Salut, super ta vidéo j'aime bien le concept où tu mets en cohésion deux sciences : sport et kinésithérapie. Mais au faite il s'appelle comment ce fameux muscle ? :p
Oui c' était super cet vidéo , je voulais un conseil , dans le cas de côtés casser qui se trouve près de se muscle comment remobiliser se muscle quel sont les exercice plus adapter. Merci Major ❤️🙏
Je me suis paralysé le grand dentelé, il y a 4-5 ans, par une atteinte du nerf long thoracique, sur du mouvement de hissage. Et bien c'est là que tu te rends compte a quel point on s'en sert. J'étais incapable de lever le bras plus haut que 90°, pas par douleur, mais juste incapable paralysé. Aujourd'hui j'ai encore quelques moments de faiblesse lié au fait qu'il c'est un peu atrophié je pense mais tout est rentré dans l'ordre et je parais presque musclé 😂
@@jhonjhack2709 t’a pas du bien voir mais il a précisés un mouvement de hissage donc certainement en tirant en vers le haut une charge plutôt lourde et peut être une posture absolument pas adaptée à son effort
@@jhonjhack2709 Delavier en parlait dans une "petite" vidéo si je me souviens bien. Il expliquait que sur les tractions si tu te laisses tomber en bas du mouvement, le nerf peut peter, parce que ca tire sur le plexus brachial. A revérifier
@@pendletwoo673 Ah si j'ai bien vu lol, mais justement j'avais en tête plein de scénarios, je voulais savoir lequel exactement pour essayer d'éviter de prendre le même risque
Bonjour major mouvement, pourrais tu faire une vidéo (sauf ci c'est déjà fait hahaha) pour les muscles nécessaire contre le syndrome rotulien. Qui chez moi est du a mes rotules et m'embête depuis longtemps et souvent donc je cherche à renforcer les muscles pour soulager mes ligament et mes rotules. Et merci beaucoup pour tes vidéos qui me motive bien ☺️
Super video major j'ai 17ans et chaque fois que je regarde tes vidéos j'apprends des trucs et je peux un peu me la péter en cours de Bio😂😂😂 Reste comme tu es, tu es au top
La prochaine fois que je fais un date j'essaierai de complimenter Monsieur sur son grand dentelé en lui disant qu'il s'est forcément dopé ! Merci pour les conseils de séduction !
Grégoire, il ya quelques vidéos du major Gérald sur les pompes et tractions, notamment. J'aimerai bien que tu les commentes, ce serait super intéressant car elles sont très inspirantes.
Je fais du skate depuis plus de 7 ans (au minimum 4 fois par semaine - très régulièrement), et c'est le "muscle" qui est le plus dessiné sur mon corps, pourtant je ne fais pas de muscu, il doit y avoir un truc qui le fait bosser à fond.
J'ai une tendinite de la coiffe des rotateurs après une chute depuis j'ai pris un peu de poids surtout au niveau du ventre pouvez vous nous conseiller des abdos sans solliciter les bras svp merci beaucoup ❤️❤️
TOP cette vidéo 👍 Je me rend compte qu'il est beaucoup sollicité pendant le sport. Je fais tous les exos que tu as montré, et c'est vrai, il est bien dessiné. Pour les abdos, c'est bien de rappeler que ça se passe en cuisine 😉 Je dis OUI pour d'autres conseils "muscu" 💪💪bien évidemment. Merci Greg 👏👏
Salut Major! Voilà, ma copine, les médecins lui on diagnostiqué une ostéochondrose tu pourrais nous dire ce que c'est, et le rôle que peut jouer dans d'autres problèmes de santé. Merci d'avance pour ton éclairage.
Top la video , peux tu faire une video sur les discopathies degenerative et la musculation, et si tu as besoin d un cobaye pour tes vidéos je me porte volontaire. Merci a toi
Salut Major Mouvement, ce muscle fonctionne t-il si je ne suis **VRAIMENT PAS** musclé ni sec et pas l’inverse ? Lol Bonne vidéo très dynamique ! Bonne continuation et merci
J'ai les dentelé antérieur sans avoir eu l'intention de les bosser, et j'ai vu sur le net que ces muscles travaillent avec tout ce qui est tirage genre traction par exemple
Bonjour Grégoire, quel physique 👍 Peux-tu nous montrer comment arriver à faire des pompes? Je suis une femme qui peut en faire seulement une quinzaine sur les genoux, dix maximum d'affilée sur les pieds. C'est vraiment mon point faible qui peut aussi m'handicaper dans certains mouvements de fitness. J'arrive toujours plus ou moins à compenser avec d'autres parties de mon corps mais pas en faisant des pompes. Porter 2 packs d'eau sur plusieurs mètres ou des charges lourdes aucun problème mais les pompes je n'y arrive pas quand il s'agit de soulever ma propre masse. J'ai aussi des douleurs ou une sensation de manque de force dans les poignets dès que je reste appuyée dessus (angle à 90°), typiquement pour du gainage (planche statique ou dynamique) ou pour faire des pompes. Peut-être qu'il y a un rapport?
Salut, sache déjà que tes vidéo sont super enrichissante niveau conseils et muscu. Je voulais savoir je suis tombé sur mon coccyx y a 2 ans et je n'arrive pas a faire partir cette douleur aurait tu des conseils ? Continue comme ça c'est genial
Salut bel homme ! Qu'est ce que ça donne Major Mouvement au Crossfit ? peux-tu faire une vidéo d'analyse sur la pratique ! Continue ce que tu fais ! tu m'as motivé à reprendre mes études après un passage à l'armée ^^ A plus !
Entièrement d'accord avec toi, les miens sont plutôt bien développés, mais ses derniers tant j' ai perdu pas mal de poids donc du muscle. Mais eux sont bien là et oui tu crois que tu est toujours musclé alors quand fait non 😜 c'est un peu la même chose avec les trapèzes.
Salut Grégoire super vidéo comme tjrs, petite aparté tu n'as préciser mais il faut avoir un tôt de masse graisse faible (relativement faible même les exemples que tu donnes ne sont pas très corpulents) pour avoir des obliques marqués ou du moins visibles? Sinon j'adore le concept ;)
Major, tu es loin d'avoir un physique de "chips" lol ! T'es hyper bien proportionné ! Et c'est un physique de Dhalsim qui te le dit ! Merci pour tes précieux conseils et c'est volontiers que je verrai d'autres vidéos de type "muscu" ;-) Ced
Merci vidéo très pedagogique comme d'habitude, humour bien troisième degré du monteur avec l'enchainement de zooms une quinzaine de fois qui donne un petit côté comique à l'explication sans retirer au sérieux du sujet.
C’est un muscle sur les grimpeurs développent beaucoup sans le vouloir. J’aimerai bien qu’on fasse une étude pour les ischios et les fessiers à muscler et galber. Dans quel genre de sport avoir des résultats à ses endroits là ? Vélo ? Natation ? Marche ? Course ?
t'aime bien ce genre de vidéo un peu muscu ? dis le moi ;)
Ah oui grave. Il en faudrait plus.
C'est vraiment intéressant
Oui. :)
Salut, super ta vidéo j'aime bien le concept où tu mets en cohésion deux sciences : sport et kinésithérapie. Mais au faite il s'appelle comment ce fameux muscle ? :p
Oui c' était super cet vidéo , je voulais un conseil , dans le cas de côtés casser qui se trouve près de se muscle comment remobiliser se muscle quel sont les exercice plus adapter. Merci Major ❤️🙏
Tu vois droit au but et t'es très dynamique. Franchement j'adore!
Je me suis paralysé le grand dentelé, il y a 4-5 ans, par une atteinte du nerf long thoracique, sur du mouvement de hissage. Et bien c'est là que tu te rends compte a quel point on s'en sert. J'étais incapable de lever le bras plus haut que 90°, pas par douleur, mais juste incapable paralysé.
Aujourd'hui j'ai encore quelques moments de faiblesse lié au fait qu'il c'est un peu atrophié je pense mais tout est rentré dans l'ordre et je parais presque musclé 😂
Incroyable ! Comment ça t'es arrivé ?
Sport intense ? Port de charges lourdes au travail? Chute? Mauvaise posture?
Bon rétablissement
@@jhonjhack2709 t’a pas du bien voir mais il a précisés un mouvement de hissage donc certainement en tirant en vers le haut une charge plutôt lourde et peut être une posture absolument pas adaptée à son effort
@@jhonjhack2709 Delavier en parlait dans une "petite" vidéo si je me souviens bien. Il expliquait que sur les tractions si tu te laisses tomber en bas du mouvement, le nerf peut peter, parce que ca tire sur le plexus brachial. A revérifier
@@pendletwoo673 Ah si j'ai bien vu lol, mais justement j'avais en tête plein de scénarios, je voulais savoir lequel exactement pour essayer d'éviter de prendre le même risque
@@mokuh7464 Les infos sont toujours bonnes à prendre
Dopé à la connaissance !cimer major ! Super videos!
😂😂😂 ha ha merci !!
@@MajorMouvement c'est un muscle bcp trop souscote je trouve surtout pour les sport de combat
C est beau ca
Bonjour major mouvement, pourrais tu faire une vidéo (sauf ci c'est déjà fait hahaha) pour les muscles nécessaire contre le syndrome rotulien. Qui chez moi est du a mes rotules et m'embête depuis longtemps et souvent donc je cherche à renforcer les muscles pour soulager mes ligament et mes rotules.
Et merci beaucoup pour tes vidéos qui me motive bien ☺️
Super video major j'ai 17ans et chaque fois que je regarde tes vidéos j'apprends des trucs et je peux un peu me la péter en cours de Bio😂😂😂
Reste comme tu es, tu es au top
La vanne avoir un physique de chips! 🤣🤣😂
Super vidéo encore une fois! Ça donne un petit espoir 😉
Merci Major!
On entendra tous inféramment le il est trop craquant (avec son physique de chips)
Clairement la meilleure vidéo depuis des mois avec les inserts bruitage et entourage des dentelés.
Magique 👍
La prochaine fois que je fais un date j'essaierai de complimenter Monsieur sur son grand dentelé en lui disant qu'il s'est forcément dopé ! Merci pour les conseils de séduction !
Ha ha de rien !!!
trop bien , le format et le montage est super en plus d'apprendre quelque chose , un RE GALE
On t'adore Greg!!!! T'es le meilleur !
salut
la force ne se trouve pas forcement que dans les bras mais aussi dans la tête, et pour ça c'est toi le meilleur.
ne change rien
A+ 😁
Stéph
"Physique de chips" XP excellent ! Franchement, trop chouette cette vidéo ! :D
Mais oui j'aime ! Merci beaucoup pour cette découverte.
Eh on les voit tes abdos 😁
Merci pour la technique des dentelés, cool comme toujours 👍💪
Oui top ce type de vidéo ! Merci 💪
=merci ;)
GG 600k 🥳
J'adore ton style humoristico-sérieux! 😂
ca va !! tu t'assume bien, le retour a l'écran ne nous met pas mal a l'aise et on discerne pas de prétention, GG WP MAJOR !
Sympa les arrêts sur images, utiles
Sympa la capsule musculation à refaire Thx
Moi je trouve que ta un corps de rêve. Sinon super vidéo elles sont vraiment toutes intéressantes c'est fou !
Quand il sors on est content c’est vrai 😉😉💪🏽👏🏻
Vidéo très pédagogique ! Merci. D’autres centrées muscu ce serait sympa
Franchement tes trop cool, j'aime beaucoup ta façon d'expliquer, merci ;-)
Major Mouvements tu me fait rire :D et très bon contenu comme d'hab !
Simple, direct et efficace merci !
Ce titre !😂😂 Merci pour cette vidéo 👍👍
🙋♀️ Grégoire! Tu expliques toujours bien. Top cette démonstration, cette explication! 👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
J'adore vos vidéos 💯💯💯💯💯
Une vidéo pour développer ses biceps et triceps stp au poids du corps ou élastique. Merci d'avance.
Encore un qui n'y connais rien mais beau compliment
Pour être honnête j ai toujours été un tricheur, merci pour l info je m y met tout de suite 🤣🤣
Je voudrais bien avoir l'air fragile comme toi ! merci pour ces vidéos précises et ce talent
Tu es trop fort continue comme ça 🥰
Grégoire, il ya quelques vidéos du major Gérald sur les pompes et tractions, notamment. J'aimerai bien que tu les commentes, ce serait super intéressant car elles sont très inspirantes.
C’est génial 🤣🙏
Bonjour Major,
Avez vous la solution pour guérir d’une tendinite bursite de la hanche. Désespérée!!! Merci pour vos conseils. 🙏
Contenu top et montage dynamique. Bravo à toi à Thibault
Merci beaucoup pour l'astuce
Je fais du skate depuis plus de 7 ans (au minimum 4 fois par semaine - très régulièrement), et c'est le "muscle" qui est le plus dessiné sur mon corps, pourtant je ne fais pas de muscu, il doit y avoir un truc qui le fait bosser à fond.
Salut Greg Tu dégages une de ces énergies dans cette vidéo !
Normal, il est dopé ! 😂
@@donforest1745 C'est ce que j'avais mis, mais je l'ai effacé j'ai craint les "premier degré-istes.😀
Top cette vidéo très instructive et très bien expliqué
Hello Major
Et les griffures de tigresses ont en parle quand?
Moi aussi je triche
J'ai une tendinite de la coiffe des rotateurs après une chute depuis j'ai pris un peu de poids surtout au niveau du ventre pouvez vous nous conseiller des abdos sans solliciter les bras svp merci beaucoup ❤️❤️
Très sympa ce genre de video
Les vidéos de ce genre on les veut toutes ! Parce que les meufs aiment les mecs qui ont l air musclé NATURELLEMENT ! File nous les exos stpppppp 🤤😜
Top merci pour l'info 👍
1 an d'attente pour une video pour sur le dantlée enfin merci
mais le mieu pompe scapulaire ou exo sur swis avec les coude de dans en mode gainage
TOP cette vidéo 👍 Je me rend compte qu'il est beaucoup sollicité pendant le sport. Je fais tous les exos que tu as montré, et c'est vrai, il est bien dessiné. Pour les abdos, c'est bien de rappeler que ça se passe en cuisine 😉 Je dis OUI pour d'autres conseils "muscu" 💪💪bien évidemment. Merci Greg 👏👏
Bien sûr que tu es dopé ça saute aux yeux 💪👍😁 sinon bonne vidéo merci beaucoup
c'est trop cool tu es le meilleur comme d'hab
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
On veut plus de vidéos comme ça
merci, très intéressant également 👍
Merci, grâce à toi je sais que j'ai pas une malformation aux abdos. 😂
Merci de l'info 🥳
Super vidéo pour nous les physique de chips ( les broyé au fond du paquet 🤣)
Pas mal l'acteur.. Et pour la palme du meilleur acteur you tube 2022 le César est attribué à major mouvement lalalaaalaaalaaa
Salut Major! Voilà, ma copine, les médecins lui on diagnostiqué une ostéochondrose tu pourrais nous dire ce que c'est, et le rôle que peut jouer dans d'autres problèmes de santé. Merci d'avance pour ton éclairage.
Salut major avec quel produit te dope tu? Super vidéo
J’ai trop aimé 😂
Super intéressant car bon nombre de muscles secondaires car moins connus sont importants et pas uniquement esthétiquement parlant ! La biz
Génial merci
🤣 « … alors qu’en fait t’as un physique de chips… » 😂🤣
Merci pour tes précieux conseils 🙏😉
Whaou impressionnant
Top la video , peux tu faire une video sur les discopathies degenerative et la musculation, et si tu as besoin d un cobaye pour tes vidéos je me porte volontaire.
Merci a toi
Une vidéo spéciale mattage en gros plan lumineux de ton corps ? ok je prends
Et un commentaire en plus parce que référencement et pis c'est tout. :)
merci olivier ;)
Je préfère travailler le muscle entre mes jambes, il est magique celui là pour que ta ou ton conjoint te voit autrement 😝
Bjr comment etirer les épaules pour le balancé à la petanque
En plus très complet
Salut Major Mouvement, ce muscle fonctionne t-il si je ne suis **VRAIMENT PAS** musclé ni sec et pas l’inverse ? Lol
Bonne vidéo très dynamique ! Bonne continuation et merci
J'ai les dentelé antérieur sans avoir eu l'intention de les bosser, et j'ai vu sur le net que ces muscles travaillent avec tout ce qui est tirage genre traction par exemple
Bonjour Grégoire, quel physique 👍
Peux-tu nous montrer comment arriver à faire des pompes? Je suis une femme qui peut en faire seulement une quinzaine sur les genoux, dix maximum d'affilée sur les pieds. C'est vraiment mon point faible qui peut aussi m'handicaper dans certains mouvements de fitness. J'arrive toujours plus ou moins à compenser avec d'autres parties de mon corps mais pas en faisant des pompes.
Porter 2 packs d'eau sur plusieurs mètres ou des charges lourdes aucun problème mais les pompes je n'y arrive pas quand il s'agit de soulever ma propre masse.
J'ai aussi des douleurs ou une sensation de manque de force dans les poignets dès que je reste appuyée dessus (angle à 90°), typiquement pour du gainage (planche statique ou dynamique) ou pour faire des pompes. Peut-être qu'il y a un rapport?
Ahahhhhh trop énorme ces arrêts image zoomés sur ton super muscles 🤣 vous devez vous marrer au montage
Les arrêts sur images me font rire je sais pas pourquoi 😂
Sinon oui j’aime bien ce genre de vidéo !
Salut, sache déjà que tes vidéo sont super enrichissante niveau conseils et muscu. Je voulais savoir je suis tombé sur mon coccyx y a 2 ans et je n'arrive pas a faire partir cette douleur aurait tu des conseils ?
Continue comme ça c'est genial
Peut-être que c'est mieux de contacter un praticien avec une méthode standard :)
Salut bel homme ! Qu'est ce que ça donne Major Mouvement au Crossfit ? peux-tu faire une vidéo d'analyse sur la pratique ! Continue ce que tu fais ! tu m'as motivé à reprendre mes études après un passage à l'armée ^^ A plus !
Entièrement d'accord avec toi, les miens sont plutôt bien développés, mais ses derniers tant j' ai perdu pas mal de poids donc du muscle. Mais eux sont bien là et oui tu crois que tu est toujours musclé alors quand fait non 😜 c'est un peu la même chose avec les trapèzes.
Pourquoi il nous montre le grand dorsal de dos à chaque fois ?
Salut Grégoire super vidéo comme tjrs, petite aparté tu n'as préciser mais il faut avoir un tôt de masse graisse faible (relativement faible même les exemples que tu donnes ne sont pas très corpulents) pour avoir des obliques marqués ou du moins visibles? Sinon j'adore le concept ;)
Major, tu es loin d'avoir un physique de "chips" lol ! T'es hyper bien proportionné ! Et c'est un physique de Dhalsim qui te le dit ! Merci pour tes précieux conseils et c'est volontiers que je verrai d'autres vidéos de type "muscu" ;-) Ced
Merci vidéo très pedagogique comme d'habitude, humour bien troisième degré du monteur avec l'enchainement de zooms une quinzaine de fois qui donne un petit côté comique à l'explication sans retirer au sérieux du sujet.
J'ai fait un an de musculation pour devellopper les abdo. Résultat j'ai l'air plus muscler des cotes que des abdo. Merci de m'éclairer pourquoi ahah.
Le petit : " t'as un physique de chips " 🤣🤣🤣
Tu es chargé de bonne humeur !
Go faire du Streetworkout, tu développes très vite ce muscle et il sera même utile 😜
Ça accentue le V
Mais quid des épaules?
Parce que de dos ça se fait relativement bien de travailler le V.
Mais de face?
La roue abdominale fera bien travailler ces muscles non ?
conclusion il faut se muscler quand meme du coup 🤣
Le titre me fait trop rire 😂👌👌
C’est un muscle sur les grimpeurs développent beaucoup sans le vouloir.
J’aimerai bien qu’on fasse une étude pour les ischios et les fessiers à muscler et galber. Dans quel genre de sport avoir des résultats à ses endroits là ? Vélo ? Natation ? Marche ? Course ?
Tu es tout bonnement excellent 👌
Gundill l'a expliqué il y a longtemps pour donner l'impression d'être énorme sans l'être c'est avant-bras/trapèze
Ok, merci, Greg, je note. :)
Merci pour la video! L’humour et la modestie ! 😉
Par contre j’ai mal saisie le nom du muscle, c’est les digitations du grand dentelé ? 🙏
ha ah c'est le grand dentelé , le mot digitation, ça correspond à l'aspect de ses insertions en forme de doigt ;)
Tu reprendra ""un peu"" de café ?
Quelle énergie 😅
C’est bien le serratus?
Le muscle dentele il est collé aux cotes en fait ?
A quand le calendrier façon "Dieux du stade" ??? ;-) Bisou
ha ha c'est pas prévu ! XD
Ja'ddore !