Adorei Lu....depois quando vc tiver um tempinho de sobra leva agente com vc ao mercado....sua cidade é muito linda....e pq não fazer um passeio com vc pelo market eu ia amar😊🌹modesta eu ....😄
Muita gente me pede, mas nos supermercados daqui da cidade é proibido filmar... uma vez tentei e senti um tapinha no ombro...era o gerente dizendo que eu não podia... hahahhahaha por isso nunca filmei...
É muito interessante ver de onde vem os alimentos. Aqui no Brasil, estamos acostumados a ter fartura de tudo aqui mesmo, sem precisar importar, mas nem todos os países são assim.
Ei Lu! Tudo bem!? Adorei o vídeo, SEMPRE adoro T O D O O O S, cê é DEMAIS!!! Nossaaa... eu tb tinha MEGA problema e preguiça pra guardar as compras, achava um saco, já saia do supermercado pensando na parte ruim... e reclamando um dia com uma amiga, ela me disse algo que jamais esqueci e que mudou minha visão neste quesito de guardar compras... disse que sempre guardava as compras feliz e agradecida, pois quantas pessoas gostariam de ter uma boa compra pra guardar e não tem condições... este comentário foi muito forte pra mim e me fez mudar, hoje guardo as compras feliz da vida e agradecida!!! Digo isto com todo carinho e respeito, sem fazer nenhum tipo de julgamento, apenas com a intenção de deixar esta tarefa mais leve e feliz!!! Beijinhos pra vocês todos S2
Ei prima querida! Que comentário maravilhoso! Obrigada de verdade, vc tem toda razao e já mudei meu pensamento!!!! hahahhaha Engraçado que recentemente fiz um video falando de como me tornei mais grata pelas coisas que tenho, mas eu não tinha trazido isso pras compras! As vezes nosso pensamento é meio segmentado, ne? hahahahhaha Obrigada!
rsrsrsrs... Né! Fico feliz por despertar este outro sentimento em vc!!! Obrigada pela dedicação em compartilhar tantas coisas boas e importantes!!! Vejo que tantas mudanças positivas que vc tem buscado pra sua vida, eu tb tenho buscado pra minha... consumo mais consciente, destinação correta e menor uso de resíduos recicláveis (o que aki no Brasil ainda é bem complicado, mas não impossível), alimentação mais saudável... fico feliz por ver mais pessoas querendo fazer diferente e mais FELIZ AINDA por saber que pessoas como você levam estas mensagens de incentivo a tantas outras... PARABÉNS e lhe desejo todo SUCESSO sempre!!!
Oi, Lu!!! Conheci seu canal há alguns dias e estou viciada em assistir seus videos. Adorando todos!! As histórias, as dicas, a visita da vovó. Encantada com suas crianças e apaixonada por seu sotaque mineiro. Aproveitei e passei na lojinha. Seus desenhos são maravilhosos.. e são o Nic e a Lily!!!! Que privilégio eles tem! Um abração!
Adorei Lu!!! Estou ansiosa por receitas e dicas para facilitar nosso dia na cozinha! Perco muito tempo e energia....queria fazer mais rápido e mais simples para ganhar tempo com a família, sem perder a nutrição!! Beijos e obrigada!!
Tem seculos que tô pra fazer um video sobre isso, mas fico adiando porque sempre tem um outro assunto pra falar ou mostrar! Vou tentar me organizar pra fazer! Beijos!
Ah Lu, Você não existe! A sua preocupação além do seu umbigo é uma coisa encantadora... Adoro videos de comprinhas, é super bacana ver o que tem por aí. A diversidade de produtos por aí, parece extensa, não acho com facilidade produtos orgânicos. Tenho tentado consumir cada vez vez mais produtos orgânicos, mas o custo aqui no Brasil é bem elevado e nem sempre de fácil localização. Tenho tentando achar essa pastinha de Hummus por aqui, mas ainda não achei, eu comecei a consumir grão de bico assistindo o seu canal (hahahaha) e acho maravilhoso. Beeeijos :)
Lu, faz uma hortinha no quintal, eu achava que era difícil, mas não é não, tem muitos vídeos ensinando e é muito gostoso mexer com a terra, tira o estresse e ainda economiza no mercado
Meu sonho era ter essa habilidade, mas não tenho, Lidiane! hahhahah Eu consigo matar TUDO o que planto... tenho livros, já vi videos, já peguei dicas de amigos, mas sempre chega um ponto que me descuido e daí vou ver, morreu tudo. Sem falar que aqui só dá pra plantar no fim da primavera e verão, que é justamente quando a gente viaja mais... Tenho muita admiração por quem planta, mas já aceitei que não é pra mim... Quem sabe quando eu estiver mais velha isso não muda, ne? hahahhahah
Adoro vídeos assim, ainda mais com ingredientes de excelente qualidade. Amo comida mexicana, e fiquei aguardando um vídeo com receitinha. Parabéns Lu, cada dia que passa te admiro mais!
Legal c falar isso dos orgânicos, pq é muito importante. Se aí no Canadá é difícil comer com veneno, imagine aqui no Brasil que só esse ano foram aprovados 80 e alguns novos tipos de pesticida. É muito veneno pro nosso corpo lidar, a conta do hospital é mais cara que a do super. Agora,realmente tem a questão da sazionalidade e vc tem dese acostumar. No verão, por exemplo, não tem brocolis, mas dá pra se acabar no quiabo e assim sucessivamente
Pois é, fiquei muito triste com a noticia que estão liberando os agrotoxicos... muito preocupante! Vc falou do quiabo e já fiquei com agua na boca... vou ter que esperar uns meses até eles aparecerem por aqui! Amo! hahahhaha
Nossa Lu. Na verdade eu achei super em conta levando em consideração a quantidade de coisas. Aqui em BH com toda certeza ficaria muitíssimo mais comprando coisas da qualidade que você comprou. Faz mais vídeos assim ❤
Pois é Lu, pelo menos em questão de produtos orgânicos ou especiais (caso de produtos sem lactose, veganos e etc) está muito inviável mesmo. De repente seria legal vc montar uma colab com alguma youtuber brasileira para fazerem uma lista de compras de alimentação especial nos dois países. Um beijão ❤
Nós usamos sal de guerand, é cinza, do mar Celta, muito bom. O idéal é ser sal marinho não refinado. Antes de experimentar tirar o glúten, experimenta tirar mesmo os lacticínios, pode ser uma intolerância não à lactose, mas à caseína, com um certo grau de tolerância, quando tem lactose dificulta mais a digestão, mas o maior problema é a proteína. Experimenta tirar o queijo durante um tempo, é onde têm mais proteína, fica a dica. Nós gostamos muito dos iogurtes de coco, que não têm lacticínios. Aqui em França os preços são muito semelhantes, é incrível, mas quando tentamos comer saudável, o preço é tão caro...
Muito obrigada pela dica! A dor na barriga desapareceu depois que passei a comprar os produtos sem lactose, mas como é algo que vem e volta, vou ficar atenta na possibilidade de ser protéina (como uma outra inscrita falou). E sobre o sal, obrigada! Também tento comprar não refinado! Beijos!
Sempre que dá eu posto... mas esse mês vai ser muito corrido, as crianças vao estar de recesso e vamos fazer uma viagem. Mas mesmo assim vai ter uma semana com dois videos vindo por aí (dedos cruzados pra eu conseguir hahahhaha)
Oi Lu, espero que esteja tudo bem com vocês!⚘Também agarrei um amor com a farinha de amêndoa😍😍, deixa bem macio mesmo! Suas dicas são sempre preciosas, não sabia da produção do sal do Himalaia.... ficarei atenta! E Gratidão pela dica da Marie Kondo, estou assistindo com as crianças, estamos animados! Como me emociono, esse Pequena Grande Mulher é diferenciada! Logo iremos para a prática! Bjs e linda semana! Bjs
Nossa passei a semana passada em Squamish e comprei lá no Nester’s achei uma doideira pagar 0,99$ por unidade de limão 😅 mas achei a variedade do mercado muito superior à dos mercados da minha cidade em Goiás que tem 400mil habitantes...to apaixonada por Squamish e Vancouver
Vc foi no "meu" supermercado!!! hahahahha Limão é CARISSIMO, ne? Assim como manga e várias outras coisas, mas realmente, a variedade e qualidade das frutas e verduras é muito boa. Adorei saber que conheceu aqui!
Aiiii semana passada eu comprei esses mesmos saquinhos, estou esperando chegar. Esse ano aqui em casa decidimos colocar em prática a promessa de "se alimentar melhor" que temos nos prometido a anos. Assim como você estamos priorizando os alimentos orgânicos, substituindo a farinha de trigo por outras opções, substituimos o leite, reduzimos muito o consumo de carboidratos e meu marido cortou o açucar (eu ainda não consegui, porque quando corto o açucar meu humor fica péssimo kkkk mas chegaremos lá rsrs). O bom é que quando vcs vierem nos visitar em Toronto o cardápio aqui de casa vai estar dentro da alimentação de vcs hehehe Bjão Lú, amei suas compras.
Adorei a ideia do saquinho para colocar as coisas na geladeira. De que material é feito? Acredito que eu não vou conseguir encontrar aqui no Brasil pronto por isso perguntei que tipo de material ... Parece uma tela como rede de pesca
Na etiqueta não fala o material, mas parece um poliester - tipo uma rede de pesca, como vc falou! Me lembra material de cadarço de tênis, sabe? hahahhaha
Várias marcas já produzem esses saquinhos aqui no Brasil. Algumas delas: Saquinhos, Narooma, Agora Sou Eco; e também tem as Sobags(não é uma loja, é uma marca, mas tem em várias lojas pelo Brasil e algumas dessas lojas vendem online). Eu recomendo as últimas duas. Edit.: prestei mais atenção e vi que tu quer Tipo uma tela, então exclui a Narooma da lista, eles produzem os saquinhos com sobras de tecido, na verdade são uma loja de roupas.
Oi Lu!!! Me atrasei para ver o vídeo, mas amei!!! Que queijinho legal para as crianças!! Eu também amo queijo, mas estou evitando lactose... Fiquei preocupada em relação ao sal rosa.. Estou usando ele já tem um tempo, mas não li nada contrário ainda. Vou me informar... Beijo!! Deus os abençoe! 😘🌷
Pois é, já li algumas matérias falando da mão de obra escrava e infantil pra obter o sal do Himalaia... muito triste. Mas além disso, dizem que tem alto teor de iodo, que também não seria muito saudável. Ai menina, tanta coisa pra gente saber antes de comprar, ne? Impossivel comprar tudo certo nessa vida hahahahhaha Beijos!
@@LuAzevedo Meu Deus... não sabia...Gosto muito do sal marinho também! Verdade Lu!!! Nos dias de hoje, se analisarmos bem, não comemos nada...rss. Obrigada por responder!!! Beijo grande e uma boa noite!!! Vc é muito especial!!! 😘💝
O problema é que eu nunca me empenhei em fazer!!! hahhaha Fiz uma vez rapidamente e não ficou gostoso não... esse que eu compro é tão melhor e é local, então acaba que nunca tentei de novo! Se algum dia eu animar a fazer e der certo, eu faço um video sim!
A comida que eu fiz foi burrito, a mesma que eu mostrei nesse video aqui: ua-cam.com/video/IFJnLBHSUFo/v-deo.html E esse humus é maravilhoso... por isso nem me esforço pra fazer caseiro, porque esse já é bom demais hahahahhah
Eu quero fazer um video sobre isso! Porque sou péssima pra fazer cardápio e ser dedicada a manter toda semana, mas recentemente comecei a usar um aplicativo que tem me ajudado bastante - mealime. Ainda tô testando, mas tenho melhorado... em geral eu só comprava vegetais e etc, e criava uma refeição na hora...
hahahaha o seu pão de queijo é melhor mesmo, cara de pau!!! hahahaha só você, Lu!! Ah! onde vc comprou os saquinhos pra geladeira? Amei!! Não gosto dos de plástico não! Adoraria ter esses aí... Beijo Praga!!!
Tem sim! Praticamente todo supermercado aqui tem uma sessão assim. As vezes comprando à granel sai mais barato mesmo, mas no caso da farinha de amendoa não tinha. Uma amiga me deu a ideia de comprar as amendoas e bater até virar pó... vou testar depois pra ver se fica a mesma coisa e se sai mais barato.
Depende da data de expiração... em geral compro faltando cerca de 10 dias pra expirar, que é mais ou menos o tempo que o leite dura... mas na maioria das vezes, ele consome em 1 semana.
amei o vídeo... o que seria o GMO que vc comentou? ah, tb detesto guardar as compras... uma dúvida Lu: o problema da Lilinha não seria alergia a proteína do leite? pq meu filho tinha e ele se curou mas vez ou outra ele sente uns incômodos e o gastropediatra dele disse que quem já teve alergia sempre terá uma certa sensibilidade a proteína... e aprendi que a intolerância à lactose ela não tem cura, mas a alergia sim, porém fica uma sensibilidade leve as vezes.
GMO é sigla pra "genetically modified organism" ou organismo geneticamente modificados. Aqui no Brasil quase todo milho/soja ou trigo é GMO E transgênico
Obrigada por responder, Maryara - é isso mesmo! E obrigada pela sugestão, Andreia! Pode ser sim, não descarto a possibilidade! Desde que cortei a lactose de novo, ela não reclamou mais de dor na barriga, mas sigo acompanhando... Beijos!!!
Eu perdi o link de onde comprei as minhas, mas são muito similares à essas: amzn.to/2SKaAuz Eu acho que se vc jogar no google "eco bags" ou algo assim, vai aparecer, pois estão ficando bem populares. Bjs!
Oi Lu. Você é bem econômica! Aqui em casa por semana gastamos $120 (Somente eu e meu marido). Você falou de glúten no vídeo e agora tenho um pergunta...você tem receitas de sobremesa ou algum prato salgado sem glúten? Obrigada Bjs
Eu pego receitas normais e substituo a farinha normal pela farinha de amendoas, de coco ou farinha de trigo sem gluten (aqui encontro facil). Fiz isso com os cupcakes do aniversario da Lily e ficaram maravilhosos! Receita aqui: facebook.com/LuAzevedoCanal/videos/2043243062640619/ Video mostrando como ficou: ua-cam.com/video/_g2TtzOAd7M/v-deo.html E se vc olhar na playlist "cozinha da Lu", vai encontrar varias coisinhas sem gluten... mas precisa procurar... Bjs!
Oi Elisabete! GMO significa "alimentos geneticamente modificados" e vem do inglês "Genetically Modified Organisms". Existem vários estudos que mostram os riscos pra saúde desse tipo de alimento e países como o Canadá sinalizam a presença deles com um selo nas embalagens. Infelizmente, acho que no Brasil ainda não tem esse distinção. Bjs!
Sim, é cheia de babadinhos, ne? hahhahaha Essa tem nome de Kale, mas tem uma outra chamada Collard que é igual à couve brasileira na aparencia... talvez mais parecida com a daí.
Essas embalagens vão para o lixo comum, ou tem coleta seletiva? como é feita essa reciclagem ai? porque vi que ai na sua cidade ate frutas e verduras são embalados (aqui no Brasil vou ao hortfrut e compro nas minhas embalagens).
Sim, vem muita fruta embalada porque vêm de longe... Chile, Peru, Australia, etc. Quando chega a primavera e verão, conseguimos comprar frutas produzidas nas fazendas locais, daí a gente pode usar nossas proprias sacolas. No video anterior de compras eu mostrei um pouco da separação de lixo na minha casa: ua-cam.com/video/WOhuK0I2yLs/v-deo.html E nesse video sobre destralhe, mostro no final pra onde vão os reciclaveis na cidade: ua-cam.com/video/EHKB4S7sUf0/v-deo.html Bjs!
Lu cade a receita mexicana, fiquei achando que no final do vídeo vc ia mostrar pra nós a sua janta mexicana rsrsrsr. Assisto todos seus vídeos já me sinto sua amiga kkk beijos pra vc e família 😘😘
hahhahahah Eu não mostrei porque fiz burrito, que eu já tinha mostrado nesse video aqui: ua-cam.com/video/IFJnLBHSUFo/v-deo.html (deixei o link na descriçao do video também). beijos e obrigada pelo carinho!
Nossa, que pena!!! Minha irmã também é e tem intolerancia bem forte... além de não poder comer gluten. Exige que se reestruture toda a alimentação, ne?
Lu, você pode gravar um vídeo até dormindo e largar a câmera de lado, que a gente vai assistir kkkkkk adoro seus vídeos. Vejo todos os dias, para enviar ao universo que desejo minha família assim.
@@LuAzevedo Aiiii, você respondeu. ❤️❤️❤️ Tô maratonando seus vídeos e vejo repetido quando já terminei kkkkk moro em BH. Notei que a Lilynha tem sotaque mineiro quando fala em português, esse: "Ei, todo mundo." é mineirês puro. ❤️❤️❤️
Comprei na internet, mas estranhamente não to achando o nome do site! Se eu achar, volto pra contar! Mas parece que estão ficando mais populares e vc possivelmente vai encontrar por aí.
Vão me olhar com cara de espanto, mas essa semana começo a usar minhas ecobags no mercado. Não vejo ninguém usando,mas minha consciência não me deixa mais usar aquele tanto de saco plástico. Nem consigo usar tudo na lixeira. Ah,mas gostei mesmo foram dos comentários por escrito durante o vídeo.
Parabéns pela atitude! As mudanças têm começar de algum lugar, ne? Se olharem estranho não vai fazer a menor diferença... problema de quem olha hahahahhahah Beijos!
Oi Rejane! Eu acho a mesma coisa... mas muito brasileiro que mora aqui reclama e diz que é diferente. Eu não acho. hahahhaha Pra quem faz questão de ter o Leite Moça, se encontra em mercados latinos em cidades grandes (na minha cidade não tem). Bjs!
Nunca tinha ouvido falar GMO , pesquisei na internet e vi que são produtos geneticamente modificados. Por aqui acho que não temos essas opções , a não ser procurando muito em lojas especializadas.
É infelizmente, acho que no Brasil a maioria tem GMO. Aqui tem muita campanha forte contra e o governo tem um selinho especial pra indicar quais são livres disso. Só recentemente que fiquei mais atenta a isso.
Lu, aqui no Brasil está cada vez mais fácil comer comida com veneno, carne então, puro antibiótico, nem se fale do leite de vaca. Já até fiz uma hortinha em casa, alimentos orgânicos são muito caros, mas contínuo comprando e substituindo por outro mais em conta, e por aí vai. Por enquanto continuo sendo ovolacto-vegetariana, mas tenho notado que estou deixando de comer derivados do leite aos poucos. Meta de vida é chegar ao veganismo. Mas vamos com calma.
Pois é, a situação tá caotica... muito triste acompanhar o desenrolar das coisas no Brasil. Acho que o melhor é fazer é isso mesmo: ter sua hortinha! Eu sigo um grupo no Facebook de pessoas veganas e a maioria tem horta em casa (se chama Ogros Veganos). Tb quero diminuir laticinios, mas to igual a você: com calma! hahahahha Bjs!
Eu também adoro fazer compras, mas não gosto de guardar... Que coisa mais chatinha viu... rs... As vezes até consigo repassar para o marido... rs... Mas não é sempre né?
Chato demais! Assim como desfazer mala de viagem... ninguem merece hahahahhahaha Aqui infelizmente não consigo repassar pro marido, porque ele chega muito tarde e normalmente faço compra de dia. Mas sabe o que? Nic tem amado me ajudar. To com o peito cheio de esperança de ele será meu subsitituto nessa tarefa um dia!!! hahahahhahahah
Adorei Lu....depois quando vc tiver um tempinho de sobra leva agente com vc ao mercado....sua cidade é muito linda....e pq não fazer um passeio com vc pelo market eu ia amar😊🌹modesta eu ....😄
Muita gente me pede, mas nos supermercados daqui da cidade é proibido filmar... uma vez tentei e senti um tapinha no ombro...era o gerente dizendo que eu não podia... hahahhahaha por isso nunca filmei...
@@LuAzevedo a entendi ...Lu então deixa para uma outra oportunidade de passeio com vcs....porque amo ver essa família linda em aventuras 😉🛡
Rainha saudável faz assim. Tudo orgânico 😍 e ainda é preocupada com trabalho infantil e com a poluição do plástico no meio ambiente. Como não amar? ❤️
hahahahhahaha obrigada, Stefany!
É muito interessante ver de onde vem os alimentos. Aqui no Brasil, estamos acostumados a ter fartura de tudo aqui mesmo, sem precisar importar, mas nem todos os países são assim.
Ei Lu! Tudo bem!? Adorei o vídeo, SEMPRE adoro T O D O O O S, cê é DEMAIS!!! Nossaaa... eu tb tinha MEGA problema e preguiça pra guardar as compras, achava um saco, já saia do supermercado pensando na parte ruim... e reclamando um dia com uma amiga, ela me disse algo que jamais esqueci e que mudou minha visão neste quesito de guardar compras... disse que sempre guardava as compras feliz e agradecida, pois quantas pessoas gostariam de ter uma boa compra pra guardar e não tem condições... este comentário foi muito forte pra mim e me fez mudar, hoje guardo as compras feliz da vida e agradecida!!! Digo isto com todo carinho e respeito, sem fazer nenhum tipo de julgamento, apenas com a intenção de deixar esta tarefa mais leve e feliz!!! Beijinhos pra vocês todos S2
Ei prima querida! Que comentário maravilhoso! Obrigada de verdade, vc tem toda razao e já mudei meu pensamento!!!! hahahhaha Engraçado que recentemente fiz um video falando de como me tornei mais grata pelas coisas que tenho, mas eu não tinha trazido isso pras compras! As vezes nosso pensamento é meio segmentado, ne? hahahahhaha
Obrigada!
rsrsrsrs... Né! Fico feliz por despertar este outro sentimento em vc!!! Obrigada pela dedicação em compartilhar tantas coisas boas e importantes!!! Vejo que tantas mudanças positivas que vc tem buscado pra sua vida, eu tb tenho buscado pra minha... consumo mais consciente, destinação correta e menor uso de resíduos recicláveis (o que aki no Brasil ainda é bem complicado, mas não impossível), alimentação mais saudável... fico feliz por ver mais pessoas querendo fazer diferente e mais FELIZ AINDA por saber que pessoas como você levam estas mensagens de incentivo a tantas outras... PARABÉNS e lhe desejo todo SUCESSO sempre!!!
Pra mim você e uma amiga que esta distante gosto muito de você e toda a sua familia.karla
Obrigada, Karla!
Oi, Lu!!! Conheci seu canal há alguns dias e estou viciada em assistir seus videos. Adorando todos!! As histórias, as dicas, a visita da vovó. Encantada com suas crianças e apaixonada por seu sotaque mineiro. Aproveitei e passei na lojinha. Seus desenhos são maravilhosos.. e são o Nic e a Lily!!!! Que privilégio eles tem! Um abração!
Que delicia ler seu comentário! Bem-vinda ao canal e obrigada pelas palavras carinhosas!
Aquela pessoa apaixonada pelos vídeos da Lu: EUUU 🥰 Amooo.
HAHAHHAHAA sua linda! Obrigada!
Faz mais vídeos de compras da semana! 💙😙
Hahahahaha não gosta de guardar as compras foi ótimo...
Muito bom Luu, e melhor ainda a parte da diminuição do plástico!!
Muito obrigada!
Adorei Lu!!! Estou ansiosa por receitas e dicas para facilitar nosso dia na cozinha! Perco muito tempo e energia....queria fazer mais rápido e mais simples para ganhar tempo com a família, sem perder a nutrição!!
Beijos e obrigada!!
Tem seculos que tô pra fazer um video sobre isso, mas fico adiando porque sempre tem um outro assunto pra falar ou mostrar! Vou tentar me organizar pra fazer! Beijos!
Amei a ideia!!
Ah Lu, Você não existe! A sua preocupação além do seu umbigo é uma coisa encantadora... Adoro videos de comprinhas, é super bacana ver o que tem por aí. A diversidade de produtos por aí, parece extensa, não acho com facilidade produtos orgânicos. Tenho tentado consumir cada vez vez mais produtos orgânicos, mas o custo aqui no Brasil é bem elevado e nem sempre de fácil localização. Tenho tentando achar essa pastinha de Hummus por aqui, mas ainda não achei, eu comecei a consumir grão de bico assistindo o seu canal (hahahaha) e acho maravilhoso.
Beeeijos :)
Imagina, tenho tanto o que melhorar ainda! Mas obrigada!
Sim
Amei
Lu, faz uma hortinha no quintal, eu achava que era difícil, mas não é não, tem muitos vídeos ensinando e é muito gostoso mexer com a terra, tira o estresse e ainda economiza no mercado
Meu sonho era ter essa habilidade, mas não tenho, Lidiane! hahhahah Eu consigo matar TUDO o que planto... tenho livros, já vi videos, já peguei dicas de amigos, mas sempre chega um ponto que me descuido e daí vou ver, morreu tudo. Sem falar que aqui só dá pra plantar no fim da primavera e verão, que é justamente quando a gente viaja mais... Tenho muita admiração por quem planta, mas já aceitei que não é pra mim... Quem sabe quando eu estiver mais velha isso não muda, ne? hahahhahah
Adoro vídeos assim, ainda mais com ingredientes de excelente qualidade. Amo comida mexicana, e fiquei aguardando um vídeo com receitinha. Parabéns Lu, cada dia que passa te admiro mais!
Eu fiz burritos e já tinha ensinado nesse vídeo aqui: ua-cam.com/video/IFJnLBHSUFo/v-deo.html
Tá mais pro final do video! Bjs!
Adoro seus vídeos! ❤️
lU, ADORO QDO VC POSTA AS COMPRAS DA SEMANA,E MTO GOSTOSO VER !! GRATA. BJUSSS
Que bom! Obrigada!
Amo vídeo de comprinhas arrasou🤩😍
Eu fiquei atenta a cada minuto procurando o chá ❤️
hahhahahahah tinha que ter, ne?
Ameeeeeeeeiiiiiiiii!!! ♥️♥️♥️♥️
Amo seus videos e vcs!!! ♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍
Legal c falar isso dos orgânicos, pq é muito importante. Se aí no Canadá é difícil comer com veneno, imagine aqui no Brasil que só esse ano foram aprovados 80 e alguns novos tipos de pesticida. É muito veneno pro nosso corpo lidar, a conta do hospital é mais cara que a do super.
Agora,realmente tem a questão da sazionalidade e vc tem dese acostumar. No verão, por exemplo, não tem brocolis, mas dá pra se acabar no quiabo e assim sucessivamente
Pois é, fiquei muito triste com a noticia que estão liberando os agrotoxicos... muito preocupante!
Vc falou do quiabo e já fiquei com agua na boca... vou ter que esperar uns meses até eles aparecerem por aqui! Amo! hahahhaha
@@LuAzevedo em Vancouver vi okra no T&T e Safeway eu acho. Qd vier pra cá, dá uma passadinha lá.
Nossa Lu.
Na verdade eu achei super em conta levando em consideração a quantidade de coisas.
Aqui em BH com toda certeza ficaria muitíssimo mais comprando coisas da qualidade que você comprou.
Faz mais vídeos assim ❤
Sim tBm achei
Que interessante, não achei que aí estivesse tão caro...
Farei mais videos assim sim!
Beijos!
Pois é Lu, pelo menos em questão de produtos orgânicos ou especiais (caso de produtos sem lactose, veganos e etc) está muito inviável mesmo.
De repente seria legal vc montar uma colab com alguma youtuber brasileira para fazerem uma lista de compras de alimentação especial nos dois países.
Um beijão ❤
Obrigada pela sugestão!
Nós usamos sal de guerand, é cinza, do mar Celta, muito bom. O idéal é ser sal marinho não refinado. Antes de experimentar tirar o glúten, experimenta tirar mesmo os lacticínios, pode ser uma intolerância não à lactose, mas à caseína, com um certo grau de tolerância, quando tem lactose dificulta mais a digestão, mas o maior problema é a proteína. Experimenta tirar o queijo durante um tempo, é onde têm mais proteína, fica a dica. Nós gostamos muito dos iogurtes de coco, que não têm lacticínios. Aqui em França os preços são muito semelhantes, é incrível, mas quando tentamos comer saudável, o preço é tão caro...
Muito obrigada pela dica! A dor na barriga desapareceu depois que passei a comprar os produtos sem lactose, mas como é algo que vem e volta, vou ficar atenta na possibilidade de ser protéina (como uma outra inscrita falou). E sobre o sal, obrigada! Também tento comprar não refinado! Beijos!
Ei Lu! Amo os seus vídeos! Sempre estou por aqui ... é um prazer imenso poder acompanhar um pouquinho de vc e de sua rotina! Amoooo 😍😍Bj Lu
Obrigada, Rita! Vc é uma querida!
Amei o vídeo Lu! Posta mais vezes na semana! Manda bj 😘❤️
Sempre que dá eu posto... mas esse mês vai ser muito corrido, as crianças vao estar de recesso e vamos fazer uma viagem. Mas mesmo assim vai ter uma semana com dois videos vindo por aí (dedos cruzados pra eu conseguir hahahhaha)
Amei! Várias idéias para comprar para a Sarah
🙃
Descobri seu canal ontem e estou apaixonada nos vídeos. 😘
Obrigada, Mirelle! E seja bem-vinda!
Adorei.😘😘😘
Abraço de Portugal !!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Abraços pra vc! Ainda iremos em Portugal um dia!
Oi Lu, espero que esteja tudo bem com vocês!⚘Também agarrei um amor com a farinha de amêndoa😍😍, deixa bem macio mesmo! Suas dicas são sempre preciosas, não sabia da produção do sal do Himalaia.... ficarei atenta! E Gratidão pela dica da Marie Kondo, estou assistindo com as crianças, estamos animados! Como me emociono, esse Pequena Grande Mulher é diferenciada! Logo iremos para a prática! Bjs e linda semana! Bjs
Que legal saber que andam inspirados e que também tem gostado da farinha de amêndoa!
Boa organização aí pra vcs quando começarem!
Bjs!
Adorei!!!!
Nossa passei a semana passada em Squamish e comprei lá no Nester’s achei uma doideira pagar 0,99$ por unidade de limão 😅 mas achei a variedade do mercado muito superior à dos mercados da minha cidade em Goiás que tem 400mil habitantes...to apaixonada por Squamish e Vancouver
Vc foi no "meu" supermercado!!! hahahahha
Limão é CARISSIMO, ne? Assim como manga e várias outras coisas, mas realmente, a variedade e qualidade das frutas e verduras é muito boa.
Adorei saber que conheceu aqui!
Aiiii semana passada eu comprei esses mesmos saquinhos, estou esperando chegar.
Esse ano aqui em casa decidimos colocar em prática a promessa de "se alimentar melhor" que temos nos prometido a anos. Assim como você estamos priorizando os alimentos orgânicos, substituindo a farinha de trigo por outras opções, substituimos o leite, reduzimos muito o consumo de carboidratos e meu marido cortou o açucar (eu ainda não consegui, porque quando corto o açucar meu humor fica péssimo kkkk mas chegaremos lá rsrs).
O bom é que quando vcs vierem nos visitar em Toronto o cardápio aqui de casa vai estar dentro da alimentação de vcs hehehe
Bjão Lú, amei suas compras.
hahhahahahah que fofa!!! Que esse dia chegue logo!
Tofuzinho de cada dia kkkkk adoro!! Vc é ótima!!!
Adorei a ideia do saquinho para colocar as coisas na geladeira. De que material é feito? Acredito que eu não vou conseguir encontrar aqui no Brasil pronto por isso perguntei que tipo de material ... Parece uma tela como rede de pesca
Na etiqueta não fala o material, mas parece um poliester - tipo uma rede de pesca, como vc falou! Me lembra material de cadarço de tênis, sabe? hahahhaha
Várias marcas já produzem esses saquinhos aqui no Brasil. Algumas delas: Saquinhos, Narooma, Agora Sou Eco; e também tem as Sobags(não é uma loja, é uma marca, mas tem em várias lojas pelo Brasil e algumas dessas lojas vendem online). Eu recomendo as últimas duas. Edit.: prestei mais atenção e vi que tu quer Tipo uma tela, então exclui a Narooma da lista, eles produzem os saquinhos com sobras de tecido, na verdade são uma loja de roupas.
Ótimo vídeo como sempre! ! ! ! !
Obrigada!
Gostei de ver os saquinhos para guardar verduras. Tinha visto uns no Instagram e amei, principalmente pq posso fazer os meus próprios =D
Melhor ainda se vc consegue fazer!
Amei Lu! Um super beijo! ❤
Oi Lu!!! Me atrasei para ver o vídeo, mas amei!!! Que queijinho legal para as crianças!! Eu também amo queijo, mas estou evitando lactose... Fiquei preocupada em relação ao sal rosa.. Estou usando ele já tem um tempo, mas não li nada contrário ainda. Vou me informar... Beijo!! Deus os abençoe! 😘🌷
Pois é, já li algumas matérias falando da mão de obra escrava e infantil pra obter o sal do Himalaia... muito triste. Mas além disso, dizem que tem alto teor de iodo, que também não seria muito saudável.
Ai menina, tanta coisa pra gente saber antes de comprar, ne? Impossivel comprar tudo certo nessa vida hahahahhaha
Beijos!
@@LuAzevedo Meu Deus... não sabia...Gosto muito do sal marinho também! Verdade Lu!!! Nos dias de hoje, se analisarmos bem, não comemos nada...rss. Obrigada por responder!!! Beijo grande e uma boa noite!!! Vc é muito especial!!! 😘💝
Adorei o vídeo Lu! Beijos!🌸🌸🌸
Adorei as compras!! Só fiquei ansiosa pra vc ensinar uma receitinha mexicana!! Rs
Eu não mostrei porque já tinha feito um video mostrando essa comida antes... eu fiz burrito. Aqui: ua-cam.com/video/IFJnLBHSUFo/v-deo.html
Beijos!
Luuu, vc podia fazer um vídeo ensinando a fazer hummus em casa, eu ia amar
O problema é que eu nunca me empenhei em fazer!!! hahhaha Fiz uma vez rapidamente e não ficou gostoso não... esse que eu compro é tão melhor e é local, então acaba que nunca tentei de novo! Se algum dia eu animar a fazer e der certo, eu faço um video sim!
Você me deixou com vontade de provar essa pastinha de húmus é de ver essa receita que vc ia fazer.
A comida que eu fiz foi burrito, a mesma que eu mostrei nesse video aqui: ua-cam.com/video/IFJnLBHSUFo/v-deo.html
E esse humus é maravilhoso... por isso nem me esforço pra fazer caseiro, porque esse já é bom demais hahahahhah
@@LuAzevedo ah, vou lá ver. Obrigada.
Amei lu...vc é dms♥
Lu como você organiza o cardápio? É por semana? Beijo em todos. Adoro seus vídeos.
Eu quero fazer um video sobre isso! Porque sou péssima pra fazer cardápio e ser dedicada a manter toda semana, mas recentemente comecei a usar um aplicativo que tem me ajudado bastante - mealime. Ainda tô testando, mas tenho melhorado... em geral eu só comprava vegetais e etc, e criava uma refeição na hora...
Oii luuuu sua lindaa adoro seus vídeos 😍😘
hahahaha o seu pão de queijo é melhor mesmo, cara de pau!!! hahahaha só você, Lu!! Ah! onde vc comprou os saquinhos pra geladeira? Amei!! Não gosto dos de plástico não! Adoraria ter esses aí... Beijo Praga!!!
Oi Lu! Onde vc comprou os saquinhos pra substituir plasticos?
Menina, eu acabo de me dar conta que perdi o link... não to achando! Mas são parecidos com esses: amzn.to/2SKaAuz Bjs!
@@LuAzevedo obrigada! Otimo produto...amei.
Oi Lu, aí tem aquelas lojas que vende os produtos a granel? Tipo a farinha de amêndoas
Tem sim! Praticamente todo supermercado aqui tem uma sessão assim. As vezes comprando à granel sai mais barato mesmo, mas no caso da farinha de amendoa não tinha. Uma amiga me deu a ideia de comprar as amendoas e bater até virar pó... vou testar depois pra ver se fica a mesma coisa e se sai mais barato.
Lu, verduras orgânicas como é possível comprar em pleno inverno Canadense?
Eu escrevi a procedência junto com o preço. A maioria vem de fora do Canadá...
Lu. Esse leite do Nic não estraga tanto tempo aberto?
Depende da data de expiração... em geral compro faltando cerca de 10 dias pra expirar, que é mais ou menos o tempo que o leite dura... mas na maioria das vezes, ele consome em 1 semana.
Sour cream é creme azedo em português, até onde eu sei .
Obrigada! Faz sentido!
É um pouco parecido com uma coalhada, não é?
@@anaclaracorreia147 é tipo isso. Iogurte natural, mas com algo pra deixar mais azedo. Acho q leva limão.
Lu cadê o vídeo de 24 horas que vc me prometeu ? Kkkkkkkk amo amo demais seus vídeos que pessoa doce vc é 😍
Hahahaha isso aí, cobra mesmo!!! 😂😂😂 Terminei de editar hoje!!! Então vai sair nessa terça tá? Pode por na agenda! Hahahaha
@@LuAzevedo obaaa kkkkkkk
oi Lu sou nova no seu canal e tô adorando seus vídeos😘👏
Bem-vinda, Liciane!
Beijos!
amo seus videos, so queria fazer uma pergunta, você mora em qual local do canada?
Moro ao norte de Vancouver, em BC
Cidade se chama Squamish
amei o vídeo...
o que seria o GMO que vc comentou?
ah, tb detesto guardar as compras...
uma dúvida Lu: o problema da Lilinha não seria alergia a proteína do leite? pq meu filho tinha e ele se curou mas vez ou outra ele sente uns incômodos e o gastropediatra dele disse que quem já teve alergia sempre terá uma certa sensibilidade a proteína... e aprendi que a intolerância à lactose ela não tem cura, mas a alergia sim, porém fica uma sensibilidade leve as vezes.
GMO é sigla pra "genetically modified organism" ou organismo geneticamente modificados. Aqui no Brasil quase todo milho/soja ou trigo é GMO E transgênico
Obrigada por responder, Maryara - é isso mesmo!
E obrigada pela sugestão, Andreia! Pode ser sim, não descarto a possibilidade! Desde que cortei a lactose de novo, ela não reclamou mais de dor na barriga, mas sigo acompanhando...
Beijos!!!
Boas compras...Bom saber sobre o creme de leite, e onde você comprou esses sacos de freezer?
Bjs melhoras para a Lily
Eu perdi o link de onde comprei as minhas, mas são muito similares à essas:
amzn.to/2SKaAuz
Eu acho que se vc jogar no google "eco bags" ou algo assim, vai aparecer, pois estão ficando bem populares. Bjs!
@@LuAzevedo mto obrigada
Oi Lu.
Você é bem econômica!
Aqui em casa por semana gastamos $120 (Somente eu e meu marido).
Você falou de glúten no vídeo e agora tenho um pergunta...você tem receitas de sobremesa ou algum prato salgado sem glúten?
Obrigada
Bjs
Eu pego receitas normais e substituo a farinha normal pela farinha de amendoas, de coco ou farinha de trigo sem gluten (aqui encontro facil). Fiz isso com os cupcakes do aniversario da Lily e ficaram maravilhosos!
Receita aqui: facebook.com/LuAzevedoCanal/videos/2043243062640619/
Video mostrando como ficou: ua-cam.com/video/_g2TtzOAd7M/v-deo.html
E se vc olhar na playlist "cozinha da Lu", vai encontrar varias coisinhas sem gluten... mas precisa procurar...
Bjs!
Lu Azevedo
Obrigada pela dica Lu.
😘
O que é Gmo Lu?
Oi Elisabete! GMO significa "alimentos geneticamente modificados" e vem do inglês "Genetically Modified Organisms". Existem vários estudos que mostram os riscos pra saúde desse tipo de alimento e países como o Canadá sinalizam a presença deles com um selo nas embalagens. Infelizmente, acho que no Brasil ainda não tem esse distinção. Bjs!
@@LuAzevedo obrigado 😀😘. Vem aumentando muito esses tipos de alimentos 😯😯
Amei sua linda a couve de vcs e diferente da nossa Aqui na frança
Sim, é cheia de babadinhos, ne? hahhahaha
Essa tem nome de Kale, mas tem uma outra chamada Collard que é igual à couve brasileira na aparencia... talvez mais parecida com a daí.
Isso mesmo 😙😙
Essas embalagens vão para o lixo comum, ou tem coleta seletiva? como é feita essa reciclagem ai? porque vi que ai na sua cidade ate frutas e verduras são embalados (aqui no Brasil vou ao hortfrut e compro nas minhas embalagens).
Sim, vem muita fruta embalada porque vêm de longe... Chile, Peru, Australia, etc. Quando chega a primavera e verão, conseguimos comprar frutas produzidas nas fazendas locais, daí a gente pode usar nossas proprias sacolas.
No video anterior de compras eu mostrei um pouco da separação de lixo na minha casa: ua-cam.com/video/WOhuK0I2yLs/v-deo.html
E nesse video sobre destralhe, mostro no final pra onde vão os reciclaveis na cidade: ua-cam.com/video/EHKB4S7sUf0/v-deo.html
Bjs!
@@LuAzevedo obrigada por responder, seus videos tem conteúdos de excelente qualidade. Parabéns
quanto vc gasta no mercado
Por mês dá cerca de mil dolares ou um pouco mais, dependendo.
o seu pão de queijo - a receita - não dá para congelar? Beijos
Da sim, mas nem sempre tenho tempo de fazer...
Lu cade a receita mexicana, fiquei achando que no final do vídeo vc ia mostrar pra nós a sua janta mexicana rsrsrsr. Assisto todos seus vídeos já me sinto sua amiga kkk beijos pra vc e família 😘😘
hahhahahah
Eu não mostrei porque fiz burrito, que eu já tinha mostrado nesse video aqui: ua-cam.com/video/IFJnLBHSUFo/v-deo.html (deixei o link na descriçao do video também).
beijos e obrigada pelo carinho!
Oi Lu , aqui em casa somos três com intolerância a lactose, triste né eu também detesto guardar as compras kkkkkkkkk um abraço
Nossa, que pena!!! Minha irmã também é e tem intolerancia bem forte... além de não poder comer gluten. Exige que se reestruture toda a alimentação, ne?
Lu, você pode gravar um vídeo até dormindo e largar a câmera de lado, que a gente vai assistir kkkkkk adoro seus vídeos. Vejo todos os dias, para enviar ao universo que desejo minha família assim.
HAHAHAHHAHAHAHA obrigada pelo carinho!
@@LuAzevedo Aiiii, você respondeu. ❤️❤️❤️ Tô maratonando seus vídeos e vejo repetido quando já terminei kkkkk moro em BH. Notei que a Lilynha tem sotaque mineiro quando fala em português, esse: "Ei, todo mundo." é mineirês puro. ❤️❤️❤️
O que seria cereal sem GMO?
Que não contem nada geneticamente alterado.
Esse saco vende pela internet? Ou na sua cidade?
eu ja vi no eBay, mas nao lembro o nome exato.
Seria saquinho de organza? Muito usado pra comprar e armazenar frutas e legumes. ;-)
Comprei na internet, mas estranhamente não to achando o nome do site! Se eu achar, volto pra contar!
Mas parece que estão ficando mais populares e vc possivelmente vai encontrar por aí.
Parece comigo no mercado, queijo de tudo quanto é tipo! 😂😂😂😂
Queijo é vida, ne? hahahahhahahah
@@LuAzevedo Demais! Se o mundo acabar em queijo eu fico feliz! Hahaha
Vão me olhar com cara de espanto, mas essa semana começo a usar minhas ecobags no mercado. Não vejo ninguém usando,mas minha consciência não me deixa mais usar aquele tanto de saco plástico. Nem consigo usar tudo na lixeira. Ah,mas gostei mesmo foram dos comentários por escrito durante o vídeo.
Parabéns pela atitude! As mudanças têm começar de algum lugar, ne? Se olharem estranho não vai fazer a menor diferença... problema de quem olha hahahahhahah
Beijos!
Couve diferente nunca vi dessa
Bem tipica daqui mesmo, mas o gosto é o mesmo da couve brasileira
Lu, esse leite condensado é gostoso como Leite Moça? Dá pra achar o original brasileiro por aí?
Oi Rejane! Eu acho a mesma coisa... mas muito brasileiro que mora aqui reclama e diz que é diferente. Eu não acho. hahahhaha
Pra quem faz questão de ter o Leite Moça, se encontra em mercados latinos em cidades grandes (na minha cidade não tem).
Bjs!
Nunca tinha ouvido falar GMO , pesquisei na internet e vi que são produtos geneticamente modificados. Por aqui acho que não temos essas opções , a não ser procurando muito em lojas especializadas.
É infelizmente, acho que no Brasil a maioria tem GMO. Aqui tem muita campanha forte contra e o governo tem um selinho especial pra indicar quais são livres disso. Só recentemente que fiquei mais atenta a isso.
É a comida do maridão 🤨
Lu, aqui no Brasil está cada vez mais fácil comer comida com veneno, carne então, puro antibiótico, nem se fale do leite de vaca. Já até fiz uma hortinha em casa, alimentos orgânicos são muito caros, mas contínuo comprando e substituindo por outro mais em conta, e por aí vai. Por enquanto continuo sendo ovolacto-vegetariana, mas tenho notado que estou deixando de comer derivados do leite aos poucos. Meta de vida é chegar ao veganismo. Mas vamos com calma.
Pois é, a situação tá caotica... muito triste acompanhar o desenrolar das coisas no Brasil. Acho que o melhor é fazer é isso mesmo: ter sua hortinha! Eu sigo um grupo no Facebook de pessoas veganas e a maioria tem horta em casa (se chama Ogros Veganos). Tb quero diminuir laticinios, mas to igual a você: com calma! hahahahha Bjs!
Eu também adoro fazer compras, mas não gosto de guardar... Que coisa mais chatinha viu... rs... As vezes até consigo repassar para o marido... rs... Mas não é sempre né?
Chato demais! Assim como desfazer mala de viagem... ninguem merece hahahahhahaha
Aqui infelizmente não consigo repassar pro marido, porque ele chega muito tarde e normalmente faço compra de dia. Mas sabe o que? Nic tem amado me ajudar. To com o peito cheio de esperança de ele será meu subsitituto nessa tarefa um dia!!! hahahahhahahah
Nossa que caro
Gostei do saquinho, você bem que poderia mostrar melhor.😍😍😍😍😘😘😘😘😘
Vou tentar mostrar num outro video!!!