceu de parto normal ❤
FUncionou?
@@joyceramos1846 sim funcionou
Se o menino nasceu, é sinal que funcionou! 😄
Doeu muito ?
@@AlexSantosrocha-e2t sim dói demais até pq meu bebê nasceu grande, 3.790 kg e 50 cm mas depois que o bebê nasceu acabou
Voltei para dar o meu relato pq realmente funciona! Dia 10/10/24 as 22:30 fiz o exercício pela primeira vez, o primeiro e o segundo só. Detalhe, dia 9 fui a consulta e estava com 39s +4 e 3cm de dilatação. No noite do dia 10/10/24 senti muitas contrações mas não eram ritmadas, mas fiquei chocada pq não sentia nada há dias! No dia 11/10 fiz o exercicos 2 vezes, a tarde e a noite e novamente muitas contrações de madrugada, mas pela manhã paravam. Dia 12 fiz apenas uma vez às 16hrs, sempre o primeiro e o segundo. As 22hr saiu um pouco de liquido, mas nada significativo e nem contrações. Meia noite decidi ir para o hospital com meu marido e quando fui ao banheiro fazer xixi minha bolsa estourou de vez e as contrações iniciaram sem intervalos! Chegamos ao hospital 00:50 já com 8cm de dilatação, às 1:40 fizeram epidural, às 3:02 meu filho nasceu com 3,840kg. Não levei pontos, nem nada! Foi um parto natural, rápido e lindo. E tenho certeza que o exercício ajudou a dilatar e a bolsa estourar!
Vim aqui agradecer, e que realmente funciona, fiz a caminhada na noite anterior em uma praça, fui pra casa e terminei de fazer os outros dois exercícios. No dia seguinte as 4:45 da manhã comecei a sentir as primeiras contrações, continuei fazendo os exercícios mais leves, até que por volta de meio dia e pouco, estava com muita dor, nem consegui almoçar, fomos para maternidade. cheguei com quase 5 de dilatação, esperei uma hora para subir para o sala de parto, chegando lá foram 3 horas de parto. Sem qualquer tipo de medicação, doeu muito, mas compensou. Lembrando que essa foi a minha primeira gestação. Muito obrigada por compartilhar esse conhecimento.
Mulher que exercício é esse? Comecei a fazer o primeiro exercício as 14:05, acabei as 14:35 e a bolsa estourou! Nem deu tempo de testar os outros dois. Agora tô me arrumando para ir para maternidade! Deus abençoe 🙏🏼
Vai atualizando a gente rs
@@karlafrazao3792 me internei às 16:15 com 4 dedos de dilatação, parto evoluiu super bem, o bebê nasceu de parto normal com 40 semanas + 1 dia ás 21:11 hrs. Agora estou aqui com meu pacotinho de amor nos braços. Fiquei chocada como realmente funcionou
@@AnaCarolina-oc9ogque lindeza!! Glória a Deus ❤❤❤❤ sigo fazendo aqui! 39sm hoje
@@karlafrazao3792 já deu tudo certo em nome de Jesus 🙏🏼
Pra mim o primeiro exercício super funcionou, fiz ele por uns 20 minutos mais ou menos dia 11/02/2024 na parte da tarde, pq as contrações que eu estava tendo simplesmente pararam e eu já estava muito ansiosa pra engrenarem, no mesmo dia as 23:20 minha bolsa estourou umas meia hora depois começou a me dar as contrações de tp, minha bebê nasceu as 1:23 da madrugada do dia 12/02, meu parto foi muito intenso mais muito rápido tbm, estou sem acreditar até agora que foi rápido assim... Entrei em tp com 38+6 ela nasceu no dia que entrei na 39 semanas ❤ obrigada Laura, por ajudar nos gravidinhas a ter sucesso no parto ❤
Gente do céu da super certo, eu estava de 40 semanas e 5 dias e nada da minha nenê nascer, resolvi fazer os exercícios 19:00 e pouco bem certinho, e comecei a sentir dores as 21:00 e as 2:30 da manhã resolvi ir pro hospital e estava com 4 de dilatação, e as 14:18 do dia 16/05 minha nenê nasceu.!🎉❤😊
Hoje minha nenê está com 2 meses e 7 dias.❤
Estou com 39 semanas fiz o primeiro exercício as 19:38, sigo no aguardo aqui, curte aqui pra mim voltar
Voltaaa para falar
Oi meninas, meu relato é:
Fiz no sábado a tarde uns 30 minutos do primeiro exercício sem acreditar muito
Durante o domingo não senti nada e achei que o exercício nao me ajudaria, mas a noite umas 22:30 fiz por +- 10 minutos o mesmo exercício.
Então na madrugada de domingo pra segunda as 2:40 da manhã acordei sentindo leves contrações contínuas, mas as 7 horas eu não sentia mais elas na mesma frequência ao ponto de eu achar que fosse somente contração de braxton hicks. Até que senti contração mais 3 vezes entre 8 e 10 horas.
Então fui ao hospital conferir e lá já estava com 2 cm de dilatação as 12:00 horas, duas horas mais tarde já estava com 4 cm. Voltei p casa.
As 15 horas voltei para o hospital e as 16 horas já estava com 8 cm de dilatação.
Meu filho nasceu as 18 horas em ponto de 38 semanas mais 6 dias
O médico disse que ele não nasceria antes das 39 semanas.
Mal sabia ele que eu já tinha visto esse vídeo há um bom tempo.
Super façam, mas façam no tempo certo e com todo cuidado e apoio, pra mim foi uma boa experiência, boa sorte meninas.
Vou fazer agora pq os relatórios são positivos
Comecei a fazer hj dia 1/02/24
O primeiro fiz 28 minutos na msm posição foi difícil 😂 o segundo fiz 15 de cada lado. Ja sao 11:20 bora esperar. Ja venho sentindo dores estou cm 37 semanas. Nao aguento ms de dor. Se funcionar volto aqui❤😊
Já são 19:40 e comecei a sentir umas contratações e dores nas costas estou a fazer faxina . Curtem pra mim lembrar de volta ❤❤❤
Eaiii funcionou
E aí?
E aí funcionou!?
funcionou?
Funcionou?
Gente estou exatamente com 38 semanas , só com pouquissimas contrações de treinamento e sem dilatação nenhuma . Vou fazer o primeiro exercício e depois volto pra dar o meu relato . Vou iniciar agr 19/09 as 17:35.
Curte meu comentário pra eu atualizar depois
Deu certo?
Iae
Eaai?
Mulher, volta aqui… tem gestante querendo saber! Kkkkk
Contaaaa por favor ❤
Boa noite pessoal, tem 26 dias hj que a minha princesa veio, eu entrei no vídeo dia 2 com medo pq já ia p 40 s e não tinha tido a neném, e falaram que ia ter que induzir a partir de 41 s, fiz direitinho os exercícios, no dia 3 quando ia completar cravado 40s amanheci com contrações , a tarde fui ao hospital e c 3h de trabalho de parto tive a bebê, pode ter certeza que contribuiu muito p meu parto! Façam certinho que pode ajudar muito sim! Demorei mas vim dar meu testemunho de contribuição 😂❤
Voltei pra contar, vi o vídeo no sábado dia 27 , fiz os dois primeiros exercícios as 14:00 , a noite meu tampão saiu, no domingo de manhã , repeti o primeiro exercício por 20 minutos,minha bolsa rompeu,comecei perder líquido aos poucos ,só um pouquinho molhando a calcinha, e assim fiquei o dia todo e as contrações de treinamento ficaram mais intensas e doloridas , 18:30 do dia 28 fui pro hospital e quase não deu tempo de chegar,ganhei minha bebê no PS , as 20:03. Se já era a hora dela mesmo ,não sei , mas provavelmente o exercício ajudou 🙌🙌
Estava procurando um comentário mais recente e achei o seu, estou fazendo 39 semanas hoje... vou fazer os exercícios antes de dormir... espero que funcione
Estava com 39 semanas e 2 dias na quarta feira e nada do meu bebê vim, fiz esse primeiro exercício sem acreditar que daria certo, mas não custava tentar, na madrugada do dia seguinte (quinta feira) comecei a sentir contrações com cólicas leves mas que já dava pra sentir, contrações espaçosas, sem ritmo, e a tarde por voltar de 13hr meu tampão começou a sair aos poucos, então 15hrs fui ao hospital, o médico fez o toque e eu já tava de 4 pra 5 de dilatação, mexeu no tampão pra ele sair e pediu pra eu já ficar internada. Fui despreparada pra isso, pensei que ele ia me mandar pra casa de volta.
As 16:30 comecei a sentir as contrações com cólicas um pouco mais forte mas não estavam ritimadas. As 19hrs so aumentava as dores porém sem ritimo e a dilatação estava em 5 ainda. As 21 hrs já estava com muita dor, e aí me levaram para a sala de parto, lá fizeram o toque e eu estava de 6 de dilatação ainda, as 22 hrs mais um toque e ainda estava de 6 cm, 30 minutos depois eu n conseguia mais controlar, as contrações pedia força, 4 contrações foi o suficiente pra eu por o baby pra fora, muito rápido.
As 22:37 da quinta feira meu bebê nasceu! Acredito que o exercício super deu certo
Estou fazendo agora dia 20 de junho de 2024 com 38s e 2 dias vou ficar fazendo até 39 semans se funciona volto aqui novamente. Alguém curta pra mim nao esquecer! Hj vou fazer a técnica do pontinho também após acabar os exercícios
estou com 39+2 e fiz hoje início da tarde e agr a noite. Volto aqui também pra dar o feedback 😅🙏🏼
38s e 2 dias tbm já estou no segundo dia e ainda nada rsrsrs.
2° dia fazendo... hj fiz o 1° por 30 minutos completos
Eu tô no segundo dia tbm fazendo 38+3 por aqui
38s + 6dias tenho feito toda noite pelo menos o primeiro por 30 min. Ainda nada.
Funciona muito a primeira posição fiz por 25 minutos e nasceu no outro dia com 39 semanas mais 6 dias
Fiz o primeiro exercício no dia 25.06.2024, às 20h, as 01:00 do dia 26.06.2024 minha bolsa estourou, as 17:19h meu bebê nasceu!
Se quiserem realmente ter um bebê nascendo logo, façam kkk
Estava de 38 semanas e 1 dia! ❤
Venho aqui agradecer imensamente por me orientar e compartilhar todas essas informações essenciais, fiz essas posições e logo entrei em trabalho de parto e também aliviou bastante as contrações cheguei a 8 dilatação bem rapidinho, claro que ajudou bastante os exercícios de respiração! Muito obrigada que Deus continue abençoando sua vida e toda sua família ❤
Sério? Fez com quantas semanas mana ?
Gente comigo funcionou tava de 39 semana e só sentindo contracaoes com cólicas franquinhas fiz o primeiro exercícios por 15 minutos e o segundo fiz 15 minutos cada lado fui pra maternidade 3 horas da manhã já cheguei lá com 4 cm e 11:24da manhã meu baby nasceu
Vim aqui dá o meu relato sobre , não levei fé nisso não , mas fiz e como sempre sentia cólica fina e parava achei que seria somente mais uma cólica como as outras , estava de 40 semanas fiz os dois primeiros exercícios somente e 1 vez só ,era 18:00 , quando deu 00:00 a cólica apertou , comecei a ter contração de 1 em 1 minuto em casa ainda não aguentava ficar em pé a bolsa estourou , dei entrada no hospital era 3:40 por aí tive meu baby era 4:35 , cheguei com 6 de dilatação já , foi uma correria cheguei na sala de parto ele já estava nascendo hoje tem 14 dias já que ele nasceu ❤
Obrigadoo por vir contar, estou com dúvida no primeiro exercício, de quanto abrir as pernas ou não, mais fechadas ou bem abertas?
Fiz terça feira dia 24 de outubro, na quarta acordei com cólicas e contrações, quarta mesmo ela nasceu as 23:00
Gurias fiz o primeiro exercício ontem por volta de 17 horas , era 19 horas começou as contrações e começaram cada vez mais frequentes perdi o tampão fui para o hospital 1h da manhã ganhei meu bebê 5:05 com 39+6 ajudou muitooo🥰🥰
Qual deles tu fez?? Ou fez todos eles ?
39+6 aqui é com colicas mas n engrena
39+6 hoje!!! Estou tentando tbmmm!!! 🥰
Capaz 😮 eu vou esperar chegar nas 37 por enquanto eu estou de 33 ainda n aguento mais tbm mds😅
serio
Vou tentar to 39+7 kkkkk
Fiz a sequência de exercícios dia 21/04 às 18:00 e eu estava de 37+4 de gravidez, quando foi 01:00 da madrugada começou as contrações e fui ao médico às 8:00 e eu estava com 2 cm de dilatação e me mandaram de volta pra casa… em casa as contrações ficaram cada vez mais frequentes as 16:00 voltei para o hospital e já estava com 6 dedos de dilatação e meu bebê nasceu às 19:38 do dia 22/04. Então uma dica só façam se realmente tiverem certeza que querem parir logo kkkk.
Tô de 37 mais 3 será q posso fazer será q o bebe tá pronto ou é prematuro ainda
@@sasarinharodrigueesa partir das 37 semanas ñ é considerado prematuro mais
❤
@@sasarinharodrigueeseu tive meu primeiro filho com 37 fechado ele nasceu bem e saudável, agora na segunda gestação eu estou de 37+1 minha bebê já ta encaixada e está tudo certo, vou fazer hoje dia 26/11 vamos ver se funciona, depois volto pra fala😊
@@estefanyalves661 deu certo os exercícios????
Fiz os exercícios dia 06/12 e nasceu na madrugada do dia 09/12, passei o dia 08/12 todo sentindo sinais na madrugada de 08 pra 09 ela nasceu, tava com 37 semanas e 3 dia. Façam ajuda bastante
Estou com 37+5 hoje 23/10 fiz os dois primeiros exercícios as 8:45 da manhã, sentindo apenas contrações de treinamento desde o 8° mês, já perdi um pouco de sangue do colo do útero e meu bebê está cefálico praticamente a gravidez toda, volto para dar meu relato se der certo.
Curtam para eu não esquecer de voltar 😘
Deu certo?
@@thainnanidai7545 ainda nada, fazendo os exercícios pelo 3° dia, sigo firme ☺️
Estou com quase 35 já estou pesquisando pra quando chegar na 37 semanas já praticar.
38 + 3 hoje, apenas sentindo leves cólicas, estou fazendo os exercícios todos os dias, cada corpo e cada bebê é de um jeito, o meu processo tem sido mais lento, mas tenho sentido diferença com os exercícios.
Deu certo?
Vindo aqui falar que comigo deu super certo, só não fiz o último exercício por preguiça mesmo kkk, fiz dia 28/12/2023 por volta das 20hrs, tomei um banho e deitei pra dormir, as 11hrs comecei a sentir umas cólicas bem fracas, mais não levei a serio, pois já havia sentido outros dias e nada, cochilei quando foi as 1:30 contrações vieram de 3 em 3 minutos, fui pra maternidade as 02:20 esta com 5 de dilatação, meu neném nasceu as 06:20 do dia 29/12 foi um parto muito lindo, sem falar que não sofri quase nada com as contratações, há eu estava de 39s5d 🎉❤
Você fez mais exercícios durante a gestação para ajudar no parto ?
@@stefaniprange3599 poucas vezes mais foi entre 6, 7 meses, eu era uma grávida sedentária kkkk
Eu fiz estes exercícios porque queria logo conhecer meu pacotinho e fiz na noite dia 11 de fevereiro e fui dormir e então de madrugada já sentindo contratações e no dia 12 de fevereiro as 19:41 tive meu bebê.
Quantas semanas?
Fiz dia 06/02 21:30 da noite, entrei em TP 07/02 pela manhã, minha pequena nasceu 08/02 01:50.
Obrigada Laura, funcionou.
Também fiz: comer tâmaras, caminhadas, técnica do pontinho.
Parabéns por sua baby! Estou de 40 + 2. Vou fazer um hj à noite e vamos ver se vai rolar pra mim. Tbm quero fazer a do pontinho.
Funcionou muitooo!
Comecei a fazer com 39 semanas exatas e estava muito cansada das contrações de treinamento intermináveis, fiz os exercícios no primeiro dia com menos minutos, no segundo dia fiz certinho e na madrugada que completei 39+3 veio meu bebê.
Além de ajudar a induzir o parto, também alivia as dores nas costas viu 😅
Eu fiz o exercício pela manhã com 38 semanas e 2 dias perdi o tampão as 3h da tarde e agora já entrei em trabalho de parto estou internada
Seria meu sonho 🥹
Eu tô com 38s e 5 dias
Foi cesária ou normal? Estou de 39s provavelmente vai ser cesária. Aí não sei se os exercícios podem ser feito nessa questão
@@carinealves5986 foge de cesária, mulher. Nesse negócio é mais complicado, eu acabei tendo cesária porque as coisas desandaram, acabei tendo por emergência e ainda acho que minha bebê entrou em sofrimento fetal. Se não fosse por isso, eu esperei ter normal, mas acabei tendo complicações. O que tive que fazer é que seja saudável pra ter normal é melhor
@@larissalorrana1549 estou com bebê na posição pélvica e já estou indo pra 40semanas a médica disse que provavelmente seria cesária. Já estou agoniada pra parir logo. Porém preocupada também
Funciona msm. Desde as 35 semanas vinha sentido contração com dor que não engatavam. Com 38 semanas meu tampão começou a sair com um pouco de dor q noite vi esse vídeo. Fiz o 1 e 2 exercícios por volta das 22hrs. As 1:58 acordei com dores, as 9:00 cheguei ao hospital com 6 cm de dilatação, as 15:30 ganhei meu bebê
Esta primeira posição eu fiz mais nao pra entrar em trabalho de parto mais sim para aguentar as dores da contração , aguentei as dores ate chegar no hospital cheguei no hospital com 9 centimetros de dilatação Foi uma bênção Minha filha e saudavel e deo tudo certo DEUS É MARAVILHOSO PERFEITO EM TUDO 🙏🙏🙏❤️🥰🙏
Estou fazendo agora 20/02 as 23:55. Já estou a algumas semanas sentindo contrações com dor e nenhuma dilatação.
Estou com 38 + 2 curtam para eu lembrar de voltar para contar se funcionou
Funcionou?
E aí ???
Iae?????
Tô com 37s e 5 dias já tô fazendo kkk quero muito ter logo meu nenê
@@kailanesousa6335oiii, deu certo?
Gente dá muito certo! Estou com 39 semanas fiz os dois primeiros exercícios no dia 21/10 e na noite do mesmo dia comecei a ter contrações. Na madrugada do dia 22/10 já cheguei no hospital com dilatação.
🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Fiz os exercícios, do jeito e tempo que consegui, faze los com 9 meses é dolorido! Contrações bem fortes durante toda madrugada, cheguei na maternidade em dilatação total, parto normal em menos de 1 hora
Gratidão ❤
Que benção! 😍38+1 e pensando em tentar por aqui 🙏
Começando hoje dia 29 de agosto, dpp 11 de setembro.
@@chagasilvafrancisco6092e aiii , fez?? Deu certo ou nada ainda??? Estou com 37+2 e desesperada kkkkkk
Fiz o primeiro exercício e em menos de 30 minutos , todo meu tampão mucosa saiu. Muito bom. Fora que da um alívio muito bom na dor nas costas.
Eu fiz por 2 dias meu tampão também saiu
Que benção tô esperando acontece comigo não aguento mais essa gravidez infinita 😂
Nossaaaa tive que voltar pra contar , era as 22 hs e eu fiz somente o primeiro exercício, fiquei por 30 minutos na posição que fala no vídeo e quando foi as 1 da manha começou a cólica pra dilatar, aguentei a madrugada toda e as 6 da manhã fui pra maternidade, as 13 hs meu neném nasceu 🙌🏾 achei muito rápido pois meu primeiro filho teve que induzir pois meu utero é grosso e nao dilatava , dessa vez acho que seria igual pois faltava 1 dia pra 41 semanas ja e nafa acontecia so leves contrações de treinamento,, então super resolveu , eu fiquei maravilhada, obrigada pelo video 😍
durante o exercício vc sentiu algo ? pois eu fiz as meia hr e nn sentir , vc sentiu só depois ?
Voltando pra dizer que fiz,sábado a noite 02/03/2024 e domingo acordei com contração muito forte hoje estou aqui no hospital com meu bebê de 37+05 de parto normal e fiz só o primeiro exercício, então só façam se tiverem realmente certeza 😅
@@EstefaniCruz-cj9oeesse primeiro me ajudou muito,só dava sentido uma pressão na vagin e inventei de fazer só pra testar amanheci com contração
A bolsa rompeu ?
Estou com 37 +3 vou começar a fazer o exercício hj
@@GirleideAlves-jb2ege aí deu certo?
@@GirleideAlves-jb2egdeu certo?
Olá boa tarde! Funciona perfeitamente 😅😅😅😅estava já com 39s6 e fiz o exercício por 30 minutos as 21h. As 2 horas começarem as contratações, e as 3:50 o bebê nasceu🙌🏾🙌🏾🙌🏾. Muito obrigada pela dica
Gente!!!!!!!! Eu fiz esses exercícios, nem consegui ficar o tempo total, fiz na terça-feira a noite e já fiquei com contrações de treinamento ritmadas, na quarta de manhã entrei em trabalho de parto. Minha Maria nasceu na quinta as 08:01 da manhã. FAÇAM, ela nasceu de 39+2 PS EU FIZ A TECNICA DO PONTINHO TAMBÉM
Que técnica é essa??
Comigo funcionou, fiz somente o primeiro exercício o Genupeitoral, fiz por 2 dias seguidos por 20 minutos, só aguentava ficar por 20 minutos na posição, comecei no dia 30/03 e no dia 31/03 fiz novamente, quando amanheceu o dia 01/04 comecei a sentir contrações fortes e fui para a maternidade na madrugada do dia 02/04 minha filha nasceu.
Dia 14/11, estou com 40 semanas e 3 dias, vou iniciar os exercícios e se funcionar volto pra dar o relato, curtam por favor pra eu lembrar de voltar 🙏🏻🥰
Eai, funcionou?
@estherteixeira9970 voltando pra dar o relato, no meu caso não pude esperar pra ver se ia funcionar, fui pra minha última consulta nesse mesmo dia e fui encaminhada pra uma cesariana de emergência pois o bebê já tava muito grande, gordo e muito alto, não tinha passagem pra o parto normal e minha gestação foi de risco, não podia esperar mais, hoje estou com 21 dias pós parto.
Voltando aqui pra dizer, FUNCIONOU!!! fiz dois dias seguidos
Deu certo?
E como foi seu trabalho de parto?
@liliaraujo8170 nasceu???
@@PriscilaSena-lr8iy nasceu sim, um dia depois, fiz 2 dias seguidos os exercícios e dança
@@liliaraujo8170 dilatei 8cm de 4hs da manhã até 20h aí pedi cesariana e nasceu 20:30h.
Vindo dar meu relato, fiz dia 24 os 3 em diferentes horarios. Dia 25 fiz novamente os 3. Na meia noite do dia 25 comecei a sentir as dores, estava com 39 semanas + 6 dias. As dores vieram e nao pararam, de 7 em 7 minutos, depois de 5 em 5 e depois de 3 em 3. Fui para o hospital 4:30, estava com 4cm de dilatação. 8:45 ele nasceu normal, sem intervecão. Tive laceração de 2° grau. E por incrivel que pareça, achei muito mais confortavel parir na posição tradicional. Eu queria parir de 4 ou cócoras por ouvir o que era melhor, mas é muito ruim, vc so faz força atras, e doi bem mais. Achei muito mais confortavel e tranquilo na posição tradicional.
Gente isso é verdade mesmo , estava de 39 semanas somente com contrações de treinamento, e morrendo de medo do meu neném querer vim em pleno Natal. Então no dia 19/12 fiz os dois primeiros exercícios exatamente como ela ensinou isso as 10 horas da noite , depois simplesmente fui dormir sem sentir nada nada . Durante a madrugada começei a sentir umas fisgadas mais nada muito além, as 1:17 da madrugada do dia 20/12 começei a ter contrações, fui para o hospital as 05:40 da manhã porque já estavam ritimadas , e meu bebê nasceu no dia 20/12 as 08:53 da manhã.
Fiz ontem final da tarde e hoje pela manhã entrei em trabalho de parto, só na espera agora 🙏🏼👏🏼👏🏼😍
E aí amiga, deu certo?
Quantas semana você estava?
Minha esposa está fazendo hoje dia: 30/06/2024 às 20:00…
Alguém curte meu comentário que quero comentar se deu tudo certo… 😂
Estamos com 38 semanas ❤
Yae
Deu certo?
Deu certo @luiscarlossles
Deu certo?
Volta moço, deu certo ?
Voltei pra contar minha experiência kk fiz o 1 exercício com 39+6. Estava com medo de ter que induzir o parto pq não sentia dores nadinha. Vi esse vídeo e fiz durante a noite. De madrugada as dores começaram levinha. As 11:00 da manhã o tampão saiu cheguei na maternidade com 7 dedos de dilatação as 12:00 e as 16:00 minha neném nasceu kk da certo gente façam.
Vim agradecer bastante por este vídeo. Na sexta feira 18, fiz o primeiro exercício por volta das 19h e as 22 a contração começou. Fui ao hospital e ganhei minha filha em 4horas de tempo. Hoje são 6 dias da minha princesa e eu estava com 39 semanas
Estava eu super cansada porque minha barriga estava enorme e faltava 1 dia pra fazer 40 semanas e nem sinal do bebê (colo grosso, sem contração e sem dilatação nenhuma). Comecei o dia 27/10 tomando chá de casca de abacaxi, fiz a técnica do pontinho, fiz exercícios na bola, tive relação com o marido e por último pra fechar fiz exatamente esses exercícios do vídeo. Não deu outra, na madrugada às 03:15 da manhã do dia 28/10 minha bolsa estourou, meu filho nasceu na DPP. Então mulheres, façam o combo e me digam se deu certo ou não. Depois que fiz os exercícios do vídeo ja comecei a sentir cólicas, SURREAL!
Oie mamães. Sou mãe de primeirs viagem de um menininho. Estou de 37 semanas e hoje as 10:15 comecei a fazer os exercícios, estou com bastante expectativa e confiança pelos relatos positivos que li aqui. Volto para contar meu relato pra vocês.
Estou com 38+1 e pensando aqui se faço os exercícios Oi se espero acontecer naturalmente, rs
Deu certo?
eaiii?
@@Edna.Souza01eu tô com 38+2 e tô pensando tbm kkkmk
Tô aqui fazendo 37 mais 3
❤amei fazer o exercício realmente funciona podem fazer ,tava cm 38 semanas sentir as dores as 3 da tarde e tive meu bebê as 9:00 .🙌
Graças a Deus deu tudo certo 😊
Da MT certo voltando pra dizer que ei fiz pela manhã a noite comecei a sentir dores amanheci no outro dia com.contracao ritmados cheguei no hospital minha contração ja estava de dois em dois minha filha nasceu em menos de uma hora. Minha segunda filha certeza que esses exercícios fizeram total diferença
Que bom. Eu fazendo agora para ver no que dá, 40+1
Oiee, perto das 37 semanas comecei a fazer esses exercícios, mas intensifiquei nas 39, e com exatas 40 semanas minha bolsa rompeu, cheguei com 4 de dilatação no hospital e tive um parto normal 😍
Fiz os exercícios desse vídeo e entrei em trabalho de parto na noite seguinte. Tive o parto em casa mais rápido do q os demais. Foi meu terceiro parto em casa. Obrigada ao canal. Realmente deu certo.
Eu acho que deve dar certo pq as meninas falam que vão voltar para dizer se funcionou, mas somem provavelmente pq o bebê nasceu e elas não tiveram mais tempo de voltar 😂😂😂😂
Eu fiz a duas horas atrás e meu tampão saiu agora 🎉🎉 agora é só esperar e voltar para dar a confirmação do trabalho de parto e o nascimento 😊Deus é Bom todos os dias
@@orquidiapumbuzelane3125 minha cunhada fez, deu certo viu kkk ele teve que ir para a maternidade no mesmo dia já com as contrações ritmadas e a bebê nasceu na madrugada. 😍🙏🏻😂
Super funcionou❤❤ Hoje meu Bebê nasceu de parto normal 🎉🎉🎉🎉 foi difícil porque é um bebé bem grande mas, até aqui o Senhor nos ajudou😊😊 Recomendo a dica. Muito obrigada ❤️🙏
@@orquidiapumbuzelane3125com quantas semanas vc fez?
Isso aí mesmo que aconteceu comigo , fiz e não deu tempo voltar pra contar kkkk agora que voltei , depois de 10 dias que meu filho nasceu
Fiz ontem o primeiro e segundo exercício e à noite senti muita contração de treinamento seguido de cólicas. Foi a primeira vez que senti cólicas então acho que resultou. Hoje farei novamente 🙌🏾 39 semanas aqui❤
Eaii???
E aí?
Passando pra avisar que comecei os exercícios dia 15/01/24 e fiquei fazendo todos os dias, no sábado 20/01/24 comecei sentir muita cólica, no domingo a noite 21/01/24 fiz novamente esse primeiro exercício e passei a noite toda com contrações de 10 em 10 minutos… Na segunda 22/01/24 de manhã meu tempão saiu e as contrações se intensificaram e começaram a cada 5/3 minutos… Fui para o hospital, porém não estava dilatando rápido mesmo com o meu colo do útero fino… final da tarde estava com 4cm, fiz cesária e meu menino nasceu às 20:56. (Os exercícios são bons e ajudam)
Passando pra agradecer por compartilhar seu conhecimento com a gente 🥰
Esses exercícios funciona mesmo! No dia 14 eu fui para o hospital com dores achei que ua ganhar mas a medica disse que eu não tinha digitação nenhuma ainda e talvez teria que induzir. Achei esse video e comecei a fazer os exercícios nem fiz muito, quando foi de madrugada começou as contratações forte e fui para o hospital, dei entrada no hospital as 07hs e As 09:30 meu bebe nasceu.
Comecei hoje o exercícios, agora é 00:15 depois volto aqui se der certo , estou com 38+3
Deu certo?
Oiii, conta pra gente
Oi deu certo teus exercícios
oiii
Dia 26 de nov 2023 38+4, sao 23:04 fiz primero por meia hr, sentei na posicao sapo, logo em seguida e senti cm se tivesse fazendo xixi, meu tampao saiu no exercício, volto pra dar noticias e seguirei com o exercício ❤😊
Eai???
É nada guria kkkkkkk to com 40+2 e nada da bonita nascer kkkkkk@@livia5508
E aí?
Fiz a genopeitural apenas,no mesmo dia eu nem dormi de tantas contrações,meu marido falou viu...vc foi fazer aquele exercício 😂😂,mais enfima ca estou eu, fiz os exercícios,cheguei na maternidade 3 dias depois,ja com 5 cm de dilatação.e ca estou eu parida já kkkk graças a Deus tudo certo❤
Oi voltei aqui ,meu filho tá com 10 dias de nascido , vim aqui dizer que fiz a primeira posição por 30 minutos as 18:00 da noite quando foi de madrugada comecei sentir umas dores nas costa e umas cólicas , as 7:00 as contrações ritimaram fui pro hospital 5 de dilatação , as 9:48 tive meu bb , ❤❤❤❤ ,obg funcionou
Quantas semanas você estava ?
Esse trem funciona mesmo, nem eu colocava tanta fé.
Minha filha estava prevista para nascer no dia 09 de março de 2024.
Fiz o exercício no dia 8, dia 9, no caso hoje, as 00:12 minha bolsa estourou.
Estou aqui no hospital para ganhar.
Nem eu acreditava.
Obs: fiz só 20 min pq não aguentei 30
Podem fazer, da certo sim kkk
moça de Deus ! minha data é amanhã (18/03/24) se não entrar em trabalho de parto vou ter que fazer cesárea ! Já vou fazer esse exercício agora e volto p dar notícias. 40 s e sem sentir nada 😢
De que horas do dia 08 vc fez?
Fiz a primeira posição por 20 minutos e minha bolsa estourou. Esperando sentir mais cólicas pra poder ir pro hospital. Minha menina já tá chegando🤩🤩🤩🤩🤩
Quantas semanas vc estava?
@@DadaTol 38+4. Nasceu hoje às 6:35.
Deu certo?
Oiii @@LuannaaAlves, estou de 38 + 1, vou começar a fazer HOJE (16/05/24).
Depois volto aqui para dar o meu relato.🙏🏽🙌🏽💚
@@JMRS.Chaves oiiii, deu certo? 🤩
Por aqui 39+1 vou iniciar agora (18:28h) os exercícios no dia 31/01/24, espero que funcione e irei tentar voltar pra falar se deu certo rs
Deu certo
@@gisearna4574 continuo grávida rs, 39+4 por aqui e nem sinal 🥹
@@gisearna4574 continuo grávida, comigo não funcionou 🥲, 41+1 por aqui ainda
Deu certo?
Deu certo?
38+6 tô louca pra dar a luz logo, vem minha menina, mamãe não aguenta mais kkk❤
Fiz o primeiro exercício por 10 minutos e tomei óleo de rícino era 23:00
04:00 começaram as contrações ,08:00 cheguei na maternidade com 9 de dilatação ...funcionou 😊
Mas sentiu dor de barriga né?
Digo por conta do óleo de rícino..
Confesso que fiquei muito esperançosa com os relatos das meninas que haviam feito o exercício e noutro dia ganharam seus nenê, eu fiz igual no vídeo os 30Minutos de cada um .e sigo gravidinha rsrsrs
38+2 fiz ontem a tarde, e antes de dormir, passei a madrugada sentindo contração de 3 em 3 minutos, tô nesse exato momento sem dormir ainda sentindo dores leves, volto aqui pra falar se ocorreu algo hoje 🙌🙏❤️
Aconteceu? Tô com 39 semanas
deu certo? 40 s, vou tentar
Acho que deu certo. Daí ela ganhou e não tá tendo tempo ainda de vir contar 😊
Amanhã faço 37 semanas e hoje por volta de 12:17 comecei fazer esses exercícios.. espero que dê certo comigo porque tá muito cansativo e sofrido pra mim desde o começo da gravidez. Agora na reta final eu me alimento muito mal por conta da queimação e sinto muita dor e cansaço
Se funcionar comigo, eu volto aqui pra falar
Deu certo?
Deu certo?
Deu certo???
38 semanas, ansiosa de maiss, doida pra que nasça logo. Vou começar esse exercicio hoje, volto aqui pra contar
Aq tbm vou fzr e volto pra dizer se deu certo ou n
Tô com 38+2 tô pensando em fazer tbm
38 semanas e 3 dias por aqui, amanhã começarei os exercícios… Vamos ver no que vai dar 😅
Meninas fiz por 3 dias, o primeiro exercicio por 10 minuto só, nao consegui ficar naquela posiçao por mais tempo, desisti kkk, parei e pensei " tudo no seu tempo" agora esta mais perto do q nunca, estou tentando ter calma e paciencia, jaja ela nasce no tempo dela
@@tamyriscarvalhodealmeida4258 verdade,eu desisti KKk,tem até dia 1 de agosto pra minha baby nascer pior é se a gente ter pressa q não nasce nunca KKk
Fiz hoje (11/11/2024) 30 minutos do primeiro exercício, das 00:01 as 00:31
Por volta das 4:00 da manhã acordei com uma cólica mais forte que habitual e minha barriga bem dura, e assim ficou até as 06 da manhã e passou 😢, vou fazer hoje novamente durante o dia.
Estou com 37+6 semanas
Mais senti que deu resultado sim, só não engrenou de vez as contrações ainda.
Gente voltei pra dizer que fiz o exercício duas vezes e realmente funcionou na mesma noite que fiz sentir cólicas e meu tampão saiu fui pra maternidade estava com 4 centímetros de dilatação.
Então voltei p agradecer.
Vim dar meu relato, fiz os exercícios a noite no dia 16 e no dia 17 tive dilatação total e ganhei meu bebê em menos de 2 horas, estava de 39 +5 dias sem dilatação e sem contração, foi só fazer os exercícios a evoluiu muito rápido.
Que bênção! Eu to de 40s e somente com contração de treinamento tbm... Aguardando os exercícios fazerem efeito kk
@@ericabatista5442deu certo?
Bom dia! Voltei aqui pra dar o meu relato. Fiz o primeiro exercício durante 30 min ontem, depois fiz uma caminhada normalmente. Hoje estou tendo umas “cólicas” de 5 em 5 min. Fui pro hospital e confirmei que já comecei a dilatar 😨😨😨 tô incrédula
Fui fazer o segundo exercício tirei um cochilo maravilhoso kkkk
É bem minha cara kkkkk
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂
Fiz o primeiro exercício na parte da tarde, a noite entrei em trabalho de parto e ganhei minha filha as 5:41 da manhã do outro dia. Super funciona. 👏🏻👏🏻👏🏻
Voltei pra contar meu relato kkkk gente esses exercícios dão muito certo
Sexta feira eu fiz 39 semanas m, então comecei a prouvurar vídeo de exercícios para agilizar o parto pq não queria ficar grávida até 42 semanas,então encontrei esse vídeo e fiz os exercício por volta das 18:00 e enquanto estava assistindo televisão no meu quarto coloquei as pernas em cima do travesseiro como mostra no vídeo e fiquei um bom tempo… fiz os três exercícios e fui dormir. Quando deu 1 da manhã eu comecei a sentir uma cólica leve e fiquei a noite inteira sentindo, no outro dia as cólicas foram aumentando gradativamente e quando deu 17:00 horas da tarde eu fui pro hospital e já estava com 3 centímetros de dilatação…resumindo…fiz os exercícios na sexta e minha filha nasceu no domingo ❤
Não recomento fazer com menos de 39 semanas pois pode nascer prematuro
Gente, da certo mesmo eu fiz antes de dormir e a bolsa estourou era 01:30 d madrugada. Hoje meu nenê já tem 9 meses. Boa sorte meninas
Waw k bom. Eu tô de 40+1 dia, vi hoje o vídeo e já fiz o primeiro exercício. Agora to no segundo para ver no que vai dar
Comigo deu certo , eu fiz com 38 semanas , no mesmo dia comecei a sentir dor . Ganhei no outro dia 😮❤
Completei 39 na segunda, dia 22 de Agosto, minha segunda gravidez e já estava slfrendo de prodromos desde a quinta, dia 20. Assisti a esse vídeo e na sexta dia 26 já pra finalizar a semana comecei a fazer, hoje é dia 28, e cá estou eu no hospital 😂 bolsa rota, emoção a mil, estamos aqui nos preparando e esperando nosso Nicolas querer sair. Laura você está comigo desde meu primeiro mês 😅 obrigada por tudo até aqui! ❤
Comigo deu super certo, fiz ontem por volta das 17:30 da tarde, quando foi 20:00 minha bolsa rompeu, fui ao hospital as 23:00 sem dor e ja estava com 5cm dilado, 01:00 minha filha nasceu, foi super rápido e tranquilo meu parto🙏🙏
Super funciona❤ eu queria muito ter normal eu estava com 40 semanas tava preocupada pq ainda não tinha sentido nada, tinha ido no hospital numa terça feira falaram que se eu nn sentisse nada na próxima terça já era pra ir para enternar. Daí vim ver vídeos de exercícios para facilitar e ter o parto normal, encontrei esse vídeo comecei a fazer na quarta feira fiz só o primeiro exercício era 22 hrs fiz até 22:30 no outro dia na quinta feira a tarde fiz de novo quando foi 19 hrs da noite minha bolsa estourou, fui para o hospital quando cheguei lá estava com 3 pra 4 de dilatação e foi a noite toda em trabalho de parto. de manhã as 7 e 19 tiver minha bebê❤
Gente do céu. Deu certo!! Kkkk fiquei 1 semana com pródromos (desde 36 semanas) com 37 semanas eu fiz apenas o
Primeiro exercício, pela tarde. Já senti meus pródromos mais diferentes. Na madrugada do dia seguinte acordei 3h com contrações. Não consegui dormir mais, pq começaram a ficar mais fortes e ritmadas. Fui pro hospital 7h e já tava com 5 de dilatação. 13:07 meu filho nasceu 😍🥰
Obrigado por vir relatar
Vc começou com 37s certinho?
@ simm
Parto normal?
@ sim, normal