Bei mir hat Disziplin dafür gesorgt, dass mein Leben lebenswert und wunderbar wurde. Zuerst habe ich mir das Rauchen abgewöhnt, dann das Alkohol trinken, dann habe ich zwanzig Kilo abgenommen und jeden Tag Sport gemacht. Meine Wünsche nach materiellen Dingen habe ich auf null heruntergeschraubt und deshalb muss ich nur noch 4 Stunden pro Tag arbeiten und kann meinen Tag anders einteilen. Seit meinem 22. Lebensjahr bin ich selbstständig. Ich arbeite von zu Hause. Jetzt wache ich um 3:00 Uhr morgens auf. Ich mache mir einen Kaffee, gehe zurück ins Bett, trinke ihn gemütlich und lese eine Stunde etwas lehrreiches. Um 5:00 Uhr gehe ich draußen spazieren. Es ist dunkel und ich genieße die Ruhe, begrüße den neuen Tag und während dem Laufen denke ich folgendes: Danke lieber Körper, danke lieber Geist, danke das ich gesund bin. Danke Beine, danke Arme, danke liebes Herz. Dann im Rhythmus meiner Schritte, ich bin schön, ich bin klug, ich bin geistreich, ich bin stark usw. Dann übe ich das große Einmaleins und die 90 Minuten Spaziergang sind zu Ende. Zuhause dusche ich und meine Arbeit beginnt. Nach 4 Stunden Arbeitszeit bereite ich mir ein Mittagessen zu. Dazu UA-cam Videos, dann Bodenübungen zur Stärkung der Bauch-, Arm-,und Rückenmuskeln. Dann stretching. Vor 18:00 Uhr noch etwas Naturjoghurt und Nüsse. Dann ein Netflix Film. Zum Einschlafen um 8:00 Uhr höre ich Märchen für Kinder. Nächstes Jahr werde ich 60 und ich war noch nie glücklicher und zufriedener. Mein Mann lebt mit mir im selben Haus, aber jeder lässt den anderen in Ruhe und macht sein eigenes Ding. Unsere zwei Kinder leben ihr eigenes Leben und wir verabreden uns sporadisch zum Essen oder feiern zusammen Weihnachten oder Geburtstage. Ich gehe nie zum Arzt und nehme kein einziges Medikament. Wer viel Wünsche hat, kommt nie aus dem Teufelskreis heraus. Seit ich mein Leben entrümpelt habe und nach dem Prinzip “ weniger ist mehr” lebe, fühle ich mich frei und befreit.
Wowww ! 🥳 Mega Vortrag! Super, bin begeistert. Wunderbar lebendig, authentisch, sehr gehaltvoll und informativ. Habe eben Dein Buch bestellt. 👏👏👏
Das freut mich sehr! Und viel Glück mit dem Buch :-)
Wladimir Du bist super😊
Super Vortrag. Danke and God bless.
thaaanks!
Bei mir hat Disziplin dafür gesorgt, dass mein Leben lebenswert und wunderbar wurde. Zuerst habe ich mir das Rauchen abgewöhnt, dann das Alkohol trinken, dann habe ich zwanzig Kilo abgenommen und jeden Tag Sport gemacht. Meine Wünsche nach materiellen Dingen habe ich auf null heruntergeschraubt und deshalb muss ich nur noch 4 Stunden pro Tag arbeiten und kann meinen Tag anders einteilen. Seit meinem 22. Lebensjahr bin ich selbstständig. Ich arbeite von zu Hause.
Jetzt wache ich um 3:00 Uhr morgens auf. Ich mache mir einen Kaffee, gehe zurück ins Bett, trinke ihn gemütlich und lese eine Stunde etwas lehrreiches. Um 5:00 Uhr gehe ich draußen spazieren. Es ist dunkel und ich genieße die Ruhe, begrüße den neuen Tag und während dem Laufen denke ich folgendes: Danke lieber Körper, danke lieber Geist, danke das ich gesund bin. Danke Beine, danke Arme, danke liebes Herz. Dann im Rhythmus meiner Schritte, ich bin schön, ich bin klug, ich bin geistreich, ich bin stark usw. Dann übe ich das große Einmaleins und die 90 Minuten Spaziergang sind zu Ende. Zuhause dusche ich und meine Arbeit beginnt. Nach 4 Stunden Arbeitszeit bereite ich mir ein Mittagessen zu. Dazu UA-cam Videos, dann Bodenübungen zur Stärkung der Bauch-, Arm-,und Rückenmuskeln. Dann stretching. Vor 18:00 Uhr noch etwas Naturjoghurt und Nüsse. Dann ein Netflix Film. Zum Einschlafen um 8:00 Uhr höre ich Märchen für Kinder. Nächstes Jahr werde ich 60 und ich war noch nie glücklicher und zufriedener. Mein Mann lebt mit mir im selben Haus, aber jeder lässt den anderen in Ruhe und macht sein eigenes Ding. Unsere zwei Kinder leben ihr eigenes Leben und wir verabreden uns sporadisch zum Essen oder feiern zusammen Weihnachten oder Geburtstage. Ich gehe nie zum Arzt und nehme kein einziges Medikament.
Wer viel Wünsche hat, kommt nie aus dem Teufelskreis heraus. Seit ich mein Leben entrümpelt habe und nach dem Prinzip “ weniger ist mehr” lebe, fühle ich mich frei und befreit.
Schön zu hören wie du dir deinen Alltag gestaltest! Man liest förmlich raus das es dir gut geht 😉
Sehr inspirierend! Alles liebe weiterhin
Also zum Zahnarzt sollte man aber schon ab und zu gehen.
Mega ❤
Super! Dein Vortrag macht gute Laune. Bin auch ein Fan von Martin Seligman: "Learned Optimism".
Danke für das Lob, Gudrun!
Super !!! 👋👋👋👋🧡
Misswünschen vermeiden? Ви маεте на увазi, що не варто мати дiтей? Я не згiдна