Comment cultiver l'estime de soi et arrêter de se dévaloriser | Glow Up avec Beline

Dans cet épisode, on va parler d'estime de soi. Tu n'imagines probablement pas à quel point le manque d'estime de soi est un frein dans la vie. Heureusement, dans cet épisode, tu vas découvrir un vrai plan d'action pour arrêter de te dévaloriser, transformer ton rapport à toi-même et faire en sorte que ce sujet soit un lointain souvenir. Bonne écoute.
Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Glow Up avec Beline !
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[@lemarginalmagnifique8547]

Cool, super vidéo ! 🙂 Approche intéressante, avec élégance... C'est crucial la confiance en soi et l'estime de soi ! Et cette approche est très intéressante. En complément, personnellement, je conseille aussi le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. Je connais beaucoup de personnes de qui ça a changé la vie !