【SAMPLE】『100の結果を引き寄せる1％アクション』 アクション編【思考力研究所 鈴木 領一】

100の結果を引き寄せる1％アクション - アクション編
こんにちは、ビジネスプロデューサーの鈴木です。
今回は「100の結果を引き寄せる1アクション」のアクション編についてお話しします。
この内容は私の著書『200の結果を引き寄せる1アクション』を基にしています。前回の「フレーム編」では、人間の思考法やその原理について解説しました。今回はその続編として、「思考をどのように行動に結びつけるか」「行動によってどんな変化が起きるか」を中心にお伝えします。
フレーム編の復習
フレームとは、私たちが日常生活で無意識に行う思考パターンのことを指します。たとえば、私たちは1日に数万回もの思考をしますが、それらは小さな「思考の型」に分けられます。この型が「フレーム」です。私たちの行動の約90％は、このフレームによって形成されています。
具体例を挙げると、朝起きてから歯を磨く行動です。目が覚めてからの動作や、歯を磨く順番、時間、回数などは人それぞれ決まっていますが、意識することはほとんどありません。それでも毎日同じ行動を取っているのです。
このように、多くの行動は無意識のうちに繰り返されています。この無意識を「フレーム」として捉えることで、行動の仕組みを理解し、それを変化させることで新しい結果を引き寄せられるのです。
続きは講座で！
今回のアクション編では、このフレームをどのように活用し、具体的な行動に変えるかを詳しく解説しています。本編で詳しくお伝えしますので、ぜひ講座をご覧ください！
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