आरे भाई ई नौसिखिया ट्रेनर का चक्कर में मत पड़ो दस km के लिए फिनिशिंग तेज नही किया जाता है नहीं तो पैर में गंभीर बीमारी की खतरा हो जाती है फिनिसिंग सोलह सै के लिए होता है
Bhai meri koi help kar sakta hai mera jis din pst hai usi din din mera upp ka paper hai kisi ke pass JSSC aayo ka helpline number ho to bhejo pleej bhai Q ki mera 24 ko pst hai 😢😢😢😢🙏🙏🙏
Jab merit written pe hoga to running me excellent karne ka kuch fyda nahi hai 50-60 minutes me pass karne se bhi chalega isliye study par jyada dhyan dena chahiye
Sir mera name AJAY hai par form bhrne ke time mistake ho gaya Tha AJYA ho gaya hai aur admit card me bhi mistake wala hi hai kya kre kuch problem hoga kya physical ya uske baad??????????????????
भाई मेरा 22 को रनिंग है लेकिन 5 किमी से ज्यादा नहीं हो रहा, ज्यादा स्पीड देता हूं थक जाता हूं, स्लो करता हूं टाइम लग रहा है क्या करूं, कृपया कोई सुझाव दें, इज्जत का बात है रनिंग निकालना हा@@chunnookumar6920
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
आरे भाई ई नौसिखिया ट्रेनर का चक्कर में मत पड़ो दस km के लिए फिनिशिंग तेज नही किया जाता है नहीं तो पैर में गंभीर बीमारी की खतरा हो जाती है फिनिसिंग सोलह सै के लिए होता है
Sahi bole bhai 👍
Sahi hai
रोज दौड़ रहे हैं 10 km 42 मिनट ने पूरा कर रहे हैं ना पैर ना पेट दुखता है
Bilkul sahi bat he long running ka finishing mediam speed me hi kare nhi to per, ghutna, jangha kuch bhi Tut bhi sakta he
Shi bola hmlog 2 sal se kr rhe 55 56 min leta hi h lamba krna h to aram se kro warna smjho fir
गरीबों को लूटने वाले उत्पाद सिपाही 😢😢😢😢😢
Good 😂😂😂😂
भाई लोग जिसका भी रनिंग हो जा रहा है रनिंग में ज्यादा टाइम मत दीजिए पढ़ाई में दीजिए क्योंकि एग्जाम जल्दी ही होने वाला है
😂😂😂
अगर रनिंग ही नहीं निकाल पाया तो एग्जाम का तैयारी करके क्या फायदा 😅😅
Right bro ✅
क्या फायदा 20 min बचा के आर्मी रनिंग थोड़ी ना है आराम से रनिंग करना चाहिए कुछ हो जाएगा तो
Giridih me kiska kiska exice ka haii
Mera hai bhai
28/08 giridih
@@SURYAPRATAP147 28/8 ko hi hai mera , kha se aana hai aapko
24 ko
Mera 31 ko
आधा दर्जन तो आधे रोड से ही घूम गए हैं😅😅😅😅
10km to kisi angle se nahi lag raha😂 jis speed se yehlog dor rahe hai 43 minute mein milega hi nahi
सच बताना भैया 10 km me maximum कितना time ⌚ लग जाता है normal speed मे......
Please बताना.....
50 min bhai
52 minutes
45 se 50 minutes me
50 se 60 mint tak ho jata hai..
48 🎉
Vacancy bahut kam hai 😂😂or comption bahut jyada hai 😂😂
Nice running
Bhai meri koi help kar sakta hai mera jis din pst hai usi din din mera upp ka paper hai kisi ke pass JSSC aayo ka helpline number ho to bhejo pleej bhai Q ki mera 24 ko pst hai 😢😢😢😢🙏🙏🙏
Mra running h 28 ko hm railway group d me elct department me job v kr rhe smjh nhi aa rha jau ya nhi running k lie 🤔🤔 koi ray de bhai
24 ko kon kon hai ranchi me , kumardubi se ❤❤
Jab merit written pe hoga to running me excellent karne ka kuch fyda nahi hai 50-60 minutes me pass karne se bhi chalega isliye study par jyada dhyan dena chahiye
Sir mera name AJAY hai par form bhrne ke time mistake ho gaya Tha AJYA ho gaya hai aur admit card me bhi mistake wala hi hai kya kre kuch problem hoga kya physical ya uske baad??????????????????
आप कैसा ट्रेनर है sir 4 या 5 लडका छोड़कर सब फेल है आपका स्टूडेंट
Good job
Shoes kon sa chahiye sir running ke liye ❤❤❤
PT shoes jaise Sega goldstar
Ranchi dhurva me 04/09/2024 ki kuska kiska दौड़ है
Comment fast kre
30 ko kiska h ranchi me
31
Mera hai 30 ko
Mera hai bro
Number send karo
Jiska jiska 30 ko Ranchi me running hai
Hazaribagh to jamshedpur 25aug koi hai
हजारीबाग में कहां पर दौड़ होगा बताया
55:05 Trainer ki Jai Arey tu samjha nhi re baba phir se sun 😂😂😂😂😂😂
Sahebganj kiska kiska hai 29 ko
East singhbhum kiska h 25 ko reply karo
Sir mera jharkhand me foram dala hai me m.p se hu a sakta hu physical ke liye
Farzi trainer
Ye sab ko n Olympic bhej de bhai
कितने लोग दौड़े थे और कितने फेल हुए?😃
Sir kitne boys ka batch thaa or kitne pass huye bataiye
Bhaiya Mera 42 minat me fainal laga h raning time
Kaha se ho
लगता है बीच में ही बहुत कोई भाग गया sir
Judgement ka wait krna chahiye tha government ko agar old wala result de diya to sab barbad ho jayega
21 ko bharat band hai kase aayege
Yah academy jhumri telaiya mein hai kya sir ji
Yes JMT me hai, Ghurmunda ke trainer hain.
Kha pr hai academy a
Sir bhut jyada shin pain ho raha hai kya karun..??
Acha shoes lo bhai aur road running aram se kro bs yahi upay h
@@bhakti_sagar1245 campus ka shoes use krta hun Bhai fir v bhut pain karta hai...😢
Mera 40 min ata hai bina competiter me
28 ko kiska kiska hai
40 min वाला का written कभी नही clear होगा😂
27 ko kiska h ranchi me jarur bataye
Mera hai dhurwa me
Mera bhi hai bhai 27 ko😅😊
इनलोग पढ़ेगा झांट भर और दोडेगा रात भर 😂😂😂
तुम पढ़ो रात भर और दौड़ो झांट भर
😂😂😂
@ravi😂😂😂raj-lw1my
Bhaiya a road pura upp tha kya
A hill tha kya
25 giridih ma ha
Padma hajaribag me कोई होटल मिलेगा भाई प्लीज बताए हजारीबाग में रुकने की जगह
Mera bhi Padma hazaribagh hai
Date
Mera bhi padma hazaribagh
Contact no-
Ulte side se kyu running kr rh ho main road pe
24 ko Ranchi me kisi ka hh kiya
22 ko dhurwa me kiska h like kare
Sahib gang se k koi
Giridih me mera 27ko hi
Kha se hai aap
Mera 59 min log raha hai
Aadha Se Jyada to fail hai 😂
Mera 30 trk ko hai or kiske hai 30 trk ko like kare
Mera he dhruw Ranchi me 30 ko
Mai koderma se hu
Sir hamara admit card nhi nikal rha hai
Registration no. D.o.b bhejo
Aapka academy kaha h sir ji
Jhumri telaiya
109 saal ke budha Daud nikal lega
3 तारीख को किसका है गिरिडीह में
Giridih me kiska kiska hai
Mera h
@@SumanKumari-vn8xu kb hai aapka
Giridih me mera bhi diya hai 24 ko call karo 8873495607
Ranchi se giridhi kitna dur h btao koi
@@samsungandroid7424 yar map me dekh lo
Sir hamara admit card nhi nikal rha hai kyu
Mere Bhai ka bhi same issue hai
jssc official mw call kariye
Ye 4990 vali hai jssc
Azamgarh se hai tabhi kya
10km toh nai running kiya hai ye log
Mera
Isme se adha se jyada bihari hai... Jharkhandi ka naukri khane aaya h ye log
😂😂😂😂
A academy kaha hai koderma me
Ch
Kay ch nahi samajh aaya
Gadha anpaad है सर बच्चा ।
28 ko kiska hai
Mera bhi hai Ranchi me
padma ke pass hotel milega?
Kon sa hotal hai भाई
Sab h bhai
Mere ghar a Jana
@@lilly8849 thik h address do
@@lilly8849aap padma se ho kya aap bata sakte hai kya padma me hotel mil sakta hai???
ट्रेनर बकलोल h
वो भी रोड पर 55 मिनट में मारा
मैने 15 august के अवसर पर ग्राउंड में 10km 49 मिनट में पूरा किया वो भी मीडियम चाल से
Ground me running easy hota road pe hard ground me chakar marte hue 2 sal hogya hmko lekin ab road me de diya running thoda time jayda leta road me
@@bhakti_sagar1245
Road पर कितना मिनट में मारे हो
@@chunnookumar6920 55 min mera v jarha bhai isme excellent marke thodi kuch hoga aur long run h aram se marte h hm to
@@bhakti_sagar1245
तब तुम 55 मिनट काहे ले रहे हो 1 घंटा लो बे और मस्ती से मारो
वहा तुम्हे 1 घंटा पूरा मिलेगा
भाई मेरा 22 को रनिंग है लेकिन 5 किमी से ज्यादा नहीं हो रहा, ज्यादा स्पीड देता हूं थक जाता हूं, स्लो करता हूं टाइम लग रहा है क्या करूं, कृपया कोई सुझाव दें, इज्जत का बात है रनिंग निकालना हा@@chunnookumar6920
ये नौटंकी ट्रेनर है,
Kuch ni hone wala dawd ke fyda ni hai running cancel hoga 😂😂
Hazaribagh to jamshedpur 25aug koi hai
Hazaribagh to jamshedpur 25aug koi hai
Hazaribagh to jamshedpur 25aug koi hai
Hazaribagh to jamshedpur 25aug koi hai
Hazaribagh to jamshedpur 25aug koi hai
Hazaribagh to jamshedpur 25aug koi hai