Развлекательный контент набирает быстрее просмотры. Годный познавательный контент набирает просмотры постепенно и может быть актуален практически всегда. Его даже внуки могут наши смотреть и он все равно будет актуальным
Очень полезное видео, спасибо, можешь снять видео про темпы при атаке , я думаю очень многим поможет, потому что как ты говорил в видео частая ошибка что мяч находится за головой и его сложнее контролировать, у меня такая же ситуация я или раньше выхожу на мяч или наоборот поздно лайк что бы Саня увидел
... Я конечно же нигде не подписан и не под кем но мне не очень понятен разбег под мяч что не даёт возможность игроку правильно выйти поднять мяч как раз то что у вас не получается. В данном случае это разбег с одного шага как в пляжке...
Спасибо за такое видео, мне куда интереснее смотреть видео с обучением, таким как нападающий удар и особенно трифазный тренинг, сам им занимался и проходил как таковой курс по нему, у тебя 1го информацию про это увидел. 🤝
Крч я смог понять что делать просто став правильно (левая нога впереди для правши и согнул локоть отвёл корпус и плечо) потом просто вверх и вперёд веду локоть и потом выпрямляю локоть потом веду дальше (все делаю отдельно, но все работает)
очень познавательно! можешь пожалуйста снять про расстановку и её моменты во время игры, какой игрок и в какую позицию он отходит. было бы очень полезно🙏
Александр, видео здоровское - все кратко и по делу. Но хотелось бы ещё услышать про положение кисти во время отведения руки и во время закрытия кистью.
Спасибо. Можно кратко дополнить 1) На каком уровне должен лететь мяч при ударе? 2) Как происходит выпрямление руки и движение кисти? 3) На сколько нужно выпрыгивать?
Легче всего научится выходить под мяч - набрасывать самому себе под короткий подшаг (та же самая подача с напрыжкой ) потом с практикой выход под мяч наброшенный напарником прийдет сам собой
многоповторка в помощь) мозг любит делать то, на что ему не требуется тратить много энергии, значит: берешь и повторяешь столько раз, пока автоматом не будешь подбирать тайминг. удачи!
Я много лет не мог отвести локоть назад как показано в этом видео и миллионе других, но потом стал представлять( когда руки идут вверх), что я открываю правой рукой ящичек вытягивая его на себя ))) и всё стало получаться, нападение сразу стало лучше ) Удар стал сильный , контролируемый и без травмы плеча. Может кому этот совет поможет - визуализируйте что-нибудь, натягивание лука, или как делал я - тяну выдвижной ящичек за ручку на себя. Сейчас движение вошло в привычку и я стал просто правильно выводить локоть назад. P.S. можно сказать что я такой тупой и не обучаемый, но факт в том , что все ребята кто со мной занимается лет 10, у кого не была поставлена техника в детстве, так и не смогли научиться этому движению во взрослом возрасте, они либо бьют в аут, либо делают слабый накат
Саша, передай пожалуйста парням, что они красавчики - затащили универсиаду и показали, что такое волейбол )) и тебе конечно тоже спасибо за видео. кажешься деревянным из-за мышц, но смотришь на технику и понимаешь, что это вышка А ))
Отличное видео! Но есть ещё одна ошибка, которая касается и меня в том числе: Я не выпрямляю руку от слова совсем. Если посмотреть мой удар, то все технически верно, единственный косяк который я вообще исправить не могу это удар от груди. Я не понимаю как это исправить, с тренером сколько не работал не могу это исправить:(
Шикарно , большое спасибо вам !!! Особенно за подводящие упражнения. У меня вопрос, все профессиональные спортсмены снимают мяч практически в зените , я научился с большим количеством ошибок и не получается их исправить. ( нахожусь под мячом ) насколько нужно впереди себя снимать дабы адекватно его накрывать ? Как понять этот ориентир ? встать у стены с мячом и накрыть его кистью в максимально высокой точке ?
Ориентиром будет видение блока переферическим зрением, также ты не сможешь сильно ударить если зашёл за мяч. Опять же больше атак(можно даже на чистой сетке), можно с наброса партнера, лови ориентиры)
Забавно звучит, но учитывая важность точности и высоты прыжка, получается, что в ударе рукой, главное ноги! Поэтому, рассказывая о технике нападающего удара важно начинать с правильной работы ног. Такой вот лайфак :-)))
верно подмечено, без быстрого выхода на позицию для атаки (с блока или приема), технически верного движения ног в разбеге мяч все время будет не там где нужно для идеального удара, как бы хорошо не была прокачена работа кисти, плеча. корпуса, и техника Сам часто филоню на оттяжке после блока, выключаясь из атаки, поэтому люблю пайп, там ты всегда в оттяжке) Кстати отличный пример работы ног у Нгапета (лучший доигровщик в мире). Правда у него и все остальные элементы атаки развиты до совершенства)
Я новичок в плане нападающего элемента, ведь за 5 лет игры, играя в защите и связке, я не мог нормально атаковать, я научился, но не до конца, я в своей технике использую 5-4 шажный разбег, для меня он наиболее удобный и комфортный, моя проблема в том, что при подшаге правой, на левую стопорящую, руки начинают только отводиться назад, из-за этого я не успеваю к мячу на своем съеме, и не успеваю закрыть кисть. Но бывают и хорошие, когда техника идет в идеал, и прилетает смачный шлеп. Надеюсь не у одного такая проблема есть
Отличное видео! Но есть ошибка, ставить ногу как вы сказали немного развернуто, это неправильно. Ноги должны быть паралельны, ставя ногу неправильно вы сам отнимаете у себя высоту прыжка. Объясняю: когда вы ставите так ногу при прыжке не все пальцы ноги задействеваны, и вы теряете 15 процентов прыжка. Ноги должны быть паралельны. Вы можете ко мне не прислушиваться, я имею 2 спортивный разряд, я чемп области, прочитал много научных книг на эту тему. спасибо
ты находился в зале спрот комплекса в котором мы с командой были в июне. кострома, волжанин. необычное ощущение смотреть как человек которого я смотрю довольно давно набивает мяч об стену об которую я делал передачи. очень надеюсь что заметишь))
Чуть короче сделать разбег, чтобы не опаздывать, если передача невысокая и близко к сетке. На самом деле такой пас вколотить гораздо сподручнее, чем высокий отведенный подкидон, поэтому если передачу кидают все время разную - нужно закладываться на близкую к сетке и, как вариант, чуть узковатую - успевать срезать угол и смахнуть в перевод или 4 по 4. Потому что это то, что можно вколотить, а отведенные мячи все равно будешь вымучивать. А так ты хотя бы забьешь то, что должен забить.
После долгого перерыва в игре появляются боли в пояснице с правой стороны (я правша), плюс может быть плечо тоже ныть, еще из-за высокого прыжка могут под коленом косточка после игры болеть, не знаю, с чем это все связано, возможно нужна постоянная практика этих зон, чтобы играть свободно Если есть советы, можешь подсказать, пожалуйста
Очень грамотно, спасибо! Но вопрос: при контакте с мячом во время удара кисть нужно напрягать, а рука расслаблена как хлыст? Или кисть тоже полностью расслаблена и мы ею лишь задаём направление накрывая мяч правильно?
Кисть - это проблема, всё получается, в конце через раз закрывается, не могу понять, к тренерам подходил упражнения дают, вроде норм, на игре вообще ужас, что творится... И чёт у меня в последнее время, проблемы начались, всё болеть начало, хотя и разминке и заминке уделяю огромное внимание, Саша, локти болят, что придумать можно, на приёме до слёз просто, вообще боль невыносимая, к врачу думал сходить, думаю пока что... Может что-то скажешь полезное, спасибо! Удачи в волейболе, главное без травм!
вопрос на засыпку. Кисть во время размаха расслаблена, ок да. Но как в момент касания с мячом? Напряжена или так же , как плётка? Мне тренер в детстве говорил второй вариант, но щас я кажется чаще бью жестко, И ничего не меняется ни в худшую, ни в лучшую сторону)
у меня все получается, но после удара мяч летит постоянно в сетку, думаю это из за того что сгибаю руку вместе с кистью в конце удара, есть какие нибудь советы, или как должна вести рука во время удара?
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Жаль что познавательный контент набирает обычно меньше просмотров, чем развлекательный. Спасибо большое за труд
Настоящий клад находят не все)
Спасибо 🙏
Развлекательный контент набирает быстрее просмотры. Годный познавательный контент набирает просмотры постепенно и может быть актуален практически всегда. Его даже внуки могут наши смотреть и он все равно будет актуальным
@@koishin хорошо сказал 😀
у людей и так учебы/работы хватает в жизни, поэтому они заходят на ютуб чтобы расслабиться и отвлечься
Спасибо, Александр! Ваши видео мне очень помогают, не бросайте. Интересно все.
Ты лучший на ютубе по теме волейбола! Много блогеров смотрел, в том числе и англоговорящих. У тебя прям супер все построено! Очень четко и понятна
Понятно)
Спасибо 🙏🏼
Спасибо большое занимаюсь волейболом уже 3 месяца это как раз то что мне нужно ❤
Очень полезное видео, спасибо, можешь снять видео про темпы при атаке , я думаю очень многим поможет, потому что как ты говорил в видео частая ошибка что мяч находится за головой и его сложнее контролировать, у меня такая же ситуация я или раньше выхожу на мяч или наоборот поздно лайк что бы Саня увидел
Спасибо 🙏
Обязательно разберу атаку первым темпом!
+++
... Я конечно же нигде не подписан и не под кем но мне не очень понятен разбег под мяч что не даёт возможность игроку правильно выйти поднять мяч как раз то что у вас не получается. В данном случае это разбег с одного шага как в пляжке...
Александр, спасибо! Будем пробовать!
Спасибо за такое видео, мне куда интереснее смотреть видео с обучением, таким как нападающий удар и особенно трифазный тренинг, сам им занимался и проходил как таковой курс по нему, у тебя 1го информацию про это увидел. 🤝
Спасибо 🙏
Большое вам спасибо, упражнения просто бомба 🎉
Отдельное спасибо за то что показали технику натягивания лука, без этой техники всё время травмировался!
С этой техникой тоже будешь всё время травмироваться, если резкости в руках достаточно
@@jovlst Уже и с игрой начинаю завязывать, коленки уже стали болеть от прыжков :)
То что нужно мне сейчас, спасибо за полезные приемы.
Лаконично. Информативно. По делу. Спасибо!
Хотелось бы фрагментарный разбор отведения руки, её распрямления, удара, закрытия кисти, желательно с нарезкой ударов профи
Крч я смог понять что делать просто став правильно (левая нога впереди для правши и согнул локоть отвёл корпус и плечо) потом просто вверх и вперёд веду локоть и потом выпрямляю локоть потом веду дальше (все делаю отдельно, но все работает)
И кисти не даю отходить назад (просто держу ровно паралельно предплечью)
Все понятно, все четко, спасибо большое!!!
🙏
Лучший! Хорошо разобрал базовую механику нападающего удара.
🙏
очень познавательно! можешь пожалуйста снять про расстановку и её моменты во время игры, какой игрок и в какую позицию он отходит. было бы очень полезно🙏
👍
Красавчик, просто, информативно и главное ультра полезно! Сегодня в зал пойду тренить по твоим советам!❤
Спасибо за видео. Все понятно и в точку!
Большое спасибо,Александр!!!!😊😊😊😊
Огромное спасибо за контент! Вы сказали и показали очень важный элемент в волейболе!
Спасибо за видос! Было бы круто, если бы ты со связующим своей команды рассказал про комбинации атаки
Как всегда - очень наглядно, спасибо
🙏
Огонь! и всего 5 минут, без воды!!!
Спасибо большое,много нового!
все доступно и технично,лайк
Александр, видео здоровское - все кратко и по делу. Но хотелось бы ещё услышать про положение кисти во время отведения руки и во время закрытия кистью.
Спасибо
Все просто и понятно без блаблабла
Спасибо. Можно кратко дополнить
1) На каком уровне должен лететь мяч при ударе?
2) Как происходит выпрямление руки и движение кисти?
3) На сколько нужно выпрыгивать?
Познавательно) спасибо 😇
Очень крутое видео . Спасибо за дополнительную базу знаний . Теперь будет проще научить детей нападающему удару .
У нас парни играют , обыкновенная заводская команда , но тренируются по твоим видосам 👍
Очень приятно ☺️
Супер, спасибо!
Спасибо большое! Здорово!
Очень полезное видео! Спасибо!
🙏
даа очень ждал
Как всегда полезно и интересно :))
Спасибо за показ и объяснение. Покажи как это будет выглядеть на сетке по кадрам
Познавательное видео спасибо автору за такой короткий разбор ❤❤❤
Бомба 🔥🔥🔥🔥
Спс занимаюсь волейболом уже 3год 👍🏻
Спасибо огромное! Ты мне помог на многих позициях и я стал лучше играть!)
🙏🏼
Саня как всегда на высоте 🦾🦾🦾
Спасибочки за видос 😀)
Очень круто, спасибо ⚡️
Очень полезно и понятно. Спасибо ❤!
толково и без воды!
четко👍
как рассчитать забег? высоту мяча, я не умею стою на месте и жду мяч .
Легче всего научится выходить под мяч - набрасывать самому себе под короткий подшаг (та же самая подача с напрыжкой ) потом с практикой выход под мяч наброшенный напарником прийдет сам собой
Выполняй разбег и технику удара воображая мяч.
многоповторка в помощь) мозг любит делать то, на что ему не требуется тратить много энергии, значит: берешь и повторяешь столько раз, пока автоматом не будешь подбирать тайминг. удачи!
Нужно много раз пробовать. До 500 раз за тренировку.
@@СергейРудаков-э6л ну про 500 ты перегнул, конечно) по времени удобней работать. по пол часа на каждую зону(2 и 4) и всё хорошо будет
Спасибо вы классные объясните 🙏🙏👍🤝 только перед 😊👍
🙏
Спасибо большое за видео!
Сегодня тренировался в этом зале)
Я много лет не мог отвести локоть назад как показано в этом видео и миллионе других, но потом стал представлять( когда руки идут вверх), что я открываю правой рукой ящичек вытягивая его на себя ))) и всё стало получаться, нападение сразу стало лучше ) Удар стал сильный , контролируемый и без травмы плеча.
Может кому этот совет поможет - визуализируйте что-нибудь, натягивание лука, или как делал я - тяну выдвижной ящичек за ручку на себя.
Сейчас движение вошло в привычку и я стал просто правильно выводить локоть назад.
P.S. можно сказать что я такой тупой и не обучаемый, но факт в том , что все ребята кто со мной занимается лет 10, у кого не была поставлена техника в детстве, так и не смогли научиться этому движению во взрослом возрасте, они либо бьют в аут, либо делают слабый накат
Осталось найти пустой зал и мат. Спасибо за виде. Про резинку понравилось, очень наглядно
Саша, передай пожалуйста парням, что они красавчики - затащили универсиаду и показали, что такое волейбол ))
и тебе конечно тоже спасибо за видео. кажешься деревянным из-за мышц, но смотришь на технику и понимаешь, что это вышка А ))
Передам! Спасибо 🙏
С мышцами можно быть пластичным😀
@@alexandr_pyatov точно
Не помешало бы снять видео про тэмп потому что я не успеваю, а так видео хорошие спасибо.
Было б неплохо разобрать технику удара в прыжке, а то с места нападаю нормально, а в прыжке не выходит. Обучалка топ снимай больше таких
это и есть в прыжке
@@СанСаныч-в5ы не совсем, техника нападающего удара скорее характерна для силовой,а для планера техника меняется
Спасибо . Интересует разминочная подготовка к этому удару которая бы позволяла минимизировать травму плеча.
Спасибо НЕ Мастер) Очень доходчиво
Спасибо огромное , оказывается в нашем маленьком городке по сравнению такие большие залы там мужская сетка и огромный зал
профи что сказать
Круто. Особенно с мячом набивным упражнение
🙏
Спасибо, как и просил!))
Приятно видеть костромской зал на видео 🙂
Отличное видео! Но есть ещё одна ошибка, которая касается и меня в том числе: Я не выпрямляю руку от слова совсем. Если посмотреть мой удар, то все технически верно, единственный косяк который я вообще исправить не могу это удар от груди. Я не понимаю как это исправить, с тренером сколько не работал не могу это исправить:(
Круто
Спасибо за помощь 😊
Шикарно , большое спасибо вам !!! Особенно за подводящие упражнения. У меня вопрос, все профессиональные спортсмены снимают мяч практически в зените , я научился с большим количеством ошибок и не получается их исправить. ( нахожусь под мячом ) насколько нужно впереди себя снимать дабы адекватно его накрывать ? Как понять этот ориентир ? встать у стены с мячом и накрыть его кистью в максимально высокой точке ?
Ориентиром будет видение блока переферическим зрением, также ты не сможешь сильно ударить если зашёл за мяч. Опять же больше атак(можно даже на чистой сетке), можно с наброса партнера, лови ориентиры)
@@alexandr_pyatov спасибо большое, буду пробовать
Спасибо за такое познавательное видео!
🙏
Забавно звучит, но учитывая важность точности и высоты прыжка, получается, что в ударе рукой, главное ноги! Поэтому, рассказывая о технике нападающего удара важно начинать с правильной работы ног. Такой вот лайфак :-)))
верно подмечено, без быстрого выхода на позицию для атаки (с блока или приема), технически верного движения ног в разбеге мяч все время будет не там где нужно для идеального удара, как бы хорошо не была прокачена работа кисти, плеча. корпуса, и техника
Сам часто филоню на оттяжке после блока, выключаясь из атаки, поэтому люблю пайп, там ты всегда в оттяжке)
Кстати отличный пример работы ног у Нгапета (лучший доигровщик в мире). Правда у него и все остальные элементы атаки развиты до совершенства)
Я новичок в плане нападающего элемента, ведь за 5 лет игры, играя в защите и связке, я не мог нормально атаковать, я научился, но не до конца, я в своей технике использую 5-4 шажный разбег, для меня он наиболее удобный и комфортный, моя проблема в том, что при подшаге правой, на левую стопорящую, руки начинают только отводиться назад, из-за этого я не успеваю к мячу на своем съеме, и не успеваю закрыть кисть. Но бывают и хорошие, когда техника идет в идеал, и прилетает смачный шлеп. Надеюсь не у одного такая проблема есть
Когда я делаю шаги и собираюст прыгать, то я не могу прыгнуть. Как бы ноги не отрываются от земли. В чем проблема?
Спасиб оч крутой контент 👏
🙏
спасибо за помощь)
подскажите, пожалуйста, упражнения с высоким подъемом дома
2:55 начало техники самого удара
Спасибо друг
Все классно, только стен нет в спортзале. Понаделывали ангаров, и в качестве защиты сетку повесили.
Отличное видео! Но есть ошибка, ставить ногу как вы сказали немного развернуто, это неправильно. Ноги должны быть паралельны, ставя ногу неправильно вы сам отнимаете у себя высоту прыжка. Объясняю: когда вы ставите так ногу при прыжке не все пальцы ноги задействеваны, и вы теряете 15 процентов прыжка. Ноги должны быть паралельны. Вы можете ко мне не прислушиваться, я имею 2 спортивный разряд, я чемп области, прочитал много научных книг на эту тему. спасибо
И что там в научных книгах рассказывают о прыжке?
Крутое видео для моих доигровок !)) а когда будет обещанная связкааа ??)))
Обязательно будет! Наберитесь терпения 😀
@@alexandr_pyatov спасибо 🙏 терпение копим !!))) особенно хочется узнать нюансы паса в прыжке ;)
посоветуйте пожалуйста какие кроссовки лучше всего купить.
ты находился в зале спрот комплекса в котором мы с командой были в июне. кострома, волжанин. необычное ощущение смотреть как человек которого я смотрю довольно давно набивает мяч об стену об которую я делал передачи. очень надеюсь что заметишь))
Я уже 6 год в эту стену мяч долблю😀
Эх, кострома. Обожаю волжанин
Подскажите пожалуйста,я не очень поняла в видео,во время нападающего удара,кисть напреженна?Простите,если это глупый вопрос
Брат ты мне очень помог спасибо большое никак не мог научиться бить
Здравствуйте, какие есть упражнения на снятие мяча в максимальной точке прыжка?
Здравствуйте, у меня вопрос, когда смахиваешь мяч кисть должна быть расслаблена?
Здравствуйте. Как вовремя выйти под мяч для нападения с двойки или четверки, в случае обычного паса?для примера, пасующий в вашей команде новенький
Это самое понятное видео которое я видела.
Видео как всегда топ, скажите пожалуйста как успевать за мячом. Моя частая ошибка в том, что не успеваю либо я рано начинаю или поздно.
Тут только вопросы к связке,в любительском волейболе, пасуют то высоко, но низко, либо же широко или узко, поэтому у тебя так)
@@ilnaz1636 Спасибо.
@@СлвдсАоададада согласен с ответом выше ☝️
замедли первые шаги и выходи под мяч только последними 2 шагами.Потеряешь скорость и немного прыжок,но хорошо выйдешь под мяч
Чуть короче сделать разбег, чтобы не опаздывать, если передача невысокая и близко к сетке. На самом деле такой пас вколотить гораздо сподручнее, чем высокий отведенный подкидон, поэтому если передачу кидают все время разную - нужно закладываться на близкую к сетке и, как вариант, чуть узковатую - успевать срезать угол и смахнуть в перевод или 4 по 4. Потому что это то, что можно вколотить, а отведенные мячи все равно будешь вымучивать. А так ты хотя бы забьешь то, что должен забить.
После долгого перерыва в игре появляются боли в пояснице с правой стороны (я правша), плюс может быть плечо тоже ныть, еще из-за высокого прыжка могут под коленом косточка после игры болеть, не знаю, с чем это все связано, возможно нужна постоянная практика этих зон, чтобы играть свободно
Если есть советы, можешь подсказать, пожалуйста
Боли появляются из-за потери тонуса, как вариант, такое тоже бывало, поэтому в межсезонье всегда тренируюсь
Лучший
Вопрос . как подсчитать время прышка чтоб успеть ударить по мячу или на оборот не прыгнуть слишком рано ?
обычно надо бежать когда мяч уже у рак связующего ну тут опять же зависит от того какой пас короткий или быстрый
Можно тренировки для прыжка? Просто обычные не помогают
Очень грамотно, спасибо! Но вопрос: при контакте с мячом во время удара кисть нужно напрягать, а рука расслаблена как хлыст? Или кисть тоже полностью расслаблена и мы ею лишь задаём направление накрывая мяч правильно?
Полностью расслабить удар не получится, поэтому в конце напрягается
Жаль что полезный такой контент не набирает свои просмотры😢
Кисть - это проблема, всё получается, в конце через раз закрывается, не могу понять, к тренерам подходил упражнения дают, вроде норм, на игре вообще ужас, что творится... И чёт у меня в последнее время, проблемы начались, всё болеть начало, хотя и разминке и заминке уделяю огромное внимание, Саша, локти болят, что придумать можно, на приёме до слёз просто, вообще боль невыносимая, к врачу думал сходить, думаю пока что... Может что-то скажешь полезное, спасибо! Удачи в волейболе, главное без травм!
вопрос на засыпку. Кисть во время размаха расслаблена, ок да. Но как в момент касания с мячом? Напряжена или так же , как плётка? Мне тренер в детстве говорил второй вариант, но щас я кажется чаще бью жестко, И ничего не меняется ни в худшую, ни в лучшую сторону)
Класс
Крутой❤
у меня все получается, но после удара мяч летит постоянно в сетку, думаю это из за того что сгибаю руку вместе с кистью в конце удара, есть какие нибудь советы, или как должна вести рука во время удара?
спасибо!