Aula #12 - 5 Atividades para o Tronco | Fisiovital
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- Опубліковано 19 жов 2024
- Na aula de hoje vamos conversar sobre um tema que vocês me pedem muito: exercícios para melhorar controle de tronco!
Trouxe 5 ideias de atividades.
#1 facilitação de deitado para sentado - essa é uma atividade que indico muito para as famílias! Importante para melhorar ativação principalmente dos músculos flexores de tronco;
#2 prono no rolo - permanecer de prono no rolo com apoio dos membros superiores, podendo variar fazendo alcance em diferentes posições;
#3 sentado no rolo ou banco, com apoio dos membros superiores à frente, na altura dos ombros;
#4 sentado no rolo ou banco, com rotação de tronco - nesse caso um dos braços fica apoiado enquanto o outro faz alcance, com rotação;
#5 sentado no banco com mesa a frente.
O nível de dificuldade pode variar de acordo com o quadro da criança.
Lembre-se cada criança é única e a prescrição de exercícios deve ser individualizada!
Aproveitem a aula!
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#FISIOTERAPIA #PARALISIACEREBRAL #NEUROPEDIATRIA
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