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qué vídeo más importante para novatos y no tan novatos. Has condensado en 20 minutos todos los conocimientos que necesitamos para elegir una zapatilla. Grande, Carlos. Respecto a la pronación, como bien dices, no es mala per se, pero hay que vigilarla si es excesiva, porque sobrecargas cierta musculatura (tibial posterior, sóleos) y vienen las lesiones. En mi caso, aparte de las plantillas, que me resultan absolutamente imprescindibles, necesito zapatillas con estabilidad porque deformo tanto las zapatillas si no la tienen que en pocos kilómetros me las cargo y no dejan hacer su trabajo a las plantillas. Así que soy kayanista por necesidad :-) A mi hijo mayor le he comprado unas clifton, zapatillón (el no tiene problemas de pronación, qué envidia) y él no nota el tema del arco y eso que tiende a tener pies planos..... Muchísimas gracias por este máster gratuito.
Muchas gracias por tu apoyo, Mario. Sí, el tema de la pronación está muy demonizado, pero realmente lo lesivo es la velocidad de pronación. Si la velocidad de pronación es lenta, ahí es lesiva. Pero si es rápida, no lo es tanto. Esta conversación la he tenido con un podólogo. Un saludo!!
Excelente video , seria genial si puedes hacer un video para personas pesadas, hoy me veo solo limitado a Nimbus por pisada , amortiguación y ritmo, peso mas de 80kg. Probé las ultraboost 22 y me generaron lesión en tobillo y rodilla, solo 30 kms necesité para eso, 2 meses fuera, quizás eran muy ajustadas para mis pies un poco anchos y el plástico de los lados que sostienen los cordones, me tallaban los bordes exteriores de los pies, esto me di cuenta luego de lesionarme. Las que me han ido bien siempre son las Nimbus, pero no hay bolsillo que aguante. Gracias
Mucha gracias Carlos. Excelente video. Me gustaria que hicieses un video como este pero para zapatillas mixtas, amortiguadas y cómodas para aquellos corredores que no quieren tener una supervoladora para las carreras y prefieren que sea algo menos rapida y menos exigente. Muchas gracias por tus videos, no me pierdo ni uno.
¡Muchas gracias por este vídeo! Soy runner principiante y llevaba semanas intentando saber qué zapatillas elegir. Estuve a punto de coger las Cumulus, pero después de ver este vídeo al final me he decantado por las Novablast 4. De nuevo, gracias por toda la info!
Buen artículo. El ABC que todo el mundo que empieza debería ver. Soy de los enamorados de la clifton (en mi caso v8) pero tb de los que comentamos el desgaste de la suela. Like más que ganado.
Gracias por tu aporte y apoyo! Sisi, hay mucha unanimidad con el tema del desgaste de la suela. A mí de momento me van bien, pero si tanto se habla será por algo! Un saludo!! 🙂💪
Hola Carlos, gracias a tu reseña me incline por la puma magnify nitro 2 y la verdad no me arrepiento, las compre por 75 euros aproximadamente en la CDMX y ahora hago mis entrenos con dos pares de este modelo y deje de lado las ultraboost light Saludos.
Excelente video. A mi en lo personal cuando empece la Nike Pegasus me funciono increíble porque apenas comenzaba, y tenia todo lo que necesitaba a un precio inmejorable, como bien mencionas cuando empiezas no quieres gastar demasiado en tenis. Segui usando versiones posteriores coincido de que las ultimas entregas no han sido lo mejor; pero la sigo considerando una de las mejores por el precio versus las prestaciones, ahora que si eres un corredor pesado optaría por Asics Novablast, NB sin lugar a duda
Muchas gracias Emilio. Es cierto lo que comentas. La gracia de Pegasus es su calidad-precio. No acaba de destacar por algo en concreto, pero sí por su funcionalidad en general. Un saludo.
Tengo Novablast 4 y cumulus 26, me encantan las 2, suelo hacer 25km a la semana, ahora corro para quitar el estres diario, aunque hace años corria maratones, he 😅probado muchas marcas, algunas de ellas bambas de 200€ y decidi volver a Asics y es una pasada el cambio que han conseguido con estas ultimas, las Cumulus 26 me encantan, incluso mas a Nova4, que ya es decir. Te felicito por tu trabajo, soy de Badalona y te he visto correr por el rio varias veces 👌👏👏👏
Muchas gracias por tu aporte! La verdad es que esta nueva versión de la cumulus me ha gustado mucho también. Y NOVABLAST es una gran zapatilla, una vez mejoraron la estabilidad de la segunda a la tercera versión, es de las mejores que hay! Jejeje, por el río me encuentro a bastante gente! Buen sitio para correr! 💪💪💪
Hola. Comparativa muy interesante. Mi voto va para saucony ride 17. En mi caso, zapatillas de gama media-baja, solo he utilizado la nb ffx evoz, asics gel pulse, brooks ricochet (ya no se fabrica). Aquí dejo mi Like. Buen martes a todos.
¡Videazo Carlos! Tanto para noveles como para runners con algo de experiencia. Mis felicitaciones. Por cierto ¿qué tal ese bonito Pace 3? ¡además es rojo (como tu apellido! 😆) ¿Piensas hacer alguna review? Ojalá. Es un excelente dispositivo. Un cordial saludo.
Muy buena selección Carlos. Yo incluiría unas tal vez menos conocidas pero con las que corrí mi primer maratón y me parecen todo un seguro. Las Salomon Aero Glide que en mi opinión cumplen todos los aspectos que has comentado y se pueden encontrar por unos 100€ o con algún descuento extra incluso por un poco menos. De durabilidad también genial, después de más de 700kms de uso siguen en buen estado.
Hoy justamente he visto una review de la pegasus 41 y básicamente no gustó mucho, dice que el upper es muy cómodo pero que le falta amortiguación, especialmente en el antepié, no la recomiendan para correr mucho tiempo. Gracias siempre por tus videos Carlos! ⭐⭐⭐⭐⭐
Gracias por la info! Es que la Pegasus nunca ha estado pensada para un uso extensivo. Le falta amortiguación. Pero para 3-4 rodajes de 8-12 km a la semana sí que da. Un saludo!! 🙂
Dos d mis zapatillas favoritas la clifton y la novablast ,tengo una u otra para los rodajes me van genial,respecto a altra yo tengo las Riviera y las uso una vez a la semana en rodajes d recuperación,es verdad que la sensación d terreno es notable ,lo malo es que no duran nada ,genial video saludos desde Madrid
La cumulus Asics, es la mejor zapatilla que he tenido para entrenar medio maratón, lo tiene todo, ligera, buena amortiguacion, y excelente relación calidad precio y buena opción para iniciarse en el running
Vine buscando información sobre buenas zapas running para el dia a dia y me llevo información que vale oro, que buen video super informativo para aquellos como yo que no tenia ni p idea del mundo running, simplemente espectacular .
Buen video! Tengo las new balance more v4 y queria otras para poder alternarlas! Solo tengo una duda, porque no recomiendas las nike invincible 3? Era la opcion que barajaba a comprar pero despues de este video ya me lo replanteo!
No la incluyo porque es de precio más elevado. Pero es buena zapatilla. Si te la pruebas en tienda y sientes un buen bloqueo del talón, adelante con ellas. El único fallo es el collar, que lo han querido hacer tan fino que no bloquea muy bien el talón. Pero aún y así, es de mis favoritas. El ZoomX es mucho ZoomX. En este vídeo he intentado decir zapatillas de precio más contenido, y la invincible creo que sube q 190 euros.
Hola Carlos…gran video…he usado la Nike Pegasus 37, tengo 55 años y peso 83kg…a mi ritmo hago tiradas entre 8 y 12 km corriendo y querría ir mas allá y preparar una media…la Pegasus me ha ido muy bien y aproveché una oferta de hacerme con unas Nike Infinity 3 por solo 90 euros y me pudo la oportunidad y ya no miré mas….crees que es la zapatilla adecuada? me da la impresión que el pie izquierda rota demasiado…gracias!!
Estupendo video! Sería mejor que mostrarás más detalladamente los tenis, para apreciarlos en todo su esplendor!! Recibe un cordial saludo de: Faus tu marca Original? 😎👍🏻
Probé todas menos la Adidas Rise y Saucony Ride. Soy un corredor pesado de 100 Kg, y la mejor me resulto la Puma Magnify 2, muy muy cómoda y a la vez con algo de reacción (tengo 2). Y la peor la New Balance More, un chicle la parte trasera, básicamente te hundis, se me hizo muy incómoda. Antes de las Novablast prefiero una Kayano 30, más cómodas y anchas. Y las Clifton son excelentes en peso y comodidad, son ideales para pasear o trotar despacio, ya para ir fuerte es como que no rebotan. Creo que Puma está haciendo este año las mejores zapatillas versátiles, ya que también está la Forever Run Nitro que son excelentes, aunque no me gustó mucho el Upper. Y de Pegasus no opino porque ya me parecen que pasaron de moda, una fórmula repetitiva existiendo mejores zapatillas a mejor precio, no aportan nada.
Muy interesante tu aporte y tu punto de vista de corredor pesado. Gracias por compartirlo! Para tu contexto la Kayano 30-31 y la magnify nitro 2, geniales zapatillas. Como bien dices, la more v4 muy blanda e inestable para tu contexto. Y Pegasus se queda corta en amortiguación. Un saludo! 🙂
@@carlossamuelsanabriabenite5869 No tuve las Clifton 8, si las 7. Y tengo las 9. No tuve problema con ninguna en cuanto a desgaste de la suela. De hecho las Clifton son las que más uso en el día a día, ya que para correr uso las Puma Magnify. Igual creo que las mejores a la fecha para corredores de 100 kilos son las Asics Kayano, Incluyendo a las 29.
Muy buen vídeo!! Llevo un par de semanas bastante dudoso y no consigo llegar a ninguna conclusión final, soy un chico que pesa 85kg y mide 185 que le gustaría correr 3-4 días máximo de promedio unos 8-10km de media. Me gusta ir bastante ligero y correr un poco por lugares mas dinámicos por lo que me hace dudar si sacrificaría tal vez algo de comodidad o amortiguación… Me encantaría saber tu opinión orientativa de cuál/es podrían ser una buena opción para mi. Me encantan tus reviews!!👏🏻
Aunque seas un corredor bastante pesado, el uso no es tan extensivo como para necesitar muchísima amortiguación. Pero una Novablast 4 me parece una opción muy buena.
Hola. Si eres peso ligero, Brooks hyperion ( 5km-10km), Brooks Ghost 15(1/2 maratón o maratón). Si eres peso medio -pesado: Brooks glycerin y Brooks Ghost Max. Si vas a ritmos rápidos: Brooks hyperion Max. Buen domingo.
Que tal amigo! Si soy pronador, y busco realizar el medio maratón, a buen ritmo( menor a 5:00) estaría bien las puma forever run nitro o las Hoka ya sea Arahi 7, o Gaviota; otras opciones que veo son las new balance Vongo 6 y Asics Kayano 30, solo que estas 2 últimas son más pesadas; gracias y saludos, como siempre buen video 👊🏽👊🏽
Con la Vongo v6 podrías ir bien. Es una zapatilla que no se siente pesada ni aparatosa. Las Kayano 30 sí que son más voluminosas y no te las recomiendo para la competición. Aunque por una competición puntual no ocurre nada si quieres usar calzados más rápidos, como la Asics Novablast 4, quizás más indicada para competir que las que comentas.
joder Carlos venia contento a comprarme zapatillas y salgo preocupado pensando que me voy a romper el pie si me compro las zapatillas incorrectas, gracias por la info igualmente que es super util
Tengo curiosidad sobre las recien salidas Supernova Prima de Adidas. Tengo la Rise y estoy bastante contento con ellas y me estaría planteando si darle un intento a la versión Prima para tiradas largas (por lo visto tiene aún más Dreamstrike+)
Si te gusta la Rise, la Supernova Prima también te gustará. Desde mi punto de vista más premium y con mejores acabados. Personalmente me gusta más el talón de la Prima que ese talón curvado de la Rise. Y se siente más amortiguada y realmente las separan 5 gramos de peso. Próximamente una Review comparando la línea Supernova (stride, Rise, Solution y Prima). Un saludo!
Hola Carlos. Estoy viendo bastantes tutoriales tuyos porque estoy haciendo estudio de mercado de zapatillas. Por cierto, muchas gracias por tus vídeos, son muy completos y resultan de muchísima utilidad, al menos para mí. Llevo sólo un par de años corriendo, y lo hago con unas Adidas Runfalcon 3.0. Ahora empiezo a tomármelo un poco más en serio y voy a correr mi primera Media Maratón a primeros de octubre. Las Runfalcon, al no ser fieles al tallaje, me quedan un poco justas y he decidido cambiar y subir un poco de nivel. De momento y habiendo visto también tu review de Adidas Adistar 3 y Adistar Byd, me voy decantando por ésta última. He encontrado una oferta en internet donde me las dejan en 152€. A la vista de sus acabados premium, suela Continental, placa de carbono, etc, estoy casi convencido de que es la mejor opción, pero me quedaría mucho más tranquilo si me lo confirmaras. Crees que hay mejores opciones a ese precio? Tengo 46 años, peso 80kg y mi ritmo de carrera está en torno a 5,40min/km, entreno 4 veces a la semana y corro habitualmente, como aficionado, carreras populares de 5, 8 y 10km. Entreno habitualmente en asfalto y ocasionalmente en caminos (en buen estado para no lesionarme) Como te decía, hace poco he empezado a prepararme mi primera Media, que será el 6 de octubre en Lisboa. Muchas gracias! y sigue compartiendo con nosotros estos vídeos tan interesantes!
Pronto probaré las Kayano 31 y ya contaré qué tal. Lo cierto es que la 30 la usé bastante. Cuando tenía alguna sobrecarga en el glúteo y buscaba un extra en estabilidad, las utilizaba. Mínimo un rodaje a la semana. La Superblast es una joya, pero de 200 euros no baja! Creo que es demasiada inversión para empezar a correr. Aunque quien se lo pueda permitir, es muy buena!
Excelente video, saludos desde México, y una pregunta, ¿algún calzado para pie ancho? No he tenido realmente problemas para correr con diabetes pero a veces los pies se me hinchan y quisiera saber si hay tennis para correr con horma ancha, saludos
Otra rodadora para iniciarse sería la Brooks Ghost Max. Tiene máxima amortización, estable pero neutral, Drop intermedio, rocker para facilitar transicion, caja de dedos decente., arco normal tirando a bajo..y sirve para plantilleros...
Muchas gracias por tu aporte! Modelo más que interesante y seguro que se merecería estar en el vídeo. Pero es que de brooks hace tiempo que no pruebo nada. No por nada en especial, es que pruebo lo que vende top4running. Que tiene de todo, pero brooks no. Una lástima!
Hola Carlos. Quisiera tu consejo. Tengo 50 años, ambas rodillas operadas por menisco y ligamento cruzado anterior, hace 2 años sufri una fractura de tobillo. Debido a esto he dejado de practicar deporte y quiero volver a moverme. Puedo caminar rapido o correr a velocidad suave sin problemas y quiero comprarme un par de zapatos adecuados para salir a correr. Supongo que con buena amortiguacion y estabilidad. No para competir ni largas distancias. Sólo quiero ejercitarme. Que me recomiendas para empezar, nada muy costoso. Peso 200lbs, mido 1.85. Gracias de antemano.
Quizás la KIPRUN KS900 LIGHT o la KS900.2, la maximalista de Kiprun. Yo me las probé los otros días y me sorprende la flexibilidad que muestran, a pesar del grosor que tienen. Me probé la New Balance 840, que es también "gordita", aunque menos y que, aun así, TIENE MENOS FLEXIBILIDAD, PERO MÁS ESTABILIDAD que las KIPRUM KS900.2. Esto puede resultar interesante para gente que, como yo, tenga pronación y ésta le pueda afectar a las rodillas de manera muy directa. OJO!!! Yo me probé el 45 y el 46, siendo el 45 ajustado y el 46 quizás demasiado holgado en la puntera, a pesar de la plantilla ortopédica para pronador. NO TIENEN algunos NÚMEROS INTERMEDIOS que sí fabrican otras marcas. No sé si las plantillas de podólogo ocupan más espacio o no que las plantillas de ortopedia, que son una TABLA; aparentemente finas pero que NO ABSORBEN nada, no se comprimen, con lo cual acaban "ROBANDO" espacio dentro de la zapatilla y, además, desperdicias la calidad de la mediasuela. Por poner un ejemplo, sería como poner un panel de madera sobre un colchón viscoelástico de primera calidad: no notarás que se hunde bien el pie en la espuma y, además, hundes menos porque se reduce la presión del pie sobre la espuma, con la consiguiente incomodidad y disminución del espacio interior de la zapatilla. Esto hace que aunque las plantillas de ORTOPEDIA parezcan finas, ocupan más espacio que las plantillas que vienen con la propia zapatilla. Pueden parecer más gruesas, pero absorben nuestro peso al comprimirse. Creo que es algo que quien tenga plantillas de ORTOPEDIA deberían tener esto muy en cuenta. Así, en mi caso, y especialmente con plantillas ORTOPÉDICAS, necesitaría una talla 45'5. Creo que es un modelo a tener muy en cuenta para quien no sea pronador/supinador, y necesite una zapatilla muy acolchada. SALUDOS, y perdón por el tochaco.
Justo estaba haciendo una reflexión sobre esto en el short de las supernova stride y se ha perdido 😅. Y yo creo que estas recomendaciones valen no solo a los que empiezan si no a gente que no hace mucho kilometraje semanal, que entrena a ritmos de 4:30 a 6:00, y que corre una o dos 10k al año, una puede ser 15k
Gracias por el vídeo. Tengo unas novablast 2 que no acabo de ir cómodo con ellas. Eso que dices de que se clava en el arco del pie, a mi me pasa con estas novablast, y con tiradas largas me acaba haciendo rozadura. Las quiero cambiar. He visto que recomiendas las novablast 4 pero después de la experiencia con la versión 2 no me atrevo. Había pensado en las Cumulus 25 o 26. Tanto por peso, amortiguación y precio encajarían entre los modelos del vídeo. Con los problemas que me han dado las Novablast 2, ¿me recomiendas cambiar a las Cumulus 25 o 26?
La cumulus 26 está muy bien. Realmente es muy buena zapatilla. Aunque tengo que decirte que la NOVABLAST 3 y 4 no tienen nada que ver con la 2. A mí la 2 no me gustó, de hecho tuve molestias en el tobillo de usarlas porque no eran nada estables. La 4 es mucho más confortable y estable.
@carlosrojo_running otra zapatilla por 150€ que también podría entrar en esta categoría es la Brooks Ghost 16, yo todavía no la tengo porque acaba de salir. Pero tengo la 15 y he tenido la 14 y son cómodas, duraderas y estables, un pero sería que no son tan reactivas como la Novablast (tengo la 3, no la 4), pero a las Ghost 16 les han cambiado el compuesto de la mediasuela y puede que mejoren en ese aspecto.
Muchas gracias por tu aporte. Hace mucho que no pruebo Brooks, y la verdad que es una gran marca. Glycerin, Ghost... son modelos muy buenos. Un saludo.
Yo creo que las Ghost podrían estar en el listado perfectamente... Muy amortiguadas (12mm de drop), en muchas webs por menos de 100€, las que más duran de todas esas que dijiste etc
Buenas noches, genial vídeo. Quisiera saber si me puedes resolver una duda. Preparo oposiciones, prueba de velocidad de 50m y 1km en 3'45. Sabiendo eso y que necesito soporte de plantillas personalizadas y siempre rondo los 90 kg, ¿qué zapatillas me recomiendas? Valoro para todo ellos Brooks Launch, Brooks Levitate y Adidas SL20, pero me gustaría conocer tu opinión. Muchas gracias
Podrías probar para este tipo de pruebas una opción económica como la Velocity Nitro 3 de Puma (pero ojo, porque tiene una horma estrecha, si puedes probártela antes mejor). Esta sería la opción sin placa que a priori me gusta más por su agarre y amortiguación, y que puedes poner tu plantilla de podólogo.
Hola, como ves las Nike lunar roam para correr? Me las acaban de regalar y no se si están bien para empezar a correr. Peso 90 1,80 cm, suelo hacer 6-7 kms diarios, Gracias
muchas gracias! Me ha encantado!! Ahora no sé cuál comprarme 😂 yo suelo correr por senderos, cuál recomendarías? estoy entre las Adidas, las hoka y las new balance jajajajaja 😂 un saludo 👋
Hola, me podrías dar tu opinión sobre las nuevas Joma r5000 con placas de carbono, tuve las antiguas sin placas y no me chocaron mucho, estás me llaman la atención, pero no estoy muy seguro. Gracias de antemano.
La Boston 10 y 11 nunca me llegaron a gustar. La 12 es bastante más agradable de llevar. No sé si te ocurriría lo mismo con la 12, pero el tacto del mediopie es acolchado y cómodo. El talón más duro.
Carlos, que opinas de las Kiprun KD900 Light para iniciarme en ritmos suaves? Me las han recomendado, sin embargo dudo si están hechas mas para pista y competición. Un saludo!
No tanto. Lo que ocurre con la Ultraboost 22 es que te presiona tanto el pie que acabas notando la zona del puente. Es una horma poco espaciosa, a mí me resulta incómoda.
Lo ideal son 3, una de correr suave, otra de correr más intenso o alegre y otra de competición. Pero con una o dos se puede ir haciendo. O las que digo en el vídeo para todo pueden servir.
Hola, bueno vengo usando la línea Nimbus de Asics, desde que salió al mercado, ahora tengo 59 y en medio año he bajado 65 kilos y ahora peso 110 Kg, y pienso que de aquí a fin de año llegaré a los 100 kilos. Compro con Irma ancha (Wide). Estoy usando las Nimbus 26 wide. Piensas que debo seguir usando las Nimbus? Vivo en Lima-Perú. Pero las compro vía web directo en Asics US.
Jajaja es que me leo todos vuestros comentarios y al final tengo 1000 reviews en mi cabeza! 😂😂😂 me pareció interesante sacar la ride 17 por su precio y porque no había sacado ninguna de Saucony. Un saludo y gracias por tu apoyo! 🙂
Si juntas q en la mayoria de tiendas físicas solo hay de baja gama, a que en muchas hay vendedores q no tienen ni idea y a q x ejemplo mucha gente se compraba las Asics noosa xq son bonitas, es un cóctel perfecto para llamar a una lesión
El problema es que en muchas tiendas el dependiente no ha probado apenas zapatillas o ni siquiera corre. Pero hay otras tiendas de calidad donde te asesoran bien, y son corredores con experiencia. Como todo, no se puede generalizar. 🙂
Buenas tardes, Carlos me puedes ayudar a elegir una zapatilla running? Yo llevo 1 año haciendo running tengo unas joma kubor,peso 56 kilos y voy hacer la desértica de 71 km ¿Que zapatillas me recomiendas? No me sobra la pasta🤣 gracias campeón .espero tu respuesta,gracias
me pasa eso que dices del puente con las more v4 me encantan, pero me hace rozadura en el pie izquierdo únicamente tengo que probar a ver cambiando el calcetín a ver si doy con la tecla para que no me rocen y poder usarlas...
Busca algún calcetín que tenga almohadilla en esa zona, o incluso usar una plantilla de podólogo podría evitar el problema. Es una lástima porque realmente la zapatilla funciona muy bien. Gracias por tu feedback.
Pues sí, me gustaría. La tengo pero sirve para correr rápido. Como estoy saliendo de una lesión no puedo probarla al 100% y estoy esperando un poco. Pero espero pronto traer la Review al canal.
La v14 no existe, será la v13. Es cómoda y blandita. Está bien, pero tampoco para abusar de ella. Para uso de rodajes medios de 8-12 km 3-4 veces por semana está genial. Pero tan blandita yo no la usaría mucho más que eso. Eso si, es una joya para los pies. Súper cómoda!
Hola muy buenas, estoy interesada en comprarme unas asics novablast 4, tengo las 1 y estoy muy contenta con ellas. Mi pregunta es, me gusta el color de las amarillas/verde lima de hombre, he visto que en mujer no está ese color, cambia solo el color de una de hombre a una de mujer? O también alguna característica de la misma? Un saludo y enhorabuena por tu canal y por toda esa buena información que nos compartes.
Normalmente cambia algo. Depende de la marca hay más o menos cambios. Incluso algunas marcas yo creo que no cambian nada. Pero te puedes encontrar hormas diferentes (talón más estrecho y mediopie más ancho que el de hombres), drops diferentes, etc Juraría que NOVABLAST 4 tiene las mismas características. También te digo que conozco hombres que compran de mujeres porque a veces están más económicos y les funcionan bien. Un saludo.
Muchas gracias!!! Pues creo que será mi próxima y pronta adquisición. Aunque también me han gustado las joma R5000 con placa de carbono, que por cierto también las amarillas /lima.
Las clifton 9 han sido mis primeras zapatillas para correr, llevo con ellas 270km y son increibles, tampoco tengo otras con las que compararlas pero han sido un acierto! Y lo que comentas tambien, se han desgastado muy rápido, es verdad que a veces corro por terreno mixto pero se va pelando la suela
Buenas Carlos, estoy mirando para comprarme una zapatilla para el entrenamiento diario y estoy entre la novablast 4 y la pegasus 40, si tú tuvieses que escoger una, cual escogerías?
Carlos increíble video, gracias por compartir tus conocimientos. Tengo una pregunta. Me entreno para maratón y mi objetivo es correrlo en 3h30 lo que da un promedio de 5 minutos/km. Cual debería ser mi ritmo suave? le sumo tambien 1 minuto ? o sea correr a 6 minutos /km? Gracias.
Muchas gracias. Sí, aproximadamente es un minuto más lento al ritmo de maratón. Quizás 50 segundos a 1 minuto más lento. Lo más importante de los rodajes es no pasarse, es decir, más vale quedarse corto que pasarse.
Buenas! Gran vídeo! Me gustaría que me recomendaras unas zapatillas para running. Salgo unas 3-4 veces en semana y hago tiradas entre 5-10kms. Pesó unos 60 kgs y tengo bastante puente y pie estrecho. El año pasado tuve una fascitis importante y me compré unas nimbus 25. Estoy contento con ellas pero tengo sensación de poca estabilidad y que los tobillos sufren un poco. ¿Qué me recomendarías? Muchas gracias!
Hola Carlos entre las puma magnify nitro 2 y las new balance fresh foam x kaiha road(no la que recomendaste en el video porque es algo mas cara-este modelo parece ser una version economica de las v4 y justo consigo esa al mismo precio que la puma)hay mucha diferencia?cual elegirias que sea bien amortiguada,saludos!
La Magnify Nitro 2 es más estable, menos blanda pero con tacto agradable. Quizás sea más equilibrada. Pero si tampoco vas a hacer muchísimos kilómetros, la de New Balance te puede servir perfectamente y tendrás ese cojín debajo de los pies. Sobre la Magnify Nitro 2 hay que tener en cuenta que la punta es algo estrecha (algo que ocurre en muchos modelos de Puma), para que también lo valores.
@@carlosrojo_running muchisimas gracias por responder!si busco un modelo bien amortiguado y suave para carreras tranquilas a ritmos mas bien lentos, por eso buscaba algo con mucha entre suela alta,vengo de usar unas puma velocity nitro 2 y las encontre muy bajitas/chatas(error mio al no informarme para que son), por eso estaba entre esos 2 modelos o sino unas saucony tempus,asi que decidiendo cual me conviene mas.En serio gracias
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Yo he tenido Nike zoom fly 3, y me ha sido decepcionante que modificaran tanto. Me gustaría conocer alguna homóloga a ese modelo 😢
En el caso de las saucony ride, no recomiendo para
Pies delgados terminas bailando en el tenis
qué vídeo más importante para novatos y no tan novatos. Has condensado en 20 minutos todos los conocimientos que necesitamos para elegir una zapatilla. Grande, Carlos. Respecto a la pronación, como bien dices, no es mala per se, pero hay que vigilarla si es excesiva, porque sobrecargas cierta musculatura (tibial posterior, sóleos) y vienen las lesiones. En mi caso, aparte de las plantillas, que me resultan absolutamente imprescindibles, necesito zapatillas con estabilidad porque deformo tanto las zapatillas si no la tienen que en pocos kilómetros me las cargo y no dejan hacer su trabajo a las plantillas. Así que soy kayanista por necesidad :-) A mi hijo mayor le he comprado unas clifton, zapatillón (el no tiene problemas de pronación, qué envidia) y él no nota el tema del arco y eso que tiende a tener pies planos..... Muchísimas gracias por este máster gratuito.
Muchas gracias por tu apoyo, Mario.
Sí, el tema de la pronación está muy demonizado, pero realmente lo lesivo es la velocidad de pronación. Si la velocidad de pronación es lenta, ahí es lesiva. Pero si es rápida, no lo es tanto. Esta conversación la he tenido con un podólogo.
Un saludo!!
Enorme vídeo Carlos, muchas gracias.
Muchas gracias!!! Un placer compartir! 🙂
Makina, el mejor canal de carrera sin duda.
Un video sobre el 1000 jajaja❤❤
Muchísimas gracias!! jejeje. Saludos.
Muy buena información carlos despejaste todas mus dudas un saludos cordial desde Perú exitos en tu canal 👍 🎉👏
Me alegra mucho haberte ayudado. Saludos y gracias por tu apoyo.
Exelente explicación de mucha ayuda gracias 👍
Me alegra mucho! Gracias 🙂
Carlos muy buen video.
Pensé que ibas a poner la Triumph 22... 😮 Me sorprendió no verla y en su lugar la raide 17😮😮😮
Muchas gracias! Me encanta la Triumph 22, pero vale 190 euros y no tiene apenas rebajas. Quise poner calzados más asequibles. Un saludo!
Carlos,tienes mi like y compartido !!
Muchísimas gracias por el apoyo! 🙏🏻
Excelente video Carlos, es lo que necesitaba ya que ando buscando unos tenis para entrenar. Saludos 👋 😊
Muchísimas gracias!! Me alegra mucho.
Recien adquirí las Clifton 9, esperando que lleguen para darles uso. Gran video Carlos Como Siempre el Mejor!!!
Buenas zapatillas! Gracias por tu apoyo.
Grande Rojo buena review
Muchas gracias!!!
Voy a empezar a correr y me esta ayudando mucho estos videos, me suscribo y like!! muchas gracias!!
Muchas gracias por el apoyo y confianza. Un saludo.
Excelente video , seria genial si puedes hacer un video para personas pesadas, hoy me veo solo limitado a Nimbus por pisada , amortiguación y ritmo, peso mas de 80kg. Probé las ultraboost 22 y me generaron lesión en tobillo y rodilla, solo 30 kms necesité para eso, 2 meses fuera, quizás eran muy ajustadas para mis pies un poco anchos y el plástico de los lados que sostienen los cordones, me tallaban los bordes exteriores de los pies, esto me di cuenta luego de lesionarme. Las que me han ido bien siempre son las Nimbus, pero no hay bolsillo que aguante. Gracias
Mucha gracias Carlos.
Excelente video.
Me gustaria que hicieses un video como este pero para zapatillas mixtas, amortiguadas y cómodas para aquellos corredores que no quieren tener una supervoladora para las carreras y prefieren que sea algo menos rapida y menos exigente.
Muchas gracias por tus videos, no me pierdo ni uno.
Ok, lo tendré en cuenta para futuros vídeos! Gracias por tu aporte y apoyo! 🙂
Podrías comentar acerca de las Brooks glycerin?
Buen video ,buenas recomendaciones 👍
Muchas gracias!!!
¡Muchas gracias por este vídeo! Soy runner principiante y llevaba semanas intentando saber qué zapatillas elegir. Estuve a punto de coger las Cumulus, pero después de ver este vídeo al final me he decantado por las Novablast 4. De nuevo, gracias por toda la info!
Muy buena elección. La Novablast 4 suele gustar mucho.
Buen artículo. El ABC que todo el mundo que empieza debería ver.
Soy de los enamorados de la clifton (en mi caso v8) pero tb de los que comentamos el desgaste de la suela.
Like más que ganado.
Gracias por tu aporte y apoyo! Sisi, hay mucha unanimidad con el tema del desgaste de la suela. A mí de momento me van bien, pero si tanto se habla será por algo!
Un saludo!! 🙂💪
Hola Carlos, gracias a tu reseña me incline por la puma magnify nitro 2 y la verdad no me arrepiento, las compre por 75 euros aproximadamente en la CDMX y ahora hago mis entrenos con dos pares de este modelo y deje de lado las ultraboost light
Saludos.
Me alegro mucho que te sirviera la reseña! Por ese precio hiciste una compra excelente! Mucho mejor que la Ultraboost! 👏👏👏
Excelente video. A mi en lo personal cuando empece la Nike Pegasus me funciono increíble porque apenas comenzaba, y tenia todo lo que necesitaba a un precio inmejorable, como bien mencionas cuando empiezas no quieres gastar demasiado en tenis. Segui usando versiones posteriores coincido de que las ultimas entregas no han sido lo mejor; pero la sigo considerando una de las mejores por el precio versus las prestaciones, ahora que si eres un corredor pesado optaría por Asics Novablast, NB sin lugar a duda
Muchas gracias Emilio. Es cierto lo que comentas. La gracia de Pegasus es su calidad-precio. No acaba de destacar por algo en concreto, pero sí por su funcionalidad en general. Un saludo.
Tengo Novablast 4 y cumulus 26, me encantan las 2, suelo hacer 25km a la semana, ahora corro para quitar el estres diario, aunque hace años corria maratones, he 😅probado muchas marcas, algunas de ellas bambas de 200€ y decidi volver a Asics y es una pasada el cambio que han conseguido con estas ultimas, las Cumulus 26 me encantan, incluso mas a Nova4, que ya es decir.
Te felicito por tu trabajo, soy de Badalona y te he visto correr por el rio varias veces 👌👏👏👏
Muchas gracias por tu aporte! La verdad es que esta nueva versión de la cumulus me ha gustado mucho también. Y NOVABLAST es una gran zapatilla, una vez mejoraron la estabilidad de la segunda a la tercera versión, es de las mejores que hay!
Jejeje, por el río me encuentro a bastante gente! Buen sitio para correr! 💪💪💪
Hola. Comparativa muy interesante. Mi voto va para saucony ride 17. En mi caso, zapatillas de gama media-baja, solo he utilizado la nb ffx evoz, asics gel pulse, brooks ricochet (ya no se fabrica). Aquí dejo mi Like. Buen martes a todos.
Gracias Manuel por tu opinión. Un saludo y buen martes!
Excelente explicación!!!
Muchísimas gracias Héctor! Un saludo! 🙂
¡Videazo Carlos! Tanto para noveles como para runners con algo de experiencia. Mis felicitaciones. Por cierto ¿qué tal ese bonito Pace 3? ¡además es rojo (como tu apellido! 😆) ¿Piensas hacer alguna review? Ojalá. Es un excelente dispositivo. Un cordial saludo.
Muchas gracias!! Para este miércoles a las 17:00h está programada la Review! Allí os contaré todo acerca del reloj.
Gracias por tu apoyo!
Acaba salir la adizero Sl2 y no puedo esperar tu review!
jejeje, si te esperas 2 semanitas yo creo que la podrás tener.
Muy buena selección Carlos. Yo incluiría unas tal vez menos conocidas pero con las que corrí mi primer maratón y me parecen todo un seguro. Las Salomon Aero Glide que en mi opinión cumplen todos los aspectos que has comentado y se pueden encontrar por unos 100€ o con algún descuento extra incluso por un poco menos. De durabilidad también genial, después de más de 700kms de uso siguen en buen estado.
Muchas gracias por tu aporte. De Salomon ando un poco perdido. No he probado nada de esta marca. Habrá que usarla! jejeje.
Saludos.
En espera de las calzado para intermedio,
Hoy justamente he visto una review de la pegasus 41 y básicamente no gustó mucho, dice que el upper es muy cómodo pero que le falta amortiguación, especialmente en el antepié, no la recomiendan para correr mucho tiempo. Gracias siempre por tus videos Carlos! ⭐⭐⭐⭐⭐
Gracias por la info! Es que la Pegasus nunca ha estado pensada para un uso extensivo. Le falta amortiguación. Pero para 3-4 rodajes de 8-12 km a la semana sí que da. Un saludo!! 🙂
Un placer compartir contenido! Gracias por tu aporte! 🙂
Cada vez que he usado algo de Nike o Adidas Boost he terminado con terrible periostitis y la planta del pie contracturada.
Dos d mis zapatillas favoritas la clifton y la novablast ,tengo una u otra para los rodajes me van genial,respecto a altra yo tengo las Riviera y las uso una vez a la semana en rodajes d recuperación,es verdad que la sensación d terreno es notable ,lo malo es que no duran nada ,genial video saludos desde Madrid
Muchas gracias por tu apoyo y aporte. Un saludo!!!
Puedes hacer review de las Nike Winflo 10 y 11 cuáles son mejores, gracias Carlos 🎉😁
Son buenísimos tus videos!!
La cumulus Asics, es la mejor zapatilla que he tenido para entrenar medio maratón, lo tiene todo, ligera, buena amortiguacion, y excelente relación calidad precio y buena opción para iniciarse en el running
La cumulus está muy bien. Me gusta un poco más la Novablast 4 pero reconozco que me gustó mucho cuando la probé.
@@carlosrojo_running Si es excelente. Me gusto más que la Pegasus
Buenisssimo! 👏🏽
Gracias!!!
Vine buscando información sobre buenas zapas running para el dia a dia y me llevo información que vale oro, que buen video super informativo para aquellos como yo que no tenia ni p idea del mundo running, simplemente espectacular .
Me alegra mucho que el video te haya ayudado. Gracias por tus palabras!!! 🙏🏻
Buen video! Tengo las new balance more v4 y queria otras para poder alternarlas!
Solo tengo una duda, porque no recomiendas las nike invincible 3? Era la opcion que barajaba a comprar pero despues de este video ya me lo replanteo!
No la incluyo porque es de precio más elevado. Pero es buena zapatilla. Si te la pruebas en tienda y sientes un buen bloqueo del talón, adelante con ellas. El único fallo es el collar, que lo han querido hacer tan fino que no bloquea muy bien el talón. Pero aún y así, es de mis favoritas. El ZoomX es mucho ZoomX.
En este vídeo he intentado decir zapatillas de precio más contenido, y la invincible creo que sube q 190 euros.
Hola Carlos…gran video…he usado la Nike Pegasus 37, tengo 55 años y peso 83kg…a mi ritmo hago tiradas entre 8 y 12 km corriendo y querría ir mas allá y preparar una media…la Pegasus me ha ido muy bien y aproveché una oferta de hacerme con unas Nike Infinity 3 por solo 90 euros y me pudo la oportunidad y ya no miré mas….crees que es la zapatilla adecuada? me da la impresión que el pie izquierda rota demasiado…gracias!!
Toma tu like! 👍
Muchas gracias!
Buen video!! Aunque me ha sorprendido tu opinión frente a la pegasus 40. ¿No la ves rival digna de las novablast 4?
La verdad es que creo que la Novablast 4 es muy superior en varios aspectos. Amortiguación, comodidad y velocidad, sobre todo.
Estupendo video!
Sería mejor que mostrarás más detalladamente los tenis, para apreciarlos en todo su esplendor!!
Recibe un cordial saludo de: Faus tu marca Original? 😎👍🏻
Genial. Tendré en cuenta tu comentario. Un saludo.
Probé todas menos la Adidas Rise y Saucony Ride. Soy un corredor pesado de 100 Kg, y la mejor me resulto la Puma Magnify 2, muy muy cómoda y a la vez con algo de reacción (tengo 2). Y la peor la New Balance More, un chicle la parte trasera, básicamente te hundis, se me hizo muy incómoda. Antes de las Novablast prefiero una Kayano 30, más cómodas y anchas. Y las Clifton son excelentes en peso y comodidad, son ideales para pasear o trotar despacio, ya para ir fuerte es como que no rebotan. Creo que Puma está haciendo este año las mejores zapatillas versátiles, ya que también está la Forever Run Nitro que son excelentes, aunque no me gustó mucho el Upper. Y de Pegasus no opino porque ya me parecen que pasaron de moda, una fórmula repetitiva existiendo mejores zapatillas a mejor precio, no aportan nada.
Muy interesante tu aporte y tu punto de vista de corredor pesado. Gracias por compartirlo! Para tu contexto la Kayano 30-31 y la magnify nitro 2, geniales zapatillas. Como bien dices, la more v4 muy blanda e inestable para tu contexto. Y Pegasus se queda corta en amortiguación.
Un saludo! 🙂
@@carlosrojo_runninghola, que otras opciones hay para ese peso? Y pronto saldran la nb more v5 ojalá mejore en eso
@@carlossamuelsanabriabenite5869recomendadas las ASICS Nimbus 26
las clifton 8 o 9? ya que dicen que la 9 no dura su suela, y esta de oferta la hoka clifton 8
@@carlossamuelsanabriabenite5869 No tuve las Clifton 8, si las 7. Y tengo las 9. No tuve problema con ninguna en cuanto a desgaste de la suela. De hecho las Clifton son las que más uso en el día a día, ya que para correr uso las Puma Magnify. Igual creo que las mejores a la fecha para corredores de 100 kilos son las Asics Kayano, Incluyendo a las 29.
Muy buen vídeo!!
Llevo un par de semanas bastante dudoso y no consigo llegar a ninguna conclusión final, soy un chico que pesa 85kg y mide 185 que le gustaría correr 3-4 días máximo de promedio unos 8-10km de media. Me gusta ir bastante ligero y correr un poco por lugares mas dinámicos por lo que me hace dudar si sacrificaría tal vez algo de comodidad o amortiguación… Me encantaría saber tu opinión orientativa de cuál/es podrían ser una buena opción para mi. Me encantan tus reviews!!👏🏻
Aunque seas un corredor bastante pesado, el uso no es tan extensivo como para necesitar muchísima amortiguación. Pero una Novablast 4 me parece una opción muy buena.
Por favor alguna revisión de calzados under armor ✌️👍
Gracias 🎉
De nada Jordi! Un saludo!
Q AMABLE ERES 👏👏👏🇺🇸.. SPLICAS BIEN 🤗😇😇
Hola!! Adizero boston 12 no la recomiendas?
Llevo 7 meses corriendo, todavía me funcionan bien mis Brooks Glycerin 20, espero correr para el año que viene mí primera maratón, saludos
Excelente video, que opción recomiendas de Brooks ?
Hola. Si eres peso ligero, Brooks hyperion ( 5km-10km), Brooks Ghost 15(1/2 maratón o maratón). Si eres peso medio -pesado: Brooks glycerin y Brooks Ghost Max. Si vas a ritmos rápidos: Brooks hyperion Max. Buen domingo.
Te ha contestado muy bien Manuel.
Que tal amigo! Si soy pronador, y busco realizar el medio maratón, a buen ritmo( menor a 5:00) estaría bien las puma forever run nitro o las Hoka ya sea Arahi 7, o Gaviota; otras opciones que veo son las new balance Vongo 6 y Asics Kayano 30, solo que estas 2 últimas son más pesadas; gracias y saludos, como siempre buen video 👊🏽👊🏽
Con la Vongo v6 podrías ir bien. Es una zapatilla que no se siente pesada ni aparatosa. Las Kayano 30 sí que son más voluminosas y no te las recomiendo para la competición.
Aunque por una competición puntual no ocurre nada si quieres usar calzados más rápidos, como la Asics Novablast 4, quizás más indicada para competir que las que comentas.
@@carlosrojo_running te agradezco mucho 🤘🏽
joder Carlos venia contento a comprarme zapatillas y salgo preocupado pensando que me voy a romper el pie si me compro las zapatillas incorrectas, gracias por la info igualmente que es super util
Comencé hace poco en el running con una vomero 17
Tengo curiosidad sobre las recien salidas Supernova Prima de Adidas.
Tengo la Rise y estoy bastante contento con ellas y me estaría planteando si darle un intento a la versión Prima para tiradas largas (por lo visto tiene aún más Dreamstrike+)
Si te gusta la Rise, la Supernova Prima también te gustará. Desde mi punto de vista más premium y con mejores acabados. Personalmente me gusta más el talón de la Prima que ese talón curvado de la Rise. Y se siente más amortiguada y realmente las separan 5 gramos de peso.
Próximamente una Review comparando la línea Supernova (stride, Rise, Solution y Prima).
Un saludo!
Hola Carlos.
Estoy viendo bastantes tutoriales tuyos porque estoy haciendo estudio de mercado de zapatillas. Por cierto, muchas gracias por tus vídeos, son muy completos y resultan de muchísima utilidad, al menos para mí.
Llevo sólo un par de años corriendo, y lo hago con unas Adidas Runfalcon 3.0. Ahora empiezo a tomármelo un poco más en serio y voy a correr mi primera Media Maratón a primeros de octubre.
Las Runfalcon, al no ser fieles al tallaje, me quedan un poco justas y he decidido cambiar y subir un poco de nivel. De momento y habiendo visto también tu review de Adidas Adistar 3 y Adistar Byd, me voy decantando por ésta última.
He encontrado una oferta en internet donde me las dejan en 152€. A la vista de sus acabados premium, suela Continental, placa de carbono, etc, estoy casi convencido de que es la mejor opción, pero me quedaría mucho más tranquilo si me lo confirmaras. Crees que hay mejores opciones a ese precio?
Tengo 46 años, peso 80kg y mi ritmo de carrera está en torno a 5,40min/km, entreno 4 veces a la semana y corro habitualmente, como aficionado, carreras populares de 5, 8 y 10km. Entreno habitualmente en asfalto y ocasionalmente en caminos (en buen estado para no lesionarme) Como te decía, hace poco he empezado a prepararme mi primera Media, que será el 6 de octubre en Lisboa.
Muchas gracias! y sigue compartiendo con nosotros estos vídeos tan interesantes!
He ido a probarme ASICS y las que mejor sensación me daban eran Superblast pero no había talla, al final me pillé unas Kayano 31 y van como un guante
Pronto probaré las Kayano 31 y ya contaré qué tal. Lo cierto es que la 30 la usé bastante. Cuando tenía alguna sobrecarga en el glúteo y buscaba un extra en estabilidad, las utilizaba. Mínimo un rodaje a la semana.
La Superblast es una joya, pero de 200 euros no baja! Creo que es demasiada inversión para empezar a correr. Aunque quien se lo pueda permitir, es muy buena!
Excelente video, saludos desde México, y una pregunta, ¿algún calzado para pie ancho? No he tenido realmente problemas para correr con diabetes pero a veces los pies se me hinchan y quisiera saber si hay tennis para correr con horma ancha, saludos
Podrías probar con una Asics Cumulus 26. Me resultó de una horma bastante amplia y de una amortiguación buena.
Según algunos reviews, parece ser que la Adidas Adizero sl2 es una maravilla 👍🏼 habrá que esperar a probarla
Sí, son muy buenas! Tienes la Review en el canal disponible.
Otra rodadora para iniciarse sería la Brooks Ghost Max. Tiene máxima amortización, estable pero neutral, Drop intermedio, rocker para facilitar transicion, caja de dedos decente., arco normal tirando a bajo..y sirve para plantilleros...
Muchas gracias por tu aporte! Modelo más que interesante y seguro que se merecería estar en el vídeo. Pero es que de brooks hace tiempo que no pruebo nada.
No por nada en especial, es que pruebo lo que vende top4running. Que tiene de todo, pero brooks no. Una lástima!
Genial video!
Qué tal os parecen las Mizuno wave rider 27?
Hola. La Mizuno Rider 27, zapatilla fiable y duradera, siempre y cuando, te guste el drop 12mm.
Es una zapatilla muy contrastada dentro del Running, no creo que te diese problemas.
Carlos Triumph 22 o Nimbus 26? Pie ancho uso plantilla de podólogo peso 85kilos para media y maratón busco comodidad. Saludos
Hola Carlos que talla recomiendas para una clifton o Mach 6. Habitualmente uso 44 en Nike, modelo zoom Fly 5 y Pegasus. Gracias
Yo uso la 44 en todas ellas. Sin problema puedes coger la misma talla.
Hola Carlos. Quisiera tu consejo. Tengo 50 años, ambas rodillas operadas por menisco y ligamento cruzado anterior, hace 2 años sufri una fractura de tobillo. Debido a esto he dejado de practicar deporte y quiero volver a moverme. Puedo caminar rapido o correr a velocidad suave sin problemas y quiero comprarme un par de zapatos adecuados para salir a correr. Supongo que con buena amortiguacion y estabilidad. No para competir ni largas distancias. Sólo quiero ejercitarme. Que me recomiendas para empezar, nada muy costoso. Peso 200lbs, mido 1.85. Gracias de antemano.
La magnify es una chulada !!!
Realmente es una zapatilla que funciona muy bien.
Quizás la KIPRUN KS900 LIGHT o la KS900.2, la maximalista de Kiprun. Yo me las probé los otros días y me sorprende la flexibilidad que muestran, a pesar del grosor que tienen. Me probé la New Balance 840, que es también "gordita", aunque menos y que, aun así, TIENE MENOS FLEXIBILIDAD, PERO MÁS ESTABILIDAD que las KIPRUM KS900.2. Esto puede resultar interesante para gente que, como yo, tenga pronación y ésta le pueda afectar a las rodillas de manera muy directa.
OJO!!! Yo me probé el 45 y el 46, siendo el 45 ajustado y el 46 quizás demasiado holgado en la puntera, a pesar de la plantilla ortopédica para pronador. NO TIENEN algunos NÚMEROS INTERMEDIOS que sí fabrican otras marcas. No sé si las plantillas de podólogo ocupan más espacio o no que las plantillas de ortopedia, que son una TABLA; aparentemente finas pero que NO ABSORBEN nada, no se comprimen, con lo cual acaban "ROBANDO" espacio dentro de la zapatilla y, además, desperdicias la calidad de la mediasuela. Por poner un ejemplo, sería como poner un panel de madera sobre un colchón viscoelástico de primera calidad: no notarás que se hunde bien el pie en la espuma y, además, hundes menos porque se reduce la presión del pie sobre la espuma, con la consiguiente incomodidad y disminución del espacio interior de la zapatilla. Esto hace que aunque las plantillas de ORTOPEDIA parezcan finas, ocupan más espacio que las plantillas que vienen con la propia zapatilla. Pueden parecer más gruesas, pero absorben nuestro peso al comprimirse. Creo que es algo que quien tenga plantillas de ORTOPEDIA deberían tener esto muy en cuenta. Así, en mi caso, y especialmente con plantillas ORTOPÉDICAS, necesitaría una talla 45'5. Creo que es un modelo a tener muy en cuenta para quien no sea pronador/supinador, y necesite una zapatilla muy acolchada.
SALUDOS, y perdón por el tochaco.
Muchas gracias por tu aporte Antonio. Interesante! Yo no he probado las zapatillas Kiprun.
Justo estaba haciendo una reflexión sobre esto en el short de las supernova stride y se ha perdido 😅. Y yo creo que estas recomendaciones valen no solo a los que empiezan si no a gente que no hace mucho kilometraje semanal, que entrena a ritmos de 4:30 a 6:00, y que corre una o dos 10k al año, una puede ser 15k
Lástima que se haya borrado! Pues tienes razón. Sirve para iniciarse o para el corredor más ocasional y no tan nivel avanzado.
y si de tengo los tobillos en pronador y cuando corro es supinador?
voy a por palomitas, estaba deseando este vídeo. Grande
jajaja, me alegra mucho! Que aprovechen las palomitas. Un saludo.
Gracias por el vídeo.
Tengo unas novablast 2 que no acabo de ir cómodo con ellas. Eso que dices de que se clava en el arco del pie, a mi me pasa con estas novablast, y con tiradas largas me acaba haciendo rozadura. Las quiero cambiar. He visto que recomiendas las novablast 4 pero después de la experiencia con la versión 2 no me atrevo. Había pensado en las Cumulus 25 o 26.
Tanto por peso, amortiguación y precio encajarían entre los modelos del vídeo. Con los problemas que me han dado las Novablast 2, ¿me recomiendas cambiar a las Cumulus 25 o 26?
La cumulus 26 está muy bien. Realmente es muy buena zapatilla.
Aunque tengo que decirte que la NOVABLAST 3 y 4 no tienen nada que ver con la 2. A mí la 2 no me gustó, de hecho tuve molestias en el tobillo de usarlas porque no eran nada estables. La 4 es mucho más confortable y estable.
@carlosrojo_running otra zapatilla por 150€ que también podría entrar en esta categoría es la Brooks Ghost 16, yo todavía no la tengo porque acaba de salir. Pero tengo la 15 y he tenido la 14 y son cómodas, duraderas y estables, un pero sería que no son tan reactivas como la Novablast (tengo la 3, no la 4), pero a las Ghost 16 les han cambiado el compuesto de la mediasuela y puede que mejoren en ese aspecto.
Muchas gracias por tu aporte.
Hace mucho que no pruebo Brooks, y la verdad que es una gran marca. Glycerin, Ghost... son modelos muy buenos.
Un saludo.
Yo creo que las Ghost podrían estar en el listado perfectamente... Muy amortiguadas (12mm de drop), en muchas webs por menos de 100€, las que más duran de todas esas que dijiste etc
Sí, podrían estar perfectamente. Sólo que no suelo incorporar zapatillas que no he probado.
Buenas noches, genial vídeo. Quisiera saber si me puedes resolver una duda. Preparo oposiciones, prueba de velocidad de 50m y 1km en 3'45. Sabiendo eso y que necesito soporte de plantillas personalizadas y siempre rondo los 90 kg, ¿qué zapatillas me recomiendas? Valoro para todo ellos Brooks Launch, Brooks Levitate y Adidas SL20, pero me gustaría conocer tu opinión. Muchas gracias
Podrías probar para este tipo de pruebas una opción económica como la Velocity Nitro 3 de Puma (pero ojo, porque tiene una horma estrecha, si puedes probártela antes mejor). Esta sería la opción sin placa que a priori me gusta más por su agarre y amortiguación, y que puedes poner tu plantilla de podólogo.
Hola, como ves las Nike lunar roam para correr? Me las acaban de regalar y no se si están bien para empezar a correr. Peso 90 1,80 cm, suelo hacer 6-7 kms diarios, Gracias
Sí tengo un pie cavo muy pronunciado que zapatillas me recomiendas
Cordial saludo ; Me podrías recomendar o referenciar la Under Armour escape 4 ?
No he probado ese modelo en concreto de Under Armour. No sabría decirte.
muchas gracias! Me ha encantado!! Ahora no sé cuál comprarme 😂 yo suelo correr por senderos, cuál recomendarías? estoy entre las Adidas, las hoka y las new balance jajajajaja 😂 un saludo 👋
jejeje, al final debes probarte varias y elegir con la que más cómoda vayas.
Suela Puma y Adidas agarran muy bien en senderos.
La More 4 va de lujo .Yo llevo 2 pares la primera con casi 900km y ahí sigue.
Tiene mucha durabilidad. Una zapatilla que no te la acabas! Gracias por tu aporte.
Hola Carlos, que tal las Mizuno Wave Rider 28, gracias
Pues no puedo decirte porque no las he probado. Disculpa!
Hola, me podrías dar tu opinión sobre las nuevas Joma r5000 con placas de carbono, tuve las antiguas sin placas y no me chocaron mucho, estás me llaman la atención, pero no estoy muy seguro.
Gracias de antemano.
No he probado nada de Joma hasta el momento. Disculpa pero no puedo ayudarte. Un saludo.
A mi eso del puente me pasaba con las boston 10. Me hacía bastante daño...
La Boston 10 y 11 nunca me llegaron a gustar. La 12 es bastante más agradable de llevar. No sé si te ocurriría lo mismo con la 12, pero el tacto del mediopie es acolchado y cómodo. El talón más duro.
Aunque son de Trail, las Nike Wildhorse 8 son muy recomendables, amortiguadas, responden bien y muy duraderas. He tenido Pegasus y prefiero las wild
No las he probado, pero tienen muy buena pinta! Gracias por tu aporte! Un saludo.
Carlos, que opinas de las Kiprun KD900 Light para iniciarme en ritmos suaves? Me las han recomendado, sin embargo dudo si están hechas mas para pista y competición. Un saludo!
No puedo decirte porque no las he probado. Disculpa.
Buenas has probado alguna vez las Craft endurance Pro?
No, nunca las he probado.
Hola por favor habla de las Nike winflo 11 gracias
Ok, lo tendré en cuenta. Aunque no las he podido probar todavía.
Buenas Carlos, es posible que la Ultraboost 22 también tenga el puente marcado como dices?
No tanto. Lo que ocurre con la Ultraboost 22 es que te presiona tanto el pie que acabas notando la zona del puente. Es una horma poco espaciosa, a mí me resulta incómoda.
Hola Carlos, gracias x tus vídeos, ¿Cuántas zapatillas aconsejas tener corriendo 5 días x semana?
Un saludo y muchas gracias
Lo ideal son 3, una de correr suave, otra de correr más intenso o alegre y otra de competición. Pero con una o dos se puede ir haciendo. O las que digo en el vídeo para todo pueden servir.
Hola, bueno vengo usando la línea Nimbus de Asics, desde que salió al mercado, ahora tengo 59 y en medio año he bajado 65 kilos y ahora peso 110 Kg, y pienso que de aquí a fin de año llegaré a los 100 kilos. Compro con Irma ancha (Wide). Estoy usando las Nimbus 26 wide. Piensas que debo seguir usando las Nimbus? Vivo en Lima-Perú. Pero las compro vía web directo en Asics US.
Y de dónde las compras??? Y como sabes cuál es tu talla para que te queden bien?? Agradecería tu ayuda.
Pues sinceramente creo que es una zapatilla idónea para tu contexto. Incluso una Asics Kayano 31 podría irte bien, también.
Jajajaja te pasas...😂 las recomiendo pero yo no las he usado. Todavía no me llegan 😂... saludos desde CDMX México. Me gusta tu canal. Gracias
Jajaja es que me leo todos vuestros comentarios y al final tengo 1000 reviews en mi cabeza! 😂😂😂 me pareció interesante sacar la ride 17 por su precio y porque no había sacado ninguna de Saucony. Un saludo y gracias por tu apoyo! 🙂
Si juntas q en la mayoria de tiendas físicas solo hay de baja gama, a que en muchas hay vendedores q no tienen ni idea y a q x ejemplo mucha gente se compraba las Asics noosa xq son bonitas, es un cóctel perfecto para llamar a una lesión
El problema es que en muchas tiendas el dependiente no ha probado apenas zapatillas o ni siquiera corre. Pero hay otras tiendas de calidad donde te asesoran bien, y son corredores con experiencia. Como todo, no se puede generalizar. 🙂
@@carlosrojo_running si claro en especializadas claro q si, faltaría más 👍🏽
Por calidad precio, las NB 880 tambien dan buen resultado 😉
Muy buen aporte! De hecho tengo algún conocido que en tiendas especializadas se la han recomendado para empezar a correr.
Le doy al like antes que empieze el video .. seguro no defrauda
Gracias por la confianza y por tu apoyo! Un saludo! 🙂💪
Buenas tardes, Carlos me puedes ayudar a elegir una zapatilla running? Yo llevo 1 año haciendo running tengo unas joma kubor,peso 56 kilos y voy hacer la desértica de 71 km ¿Que zapatillas me recomiendas? No me sobra la pasta🤣 gracias campeón .espero tu respuesta,gracias
Me decepcionó la durabilidad de las Clifton 9, me duraron apenas 250€. Las Asics, sin embargo, me duran entre 600 y 1000 kilómetros.
Es una lástima. Este aspecto me lo habéis comentado mucho. Gracias por tu aporte.
A mi las Rincón 3, 1000k
me pasa eso que dices del puente con las more v4 me encantan, pero me hace rozadura en el pie izquierdo únicamente tengo que probar a ver cambiando el calcetín a ver si doy con la tecla para que no me rocen y poder usarlas...
Busca algún calcetín que tenga almohadilla en esa zona, o incluso usar una plantilla de podólogo podría evitar el problema.
Es una lástima porque realmente la zapatilla funciona muy bien.
Gracias por tu feedback.
Muchas gracias lo probaré! A ti por tus grandes videos! Ayudan un montón, sigue así! 😊😊
Carlos podrias recomendar tennis para los que sufrimos de problemas de espalda ? Por ejemplo estos ejemplares aplican ? Gracias
Los que sufrís problemas de espalda necesitáis amortiguación. Por lo tanto, estas zapatillas aplican también.
@@carlosrojo_running muchas gracias hermano saludos desde riverside california 🫡🫡🫡
Vas hacer la review de las puma fast r nitro elite 2
Pues sí, me gustaría. La tengo pero sirve para correr rápido. Como estoy saliendo de una lesión no puedo probarla al 100% y estoy esperando un poco. Pero espero pronto traer la Review al canal.
Hola, Carlos! Me han recomendado mucho las NB 1080 v14. Que opinas?
La v14 no existe, será la v13. Es cómoda y blandita. Está bien, pero tampoco para abusar de ella. Para uso de rodajes medios de 8-12 km 3-4 veces por semana está genial. Pero tan blandita yo no la usaría mucho más que eso.
Eso si, es una joya para los pies. Súper cómoda!
@@carlosrojo_running Gracias Carlos!!!
Hola muy buenas, estoy interesada en comprarme unas asics novablast 4, tengo las 1 y estoy muy contenta con ellas.
Mi pregunta es, me gusta el color de las amarillas/verde lima de hombre, he visto que en mujer no está ese color, cambia solo el color de una de hombre a una de mujer?
O también alguna característica de la misma?
Un saludo y enhorabuena por tu canal y por toda esa buena información que nos compartes.
Normalmente cambia algo. Depende de la marca hay más o menos cambios. Incluso algunas marcas yo creo que no cambian nada.
Pero te puedes encontrar hormas diferentes (talón más estrecho y mediopie más ancho que el de hombres), drops diferentes, etc
Juraría que NOVABLAST 4 tiene las mismas características.
También te digo que conozco hombres que compran de mujeres porque a veces están más económicos y les funcionan bien.
Un saludo.
Y muchas gracias por tu apoyo! 🙂
Muchas gracias!!!
Pues creo que será mi próxima y pronta adquisición.
Aunque también me han gustado las joma R5000 con placa de carbono, que por cierto también las amarillas /lima.
Las clifton 9 han sido mis primeras zapatillas para correr, llevo con ellas 270km y son increibles, tampoco tengo otras con las que compararlas pero han sido un acierto! Y lo que comentas tambien, se han desgastado muy rápido, es verdad que a veces corro por terreno mixto pero se va pelando la suela
Gracias por tu feedback!
Buenas Carlos, estoy mirando para comprarme una zapatilla para el entrenamiento diario y estoy entre la novablast 4 y la pegasus 40, si tú tuvieses que escoger una, cual escogerías?
Nova blast o cumulus, como sugirió otro usuario, yo quiero noosa tri
Asics Novablast 4 desde mi punto de vista es superior a Pegasus 40 en muchos aspectos.
Carlos increíble video, gracias por compartir tus conocimientos. Tengo una pregunta. Me entreno para maratón y mi objetivo es correrlo en 3h30 lo que da un promedio de 5 minutos/km. Cual debería ser mi ritmo suave? le sumo tambien 1 minuto ? o sea correr a 6 minutos /km? Gracias.
Muchas gracias.
Sí, aproximadamente es un minuto más lento al ritmo de maratón. Quizás 50 segundos a 1 minuto más lento.
Lo más importante de los rodajes es no pasarse, es decir, más vale quedarse corto que pasarse.
@@carlosrojo_running Muchas gracias por la respuesta Carlos. Un Saludo.
Buenas! Gran vídeo! Me gustaría que me recomendaras unas zapatillas para running. Salgo unas 3-4 veces en semana y hago tiradas entre 5-10kms. Pesó unos 60 kgs y tengo bastante puente y pie estrecho. El año pasado tuve una fascitis importante y me compré unas nimbus 25. Estoy contento con ellas pero tengo sensación de poca estabilidad y que los tobillos sufren un poco. ¿Qué me recomendarías? Muchas gracias!
Hola. Te sugiero la Brooks glycerin 21, Nb 1080 v13, Saucony Triumph 21.
Muchas gracias! Me las probé y las que más me gustaron fueron las Brooks. Me llegarán en breve así que ya os contaré qué tal con ellas. Un saludo
Ya veo que te contestó el compañero Manuel. Un saludo.
Hola Carlos entre las puma magnify nitro 2 y las new balance fresh foam x kaiha road(no la que recomendaste en el video porque es algo mas cara-este modelo parece ser una version economica de las v4 y justo consigo esa al mismo precio que la puma)hay mucha diferencia?cual elegirias que sea bien amortiguada,saludos!
La Magnify Nitro 2 es más estable, menos blanda pero con tacto agradable. Quizás sea más equilibrada.
Pero si tampoco vas a hacer muchísimos kilómetros, la de New Balance te puede servir perfectamente y tendrás ese cojín debajo de los pies.
Sobre la Magnify Nitro 2 hay que tener en cuenta que la punta es algo estrecha (algo que ocurre en muchos modelos de Puma), para que también lo valores.
@@carlosrojo_running muchisimas gracias por responder!si busco un modelo bien amortiguado y suave para carreras tranquilas a ritmos mas bien lentos, por eso buscaba algo con mucha entre suela alta,vengo de usar unas puma velocity nitro 2 y las encontre muy bajitas/chatas(error mio al no informarme para que son), por eso estaba entre esos 2 modelos o sino unas saucony tempus,asi que decidiendo cual me conviene mas.En serio gracias
Brooks Glycerin 21 super bunas
No las he probado todavía, pero tienen muy buena pinta!!
Añadiría las Brooks Glycerin y me iría a la 20, para.coger un buen precio.
Una clásica del mercado. Tiro seguro! Buen aporte!
Vengo de las Triumph 20 (zaartillon) y esperando que me lleguen estos dias las GLYCERIN 20. Que ganas de probarlas