بارك الله فيك يا استاذ ، بعد فضل الله ، لك فضل انت ايضا على كثير من الناس انت لم تساعدهم فقط على الشفاء , بل على بناء اسلوب حياة جديد ، بإذن الله سنشهد لك يوم القيامة انك كنت سبب خروجنا من الازمات النفسية و ساهمت في تغيير نظرتنا للحياة… كلامات الشكر و الثناء لا تكفي في حقك ، جزاك الله خيرا و الله يرزقك ذرية الصالحة يا رب ، لكل من رأى تعليقي اطلب منكم دعاء لاستاذ هاني في صلاتكم ، هو يساعدنا في اليوتيوب بالمجان و نحن ما علينا الا ان ندعوا له في صلاتنا كرد لجميله هذا ، اسال الله ان يحفظك انت و احبابك و ان يجعلك من اهل الجنة انت و مع من تحبهم يا رب
@@gokuvegeta983 الانمي حرام فكرة تحطين شخصيه كيذا كأنك تدعمينهم بطريقه غير مباشره الافضل تغيرينها اما الحكم ما اقدر افتي و لكن سمعت من شيخ يقول ما يجوز
افضل طموح يخليك متشبت بالحياة هو طموح دخول الجنة ان شاء الله (وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ۖ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ حِينَ تَقُومُ صدق الله العظيم. ولا تنسو الأخد بالأسباب و الأخ هاني ممكن يكون واحد من هذه الأسباب لشفاءكم وفقكم الله
اسأل الله ان يرضى عنا وعنك ابشرك أنك كنت بعد الله سبحانه وتعالى أول شخص كنت سببا في خروجي من دوامة الوسواس القهري والافكار السلبية انا الان احمد الله جزاك الله خيراً
نصف دقيقة فقط - سبحان الله - الحمدلله - لا إله الا الله - الله أكبر - أستغفر الله - لاحول ولا قوة الا بالله - اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته. ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
السلام عليكم يا أستاذي الفاضل جزاك الله خيرا على كل ما تفعله معنا لوتعرف كيف كونا وكيف أصبحنا بفضل الله أولا وأنت تانيا الحمدلله جعلك الله في طريقنا شكرا جزيلا لك واتمنى من الله أن يفرجها على اخوننا في فلسطين يارب
❤أحلى دكتور والله❤ ربنا يباركلنا فيك انت الوحيد على اليوتيوب ومفيش بعدك حد حل مشاكل الناس. كلامك جميل واضح مفيد منطقى روعة بارك الله فيك اخي الكريم الدكتور هانى عرفة
❤الحمدلله ان الله سبحانه وتعالى رزقني والهمني لمشاهدة فديوهاتك. الحمدلله تحسنت من مستوي حالتي النفسي من20% إلى 90% اسأل الله ان يجعل فديوهاتك في ميزان حسناتك تكون لك ذخرآ الى يوم تلقاه
@@Salwa22520 احس بتسرع ضربات القلب وأحيانا احس كانو قلبي توقف قليلا ثم يتسرع وتحكمني خوف شديد وكل مرة وجع في صدري او ظهري كل مرة في جهة من جسمي رحت للطبيب قال ماعندك قلب ولكن انا كل ما يحكمني ألم نقول هذي الموت دخلتني وعندي شي في القلب ولكن الأطباء ما اكتشافوه
لم أتجاوزه تقلبته الموت قادم لا محال تذكري قول رسول الله اما مستريح اما مستارح منه فشدو العزم على الراحة بالصلاة في وقتها والاستقامة والذكر والدعاء بدل انتظار الموت هيؤو له الانفس كي يبشرنا الله بملائكة الرحمة عند الانتقال
اهم خطوة واجمل جملة سمعتها في تجنب المخاوف في الدقيقة ١ و١٥ ثانية هو الانتقال من تجنب الضرر الى الانشغال بتحقيق هدف ، وتوضيح الفرق بين القلق الطبيعي المحفز الى القلق المرضي المعطل ، وهذا اللي ادوره منذ زمن ، الله يسعدك
طيب ياحبيب هو ايضا تكلم عن تحويل المخاوف الى اهداف كيف احولها... الى اهداف والاستاذ هاني بيقول انه انت لو في حاله قلق وخوف اهدافك ستكون مخاوف وتجنب ضرر اذا ماعلاقت هذا الكلام بالمثال الاول حق الموظف لما بيكون خايف انهم يطردوه فبيحول خوفه لهدف هو انه يجعل من نفسه موظف لا يمكن الاستغناء عنه طيب الهدف الاساسي هنا هو تجنب الضرر وهو الطرد والهدف الفرعي منه هو ان تجعل نفسك لا يمكن الاستغناء عنك اذن الهدف يكون عباره عن تجنب الضرر اذا كيف احول مخاوفي الى اهداف؟؟
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤
عليك بالصلاة في وقتها واذكار الصباح والمساء وذكر لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة صباحا ومساءا وقراءة سورة البقرة يوميا ثم اتبع نصائح الدكتور هاني بالحرف وستشفى باذن الله
جزاك الله خير استاد هاني تعلمنا منك الكتير بفضل الله وبفضلك خرجت من تجربة صعبة كانت في يوم من الايام تبدو مستحيلة لان ليس عندي مصاريف العلاج لاتابع لاتابع مع علاج معرفي سلوكي بدلت حياتي للافضل ورحل الخوف والرعب الدي كنت اعاني منه من كل شيء ونوبات الهلع التي كانت توقيضني من النوم احبك اخي في الله جزاك الله عنا خير مهما قلت لن استطيع ان اعبر لك عن مااكنه لك من تقدير واحترام اتمنى لك الفردوس الاعلى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا شيخ ونفع بك الإسلام والمسلمين بس نصيحة بسيط باغلاق اعلانات اليوتيوب لانها ممكن تعرض اعلانات تتعارض مع تعاليم ديننا الحنيف
اجمع بين الرضا والطموح وحول مخاوفك الى أهداف. الدماغ اذا كان لافي في نفس الدائرة بدون طموح، أو تنوع الذي يصنع الشغف ، بيمتلي الجزء الفاضي مخاوف. اذا كنت لافي في نفس الدائرة اعرف انك ما طموح ودماغك ح يتملي مخاوف..
السلام عليكم يا دكتور، أنا صارلي شهر و نصف و أنا فيي أعراض نوبات الهلع و وسواس الموت، حاليا كل هذه الاعراض خفّت صارت تجيني بالليل و ما أقدر أنام وفي الصباح ما اقدر استيقظ ، عكس قبل كانت تجيني طول اليوم. و هاد الشي صارلي بعد التجربة المروعة لزلزال المغرب 🇲🇦 بشهر و نصف، هل يمكن يكون هاد سبب في هاي النوبة، و خصوصا انه بعض الاحيان يرافق وسواس الموت، وسواس الخوف من حدوث الكارثة.
سلام طريقة العلاج لدى الشباب عمري 17 وانا مقبل على شهادة واحس طاقتي اسنزفت واوسوس في الدراسة مع انا جيد جدا في الدراسة .ادعوا لي ارجوكم اخوكم من الجزائر
أستاذ هاني سلام الله عليك لي مدة مايقارب عام أتابع فيديوهاتك واقوم بتلخيصها ومن حوالي أتمتت مرحلة جمع المعلومات النظرية وبدأت أطبق ماتعلمته منك من الناحية النظرية لكن بقي سؤال يتبادر في ذهني ماعلاقة نوبات الهلع والوسواس والقولون اي منهما المسبب وأيهما النتيجة ...أعتذر على الإطالة
مررت بك حبا وليس تصيدا لأخطائك أردت أن أخبرك أن صورة العرض تجلب لك الذنوب و الأثم لذا من الأفضل تغيرها ،لكي لا تكون ذنب جاري عليك ، الرسول صلى الله عليه وسلم قال : لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه ، ما أحبتته لنفسي أحببته إليك دمتي سالمه و عافاك الله
والله يا دكتور أنا إنسانة سلوكي سيىء وجدا جدا من عصبية كسل عناد لا مسؤولية لا إنجاز نوم مدد طويلة إعياء ألم وناتج عن شعوري الداخلي بالعجز والدونية .. أعرف المشكل والسبب لكن لا أستطيع أن أتخطى لأن السبب ملازم لي ويعني هو مرض طبي وملازم لي... هل من مساعدة وإقتراح؟ لا أستطيع الإنجاز بسببه
الصلاة والصيام وقراءة القرآن الكريم فهو شفاء ورحمة للمؤمنين والمؤمنات والصدقات تنجيكم من اكبر المشكلات وربي يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال يارب العالمين الدعاء والتسبيح واذكار الصباح والمساء والنوم و .......الخ
السلام عليكم دكتور انا مشكلتي عند الصلاه لا استطيع التكبير مره وحده على طول مثلاً صلاة المغرب اقف ولا استطيع الصلاه تبقى يدي مرفوعه لان نيتي تقول ان هذي صلاة العشاء وليس المغرب تعبت لا استطيع ان اضبط النيه
٠يااستاذ انا بعد موت زوجي بأسبوع بدءت تجيني وساوس عن القرآن اول مره تجيني وبعدها في ذات الله وكنت مره اخاف اني كفرت ورحت للعياده قالولي وسواس قهري هل الصدمه تسبب وسواس اخاف؟! أو هذه أفكاري
دكتور عندي وسواس الخوف من موت الفجاه بالتحديد … كيف اتخلص منه مع اني اطبق الي تتكلم عنه … انا اشوف ان الحياه اصبحت قصيره ولا يمكنني ان اواصل احلامي واهدافي في منظوري الان ان الحياه محصوره ونهايتها قربت يمكن يكون بسبب الاحداث الي تصير ولكن انا محبطه جدااا لدرجه اني ما اشوف انه فيه مستقبل مثلا ما اتخيل اني بشوف ابني كبير وكأنه لا سمح الله الحياه ايامها معدوده 😢😢😢 تعبت من التفكير اريد ارجع نفس زمان انسانه عندها طموح واشوف المستقبل بصوره جميله وانا الحياه مستمره وفيه امل والدنيا واسعه .. اعرف انه وسواس واعرف انه اكتئاب بس كيف اتخلص منه بشكل نهائي كيف اقدر اكون ايجابيه واحب الحياه وما يكون عندي خوف من الموت .. مع العلم اني اخذ مضاد اكتئاب 20 جرام من 6 سنوات تقريبا ووضعي فجاه انتكس من شهر
السلام عليكم أنا كان عندي نوبات الهلع والوساوس وحالة كارثية من الأعراض واليوم الحمد لله تخلصت منهم نهائيا يعني أصبحت عادي افضل من قبل المشكلة ولكن مش عارف كيف ابدا حياة جديدة لم اعشها من قبل ناقصني دفعة إلى الأمام ناقصني اجلس لوحدي وابدا بتصحيح وتقبل الماضي لي ضيعته لكنه صعب فيه شعور بالندم،لكنني استطيع اعرف نفسي جيدا مشكلتي هي التكاسل ،و لم تكن المعنات شديدة لما تخلصت منه يعني كنت أستعين بالمعاناة لانه تفكيري إيجابي (وضعية الهروب) لم اركز على المشكلة الحقيقية لي سببتلي المشاكل. هي عندما كنت صغير تعرضت إلى صدمة
السلام عليكم ، انا عندي مشكله واتمني اني اجدلها حل ، هل لازم قبل ما اضحك علي اي حاجه اشوف هل هي من الدين ولا لا ؟ وقصدي هنا مش علي الاحكام المعروفه انما علي الحجات اللي انا معرفهاش ، انا لما بضحك علي اي حاجه بيجيلي تفكير بيقولي ان الحاجه دي ممكن تكون من الدين ودا كده يبقي كفر والتفكير دا بيجيلي قبل ما اضحك علي اي حاجه لو عايزة اضحك علي اي حاجه يقولي لا متضحكيش قبل ما تتأكدي ان دا مش كفر او اثناء ضحكي ، ف ابطل ضحك ، انا حاليا مبقتش عارفه اضحك زي زمان ، هل كل حاجه لازم اعرف هي من الدين ولا لا ، حتي لو طعام يجيلي التفكير يقولي ممكن الرسول كان بياكل الاكل دا ، فاخاف واروح ادور علي الموضوع دا عشان ميكنش كفر ، والكلام دا علي كل المواضيع مش بس الضحك حتي الكلام والافعال لما اجي احكي موقف مثلا عن الامتحانات وهتبقي امتي وازاي يقولي ممكن يكون كفر يعني في ابسط الامور يقولي كفر ،من المواقف دي في مره واحد كان بيقارن بين الاباء والامهات برا و في مصر تقريبا وكان بيقول جمله الاباء والامهات للمدرسين لما يقولوا له كسر واحنا نجبس ، وانا ضحكت وبعدين خفت لان ضرب الاطفال لمنفعتهم حلال وجائز وبطلت ضحك عشان ميكنش استهزاء بحكم ضرب الاطفال لمنفعتهم ، وانا عندي مشكله عدم تمييز بين الاستهزاء والضحك العادي ، لما حد يجي يضحك معايا مبضحكش معاه عشان قبل ما اضحك علي اي حاجه لو عارفاها لازم اشوف هل استهزاء ولا لا لو مش عارفاها لازم اشوف هل من الدين ولا لا عشان ميكنش كفر فهل لو جتلي فكره ان دا ممكن يكون كفر زي ما قولت فوق اتجاهلها واكمل ضحك عادي ولا لا ولا اعمل ايه ؟ وهل لو عرفت معلومه في العقيده لازم كل مسلم يعرفها مثلا ان سيدنا محمد خاتم الانبياء والمرسلين بس عندي وساوس التأكد اكثر من مره و حد جه سألني عن المعلومه وانا شكيت في المعلومه ورحت اتاكد منها ، هل دا كده الشك في امور العقيده اللي هو كفر لاني خلاص عرفت المعلومه بس رحت اتاكد منها تاني عشان اتاكد اني شفتها صح او مكنش نسيتها بسبب ان الوسواس بيقولي اتاكد عشان المعلومه تبقي صحيحه ميه في الميه عندي وربنا يشهد عليا انا مبيكنش قصدي اشك بس قصدي اني اتاكد عشان المعلومات تبقي صحيحه ، دا كده كفر ولا لا ؟ وسؤال تاني بس دا للمعرفه هل توبه المرتد المفروض الندم الاول وبعد كده نطق الشهادتين ولا نطق الشهادتين وبعد كده الندم ، وهل لو نسيت حاجه كفر ونطقت الشهادتين وبعدين افتكرتها هل لازم اعيد نطق الشهادتين تاني والندم تاني ولا لا ؟ مع العلم اني لما افتكرتها ندمت عليها ؟ والاستغفار بيكون ازاي ؟ هل لازم احط في دماغي وانا بستغفر ان انا ندمانه علي الذنب ولا ان انا بطلب من ربنا يغفرلي ولا الاثنين مع بعض ؟ آسفه جدا علي الاطاله
بارك الله فيك يا استاذ ، بعد فضل الله ، لك فضل انت ايضا على كثير من الناس انت لم تساعدهم فقط على الشفاء , بل على بناء اسلوب حياة جديد ، بإذن الله سنشهد لك يوم القيامة انك كنت سبب خروجنا من الازمات النفسية و ساهمت في تغيير نظرتنا للحياة… كلامات الشكر و الثناء لا تكفي في حقك ، جزاك الله خيرا و الله يرزقك ذرية الصالحة يا رب ، لكل من رأى تعليقي اطلب منكم دعاء لاستاذ هاني في صلاتكم ، هو يساعدنا في اليوتيوب بالمجان و نحن ما علينا الا ان ندعوا له في صلاتنا كرد لجميله هذا ، اسال الله ان يحفظك انت و احبابك و ان يجعلك من اهل الجنة انت و مع من تحبهم يا رب
اللهم اميين
بجد كلامك كل صح، ربنا يبارك فيه
الله يجازيه كل خير و يطول في عمره
@@jshshsjshshs641 هذه صورة ترمز لشخصية في انمي ، هل هي حرام اخي ؟
@@gokuvegeta983 الانمي حرام فكرة تحطين شخصيه كيذا كأنك تدعمينهم بطريقه غير مباشره الافضل تغيرينها اما الحكم ما اقدر افتي و لكن سمعت من شيخ يقول ما يجوز
افضل طموح يخليك متشبت بالحياة هو طموح دخول الجنة ان شاء الله
(وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ۖ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ حِينَ تَقُومُ صدق الله العظيم. ولا تنسو الأخد بالأسباب و الأخ هاني ممكن يكون واحد من هذه الأسباب لشفاءكم وفقكم الله
شكتخربق؟؟؟؟
ممكن اتكلم معك lwafiabdo@
@@rahafmaksouma6239مرحبا فيس تاعي simo ilyass و فيه صورة فيها اسماك صغيرة
جزاك الله خيرا
مرحبا@@rahafmaksouma6239
الطموح المتاح وتتدرج افضل من دائرة التشاؤم واليأس والإحباط
باختصار حول خوفك إلي أهداف وطموح .
بارك الله فيك
اسأل الله ان يرضى عنا وعنك ابشرك أنك كنت بعد الله سبحانه وتعالى أول شخص كنت سببا في خروجي من دوامة الوسواس القهري والافكار السلبية انا الان احمد الله جزاك الله خيراً
نصف دقيقة فقط
- سبحان الله
- الحمدلله
- لا إله الا الله
- الله أكبر
- أستغفر الله
- لاحول ولا قوة الا بالله
- اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
بعد 8ايام تحسنت كثير الحمد الله بسبب اتفرج فيدوتك بنية صادقة لا لااطمنان
السلام عليكم يا أستاذي الفاضل جزاك الله خيرا على كل ما تفعله معنا لوتعرف كيف كونا وكيف أصبحنا بفضل الله أولا وأنت تانيا الحمدلله جعلك الله في طريقنا شكرا جزيلا لك واتمنى من الله أن يفرجها على اخوننا في فلسطين يارب
جزاك الله خير على هذا العلم الذي تشاركه معنا نسأل الله العضيم أن يجعله في ميزان حسناتك إن شاء الله حفضك الله ورعاك أخ هاني ووفقك لكل ما يحب ويرضى 🤲😊🤍
❤أحلى دكتور والله❤ ربنا يباركلنا فيك انت الوحيد على اليوتيوب ومفيش بعدك حد حل مشاكل الناس. كلامك جميل واضح مفيد منطقى روعة بارك الله فيك اخي الكريم الدكتور هانى عرفة
❤الحمدلله ان الله سبحانه وتعالى رزقني والهمني لمشاهدة فديوهاتك. الحمدلله تحسنت من مستوي حالتي النفسي من20% إلى 90%
اسأل الله ان يجعل فديوهاتك في ميزان حسناتك تكون لك ذخرآ الى يوم تلقاه
ما شاء الله كلامك جد جد مفيد أتمنى كل واحد يسمع الفيديو بتركيز ، ساعدني كلامك جدا جزاكم الله خيرا و بارك الله في علمك
جزاك الله ألف ألف خير بسببك خرجت من مستنقع ربنا يفرحك في الدنيا والآخرة
صدقت أنا عندي وسواس موت فجعلت هدفي دخول الجنة والسعي الى رضى الله
كيف تجاوزتي هذا الوسواس أنا موجوعة جدا كلما تألمت شيء اقول سأموت
@@sarayahi3093ونا مثلك
شو الأعراض اللي بتحسي فيها؟
@@Salwa22520 احس بتسرع ضربات القلب وأحيانا احس كانو قلبي توقف قليلا ثم يتسرع وتحكمني خوف شديد وكل مرة وجع في صدري او ظهري كل مرة في جهة من جسمي رحت للطبيب قال ماعندك قلب ولكن انا كل ما يحكمني ألم نقول هذي الموت دخلتني وعندي شي في القلب ولكن الأطباء ما اكتشافوه
لم أتجاوزه تقلبته الموت قادم لا محال تذكري قول رسول الله اما مستريح اما مستارح منه فشدو العزم على الراحة بالصلاة في وقتها والاستقامة والذكر والدعاء بدل انتظار الموت هيؤو له الانفس كي يبشرنا الله بملائكة الرحمة عند الانتقال
وانا زيك 😢@@sarayahi3093
جزاك الله خيرا استاذ هاني
يا ريت لو تشرحلنا عن مشكلة حضور الوسواس والمخاوف والقلق الشديد والتشتت اثناء الدراسة مع وجود رغبة بالتفوق ❤
جزاك الله عنا خير الجزاء الله يحفظك ويحفظ لك اولادك يا دكتور ويبعد عنك شر الخلق
اهم خطوة واجمل جملة سمعتها في تجنب المخاوف في الدقيقة ١ و١٥ ثانية هو الانتقال من تجنب الضرر الى الانشغال بتحقيق هدف ، وتوضيح الفرق بين القلق الطبيعي المحفز الى القلق المرضي المعطل ، وهذا اللي ادوره منذ زمن ، الله يسعدك
طيب ياحبيب هو ايضا تكلم عن تحويل المخاوف الى اهداف كيف احولها...
الى اهداف والاستاذ هاني بيقول انه انت لو في حاله قلق وخوف اهدافك ستكون مخاوف وتجنب ضرر
اذا ماعلاقت هذا الكلام بالمثال الاول
حق الموظف لما بيكون خايف انهم يطردوه فبيحول خوفه لهدف هو انه يجعل من نفسه موظف لا يمكن الاستغناء عنه طيب الهدف الاساسي هنا هو تجنب الضرر وهو الطرد والهدف
الفرعي منه هو ان تجعل نفسك لا يمكن الاستغناء عنك اذن الهدف يكون عباره عن تجنب الضرر اذا كيف احول مخاوفي الى اهداف؟؟
@@SAM-b6b7u اعكسيها خلي عكسها هو الهدف
بارك الله فيك يا شيخ بفضل الله ثم بفضلك و الحمدلله شفيت من جميع الوساوس و إجترار الأفكار ❤
اصلي يا بروفسور . ربنا يعزك و يعلي من شأنك و يجعلك من السعداء المطمئنين في الدنيا و الاخره اللهم امين يا رحمن يا كريم
الرضى...القلق....الملل....الحزن...مشغول انه يحمى نفسه...مشغول بتجنب الاخطار
الطموح و الاهداف.....الاشباع
تطرف الرغبه
الرضى
يارب اسعده في الدارين جزاك الله خير
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤
ربنا يرزقك الذريه الصالحه عاجلا غير اجلا يارب العالمين
جزاك الله خير كلماتك درر وتاتي دائماااا في وقتها الصحيح بارك الله في علمك ورزقك العمل به ❤
ماشاء الله ربنا يزيدك من فضله يادكتور
ماشاء الله عليه. معلوماتك جد مفيدة .تحية كبيرة من الجزائر
نسأل الله العفو والعافية في الدَّارين
الله يعطيك الوقت الطيب❤🇩🇿🇪🇬
مشاهدة وجهك الطيب في كل مرة تصنع السعادة في يومي
معك حق
جزاكم الله خير الجزاء نفعنا الله و جميع الناس بما ذكرتم
تعبت من الوسواس و الخوف اللامنطقي و الافكار الملحة تعبت يا الله😢😢😢😢
عليك بالصلاة في وقتها واذكار الصباح والمساء وذكر لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة صباحا ومساءا وقراءة سورة البقرة يوميا ثم اتبع نصائح الدكتور هاني بالحرف وستشفى باذن الله
مارس الرياضة والمشي ولا تترك لنفسك وقت فراغ ابدا
@@aichamedecine4243 الله المستعان 😞 شكرا جزيلا 🧡
نفسك قسم بالله تعبتتتتتت
@@ALOTAIBI_roro الله يفرج علينا
انا يادكتور عندي مشكلة الوسواس القهري و في كل مرة اقول انا بحب ربنا ولا لا والله كتير صعب لكن ريحتني فيديوهاتك و بتمنى لو تعمل لنا فيديو اخر ❤❤
ربنا يبارك في حضرتك ويزيدك علم
من فضلك اعمل لنا علاج معرفي سلوكي لعلاج الخوف من عدم النوم و الذي نتج عنه ارق مستمر اكثر من 4 شهور
شكرا جزيلا أستاذ هاني استفدنا من محتواك الجميل و ما زلنا نستفيد بفضل الله إستمر جزاك الله خيرا.
دكتور جازاك الله الفردوس للاعلى انا مشتركة جديدة من الجزائر واسال الله عز وجل ان يجعل شفاىي من قناتك
جزاك الله خيرا يا دكتور
🌹شكرا اخي احبك فالله ❤بالتوفيق وجزاك الله كل خير 😊
بارك الله فيك ياشيخ هاني شرح جميل
جزاك الله خير استاد هاني تعلمنا منك الكتير بفضل الله وبفضلك خرجت من تجربة صعبة كانت في يوم من الايام تبدو مستحيلة لان ليس عندي مصاريف العلاج لاتابع لاتابع مع علاج معرفي سلوكي بدلت حياتي للافضل ورحل الخوف والرعب الدي كنت اعاني منه من كل شيء ونوبات الهلع التي كانت توقيضني من النوم احبك اخي في الله جزاك الله عنا خير مهما قلت لن استطيع ان اعبر لك عن مااكنه لك من تقدير واحترام اتمنى لك الفردوس الاعلى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك يا شيخ ونفع بك الإسلام والمسلمين
بس نصيحة بسيط باغلاق اعلانات اليوتيوب لانها ممكن تعرض اعلانات تتعارض مع تعاليم ديننا الحنيف
ما شاء الله عليك ربنا يكرمك بالفردوس الاعلي
شكرا لك اخي على نصائحك الجميلة. ❤
شكرا استاذ عرفه لسهولة العرض والشرح
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
الله يفتح عليك ويجازيك عنا كل خير❤❤❤❤
جزاك الله خير واسعدكم فى الدارين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف يمكنني العلاج من الخوف وسواس في الصلاة والطهارة جزاك الله خيرا أستاذنا الفاضل المرجو الرد
. بارك الله فيك وجزاك الله خير
اجمع بين الرضا والطموح وحول مخاوفك الى أهداف.
الدماغ اذا كان لافي في نفس الدائرة بدون طموح، أو تنوع الذي يصنع الشغف ، بيمتلي الجزء الفاضي مخاوف.
اذا كنت لافي في نفس الدائرة اعرف انك ما طموح ودماغك ح يتملي مخاوف..
اللهم يسر لي اموري اللهم سهلها من ابوابها الواسعة
بارك الله فيك و زادك من فضله.
السلام عليكم يا دكتور، أنا صارلي شهر و نصف و أنا فيي أعراض نوبات الهلع و وسواس الموت، حاليا كل هذه الاعراض خفّت صارت تجيني بالليل و ما أقدر أنام وفي الصباح ما اقدر استيقظ ، عكس قبل كانت تجيني طول اليوم. و هاد الشي صارلي بعد التجربة المروعة لزلزال المغرب 🇲🇦 بشهر و نصف، هل يمكن يكون هاد سبب في هاي النوبة، و خصوصا انه بعض الاحيان يرافق وسواس الموت، وسواس الخوف من حدوث الكارثة.
انا متلك
واش كتحس برضة يعني الغثيان نهار كامل
ارجو ان تعمل فيديو عن موضوع الوسواس المرتبط بالصدمة، وشكرا جزيلا لك 😊
بارك الله فيكم ونفعنا بعلمكم
النوم النوم النوم .. متوسط نومي ثلاث ساعات اعمل ايه جربت كل الطرق
فيديوهات حضرتك مفيده اوي ماشاءالله
يعجز الكلام عن وصفك ياراقي
طيب لو في قلق وندم نتيجه انفصال عن علاقه كانت رسميه والرجوع صعب ايه الحل
الحمد لله لقيتك ان شاء الله اتابعك
سؤال لو سمحت اللي عنده وساوس المرض كيف يمكن ان احول هذه الافكار الى نجاح وطموح ؟
فيديو جميل جدا بارك الله فيك
لا إله إلا الله محمد رسول الله
اللهم أنه مسني الضر وانت ارحم الراحمين
سلام طريقة العلاج لدى الشباب عمري 17 وانا مقبل على شهادة واحس طاقتي اسنزفت واوسوس في الدراسة مع انا جيد جدا في الدراسة .ادعوا لي ارجوكم اخوكم من الجزائر
لايك قبل مااسمع❤
تحيا لك ياصاحب الابتسامة الجميلة
شكرا ماشاء الله من خلالك نفهم.كتييير
هل الوسواس بتشعر بضغط براسك وتحس ان هذا الخوف يسيطر عليك ويغلبك حتى يصغر عقلك
أستاذ هاني سلام الله عليك لي مدة مايقارب عام أتابع فيديوهاتك واقوم بتلخيصها ومن حوالي أتمتت مرحلة جمع المعلومات النظرية وبدأت أطبق ماتعلمته منك من الناحية النظرية
لكن بقي سؤال يتبادر في ذهني
ماعلاقة نوبات الهلع والوسواس والقولون اي منهما المسبب وأيهما النتيجة ...أعتذر على الإطالة
ربنا يباركلك يارب والله بنستفيد منك
مررت بك حبا وليس تصيدا لأخطائك أردت أن أخبرك أن صورة العرض تجلب لك الذنوب و الأثم لذا من الأفضل تغيرها ،لكي لا تكون ذنب جاري عليك ، الرسول صلى الله عليه وسلم قال : لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه ، ما أحبتته لنفسي أحببته إليك دمتي سالمه و عافاك الله
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي موشكيلا عند تعلوق بيناس موش قدر اتخلص مينو ارجوك ترود عليه 😢
ان اخدت ادوية صرت احسن بكتيير من قبل لاكن اتر عليا دواء من الناحية الجنسية لم تعد لديا رغبة
أتوقف عن ادواء
يا دكتور انا عندي خوف من الأمراض كيف اغير لان عندي افوبيا الأمراض
انا الدنيا عندي بقت بايظه خالص وسواس بقالي سنين وبزيد ويتضاعف ويتنوع وفجاه الاقي كمان اعراض اضطراب الانيه واضطرابات بعد صدمه
والله يا دكتور أنا إنسانة سلوكي سيىء وجدا جدا من عصبية كسل عناد لا مسؤولية لا إنجاز نوم مدد طويلة إعياء ألم وناتج عن شعوري الداخلي بالعجز والدونية .. أعرف المشكل والسبب لكن لا أستطيع أن أتخطى لأن السبب ملازم لي ويعني هو مرض طبي وملازم لي... هل من مساعدة وإقتراح؟
لا أستطيع الإنجاز بسببه
ماشاء صوتك جوهري منغم فيه بحة لو يشتريها القراء هه ، بارك الله فيكم
: يا د.انا لم بتجيني الهجما الوسواس في وجود الله باحس اني جسمي تقيل علي العبادة اه الحل
الصلاة والصيام وقراءة القرآن الكريم فهو شفاء ورحمة للمؤمنين والمؤمنات والصدقات تنجيكم من اكبر المشكلات وربي يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال يارب العالمين
الدعاء والتسبيح واذكار الصباح والمساء والنوم و
.......الخ
السلام عليكم دكتور
انا مشكلتي عند الصلاه لا استطيع التكبير مره وحده على طول مثلاً صلاة المغرب اقف ولا استطيع الصلاه تبقى يدي مرفوعه لان نيتي تقول ان هذي صلاة العشاء وليس المغرب تعبت لا استطيع ان اضبط النيه
جزاكم الله كل خير
دكتور ممكن من فضلك هوا تقبل قلت في فديو مش علاج يعني كيف تدخل في علاج بدايت
علاج الخوف عند الاطفال 5سنوات
ممكن فيديوو على الصحة النفسية و النيكوتين جزاك الله خيرا أخ هانى الحبيب ❤
تكلم لنا اكثر عن التوتر والقلق
٠يااستاذ انا بعد موت زوجي بأسبوع بدءت تجيني وساوس عن القرآن اول مره تجيني وبعدها في ذات الله وكنت مره اخاف اني كفرت ورحت للعياده قالولي وسواس قهري هل الصدمه تسبب وسواس اخاف؟!
أو هذه أفكاري
دكتور عندي وسواس الخوف من موت الفجاه بالتحديد … كيف اتخلص منه مع اني اطبق الي تتكلم عنه … انا اشوف ان الحياه اصبحت قصيره ولا يمكنني ان اواصل احلامي واهدافي في منظوري الان ان الحياه محصوره ونهايتها قربت يمكن يكون بسبب الاحداث الي تصير ولكن انا محبطه جدااا لدرجه اني ما اشوف انه فيه مستقبل مثلا ما اتخيل اني بشوف ابني كبير وكأنه لا سمح الله الحياه ايامها معدوده 😢😢😢 تعبت من التفكير اريد ارجع نفس زمان انسانه عندها طموح واشوف المستقبل بصوره جميله وانا الحياه مستمره وفيه امل والدنيا واسعه .. اعرف انه وسواس واعرف انه اكتئاب بس كيف اتخلص منه بشكل نهائي كيف اقدر اكون ايجابيه واحب الحياه وما يكون عندي خوف من الموت .. مع العلم اني اخذ مضاد اكتئاب 20 جرام من 6 سنوات تقريبا ووضعي فجاه انتكس من شهر
سلام عليكم انا كان عندي الأعراض كلها
و الحمدلله راحت من عندي فضل الله وفضلت الشخ هانى عرفة اذا حابب نتواصل عشان تتاكد انو هاي أعراض وسواس وانت مش الوحيد ارسلي بركي بقدر اساعدك 🙏
يا دكتور هل الشعور بي موت و إحساس بي موت من الوسواس؟ جزاك الله خير
نعم منه
@@hanyarafa جزاك الله خير 🤲 ولله شي متعب و الحمدلله على كول حل
الله يجزاك خير
من فضلك مل رايك في تمارين التنفس
أنا عايزة اتواصل مع حضرتك خاص أعمل ايه
سلام عليكم استاذ ممكن اتواصل معك على الخاص عندي وسواس قهري في فكرة عقدية اود استفاذ منكم الله يبارك فيك من فضلك
تتحق مخاوف الموسوس اذا تكلم بها او نطق فال
لا لا تتحقق لا تخاف
السلام عليكم هل قطع الفكرة السلبية او الوسواسية يعني طردها
السلام عليكم أنا كان عندي نوبات الهلع والوساوس وحالة كارثية من الأعراض واليوم الحمد لله تخلصت منهم نهائيا يعني أصبحت عادي افضل من قبل المشكلة ولكن مش عارف كيف ابدا حياة جديدة لم اعشها من قبل ناقصني دفعة إلى الأمام ناقصني اجلس لوحدي وابدا بتصحيح وتقبل الماضي لي ضيعته لكنه صعب فيه شعور بالندم،لكنني استطيع اعرف نفسي جيدا مشكلتي هي التكاسل ،و لم تكن المعنات شديدة لما تخلصت منه يعني كنت أستعين بالمعاناة لانه تفكيري إيجابي (وضعية الهروب) لم اركز على المشكلة الحقيقية لي سببتلي المشاكل.
هي عندما كنت صغير تعرضت إلى صدمة
نفس المشكلة 💔
دكتور في عياده لحضرتك ولا الجلسات اون لاين حاليا من فضلك
السلام عليكم ، انا عندي مشكله واتمني اني اجدلها حل ، هل لازم قبل ما اضحك علي اي حاجه اشوف هل هي من الدين ولا لا ؟ وقصدي هنا مش علي الاحكام المعروفه انما علي الحجات اللي انا معرفهاش ، انا لما بضحك علي اي حاجه بيجيلي تفكير بيقولي ان الحاجه دي ممكن تكون من الدين ودا كده يبقي كفر والتفكير دا بيجيلي قبل ما اضحك علي اي حاجه لو عايزة اضحك علي اي حاجه يقولي لا متضحكيش قبل ما تتأكدي ان دا مش كفر او اثناء ضحكي ، ف ابطل ضحك ، انا حاليا مبقتش عارفه اضحك زي زمان ، هل كل حاجه لازم اعرف هي من الدين ولا لا ، حتي لو طعام يجيلي التفكير يقولي ممكن الرسول كان بياكل الاكل دا ، فاخاف واروح ادور علي الموضوع دا عشان ميكنش كفر ، والكلام دا علي كل المواضيع مش بس الضحك حتي الكلام والافعال لما اجي احكي موقف مثلا عن الامتحانات وهتبقي امتي وازاي يقولي ممكن يكون كفر يعني في ابسط الامور يقولي كفر ،من المواقف دي في مره واحد كان بيقارن بين الاباء والامهات برا و في مصر تقريبا وكان بيقول جمله الاباء والامهات للمدرسين لما يقولوا له كسر واحنا نجبس ، وانا ضحكت وبعدين خفت لان ضرب الاطفال لمنفعتهم حلال وجائز وبطلت ضحك عشان ميكنش استهزاء بحكم ضرب الاطفال لمنفعتهم ، وانا عندي مشكله عدم تمييز بين الاستهزاء والضحك العادي ، لما حد يجي يضحك معايا مبضحكش معاه عشان قبل ما اضحك علي اي حاجه لو عارفاها لازم اشوف هل استهزاء ولا لا لو مش عارفاها لازم اشوف هل من الدين ولا لا عشان ميكنش كفر فهل لو جتلي فكره ان دا ممكن يكون كفر زي ما قولت فوق اتجاهلها واكمل ضحك عادي ولا لا ولا اعمل ايه ؟ وهل لو عرفت معلومه في العقيده لازم كل مسلم يعرفها مثلا ان سيدنا محمد خاتم الانبياء والمرسلين بس عندي وساوس التأكد اكثر من مره و حد جه سألني عن المعلومه وانا شكيت في المعلومه ورحت اتاكد منها ، هل دا كده الشك في امور العقيده اللي هو كفر لاني خلاص عرفت المعلومه بس رحت اتاكد منها تاني عشان اتاكد اني شفتها صح او مكنش نسيتها بسبب ان الوسواس بيقولي اتاكد عشان المعلومه تبقي صحيحه ميه في الميه عندي وربنا يشهد عليا انا مبيكنش قصدي اشك بس قصدي اني اتاكد عشان المعلومات تبقي صحيحه ، دا كده كفر ولا لا ؟ وسؤال تاني بس دا للمعرفه هل توبه المرتد المفروض الندم الاول وبعد كده نطق الشهادتين ولا نطق الشهادتين وبعد كده الندم ، وهل لو نسيت حاجه كفر ونطقت الشهادتين وبعدين افتكرتها هل لازم اعيد نطق الشهادتين تاني والندم تاني ولا لا ؟ مع العلم اني لما افتكرتها ندمت عليها ؟ والاستغفار بيكون ازاي ؟ هل لازم احط في دماغي وانا بستغفر ان انا ندمانه علي الذنب ولا ان انا بطلب من ربنا يغفرلي ولا الاثنين مع بعض ؟ آسفه جدا علي الاطاله
كيف التعرض لتوهم المرض لوتسمح رد
ممكن التفاصيل مع حضرتك يا شيخ موضوع مهم جدا جدا جدا
كيف استطيع التحدث معاك اريد احكيلك مشكلتي وتساعدني
السلام عليكم انا كنت اسوق دراجة نارية و كنت واقفا صديقي قال لي اني ساموت و ان جنازتي قريبة ما هدا ؟ ارجوا منك الاجابة
انا من جزائر فيا وسواس خوف من الموت الا تعلجني فلخاص حلتي بتتضهور ونا متزوجة