Mi van a hűtőmben versenydiéta alatt? - ODETT

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 32

  • @balintvarga6316
    @balintvarga6316 Рік тому +6

    Drága Odett, sok nő szeretne olyan lenni mint te csak a tudatosság és a kitartás hiányzik hozzá!!tökéletes és intelligens vagy,megérdemled a sikereid!példakép vagy!!!!üdv B

  • @kadika34
    @kadika34 Рік тому +40

    En, ahogy chipset zabalva nezem ezt a videot…💀🤡⚰️

  • @KoBogca
    @KoBogca Рік тому

    Szia Odett! Nagyon tetszett ez a videó (is 🤭) és tök jó lenne egy olyan vidi, ahol bemutatnád, hogy milyen táplálék kiegészítőket eszel és milyen hatásuk van (gondolok itt BCA-ra, glutaminra, stb..) szerintem nagyon hasznos lenne és köszönöm ha gondolkodsz rajta 🥰🫶🏻

  • @beataorosz1778
    @beataorosz1778 Рік тому

    Szia Odett!
    Hol vàsàrlod a fitnesz marhàt ?
    Es milyen kòkuszolaj spray-t hasznalsz?
    Koszonom a valaszod.🥰

  • @petralaszlo5151
    @petralaszlo5151 Рік тому

    Piacról már olcsobban is be lehet szerezni ezeket a halakat szerintem ott érdemesebb és akkor otthon feldolgozni konyhakészre 😊

  • @LédaDudás
    @LédaDudás 9 місяців тому

    Nagyon tetszik a videó

  • @horvathnoemi2650
    @horvathnoemi2650 Рік тому +7

    Nagyon nagy példakép vagy számomra! Sok életmódváltásbeli eredményemhez adtál rengeteg erőt, úgyhogy köszönöm és hajrá a felkészüléshez! ❤️

    • @Kittus74
      @Kittus74 Рік тому

      Én is úgy gondolom, hogy követendő példa az Odett, viszont az embernek a saját életére kell vetítenie azt, hogy az Ő életmódjából mit tud hasznosítani.
      Odett versenyző, természetes, hogy az átlag embernek ennyire "durva" diétát nem szabad követnie, mint amit a versenyzők, a fel készülésük alatt, mert hosszú távon (én úgy vélem) ez nem egészséges az emberi szervezetnek. Nem véletlen, hogy szezonok vannak és gondolom, hogy a versenyzők dönthetnek úgy is, hogy mondjuk 1 szezont kihagynak.
      Egy szó, mint száz.. Nem vakon kell követni a másik embert, csupán életmód beli változtatásokat kell tenni, ha úgy gondoljuk, hogy ez a Mi életünkben hasznos lehet. Több mozgás, egészségesebb ételek, ha valakinek étel érzékenysége van, már nem leszarni, hanem odafigyelni rá. Akár csak elhagyni vagy ritkázni a nasit, cukros üdítőt.
      Nem káros, amit Odett csinál vagy mutat! Ő senkinek sem mondja meg, mit csináljon!
      Mindenki SAJÁT DÖNTÉSE, MIT KEZD AZ ÉLETÉVEL ÉS HOGYAN hagyja befolyásolni SAJÁT MAGÁT!

    • @odettbernath
      @odettbernath  Рік тому +1

      ❤️❤️❤️

  • @eszteremiliromhalmi930
    @eszteremiliromhalmi930 День тому

    Nekem május 21-én van a szülonapom

  • @fannipapp1697
    @fannipapp1697 Рік тому +2

    Szia Odett! Szoláriumtól vagy önbarnítótól van ilyen jó színed?🤩

    • @rekapesti3300
      @rekapesti3300 Рік тому

      Bocsi hogy én válaszolok helyette, de a szolitól ilyen barna.

  • @szentehajnalka4805
    @szentehajnalka4805 Рік тому

    A forrólevegős sütöt nagyon tudom ajánlani

  • @magdalenakot5604
    @magdalenakot5604 Рік тому

    Super! 😊

  • @dominika_m-l
    @dominika_m-l Рік тому

    Szia Odett!
    Mennyi kalóriát ehetsz összesen egy nap versenydiéta alatt, ill mennyit köztes szezonban? Hogy neznek ki az arányok?
    Koszonom válaszod!

    • @odettbernath
      @odettbernath  Рік тому

      Szia! Ez mindig valtozik, amennyit az edzom meghataroz epp.😊

  • @boglarkaczako7772
    @boglarkaczako7772 Рік тому +1

    Brokkoli karfiol? Hol van

  • @dalmaegyed
    @dalmaegyed Рік тому

    Miert nem ehetsz édesítőt?

  • @DzseniferKanalas-d2j
    @DzseniferKanalas-d2j 11 місяців тому

  • @timeaholgye5977
    @timeaholgye5977 Рік тому

    ❤❤😘

  • @Pk-by1sl
    @Pk-by1sl Рік тому +1

    A Kalifornia paprika televan cukorral 😂ja és a pulykaban sokkal több fehérje van mint a halban meg a csirkeben de te tudod mit eszel🤷🏻‍♀️

  • @DzseniferKanalas-d2j
    @DzseniferKanalas-d2j 11 місяців тому

    Dfc

  • @juditbaneth2074
    @juditbaneth2074 4 місяці тому

    Anyykanak is ajanlom ezeket enni es ne doganyoNi

  • @LédaDudás
    @LédaDudás 9 місяців тому

    Nagyon tetszik a videó

  • @DzseniferKanalas-d2j
    @DzseniferKanalas-d2j 11 місяців тому