KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS / PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO!
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Przerabianie zdjęć, powiększanie bicepsa, wcięcia w talii, czy ćwiczenie z oszukanymi ciężarami tylko po to, aby widzowie myśleli, że dana osoba trenuje z ciężarem 300kg?! Tych oszustw już jest za dużo! W dzisiejszym nagraniu ujawnię kłamstwa, które coraz częściej spotykam w branży fitness. Porozmawiamy m.in. o photoshopie, oszukanych ciężarach. Oglądaj, myśl racjonalnie i nie wierz we wszystko co widzisz w Internecie :)
↓↓ Więcej Informacji ↓↓
Najlepszy sklep z suplementami w Polsce :
www.mariuszmroz...
Kod: mariusz5, dający 5% rabatu
Subuj - www.youtube.com...
Instagram - @trenermariuszmroz
Indywidualna współpraca - sklep.mariuszmr...
Więcej metamorfoz - www.mariuszmroz...
Trener Mariusz Mróz
Dzięki za pożyteczny , uświadamiający ludzi film.Mona trzymać zawsze mega formę ,ale będzie to tylko ułamek procenta i na pewno nie będą to osoby bezczelnie obnażające się w sieci, a ludzie skromni mający osobisty zdrowy sportowy styl życia.
BArdzo mi się podobają twoje przemyslenia ....tak trzymaj ...bardzo Cię lubię słuchac. Jesteś ,mega inteligentny i sympatyczny///
Witam Mariusz, Jesteś jedynym Trenerem który ma rozsądny dystans do tego zaginionego świata Fitness/Kulturystyka, i za to wielki szacunek pozdrawiam.
Bardzo dobry film... Cieszę się że takie coś nagrales. Nikt o tym nie mówi, każdy udaje i kłamie
Zdrowe podejście do zdrowego trybu życia. Super wyszło, jak najbardziej nagrywaj przemyślenia częściej!
Super, że takie coś powstało i że masz do tego tematu jak najbardziej jeszcze zdrowe podejście.. Proszę o "więcej";)
Super filmik! Bardzo dobrze, że ludzie zaczynają się budzić i zauważać rzeczy o których mówisz. Ja miałam dokładnie ten sam problem- oglądałam mnóstwo motywacyjnych stron, śledziłam zawodniczki. Ale z czasem to przyniosło totalnie odwrotne efekty; demotywacja jaka mnie dopadła przełożyła się poźniej na wszystkie dziedziny mojego życia.Mimo ze ludzie z mojego otoczenia komplementowali moje gainsy, ja cały czas widziałam tylko to, że nie wyglądam jak dziewczyny z neta i coś jest chyba nie tak. Na szczęście dzisiaj już wiem, że niestety przytłaczająca większość to efekt photoshopa lub dopingu- a nie spalaczy z ktorymi tak chętnie dziewczyny robią sobie zdjęcia
Bardzo wartościowy materiał! Dla mnie najważniejsza była informacja o tym, że nie można być non stop w maksimum swojej formy. W ustach trenera taka informacja jest niesamowicie wiarygodna. Jak to mówisz niektórzy cały rok wrzucają fotki na których są " na do cięciu" i taki widok może frustrując.o działać na wielu ludzi! Pozdrawiam i zachęcam Cię do nagrywania kolejnych filmów😊 Teraz ma dwa tyg.przerwy w jakimkolwiek ruch.u. /konkretna infekcja
Mam insulinoopornosc I nie będę się dołow.ac tylko wrócę do cwiczen/biegania jak zdrowie pozwoli. .Mariuszu, masz podopiecznych z insulinoopornosc.ią? Może na ten temat coś opublikuje.sz?
Rewelacja Super że o tym mówisz
"... i już nie ma takiego fejmu." :P Dobry materiał, mądre słowa. ;)
Jesteś super ! Dzięki za otworzenie oczu . Przynajmniej nie będę się już tak dołować patrząc na te pseudo gwiazdy z insta 😃
superfilm, dziękuję w imieniu wszystkich, którzy nie rozumieli jak to się dzieje
Nie, to jest rewelacyjne! Rób tego jak najwięcej, bo naprawdę otworzyłeś mi oczy i umysł swoimi "odskoczniami" od instruktażowych filmików stricte dotyczących siłowni... Czekam na więcej !
Gdzie masz brew😃
Haha, gdzieś mi ucięło :D
Photoshop !
Przegrał zakład haha A co do takich a'la vlogów to super :)
Bardzo ciekawy filmik. Generalnie gość podaje dużo treściwych informacji. Warto pooglądać
Dobry materiał. Brawo!
1:25 ona nawet nie oddycha ciężej, jak ja biorę 120 to przy 5 powtórzeniu walczę o życie i to widać i słychać :)
Chcemy wiecej takich filmow ;)
Dawaj dalej z ta seria!
To samo jest z większością suplementów. Po prostu nie działają, działa placebo. Ty cieszysz się, że masz lepszą pompę, a firmy się cieszą, bo mają twoją kasę ;D
Bardzo dobry temat filmiku - w takiej pogoni za byciem "fit" bardzo dobrze jest poruszyć takie kwestie, bo niestety takie oszukiwanie jest coraz bardziej popularne w social mediach :( Bardzo chętnie zobaczę więcej takich! :)
Pozdrawiam i do zobaczenia na insta! :)
Dzięki :) Do zobaczenia :D
Gorsze sa dla mnie osoby, ktore nagle postanowily zostac trenerem, bo zrobili forme 😑
Kłamstwo jest paskudne , ale ludzie je kochają bo jest łatwiejsza kasa
Chcę zauważyć że żaden trener personalny nie nagrywa takich filmików ukazujacych kulisy branży fitness jak Ty... Żaden! Jesteś wyjątkiem ;)
👍🏻 podoba mine sie ma to sens bo człowiek nie może trzymać diety na 100% a jak troszkę odpuści to dołuje sie zdjęciem na insta i wpada w deprechę albo zamęcza sie czemu odpuściłem a tak jak mówisz nie wszystko jest PRAWDZIWE. Jeszcze raz suuuuperrr
bardzo chętnie posłucham Twoich przemyśleń, byle byś się nie zapędził i nie zaczął robić tego co patryk2703, bo wtedy będzie słabo ale jak narazie jest super ;)
Nie chcę nikogo personalnie hejtować. A na pewno nie tak jak ten Pan o którym mówisz. Bardziej chodzi mi o pokazanie zjawiska i uświadomienie ludzi. Każdy ma prawo wybrać co mu się podoba a co nie.
Tak poproszę o więcej. A przewidujesz moze jakiś film dot cukrzycy typ2 i wyjścia z tego?
czyli wychodzi Mariusz że 90 % you tuba wali w huja cała prawda dziękuje za materiał Pozdrawiam serdecznie
a moze o tej calej pseudo naturalnosci ?
Bardzo dobry film, ale w tle zauważyłem książkę 'paleodieta' - może to mógłby być następny temat? 😉
Pomyślimy :)
Też to zauważyłem :), więcej takich filmów bo poprzednie "suche" porady nie bardzo mnie przekonywały. + za ten film.
Pewnie że przydałoby się więcej, bo raz; sucha teoria to nie wszystko, dwa; poukładać sobie w głowie tak , by nie zwariować to też sztuka ;) Budowanie sylwetki to jednak też kwestia psychiki.
Wiele ludzi nie ma swojego zdania. Jestem za tego typu filmami pomimo tego, że to oczywiste są osoby nieuświadomione.
Meeega materiał, Mariusz postarałeś się :D
Prawie jak Paris, tylko w wypowiedz w innym tonie
Moze cos o sterydach... ja regularnie tu zagladam
Zdrowe podejście
Z wielką chęcią obejrzałbym więcej filmików z Twoją opinią, właściwie to już na nie czekam. Do roboty ! :D
JEST TAK JAK MOWISZ !!!!
Jakos wole sie czegos od Ciebie nowego dowiedziec niz ogladac nadetych bufonów na instagramie. W ogóle co to jest instagram :D
Hehe, dzięki :)
Nagrywaj👍😄😄
Widziałem jak Malik wciskal 140 kg na klatę xD
trener mariusz mroz to prawdziwy trener i kozak
Podoba mnie się
W sedno. Więcej proszę.
👏🏻
Co racja to racja. 👌👍
Ja to bym chciała z 30% bf zejść do tego 18%..
Trzeba działać 💪
Moim zdaniem forma startowa jak wspomniałeś jest chwilowa i utrzymana na okres startów. Natomiast nie oznacza to, że po sezonie startowym trzeba mieć 15% bf lub więcej. Utrzymywać ten poziom w granicy 10% to raczej żaden wyczyn dla kogoś siedzącego w temacie i czerpiącego z tego przyjemność. Pozdrawiam :)
Oczywiście, trzymanie fajnej formy jest do ogarnięcia. Tutaj bardziej mówiłem o formie 5-6% cały rok.
Ale też dla wielu osób tłuszcz w granicach 10% będzie nie do utrzymania przez cały rok. Kwestia hormonów, niedługo zrobię o tym nagranie.
masz 100 procent racji
Jak najbardziej
2:28 Jak ma taką dupe to nie dziwota że tak macha tymi 200 kg
Siema mieszkasz w mk ?
Podoba mi sie :-) wiecej. Pozdrawiam
5min 20 sek.. Pod swoim zdjęciem Nick wyraźnie pisze, że po lewej ważył 95 a po prawej 102,7.. czyli jaki wciągnięty brzuch? ;-)
te ciężary nie były oznakowane boi
więcej😀
tak się sklada ze ta z oierwszegi zdjecia ma takie posladki, tylko kamera z dolu troche pwieksza ale ogolnie proporcje sie zgadzają z rzeczywistiscia wpiszcie sobie gracyanne barbosa
do tych przysiadow to to mogly byc 5kg taleze , u mnie na silce takie sa nie powiedziales ze sie chwali tym ile bierze na przysiad tylko jak sobie wyliczyles ponad 200 tylko raczej tam bylo70kg troche z tym nie powazny jestes
Norbert Rutkowski tez tak uważam, przecież nie widać ile to waży
Tu się z tobą zgadzam ten photoshop to zaczepka dla gimbazy
co do zdjec spoko
Ja jestem na tak :D
Gravyanne barbosa
2:28 HAHAAHAHAHAHAAHAHHAHAH XDDDDDD NO NIE TO NA PEWNO NIE JEST PHOTOSHOP!! XDDDD
ale ty masz dziwne brwi
dzii