چطور بین کار کردن و زندگی تعادل درست برقرار کنیم؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 жов 2023
  • آموزش‌های تخصصی من در حوزه کسب و کار
    پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
    🔻 / pellebs 🔺
    پیشنهاد می کنم فالو کنید
    کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
    🔻 / @pellebusinessschool🔺
    پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
    👋🏻 سلام دوستان / وقت خوش / ایام به کام / امیدوارم حالتون خوب خوب باشه
    بعضی از انسانها برای زندگی کار می کنند و بعضی دیگر برای کار زندگی می کنند. از گروه دوم نباشید. کار خیلی خوب است. خیلی ارزشمند است. خیلی مهم است. خیلی زیباست. اما کل زندگی نیست. مخصوصاً اگر پای شریک زندگی در میان باشد و فرزند یا فرزندانی هم در منزل چشم به راه شما باشند.
    تنها راهش ایجاد تعادل بین کار و زندگی است. دست به کار شوید و این تعادل را برقرار کنید.
    این ویدیو هم به شما کمک خواهد کرد. تا پایان همراه باشید.
    📱 LINKS 📱
    💻 Website: www.yekpellebalatar.com
    📸 Instagram: / yekpellebalatar
    🎙 Podcast: castbox.fm/channel/yekpelleba...
    🎙 Turkish Podcast: / radiomostashar
    ✅ Study With Me: / @deepwork898
    🎥 UA-cam Gear: kit.co/AydinNamdar
    👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
    💥⚡️🔥 اگر فکر می‌کنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذارید.
    🙋🏻‍♂️ درباره من
    من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین می‌کنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحت‌تر و درست‌تر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.
    📧 مسیرهای ارتباطی
    اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
    برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
    Aydin.namdar@gmail.com
    ایمیل بفرستید.
    تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 50409 نفر
    اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.
    🌲
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 100

  • @fatemehaghasi-
    @fatemehaghasi- 9 місяців тому +3

    ممنون از شما دکتر عزیز،قطعا یک پله بالاتر یکی از پیج های عالی در زندگی من هست که باهاش آشنا شدم😍

  • @user-fb1rt3yo3t
    @user-fb1rt3yo3t 9 місяців тому +1

    با سلام و احترام خدمت جناب نامدار
    ممنون از ویدیو خوبون
    آرزوی توفیق و بهروزی

  • @majidtorabi7450
    @majidtorabi7450 9 місяців тому +3

    ممنون استاد عالیی بود و خیلی هم مشتاقم در گروه یک پله بالاتر باشم😍🎉

  • @koroshmafi1767
    @koroshmafi1767 9 місяців тому +2

    خدا فرزاندانتون را حفظ کند ، سعادتی است عضو جامعه یک پله بالاتر باشم

  • @polip5268
    @polip5268 9 місяців тому +1

    علاقه مند کامل به یک پله بالاتر هستم جناب نامدار و عضوی از خانواده باشم 💚

  • @farzanehhovicavi8851
    @farzanehhovicavi8851 9 місяців тому +2

    درود بر شما استاد نامدار عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید. 💚🤍❤️✌️🤌👌👍🙏👏

  • @alex-6854
    @alex-6854 9 місяців тому +1

    خیلی عالی بود . تشکر از شما

  • @hosseingholami7412
    @hosseingholami7412 9 місяців тому +4

    سلام استاد وقتتون بخیر
    من چند ماه پیش ویدئوی شما درباره کنکور رو اتفاقی دیدم و انگیزه ی خاصی واسه درس خوندن بهم داد طوری که امروز وقتی نتیجه ها اومدن اون رشته ی که دلم میخاد و اندازه ی تلاشم بود رو قبول شدم. ممنونم از کمکتون. خدا خیرتون بده، انشاالله اول شما و خانواده محترم سلامت باشید دوم جیبتون پر پول باشه ❤️✨

    • @user-fb1rt3yo3t
      @user-fb1rt3yo3t 9 місяців тому

      اون ویدیو ها در کدوم بهش پلی لیست هست؟ میشه بگین

  • @npourkiani
    @npourkiani 9 місяців тому +1

    حاضرم در گروه شما باشم

  • @maryamshams5122
    @maryamshams5122 9 місяців тому

    درود بر شما جناب نامدار نازنین
    عالی بود. ممنون از آگاهی بخشی شما.

  • @khashayarqolizade4144
    @khashayarqolizade4144 9 місяців тому +1

    قربون لبخندت بشم آیدین جان

  • @shakespeare_ir
    @shakespeare_ir 9 місяців тому

    عرض ادب واحترام
    هر روز یک پله بالاتر
    حال خوب را باعث می شود

  • @parsaoli5714
    @parsaoli5714 9 місяців тому +3

    درمورد جامعه یک پله بالاتر توضیح زیادی ندادید ولی خیلی خوب میشه که این طور محیطی داشته باشیم❤️❤️
    ممنونم بابت ویدئو هاتون💐💐🙏

  • @FarshadAhmadi-kf8ew
    @FarshadAhmadi-kf8ew 9 місяців тому

    ممنون از زحماتتان استاد.
    همیشه خوشحال بمانی .

  • @dgorzin
    @dgorzin 9 місяців тому +2

    ما که هستیم آیدین خان. ما یک پله بالاتری هستیم ❤

  • @marasign578
    @marasign578 9 місяців тому +2

    مرسی آقای نامدار عزیز، ویدیوهاتون واقعا مفیده
    خیلی عالی میشه اگر با دوستان یه محیطی جمع بشیم🥰

  • @realhoseinnoruzi
    @realhoseinnoruzi 9 місяців тому +1

    حاضرم در گروه باشم

  • @alex-6854
    @alex-6854 9 місяців тому +2

    استاد لطفا یه ویدئو هم بذارین برای موقع تشکیل خانواده از نظر ذهنی و مالی خیلی عالی میشه به نظرم.

  • @omidrezasaburi6895
    @omidrezasaburi6895 9 місяців тому +1

    بسیار عالی استاد .. با افتخار عضو مجموعه یک پله بالاتر میشم

  • @fatemehderakhshan-th6dh
    @fatemehderakhshan-th6dh 9 місяців тому +1

    فوق العاده

  • @sasanfarhadi
    @sasanfarhadi 9 місяців тому

    سلام ممنون از شما برای همه ویدیو های که زندگی من روز به روز داری تغییر میده
    دوست دارم بهاتون همراه باشم❤😊

  • @Danielfreeman2024
    @Danielfreeman2024 9 місяців тому

    بسیار بسیار عالی
    سلامت و شاد و موفق باشید.

  • @parsam6514
    @parsam6514 9 місяців тому +2

    دوست دارم توی گروه یک پله بالاتر باشم ❤

  • @sepehrbandamiri1422
    @sepehrbandamiri1422 9 місяців тому +1

    حضور در گروهی که همگی به یک پله بالاتر فکر می‌کنن قطعا من رو ده پله بالاتر می‌بره و خوشحال می‌شم جزوی از این گروه باشم.

  • @Michael-price
    @Michael-price 9 місяців тому +1

    اولین کامنت آیدین نامدار عزیز
    مرسی که هستی مرد ❤

  • @royabannazadeh1680
    @royabannazadeh1680 9 місяців тому +1

    عالیه🎉

  • @mohsenb7846
    @mohsenb7846 9 місяців тому +2

    قبل از اینکه این ویدیو رو ببینم و از زمانی که بچه دار شدم و الان دوسالش تازه شده ، در اوج کارم و بیزینسم ( برنامه نویس و فریلنسرم ) تعطیل میکنم و با زن و بچم وقت میگذرونم از ترس اینکه بزرگ بشه و حسرت بخورم باهاش بازی نکردم که مطمئنم بد دردی هست - بعد فکر میکردم وسط بیزینس و کاسبی شاید کارم درست نباشه ولی ویدیو رو دیدم مطمئن شدم کارم درست بوده- سپاس از ویدیو هاتون

  • @NimaRa1992
    @NimaRa1992 9 місяців тому +1

    درود و وقت بخیر. خیلی ویدیوی جالب و خوبی بود❤ من خودمم همیشه همین روند رو پیش میرم. همیشه میگم زندگی باید از هممممه لحاظ غنی باشه. هرچیزی سرجا و وقت خودش. درس کار تقریح سفر تماشای کلیپ خنده دار و فان تماشای مسابقات ورزشی. حتی تو روزایی ک واسه کنکور ارشد میخوندم هم این تعادل رو رعایت میکردم به جز چند روز آخر ک کارم ی کم موقتا فشرده تر شد و بعدش دوباره به حالت عادی برگشت. بیزارم از روند روتین کار، خانه، خواب. هیچ وقت دوس ندارم مث کسایی بشم ک اصطلاحا میگن با درس و کتابش یا کارش ازدواج کرده از بس مشغولشونه

  • @fatemehaghasi-
    @fatemehaghasi- 9 місяців тому

    اسم این دوره از زندگیه من تصمیم پر قدرت در زمینه تغییر و تحول در زندگیم 🌱💚😍

  • @aminhosseinalipour735
    @aminhosseinalipour735 9 місяців тому +1

    این واقعا یه چالش برای ما فریلسنرهاست
    تنگر خوبی بود... کاش درباره «چگونگی« این تغییر بیشتر بگید...

  • @milad_mohebbi
    @milad_mohebbi 9 місяців тому +1

    عالی بود
    😍

  • @beniamyn_far
    @beniamyn_far 9 місяців тому +1

    سلطان سلامت باشی

  • @successful_life1412
    @successful_life1412 9 місяців тому +1

    سلام استاد بسیار متشکرم

  • @Hokm44
    @Hokm44 9 місяців тому +1

    دوست دارم در گروه شما باشم

  • @user-un6cp8zn3e
    @user-un6cp8zn3e 9 місяців тому +1

    سلام آقای نامدار من خیلی دوست دارم جز مجموعه شما باشم، چند وقتی کار محتوا گذاری انجام دادم و خیلی کم محتوا نویسی❤

  • @user-tx8vb7ju1g
    @user-tx8vb7ju1g 9 місяців тому +1

    بسیار آموزنده بود❤❤

  • @user-xp2xq5qn9z
    @user-xp2xq5qn9z 9 місяців тому +1

    من تو تیم شمام😊

  • @mahyarmazarei8787
    @mahyarmazarei8787 9 місяців тому

    اولین نفر عضوش میشم که یک پله بالاتر باشیم هر روز

  • @user-jk2sm9ij5x
    @user-jk2sm9ij5x 9 місяців тому +1

    امسال برای من، سالِ شجاعت و جسارت هست...فصلِ بت شکنی😊.حتما روزی در مورد دستاوردام بهتون پیام میدم استاد،.هرچند تاالانم خداروشکر میکنم بخاطر مسیری که همه گفتن نرو، ولی من ایمان داشتم و دارم بهش، و چراغ های نورانی راه، دارن کم کم روشن میشن🥰

  • @zeynabmohaghegh6514
    @zeynabmohaghegh6514 9 місяців тому +1

    اسم این دوره هست تیز کردن اره چون دارم مهارت هام رو بالا میبرم و دوست دارم بخشی از جامعه یک پله بالاتر باشم

  • @user-hk4mu6tj1u
    @user-hk4mu6tj1u 9 місяців тому +1

    دوست دارم در گروه یک پله بالاتر باشم.
    اسم دوره فعلی من هم قدرت و تمرکز هست

  • @masoudnazari7540
    @masoudnazari7540 9 місяців тому

    بشدت منتظرم به خانواده یک پله بالاتر بپیوندم🎉🎉

  • @sobhanabedinnejad3641
    @sobhanabedinnejad3641 9 місяців тому +1

    اسم این دوره از زندگی من خداحافظی با کمالگرایی هست. (کتاب چگونه کمالگرا نباشیم از استفان گایز زندگی من رو متحول کرد)

  • @mohammad_hadi_yousefi5004
    @mohammad_hadi_yousefi5004 9 місяців тому +1

    دوست دارم عضو گروه یک پله بالاتر باشم ممنون از شما

  • @Intellection.Crypto
    @Intellection.Crypto 9 місяців тому

    در مسیر تلاش میکنم هروز یک پله بالاتر برم❤❤❤

  • @mahdiuseyoutube
    @mahdiuseyoutube 9 місяців тому +1

    perfect

  • @faezah7777
    @faezah7777 7 місяців тому

    سلااام جناب نامدار، من هم یک پله بالاتر هستمممم 😍🔥
    اسم این دوره از زندگی من، « تلاش و کوشش » هست و امیدوارم که ثمره اش رو ببینم.
    ای کاش همه ی پدرا مثل شما بودن. پدر من تنها فقط نیاز مادی ما رو تامین کرده و متاسفانه منت گذاری هم می کنن. کاش پدران آینده مثل شما باشن 💔

  • @OrangeButterfly1
    @OrangeButterfly1 9 місяців тому

    این دوره از زندگی من رهایی از اهمال کاری و شب زنده داریه 😢
    من برعکس خیلی از آدمها کمتر کار کردم و بیشتر وقت گذرانندوم با دوستان لایو و فضای مجازی و تقریبا پوچ بوده برام هیچ دستاوردی برام نداشته و اخیرا بیشتر روی تمرین و آپدیت کردن کارام وقت میذارم.
    داشتن چرا های شفاف و واضح به تعادل رسیدن کمک می کنه 👌

  • @alipiri8289
    @alipiri8289 9 місяців тому +2

    ویدئوهاتون بسیار مفیده ولی نه برای من که دچار خستگی مزمن شدم و تمام آزمایشات خون تیروئد و کبد چرب و همرو انجام دادم به نتیجه ای نرسیدم

  • @tahaabbasi211
    @tahaabbasi211 9 місяців тому +1

    استاد زنده باشین❤

  • @farzanehhovicavi8851
    @farzanehhovicavi8851 9 місяців тому

    خسته نباشید آقای نامدار عزیز امیدوارم که همیشه شاد و سربلند باشید. 🤍❤️💚✌️✌️✌️✌️

  • @mary-xf3ol
    @mary-xf3ol 9 місяців тому

    واقعا نیاز ب صحبت‌ها تون داشششششتم

  • @Sayna_Ebrahimi
    @Sayna_Ebrahimi 9 місяців тому +2

    آیا برنامه ای برای فعال بودن در کانال خلاصه کتاب دارید آقای نامدار؟

  • @aligh3075
    @aligh3075 9 місяців тому +1

    ۱ پله ⬆️
    .
    .

  • @farivarkeramati
    @farivarkeramati 9 місяців тому +1

    استاد گروه رو بزنید❤️

  • @successful_life1412
    @successful_life1412 9 місяців тому +1

    منم در کانالم در مورد افراد موفق ویدیو اپلود کردم

  • @marinaboghossian6861
    @marinaboghossian6861 9 місяців тому +1

    👍👍👍

  • @realhoseinnoruzi
    @realhoseinnoruzi 9 місяців тому +1

    اسم دوره ی زندگیم پایه های درآمدیه

  • @ismailfarhang01
    @ismailfarhang01 8 місяців тому

    من هم دوست دارم در گروه یک پله بالاتر باشم نامدار گرامی ❤

  • @sahandap
    @sahandap 9 місяців тому +1

    ❤❤

  • @meysamsoleymani6792
    @meysamsoleymani6792 9 місяців тому

    سلام ارادت دارم لطفاً در ویدیو راه حل یا روش های در مورد همان موضوع بیان کنید حتی اگر آن روش اسم خاصی داشته باشه و حتی اگر در حد نام بردن هم باشه

  • @RezaDadgar-pf8vv
    @RezaDadgar-pf8vv 9 місяців тому

    درود جناب نامدار عزیز خسته نباشید 😅
    خواستم پیشنهاد بدم که برای ویدیو بعدی مضوع این باشه که چجوری اینستاگرام و شبکه های مجازی و دوپامین های زود گذر رو کنار بزاریم.
    ممنون❤

  • @beniamyn_far
    @beniamyn_far 9 місяців тому

    Nice

  • @mahdiyarnamavar9073
    @mahdiyarnamavar9073 9 місяців тому

    ایکاش دورهمی حضوری بزارید

  • @abolfazlshakhs9250
    @abolfazlshakhs9250 9 місяців тому +1

    خوش حال و سلامت باشید مایلیم تو گروه شما باشیم چرا که نه

  • @user-zd7wn1nq8w
    @user-zd7wn1nq8w 8 місяців тому

    درود جناب نامدار من میخوام جز گروه یک پله بالاتری ها باشم😊

  • @setayeshfirouzi-sy2oy
    @setayeshfirouzi-sy2oy 8 місяців тому

    You are soooo goood😖😖

  • @user-eg6dq1pm3t
    @user-eg6dq1pm3t 9 місяців тому

    این دوران زندگیم اسمش میذارم دورخیز

  • @mary-xf3ol
    @mary-xf3ol 9 місяців тому

    🤩🤩🤩🤩awiilllle

  • @mhm6214
    @mhm6214 8 місяців тому

    اسم این دوره از زندگیم: تلاطمات

  • @mehdirousta1995
    @mehdirousta1995 9 місяців тому

    من هم موافقم با ایجاد جامعه یک پله بالاتر

  • @bitcoders823
    @bitcoders823 6 місяців тому

    ازدواج

  • @user-hl8wk7br3j
    @user-hl8wk7br3j 9 місяців тому +1

    اغاز جوانی کلی معما های بی سوال و اوج تکاپو

  • @Keyvan.Asivand
    @Keyvan.Asivand 9 місяців тому

    گروه یک پله بالاتری هارو تشکیل بدیم خیلی خوب میشه :)

  • @Askari_Fahime
    @Askari_Fahime 3 місяці тому

    خوشحال میشم منم عضوی از یک پله بالاتر باشم😊 و اسم این دوره از زندگی من ققنوس شدن هست.🤍

  • @masoudasadi7320
    @masoudasadi7320 9 місяців тому

    😍

  • @hesamhasanii
    @hesamhasanii 9 місяців тому

    بعنوان کسی که از چهارده سالگی کار کردم و بنا به شرایطی الان اون شغل با درآمد مکفی رو ندارم باید بگم کسانی که شغلی با حقوق خوب دارید قدر اون شغل و درآمد رو بدونین. من اکثر اوقات خونه هستم و رابطه ی بسیار خوبی هم با فرزند و همسرم دارم ولی در حد متوسط جامعه هستم و نیازهای خانواده رو براحتی نمیتونم تامین کنم. این باعث شده اون تعادل هم کلا برقرار نباشه

  • @minsh6611
    @minsh6611 9 місяців тому

    ❤🎄

  • @razibahrami
    @razibahrami 9 місяців тому

    چطوری اعلام کنیم برای عضویت جامعه یک پله بالاتر؟

  • @rezamojez294
    @rezamojez294 9 місяців тому

    یک پله بالاتر
    Focus

  • @user-do1pt6jq8q
    @user-do1pt6jq8q 9 місяців тому +1

    دوران تولد

  • @pinki.b
    @pinki.b 9 місяців тому

    سلام اقای نامدار خسته نباشید . بابت تمامی ویدیو هایی که اپلود کردید و تمام صحبت هایی که کردید واقعا سپاسگزارم 💗دانشجوی شهر دیگه ای هستم و ما ۴ تا دوست هستیم که تا ترم پیش خیلی باهم خوب بودیم و از هر لحاظی روی هم حساب میکردیم . اما الان خودم خودم میفهمم ک بخاطر کم کاری خودم دیگه کسی روی من حساب باز نمیکنه ، حرف من اهمیتی نداره ، نظر من مهم نیست و ازین مشکلات ... و خب برای من هم خیلی سخت هست که اون ۳ نفر اینقدر باهم صمیمی اند و من دیگه جایی بینشون ندارم . به نظر شما راهکار درست چیه؟

  • @user-we8bj4qs1j
    @user-we8bj4qs1j 9 місяців тому

    سلام استاد خسته نباشید من یک پله بالاتری ام
    اسم این دوران منم ی پله بالاتره

  • @ceyranahmedi7439
    @ceyranahmedi7439 9 місяців тому

    درود استادمنم در دوره قدرت هستم یه سری ازدوستان به اسم دوست رو اززندگیم خط زدم ووقت وتایم وانرژی م روبرای خودم میگذارم وبیشترروخودم دارم کارمی کنم دقیقا این دوره من اسمش قدرت

  • @Niloo33
    @Niloo33 9 місяців тому

    این دلایل بیشتر برای کسانی که بچه دارند بود انگیزه کسانی که بچه ندارند چی؟

  • @user-zq3fx7qq1m
    @user-zq3fx7qq1m 9 місяців тому

    سلام مایلم در گروه جنابعالی باشم

  • @user-rb9yb1hw3c
    @user-rb9yb1hw3c 9 місяців тому

    شما ویدیوئیی درمورد نحوه ژورنال نویسی روزانه ندارید؟

  • @Castiel243
    @Castiel243 9 місяців тому

    اسم این دوره از زندگی من ترس

  • @user-xp2xq5qn9z
    @user-xp2xq5qn9z 9 місяців тому +2

    زندگی با تعادل زیباست
    برای ❤چی❤داریم کار میکنیم
    هدف❤خانواده

  • @leon._.skennedy861
    @leon._.skennedy861 8 місяців тому

    من یک پله بالاتری هستم

  • @aidinnoxin
    @aidinnoxin 8 місяців тому

    چجوری فهمیدی که این کارو خیلی دوست داری؟
    ترو خدا اینو جواب بده

  • @amirhosseink8
    @amirhosseink8 9 місяців тому

    همیشه به خودم میگم بیا نجنگیده نبازیم ،خب ؟

  • @wolfd1407
    @wolfd1407 9 місяців тому +1

    دکتر جان ، علت بازدید بسیار پایین ویدیو های شما با وجود تعداد سابسکرایب بسیار بالا چیه ؟ لطفا تحقیق کنید و بما هم دلیلش رو بفرمایید... بعضی کانال ها با هزار سابسکرایب بازدید ویدیو بالا تر دارند . نمی‌دونم یوتیوب با ما ایرانیان مشکل داره یا دلیل دیگری داره

    • @yekpellebalatar8553
      @yekpellebalatar8553  9 місяців тому

      تعداد مهم نیست برای ما. کیفیت آدم‌هایی که می‌بینند مهمه

    • @wolfd1407
      @wolfd1407 9 місяців тому

      نه منظور من دلیل فنیش از نظر یوتیوب بود ، حالا نوع آپلود ،نوع هشتگ زدن و ... یا مورد دیگری باعثش هست ، که گفتم شاید مطلع باشید

  • @avaz2520
    @avaz2520 9 місяців тому

    من دستم تو دست شماست و هر روز یک پله بالا میرم

  • @mahdiuseyoutube
    @mahdiuseyoutube 9 місяців тому +1

    دوست دارم در گروه شما بشم