داداش یعنی چی بگم بهت هرچی از خدا میخوای بهت بده شاید باورت نشه ۸ماه پیش شروع کردم الان لیگ ۵المان بازی میکنم یعنی خودم لذت بردم ازت ام خیلی ممنون ❤️🙌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
من همه اینا رو نوشتم از فردا دارم شروع میکنم و عملش میکنم حتما به امید خدا دست شما درد نکنه از این ویدیو خوب که درست کردین بدونید بهترین مربی دنیا شما هستید 😘😘😘
من آرزوم فوتباله ولی وقتی میخوام تمریناتمو شروع کنم خوانوادم نمیزارن طوری که یا میگن باید بریم مدرسه و درس بخونی تابستونم بزور منو میبرن شمال و من از علاقم جا میمونم بنظرم عامل اصلی نرسیدن به آرزومم پدر و مادرمم
آقا سعید من نوعی که فوتسال بازی میکنم. خیلی از تمرین هام فرق میکنه چطور تمرین کنم؟ مثال فوتسال ۴۵ دقیقه نیست اگه میشه توضیح بدید با تشکر ، عالی هستین و مقتدر
حسین جان جدا از رشته ورزشیت و با توجه به مرتبط بودن این دوتا ورزش ، تو باید حتما این مقدار تمرینی که داخل ویدیو گفتم رو حالا چه انفرادی یا چه به صورت تیمی داشته باشی
من توی یک شهر محرومم توی این شهر تیم خوبی نیست من الان چیکار کنم فقط با شما تمرین میکنم هر روز دوره ستاره شو هم خریدم و میخوام توی یک تیم بازی کنم اصلا بازیکنی رو دست من نیست❤😢
اقا سعید عالی بود فقط دوتا سوال بیزحمت جواب بده روزی دوبار تمرین کنیم یا روزی یه بار کافیه؟ و سوال بعدی هم اینکه تو هربار تمرین ۴۵ دقیقه بدوام یا تو یک ماه؟
داداش یعنی چی بگم بهت هرچی از خدا میخوای بهت بده شاید باورت نشه ۸ماه پیش شروع کردم الان لیگ ۵المان بازی میکنم یعنی خودم لذت بردم ازت ام خیلی ممنون ❤️🙌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
عالی بود بلاخره یه مربی پیدا شد یه برنامه تمرینی درست حسابی بده دمت گرم
ببینم دیگه چه میکنی⚡
آقا سعید من 45 کیلو م ۱۱ سالمه همه مسخرم میکنم ولی با این برنامه شما از همه جلو ترم❤
عالی داداش به تلاشت ادامه بده ❤❤
سلام آقا سعید میشه یه ویدیو در مورد اینکه کجا میتونیم نوجوانان تست بدیم درست کنین ممنون
من همه اینا رو نوشتم از فردا دارم شروع میکنم و عملش میکنم حتما به امید خدا
دست شما درد نکنه از این ویدیو خوب که درست کردین بدونید بهترین مربی دنیا شما هستید 😘😘😘
ماشالله بهت
دادا شالان ۳ ماه شده تا الان انجام دادی؟😁🤍
سلام داش چی کار کردی😂
۲ سال شده
The best coach🔥😍
❤❤
آقا سعید عشقی دورهات عالین با تمرینات تو یه فوتبالیست حرفه ای میشم ❤❤❤
سلام داش سعید عالی بودی من زندگیم با دیدین این کلیپ درست شد و
خیلی وقت دنبال برنامه ریزی میگردم
♥️♥️♥️
عالییی
❤❤❤
عالی بود آقا سعید مثل همیشه😍😍
یاسین جان عزیز😉
دمت خیلی گرم خیلی خوشحالم که دارمت داش سعید❤️🤙🏻🇮🇷💎
به به 😍
Let's go
برو درسته🔥🔥
awli😍✌️💫
خیلی مشکلات داشتم الان با این برنامه ریزیت خیلی فرق کردم همه چیم فرق کرده
سلام آقا سعید خسته نباشید ❤️
لطفاً بیشتر از این ویدیو ها بزارید
حتما داداش
عاااااااااااااللللللللیییییییییی
عشقی اقا سعید 🤩
واقعا داش سعید عالی بود
سلام اقا سعید یک برنامه برای کسانی که میخواهند در آکادمی های خارجی سرکت کنند بزار
من به زودی بهترین فوتبالیست تاریخ میشم
چقدر محشری تو🎉موفق باشی❤
آقا سعید لطفا یه برنامه غذایی فوتبال هم بده
داداش خیلی ممنون من تقریبا ۱ سال پیش شروع کردم و با برنامه تو الان توی نو نهالان تیم سپاهان بلزی میکنم و وینکر راست هستم 😊😊😊❤❤❤❤❤
اسمت چی ؟
Damet garrrm♥️🙂
عالییییی
آقا سعید خسته نباشید میشه ی ویدیو کششی قبل از بازی بزارید
It's a very important teaching
Thanks a lot 👌
❤❤
بهترینید🔥❤
❤❤
من آرزوم فوتباله ولی وقتی میخوام تمریناتمو شروع کنم خوانوادم نمیزارن طوری که یا میگن باید بریم مدرسه و درس بخونی تابستونم بزور منو میبرن شمال و من از علاقم جا میمونم بنظرم عامل اصلی نرسیدن به آرزومم پدر و مادرمم
عالی داداش
علیرضا جان❤
سعید جان میشه یه ویدیو کششی قبل از شروع بازی بگی
عالی لعو سعید انگیزم زیاد شد البته اگه مدرسه بزاره من این تمرینات انجام بدم😢😂❤
عالی استا سعید ویدیو رو دو بار دیدم ۱۰ با هم میبینم
عالی بود انرژی گرفتم👍
آقا سعید من نوعی که فوتسال بازی میکنم.
خیلی از تمرین هام فرق میکنه چطور تمرین کنم؟
مثال فوتسال ۴۵ دقیقه نیست
اگه میشه توضیح بدید
با تشکر ، عالی هستین و مقتدر
دقیقا
حسین جان جدا از رشته ورزشیت و با توجه به مرتبط بودن این دوتا ورزش ، تو باید حتما این مقدار تمرینی که داخل ویدیو گفتم رو حالا چه انفرادی یا چه به صورت تیمی داشته باشی
دمت گرم 🔥🔥🔥
عزیزمی😉🙏🏻
واقعا عالی هسی کاکو سعید دمت گرم ❤❤🎉🎉
khili khobii
من 13 سالمه از ده سالگی رفتم تو تیم ولی بخوبی نمی رفتم تمرین اما یک ماه. شده دارم مرتب میرم تمرین به نظر تون سنم خوبه
آره خوبه
عالی
اخه تو چقد خوبییییییی🤙🏾😍🔥🔥❤️
واقعا آموزنده است ❤❤❤
عالیییییییییییی بود خیلی خیلی ممنون
عالی بودی
Bi nazir
سلطان دلها آقا سعید
عالی دمت گرم لئو سعید❤😮
سلام اقاسعید.واقعا عالی هست برنامه ت.۳۶سال سنم هست میخوام فوتبال حرفه ایی روشروع کنم.میشه راهنماییم کنید.منتظر جوابتون هستم
سلام آقا سعید
میشه چند تا تمرین برای تاندون ها و عصب عضله بگید؟
4تا کامنت قشنگ گذاشتم
Good
❤❤❤عاشقت ام آقا سعید جان ❤❤❤
فوق‌العاده بود
❤
Very good.. thank you
یک تمرین بدنسازی هم بزار
Great 😮❤
impressive
اقا سعید دمتون گرم به من خیلی کمک کرد
اگه میتونید باز هم از این ویدیو ها بزارید
دمتون گرم آقای مربی
1:03 من که نفهمیدم 😂😂
جق نزن
آقا سعید برای ماه اول که گفتین تقویت تاندون و ریز عضلات با برنامه هوازی اینتروال و تداومی درس میشه؟؟
تا حدودی
آقاسعیدخیلی خیلی ممنون بابت این ویدئو
از فردا میرم برا استارت❤
شما واقعا خیلی عالی هستید
یه سوال برای یک روز چند ساعت تمرین مطلوبه؟
The Best
0:02 ندیده عالی ❤
عالی بود خیلی تاثیر داشت روم ممنونم مربی💙☺️
ایول به تو🔥
عالی بود ❤️🩹
اقا سعید دمت گرم
ی سوال توی دوره ستاره شو گفتید باید هر روزچیکار کنیم یا باید خودمون برنامه ریزی کنیم برای انجام اون کار ها
عالی بود، هیچ مربی رو ندیده بودم که برنامه ای به این خوبی و دقیقی بزاره ❤❤
داداش سعید عشقی
آقا سعید کارد دورست
اقا واقعا دمت گرم نمیدونم چی بگم
عالی مثل همیشه
ممنون از ویدیوتون عالی بود
سلام آقا سعید ببخشید چطوری باید روی تاندوم هامون کار کنیم برای قوی تر شدن
I love you
تمرینات عالی
سلام آقا سعید
منظورتون از حجم بهتر عضله سیکسپک هم هستش؟
عاشقتم آقا سعید
دمت گرم
مث همیشه عالی من کلی با دوره هاتون پیشرفت کردم
الان کجایی
@@MikaeilMolaei منظورت و نگرفتم داداش😂
Nicely bro
استاد مثل همیشه عالی بود
من توی یک شهر محرومم توی این شهر تیم خوبی نیست من الان چیکار کنم فقط با شما تمرین میکنم هر روز
دوره ستاره شو هم خریدم و میخوام توی یک تیم بازی کنم اصلا بازیکنی رو دست من نیست❤😢
واقعا شما خیلی عالی هستید ممنونم
عالی دمت گرم
اقا سعید عالی بود فقط دوتا سوال بیزحمت جواب بده روزی دوبار تمرین کنیم یا روزی یه بار کافیه؟ و سوال بعدی هم اینکه تو هربار تمرین ۴۵ دقیقه بدوام یا تو یک ماه؟
داداش با برنامه پیش بری خب مسلما بهتره . روزی نیم ساعت تمرین من برابره با ۵ ساعت تمرین بی هدف خودتون
سلام من کلا هفته ۳ ساعت میرم تمرین باشگاهم خودم کلا خونه تمرین نمیکنم و کله روز سره کارم به نظر شما این کار به فوتبالم آسیب میزنه
عالی ❤❤❤❤❤
خدا❤️❤️❤️😘
ممنون استاد❤❤❤❤
آقا سعید میتونی ی برنامه غذایی بدی ؟
عالی بود
thank you
مرسی دایی جان😅❤
عشق
0:44😂😂