Как да се храним здравословно от сутрин до вечер, без да отделяме много време

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 тра 2024
  • Здравейте!
    В днешното ми видео, показвам рецепти които ме спасяват в ежедневието ми защото са лесни, бързи и приготвени с любов към храната и здравето ни.
    Оставям няколко рецепти, мисля че другите са разбираеми.
    Но ако имате нужда от повече пояснение, може да ми пишете.
    Приятно гледане!
    Целувки,
    Златка!
    ❤ IG: / zlatkamarkova
    ❤ Пишете ми: zlatka.markova@icloud.com
    Шоколадови бонбони
    70 гр. фурми накисната във вряла вода и изцедени
    80 гр. бадемово брашно
    2 с.л матча или какао
    натурален шоколад за декорация.
    Чия пудинг
    1ч.ч ядково или овесено, соево мляко по желание
    3-4 с.л чия
    ягоди или малини начакмани - 1 шепа
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 18

  • @AniaBakery
    @AniaBakery Місяць тому +1

    Страхотни рецепти и страхотна презентация ,а с букетите цветя и украсите усетих сродна душа 😁,успех и поздрави 😘

    • @ZlatkaMarkova
      @ZlatkaMarkova  Місяць тому +1

      Много благодаря! Поздрави и от мен!

  • @user-qo9fg6jh5n
    @user-qo9fg6jh5n 24 дні тому

    Случайно попаднах на Вашите видеа и съм адски впечатлена - лесни рецепти, презентирани по ефектен начин... съпътстващата музика допълнително допринася за цялостната отлична визия, посудата, цветята, атмосферата...
    Благодаря Ви!
    Задължително ще пробвам доста от предложенията🤗
    Продължавайте да ни зареждате с много красота, финес и изтънчен вкус🍒
    Ще се радвам да си говорим на "ти"🥀
    Хубава седмица!

    • @ZlatkaMarkova
      @ZlatkaMarkova  24 дні тому

      Много ти благодаря! Много се радвам, че си го усетила по този начин. Поздрави :)

    • @user-qo9fg6jh5n
      @user-qo9fg6jh5n 24 дні тому

      @@ZlatkaMarkova 💝💝💝

  • @radinaasotirova272
    @radinaasotirova272 Місяць тому

    Бонбоните изглеждат превъзходно, като малко бижу и задължително ще ги пробвам.
    Благодаря ви за идеите. 😊

    • @ZlatkaMarkova
      @ZlatkaMarkova  Місяць тому +1

      Благодаря, да пробвайте ги задължително! Любими са ми и ми пишете после дали са ви харесали. Поздрави!

  • @RodinkaVasileva-qi7il
    @RodinkaVasileva-qi7il Місяць тому

    Благодаря за полезната информация ❤

    • @ZlatkaMarkova
      @ZlatkaMarkova  Місяць тому +1

      И аз благодаря, радвам се че ви харесва! Поздрави от мен!

  • @user-wb3mh2pv6v
    @user-wb3mh2pv6v Місяць тому

    Σούπερ, όλα τέλεια ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ivkadivka6023
    @ivkadivka6023 Місяць тому

    Прекрасни идеи, както винаги! Може ли да попитам от къде са стъклените кутии за съхранение?

    • @ZlatkaMarkova
      @ZlatkaMarkova  Місяць тому +1

      Благодаря, Ивка! Кутиите са от икеа. Може и онлайн да се пазарува. Поздрави!

    • @ivkadivka6023
      @ivkadivka6023 Місяць тому

      @@ZlatkaMarkova Много благодаря! Целувки!

    • @ZlatkaMarkova
      @ZlatkaMarkova  Місяць тому

      @@ivkadivka6023 целувки и от мен!

  • @elenadimitrova8493
    @elenadimitrova8493 Місяць тому

    Здравейте Златка,
    прекрасни предложения.Имах маслина и я отглеждах около 6 - 8 години.Стана голямо дърво, но в саксия и нищо не завърза.Пресяхме я на село, но за съжаление измръзна зимата.Вашето дръвче мини маслина ли е ? Какъв е сорта ? Имам каламандин - голямо дръвче с подобни плодчета.Бяха ми казали, че не стават за консумация.Първата година бяха много кисели, а след това просто чудесни.Консумират се.Гледах в чужди сайтове.А храната ме стимулира да изпробвам и нещо ново и интересно.Обикновено не приготвям рецепти от китайска или друга азиатска кухня.Браво ! Идеите Ви са наистина чудесни и за плодовете.
    Бъдете здрави !

    • @ZlatkaMarkova
      @ZlatkaMarkova  Місяць тому

      Благодаря, поздрави от мен! Маслината е от резница мисля се казва и е вкоренена от гръцка маслина. Расте бавно но вече за 3-4 година си цъфти и ражда маслини. Може да пробвате и вие да вземете от Гърция или да е истинка раждаща маслина. А за каламандите, ги пробвах много горчаха още преди 3 години и от тогава само се радвам на красивия им вид, не съм пробвала повече.

    • @elenadimitrova8493
      @elenadimitrova8493 Місяць тому

      @@ZlatkaMarkova Друго е Вашето растение, не е каламандин.Каламандините не горчат.Кисел вкус, по - кисели от лимона.Но сега станаха като малки портокалчета.Даже ароматът е на портокал.Много са вкусни.