chce tylko powiedzieć, że czasami po trudnej sesji na terapii wchodzę pod kocyk z nadzieją, że mam w zamrażarce jakieś lody a Ty wrzuciłeś nowy odcinek. komfort w ch*j 😭
Miałam to samo, przeszłam całą terapię i mam dalej czasami takie momenty. Najlepiej najeść się i tyle, chociaż zdarza się to baaaardzo sporadycznie teraz
Pragnę jedynie zaznaczyć że cukrzyca nie bierze się od nadmiaru cukru. Cukrzyca jest spowodowana niewydolnością organu zwanego trzustką która przestaje wydzielać hormony beta trzustki. Cukrzycą nie można się zarazić od drugiego człowieka lecz można na nią zachorować w każdym etapie życia. Są różne jej typy, mianowicie typ 1: na ogół nie uleczalna lecz w fazie remisji można wykorzystać komórki z krwi pempowinowej matki ( pobieranej w trakcie porodu) aby uregulować brak hormonu wydobywającego się z trzustki. 2 typ, z otyłości, wtedy narząd nie morze funkcjonować poprawnie ponieważ jest obciążona nadmiarem kilogramów. Typ 3 związany jest z powikłaniami po chorobie lub skutkach ubocznych przyjmowanych leków. Typ 4 związany jest z uszkodzeniem narządu podczas wypadku np samochodowego po którym jest konieczność wycięcia narządu. Sam choruje na cukrzycę typu 1 przez 16 lat i niestety dość krzywdzącym stereotypem jest to że cukrzyca bierze się od cukru, bo tak nie jest, mam nadzieję że wytłumaczyłem to w sposób jasny i zrozumiały. Miłego dnia życzę.
cukrzyca jest od węglowodanów ludzie nigdy nie jedli tyle co teraz a to tez cukier tylko w innej formie a jakis go dostarczasz za duzo wtedy trzystka nie musi produkowac insuliny i sie wylacza duzo ludzi wycofało typ2 dietą Keto
Body positivity, to nie jest promowanie nadwagi. To przede wszystkim oznacza, żeby nie czepiać się ciał innych ludzi. To również dotyczy tego jak chudzi ludzie np słyszą, że mają anoreksję i powinni jeść więcej
@@lesnydziad7905tylko aktualnie ruch body positive jest bardzo wypaczony i przejęty w większości przez bardzo otyłe osoby, już kilka razy zdarzyło mi się usłyszeć że szczupli ludzie w ogóle nie powinni się na ten temat wypowiadać bo są szczupli i to nie jest dla nich 😂
@@annapiekarska5549 Nie chcą słuchać, bo wypierają rzeczywistość, wolą tonąć w tłuszczu i własnych urojeniach. Ciało pozytywność jest super jeśli ktoś ma kompleksy bo posiada blizny, niepełnosprawności, ma nierówne kończyny, jest ofiarą wypadku, oparzeń itp. Są to rzeczy na które nie ma się wpływu. Lecz na zdrową sylwetkę jak najbardziej się ma wpływ, jednym przychodzi to ciężej drugim łatwiej, lecz nie ma bata aby nie schudnąć jadąc na deficycie kalorycznym. Jeśli ktoś jest na diecie i nie chudnie to najzwyczajniej robi to źle.
Dokładnie. Jak słyszę "promocja nadwagi" czy czegokolwiek innego, to mi się nóż w kieszeni otwiera. Promocja to jest na masło w Biedronce 😂 Nikt nie patrzy na osobę z nadwagą/otyłością i nie stwierdza: "Też chcę tyle ważyć". Zresztą ilu ludzi, tyle problemów. Sama jestem niepełnosprawna + mam problem z tarczycą, a ona może wpływać na wagę, więc nie komentuję wyglądu innych.
pamiętajcie kochani, żeby chudnąć dla własnego komfortu a nie "bo muszę". To, że ktoś wam powiedział że jesteście grubi to co? ważne jak wy się czujecie w swoim ciele! A jak już chcecie schudnąć, przede wszystkim dla SIEBIE to róbcie to z głową, bardzo szybko można wpaść w chore obsesję na punkcie chudości, anor4ksje i inne gówna 😕😕
@@Nekoszowa wiadomo, że bycie otyłym jest też niezdrowe ale jak ktoś nie chce schudnąć to nie powinno się mówić tej osobie, że jest gruba, zła i tak dalej..
@@kagishtss Jeśli mówisz grubemu że jest gruby to nie ubliżasz tej osobie, mówisz jedynie to co widzisz, czyli stwierdzasz fakt. A jeśli kogoś boli to, że mówi mu się prawdę prosto w oczy, no to już sam ma problem z akceptacją rzeczywistości.
Pamiętajcie wszyscy, zdrowe jedzenie może naprawdę być przepyszne, nie wierzcie w to, że to zawsze zielenina i ogólnie warzywne breje bez smaku, to nie ma nic wspólnego z realiami zdrowego odżywiania i stylu życia, naprawdę wystarczy się tylko trochę doinformować. Dbajcie o siebie!🫶🏻
Żadne jedzenie nie jest zdrowe jeśli sobie ktoś nie pozwala na żadną przyjemność np. z czekolady czy ciasteczka ☺️ Tak jak naruciak powiedział, ludzie co bardzo skrajnie podchodzą do tematu szybko z tego rezygnują.
Mojemu synkowi 16 lat serce stanęło bez powodu. Nie pił nie palił nie ćpał. I od lipca nie ma go z nami. Więc nie ma zasady że dieta i zdrowe żywienie pozwoli żyć długo. Duński piłkarz umarł z tego samego powodu i nie pomogło- wysportowany i zdrowe życie i co??Pozdrawiam
Przykro mi, ale niestety nie oznacza to, żebysmy przestali dbać o siebie i jedli byle co Przykre, że tak młody człowiek odchodzi, niestety mamy też zapisane w genach ile uderzeń serca w naszym życiu będzie no i o ile nic się nie wydarzy to tyle będziemy tylko żyć. Oczywiście jak będziemy się zapychać świństwami to i geny nie pomogą. Wszystkiego dobrego w tym trudnym czasie
Jestem w połowie odcinka jak coś przepraszam jeśli coś się potem zmieni ale zachowanie tej pani przypomina mi o ortoreksji (definicja z wikipedii bo nie chcę czegoś źle sformułować: patologiczna koncentracja na spożywaniu zdrowego jedzenia, która prowadzi do znacznych ograniczeń żywieniowych. Ścisła kontrola diety jest próbą osiągnięcia optymalnego zdrowia oraz uniknięcia chorób.)
Body positivity nie polega na promowaniu nadwagi. Odnoszę wrażenie, że dużo ludzi jest do tego negatywnie nastawiona przez laski w internecie, które ważą ponad 100kg i nie chcą tego zmienić, mimo że jest to niezdrowe i niebezpieczne. Tak naprawdę body positivity polega na tym żeby kochać swoje ciało niezależnie od tego jak wygląda i skupić się na aspekcie zdrowia a nie na tym czy mamy dość płaski brzuch albo "odpowiedni" obwód łydek itp. Chodzi w tym o to, że nie trzeba wyglądać jak model/modelka z instagrama, żeby być zdrowym i szczęśliwym, lecz należy akceptować swoje niedoskonałości. Każdy ma inny typ sylwetki, może mieć blizny lub znamiona, ważyć kilka kilo mniej lub więcej i to jest okej. Nie chodzi tutaj absolutnie o promowanie i romantyzowanie otyłości. Wydaje mi się, że po prostu w internecie jest sporo osób które mówią o body positivity właśnie robiąc coś co jest sprzeczne z tym założeniem i potem przez takie osoby szerzy się jakby zakrzywiony obraz ruchu body positivity
wystarczy spojrzeć jak "grubancypacja" wpływa na odbiór body positive (gdzie pierdolą głupoty że odchudzanie się nie jest zdrowe, nigdy nie powiązano otyłości z innymi chorobami czy że krzesła nie powinny mieć oparć bo to dyskryminacja osób które się w nie nie mieszczą)
No prawda😊. Dobrze napisane. Ludzie mają kompleksy. Mężczyźni że nie mają 6 paka na brzuchu, kobiety że mają rozstępy czy nie mają płaskiego brzucha albo odwrotnie są naturalnie chude i mają mały biust. I chodzi o to by to zaakceptować i pokochać siebie. Ale nie popadać w skrajnosci. Otyłość jak i anoreksja to juz choroby i trzeba o tym pamiętać. Ale to tak jak ludzie nie rozumieją co oznacza bezstresowe wychowanie. I obwiniaja o wszystko to że ludzie nie są wychowani. A trzeba wychować dzieci i pokazywać co dobre i zle ale bez kar cielesnych i psychicznych.
Jak byłam bardzo chuda (przez problemy z metabolizmem) ludzie cały czas komentowali mój wygląd. Że wyglądam jak anorektyczka, żebym więcej jadła itp. I gdzie jest to body positivity?
@@virp_alo no niestety ale body positivity to jest coś nadal nowego dla większości ludzi. Jednak nie każdy ma takie nastawienie, zawsze znajdą się różne osoby. Przykro mi, że w Twoim otoczeniu tak to wyglądało, ale jestem przekonana, że z czasem ludzie będą coraz bardziej pozytywnie nastawieni do body positivity
24:09 twoje poglądy to jest prawdziwe body positivity tbh pokochaj swoje ciało i w zdrowy sposób staraj się dążyć do najlepszej jego wersji. na tym polega body positivity (a przynajmniej miało polegać), ale wyszło tak że promujemy otyłość
Mi się zawsze wydawało, że z body positivity jest trochę jak z zasadą "jeśli to, co chcesz komuś wytknąć nie jest czymś, co osoba może naprawić w 5 min, nie mów nic". Poniekąd. To, czy ktoś jest gruby, czy chudy, czy średni nie jest odzwierciedleniem stanu zdrowia tej osoby i body positivity to po prostu akceptowanie swojego wyglądu i nieprzypieprzanie się do wyglądu innych. Mi się tak wydaje przynajmniej.
@ mówienie że spora nadwaga jest w pełni zdrowa i tak w sumie to fajnie być otyłym. o ile lekka nadwaga nie jest aż tak szkodliwa, tak otyłość nie oszukujmy się powoduje niestety problemy zdrowotne. oczywiście nie mam na myśli, że mamy dręczyć osoby otyłe, by się "ogarnęły" ale trzeba dać niektórym do zrozumienia, że warto dążyć do zrzucenia trochę wagi w zdrowy sposób (dieta, aktywność fizyczna). wiadomo, nie da się tego zrobić w chwilę, ale myśle że powinno się zachęcać ludzi do pracy nad sobą i swoim zdrowiem, nawet jeśli droga do tego jest trudna. wiem też, że u niektórych nadwaga może też wynikać z różnych chorób i do tego nic nie mam, zwłaszcza jeśli nie za bardzo da się coś z tym zrobić, ale jeśli ktoś jest w stanie coś z tym zrobić, to powinien próbować dla własnego zdrowia. nie zmusimy do tego wszystkich, ale można próbować zachęcać. tldr: nie zachęcajmy do otyłości, zachęcajmy do zdrowego schudnięcia w jej przypadku, nie dręczmy otyłych, wspierajmy ich, zwłaszcza jeśli faktycznie są w stanie coś zrobić ze swoim ciałem. trochę się rozpisałem, ale taki mam pogląd na to wszystko dodatkowo, pamietajmy też, że każdy jest innej budowy i nie każdy kto wygląda jakby miał nadwagę, ją ma.
Moge czekać całe życie az Napleciak zrobi liste rzeczy których nie lubi, Pozdro Nadruciak czekam za kontynuacje przygód Pamiętników z wakacji, tych dwóch ziomków Huberta i kogos tam xD
Prawda. Zamiast pochwalić, że super że przebiegła kilometr bo to i tak sporo jak ktoś długo nie ćwiczył. To narzeka żeby od razu 5. A może najlepiej 20.
Powiem szczerze że od samego twojego wstępu mam flashbacki xd. Mimo wszystko odcinek idealnie do sprzątania. Jestem ciekawa jak skomentowałaby to Ewa bo widzę tutaj mnóstwo ciekawych wątków psychologicznych.
Polecam mleko bez laktozy do kawy, bo w smaku jest słodsze niż to klasyczne (ze względu na proces usuwania laktozy). A dodatkowo, jeśli sypiesz cukier do kawy, to nie rób tego jedząc do niej coś słodkiego, bo nasze kubki smakowe i tak wyczują to co jest słodsze, czyli dajmy na to ten kawałek ciasta, a tym samym cukier w kawie przestanie być dla nas wyczuwalny :)
Polecam całkowicie odstawić i jeść tylko i wyłącznie mięso, nabiał i tłuszcze dobrej jakości. Poprawią Ci się wszystkie wyniki badań i całe Twoje życie.
E385 jest niebezpieczne tylko wtedy, gdy zamierzasz zjeść z wannę majonezu XD W ilości dodawanej do żywności (a głównie majonezu, nie wiem gdzie indziej się tego używa w sumie) nie jest szkodliwe ani rakotwórcze
Miałam ostatnio badania krwi i wyszedł mi cukier 125 Tylko że ja mam cukrzycę typu pierwszego więc do tak 140 jest dobry cukier ale moja doktor zaczęła panikować że jak to tak taki wysoki cukier Dobrze wiedzieć że tak wyszkoleni są lekarze...
Raz, jak pojechałam do babci to ona wyszła gdzieś z ciocią. Jak wróciła to w ręce miała świeżo wyrwaną rzepę bo rosła gdzieś na łące, jak przechodziła i przyniosła do domu. Tata mi w tedy powiedział, że kiedy był mały to on rzepę jadł, jak jabłka. To z ciekawości umyłam i obrałam tą rzepę i spróbowałam. Oto, jak polubiłam rzepę.
24:08 kims normalnym stary, body positive sprawia, ze otyle osoby nie widza w tym problemu, a przesadnie fit sprawia, ze kazdy goni z wyznaczonym idealem i sprawia ze ci poczuwaja sie lepsi. Sama jestem otyla, zdaje sobie z tego sprawe i staram sie robic cos w kierunku by unormowac swoja wage, ale na powaznie body positive jest szkodliwe, co czesto jest wielokrotnie powtarzane
Bardzo fajnie Naruciak, że ożeniłeś się z Panią psycholog, ale jak sam zauważyłeś, jest to kanał komediowy. Naprawdę nie trzeba przy pierwszej lepszej okazji wszystkiego analizować pod kątem psychologii czy ludzkiej behawiorystki. Daj sobie spokój xd
- paluszki z solą -krakersy -kalarepy - brokuły (zależy w sumie jakie) - szparagi - ketchup (ale pomidory jem XD) - napojów słodzonych - zup tego jest więcej XD dzięki za uwagę czytając to🤣😉
Akurat wlasnie walcze z nadwaga, powiem wam ze w zdrowy sposob znalazlem sposob aby chudnac i juz po 2 tygodniach widze poprawe, wazne aby nie dotknela mnie cukrzyca genetyczna i bedzie git. milego ogladania
26:19 ja osobiście wolę majonez. Jak mam wybór pomiędzy ketchupem a majonezem, to wybiorę majonez, ponieważ ketchup dla mnie ma za mocny i zbyt specyficzny smak, a majonez pomimo tego, że jest bardziej tłusty i ma więcej kalorii niż ketchup, jest dla mnie delikatniejszy w smaku, a dla mnie, dla osoby która ma bardzo ograniczone preferencje żywnościowe, najbardziej to się liczy.
Denerwuje mnie podejście ludzi,,, ja się kocham jaka jestem,, . Pracuje w szpitalu i ludzie którzy mają nadwagę naprawdę mają ciężko.Personel też. Nie popieram ani dietyprowadzonej do anoreksji, ani obżarstwa. Mały brzusio jest ok. Ale fałdy tłuszczu, za tłuszcze nie organów to po prostu niezdrowe. Młodzi ludzie mają teraz problemy z tymi skrajnym przypadkami, zwłaszcza gdy w grę wchodzi rodzicielstwo. Trzeba myśleć o potomstwie. Nie egoistycznie o sobie! Daj dziecku szanse na zdrowie.
Ja wiem, że to tylko fikcja, ale babeczka czyta etykiety, a nie wie, że są dostępne szynki ze znikomą ilością konserwantów? Szynka szynce nierówna 😂 U niej to chyba jakaś ortoreksja wjeżdża. Jej córka może wyrosnąć z nadwagi, być może pociesza się jedzeniem po rozstaniu (co nie jest najlepsze, ale każdy radzi sobie, jak umie), a ta nic, tylko krytykuje...
Jesteś najlepszy, zawsze slucham😅poprawia mi to humor,... W smutnym jak piz£#@ mieście 🤣😂🤣dobrze, że mogę słuchać w pracy, tylko cieszę się do spredsheetow 😂😂pozdrawiam Was dwójkę 😊
Jesli chodzi o kawe Adam to polecam Jesli masz w domu ekspres kupi kawe do robienia espresso I podwójne espresso z 5 ziarenek z jakim ciastem energie na caly dzien masz ogromny przynajmniej w moim przypadku tylko trzeba oamietac by popic esspreso duza szklanka wody (najlepiej moim zdaniem smakuje do tego szarlotka z domowymi lodami o smaku smietanki boze jak ja to polaczenie kocham powinnienes spróbować)
chce tylko powiedzieć, że czasami po trudnej sesji na terapii wchodzę pod kocyk z nadzieją, że mam w zamrażarce jakieś lody a Ty wrzuciłeś nowy odcinek. komfort w ch*j 😭
rel boże
😂😂
Dosłownie ja co czwartek 🤌
Trzymaj się ❤
Miałam to samo, przeszłam całą terapię i mam dalej czasami takie momenty.
Najlepiej najeść się i tyle, chociaż zdarza się to baaaardzo sporadycznie teraz
Odcinki Ukrytej Prawdy są lepsze niż Trudne Sprawy albo Dlaczego ja, są o wiele bardziej spójne w scenariuszu, ciekawsze i lepiej nakręcone 🫣
+1 zgadzam się
I mniej krzykliwe
i zakończenia są najlepsze :D
Pragnę jedynie zaznaczyć że cukrzyca nie bierze się od nadmiaru cukru.
Cukrzyca jest spowodowana niewydolnością organu zwanego trzustką która przestaje wydzielać hormony beta trzustki.
Cukrzycą nie można się zarazić od drugiego człowieka lecz można na nią zachorować w każdym etapie życia.
Są różne jej typy, mianowicie typ 1: na ogół nie uleczalna lecz w fazie remisji można wykorzystać komórki z krwi pempowinowej matki ( pobieranej w trakcie porodu) aby uregulować brak hormonu wydobywającego się z trzustki. 2 typ, z otyłości, wtedy narząd nie morze funkcjonować poprawnie ponieważ jest obciążona nadmiarem kilogramów.
Typ 3 związany jest z powikłaniami po chorobie lub skutkach ubocznych przyjmowanych leków.
Typ 4 związany jest z uszkodzeniem narządu podczas wypadku np samochodowego po którym jest konieczność wycięcia narządu.
Sam choruje na cukrzycę typu 1 przez 16 lat i niestety dość krzywdzącym stereotypem jest to że cukrzyca bierze się od cukru, bo tak nie jest, mam nadzieję że wytłumaczyłem to w sposób jasny i zrozumiały. Miłego dnia życzę.
Dzk na biologię się przyda
kopiuj wklej
Nie no tak, ale ogólnie złe komponowanie posiłków, i jedzenie dużo rzeczy słodzonych cukrem zwiększa to ryzyko.
cukrzyca jest od węglowodanów ludzie nigdy nie jedli tyle co teraz a to tez cukier tylko w innej formie a jakis go dostarczasz za duzo wtedy trzystka nie musi produkowac insuliny i sie wylacza duzo ludzi wycofało typ2 dietą Keto
@@deviljinpl2748 Wiekszosc jednak od zle dzialajacej trzystki
Body positivity, to nie jest promowanie nadwagi. To przede wszystkim oznacza, żeby nie czepiać się ciał innych ludzi. To również dotyczy tego jak chudzi ludzie np słyszą, że mają anoreksję i powinni jeść więcej
Body positivity to akceptowanie ciała ze względu na choroby i niepełnosprawności. Tak jak mówisz nie ma to nic wspólnego z spaśluchami.
Nie wiesz o czym mówisz
@@lesnydziad7905tylko aktualnie ruch body positive jest bardzo wypaczony i przejęty w większości przez bardzo otyłe osoby, już kilka razy zdarzyło mi się usłyszeć że szczupli ludzie w ogóle nie powinni się na ten temat wypowiadać bo są szczupli i to nie jest dla nich 😂
@@annapiekarska5549 Nie chcą słuchać, bo wypierają rzeczywistość, wolą tonąć w tłuszczu i własnych urojeniach.
Ciało pozytywność jest super jeśli ktoś ma kompleksy bo posiada blizny, niepełnosprawności, ma nierówne kończyny, jest ofiarą wypadku, oparzeń itp.
Są to rzeczy na które nie ma się wpływu.
Lecz na zdrową sylwetkę jak najbardziej się ma wpływ, jednym przychodzi to ciężej drugim łatwiej, lecz nie ma bata aby nie schudnąć jadąc na deficycie kalorycznym.
Jeśli ktoś jest na diecie i nie chudnie to najzwyczajniej robi to źle.
Dokładnie. Jak słyszę "promocja nadwagi" czy czegokolwiek innego, to mi się nóż w kieszeni otwiera. Promocja to jest na masło w Biedronce 😂 Nikt nie patrzy na osobę z nadwagą/otyłością i nie stwierdza: "Też chcę tyle ważyć". Zresztą ilu ludzi, tyle problemów. Sama jestem niepełnosprawna + mam problem z tarczycą, a ona może wpływać na wagę, więc nie komentuję wyglądu innych.
pamiętajcie kochani, żeby chudnąć dla własnego komfortu a nie "bo muszę". To, że ktoś wam powiedział że jesteście grubi to co? ważne jak wy się czujecie w swoim ciele! A jak już chcecie schudnąć, przede wszystkim dla SIEBIE to róbcie to z głową, bardzo szybko można wpaść w chore obsesję na punkcie chudości, anor4ksje i inne gówna 😕😕
Dokladnie
Ale jednak lepiej nie być otyłym bo to gorsze zło :|
@@Nekoszowa wiadomo, że bycie otyłym jest też niezdrowe ale jak ktoś nie chce schudnąć to nie powinno się mówić tej osobie, że jest gruba, zła i tak dalej..
Akurat grubasom to daleko do anoreksji, prędzej się złamią i najedzą niż.
@@kagishtss Jeśli mówisz grubemu że jest gruby to nie ubliżasz tej osobie, mówisz jedynie to co widzisz, czyli stwierdzasz fakt.
A jeśli kogoś boli to, że mówi mu się prawdę prosto w oczy, no to już sam ma problem z akceptacją rzeczywistości.
A ja akurat zaczęłam jeść, gdy odpaliłam ten odcinek
Ja też, pierogi z jagodami
@@Oliwjas smacznego 🤗
Ja też XDDD płatki
Kebab własnej roboty. Kraftowy. Będzie kraftowa kupka pod koniec odcinka😂
ja cheetosy pizzowe
Pamiętajcie wszyscy, zdrowe jedzenie może naprawdę być przepyszne, nie wierzcie w to, że to zawsze zielenina i ogólnie warzywne breje bez smaku, to nie ma nic wspólnego z realiami zdrowego odżywiania i stylu życia, naprawdę wystarczy się tylko trochę doinformować. Dbajcie o siebie!🫶🏻
Potwierdzam, w dodatku jedząc zdrowo codziennie nie mamy wyrzutów sumienia jedząc raz za czas kebaba ❤
Żadne jedzenie nie jest zdrowe jeśli sobie ktoś nie pozwala na żadną przyjemność np. z czekolady czy ciasteczka ☺️ Tak jak naruciak powiedział, ludzie co bardzo skrajnie podchodzą do tematu szybko z tego rezygnują.
Idealne do obejrzenia przy wypróżnianiu.
Rell
Ciekawe czego 😉
Rel
Dawno się tak nie wypróżniłem 😂
+🗿
Mojemu synkowi 16 lat serce stanęło bez powodu. Nie pił nie palił nie ćpał. I od lipca nie ma go z nami. Więc nie ma zasady że dieta i zdrowe żywienie pozwoli żyć długo. Duński piłkarz umarł z tego samego powodu i nie pomogło- wysportowany i zdrowe życie i co??Pozdrawiam
Przykro mi, ale niestety nie oznacza to, żebysmy przestali dbać o siebie i jedli byle co
Przykre, że tak młody człowiek odchodzi, niestety mamy też zapisane w genach ile uderzeń serca w naszym życiu będzie no i o ile nic się nie wydarzy to tyle będziemy tylko żyć. Oczywiście jak będziemy się zapychać świństwami to i geny nie pomogą.
Wszystkiego dobrego w tym trudnym czasie
A może gdyby źle się odżywiał i był otyły to zmarł by szybciej a niska waga i zdrowe odżywianie pozwoliło żyć mu dłużej.
@@lesnydziad7905jak mozna tak powiedziec matce ktora stracila syna wtf
@@xantanny777 Czytaj ze zrozumieniem a głupot mi nie pisz
@@lesnydziad7905 ale to dziwna rzecz byla bardzo do napisania po prostu
Hipopotam jest dowodem na to,że jedzenie samych roślin i pływaniem, wcale nie zrobi z szczupłych :)
Hipopotam to głównie mięśnie
Reeeel
zajebiscie ze porownujesz siebie do hipopotama XDDDDDD
@@zuz533co? xDDDD
@@zuz533 żółwie to to samo 😂😂😂 niby śmiechy ale coś w tym jest jak tak zerkasz z boku 😅😅
Pomimo tego, że przeczytałam tytuł nadal zastanawiałam się o co biega ze wstępem XDD aż się na swój obiad spojrzałam
Rel xd
Jestem w połowie odcinka jak coś przepraszam jeśli coś się potem zmieni ale zachowanie tej pani przypomina mi o ortoreksji (definicja z wikipedii bo nie chcę czegoś źle sformułować: patologiczna koncentracja na spożywaniu zdrowego jedzenia, która prowadzi do znacznych ograniczeń żywieniowych. Ścisła kontrola diety jest próbą osiągnięcia optymalnego zdrowia oraz uniknięcia chorób.)
Body positivity nie polega na promowaniu nadwagi. Odnoszę wrażenie, że dużo ludzi jest do tego negatywnie nastawiona przez laski w internecie, które ważą ponad 100kg i nie chcą tego zmienić, mimo że jest to niezdrowe i niebezpieczne. Tak naprawdę body positivity polega na tym żeby kochać swoje ciało niezależnie od tego jak wygląda i skupić się na aspekcie zdrowia a nie na tym czy mamy dość płaski brzuch albo "odpowiedni" obwód łydek itp. Chodzi w tym o to, że nie trzeba wyglądać jak model/modelka z instagrama, żeby być zdrowym i szczęśliwym, lecz należy akceptować swoje niedoskonałości. Każdy ma inny typ sylwetki, może mieć blizny lub znamiona, ważyć kilka kilo mniej lub więcej i to jest okej. Nie chodzi tutaj absolutnie o promowanie i romantyzowanie otyłości. Wydaje mi się, że po prostu w internecie jest sporo osób które mówią o body positivity właśnie robiąc coś co jest sprzeczne z tym założeniem i potem przez takie osoby szerzy się jakby zakrzywiony obraz ruchu body positivity
wystarczy spojrzeć jak "grubancypacja" wpływa na odbiór body positive (gdzie pierdolą głupoty że odchudzanie się nie jest zdrowe, nigdy nie powiązano otyłości z innymi chorobami czy że krzesła nie powinny mieć oparć bo to dyskryminacja osób które się w nie nie mieszczą)
No prawda😊. Dobrze napisane. Ludzie mają kompleksy. Mężczyźni że nie mają 6 paka na brzuchu, kobiety że mają rozstępy czy nie mają płaskiego brzucha albo odwrotnie są naturalnie chude i mają mały biust. I chodzi o to by to zaakceptować i pokochać siebie. Ale nie popadać w skrajnosci. Otyłość jak i anoreksja to juz choroby i trzeba o tym pamiętać. Ale to tak jak ludzie nie rozumieją co oznacza bezstresowe wychowanie. I obwiniaja o wszystko to że ludzie nie są wychowani. A trzeba wychować dzieci i pokazywać co dobre i zle ale bez kar cielesnych i psychicznych.
To samo było z ruchem feministycznym. By the way body positivity przerodziło się w ruch grubancypacji.
Jak byłam bardzo chuda (przez problemy z metabolizmem) ludzie cały czas komentowali mój wygląd. Że wyglądam jak anorektyczka, żebym więcej jadła itp. I gdzie jest to body positivity?
@@virp_alo no niestety ale body positivity to jest coś nadal nowego dla większości ludzi. Jednak nie każdy ma takie nastawienie, zawsze znajdą się różne osoby. Przykro mi, że w Twoim otoczeniu tak to wyglądało, ale jestem przekonana, że z czasem ludzie będą coraz bardziej pozytywnie nastawieni do body positivity
Lektorka: Darek nie pomyślałby nigdy o tym że mógłby zdradzić żonę, Darek 5 minut później: No to pa tera
24:09 twoje poglądy to jest prawdziwe body positivity tbh
pokochaj swoje ciało i w zdrowy sposób staraj się dążyć do najlepszej jego wersji. na tym polega body positivity (a przynajmniej miało polegać), ale wyszło tak że promujemy otyłość
Co masz na myśli mówiąc "promowanie otyłości"? Nie wychodzę z zamiarem kłótni, po prostu jestem ciekawa rozwinięcia tej myśli
Mi się zawsze wydawało, że z body positivity jest trochę jak z zasadą "jeśli to, co chcesz komuś wytknąć nie jest czymś, co osoba może naprawić w 5 min, nie mów nic". Poniekąd. To, czy ktoś jest gruby, czy chudy, czy średni nie jest odzwierciedleniem stanu zdrowia tej osoby i body positivity to po prostu akceptowanie swojego wyglądu i nieprzypieprzanie się do wyglądu innych. Mi się tak wydaje przynajmniej.
@ dokładnie tak jest i w sumie twój komentarz wręcz uzupełnia mój
@ mówienie że spora nadwaga jest w pełni zdrowa i tak w sumie to fajnie być otyłym. o ile lekka nadwaga nie jest aż tak szkodliwa, tak otyłość nie oszukujmy się powoduje niestety problemy zdrowotne. oczywiście nie mam na myśli, że mamy dręczyć osoby otyłe, by się "ogarnęły" ale trzeba dać niektórym do zrozumienia, że warto dążyć do zrzucenia trochę wagi w zdrowy sposób (dieta, aktywność fizyczna). wiadomo, nie da się tego zrobić w chwilę, ale myśle że powinno się zachęcać ludzi do pracy nad sobą i swoim zdrowiem, nawet jeśli droga do tego jest trudna. wiem też, że u niektórych nadwaga może też wynikać z różnych chorób i do tego nic nie mam, zwłaszcza jeśli nie za bardzo da się coś z tym zrobić, ale jeśli ktoś jest w stanie coś z tym zrobić, to powinien próbować dla własnego zdrowia. nie zmusimy do tego wszystkich, ale można próbować zachęcać.
tldr: nie zachęcajmy do otyłości, zachęcajmy do zdrowego schudnięcia w jej przypadku, nie dręczmy otyłych, wspierajmy ich, zwłaszcza jeśli faktycznie są w stanie coś zrobić ze swoim ciałem.
trochę się rozpisałem, ale taki mam pogląd na to wszystko
dodatkowo, pamietajmy też, że każdy jest innej budowy i nie każdy kto wygląda jakby miał nadwagę, ją ma.
Odpaliłam ten odc jedząc obiad i gdy powiedziałeś "wypluj to" to miałam lekkiego laga
Najbardziej mnie smieszy ze ta fit matka wygląda jak moja wychowawczyni z technikum która też miała takiego swira na tym punkcie XD
Najlepsze jest to, że ma bzika na punkcie fit a sama ma nadwagę i nic nie schudła xD
może to ona 😮
26:04 - O MÓJ BRACIE W CHRYSTUSIE, W IMIENIU WŁOCŁAWKA, PRAGNĘ CI SERDECZNIE PODZIĘKOWAĆ I POGRATULOWAĆ POSIADANIA DOBREGO GUSTU!!!
Niestety ale Wacławek się zepsuł. Kiedyś był dobry a dziś smakuje tanio :(
@@lesnydziad7905 ze szkła nadal idealny
Czy ja usłyszałam wloclawek 😨😨 (nie obejrzałam jeszcze do konca)
26:00 kocham łączyć ketchup z majonezem taki sosik sb zrobic ale jest strasznie kaloryczny 😭😭😭😖
Właśnie to nie był głupi odcinek tylko fajny, bo pokazuje przynajmniej że człowiek nie zawsze patrzy na wygląd :)
Adam nie no podobno osoby z ADHD mogą rozwijać się trochę dłużej, więc nie martw się, wszystko przed Tobą (przynajmniej siebie też tak pocieszam)
oglądam to jedząc czekolade jak batona XD
Ja oglądam dokańczając paczkę chipsów
ja kiedyś pozdro, szczególnie smakowa jakaś truskawkowa
ale mood XD najlepszy sposob
Ja akurat jadłam talerz z porządną porcja spaghetti po 10 godzinach w szkole…i mam teraz wyrzuty sumienia ://
Moge czekać całe życie az Napleciak zrobi liste rzeczy których nie lubi, Pozdro Nadruciak czekam za kontynuacje przygód Pamiętników z wakacji, tych dwóch ziomków Huberta i kogos tam xD
Ta zona to mistrzyni zniechecania do sportu i diety (przynajmniej na poczatku)🙀Mowi trenerka po psychologii 😸Medal demotywacji dla tej Pani!
Jak dla mnie brzmi ona jak fanatyczka. Nie słucha się takich ludzi jak ona.
Prawda. Zamiast pochwalić, że super że przebiegła kilometr bo to i tak sporo jak ktoś długo nie ćwiczył. To narzeka żeby od razu 5. A może najlepiej 20.
naruciak wstawia odcinek i odrazu dzien staje sie lepszy
Powiem szczerze że od samego twojego wstępu mam flashbacki xd. Mimo wszystko odcinek idealnie do sprzątania. Jestem ciekawa jak skomentowałaby to Ewa bo widzę tutaj mnóstwo ciekawych wątków psychologicznych.
Polecam mleko bez laktozy do kawy, bo w smaku jest słodsze niż to klasyczne (ze względu na proces usuwania laktozy).
A dodatkowo, jeśli sypiesz cukier do kawy, to nie rób tego jedząc do niej coś słodkiego, bo nasze kubki smakowe i tak wyczują to co jest słodsze, czyli dajmy na to ten kawałek ciasta, a tym samym cukier w kawie przestanie być dla nas wyczuwalny :)
26:20 Oj Naruciak, przesadziłeś. Majonez z ketchupem do frytek czy tostów to najlepsze co mnie w życiu spotkało. MAJOCZAP to najlepszy sos ever 😅
Sos tysiąca wysp 😁
Zdecydowanie! 👍🏼
Keczonez ❤
Majonez najlepiej smakuje z musztardą i czosnkiem
Właśnie w tym momencie jem majoczap i jestem pod wrażeniem, że o nim czytam 😀 Przybijam piątkę z fanami tego połączenia!
Jadłam właśnie makaron z warzywami a tu nagle Naruciak "wypluj to!"
Chleb żytni, zwłaszcza z nasionkami jest super
Żytni ze słonecznikiem 👌
Polecam całkowicie odstawić i jeść tylko i wyłącznie mięso, nabiał i tłuszcze dobrej jakości. Poprawią Ci się wszystkie wyniki badań i całe Twoje życie.
@@ferdekkiepski1xD
@@ferdekkiepski1Witamy pana keto
@@Radek-hx5hz jedyne słuszne żywienie
Włocławek od dłuższego czasu nawet we Włocławku nie jest produkowany tylko w Łowiczu :( Zdrada
Właśnie wstałem z drzenki i patrzę powiadomienie, miłego oglądania kochani
Czasami siadam ze znaj w maku I ogladamy twój Odcinek czy na tel czy na laptopie i jest zajebiscie ❤tak jak teraz pozdrawiam z opola
E385 jest niebezpieczne tylko wtedy, gdy zamierzasz zjeść z wannę majonezu XD W ilości dodawanej do żywności (a głównie majonezu, nie wiem gdzie indziej się tego używa w sumie) nie jest szkodliwe ani rakotwórcze
45:02 spoko. Matka z nią mieszka i pomaga przy dziecku, tatuś zawinął się do kochanki, ale to matka jest ta zła
Co do zupy z soczewicy to akurat jest smaczna, warunek jest tylko jeden. Trzeba umieć zrobić 😅😅😅
ale miałam jump scare jak włączam ocinek, ładuje się a ja biorę pierwszego gryza obiadu a tu naruciak: WYPLUJ TO WIDZU
Miałam ostatnio badania krwi i wyszedł mi cukier 125
Tylko że ja mam cukrzycę typu pierwszego więc do tak 140 jest dobry cukier ale moja doktor zaczęła panikować że jak to tak taki wysoki cukier
Dobrze wiedzieć że tak wyszkoleni są lekarze...
No skoro masz cukrzycę to chyba jednak nie jest dobry cukier?
@AngeLa-wu8su chodzi o to że dla zdrowego człowieka norma to chyba 100-110 a dla cukrzyka to 100-140
Mam dystans ale.. włączyłam ten odcinek jedząc rosół (mam bulimię). W porządku nic się nie stało. Odcinek zajebisty 😅
Uwielbiam Cie ogladac...zawsze poprawiasz mi humor...😁😁😁pozdrawiam serdecznie ❣🤗
Na to czekałam 😂😂😂
Na schabowego z ziemniakami nie starczyło budżetu
TIA WSADŹ SE SERNIK W ŁEB
21:22 doslownie w tym momencie ide spacerkiem na drugi koniec miasta na kebaba bo tak mi sie zachcialo i chuj XD
Smacznego! ❤
Chipsy super smakują przy oglądaniu tego odcinka :)
kocham ogladac filmy u Naruciaka o osobach z nadwagą nwm czemu xD
16:34 ktoś zauważył wiszące buty? 😂
Jaaaaa
Taak
😂
Lubię filmy z grubymi babami. Kilka schabowych na śniadanie i biorę się za oglądanie. 🥰
12:58 kocham tą piosenkę zawsze ją śpiewałam jak było mi ciężko
Uwielbiam zawsze po szkole wejsc na yt i obejrzec nowy odcinek naruciaka
nowy odcinek i dzien staje sie lepszy
Dokładnie jak nie nagrywa Kuchennych rewolucji
@@Jestemniejestem rel
Miłego oglądania wszystkim ❤️‼️
kolejny odcinek UKRYTEJ PRAWDY dawno nie bylo
Czas na skomentowanie NOWYCH PAMIĘTNIKÓW Z WAKACJI 2024r. !!! 😅 Kto za ?! Łapa w góre
Daj spokój już i Lakarnum i Niektyty skomentował co za dużo to niezdrowo
Naruciak komentował już o Sewciu
Naruciak masz mordo tak samo zryte poczucie humoru jak ja no uwielbiam 😂😂😂
Bdw ta oliwka to może być ta basia( jak była mała) z trudnych spraw, które komentowałeś 2 miesiące temu xd
Raz, jak pojechałam do babci to ona wyszła gdzieś z ciocią.
Jak wróciła to w ręce miała świeżo wyrwaną rzepę bo rosła gdzieś na łące, jak przechodziła i przyniosła do domu. Tata mi w tedy powiedział, że kiedy był mały to on rzepę jadł, jak jabłka. To z ciekawości umyłam i obrałam tą rzepę i spróbowałam.
Oto, jak polubiłam rzepę.
To już chyba tradycja że w paradokumentach ktoś nazywa kobietę wariatką.
28:38 literalnie nawet tlen jest dla nas trujący i nas zabija
24:11 normalnym człowiekiem
Raczej centrystą ,jest to sprecyzowane określenie a normalność to pojęcie względne
24:08 kims normalnym stary, body positive sprawia, ze otyle osoby nie widza w tym problemu, a przesadnie fit sprawia, ze kazdy goni z wyznaczonym idealem i sprawia ze ci poczuwaja sie lepsi. Sama jestem otyla, zdaje sobie z tego sprawe i staram sie robic cos w kierunku by unormowac swoja wage, ale na powaznie body positive jest szkodliwe, co czesto jest wielokrotnie powtarzane
Bardzo fajnie Naruciak, że ożeniłeś się z Panią psycholog, ale jak sam zauważyłeś, jest to kanał komediowy. Naprawdę nie trzeba przy pierwszej lepszej okazji wszystkiego analizować pod kątem psychologii czy ludzkiej behawiorystki. Daj sobie spokój xd
odcinek się zaczął tym idealnym wstępem w momencie gdy brałem burgera do ust ♥
to był bardzo gruby odcinek
45:46 wyśmiewanie gościa który się uczy że nie płaci alimentow😂😂😂
Mam pomysł na STARĄ Ukrytą prawdę odcinek z udziałem tyrana Antoniego Małka (odc.71)
- paluszki z solą
-krakersy
-kalarepy
- brokuły (zależy w sumie jakie)
- szparagi
- ketchup (ale pomidory jem XD)
- napojów słodzonych
- zup
tego jest więcej XD dzięki za uwagę czytając to🤣😉
15:24 Naruciak, dzięki, jutro kończę 25 lat, we nie dobijaj
miejsce na cmentarzu wybrane?
@@rusja_7605 nie no, aż tak to nie xD
Wszystkiego najlepszego🎉😊
@@karaczan2686 dziękuję 🥰
Idealne na przeziębienie
oj Naruciak Naruciak, Ty dobrych wafli czekoladowych nie jadłeś widać :P
12:41 moje poczucie humoru, za to właśnie tyle lat oglądam Naruciaka 😂
Akurat wlasnie walcze z nadwaga, powiem wam ze w zdrowy sposob znalazlem sposob aby chudnac i juz po 2 tygodniach widze poprawe, wazne aby nie dotknela mnie cukrzyca genetyczna i bedzie git. milego ogladania
@@agnieszkaplacek4911 Aplikacja Yazio, wylicza ci prawidłową ilość kcal, węglowodanów itp na dzień opierając się na płci, wadze, wzroście itd haha
@@agnieszkaplacek4911 tasiemiec.
amfetamina
Nie ma nic bardziej skutecznego niż odpowiednia dieta i aktywność fizyczna, w przypadku schudnięcia deficyt kaloryczny
@@lesnydziad7905 nie przyjmuję nic takiego
Dobry początek, akurat loda jem. Miłego oglądania dla mnie i wszystkich 😊
26:19 ja osobiście wolę majonez. Jak mam wybór pomiędzy ketchupem a majonezem, to wybiorę majonez, ponieważ ketchup dla mnie ma za mocny i zbyt specyficzny smak, a majonez pomimo tego, że jest bardziej tłusty i ma więcej kalorii niż ketchup, jest dla mnie delikatniejszy w smaku, a dla mnie, dla osoby która ma bardzo ograniczone preferencje żywnościowe, najbardziej to się liczy.
Uwielbiam soczewicę,, zupę z niej, kotlety również, zielona czy czerwona mniam mniam ❤
...ale to nie sama soczewica robi chudnięcie 😗🍀
Denerwuje mnie podejście ludzi,,, ja się kocham jaka jestem,, . Pracuje w szpitalu i ludzie którzy mają nadwagę naprawdę mają ciężko.Personel też. Nie popieram ani dietyprowadzonej do anoreksji, ani obżarstwa. Mały brzusio jest ok. Ale fałdy tłuszczu, za tłuszcze nie organów to po prostu niezdrowe. Młodzi ludzie mają teraz problemy z tymi skrajnym przypadkami, zwłaszcza gdy w grę wchodzi rodzicielstwo. Trzeba myśleć o potomstwie. Nie egoistycznie o sobie!
Daj dziecku szanse na zdrowie.
Nawet Walter white zagrał w ukrytej prawdzie
po szkole to fajnie tak sobie naruciaka obejrzec💗💗
też uwielbiam chleb żytni! Dlatego od długiego czasu sama pieke chleb dla siebie i chłopa.
Dasz przepis?
26:04 BOŻE NARUCIAK CHWALĄCY MÓJ REGIONALNY, WŁOCŁAWKI KETCHUP XDDD Nie no, czekałem na ten moment normalnie
Matka chodzący red flag 🎉🎉🎉🎉
Kochamy to 😂pyszne cudowny odcinek jestem na piętnastej minucie😂😢❤❤❤
3:45 ej czy to tylko mi się wydaje ale on wygląda jak Walter White…
Jedyny youtuber który coś mądrego mówi a nie demoralizuje
3:08 azot jest bardzo dobry do uprawy roślin 😂😂😂😂😂😂
azoten nie azot
ja sobie lody jem a tu ochrzan już od początku odcinka. cudnie😀
Dziekuje Adam
Naruciak, a wnikałeś kiedyś w taką serię jak Rozmowy w toku?
Ja wiem, że to tylko fikcja, ale babeczka czyta etykiety, a nie wie, że są dostępne szynki ze znikomą ilością konserwantów? Szynka szynce nierówna 😂 U niej to chyba jakaś ortoreksja wjeżdża. Jej córka może wyrosnąć z nadwagi, być może pociesza się jedzeniem po rozstaniu (co nie jest najlepsze, ale każdy radzi sobie, jak umie), a ta nic, tylko krytykuje...
Myślałam że wyluzuje po zakończeniu relacji a tu taki wątek😢
Ale i tak uwielbiam twoje filmy🔥
Czekamy na nagranie odcinka 71 Ulrytej prawdy
🥺🥺🥺🥺
Ja oglądająca ten odcinek i jedzącą dahl, jak można nie lubić soczewicy 😂😂😂
Adam spokojnie ja tylko jem Herbatniczki 0:00
akurat odpaliłam ten odcinek, aby obejrzeć jedząc kebaba i frytki, ktore mi wlasnie przyszły XDDDDD
0:10 mam łyszke w mordzie
doslowie
Ja frytkę
19:55 stary dobry mocny Naruciak
46:35 - matrix się zresetował
Niewiem co to glutaminian sodu ale brzmi pysznie😋😋
ogladam to jedzac niezdrowy obiad xd
Jesteś najlepszy, zawsze slucham😅poprawia mi to humor,... W smutnym jak piz£#@ mieście 🤣😂🤣dobrze, że mogę słuchać w pracy, tylko cieszę się do spredsheetow 😂😂pozdrawiam Was dwójkę 😊
Kurde akurat mam obiad i sie przestraszyłam że on jest jakimś wróżbitą XD
Jesli chodzi o kawe Adam to polecam Jesli masz w domu ekspres kupi kawe do robienia espresso I podwójne espresso z 5 ziarenek z jakim ciastem energie na caly dzien masz ogromny przynajmniej w moim przypadku tylko trzeba oamietac by popic esspreso duza szklanka wody (najlepiej moim zdaniem smakuje do tego szarlotka z domowymi lodami o smaku smietanki boze jak ja to polaczenie kocham powinnienes spróbować)