如何找回真實的我?｜『我』真的存在嗎？佛陀所示無我的真理｜在實相的維度中，是一切萬有，除了『存在』之外再無有他｜靈性養神【微笑雪莉】

[@yuehuang592]

很多人以為靈性是玄學，其實靈性就是科學，就像現在很熱門的AI，可以造出一個會自己思考的機器人，AI的基本運作有一個先決條件，必須要有大數據，AI的運算都是根據這些大數據來判斷推論出來的，人類的身體對於高維的靈體來說就像是AI機器人，大數據儲存在DNA裡面，是從遠古時代的祖先一代一代累積儲存下來的（業力系統），再加上你這一世出生後，你的父母跟其他人灌輸給你的一切所形成的，你的身體會根據業力自己判斷思考（小我），這就是自由意志，小我的思考都是生存方面的（根據累積的業力每個人表現不同），而你的靈魂則是被地球網格附著在你的身體上，而且靈魂是失憶的狀態，靈魂知道所有一切的事情，並且同意要玩這個失憶的地球遊戲，在你還沒覺醒之前是你的小我控制著你，當你覺醒後就是你的靈魂控制著小我，每個人的本我都是本自具足、圓滿的狀態，為了體驗不完美、分離感跟二元性才會來玩地球遊戲，你在遊戲中不管賺多少錢，擁有多少財富、身份地位，都是虛擬的，你在遊戲中所有的恩恩怨怨，都是小我跟小我之間的戲碼，不是針對你的靈魂，一旦離開遊戲，就會恢復到原本的合一狀態，每個靈魂都是造物主的一個獨特的面向，而且都是平等的，沒有高低的區別，所以一個乞丐的靈魂跟一個總統的靈魂是平等的，只是扮演的角色不同

[@2211-v2f]

認同👍👍👍

[@FineDust-w2r]

覺醒後（豁然開朗、萬象通明）靈魂怎會控制小我呢？靈魂何來造物主呢？一切唯心造～應作如是觀⋯⋯

[@xiaoluoyin3807]

原来无我不是我不存在，而是我无处不在，感谢

[@ricky-es4mg]

能觀者和所觀物，，其實都是同一樣東西

[@gaikbeeeow4596]

雪莉老师， 新年快乐， 感恩您分享自己的经历。 其实您女儿为什么会听不见， 和您怀孕时的心情有关，您怀孕她当时不想听周围人说的种种。 我是脑科医生， 母女连心， 如果您回想而去放下一切当时的委屈， 去和当下合解， 愿意（淌）开心用爱去听怀孕时一切言语。 看到没有时间空间的限制， 此端一改， 彼端也改。 您女儿的听觉会更快改善。 祝福您们。

[@SmileSherry]

關於這點我也曾經探討過，也是因為這個經歷讓我有機會踏入靈性世界，感謝宇宙，一切都是為了靈魂升級所做的最好的安排🙏

[@wazzup1156]

剛接觸靈性相關資訊時也是想把一切真相搞懂，到現在，我發現就好好把自己每一天過好不要糾結真相，俗話說一切都是最好的安排。

[@holly4983]

一直在體驗「我」到底是什麼，曾經體驗到「空」、「無我、非我」，但總覺得生活在地球上追求太多虛幻也無法讓自己更精進，不過心態是會因爲體驗到空性而改變，但是在外在因素與內在認知上的打擊、衝突之後覺得要好好體驗這個我到底要如何在實相世界中定義，加上最近在研究顯化法則，發現自己相信自己是什麼自己就是什麼，所有的事物都是來自於自己的「定義」，定義又在潛意識裡發揮了作用，讓念頭更是在不知不覺中增加很多，當定義越多就越體驗到狹隘的我，有意識的讓大腦放開「定義」之後反而體驗到更多不同的我，體驗到更多不同的我之後慢慢的知道，自己就是宇宙，自己就是實相！
說了一堆，感覺回到了原點😂😂😂

[@tensonwong3128]

很厲害👍
對整套機制的運作已經有了很深的理解👍👍👍
有肉身，有意識，還沒有覺醒開悟的我，只是展現宇宙各種振頻塌縮的載體？管道？

[@allenhsu7636]

念頭不可怕，覺察他轉識成智，波若就現前

[@lauraxinchen660]

感谢您，又带来开示！周末愉快并每天都开心！

[@penyuwang2564]

人的身體內，有2套神經系統，1套是由我們的大腦所控制的，另外1套是不由頭腦所控制的，又稱自律神經系統。所以人的意識只能夠控制1半的系統。
就像我們在練習吐納、練氣，是以意識來控制身體內氣導引，而不是不能控制的，我們大腦的思維也是可以自己控制的，除非失去了意識，當然要能夠完全的控制，這是需要練習的，就如情緒的控制。
去認識3個我，假我、真我與大我。

[@vamper526]

我的感受就是一堆集體意識,在塑造自身的個人意識.
而這些意識都是幻象,當離開那集體意識,就會轉到下一個集體意識.
就好像"我"把那些意識當作食物,而自己就有一些偏好!
其實人只要安逸下來,就會持續維持那些集體意識,不想改變.
直到遇到煩惱找上門,直到覺醒的經驗,就開始想找到自己到底是誰?
至於如何找回真實的我?答案很簡單:就是找到自在,解脫的感受!因為已經沒有任何煩惱找上門了.
為了這感受,每個人都會感受任何集體意識來達成,那選哪一個?這沒有標準答案.只能靠自己去尋找,這就是自由意識的地方.

[@徐惠貞-t6p]

老師智慧地啓蒙、很精闢解說、感恩🙏❤

[@黃柏森-e3k]

我覺得不需要稿子，直接順著心流說出的內容很棒，謝謝

[@全順李-n3g]

你怎麼知道有沒有讀稿機？

[@arpeki]

感謝雪莉的分享與非常清楚的說明什麼是「我」，我覺得很開心！謝謝你！

[@conylin7075]

老師好❤
這集有一點深喔 又好棒值得再仔細聽！
謝謝老師❤

[@kacee-xj9ck]

我是无限 我是永恒 当我在说无限永恒的时候就已经用中文汉字限制了这个我 大道无边 一切是我又无一个真我 感觉是这样 ❤

[@劉羽蓁-h5h]

謝謝您❤

[@angelineong8261]

您讲的很好啊！我很喜欢，也很有啓发。

[@eventhorizon-cv3od]

謝謝❤
謝謝你告訴我們關於你女兒的故事🌻

[@catlee2071]

謝謝雪莉姐姐，相信雪莉姐姐身邊的一切皆順心如意，充滿愛與光，雪莉姐姐的小女兒也同樣是健康、幸福、豐盛的存在❤ Namaste💞

[@leoerin1998]

❤️感謝雪莉❤收穫滿滿🌹🌹🌹

[@平凡破境]

觀察者即是創造者，每個人都是觀察者，觀察著所有事物一舉一動然後去創造過去現在未來，破除了我也就是無我的時候就找到觀察者了😮

[@明龍-x8r]

感恩

[@極光-y3k]

我試了一下，控制念頭是很辛苦的，但為什麼要控制啊，只要做到覺知就好，光做到覺知也是很累的🤣😂😅，感謝雪莉分享❤

[@ricky-es4mg]

念頭思想衹是一個概念..衹是注意力在念頭上面,加以解釋, 雪梨你解釋得好好，眾生那麼難覺醒，是因為一個念頭去解釋另一個念頭，而不斷去疊加，用念頭去解釋念頭😅😅

[@JoannechenLife]

謝謝老師❤

[@SmileSherry]

感謝您的慷慨支持💕

[@gimmoiooi2442]

感謝分享！💖💖

[@dannyho9973]

講得非常好，感恩。
有智慧的解說😊😊

[@小温-f9c]

感謝

[@juichen2836]

喜歡雪莉說的：與其要問如何回到真實的我，不如去看清這世間本無我
這個"我"是虛擬的，世間的人事物都是圍繞著這個虛擬的我打轉
若能看透邊界，存在如光般純粹而美好
讓人想起Mooji常在靜心時提到的存在Being
感恩祝福～😊❤

[@丘梁珺]

老師的話語很具啟發性。

[@kartoffelelu4842]

色受想行识 都是妄想。这集讲破识阴。太棒了。谢谢雪莉。

[@ching-hanyang8071]

謝謝雪莉姐姐❤

[@王美涵-d4g]

雪莉姐，小年快乐！感恩有你！

[@王耀慶-i8l]

謝謝雪莉老師

[@regina1656]

感謝雪莉❤

[@李嘉诚-e5m]

牛!

[@caijinglun3418]

Namaste 🙏

[@陳尚霖-l8t]

真實無我，有我即無有我，看得到都是身心意識表現，我是超越意識即是我量能的運動，超越吧，去覺知，覺醒，覺受超越意識吧。

[@yh7005]

老师，那要怎么继续探索呢？这个有没有捷径一点的吗？

[@hiya002643]

我每天都有不想上班的念頭但也是要去上班

[@周育銘-j5p]

感恩～🙏❤️～

[@misnnn43]

很棒

[@GordenCAT]

謝謝老師^^ 新年快樂

[@viki7650]

謝謝分享

[@helencheung6859]

谢谢雪莉！听完有收获！

[@蕭士傑-u4g]

🎉🎉頭香❤

[@SmileSherry]

感謝頭香支持💕

[@何櫻桃-o6c]

我跟本不存在
我是復雜的組合身體只是一個係統，它是傳導訊息及吸收能量的工具

[@EWu-wf8jz]

我一直有一個問題找不到答案困惑了我很久,那就是我相信地球是一個虛擬的學校,靈魂是來學東西所以來到地球,但是為什麼我感覺地球很多地方卻有被一種外來惡勢力壟罩著,那來地球學校學東西就變成是我們除了要修自記的人生課題我們還要分辨哪些是惡勢力告訴我們的錯誤資訊!真正的人類歷史真相幾乎都被覆蓋,我們從小學的東西學的知識幾乎都是謊言,我相信世界是虛擬的,我們現在處在虛擬的世界也就是說我們的意識像阿凡達依樣被困在身體裡,但是如果我們''完全都不記得''自己前世的經歷或是記憶,那當然會進步很慢所以容易一樣的錯一直輪迴,我們來到地球都要被''強迫清除記憶''那等於要從新花上很多不必要的時間跟從新磨難自己的靈魂,關於這一點我始終覺得很像是一個trap(很像是用來困住靈魂的陷阱).例如業力就很像是要讓人們產自我懷疑,羞愧,這些都不是有助於能量的提升,但是在地球上感覺就很像一直用這些方式來困住靈魂''自我輪迴",如果可以不用一直這樣被困在地球一直被清理記憶然後一直repeat 重複的錯誤應該可以學得更多進步更快才是,關於這點我很不解想聽聽老師的觀點,謝謝

[@369Merlin]

您想要瞭解的問題解釋清楚要認識很多基礎知識，而那些知識需要個體意識的努力所以暫且省略。
簡單講不論在什麼時空，物質生活還是夢中我們創造了生命經驗也只能帶回生命經驗。
在現實物質生活中人類意識心像當中所能認出的都是曾經的生命經驗創造也就是俗稱的業力。
人只能認出曾經的生命經驗創造，而要認出新的就必需不斷創造。而人的恐懼與挫折感正是他面對自身經驗創造的瓶頸所帶來的。
生命的學校無處不在，生命的創造也無處不是。

[@EWu-wf8jz]

@@369Merlin 謝謝提點,我已找到我問題的答案,其實不用執著在所謂的真相,既然已經來到這個虛擬學校,人類歷史跟宇宙到底如何演化,關於人類跟地球的資訊哪些是真的那些是假的已經不重要,重要的是來到這學到了什麼,follow自己的內心才是最重要,感恩宇宙

[@janepepper8027]

不知道是不是最近少了冥想,還是有神諭項鍊的作用在,最近我的頭腦比以前更活躍,想的太多,內心感受也比以前更繁雜了
我在想,或許頭腦中產生的種種念頭真的跟情緒息息相關吧,可是啊,既然如此,為什麼我各種安慰我的頭腦,各種跟它說道,它就是無法讓我平靜下來呢?
還是應了那句話,道理我都懂,可真的要讓道理實踐出來卻是很難很難呢?
部分傾訴,部分僅以言語自我探索,打擾了

[@j0chong]

如果一切念頭都是自然地發生，那痛苦，執著的念頭會不會也只是自然地發生？

[@碗粿哥哥]

佛教~父母未生之前的本來面目

[@wortcooler]

视频里，雪莉老师喜欢不停地看着右上方的空间，那里是你的链接窗口。

[@SmileSherry]

是在思考下一句要表達的東西😁😁

[@wortcooler]

哈哈，原来如此，我以为下意识的动作里包含着别的意义呢@@SmileSherry

[@user-smile888]

只有當下，當下的我

[@戴瑋姍-c9s]

1❤

[@shuwen28tw]

❤❤❤

[@abc03202003]

未曾生我 誰是我
生我之時 我是誰

[@江秀月-y4z]

那麼我頭腦幹部位假的已經快要20年了而且喉嚨還有氣切，那麼我也應該怎麼做才好呢？麻煩您謝謝您！！幫我。大根詞悲，字很多錯sorry 的SORRY

[@Gary_Su]

去除不屬於自己的部分就是真實的自己，米開朗基羅說過：天使已經在那了，我只是把不屬於祂的部分去除而已

[@李世正-j7f]

戒邪淫 正氣生 *.*.*.*不偷機取巧，不做昧著良心的虧心事，不吃喝嫖賭，堂堂正正地做人，才是 神與佛 的本意，而不是一味的以信教信神為主，而喪失了好好做人的宗旨。

[@平凡破境]

未曾生我誰是我，生我之時我是誰？沈默表示沒有我就沒有苦與輪迴，可以涅槃如此來去自在XD

[@林金盛-m1f]

雪莉，汝-臉顯黑了，是灯光因素否？？？？😮😮😮

[@SmileSherry]

哈～真是觀察細微👍真的忘了打光了😄

[@林金盛-m1f]

不是內臟问题就行，顺祝小年夜吉祥丫!

[@hengchianli3833]

終於明白薩咕嚕說的：你無法叫大腦安靜，就像你無法叫你的心臟不要跳。他只是身體的一個器官 你只需與你的頭腦保持距離

[@tugo-w9x]

【你有超能力 ！ 你知道吗？】
你知道吗、胡乱“眾生平等”、會讓无耻流氓、趾高氣揚。胡亂“眾生不平等”，會讓弱小的、無辜的、良善的、被欺壓被傷害，紊亂宇宙秩序。
你知道嗎？“眾生平等”以及“眾生不平等”得關係，這就和“民主”以及“君主”得關係一樣。藐視“君主”，而胡亂“的所謂的民主了”、就和胡乱“眾生平等”一樣、會讓无耻流氓、潑婦罵街、都趾高氣揚，會讓“黑命貴其他命賤”趾高氣昂，會讓“德國納粹人命貴，其他國命賤”趾高氣昂，但是一旦“其他國命真得賤了”之後，也就從“極端亂來的眾生平等”走上了“極端的眾生不平等”了------亂來惹的禍，走極端惹的禍。
你知道嗎、然而，走上另外一個極端，極端的~蔑視藐視“民主”、而胡亂的~吹牛拍馬“君主”，都會讓弱小的人民百姓們、無辜的人民百姓們、良善的一部分人民百姓們、被欺壓被傷害，紊亂人族秩序。會在萬民饑荒的時候，開“何不食肉糜？”這種“指鹿為馬”得低級玩笑去了，這樣也就從“極端的眾生不平等”走上了、走向了“極端亂來的虛偽眾生平等”了（“何不食肉糜？”‘平等’了，都‘平等’了）------
走兩個極端的人，可能同樣虛偽，也同樣邪惡~而無恥------
因其良而良，因其惡而惡者，良惡者乎？
因其強姦而強姦，因其心中無好壞之分而強姦，因其不把強姦當成壞事情而強姦，那麼強姦就不是惡，那麼強姦就不是壞了麼？聖人、魔妖雖是異心，卻也有好壞之分呀。心志不同，聖人與魔妖，也不能因為各持己見，就沒有好壞的分別，就沒有好壞的不同了。電影《大話西遊》說：“妖是妖他媽生的，人是人他媽生的。（人妖、人妖呢？陰陽人呢？是很難生育的------）”不同心，有不同心之間的相同的共鳴、，心雖不同，善良可能會相同同好。有時，心雖相同，惡劣可能會不相同不想好、就是不想他好啊。這同床異夢、同心同德，總有個、高與低之分，總有個聖、與愚之分，總有個良、與劣之別。總有個，真，與偽，之分------此為分別心。
分別分辨之中，也有不分別不辨認之心。眾生高低有別，卻又有眾生平等的適度的不分彼此之道。法道自然，猶如天成。別、與不別，相應成趣，、非一念，可以“斷生死”矣------
無好壞之分，也要適當適度，不可強佞。就像眾生平等一樣，它是適度平等，而非絕對沒有高下------是某種程度的沒有好也沒有壞，而非絕對沒有好、絕對沒有壞。

[@陳宇鋒-j2n]

未曾生我誰是我？生我之時我是誰？

[@陳先生-d2w5t]

開車想睡覺的時候，會用手拍拍自己，把眼睛爭大，😅這算是真的我吧！

[@chingchen3427]

為你點讚 感覺你這個人非常了不起
雖然你並不存在 因為沒有我🤭😄🤪

[@李世正-j7f]

戒邪淫 正氣生 *.*.*.* 在生活中，無時不刻 不斷的自私自利，福報也就一點一滴的在流失 。處處給眾生方便，無形之中，天地間的鬼神自然就給予方便!

[@goodtvbox9829]

理解也不理解，感谢

[@deutekom2004]

有人問：如何找回真實的我？我會想先當個鏡子就好，回饋一下自己對提問者的觀感。

[@deutekom2004]

「我」= 一堆神經細胞製造出來的訊息。受限於接收狀況，這些訊息當然無法完整表達實際存在的「人」。

[@FineDust-w2r]

您天天笑得不明不白？又笑得明明白白？觀、自、在～

[@Chunnuanhuakai]

整容整成這樣⋯⋯ 然後嘗試來告訴我們真相⋯⋯ 不要太噁心了吧？！！！🤮

[@必榮許]

了幻=佛法.幻在未了.難断苦幻夢苦輪.一無是用.

[@大支-h3r]

感恩

[@蔡娟娟-b2k]

感謝雪莉姐姐❤