3 em 3 horas funciona. Comigo dá certo. Eu tenho compulsão alimentar por isso estou sempre brigando com a balança. Mas quando preciso perder peso, eu recorro a 3 em 3 horas
Eu perdi 17kgs assim...me meti no jejum, tinha uma vontade louca de comer doces e tomar refrigerantes....e fazia isso, pequenas quantidades mas meio constante... quando mentalizo e consigo seguir direito, eu meio que entrei no Platô... Agora estou a regrar novamente, 3/3h com 2 dias de jejum de 18-20h ou um pouco mais, por semana...Deus queira que resulte, ainda tenho uma longa caminhada... * . *
Cheinha não sei onde, não confunda busto grande com ser cheinha, ela é toda certinha de corpo, para de criticar as pessoas só por ñ concordar com o que ela ensina!!!
Amooo musculacao..mas quando faco fico aparentemente maior assim parecendo q to mais gorda ainda..Hj comecei a cetogenica..e acho q vou comecar a dar caminhadas…So depois q emagrecer td q quero volto as musculacao..Certo isso?
Eu v Jô muitas pessoas querendo emagrecer e eu tenho uma facilidade incrível para perder peso. E só eu ficar nervosa e preocupada 😔 aí a fome desaparece.
Não acredito mais nesse papo de comer de 3 em 3 horas. Mas TBM creio que essas dietas restritivas não funcionam. Moderação é a chave de tudo
3 em 3 horas funciona. Comigo dá certo. Eu tenho compulsão alimentar por isso estou sempre brigando com a balança. Mas quando preciso perder peso, eu recorro a 3 em 3 horas
Concordoooo
Perdi dez kilos comendo de 3 em 3 horas ..pq tinha compulsão aí comer pouca várias vezes ..me ajudou muito ..serve mais pra quem tem compulsão
Comigo tbm funciona 3 em 3 horas
Comia em 3ce3 hs não eliminei nada,hoje mudei minha alimentação eliminei 16 quilos .
Eu perdi 17kgs assim...me meti no jejum, tinha uma vontade louca de comer doces e tomar refrigerantes....e fazia isso, pequenas quantidades mas meio constante... quando mentalizo e consigo seguir direito, eu meio que entrei no Platô...
Agora estou a regrar novamente, 3/3h com 2 dias de jejum de 18-20h ou um pouco mais, por semana...Deus queira que resulte, ainda tenho uma longa caminhada...
* . *
Estou encantada com os esclarecimentos da Dr.Maither
Muito bom esse vídeo
Maravilhosa Dra.
Nossa essa doutora é a cara da cantora Kelly clarkson lembra demais
p
Boa tarde
Maravilhosa
Ainda esse papo de comer de 3 em 3 horas! Aff! Essa nutricionista é meio cheinha, de magra não tem nada.
Dra.Maite é linda
Cheinha não sei onde, não confunda busto grande com ser cheinha, ela é toda certinha de corpo, para de criticar as pessoas só por ñ concordar com o que ela ensina!!!
Priscila! Meta-se com sua vida... Não fala besteira...
Usa óculos!
Ainda fala duzentas gramas, sendo q é no masculino
Vc explica muito bem doutora ! Seria um privilégio ser sua paciente 😉
Amooo musculacao..mas quando faco fico aparentemente maior assim parecendo q to mais gorda ainda..Hj comecei a cetogenica..e acho q vou comecar a dar caminhadas…So depois q emagrecer td q quero volto as musculacao..Certo isso?
Cetogenica pode comer chocolate?mas o 70% cacau ne?
Mais uma inscrita. Que doutora legal! Explica super bem
Oe no outro vídeo ela fala coisa totalmente diferente
Pois é. Deve ter estudado mais.🤭
Vdd eu tbm vi q fala super diferente em outros vídeos
Doutora maravilhosa. Foi cirúrgica quanto ao uso dos remédios como auxiliares para emagrecimento.
Quando falou que não é bom faZer jejum intermitente pro resto da vida perdeu credibilidade! Jejum intermitente não é Dieta da moda é Estilo de vida!!!
Tambem pensei o mesmo...
Concordo
Concordo ,jejum intermitente é estilo de vida
Jejum é tudo!
Estilo de vida faz um bem danado pro corpo td melhora.
Pensei a mesma coisa
Estou amando seus ensinamentos 😍
Amei! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Só não gostei e concordo em ter que ficar calado 🤐 na hora das refeições. Hora das refeições é momento de conviver com a família.
Eu v Jô muitas pessoas querendo emagrecer e eu tenho uma facilidade incrível para perder peso. E só eu ficar nervosa e preocupada 😔 aí a fome desaparece.
E os médicos cada vez ficando mais ricos 😳🙋a custa das nossas gorduras 👀
Encantada com tanto conhecimento desse médica ❤ ela entende tudo, mt boa essa dica da agressividade de vez em enquanto 👏👏👏
❤❤❤
Ola gostaria de consultar com dra Maithe,
Gostaria de consultar com a Dra.Mas moro longe...
O certo e morer.logo
Sempre esclarecedora!
Obrigada
Alo bom dia..preciso de ajudá. Estou com hipotireoidismo. Ou seja excesso de hormônio. Vc pode me ajudar existe remédio natural.
Hipo é por falta, hipertireoidismo é o excesso...qual deles vcs tem???
* . *
Que maravilha!!!! Super bem explicado, parabéns doutora ❤️❤️❤️
O que chamou minha atenção é a roupa desta médica. Como é elegante.
Frequento o consultório dela. Está sempre assim super elegante. Silvia
@@silviahelenaragazzoaraujo3141 k
E o corpão dela??? Dá inveja
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