На самом деле, чтобы выкинуть все плохие мысли из головы нужно просто чертовски любить свою жизнь и осознавать, что все неприятности, проблемы и печали это тоже часть твоей жизни. Жизнь одна и нельзя давать грусти овладеть тобой. Две минуты даю выйти эмоциям, включаю бодрящую музыку, смотрю на себя улыбающуюся в зеркале и иду дарить людям вокруг себя хорошее настроение)
Мне очень помогает выйти в лес и покричать, еще очень помогает бег.. Одел наушники в уши, кросовки и вперед, под какую нибудь сильную духом песню.. Это невероятно поднимает☺❤ Хороший выпуск, посылаю всем лучи добра и счастья
Мне помогает преодолеть отчаяния и трудности - уединение. Закрываешься в комнате, включаешь музыку и копаешься в себе. Я часто вспоминаю что я прошла и преодолела. Понимаю, я оказывается сильный человек, неужели я и это не смогу пройти? Собираю волю в кулак и иду дальше🤗
Помогает такой метод. Написать на листке, то за что можно поблагодарить жизнь: за еду, дом, руки и ноги, мужа, ребенка, за то что все здоровы и живы)) В такой момент осознаешь, что на самом деле ты очень богат и имеешь все что нужно, для осуществления своих планов))
Обожаю ее😚😚😚😚....у меня был очень трудный год в прошлом году... закончила университет и была занята поиском работы.. работала много, но не в этом суть, а в том что мне не нравилась работа моя. Каждое утро я проклинала и не хотела идти потому что это не то что хотела в жизни... но тогда каждый свободный момент открывала компьютер и искала билеты на самолет... просто так... сидела мечтала что например у меня отпуск и я полечу на кипр и искала билетв и мечтала... пережить те времена мне помогла мечта или может быть самообман... я все еще никуда не улетела😂 но я верю что скороо это случится❤🙈
Всём привет. Сегодня когда посмотрела интервью получила, колоссальный пенек и большую мотивацию. А все мои обиды и неудачи, слёзы, розчарований. Это не что становится когда я вижу своего ребёнка счастливого. Его улыбка, этот детский счастливый взгляд что его мама рядом, это бесценно. И тогда про все плохое забываешь. Всём желаю любви в окружающем мире каждого человека 😉
Я беру себя в руки(хоть и тяжело) собираю сына и мы устраиваем с ним себе праздник.либо это поход в кино,парк, либо весь день валяемся с кучей вкусняшек+обнимашек целовашек смотрим мультики дурачимся щекочем друг друга.это отвлекает и задумываешься Слава Богу что он у меня есть а я у него.мы как одно целое.не надо киснуть и показывать это детям-учить их этому.(хоть так тяжело)
Вот такие люди, как Вы, очень помагают не сдаваться. Слушая Ваши истории из жизни, понимаешь, что звёзды такие же люди. Что у вас те же страхи, чувства и комплексы. Когда очень тяжело и страшно важно знать, что кому-то было так же страшно, голодно, трудно, но этот кто-то смог преодолеть себя и добился больших успехов. Это очень помагает не здаваться и продолжать идти своим путём. Очень люблю слушать биографии и интервью успешных людей. Ещё более приятно осознавать что где-то ты с ними похож, а значит у тебя есть шанс на лучшую жизнь. А значит нужно дальше бороться и не переставать мечтать. Только мечтая мы можем приблизиться к звёздам. Спасибо!
В минуты радости и подъема, вдохновения, я пишу себе письма, я пишу свои мысли о том как я счастлива и люблю жизнь. И в минуты отчаяния, грусти, когда кажется, что мир так несправедлив ко мне, когда я не понимаю почему что-то происходит со мной, ведь я этого не заслужила, я открываю свои письма и перечитываю. И тогда я точно знаю, что после шторма всегда будет штиль, а после дождя радуга.
У меня ДЦП, но я не парюсь по этому поводу вообще. Мне помогает преодолеть какие-то сложные моменты именно наличие ДЦП. Как это происходит? Я включаю максимально лиричную песню. Например, на воле от Седоковой подойдет или о тебе, или там что-нибудь еще супер чтоб поплакать. Я жалею себя 3 часа. Реву, рыдаю сильно-сильно. А потом когда уже все слезы выплаканы, я сплю. Просыпаюсь и включаю те же самые песни и начинаю смеяться над собой. Мне правда так смешно, когда вспоминаю, как я вчера всеми силами пыталась жалеть себя. Иногда не помогает, и тогда в ход идут ооооочень драматичные фильмы типа Список шинглера или там супер драматичные моменты из сериалов. Вот так я разряжаюсь. А потом встаю, вытираю слезы, и иду дальше! Меня лечат слезы!
Очаровательная женщина и очень сильная духом.А ещё прекрасная мама,и очень хорошая певица.Удачи вам,здоровья и успехов в творчестве!!!Храни вас Господь!
я просто иду в зал, зал мне помогает забыть обо всем,я вижу свои результаты,отпускаю.а еще больше мотивирует это работа каждый день которая дает вдохновения для движении вверх.Работать нужно и это жизненно важно что и всем советую.
Мне помогает преодолеть трудности, вот такие интервью с успешными позитивными людьми, которые чего-то добились в жизни. Меня это вдохновляет и заставляет идти вперед. Очень понравилась фраза от Анны " когда некуда возвращаться ты идешь вперед". Спасибо за интересный разговор.:-)
Здравствуйте, Анна и Марина. Я хочу поделиться своими советами. Сейчас в моей жизни не простой период, мне 17 и я почти год жду парня с армии(в Беларуси служат полтора года и мне остается чуть больше полу года) и произошла такая ситуация, что парень во время очередной ссоры расстался со мной. Нас очень многое связывало и все было хорошо ия была уверенна в этом человеке на 100 процентов. И то что я пережила в итоге узнав многое и переживаю сейчас, я не испытывала таких эмоций никогда. Началась жуткая депрессия. Не сплю, не ем, все время плачу и перестала общаться практически со всеми, даже закурила. Но я поняла одно в самых трудных ситуациях, когда тебя тянет на дно нужно просто не закрываться от мира и от близких людей. Выходить на улицу, как бы не было тяжело, возможно выплакаться подруге/другу, но а потом улыбнуться и заставлять идти себя дальше. В мире безусловно есть люди которым ты нужна, нужна держаться их и не показывать всем "Ой, какая я несчастная, пожалейте меня". Безусловно тяжело, но нужно выходить из зоны комфорта, видеться с друзьями и близкими. Еще мне безумно всегда в таких ситуациях трудных помогал отъезд к бабушке с дедушкой в деревню. Там спокойно и тебя любят, кажется что ты сбегаешь от своих проблем, некий самообман, конечно проблемы там не решаться,зао тебя окружает спокойствие и любовь дорогих людей. И мне хорошо и бабушке с дедушкой приятно. Была рада поделиться с вами незначительными советами, но от чистого сердца.
Я очень рад видеть Аню именно такой, как сейчас, мне понравилось интервью, она была очень естественна и искренна. В одно время я был разочарован, но теперь я вижу девушку, которая работает над собой и даже если делает ошибки, то выправляется, а это очень ценно. Я считаю Аню самой красивой девушкой на земле и убедился, что она еще очень умна и мудра, как я и всегда надеялся.
Думала, что Анна только поет. Приятно удивлена, что у нее такая разноплановая деятельность. А отчаяние и трудности мне помогает преодолеть мой сын. Он мой самый главный мотиватор. Для него я готова на все. Мы все делаем вместе, если возникают какие-либо трудности, то я пытаюсь даже в них искать что-то положительное.
Поддерживаю вас Галя, и как сказала бы моя младшая внучка -- Анна просто душка. Всего добилась сама. Но прежде всего она прекрасная мать, а это очень много значит в нашей жизни
меня очень спасает музыка, дает вспомнить и понять что ты не так просто живешь и дышишь. что это твой путь и урок через который ты должна была пройти.спасибо за это интервью.. вы вдохновили меня еще больше саморазвиваться ...
Когда происходит в жизни что плохое или мне грустно, я всегда одеваю наушники и бегу по парку, анализируя, что все, что не делается, все к лучшему и просто надо это переждать, но если что то плохое происходит из за меня, всегда делаю все, чтобы стабилизировать ситуацию и решить как можно быстрее в хорошую сторону, никогда не оставляю это все на самотёк !)) И хочу сказать, что Аня очень сильная девушка, с которой всегда можно брать пример в любых ситуациях !))
Первый раз смотрю интервью с Седоковой. Она казалась мне другой, но после этого ролика видно, какая она есть. Все таки мама троих детишек! Молодец! Сильная, столько всего преодолела.
Мне помогает Петербург и звездное небо. Когда мне очень плохо, я выхожу на улицу, иду в парк, где видны звезды, глубоко дышу и выкидываю все мысли из головы. Когда я могу доехать до Питера, я еду в Питер, засовываю наушники в уши, могу плакать, могу разговаривать с городом. Это помогает, тебя отпускает, проблемы кажутся мельче:) Спасибо за интервью. Очень люблю Аню за ее открытость, любовь и музыку, спасибо❤
Умница и красавица Аннушка. Столько много в себе сочетает эта молодая женщина. Сразу видно, что не только актриса прекрасная, но и мама. Удачи вам Анна
Я всегда пою, когда мне плохо😂 Хоть и вообще не умею, но закрываюсь где-нибудь на кухне, включаю песню типа Рюмка водки на столее, чтоб поплакать и попеть😂 Сразу свободнее как-то, эмоции все ненужные выходят. Потом можно и спать идти. Когда просыпаешься - всегда легче. Еще помогают всякие цитаты. Вот например, из этого видео очень понравилась "Побитые кошки никому не нужны". Развешиваю их где-нибудь над столом, на заставку телефона ставлю и все. Ну, и третье, это спорт, конечно. Работает почти как пение, только польза еще для тела есть. Вот как-то так)
7:30 "Я вообще никого не осуждаю в этой жизни..." ... "Кто эти люди?!" ... и какой "ад", когда её имя связывают с популярной группой, с помощью которой стала известна 😝
Нельзя спрашивать совета у человека,которий не смог построить отношения трижди. Если 3 мужчин бросили,хотя она такая умная,фигуристая,красивая,то значит,что-то она не так делает.
Единственная адекватная, самостоятельная и наполненная певица российского и украинского шоу-бизнеса!!! Единственная, кто заслуживает уважения! Бизнес-вумен, сама зарабатывает и содержит себя и детей, пример для многих! А не просто одноразовая певичка... Люблю и уважаю! Отвлечься от проблем очень помогает работа, проекты и путешествия!!! Смена обстановки, людей, страны. И со временем забывается все плохое...
Предпочитаю расслабляться под фильм с поп-корном, песни, книги и т.д. Но самое любимое время расслабления-это ночь. Почему-то именно ночью происходит все самое интересное. Ну как интересное, в моей случае это рыдания под ванильные песни. Ночь она помогает, лечит и утром ты встаешь и чувствуешь себя лучше. Мысли ночью сконцентрированы как никогда, для меня это самое любимое время. Еще люблю природу, а особенно горы. Сила такой природы просто вдохновляет с головы до ног. Это завораживает.
Бывают моменты, когда тяжело. Когда кажется, что ты уже на грани эмоционального срыва. Вдвойне тяжело, когда все родные в одном городе, а ты обучаешься в другом и вы никак не можете находиться рядом в такие моменты. Но стоит выйти на площадку, как всё остаётся где-то там, и в то же время, после тренировки, становится намного легче. Всё словно само собой разрешается, пока ты находишься на любимой площадке с мячом в руках. Я люблю эту игру, я люблю баскетбол❤️ А ещё люблю и очень вдохновляюсь людьми, которые всего добиваются своим трудом. Даже посмотрев это видео, я будто сделала глоток свежего воздуха, это огромная мотивация к действиям!)
ПЕРЕЖИТЬ ТРУДНОСТИ ПОМОГАЕТ ВЗГЛЯД РОДНОГО ЧЕЛОВЕКА,НАПОЛНЕННЫЙ ЛЮБОВЬЮ И ВЕРОЙ В ТЕБЯ!!! А СТИМУЛОМ НЕ ПЕРЕД ЧЕМ НЕ ОПУСКАТЬ РУК ЯВЛЯЕТСЯ ДЛЯ МЕНЯ СЫНОЧЕК, ДЛЯ КОТОРОГО МАМА С ПАПОЙ ЭТО СУПЕР-СИЛА!!!
Нужно понимать, что твоя печаль будет ровно столько, сколько ее держишь в себе. Посмотреть на печальный момент под разным углом и попытаться найти в этой печали что-то положительное, а уже потом на этой ноте эту печаль отпустить. Посмотреть профили в соц сетях, фильмы, книги прочитать, которые вдохновляют. Уметь видеть знаки, потому что именно они выводят из всех ситуаций. А вообще, самое правильное решение - это встать, начать кому-то помогать, дарить добро, заботу и моментально на душе тепло, проблемы как-то воспринимаются иначе и сами исчезают.
Здравствуйте, Анна и Мария))) Мне помогает тренажерный зал (для меня это место где я избавляюсь от негативной энергии), мой сын (у детей совершенно другая энергетика, когда играешь с ребенком или смотришь как он спит, все проблемы отступают на второй план), чтение книг (как будто погружаешься в другой мир, переживаешь за героев произведения, отдыхаешь от реальности и становится легче)
Анна, мне очень импонирует по характеру, восприятию мира! И как раз, в этом интервью я искала для себя ответ, как же быть в сложный период жизни! По сколько много пройденных этапов в чтении, медитации и творчестве уже не работает! Самая сильная мотивация это работа над собой, всегда во всем, не обязательно в конкретном направлении, а работа как над человеком, перепрошивка так сказать 😂
Когда мне плохо, что-то не клеится, нет сил - музыка всегда спасает, причем в разных ситуациях разная - от медленных и спокойных мелодий до яростного рока, от русских народных до клубных ритмов. Безусловно импонируют те песни, в словах которых можно интерпретировать под мою личную боль. Еще очень помогает вспомнить все хорошее, что есть, за что благодарна, вспомнить ради чего и кого я делаю это. Иногда достаточно просто встретиться с подругой, поболтать, посмеяться, и глядишь, уже и жить радостней, а проблемы превратились в просто мелкие неприятности. Я очень люблю смотреть мотивационные видео, чаще всего про бизнес, но из них столько можно вынести для себя, да просто оторвать задницу от дивана, просто зашевелиться наконец, начать хоть что-то делать (именно делать, а не сидеть в раздумьях и сомнениях) - выступления Брайана Трейси, Радислава Гандапаса и др. А вообще, самый главный мотиватор и источник радости - мой сын, благодаря ему я переоценила всю свою жизнь, все действия и начала жить по-новому.
Можно только порадоваться за Анну Седокову. Бывшая солистка Виагры выглядит прекрасно. Минимум макияжа, что только подчеркивает ее естественную красоту. Браво.
В первую очередь Нужно понять причину твоей грусти .В этом очень хорошо помогает листок бумаги и ручка . Ты можешь излить все свои чувства и эмоции на бумагу .Также , просто подойти к зеркалу и поговорить откровенно с самим собой .Я очень творческий человек и поэтому каждое событие просто вдохновляет меня .Люблю в такие моменты играть на фортепиано и писать стихи .Важно ☝️️находить вдохновение и принимать свою жизнь .
Очень красивая и умная девушка Анна. Счастья и удачи тебе. Если я грустная,значит дома нет конфет. А если серьезно когда тебе плохо, нужно сделать что то хорошее или кому то. И сразу наладится и жизнь и настроение.
Анна ,спасибо вам за ваши советы.А мой вот:у каждого есть человек который от вас отказался ,обидел,забыл вас и я преодолеваю себя , становлюсь лучше не для человека ,а для себя ,читаю Анну Каренину и герои забывают обо всем плохом ,а концентрируются на себе ,лишь работая,трудясь и так совершенствуются (вот это стоит осознать)
Способы преодоления и что помогает мне поднять настроение??? - Это ты, Аня! Это твои песни, твое безграничное стремление, вера, это твой настрой и перфекционизм. Ты великолепна! Ну вот я это чувствую и знаю. Я тебя люблю.
С одной стороны это сто процентов так, но с другой то жить же нужно, кушать, одеваться, мужики же не виноваты что кому то миллиарды, а кому то 30 40 тыщ!!!)))
Искренне отвечала Анна, молодчина. Мне в тяжелые ситуации, помогает комплекс мер: 1. Анализ 2. Поход на стретчинг или пилатесс и кардио. Бегаю минимум час и максимум тоже))).... в это время принимаю решению что я могу сделать в данной ситуации и делаю. Самое главное это здоровье, саморазвитие , заниматься тем видом спорта который нравится и приносит пользу именно вам. Тогда внутренне становишься менее восприимчивым к стрессам , действуешь не эмоциями а умом. Проблема не в проблеме а в нашем отношении к ним. Исключения составляют удары со стороны кровных родных, с ними я сама никак не могу справиться внутренне . Пересматриваю кучу роликов от психологов, помогают только на некоторое время.
Анечка, ты меня прям очаровала и зарядила. Вот именно это ( общение с позитивными и целеустремленными людьми) помогает зачастую выбраться из анабиоза. А ещё параллельно работа с сознанием - чтение книг( психологической и мотивационной литературы), медитации, прослушивание мантр и любой любимой музыки. Музыка, кстати, меня всегда настраивает на нужную волну - будь то романтическо-ностальгические нотки, либо - драйв и passion. Любимые киношки и сериальчики, разговор с подругой, ну и главное, ты права, - это дети!!! Я сейчас, как раз пребываю в состоянии эйфориии приятного ожидания чуда - еду учиться, ставлю перед собой новые цели и радуюсь каждому дню - ВЕСНА же))
Спасибо за вдохновение!!! Когда плохо я иду в душ, чтобы смыть весь негатив. Люблю ароматерапию, она может и расслабить и подбодрить. Самое действенное - это творчество. Создать что либо, выразить свои чувства в песню и спеть ее, стихи и опубликовать их, картину и насладиться ей, не важно, главное выплеснуть эмоции и чувства. При особо сильном стрессе я иду на прогулку по любимым и красивым местам, чтобы напряжение тела ушло и в итоге пришла усталось, захотелось кушать и пить и мысли пришли в порядок. Это любимые средства. Еще можно почитать интересную книгу, это поможет отвлечься и окунуться в другой мир) Хороших, позитивных, светлых эмоций и чувств! Любите и будьте любимы!!!
Случайно попала на это видео, просто огромное спасибо Анне что поделилась своими советами, я уже реально не знала как быть и что делать сто бы выбраться из той ямы в которую попала, вы мне просто открыли глаза на мою жизнь и очень сильно помогли.!
Мне, помогают мысли, мысли о том, что что бы не происходило, все будет так как должно быть в любом случае. И я приду к чему то новому и прекрасному. В такие моменты люблю слушать музыку и много много думать. Такие моменты делают сильнее и учат жизни, открывают на многое глаза. Это важно! В любом случае, все будет хорошо! И я об этом помню
Парадокс, но мне помогает не любовь к себе и критика себя же. Да, попсихую, поплачу, но потом поднимаюсь, беру себя в руки и решаю все и сразу. Даю себе час на жалость к себе, а потом, понимая, что ничего не делаешь - ничего получаешь, решаю что делать дальше и стараюсь делать. Тупо делать. Удивительно, но именно такие срывы и стрессы помогают мне научиться себя любить, ибо горжусь и знаю, что все могу)
Когда в мою жизнь заглядывают трудности, я напоминаю себе, что по-настоящему красивыми люди не рождаются, а... формируются. Такие люди - те, кто знали поражения, проходили через страдания, испытывали напряжения, теряли, и в результате находили выход из темноты. У этих людей есть уважение, чувствительность и понимание жизни, которая наполняет их состраданием, добротой и огромной любовью. Очень люблю стихотворение Александра Солженицина под названием "Молитва": Как легко мне жить с Тобой, Господи! Как легко мне верить в Тебя! Когда расступается в недоумении или сникает ум мой, когда умнейшие люди не видят дальше сегодняшнего вечера и не знают, что надо делать завтра, - Ты снисылаешь мне ясную уверенность, что Ты есть и что Ты позаботишься, чтобы не все пути добра были закрыты. На хребте славы земной я с удивлением оглядываюсь на тот путь через безнадёжность - сюда, откуда и я смог послать человечеству отблеск лучей Твоих. И сколько надо будет, чтобы я их ещё отразил, - Ты дашь мне. А сколько не успею - значит, Ты определил это другим. Уверена, только пройдя через тьму, мы можем по-настоящему насладиться светом. Кстати, вот очень интересная информация по поводу пользы стресса для нашего организма (выступление психолога на TED) ua-cam.com/video/ayyMoECBD-Y/v-deo.html
Посмотрев видео я зарядилась позитивов и положительной энергией идти дальше ! Я улыбнулась , очень приятно что Анна так настроена , люблю её творчество безумно , а теперь восхищаюсь как личностью .Успехов Вам!
Мне преодолеть трудности помогает музыка, книги, а также пример других людей, которые никогда не сдаются. Подписана на Анну Седокову в инстаграмме и всегда смотрю все сториз. Анин пример помогает стать более спокойной, мягкой и не принимать трудности близко к сердцу, а действовать. Спасибо!
Конкурс,мужчин сейчас мало,нормальных тем более.А такие,как Седакова,трое детей от разных мужчин,последний сын вне брака,не смогла женить на себе.Умный оказался.Сейчас ищет молоденьких,на 10 лет моложе.Сидит и что то рассуждает " умная".Врет все.
Я занимаюсь спортивно-бальными танцами и безусловно любимое дело моей жизни помогает преодолеть все преграды. Ты понимаешь то, чтобы развиваться и идти дальше ты должен взять себя в руки и преодолеть одну из ступенек своей карьерной лестницы, и всё это перекладывается на жизнь в общем. Карьера это и есть саморазвитие .самое главное найти себя своё призвание . Бывает и домохозяйки из своего хобби печь тортики делают карьеру талантливого пекаря и много таких историй... и очень важно иметь в жизни вдохновителей например таких как Анна человек со своим личным примером на которого смотришь и понимаешь что ты тоже сможешь так ! Действуй!
Как можно задавать такие вопросы:" сожалеешь ли ты что ты ушла из виагры ради своей дочери?" Зачем ? Для какой цели задаете такие вопросы ? Как мама может сожалеть о рождении дочери посудите сами...?! Дети ведь это самые близкие и родные тебе люди♡♡♡
Очень понравилось интервью 😍😍😍Честно говоря,первый раз узнала про этот канал,но уже подписалась))С удовольствием смотрела🔥Аня красотка и как всегда говорила мудрые вещи 😍😍😍Наконец-то хоть одна из немногих ведущих,кто задавал по-настоящему интересные вопросы!))P.S спасибо вам и Ане за конкурс)Лично мне помогают книги(психология,мотивация) и как бы это ни было странным,но посты Ани в Инстаграм,где она начинает общаться со своими зрителями,это очень ценно!)Также иногда помогают сериалы 😂А если в плане трудных ситуаций,то книги)В плане саморазвития помогают мотивационные видео людей на ютубе и что-то в этом роде.И есть одна гениальная фраза,уже лет 5 назад услышала Ее от Ани:"в конце всегда все будет хорошо,если сейчас плохо,значит это ещё не конец")
Хочу рассказать свою историю. Однажды я так полюбила, что потеряла себя. Я думала, что БЕЗ него, я - сама себе не интересна, и все мне опостыло. И все бы ничего, если бы эта любовь не заняла 17 лет моей жизни. Чем я только не пыталась себя заполнить: занятиями в художественной школе, уроками английского, фитнесом, отличными оценками по всем предметам в школе, одним универом, вторым, чтением журналов Psychology, разговором со священником, дошло до того, что, помню, решила попробsвать новый сорт чая - белый... Вобщем, ну ничего не восполняло того чувства о несостоявшейся любви. Было выплакано много слез, списано три дневника, прослушано и пропето все песни Басты про любовь. А потом мне попался на глаза конкурс. Нужно было написать сочинение на определенную тему. Не буду называть имени компании, организовавшей тот конкурс, но... случилось ЧУДО. Мою историю экранизовали! Я пересмотрела тот ролик и меня отпустило, словно главные герои забрали мою боль и мою любовь вместе с болью. Могу сказать, что своему екс-человеку благодарна за все те стороны своей личности, которые без него я не смогла бы развить. Вот так)
Во всем нужно искать положительные моменты. Отчаяние не вариант силы, а признак слабоволия. Анна молодец, восхищаюсь таки людьми, которые много работают и достигают желаемых высот.
Достойное видео в наше время ))) Много интересного для себя почерпнула)) Автору огромное спасибо за это) вдохновляющее видео. Всё понравилось и ставлю лайк )
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
"Vienmēr var labāk , jāturpina iesāktais un jāiet uz priekšu".
Jānis Timma 💪🦁🇱🇻 R.I.P
Це жахлива трагедія. Прийміть співчуття. Київ.
Видимо у Яниса была миссия вывести некоторых на чистую воду. Очень жаль его, соболезную.
Как она противоречит себе.Добрый нужен мужчина,был добрый,относился к твоему сыну,как отец.И что ты сделала с ним,переломала,стерла.Очень жаль Яниса .
На самом деле, чтобы выкинуть все плохие мысли из головы нужно просто чертовски любить свою жизнь и осознавать, что все неприятности, проблемы и печали это тоже часть твоей жизни. Жизнь одна и нельзя давать грусти овладеть тобой. Две минуты даю выйти эмоциям, включаю бодрящую музыку, смотрю на себя улыбающуюся в зеркале и иду дарить людям вокруг себя хорошее настроение)
Мне очень помогает выйти в лес и покричать, еще очень помогает бег.. Одел наушники в уши, кросовки и вперед, под какую нибудь сильную духом песню.. Это невероятно поднимает☺❤ Хороший выпуск, посылаю всем лучи добра и счастья
Такое ощущение, что Анна была моложе и была умней
Стала хитрее и алчнее.
Точно. Я это тоже отметила.
Я думала, что одна это заметила😂
Мне помогает преодолеть отчаяния и трудности - уединение. Закрываешься в комнате, включаешь музыку и копаешься в себе. Я часто вспоминаю что я прошла и преодолела. Понимаю, я оказывается сильный человек, неужели я и это не смогу пройти? Собираю волю в кулак и иду дальше🤗
Помогает такой метод. Написать на листке, то за что можно поблагодарить жизнь: за еду, дом, руки и ноги, мужа, ребенка, за то что все здоровы и живы)) В такой момент осознаешь, что на самом деле ты очень богат и имеешь все что нужно, для осуществления своих планов))
Обожаю ее😚😚😚😚....у меня был очень трудный год в прошлом году... закончила университет и была занята поиском работы.. работала много, но не в этом суть, а в том что мне не нравилась работа моя. Каждое утро я проклинала и не хотела идти потому что это не то что хотела в жизни... но тогда каждый свободный момент открывала компьютер и искала билеты на самолет... просто так... сидела мечтала что например у меня отпуск и я полечу на кипр и искала билетв и мечтала... пережить те времена мне помогла мечта или может быть самообман... я все еще никуда не улетела😂 но я верю что скороо это случится❤🙈
Если не хочеттся даже мечтать поможет работа,хобби,увлечение и внимание со стороны парней
Всём привет. Сегодня когда посмотрела интервью получила, колоссальный пенек и большую мотивацию. А все мои обиды и неудачи, слёзы, розчарований. Это не что становится когда я вижу своего ребёнка счастливого. Его улыбка, этот детский счастливый взгляд что его мама рядом, это бесценно. И тогда про все плохое забываешь. Всём желаю любви в окружающем мире каждого человека 😉
Я беру себя в руки(хоть и тяжело) собираю сына и мы устраиваем с ним себе праздник.либо это поход в кино,парк, либо весь день валяемся с кучей вкусняшек+обнимашек целовашек смотрим мультики дурачимся щекочем друг друга.это отвлекает и задумываешься Слава Богу что он у меня есть а я у него.мы как одно целое.не надо киснуть и показывать это детям-учить их этому.(хоть так тяжело)
Вот такие люди, как Вы, очень помагают не сдаваться. Слушая Ваши истории из жизни, понимаешь, что звёзды такие же люди. Что у вас те же страхи, чувства и комплексы. Когда очень тяжело и страшно важно знать, что кому-то было так же страшно, голодно, трудно, но этот кто-то смог преодолеть себя и добился больших успехов. Это очень помагает не здаваться и продолжать идти своим путём. Очень люблю слушать биографии и интервью успешных людей. Ещё более приятно осознавать что где-то ты с ними похож, а значит у тебя есть шанс на лучшую жизнь. А значит нужно дальше бороться и не переставать мечтать. Только мечтая мы можем приблизиться к звёздам. Спасибо!
Вольный Слушатель так приятно читать такие слова, спасибо большое за такую оценку!
А у Седаковой есть душа?
В минуты радости и подъема, вдохновения, я пишу себе письма, я пишу свои мысли о том как я счастлива и люблю жизнь. И в минуты отчаяния, грусти, когда кажется, что мир так несправедлив ко мне, когда я не понимаю почему что-то происходит со мной, ведь я этого не заслужила, я открываю свои письма и перечитываю. И тогда я точно знаю, что после шторма всегда будет штиль, а после дождя радуга.
Меня вдохновляют вот такие интервью!🔥 Заряд энергии на ближайшие дни!🌟
Да я тоже🤩
У меня ДЦП, но я не парюсь по этому поводу вообще. Мне помогает преодолеть какие-то сложные моменты именно наличие ДЦП. Как это происходит? Я включаю максимально лиричную песню. Например, на воле от Седоковой подойдет или о тебе, или там что-нибудь еще супер чтоб поплакать. Я жалею себя 3 часа. Реву, рыдаю сильно-сильно. А потом когда уже все слезы выплаканы, я сплю. Просыпаюсь и включаю те же самые песни и начинаю смеяться над собой. Мне правда так смешно, когда вспоминаю, как я вчера всеми силами пыталась жалеть себя. Иногда не помогает, и тогда в ход идут ооооочень драматичные фильмы типа Список шинглера или там супер драматичные моменты из сериалов. Вот так я разряжаюсь. А потом встаю, вытираю слезы, и иду дальше! Меня лечат слезы!
Ka MiLLa , мне тоже помогает музыка .☺
💗
🙏👍👍👍👍
Очаровательная женщина и очень сильная духом.А ещё прекрасная мама,и очень хорошая певица.Удачи вам,здоровья и успехов в творчестве!!!Храни вас Господь!
я просто иду в зал, зал мне помогает забыть обо всем,я вижу свои результаты,отпускаю.а еще больше мотивирует это работа каждый день которая дает вдохновения для движении вверх.Работать нужно и это жизненно важно что и всем советую.
Мне помогает преодолеть трудности, вот такие интервью с успешными позитивными людьми, которые чего-то добились в жизни. Меня это вдохновляет и заставляет идти вперед. Очень понравилась фраза от Анны " когда некуда возвращаться ты идешь вперед". Спасибо за интересный разговор.:-)
Мне очень нравиться Анечка, она настолько приятная и от нее веет таким позитивом , что в нее не возможно не влюбиться.
Сейчас она замужем за Артёмом?
Ох,Андрюша,каком ты незатейливыи)))Надеемся,ты не попадешься))
Приятно послушать откровения женщины, которая воспитывает детей и занимается бизнесом. Одно другому не мешает.
Здравствуйте, Анна и Марина. Я хочу поделиться своими советами. Сейчас в моей жизни не простой период, мне 17 и я почти год жду парня с армии(в Беларуси служат полтора года и мне остается чуть больше полу года) и произошла такая ситуация, что парень во время очередной ссоры расстался со мной. Нас очень многое связывало и все было хорошо ия была уверенна в этом человеке на 100 процентов. И то что я пережила в итоге узнав многое и переживаю сейчас, я не испытывала таких эмоций никогда. Началась жуткая депрессия. Не сплю, не ем, все время плачу и перестала общаться практически со всеми, даже закурила. Но я поняла одно в самых трудных ситуациях, когда тебя тянет на дно нужно просто не закрываться от мира и от близких людей. Выходить на улицу, как бы не было тяжело, возможно выплакаться подруге/другу, но а потом улыбнуться и заставлять идти себя дальше. В мире безусловно есть люди которым ты нужна, нужна держаться их и не показывать всем "Ой, какая я несчастная, пожалейте меня". Безусловно тяжело, но нужно выходить из зоны комфорта, видеться с друзьями и близкими. Еще мне безумно всегда в таких ситуациях трудных помогал отъезд к бабушке с дедушкой в деревню. Там спокойно и тебя любят, кажется что ты сбегаешь от своих проблем, некий самообман, конечно проблемы там не решаться,зао тебя окружает спокойствие и любовь дорогих людей. И мне хорошо и бабушке с дедушкой приятно. Была рада поделиться с вами незначительными советами, но от чистого сердца.
Девочка Моя!!! Ты,достойна лучшего.Подними,голову выше,Бог тебя любит.
Анна дала интересное, развернутое интервью. Сильная девушка, мама троих детишек! Молодец, столько трудностей преодолела!
Ну да, всего сама добилась в этой жизни, прям как в знаменитом клипе группы Ленинград.
Я очень рад видеть Аню именно такой, как сейчас, мне понравилось интервью, она была очень естественна и искренна. В одно время я был разочарован, но теперь я вижу девушку, которая работает над собой и даже если делает ошибки, то выправляется, а это очень ценно. Я считаю Аню самой красивой девушкой на земле и убедился, что она еще очень умна и мудра, как я и всегда надеялся.
Думала, что Анна только поет. Приятно удивлена, что у нее такая разноплановая деятельность. А отчаяние и трудности мне помогает преодолеть мой сын. Он мой самый главный мотиватор. Для него я готова на все. Мы все делаем вместе, если возникают какие-либо трудности, то я пытаюсь даже в них искать что-то положительное.
Анна - молодец, очень разумный подход к жизни, удачи во всем!
Поддерживаю вас Галя, и как сказала бы моя младшая внучка -- Анна просто душка. Всего добилась сама. Но прежде всего она прекрасная мать, а это очень много значит в нашей жизни
меня очень спасает музыка, дает вспомнить и понять что ты не так просто живешь и дышишь. что это твой путь и урок через который ты должна была пройти.спасибо за это интервью.. вы вдохновили меня еще больше саморазвиваться ...
Анна хорошая актриса, красивая женщина и прекрасная мама.
Да согласен она хорошая справляется совсем и сразу.
Анна Седакова неплохая певица , но и мамой надо быть хорошей .
да, все в ней красиво, одно удовольствие смотреть и слушать такую женщину
Вполне с вами согласна. И как хорошо, что она на все уделяет свое время, все успевает.
Согласен с вами,осталось только пожелать удачи во всем.
Такое интересное общение. Приятная открытая Седокова - интересно было посмотреть.
Согласен,мне нравятся песни в исполнении Анны.
Пожалуй соглашусь ка я с вами, очень приятная красивая женщина!
Интересно было послушать интервью с Анной !
Анна плохих песен еще не делала.
Согласен. Ролик неплохой
Когда происходит в жизни что плохое или мне грустно, я всегда одеваю наушники и бегу по парку, анализируя, что все, что не делается, все к лучшему и просто надо это переждать, но если что то плохое происходит из за меня, всегда делаю все, чтобы стабилизировать ситуацию и решить как можно быстрее в хорошую сторону, никогда не оставляю это все на самотёк !))
И хочу сказать, что Аня очень сильная девушка, с которой всегда можно брать пример в любых ситуациях !))
Ни разу не видел интервью Седоковой. Очень любопытно было ее послушать. Она молодец.
Первый раз смотрю интервью с Седоковой. Она казалась мне другой, но после этого ролика видно, какая она есть. Все таки мама троих детишек! Молодец! Сильная, столько всего преодолела.
Аня потрясающая, она светится, она вдохновляет. Я ее обожаю еще с виа гры, и навсегда❤️
С таким количеством бабла че бы не светиться + природа не обидела))
соглашусь))) что она классная) и сама себя сделала и делает))) главное марку не потерять ))) но песен хочется побольше)) и главное позитивных
талантливый человек - талантлив во многом))) молодец Анечка))) вот приятно посмотреть на человека который сам себя создал
Ее таланты уже обвисли, после трех беременностей то
Мне помогает Петербург и звездное небо. Когда мне очень плохо, я выхожу на улицу, иду в парк, где видны звезды, глубоко дышу и выкидываю все мысли из головы. Когда я могу доехать до Питера, я еду в Питер, засовываю наушники в уши, могу плакать, могу разговаривать с городом. Это помогает, тебя отпускает, проблемы кажутся мельче:) Спасибо за интервью. Очень люблю Аню за ее открытость, любовь и музыку, спасибо❤
Мужественная женщина. Можно только гордится таким человеком и брать с нее пример.
Умница и красавица Аннушка. Столько много в себе сочетает эта молодая женщина. Сразу видно, что не только актриса прекрасная, но и мама. Удачи вам Анна
Вера в то, что ты достоин всего самого лучшего. Это помогает все преодолеть!
Она так преобразилась после рождения Гектора, Красотка! Это прям какая-то другая энергетика в статусе мамы красавчика -сына!!!
Жаль что он бастард. Им можно вскрыть печать с дальнего подземелья.
Я всегда пою, когда мне плохо😂 Хоть и вообще не умею, но закрываюсь где-нибудь на кухне, включаю песню типа Рюмка водки на столее, чтоб поплакать и попеть😂 Сразу свободнее как-то, эмоции все ненужные выходят. Потом можно и спать идти. Когда просыпаешься - всегда легче. Еще помогают всякие цитаты. Вот например, из этого видео очень понравилась "Побитые кошки никому не нужны". Развешиваю их где-нибудь над столом, на заставку телефона ставлю и все. Ну, и третье, это спорт, конечно. Работает почти как пение, только польза еще для тела есть. Вот как-то так)
Вдохновляет Анна. Чувствуется внутренняя энергия) спасибо из интервью
Тимур Шамилев спасибо за обратную связь!
7:30 "Я вообще никого не осуждаю в этой жизни..." ... "Кто эти люди?!" ... и какой "ад", когда её имя связывают с популярной группой, с помощью которой стала известна 😝
Интересно было узнать о её семейной жизни и её творчеству, вот такой замечательной артистки
Нельзя спрашивать совета у человека,которий не смог построить отношения трижди. Если 3 мужчин бросили,хотя она такая умная,фигуристая,красивая,то значит,что-то она не так делает.
Большое спасибо каналу за интервью с интересной певицей! Люблю слушать её песни. Даже не знала, что у неё уже трое детей! Круто!
Единственная адекватная, самостоятельная и наполненная певица российского и украинского шоу-бизнеса!!! Единственная, кто заслуживает уважения! Бизнес-вумен, сама зарабатывает и содержит себя и детей, пример для многих! А не просто одноразовая певичка... Люблю и уважаю!
Отвлечься от проблем очень помогает работа, проекты и путешествия!!! Смена обстановки, людей, страны. И со временем забывается все плохое...
Предпочитаю расслабляться под фильм с поп-корном, песни, книги и т.д. Но самое любимое время расслабления-это ночь. Почему-то именно ночью происходит все самое интересное. Ну как интересное, в моей случае это рыдания под ванильные песни. Ночь она помогает, лечит и утром ты встаешь и чувствуешь себя лучше. Мысли ночью сконцентрированы как никогда, для меня это самое любимое время. Еще люблю природу, а особенно горы. Сила такой природы просто вдохновляет с головы до ног. Это завораживает.
Бывают моменты, когда тяжело. Когда кажется, что ты уже на грани эмоционального срыва. Вдвойне тяжело, когда все родные в одном городе, а ты обучаешься в другом и вы никак не можете находиться рядом в такие моменты. Но стоит выйти на площадку, как всё остаётся где-то там, и в то же время, после тренировки, становится намного легче. Всё словно само собой разрешается, пока ты находишься на любимой площадке с мячом в руках. Я люблю эту игру, я люблю баскетбол❤️
А ещё люблю и очень вдохновляюсь людьми, которые всего добиваются своим трудом. Даже посмотрев это видео, я будто сделала глоток свежего воздуха, это огромная мотивация к действиям!)
Меня лично может только порадовать, что бывшая солистка Виагры состоялась в жизни как женщина и как мама. Выглядит прекрасно. Глаза светятся. Супер.
ПЕРЕЖИТЬ ТРУДНОСТИ ПОМОГАЕТ ВЗГЛЯД РОДНОГО ЧЕЛОВЕКА,НАПОЛНЕННЫЙ ЛЮБОВЬЮ И ВЕРОЙ В ТЕБЯ!!! А СТИМУЛОМ НЕ ПЕРЕД ЧЕМ НЕ ОПУСКАТЬ РУК ЯВЛЯЕТСЯ ДЛЯ МЕНЯ СЫНОЧЕК, ДЛЯ КОТОРОГО МАМА С ПАПОЙ ЭТО СУПЕР-СИЛА!!!
Интересно было посмотреть хорошее интервью с умной женщиной, которая многого добилась, несмотря на трудности.
Так ведь трудности и укрепляют человека, закаливают, как говорится, всё, что не убивает, делает нас сильнее.
Согласна с Вами!!Пусть всё у неё будет хорошо!!!Прекрасная светлая девушка!!
Да уж ... столько трудностей преодолела ... аж страшно вспомнить!
Согласен. Ролик неплохой
Просто приятная девушка!!Смотрю не первое интервью и я просто в восторге!!
Нужно понимать, что твоя печаль будет ровно столько, сколько ее держишь в себе. Посмотреть на печальный момент под разным углом и попытаться найти в этой печали что-то положительное, а уже потом на этой ноте эту печаль отпустить. Посмотреть профили в соц сетях, фильмы, книги прочитать, которые вдохновляют. Уметь видеть знаки, потому что именно они выводят из всех ситуаций. А вообще, самое правильное решение - это встать, начать кому-то помогать, дарить добро, заботу и моментально на душе тепло, проблемы как-то воспринимаются иначе и сами исчезают.
Здравствуйте, Анна и Мария))) Мне помогает тренажерный зал (для меня это место где я избавляюсь от негативной энергии), мой сын (у детей совершенно другая энергетика, когда играешь с ребенком или смотришь как он спит, все проблемы отступают на второй план), чтение книг (как будто погружаешься в другой мир, переживаешь за героев произведения, отдыхаешь от реальности и становится легче)
я люблю смотреть это видео потому, что такая женщина заслуживает достойного внимания и уважения
Отлично выглядит Анна с учётом ,что она мама трёх прекрасных деток.
Ну да, она молодец, можно сказать, пример для всех молодых женщин.
Да прекрасно занимается собой хорошо
Молодец!!!Главное это семья,но и про себя в ней забывать не нужно!!!
Полностью с вами согласен, следит за собой.
Совершенно верно подметили, отлично выглядит и ведет себя естественно
Анна, мне очень импонирует по характеру, восприятию мира! И как раз, в этом интервью я искала для себя ответ, как же быть в сложный период жизни! По сколько много пройденных этапов в чтении, медитации и творчестве уже не работает! Самая сильная мотивация это работа над собой, всегда во всем, не обязательно в конкретном направлении, а работа как над человеком, перепрошивка так сказать 😂
Когда мне плохо, что-то не клеится, нет сил - музыка всегда спасает, причем в разных ситуациях разная - от медленных и спокойных мелодий до яростного рока, от русских народных до клубных ритмов. Безусловно импонируют те песни, в словах которых можно интерпретировать под мою личную боль. Еще очень помогает вспомнить все хорошее, что есть, за что благодарна, вспомнить ради чего и кого я делаю это. Иногда достаточно просто встретиться с подругой, поболтать, посмеяться, и глядишь, уже и жить радостней, а проблемы превратились в просто мелкие неприятности. Я очень люблю смотреть мотивационные видео, чаще всего про бизнес, но из них столько можно вынести для себя, да просто оторвать задницу от дивана, просто зашевелиться наконец, начать хоть что-то делать (именно делать, а не сидеть в раздумьях и сомнениях) - выступления Брайана Трейси, Радислава Гандапаса и др. А вообще, самый главный мотиватор и источник радости - мой сын, благодаря ему я переоценила всю свою жизнь, все действия и начала жить по-новому.
Хороший пример для подражания.Ни что не сможет помешать красоте. Главное желание.
Можно только порадоваться за Анну Седокову. Бывшая солистка Виагры выглядит прекрасно. Минимум макияжа, что только подчеркивает ее естественную красоту. Браво.
Преодолеть отчаяние и трудности помогает работа , семья и вера в Бога ! ❤️
Вы абсолютно правы , поддерживаю ваше мнение.
Вы правы, но, к сожалению, люди мало верят в Бога, им больше хочется славы и денег.
Одно другому, вообще-то, никак не мешает.
Вопрос надо ли верить в бога?
Сильная девушка! Столько всего преодолела. Да ещё и мама троих детишек! Молодец! Интересное интервью, смотрел с удовольствием.
В первую очередь Нужно понять причину твоей грусти .В этом очень хорошо помогает листок бумаги и ручка . Ты можешь излить все свои чувства и эмоции на бумагу .Также , просто подойти к зеркалу и поговорить откровенно с самим собой .Я очень творческий человек и поэтому каждое событие просто вдохновляет меня .Люблю в такие моменты играть на фортепиано и писать стихи .Важно ☝️️находить вдохновение и принимать свою жизнь .
Очень красивая и умная девушка Анна. Счастья и удачи тебе.
Если я грустная,значит дома нет конфет. А если серьезно когда тебе плохо, нужно сделать что то хорошее или кому то. И сразу наладится и жизнь и настроение.
Анечка!!!! Очень сильная женщина,ничего не не сломало.
Хорошо Анна выглядит! Даже не подумаешь, что троих детей родила. Может и бизнес леди крутой станет. Успехов ей во всех начинаниях!
Так удивительно сейчас смотреть, 6 лет назад как будто другой человек😮, более искренний , без наигранности, и без надутых губ..
С гордостью посмотрела видео и восхищаюсь такой женщиной. Это певица, актриса, дизайнер, мама трёх прекрасных деток.
Анна ,спасибо вам за ваши советы.А мой вот:у каждого есть человек который от вас отказался ,обидел,забыл вас и я преодолеваю себя , становлюсь лучше не для человека ,а для себя ,читаю Анну Каренину и герои забывают обо всем плохом ,а концентрируются на себе ,лишь работая,трудясь и так совершенствуются (вот это стоит осознать)
Анечка, настольно интересная, красивая, мудрая, жизнерадостная, открытая, женственная, шикарная, безумно вдохновляет!!!!! Ведущей большое спасибо, отличное интервью!)
Способы преодоления и что помогает мне поднять настроение??? -
Это ты, Аня! Это твои песни, твое безграничное стремление, вера, это твой настрой и перфекционизм. Ты великолепна! Ну вот я это чувствую и знаю. Я тебя люблю.
Анна - положительный человек, много интересного рассказала, о себе, о жизни.
Необходимо всегда верить в себя!
Спасибо за интервью!❤❤❤ полностью солидарна с Анной!💋
Интервью мне понравилось. Понятно, что у звёзд шоу-бизнеса жизнь далеко не сладкая. Такой напряжённый ритм выдержать может не каждый.
А для кого не важно финансовое состояние мужчины, если кто-то говорит - нет - лукавит. Интересное интервью, много интересного.
А почему лукавит? Это же как-то не по-человечески рассматривать мужчину как ходячий кошелёк. Вы не согласны?
Вы правы , сложно прожить без финансов в нашем мире.
Это точно, любая женщина хочет быть слабой, а сильной она становится из- за отсутствия такового!
С одной стороны это сто процентов так, но с другой то жить же нужно, кушать, одеваться, мужики же не виноваты что кому то миллиарды, а кому то 30 40 тыщ!!!)))
БРЕД!
Искренне отвечала Анна, молодчина. Мне в тяжелые ситуации, помогает комплекс мер: 1. Анализ 2. Поход на стретчинг или пилатесс и кардио. Бегаю минимум час и максимум тоже))).... в это время принимаю решению что я могу сделать в данной ситуации и делаю. Самое главное это здоровье, саморазвитие , заниматься тем видом спорта который нравится и приносит пользу именно вам. Тогда внутренне становишься менее восприимчивым к стрессам , действуешь не эмоциями а умом. Проблема не в проблеме а в нашем отношении к ним. Исключения составляют удары со стороны кровных родных, с ними я сама никак не могу справиться внутренне . Пересматриваю кучу роликов от психологов, помогают только на некоторое время.
Анечка, ты меня прям очаровала и зарядила. Вот именно это ( общение с позитивными и целеустремленными людьми) помогает зачастую выбраться из анабиоза. А ещё параллельно работа с сознанием - чтение книг( психологической и мотивационной литературы), медитации, прослушивание мантр и любой любимой музыки. Музыка, кстати, меня всегда настраивает на нужную волну - будь то романтическо-ностальгические нотки, либо - драйв и passion. Любимые киношки и сериальчики, разговор с подругой, ну и главное, ты права, - это дети!!! Я сейчас, как раз пребываю в состоянии эйфориии приятного ожидания чуда - еду учиться, ставлю перед собой новые цели и радуюсь каждому дню - ВЕСНА же))
Спасибо за вдохновение!!!
Когда плохо я иду в душ, чтобы смыть весь негатив. Люблю ароматерапию, она может и расслабить и подбодрить. Самое действенное - это творчество. Создать что либо, выразить свои чувства в песню и спеть ее, стихи и опубликовать их, картину и насладиться ей, не важно, главное выплеснуть эмоции и чувства.
При особо сильном стрессе я иду на прогулку по любимым и красивым местам, чтобы напряжение тела ушло и в итоге пришла усталось, захотелось кушать и пить и мысли пришли в порядок.
Это любимые средства.
Еще можно почитать интересную книгу, это поможет отвлечься и окунуться в другой мир)
Хороших, позитивных, светлых эмоций и чувств! Любите и будьте любимы!!!
Даже не думала, что она такая умная и мудрая!
Случайно попала на это видео, просто огромное спасибо Анне что поделилась своими советами, я уже реально не знала как быть и что делать сто бы выбраться из той ямы в которую попала, вы мне просто открыли глаза на мою жизнь и очень сильно помогли.!
Мне, помогают мысли, мысли о том, что что бы не происходило, все будет так как должно быть в любом случае. И я приду к чему то новому и прекрасному. В такие моменты люблю слушать музыку и много много думать. Такие моменты делают сильнее и учат жизни, открывают на многое глаза. Это важно! В любом случае, все будет хорошо! И я об этом помню
Парадокс, но мне помогает не любовь к себе и критика себя же. Да, попсихую, поплачу, но потом поднимаюсь, беру себя в руки и решаю все и сразу. Даю себе час на жалость к себе, а потом, понимая, что ничего не делаешь - ничего получаешь, решаю что делать дальше и стараюсь делать. Тупо делать. Удивительно, но именно такие срывы и стрессы помогают мне научиться себя любить, ибо горжусь и знаю, что все могу)
Я поражаюсь трудоспособностью Ани и ее энергией.Ты такая молодчина!!!
Не только красивая женщина, а красивая мама.
Ой, ну и это, конечно, Вы верно заметили, молодчина она, а то бывают дуры, всё откладывают семью и детей, а потом уже поздно.
У нее достаточно свободного времени чтобы следить за собой и уделять внимание воспитанию детей.
Значит, она ценит время и грамотно им распоряжается, а бывают люди, вроде и не заняты ничем, а времени ни на что не хватает)
Когда в мою жизнь заглядывают трудности, я напоминаю себе, что по-настоящему красивыми люди не рождаются, а... формируются. Такие люди - те, кто знали поражения, проходили через страдания, испытывали напряжения, теряли, и в результате находили выход из темноты. У этих людей есть уважение, чувствительность и понимание жизни, которая наполняет их состраданием, добротой и огромной любовью. Очень люблю стихотворение Александра Солженицина под названием "Молитва": Как легко мне жить с Тобой, Господи!
Как легко мне верить в Тебя!
Когда расступается в недоумении
или сникает ум мой,
когда умнейшие люди
не видят дальше сегодняшнего вечера
и не знают, что надо делать завтра, -
Ты снисылаешь мне ясную уверенность,
что Ты есть
и что Ты позаботишься,
чтобы не все пути добра были закрыты.
На хребте славы земной
я с удивлением оглядываюсь на тот путь
через безнадёжность - сюда,
откуда и я смог послать человечеству
отблеск лучей Твоих.
И сколько надо будет,
чтобы я их ещё отразил, -
Ты дашь мне.
А сколько не успею -
значит, Ты определил это другим.
Уверена, только пройдя через тьму, мы можем по-настоящему насладиться светом. Кстати, вот очень интересная информация по поводу пользы стресса для нашего организма (выступление психолога на TED) ua-cam.com/video/ayyMoECBD-Y/v-deo.html
Посмотрев видео я зарядилась позитивов и положительной энергией идти дальше ! Я улыбнулась , очень приятно что Анна так настроена , люблю её творчество безумно , а теперь восхищаюсь как личностью .Успехов Вам!
Мне преодолеть трудности помогает музыка, книги, а также пример других людей, которые никогда не сдаются. Подписана на Анну Седокову в инстаграмме и всегда смотрю все сториз. Анин пример помогает стать более спокойной, мягкой и не принимать трудности близко к сердцу, а действовать. Спасибо!
С удовольствием послушал о карьере Анны Седаковой. Побольше бы таких выпусков.
Спасибо за то, что вы делаете)))) Приятно было почерпнуть новые сведения для себя) Я немного посмотрела, но мне о таком и знать не нужно ))))))))
седокова просто прелесть..глаз не оторвать от этой симпотяжки.
Конкурс,мужчин сейчас мало,нормальных тем более.А такие,как Седакова,трое детей от разных мужчин,последний сын вне брака,не смогла женить на себе.Умный оказался.Сейчас ищет молоденьких,на 10 лет моложе.Сидит и что то рассуждает " умная".Врет все.
Янису могла сказать слова поддержки!!!???
Я занимаюсь спортивно-бальными танцами и безусловно любимое дело моей жизни помогает преодолеть все преграды. Ты понимаешь то, чтобы развиваться и идти дальше ты должен взять себя в руки и преодолеть одну из ступенек своей карьерной лестницы, и всё это перекладывается на жизнь в общем. Карьера это и есть саморазвитие .самое главное найти себя своё призвание . Бывает и домохозяйки из своего хобби печь тортики делают карьеру талантливого пекаря и много таких историй... и очень важно иметь в жизни вдохновителей например таких как Анна человек со своим личным примером на которого смотришь и понимаешь что ты тоже сможешь так ! Действуй!
Как можно задавать такие вопросы:" сожалеешь ли ты что ты ушла из виагры ради своей дочери?" Зачем ? Для какой цели задаете такие вопросы ? Как мама может сожалеть о рождении дочери посудите сами...?! Дети ведь это самые близкие и родные тебе люди♡♡♡
Очень понравилось интервью 😍😍😍Честно говоря,первый раз узнала про этот канал,но уже подписалась))С удовольствием смотрела🔥Аня красотка и как всегда говорила мудрые вещи 😍😍😍Наконец-то хоть одна из немногих ведущих,кто задавал по-настоящему интересные вопросы!))P.S спасибо вам и Ане за конкурс)Лично мне помогают книги(психология,мотивация) и как бы это ни было странным,но посты Ани в Инстаграм,где она начинает общаться со своими зрителями,это очень ценно!)Также иногда помогают сериалы 😂А если в плане трудных ситуаций,то книги)В плане саморазвития помогают мотивационные видео людей на ютубе и что-то в этом роде.И есть одна гениальная фраза,уже лет 5 назад услышала Ее от Ани:"в конце всегда все будет хорошо,если сейчас плохо,значит это ещё не конец")
Да она молодец, было ей в жизни и тяжело, но выдержала и добилась успеха. Да и вещи умные говорит и мать хорошая.
Интересно было посмотреть интервью с Анной Седаковой, которая поделилась своими успехами и навыками в творчестве, а так же в воспитании детей.
Хорошо выглядит Седокова. Не отнять и не прибавить - приятно смотреть!
Хочу рассказать свою историю. Однажды я так полюбила, что потеряла себя. Я думала, что БЕЗ него, я - сама себе не интересна, и все мне опостыло. И все бы ничего, если бы эта любовь не заняла 17 лет моей жизни. Чем я только не пыталась себя заполнить: занятиями в художественной школе, уроками английского, фитнесом, отличными оценками по всем предметам в школе, одним универом, вторым, чтением журналов Psychology, разговором со священником, дошло до того, что, помню, решила попробsвать новый сорт чая - белый... Вобщем, ну ничего не восполняло того чувства о несостоявшейся любви. Было выплакано много слез, списано три дневника, прослушано и пропето все песни Басты про любовь. А потом мне попался на глаза конкурс. Нужно было написать сочинение на определенную тему. Не буду называть имени компании, организовавшей тот конкурс, но... случилось ЧУДО. Мою историю экранизовали! Я пересмотрела тот ролик и меня отпустило, словно главные герои забрали мою боль и мою любовь вместе с болью. Могу сказать, что своему екс-человеку благодарна за все те стороны своей личности, которые без него я не смогла бы развить. Вот так)
Во всем нужно искать положительные моменты. Отчаяние не вариант силы, а признак слабоволия. Анна молодец, восхищаюсь таки людьми, которые много работают и достигают желаемых высот.
Анюта удачи вам в работе в жизни и во всём остальном , очень много правильных вещей говорите , это радует
Это да, но дело в том что она ещё очень красивая))), просто королевна красоты!!!
Вполне с вами согласна. Получила положительные эмоции, хорошая история получилась о жизни успешной женщины.
Почему тогда её глаза полны печали? Что-то не договаривает, а видимая часть её жизни - конечно прекрасная, как у многих жителей нашей страны)
многое личное рассказать наверное не может и не хочет, можно это понять!!
Да удачи во всем и главное крепкого здоровья.
ОТЛИЧНЫЙ ОБЗОР.Анютка пусть детки вас радуют и любят а что ещё для счастья нужно чтоб все были здоровы.удачи и процветания вам
Достойное видео в наше время ))) Много интересного для себя почерпнула)) Автору огромное спасибо за это) вдохновляющее видео. Всё понравилось и ставлю лайк )