En suivant ta méthode simple j’ai réussi à faire ce repas pour la première fois;) tes explications sont très claires. Merci encore pour ta recette et bon courage😊
Cc on trouve l'okok à l afro shop si t'ai en Occident et au marché si t'ai en Afrique L'huile de palme est bonne pour la santé lorsqu'elle n'est pas préchauffée à forte température Elle est riche en vitamines et beta- carotène 😘😘😘
S il vous plaît j ai une question ,je suis nigériane.j ai eu a mangé ce plat dans un restaurant au Cameroun et je voulais essayé le le faire.mais j ai remarqué que certains personne gris les arachides pourtant d autre trempe et ecrase ,le quel est préférable
L'okok des bassaa se fait avec l'arachide trempé. C'est comme ça que nos grand-mères le faisait.☺️ Maintenant à chacun sa préférence. Essayez aussi avec l'arachide trempé vous allez bcp aimer
Pour éviter que les feuilles soient durs C’est juste une estimation 👍 si tu te rend compte que les feuilles sont suffisamment cuites avant cet intervalle, tu passe à l’étape suivante 😘
Le Gnetum africanum est une plante de la forêt tropicale du bassin du Congo, du genre Gnetum. La plante est également connue sous le nom de nkumu au Gabon, les noms d'okok ou eru dans la gastronomie camerounaise, de mfumbua ou koko dans la cuisine congolaise et centrafricaine ou encore afang au Nigeria.
La délicieuse recette d'okok et ses abats de boeuf 👌svp abonnez- vous, likez et partager merci 😘
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En suivant ta méthode simple j’ai réussi à faire ce repas pour la première fois;) tes explications sont très claires. Merci encore pour ta recette et bon courage😊
Ohhhhh merci beaucoup à vous pour ce retour si gentil 🫶🫶🫶😘😘😘
Merci beaucoup pour la recette 🎉ça a l’air très délicieux 🤤
C'est moi qui remercie 🥰🥰❤❤❤
Merci vraiment pour cette recette , elle m'a beaucoup aidée , surtout qu'elle était simple et facile
Awwwww merci beaucoup 🥰🥰🥰🥰🥰
Merci pour la recette et cest tellement simple sans avoir a pile les noix laver etc ....
Je vous en prie ♥️♥️
❤❤
Super ta vidéo j'ai beaucoup aimé et ça m'a même appris à préparer l'okok
Je vous dis infiniment merci 💖💖💖💖💖
J te conseille pas cette recette si c'est ta première fois
Merci pour la recette. Je vais essayer car j'adore ce repas🥰
Avec plaisir ma belle 🥰🥰😘😘😘😘😘😘
Super recette merci beaucoup
C'est moi qui vous remercie🥰🥰❤
Merci pour la recette
♥️♥️♥️♥️♥️
En 🇨🇫 on appelle cela les feuilles de kôkô. Et au Cameroun jusqu'au Congo on en consomme aussi. C'est très savoureux et bénéfique pour l'organisme.
Ahhhh super 😍😍 je viens d’apprendre la quelque chose de nouveau 🥰🥰 c’est vraiment délicieux 😋
Tres belle recette fier d'être camer
Yesssss 💪🏾
Merci infiniment ♥️♥️♥️♥️
ThNk you , so easy and appealing to the sight , definitely cooking it 🤤🤤🤤🤤
Ohhhhh! thank you so much 😘😘😘
Merci beaucoup pour cette recette
Je vous en prie 🙏🏾🫶❤️
Bonjour belle recette, j'essaiyerai de reproduire cela sans le cube maggie
D’accord ♥️♥️♥️♥️
Fiere d’être Bassa’a c est notre recette surtout au Nyong et Kelle 💪💪💪
Awwwww merci a toi pour le commentaire 🥰😘😘
Vraiment moi meme qui suis Bams je ne peux être que fière de la culture bassa et la Dominique diversité du Cameroun
Merci beaucoup pour la recette. S'était délicieux 😋
Merci à toi pour ce retour positif 🥰🥰🥰👌
Merci très facile à faire
Merci beaucoup à vous 😘😘
Okok, le goût de ça. 😋😋👍👍On adore
Tks you dear ✌️🥰
waouh ça m'a été utile
Je vous remercie 🥰🥰🥰😘😘
Incroyable 🤗 j’ai tellement envie de goûter ça où trouve t’on du OKOK et pourquoi l’huile de palme est tellement détester ? J’ai envie d’essayer
Cc on trouve l'okok à l afro shop si t'ai en Occident et au marché si t'ai en Afrique
L'huile de palme est bonne pour la santé lorsqu'elle n'est pas préchauffée à forte température
Elle est riche en vitamines et beta- carotène 😘😘😘
@@Danycuisine merci beaucoup pour la réponse je vais en acheter lol en tout les cas j’ai fait un mafe en attendant d’acheter OKOK ♥️
D’accord madame 😘😘
c'est la blanche qui pose probleme pas la rouge d'afrique
Merci bien ❤
Merci beaucoup à vous 🥰🥰🥰🥰♥️
Nice
Thank you 🥰🥰
❤❤❤❤
🧡🧡🧡🧡🧡
Merci pour la recette miss
Je t'emprie ma belle😘😘😘😘
Merci beaucoup
Merci beaucoup à vous 🫶❣️❣️❣️
Si on fait Avec les noix de palmes quand est qu'il faut les mettre ? Au début ou à la fin ?
Cc ! Au début afin qu‘elles puissent bien cuire 🌸🌸
comme c est appetissant.
je salive déja
Awwww ! Merci beaucoup 🥰🥰😋😍😘😘
J’essaie ça demain
Avec plaisir ma grande🥰🥰🥰🥰😘
Ou je peux avoir les feuilles ici en côte d'ivoire
Je sais pas mais je sais que s’appelle fumbwa au Congo 😘
Belle recette
Merci beaucoup ma gde 🥰🥰🥰
S il vous plaît j ai une question ,je suis nigériane.j ai eu a mangé ce plat dans un restaurant au Cameroun et je voulais essayé le le faire.mais j ai remarqué que certains personne gris les arachides pourtant d autre trempe et ecrase ,le quel est préférable
Cc ma belle je te conseille d'utiliser les arachides grillés car c'est très bon pour réaliser la recette d'okok 🥰🥰🥰🥰
Merci beaucoup 😊
@@mariafernandez9685 je t'emprie 🤗
L'okok des bassaa se fait avec l'arachide trempé. C'est comme ça que nos grand-mères le faisait.☺️
Maintenant à chacun sa préférence.
Essayez aussi avec l'arachide trempé vous allez bcp aimer
@@murielle-bapa5017 depuis quand???? c'est toujours grillé chez les bassa et bouillie chez les Beti
Trop bon ma co
Merciiii ma co 😻😻😻😻😘
On fait comment avant de savoir que les feuilles sont cuire ???
Cc! Il faut les goûter 😘😘😘
Donc on cuit le kok pendant 1h30 environ?
Pour éviter que les feuilles soient durs
C’est juste une estimation 👍 si tu te rend compte que les feuilles sont suffisamment cuites avant cet intervalle, tu passe à l’étape suivante 😘
De nature les feuilles d'okok sont dures miss.. ne simplifie pas
🤭🤭🤭🤭
Merci c’est mieux détaillé
Merci beaucoup ☺️🫶❣️
Merciii
Avec plaisir😘😘
l´arachide que tu as rajouter la , elle est grillé. si non es que on peut le fait avec le grillé???
Cc oui oui c'est grillé 👌👌👌👌
@@Danycuisine c est le meilleur la recette de chez nous au Nyong et Kelle avec les arachides grillées
Merci beaucoup ma chérie c'est gentil de ta part 😘😘😘😘😘😘
Tu utilises l'arachide grillé ?
Oui ma Belle 👌👌
J pense pas c'est Comça la cuisson du oko😮
Il faut faire ta part et tu poste Mami Sabitout 😂😂😂
On n'est pas obligé de mettre le sucre
Non pas du tout
Je ferais une vidéo de l'okok beti avec le sucre, reste connecté ma belle🥰🥰🥰🥰
Je veux savoir le nom en français des feuilles. J'adore la recette
Le Gnetum africanum est une plante de la forêt tropicale du bassin du Congo, du genre Gnetum. La plante est également connue sous le nom de nkumu au Gabon, les noms d'okok ou eru dans la gastronomie camerounaise, de mfumbua ou koko dans la cuisine congolaise et centrafricaine ou encore afang au Nigeria.
Ma femme la fait c'est une belle recette mais le piment n'a rien à faire là
Ohhhh merci beaucoup 🥰🥰🥰
Le piment est facultatif😘
coool
Pourquoi vous mettez autant de piments dans vos plats ?
Tout simplement parceque j’aime le piment 🥰
C’est beaucoup ?
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Le temps n'est pas exacte
Selon moi cuir pendant une heure c'est trop pour ta quantité
Non pas du tout
Sinon les feuilles ne seront pas bien ramollis 🥰🥰🥰
Le piment dans l okok ? 🙄
Oui pasque j'aime le piment 🥰🥰
Mais ce n'est pas obligé d'en mettre
Pourquoi tu es surprise tu veux nous faire savoir que tu ne connais pas qu, il y a les gens qui ne peuvent pas manger sans piment??
@@felicitekamga5830 merci grande 🥰🥰je suis parfois dépassé par certains commentaires 😂😂
non le couscous
Merci beaucoup
Je vous en prie ♥️♥️