મોટાભાગના રોગનું કારણ આહાર છે અને આહારથી જ રોગ મટાડી શકાય છે - ATUL SHAH, OJAS LIFE || Part 02

ll પ્રકૃતિ એ માણસના ખોરાક માટે ફળ અને શાકભાજી નું સર્જન કર્યું છે. ll
કુદરતી ઉપચાર માટે જાણીતા ઓજસ લાઈફના શ્રી અતુલભાઈ શાહે શરીરની પ્રકૃતિને સમજાવી અને ખોટી રીતે લેવાતા ખોરાકથી થતા રોગ વિશે જાણકારી આપી હતી. નિરોગી રહી શકાય તેમ છે. જીવલેણ રોગને સારા પણ કરી શકાય તેમ છે. તેના માટે શરીરની સફાઈ અને ખાવાની વસ્તુઓમાં અને સમયમાં ફેરફાર કરવો પડે તેમ છે. દરેક જીવમાત્ર નો પ્રકૃતિએ ખોરાક નક્કી કરેલ છે. તેમાં માણસના ખોરાક માટે ફળ અને શાકભાજીનું સર્જન કર્યું છે. અનાજ અને રાંધેલો ખોરાક જ પેટમાં રોગનું કારણ બને છે. આહાર રોગ નું કારણ છે. તેમ યોગ્ય આહાર પણ રોગ સારા કરે છે. તેમણે નિરોગી રહેવા માટે રાત્રે અને સવારના ભોજન વચ્ચે 14 કલાક અંતર રાખવા અને સવારે નાસ્તામાં અનાજ ને બદલે ફળ અને શાકભાજી ખાવાનું જણાવ્યું હતું. બપોરે અને સાંજે ભોજન પહેલા સલાડ ખાવા વધુ લાભદાયક છે. સૂર્ય ઉર્જા જ ખરી શક્તિ આપે છે. તેથી ખુલ્લી પીઠ ઉપર તડકો લેવો તે વિટામિન- D આપે છે અને રોગો સામે લડવાની શક્તિ આપે છે.
#thursdaysthoughts #health #wealth #happiness #kanjibhaibhalala
*******************************************************************
❋ Instagram : / spss_surat
❋ Facebook : / shreesaurashtrapatelse...
❋ LinkdIn : / shree-saurashtra-patel...
❋ Twitter : / official_spss
❋ UA-cam : / @spss_surat
❋Website : www.spsamaj.org/
☎ For more info. Ph. [phone]

[@bhagwatiprasadpatel5803]

Good information for health
અત્યાર ના તમામ ડેરી પોરડકટ ખૂબ જ ખરાબ છે તેની સારી સમજ આપી
ખૂબ ખૂબ આભાર

[@dahimaheena340]

ખૂબ સરસ ભાઈ સાહેબ....વાત પિત્ત કફ...નું ખરી સમજ આપી.. ધન્યવાદ...

[@iqbalmahesania4683]

Thanks you so much Sir

[@hansabenrathod6059]

વાહ ભાઈ ગુજરતી વાત કરી ને તમારા જીવન ને ધન્ય બનાવિયું

[@AlkaParmar-hd6qu]

Saras thanks

[@mukeshthakkar5846]

🙂💐🙏Sir, Thank you so much for useful guidance

[@geetachaudhary1632]

Saras saheb

[@saumil8546]

જય હો ભાઈ સરસ સુંદર ડોક્ટર સાહેબ જય હો મારા માંટે હવે તો ,

[@ritapambhar477]

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@suchashort5391]

Khub saras mahiti aapi che hu anusaran karis..

[@rakholiyainvestment]

ખૂબ સરસ વાત છે જીવન ઉપયોગી

[@kunalsoni727]

Nic❤

[@KanjibhaiSolanki-gc7zq]

વાહ ડોક્ટર સાહેબ ખૂબ ખૂબ આભાર .હેલથમાતે સરસ સમજણ આપી

[@heenasisangiya2996]

Saras🙏🙏🙏👏👏👏

[@varshaasari3257]

Saheb huto tadko siyalama bhu khausu unalama to sahan thay atlo sahan kariye sia atisay garmithi to mara mathu dukhe , aakho dukhe

[@valandaravindbhaivalandara1180]

ખુબ સરસ સરસ ......્્્્્...્્્્્❤
ન

[@geetachaudhary1632]

Thanks sar

[@anandbhatasana9107]

Saras

[@dipsingbhaiaehral5889]

Bil kul sahsi vat sehe

[@just5minutes900]

Good

[@varshaasari3257]

Dr. Saheb gol ni cha amuk vakhte fati Jay se Biju k golni cha ukalo pivano dudhvali cha nhi pivi su karvu svare to pivij pade pitt ni taklif se 2 varsathi skin problem thyo se

[@rohinisheth9914]

Chass lay sakay

[@sudhadhingani103]

👏👏👏👏

[@kamalabenpadvi]

વાહ ભાઈ અમારા જીવન ને સુખમય અને સાચી જીવન વિશે કેવી રીતે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે માર્ગદર્શન આપ્યું ખૂબ ખૂબ આભાર અભિનંદન

[@rajeshri1234]

🙏🏼💐🕉️

[@pravinprajapati4859]

જૉરદાર ભાઈ

[@geetapatel3873]

Jj

[@vijayumaretiya5597]

Sakar nay khand

[@sarojsavla9736]

Rainy season ma tadka mate su karvu

[@neetamodi7887]

પીત મા કયા ફ્રુટ ખાવા ને કયા ના ખવાય તેની માહિતી આપવા વિનંતી 🙏

[@jayantgadhiya1737]

ગુજરાતી ભાષાનું સત્યાનાશ કરે છે ડોક્ટર સાહેબ😢

[@ChandrakantKerai]

ભાષા કરતાં એમના જ્ઞાન ઉપર ધ્યાન આપીએ તો જીવન સરળ અને સ્વસ્થ બની શકે

[@user-kc9kp3lk9k]

@@ChandrakantKerai सही कहा आपने

[@jitendrasomani5015]

@@jayantgadhiya1737 જ્ઞાન જોવો, ભાષા બધાની જુદી હોય શકે.

[@pindariyakisorahir5524]

Thank you so much sir

[@komaldave6286]

Good

[@rakeshgodhasara3008]

Good

[@ramamin2405]

Good