Zen-Meisterin Doris Zölls: Übungen zum Erwachen und Bewusstsein
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2024
- #bettinageitner #zenbuddhismus #zenmeditation #DorisZölls
🔔 Doris Zölls: www.alltagszen.de/veroeffentl...
Bettina Geitner Unternehmens-Interviews + Werbevideos:
🔔Interviews für ganzheitliche Selbstständige u. Firmen: www.bettinageitner.de/
Ich stelle bewusste Unternehmens-Interviews her und präsentiere mit meinen Talkgästen ihre Arbeit.
🔔 Sie werden über meine Bewusstseinsarbeit und Videos informiert, wenn Sie mich abonnieren und die oberste Glocke auf UA-cam drücken. 👉/ @bettinageitner
🔔 Mit einer positiven Bewertung und einem "Daumen nach oben", wird das Interview von UA-cam öfter geteilt. Ich danke Dir dafür!
🔔Hier findest Du Playlisten meiner Gespräche zum Erwachen:
ua-cam.com/channels/O8N.html...
🔔 Unterstütze mich gerne via PayPal (gebührenfrei: paypal.me/bettinageitneryoutub)
DANKE!!!
🔔 Links zu Bettina:
Facebook: / www.bettinag. .
Instagram: / geitnerbett. .
🔔 INHALT:
00:00 Vorstellung Bettina Geitner Moderatorin mit Interviews zum Bewusstsein und Erwachen
00:50 Zen Übung Bewusstsein
01:20 Doris Zölls Zenmeisterin Benediktushof Holzkirchen
01:30 Weg und Ziel und Übung ist das Gleiche
03:50 Körperübung im Zen
05:10 Meditation Anleitung
07:20 Geistesstruktur Konditionierung im Zen
09:08 Stille Meditation Wirkung
11:00 Angst Vorstellungen loszulassen _ Sterben auf dem Kissen
12:30 Zen Geschichten Loslassen
15:00 Meditationshaltung
16:00 Zen Dinge annehmen frei von Vorstellungen
18:00 Zen Problem lösen Meditation
19:00 Körper Konditionierung
20:00 Zen Kontrolle Problem loslassen
22:10 Zen Glaubensatz auflösen
22:30 Desidentifikation von Gedanken
24:00 Bewusstsein und Übung als Lebenshaltung und Lebensstruktur
25:10 Bewusstsein Bewusstwerdung Erwachen macht der Körper alleine
27:30 Meditationarten Übersicht
29:00 Liebende Güte Visualisierung Zen Meditation
31:00 Negative Gefühle auflösen
34:00 Zen-Übungen _ Meditationsarten _ Meditatonsformen
35:00 Atemübung Vertrauen
37:00 Zen Verzweifelung verwandeln in Offenheit
39:00 Meditation Erwachen Zen
41:00 Erwachen Erleuchtung Bewusstseinserweiterung
42:30 Erwachen Erfahrungsbericht
43:00 Erleuchtung Erwachen Erklärung
45:30 Verhaltensrollen auflösen
46:00 Selbstliebe Selbstannahme im Zen
47:00 Zugehörigkeitsgefühl
50:00 Zen Alleinsein Gemeinschaft
53:30 Unbewusstheit auflösen
54:00 Erwachen ist nicht statisch
56:00 Zen Übungen
58:00 Zen putzen _ achtsames Essen
01:02 Meditation Anleitung Geist beruhigen
Doris Myôen-an Zölls (Zen-Meisterin) Zen-Übung zu Bewusstsein Bewusstheit Erwachen
Lade bitte sie nochmal ein. Es tut so gut, ihr zuzuhören. Danke!
Vielen Dank für dieses intensive Gespräch- kein Geschwafel sondern aufzeigen der Praxis… schafft so viel Klarheit…
Wunderbares wertvolles Gespräch, vielen Dank ❤🎉
Liebe Frau Geitner, ein wirklich wunderbares Interview und ein wahrhaft wertvoller Austausch - vielen Dank dafür. Der Ruhepol in Frau Zölls inspiriert. Die Begeisterungsfähigkeit in Ihnen inspiriert.
Herzliche Grüsse ❤
Ich habe vor kurzem begonnen die Zen Meditation zu praktizieren.
Die Sicht von Frau Zölls hat mir sehr geholfen, vor allem im Bezug auf die immer wieder neu aufkommenden Gedanken.
Eine sehr wertvolle Hilfe dafür danke ich ganz herzlich.
Großartiger Austausch. Aufrichtig und Unbestechlich. Innigen Dank. Herzlich Katharina.
Ein wunderbares Gespräch. Ich verbeuge mich vor Frau Zölls.
Vor der Person?
@@aiyanamapiha7389ein wunderbares Gespräch - ich danke sehr !!
Dankeschön 🍀🍀
Sehr Wertvolles Gespräch ✌️ Vielen Dank
Bin dem Leben sehr dankbar dass es mir dieses Interview gegeben hat, werde üben mich dem Fluss des Lebens hinzugeben.
Das ist das zweite Interview das ich höre, ich bin fasziniert. Liebe Bettina sie sind so offen und Frau Zölls eine weise Frau.
Bestes Video, das Sie je eingestellt haben. Diese Frau weiss, wovon sie spricht.
"Ich lebe im hier und jetzt und lass Abneigung und Vorlieben beiseite." Alleine dieser Satz differenziert mit vielen anderen Videos, wo immer wieder Manifestation und haben wollen, zum Ziel genommen wird, was das Ego und die Unbewusstheit nur stärkt.
HERZLICHEN DANK! Obwohl es im Grunde einfach ist, ist es doch nicht immer leicht.
Welch strahlende Verabschiedung, welche nur so in der Offenbarung des Geistes stattfinden kann ❤
Liebe Eva, vielen Dank. Ja, ich finde auch, dass ist das beste Interview meines bisherigen Lebens. Leider ist es lange und die Leute schauen sich keine langen Videos an. Trotzdem, ich freue mich einfach, wenn Sie es teilen mögen oder anderen davon erzählen. Es ist wirklich wichtig, was Frau Zölls da erklärt. Herzliche Grüße
Bettina
Ja, das hab ich schon gemacht, besser wäre zu sagen, "schon geschehen", wie Du weisst! ❤
@@bettinageitnerdanke, dass das Video so lang ist❤ und auch, dass viele deiner Videos lang sind. Denn solche Videos mit diesen wertvollen Themen schau ich mir gern lange an. Liebe Grüße 💞
Wunderschön.Sehr schönes Gespräch. Dankeschön ❤
Liebe Bettina, du führst ganz tolle und hochinteressante Interviews...ich danke dir von Herzen ❤für dein wundervolles Wirken...
Liebste Grüße von einer Münchnerin...
❣Sehr wertvolles und tiefgründiges Interview von beiden Seiten! So pragmatisch und geerdet, ruhig und bedacht und ohne Schnörkel - love it ❣
Liebe Bettina, liebe Frau Zölls, vielen lieben Dank für das sehr interessante und wertvolle Interview! Ich fand es sehr inspirierend und habe mit großer Freude zugehört. Ich finde den Inhalt so spannend, genauso wie die anderen Interviews von Euch. Dankeschön dafür ! 🙏🏻💚
Vielen Dank für das wunderbare Gespräch. Zum Schluss hat mir besonders gut gefallen, dass die Disziplin ganz wichtig ist. Das kann ich nur bestätigen. Frau Doris Zölls, eine außergewöhnliche Frau. Auch ihr Interviewpartnerin.👌
Sehr wertvolles Interview !!!! Tiefer Dank an Beide !!!!
Wundervolles Gespräch!!! Authentisch und sehr hilfreich.
HERZENDANK ❤❤❤
In mir entsteht beim Hören eine große Dankbarkeit ❤
so schön zuzuhören - danke 🙏🏽✨💜🪷
Genauso schön wie Euer letztes Video, Danke
Danke Bettina für deine Mühe. Ja dieses Video habe ich mir jetzt schon 6 mal angehört und ich werde es auch weiterhin tun . Damit ich immer wieder daran erinnert werde im Alltag. ❤️
Sehr gutes Gespräch und schön erklärt, hat mich beeindruckt und es hilft mir weiter, danke❤
Ich praktiziere seit über 20 Jahren Zen.
Ich war ganz bei Ihnen beiden.
Danke für das tiefgründige Interview.
Ermutigend und beruhigend, dass auch eine Zen-Meisterin noch unbewusste Momente erlebt 😅
Ein für mich soooo wichtiges und erhellendes Interview ☀️
VIELEN DANK BETTINA, VIELEN DANK FRAU ZÖLLS💕💕💕💕
Dieses Interview ist jetzt wichtig. Es heilt auf vielen Ebenen. Ich bitte Euch und freue mich, wenn Ihr es auf Euren sozialen Kanälen teilt. Anderen davon erzählt. Das ist dann wunderbar, damit viele Menschen mit Frau Zölls in Berührung kommen. Danke. Eure Bettina
... danke für das wunderbare Interview - ich war lange bei Willigis Jäger und Doris Zölls in den Zenkursen. Ich praktiziere Zen wahrscheinlich lebenslänglich.
Mein Gott was für eine wunderbare Frau, die Doris ist. Soviel Erkenntnis erlebt und so viel Dankbarkeit dafür. Einfach nur Danke Danke Danke 💛💛💛
Danke für das wertvolle Gespräch. Erinnerungen an den Benediktushof werden wach. Habe die Präsenz von Doris gespürt.
Danke fuer satsang💓 sie fassen es sehr schön zusammen.. 🌞
Vielen lieben Dank ❤
Oh ❤wie gut mir grad dieses Gespräch tut 🙏🏼 danke von ❤
❤lichtsten Dank
ich liebe diese reflektierenden Gespräche und Erinnerungen
Die Wahrheit spricht💎..Wunderbar ! Dankeschòn 🙏
Gerne mehr davon.
Wunderbar!
Danke für das tolle Thema. Ihr Gespräch ist einladend zum mitschwingen. Man spürt die Offenheit und das wohlwollend von Ihnen Beiden, sehr auf Augenhöhe und nicht belehrend. Schön😊
So berreichernd❤
Vor Jahren war die beste Lektion im Kloster für mich, die vielen Damentoiletten zu putzen. Ich wollte es besonders gut machen. Ich war gerade fertig, da stürmten 15 Frauen aus einem Seminar auf die Toiletten. Mir wurde in einem Gespräch mit Willigis klar, dass ich etwas erreichen wollte.
Seitdem habe ich eine ganz andere innere Haltung beim Verrrichten von Hausarbeit.
DANKE
Danke für die Videos, sind inhaltlich immer sehr spannend.
Liebe Bettina, ich hoffe das du körperlich gesund bist, deine körperliche Veränderung von früher zu jetzt sieht so aus als wärst du Magersüchtig. Alles Liebe für dich
So inspirierend ❤Herzlichen Dank liebe Bettina 🙏🏼Ich mag deinen Podcast wirklich sehr ♥️🫶😘
❤️ vielen Dank Bettina, dass Sie Doris Zölls eingeladen haben und so essenzielle Fragen einbrachten. Den Benediktushof kann ich als ZEN Übungszentrum von Herzen empfehlen. Ich praktiziere Jahre lang ZAZEN (Sitzen in Stille) . Doris Zölls beschreibt die Übung sehr gut. "Mein" Zen Meister ist Alexander Poraj.
Der Konflikt zwischen Neigung und Abneigung ist eine Krankheit des Geistes.
Shinjin-Mei
Vielen Dank für dieses wundervolle Interview ❤️❤️❤️
Wunderbares Video! Vielen Dank!
Danke! Das war ein sehr bereicherndes Gespräch!
Bin begeistert, von allen deinen außergewöhnlichen Interviews
Danke Bettina, es wirkt wunderbar, das Gespräch, gibt mir ganz viel Hilfe, zu verstehen und hat mich ins Mitgefühl gebracht. Ich stolpere seit über 40 Jahren auf dem Zen-Weg dahin, um mich selbst zu verstehen und leben und kreativ sein zu können, habe viele Sesshin durchsessen und lerne durch Zen/Zazen jeden Tag mit dem schwierigsten Menschen zu sein, den ich kenne, mit mir selbst.
Erinnerungen an viel gemeinsames Sitzen und mehr. Danke Doris
Ganz herzlichen Dank für dieses schöne Gespräch ❤
Es ist alles gesagt und nur die Übung macht den Meister, wie schon mein Geigenlehrer sagte 😂
Vielen lieben Dank! Mein Weg wird immer leichter und bewusster dank eurer Gespräche und Mithilfe.
Liebe Bettina , ich verstehe Dich .Du bist die Liebe und nur du kannst sie Dir geben .Mir haben seit 13 Jahren mache ich die Fünf Tibeter .Für mich aktive Korpermeditation geholfen tiefsitzende Ängste, Verhaltensmuster und mich zu erkennen.Alles sitzt in den Zellen u
Alles löst sich mit täglichen praktizieren und Selbstannahme.Vielen lieben Dank für den tollen Beitrag🙏
Vielen Dank fÜr das Interview. Ich komme immer mal wieder hierher ...
Buchempfehlung von Doris Zölls: "Jederzeit Erwachen - ZEN mitten im Alltag" . Sie ist bemerkenswert, in ihrer Art und in Ihrer Präsenz, ich hab Sie am Benediktushof in Holzkirchen erlebt.
Es ist ein Spiel von Nähe und Distanz, es wird Zeiten geben dann ist Dir " das Sitzen" extrem wichtig, dann wieder tritt es in den Hintergrund. Es ist gut wie es ist, immer...lieben Dank Lutz
Love it! ❤🙏
Vielen lieben Dank! Sie ist eine wunderbare Frau ❤
24:45 25 min
"Der Körper macht das dann von alleine."
"Wenn ich geübt bin, dann macht der Körper das von alleine."
Diese Erfahrung habe ich bei meiner Ernährungsumstellung gemacht. Ich greife mittlerweile ganz automatisch zu gesunden Lebensmitteln, aber ich esse unheimlich gerne. Der zweite Schritt ist es, nicht soviel zu essen. Auch wenn es Gesund ist.
Hat mich wieder mal weiter gebracht auf meinem Weg durchs Leben. Danke❤
Danke Bettina 🙏
Danke 🙏
Wunderschön❤fühle dabei tiefe Dankbarkeit.
Vielen Dank für vielen neuen Informationen!
Vielen Dank für das Interview..Großartig ❤
Danke für das klare Gespräch.
Hallo Bettina🌻Habe mir dieses Video nochmals angesehen. Vielen Dank für Deine Arbeit und auch Deine Ehrlichkeit in Bezug auf die Schwierigkeiten, mit denen man oft zu kämpfen hat. Es ist ja gerade das was einem weiter bringt. Dieses hinsehen und das Sein lassen. 🌺Ja alles ist wirklich gut erklärt. Es fühlt sich auch wirklich leicht an. Sicher es gibt Augenblicke in denen es schwieriger anzuwenden ist. Liebe Grüsse Sonja🌼
Vielen Dank 🧘♂️♥️😊
Großartig erklärt!
Liebe Bettina, vielen Dank für Deine wertvollen Beiträge🙏🏻
Wie wäre es zu fragen: WAS bin ich? Denn bei WER bin ich , sucht das Ich nach einer „neuen“ Identität. Meine Erfahrung 🤗Herzliche Grüße ❣️
Eine unglaubliche Hilfe ist bei diesen Themen das geistige Verständnis aus dem Buch „Wissenschaft und Gesundheit mit Schlüssel zur heiligen Schrift „
danke
Meisterin Zölls ist einfach wunderbar. Ich hätte diese Woche noch einen Platz im Felsentor, jedoch war ich gefangen in der Arbeit. Echt schade.
Wieso habt ihr soo viele Momente ... wenn es im hier und jetzt doch nur diesen einen Moment gibt??
Die Liebe liebt.
Der Atem atmet.❤😊
❤❤❤
Zeigt wieder wie schwierig es ist, das Sein mit einer dualen Sprache erklären zu wollen.
Es geht darum, daß man, egal was man macht, es bewußt macht und sich auch der Empfindungen und der Gedanken die dabei auftreten,bewußt ist und nicht in eine psychologische Zeitschleife rutscht
❤
so herrlich wie die Moderatorin bei Minute 53 schluckt, als Meisterin Zölls erklärt, wie schwer der Weg immer noch für sie selber ist.
Ich muss oft heulen nach dem Putzen, ich putze nur sporadisch gern. Die Badewanne putzen ich allerdings auch gern, wenn sie dann schön weiss leuchtet. Interessant dieses Gespräch.
Immer 🎉😊😊😊
😊❤
Liebe Frau Geitner,
ich glaube sie waren da völlig überfordert🤔
❤❤❤❤❤
❤1🙏🙏🙏❤
Heute haben wir den 2. August 2023 ich wünsche euch einen guten Tag
Hallo Doris Zölls
Wenn ich die andern bin, wer sind dann Sie? Also individualisiert sind Sie Sie aber wer ist dann mein Manifest, wenn nicht Sie?
Hallo, zu mir hat man gesagt das ich den Atem während der Meditation beobachten soll weil dies dann mein Anker ist. Jedoch ist es dann so das ich auch das Ein und Ausatmen bewusst selber mache ( also es geschieht dann nicht von alleine ). Ist das auch ok oder gibt es einen Tipp was ich anders machen kann? Vielen Dank!
Beobachten heißt ja zuschauen wie etwas geschieht. Vielleicht ist man anfänglich dazu geneigt, es besonders gut zu machen und schiebt sozusagen beim Atmen etwas an. Dann wieder damit aufhören und zum Beobachten zurückkehren, mit der Zeit ist das dann kein Problem mehr.
30:08 30:12
Spannender Kanal. Bei diesem Video habe ich sehr oft das Gefühl, dass Frau Geitner die Aussagen von Frau Zölls nur teilweise nachvollziehen kann, teilweise auch Dinge anders sieht. Sie quittiert solche Aussagen dann oft mit "hmhm", zögert oder macht nachdenkliche Pausen. Eine Art "Meister-Schüler" Verhältnis. Diese Verständnisschwierigkeiten und Gegenpositionen gibt es aber auch bei mir als Zuschauer; daher hätte ich mir mehr Verständnisfragen oder sogar kritische Rückfragen gewünscht. Bei 41:25 traut sich Frau Geitner erstmals, der Aussage von Frau Zölls "ich bin der Augenblick" die eigene Wahrnehmung "ich bin Alles" entgegenzustellen, was zu einer gewissen Belebung der Diskussion führt - leider wird der Kontrast für meine Begriffe aber nicht völlig ausgeleuchtet.
Aus meiner Sicht weist das auf etwas ganz Wesentliches hin: es ist erlaubt - ich würde sogar sagen notwendig - eine eigene Meinung zu diesen Dingen zu haben. Buddha soll sinngemäß gesagt haben "Glaube nicht, was ich sage. Geh hin und sieh selbst". Ich würde diese Kontraste, diese Vielfalt der Wahrnehmungen geradezu aktiv annehmen, sozusagen umarmen (engl. "embrace"). Im Sinne von "Ich sehe das anders (so und so) / ich bin anders als Du, und das ist gut so" oder "wir sind unterschiedlicher Meinung, und das ist gut so". Etwas, das die heutige Gesellschaft völlig verlernt zu haben scheint. Es geht darum, die Kontraste und Gegensätze auszuleuchten, ohne gegenseitig zu versuchen, sich von einer ultimativen Weisheit oder Wahrheit zu überzeugen (nach der die Menschen immer suchen) - sondern anzunehmen, dass es diese vielleicht gar nicht gibt. In dem Wissen, dass alle Wesen auf dieser Welt in ihrer Vielfalt die Vielfalt eines Bewusstseins repräsentieren, das sich genau darin selbst erkennen möchte. Aber auch zu begreifen, dass man sich nicht selbst erkennt, indem man die Sichtweisen von anderen einfach übernimmt. Das ist für mich ein Kernbestandteil von Spiritualität.
@@normalo553 Ja.. ich denke mir oft: wenn wir (die spirituell auf dem Weg sind) die Bedeutung von Dualität, Meinungen, Konzepten, Vorlieben, Abneigungen ablehnen - wenn wir diesen Dingen die Relevanz absprechen, sie als wertlos beiseite schieben - dann haben wir irgendetwas noch nicht verstanden. Dann klafft eine riesige Lücke im spirituellen Kosmos. Es kann so nicht gemeint sein.
Vielleicht müssen wir diese Dinge für einen Moment beiseite lassen, den Standpunkt ändern, um sie dann neu zu erkennen und neu zu bewerten. Um zu erkennen, dass Dualität - neben Zeit, Raum und Materie - nur ein weiteres Werkzeug ist, um uns selbst zu erfahren. Und dann auch so damit umzugehen. Sicher bin ich mir nicht. Bisher habe ich dazu noch keine Erklärung gehört, die mir wirklich gut und schlüssig vorkommt.
@@amberazurescale5617bin da völlig bei dir. Geben wir Vorlieben, Neigungen, Bedürfnisse auf, legen sie beiseite oder bezeichnen sie als Egomechanismus sind wir mittendrin in der Dualität! In der Trennung dessen was ich wirklich bin erst durch meine Vorlieben, Neigungen und Bedürfnisse. Jeder Wunsch kommt von innen heraus,auch Buddha hat sich seinen erfüllt. Man sollte sich, wie bei allem im Leben einfach nur Fragen, ob es das ist was ich jetzt will und ich in Zukunft so haben will?also die Konsequenz miteinbeziehen. Die meisten sehen ja nur den Wunsch und danach kommt dann lange nix.aber jeder Aktion folgt eine Reaktion und andersherum.
Gehe über dein Ego hinaus dann bist du in Gottes Geist
Das heisst; bei einer Erleuchtung wird das Leben selbst ausgeschlossen oder einfach (vielleicht) nur todgestellt ("?Gottes-Nahe-Lebenserfahrung?")
Ja, in der Sille liegt die Gottes-Wuerze
Das war sehr schön und hat mich wieder an soo so viele eigene Erfahrungen. erinnert. Wirklich toll. Tatsächlich hätte ich gerne die Möglichkeit ihr einge meiner Erlebnisse zu schildern, bei fast allen ist es mir klar aber bei einigen habe ich unbeantwortete Fragen. Möglicherweise fehlt mir hier die Akzeptanz oder es ist wirklich außerirdischer Natur die ich nicht deuten kann. Kurt Tepperwein ging online nie darauf ein da hier natürlich der falsche Rahmen ist. Lg🤍
Es klingt für mich danach, als ob Sie etwas in sich erkannt haben, das Ihrer Definition des Irdischen, vielleicht des "Menschlichen" nicht entspricht. Ich wage die These, dass Sie damit nicht allein sind. Ich kenne sehr viele, die sich außerirdisch, ja sogar nicht-menschlich fühlen. Mein Vorschlag: nehmen Sie es an. Selbst wenn das, was Sie finden, der menschlichen Moral widerspricht - solange Sie nach außen nicht amoralisch handeln, nehmen Sie es so gut wie möglich an. Ich weiß, es kann schmerzen und es gehört Mut dazu. Sie sind nicht allein.
❤