¿De dónde vienen las PESADILLAS? - CIENCIA SIMPLIFICADA #8
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- Опубліковано 28 чер 2024
- 🌌✨ Explora el mundo de la Parálisis del Sueño a través de su historia y culturas distintas: Inuit, japonesa, española, escandinava y nigeriana. 🌍🛌 En este episodio, desentrañaremos los misterios y revelaremos las explicaciones científicas detrás de este fenómeno que ha desconcertado a la humanidad durante siglos. 🔍🔬
Sumérgete en la riqueza de interpretaciones y mitologías que rodean a la Parálisis del Sueño. Desde los mitos inuit que hablan de entidades sobrenaturales hasta las intrigantes criaturas japonesas que acechan en la oscuridad, cada cultura aporta su propia visión a este fascinante fenómeno.
Acompáñanos mientras examinamos detalladamente las investigaciones y evidencias científicas que iluminan este enigma. Profundizaremos en las complejidades de la fisiología humana, la neurología, durante el sueño y cómo los desencadenantes culturales pueden influir en estas experiencias.
Descubre cómo la ciencia moderna ha arrojado luz sobre este antiguo enigma, proporcionando explicaciones claras y concretas. Desde la actividad cerebral hasta las sensaciones físicas, cada aspecto será meticulosamente explorado.
No te pierdas este episodio cargado de revelaciones, donde las creencias ancestrales se encuentran con la rigurosidad científica. ¡Suscríbete para más contenido que te llevará a los límites de la comprensión humana! 🌟🔬
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Hola, mi nombre es Carolina!
En este canal hablo sobre ciencia de forma sencilla y entretenida. Aquí, desentrañamos los misterios de la biología, genética, neurología, química y salud general, siempre con una perspectiva que combina el contexto histórico y político que rodea cada avance científico.
Mi objetivo es hacer que la ciencia sea accesible para todos, sin importar tu formación o nivel de conocimiento. Si alguna vez te has preguntado cómo funciona tu cerebro, cuál es la importancia de los genes en tu salud, o cómo los avances científicos han cambiado el mundo, este es el lugar para ti.
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Me gusta mi sueño igual que mis corridos…¡bien alterados alv! 🤠
Jajajajaja
@@jefillysh te adoro caro
Yupiii chocalas también a mi
@@ernestojosuemariscalreyes6545¡Vamos hombre! No empieces a simpear 🤦🏻♂️
@@IPZM jaja xd
Interesante vídeo, si no fuera porque dura 40minutos y tengo que entregar un trabajo universitario lo vería ahora pero lo tengo pendiente. Contaré mi historia de cómo la parálisis del sueño pasó a ser un diagnóstico de epilepsia.
En el año 2010, tenía 15 años de edad. Sufrí mi primera pérdida familiar y lloré como nunca lo he hecho ni en la actualidad. En ese mismo año, experimenté mi primera parálisis del sueño, durante la cual simplemente no podía moverme. No recuerdo cuánto tiempo pasó hasta que experimenté más de un episodio al día. A los 17 años (2012), las "SP" cambiaron de no poder moverme a tener alucinaciones auditivas, táctiles y visuales. En ese momento, llegaba a tener un promedio de 2 "SP" al día, curiosamente, a excepción de los fines de semana, llegando a un total de 44 "SP" al mes: uno en la siesta de la tarde y uno en la noche.
A los 19 años (2014), experimenté la peor "SP" con sensación de muerte. En este punto, se sumaron todos los síntomas anteriores (inmovilidad y alucinaciones), además de un zumbido en la cabeza similar al ruido de la televisión sin señal y una sensación de corazón muy acelerado.
Consulté por primera vez a un neurólogo a los 17 años, y al explicar todo, evitó realizar estudios y afirmó que se trataba de una SP sin opciones de tratamiento. A los 19 años, consulté con el mejor neurólogo de la región, quien decidió realizar estudios, incluyendo resonancia, electroencefalograma, análisis de s@ngre y otros. El diagnóstico final fue epilepsia del lóbulo frontal izquierdo, con más detalles específicos del diagnóstico (nombre largo).
El punto es que se trata de un tipo raro de epilepsia, afectando a 1 de cada cien mil de epilépticos. Recibí tratamiento con 3000 mg de levetiracetam y 2g de valproato al día y tuve que esperar 3 años para que el tratamiento surtiera efecto. Durante ese tiempo, viví casi 1 año sin experimentar ninguna "SP". Sin embargo, me frustré al saber que no sería capaz de vivir sin medicamentos de por vida y decidí, gradualmente, dejar el tratamiento por mi cuenta.
A los 23 años (2019), experimenté otra "SP" con sensación de muerte, la cual había ocurrido unas 5 veces a lo largo de mi vida, a pesar de haber tenido alrededor de 4,000 "SP" de leves a moderadas en los últimos 12 años. En el 2021, con 25 años, reanudé la medicación. Esto redujo las "SP" en un 80%. Ahora, con 27 años, experimento entre 4 y 6 "SP" al mes, y no son como antes. Rara vez tengo alucinaciones, pero aún experimento inmovilidad. Sin embargo, ahora tengo sacudidas en todo mi cuerpo, pasando de mover una extremidad repetidamente a mover todo el cuerpo. La epilepsia suele no ser mortal, pero tengo la sensación de que no viviré más allá de los 50 años.
He consultado con 4 neurólogos y estos han sido los diagnósticos:
Neurólogo 1: Parálisis del sueño.
Neurólogo 2: Epilepsia del lóbulo frontal izquierdo...
Neurólogo 3: (me remitió a un psiquiatra para su evaluación).
Neurólogo 4: Parasomnia.
Datos interesantes: La medicación de levet... y valp... son las únicas que surtieron efecto después de 3 años. El único medicamento que tuvo efecto inmediato fue uno que, según dicen, puede causar adicción (clona...), con una eficacia del 100%. Sin embargo, me lo retiraron, ya que no se puede usar de forma indefinida.
Descubrí que si duermo mínimo 7 u 8 horas, no experimento ningún episodio durante el día. Por esta razón, cuando dejé el tratamiento por mi cuenta, no experimenté más de 4 "SP" al mes, aunque en esas ocasiones eran de gravedad fuerte.
Es curioso cómo tengo que convivir con esta maldición que comenzó como una parálisis del sueño y, hasta la fecha, no tengo un diagnóstico certero ni una cura definitiva. Por ello, cada que veo un vídeo o tema relacionado con esto, decido contar mi historia.
Vaya.
Hola, hice un comentario algo extenso de mi experiencia con parálisis del sueño, una persona lo respondió mencionando éste tu comentario y quise buscarlo.. leyendo éste, otros comentarios, y de otros videos y hasta artículos, estudios y el DSM-V he llegado a la conclusión de que nuestra mente es todo un misterio y que como todos percibimos y reaccionamos diferente a las cosas, coincide en que la gestión no adecuada del estrés, preocupaciones y emociones ocasionan cosas como ésto... pero bueno, yo he mejorado con un tratamiento que tengo desde hace meses y ya no he tenido parálisis del sueño como antes, espero ya no nos vuelvan a ocurrir y ojalá encuentres una forma de gestionar el estrés-emociones, por ejemplo meditar, ejercicio, pintar, tejer, acupuntura, etc...
Hola , yo también eh tenido parálisis del sueño recurrentes, tal vez unos 3 a 4 por mes y cuando era adolescente los tenía aún más recurrentes , algo que me di cuenta que me funciono es escuchar música , dormir con los audífonos puestos hace que no sueñe (o si lo hago no recuerdo absolutamente nada) y tampoco me den parálisis del sueño , esa fue mi medicina por que hubo un punto , que casi diario tenía pesadillas y me di cuenta que así no me pasaba . Así que ahora siempre duermo con audífonos.
wow, un abrazo!! ojalá vivas mucho 🩷
Es increible ver estas historias de personas me pregunto si yo aguantaria algo asi el cuerpo y la mente humana son tan grandiosos como aterradores yo me considero bendecido por no tener hasta el momento ningun problema por suerte ,espero logres vivir muchisimo mas, la vida es muy cruel pero tambien hermosa un saludo :D
Desde que soy una niña he tenido paralisis del sueño recurrentes. Normalmente me dan casi todos los dias, varias veces. Me habia acostumbrado a ellos, basta que ya no podía dormir mas de 5 o 4 horas por que me daba paralisis del sueño. Tampoco podia dormir de dia, ya que tambien me daba paralisis. Ha sido muy terrible y no me di cuenta que tenia que consultar al respecto hasta que hable con mi psicologo 😅
Estaria bien hablar sobre sueños lucidos,estuvo muy interesante el tema 😁😁😁
Sii con el toque de Jefillish así sin cosas paranormales pura ciencia
yo tengo "sueños" despierto, cierro los ojos y antes de dormirme, veo imagenes como si estuviera despierto y no, no estoy durmiendo porque puedo moverme hasta cambiarme de postura sin perder la imagen, completamente consciente.
Posiblemente te estés refiriendo a imágenes hipnagógicas. Googléalo a ver si te hace sentido con lo que estás experimentando. Un abrazo! @@CesarSesma
Me encanta cuando la ciencia explica cosas que para los demás son paranormales.
Tengo una experiencia sobre eso y me pasó por muchos meses, pero curiosamente me pasó siendo creyente/religiosa, pero desde que soy atea hace muchísimos años jamás me volvió a pasar nada "paranormal".
Pues lo de ser religioso solo tiene relación con la interpretación del suceso no con el hecho de que el fenómeno pare, por supuesto ayuda tener consciencia de la realidad para no tener miedo cuando sucede, pero es más probable que hayan parado porque mejoraste tu higiene del sueño, o porque te liberaste de algún estrés o porque dejaste de ser adolescente o adulta joven, por lo general la ocurrencia de la parálisis mejora mucho después de los 30 y seguro el dejar de ser religiosa solo te ayudo a la interpretación pero no tuvo que ver con que dejara de suceder saludos
Esto se me hace que tiene un poco de sentido, yo no soy creyente, creo que nunca lo fui, pero aquí lo interesante es que tengo 24 años y nunca me ha pasado, a pesar de que duermo mal, ya que por lo mismo de que estoy en la universidad, los tiempo varían y las horas tanto de acostarme como de despertarme cambian, así como el comer mucho antes de dormir, o no dormir más de 5 horas o menos durante un periodo de tiempo (Eso ya pasó), pero aún así lo demás sigue siendo igual. También en el caso de que me llegará a pasar, creo que tiene que ver el hecho de que timpo de contenido consumas en internet, yo al no creer en esas cosas nunca o casi nunca veo cosas de terror o similares, por lo que no estoy para imaginarme ese tipo de cosas.
cuidado que ser atea es igualmente un extremo
@@victorsalazar887 Pues yo creo que sí tiene mucho que ver. Yo no tengo personas cercanas que sean ateas, pero los casos que conozco son de religiosos. Porque tienes metida esa idea del demonio, los portales, los fantasmas y demás. Yo puedo estar estresada, ver películas de terror, dormir poquitas horas, dormir mal, etc. Y jamás se me ha vuelto a "subir el muerto", y cuando era creyente rezaba, echaba agua bendita, etc, y de esa manera me sentía tranquila. Ahora ya no me atormenta eso, no aseguro que una cosa tenga que ver con la otra, pero en mi caso si lo relaciono a eso.
@@DiegoSalinas9 Buscar la lógica de las cosas? O simplemente decir que no se conoce la explicación? Me parece ser realista y no andar buscando lo mágico a las cosas. Al contrario de que sea malo me parece genial, porque me hago responsable de todos mis actos y soy yo quien dirige lo que quiero.
Es como aprender con una maestra bien bonita 😍
A mí me pasa muchísimo la parálisis del sueño, hubo una época en que me daba tan seguido que odiaba dormir por miedo a eso.
No es tan miedo por creer que tienes a alguien sobre ti, es más por el hecho de que tú cerebro despierta mientras que tu cuerpo aún está dormido, lo escuchas todo, intentas moverte sin éxito alguno, es horrible, da hiperventilación y es horrible porque precisamente no te puedes mover. Es una sensación que no le deseo a nadie.
Usualmente me da en semanas estresantes y agotadoras en la universidad o cuando duermo demasiado.
x2 aunque lo de la hiperventilación debe ser por alterarse , hay que entender qué es y tomárselo con calma
Es por el estrés,a mí también me daba
Naaa que paja leerte
Si te lo tomas con calma y te relajas es más fácil y se van reduciendo, a mi antes me pasaban mucho, ya no
Yo llevo años con parálisis del sueño. Con el tiempo uno se acostumbra y he oído sosas, visto cosas pero como ya lo he estudiado ya no temo y espero que pase con tranquilidad. La vez más fuerte que me dio, fue una ocasión donde desperté y no podía moverme trate de hacerlo y no hubo caso entonces decidí dormir denuevo para cuando después despertar pudiera moverme, cuando nuevamente desperté aún estaba con parálisis y luche por salir de ese estado y fue imposible, intente quedarme dormido una tercera vez y cuando desperté aún seguía en ese estado y ahí me asuste y luche y luche hasta poder romper esas cadenas. Esa fue la ocasión en la cual estuve por mucho tiempo con parálisis. Bueno y he visto duendes, lagartos gigantes en la pared, Etc etc. Y si me da más cuando tomo siestas en las tardes durmiendo boca arriba
En mi caso, yo me podía provocar la parálisis, me colocaba de lado (mi oreja derecha con la almohada) y empezaba a tratar de dormir. Había un momento que yo sabía que estaba en la primera fase del sueño, entonces movía cualquier parte de mi cuerpo por lo que entraba en la parálisis. Me ocurrió cuando tenía 20 años por varias semanas. En esa época también experimente el famoso "viaje astral" dónde sientes que sales de tu cuerpo y puedes moverte en cualquier dirección, recuerdo que salí de mi cuarto por la ventana y estaba como volando pero me dió miedo y mejor me quedé quieto 😅 Una de las últimas experiencias fue un sueño ultra vivido, dónde me desperté en una casa donde vivía anteriormente, recuerdo pensar que era imposible que estuviera ahí, por lo que empecé a verificar todo mi entorno, podía tocar la pared, abrir las cortinas y por último salí de mi cuarto, todo era tan real pero de un momento a otro todo se empezó a desvanecer y volví a mi realidad...
Hay palabras que rompen la parálisis .
@@dantetvmirai8015cuáles?
Si , cuales ?
@@dantetvmirai8015
@@martinsanchez7806 Jesucristo ,Jesús ,
Yo tuve parálisis del sueño de los 16 años hasta los 23 casi diario, siempre venia con alucinaciones que al principio me daba miedo pero al cabo de unos meses ya me daba igual jajaja nunca supe que lo ocasionaba, pero dormir con la TV encendida reducía mucho las veces que me pasaba a la semana y ahora mismo ya es raro que me suceda. Como soy ilustrador muchas de mis creaciones venían de esos episodios jaja
Huevos
Órale! Supiste sacarle provecho bien por ti
Es un implante extraterrestre que manda una ligera descarga involuntaria a la espina dorsal, permitiéndoles a los extraterrestres una abducción sin problemas, ya que si un abducido ve cosas de valor informativo, simplemente deben borrar su memoria con un dispositivo similar al de la película MIB .La abducción se realiza precisamente de noche, cuando uno esta dormido el mejor momento para estos parásitos. También utilizan el implante en colaboración con otros seres como seres sombra para extraer la energía del miedo de la persona. Te diré que me di cuenta porque practicaba mucho la meditación y podía sentir cualquier vibración por minúscula que fuera en mi cuerpo, incluso logre vencer la descarga del implante si tienes el coraje puedes mover los músculos aun con la descarga del implante.
A mi también me dá pero hago eso mismo que tú, utilizo la televisión y no me da la parálisis del sueño.
@eduardorodriguez-ul9ql solía hacerlo pero perdí mi Instagram y no me responden para arreglarlo jajaja ahora estoy trabajando en un cortometraje animado que tenía escrito desde hace años y quizá empiece a subir cosas de la producción a mi Instagram secundario xD (que tengo completamente abandonado ahora mismo)
En mi historia, cuando he tenido esta experiencia del sueño, para poder despertar, me concentro en mi respiración, ya que es lo único sobre lo que tengo control. Comienzo a respirar más profundamente, hasta que logro mover las manos y consigo despertar realmente.
En una oportunidad, al estar en esta condición, puse en práctica algo que había leído y me funcionó. Lo realmente difícil, fue acordarme, ya que cuando uno está en este estado, esta como bloqueado, para acceder a recomendaciones que uno haya averiguado en estado de vigilia. El asunto, es que, en lugar de intentar despertar, como otras veces, lo que hice fue visualizar una imagen y ahí comenzó la magia. Pensé en un paisaje (lago, montañas, nubes, cielo azul-celeste), no se me ocurrió otra cosa, pero en el instante de pensar en el paisaje me encontré en el paisaje mismo, que era muy vivido y estaba concurrido de gente disfrutando del lugar, yo estaba feliz y caminaba por los alrededores. Fue una experiencia muy parecida a las que ocurren en los llamados "sueños lucidos", ya que yo estaba consciente de que esta dormido, es decir, que estaba soñando.
Posteriormente, he tenido algunas parálisis del sueño, pero no he logrado recordar que debo hacer eso nuevamente, que es concentrarme en una visualización... sólo intento despertar... no entiendo bien por qué se bloquean, en ese instante, esas recomendaciones que son muy útiles cuando uno está en ese estado y cuando despierto, me reprocho !Por qué no me acordé de que tenía que visualizar!
Te amo por subir el nivel de conocimiento y comedia 😮💨🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
No me voy a cansar a decir que son videos geniales como este. Felicitaciones!
Pensé que ibas a contar el cuento de la Caperucita roja xd
XD
me vi fácil 10 videos tuyos, son muy entretenidos, me gusta la parte lógica que brindas y tu forma de comunicar es 10/10
cuando tenia unos 21-22 años tenia parálisis del sueño muy seguido, por lo menos cada tercer día, cambie de casa y los primeros días deje de tener, pero como a la semana continuo, lo peor es que también empecé a tener apnea del sueño y solía quedarme sin respirar durante ratos en la noche e incluso me llegue a despertar por estar ahogándome, luego de como 1 año y medio volví a cambiar de casa y continuo por unos años, después pararon sin razón aparente, pero despertaba escuchando cosas que al parecer nadie mas llegaba a oír o ver, con los años a parado todo y no se porque, si me lo preguntan creo que duermo menos y peor que en aquel entonces, que estoy mas estresado y que hasta tengo una dieta mucho mas pobre y realmente mala(por cierto estando despierto, y pudiéndome mover llegue a ver al hombre sombra del sombrero en 2 ocasiones y en una al tocarme me estaba provocando un ataque cardiaco, a lo película muertos de miedo de michael j. fox)
Hubo un tiempo cuando vivia on mi familia qje empecé a tener paralisis del sueño, inicialmente era rara la vez, pero luego fue incrementando la frecuencia, incluso si tenia una siesta podia tener 4-6 paralisis en 1 hora. Me paso tanto que me acostumbre y deje de tener miedo, cuando me pasaba solo pensaba "ah paralisis de nuevo" y ya ni me alteraba, solo esperaba a que pasara, eso paso a ser despues una practica de relajarme en lugar de alterarme y eso hacia que me empezara a despertar completamente.
Yo lo atribuyo a que viviendo con mi familia vivia un estres cronico y ansiedad constante por la violencia que ejercian hacia mi. Cuando mencionaste que es un estado disociado tambien recorde que despierta tambien llegue a presentar disociaciones (sentia que yo no era yo, como si mi mente se hubiera transportado a otro cuerpo y este no era mi cuerpo).
Al por fin poder salir de ese lugar y vivir sin violencia durante mucho tiempo deje de presentar esa disociacion y la paralisis se presenta miy rara la vez pero como dije es algo que ya puedo controlar.
Pásenle este a Fedelobo y que la inviten a La Pensión
¡Gracias! Ya tengo como 2 meses que no se me a sube la muerta la última vez me tenía boca arriba con un cristo boca abajo en el sueño desperté y casi me cago me miró a los ojos me me aventó como tipo Jedi hasta la puerta y del putazo me desperté y casi me infarto en otras ocasiones solo la tenía en sima de mi yo le gritaba a mi tía que me despertará y solo pujaba y tenía que entrar a moverme para poder despertar todo cagado del miedo😢
La verdad tus videos me dan sueño, hablas tan bien, tan calmado, el audio te tus videos está tan bien que simplemente me baja la presión, me centro tanto en lo que explicas que inevitablemente me centro más en el audio y termino mimido
No sé si lo menciona el video pero lo escribo antes que se me olvide
Un tip para quiénes sufren de parálisis del sueño, basta con aguantar la respiración hasta no dar más y se despierta.
Sufro mucho de parálisis del sueño y es mi única solución. A veces debo hacerlo dos veces porque no funciona a la primera, pero sirve ya que el cerebro se "pega un susto" que te agita y te despierta.
Ojalá a alguien le sirva
Me gustaria agregar tambien mi caso, yo he aprendido (sin quererlo) a generarme a mi mismo paralisis de sueño y tiene bastante lógica con lo que explicas en el video, lo que hago es... dormir mucho y cuando me despierto, seguir intentando dormir hasta que los sueños se empiezan a hacer cada vez mas cortos y el ritmo entre conciente e inconciente aumenta, haciendo esto, he logrado hasta 3 parálisis de sueño en un día... y seguramente podría hacer más.
Si, me gusta dormir. 🛌
Soy de Peru, a mi me da en las mañanas antes de despertarme, no puedo moverme me siento pesado, empiezo moviendo los pies hasta poder moverme todo de golpe pero cuando eso no funciona y se tarda mucho intento tranquilizarme y automaticamente me despierto.
Anecdotas:
1.- Una vez soñaba que me estaba ahogando y al despertar me encontraba boca abajo con la almohada en mi cara.
2.- En paralisis sentia mi cuerpo muy cansado pero sentia placer al seguir inmovil y no queria moverme para despertar (igual sabia que tenia que hacerlo).
3.- Hubo un tiempo en el que llegue a inducir estas paralisis, justo despues de comer me acostaba y entrecerraba los ojos, a los pocos minutos ya no podia moverme PERO logre levantarme y recorrer el cuarto voltear y ver mi cuerpo (aun en paralisis), el cuarto se veia todo muy luminoso y borroso. Fueron muchas veces que logre hacer eso, pero ya no mas.😅
Oh de verdad gracias por hablar de esto! Desde que tengo memoria sufro se parálisis del sueño, pero cuando he escuchado de el nunca me he identificado ya que en muchos casos las personas suelen quedar paralizadas y despiertas, en mi caso siempre me pasa estando soñando y siento que me asfixió no puedo respirar tanto fue así que tuve que luchar con todas mis fuerzas para caerme de la cama para despertar y poder respirar ya q me estaba quedando sin oxígeno, tengo esto 3 o 4 veces al año ya es algo normal para mi, gracias por hablar del tema ahora se cosas q no sabía de esto 💖 cuídense mucho
Hace algunos años, trabajaba en la cocina de un restaurante a tiempo completo y también estudiaba, un día estaba muy somnolienta y para rendir me tome como 10 tazas de café durante el día y en la noche me dio la parálisis del sueño mi hermana menor dormía conmigo y por más que trataba de hablar, la voz no me salía y sentía que algo me observaba, jamás me volvió a pasar pero aún recuerdo esa sensación de no poder moverme mientras qué estás consciente de todo
Me súper encanto tu outfit, tu escenografía y luces, y tu manera de hablar aun con las dificultades de ciertos nombres es sensacional, porque te quedas hipnotizado de principio a fin con el gran contenido que presentas, y haces aun más interesante el tema también! ❤ muchas gracias por tu video
Tengo 47 años y cuando era niña, era tan normal que me diera "eso" que en aquel momento no tenía nombre y a nadie le pasaba (eso pensaba yo). Mi madre me llevó al médico porque me pasaba noche sí y noche no, y el médico le dijo que era la edad (no recuerdo qué edad tendría la verdad). Pero era constante y durante años.
Hace unos tres años, me hija adolescente me dice... mamá sabes qué es la parálisis del sueño? Y cuando me lo explicó yo no me lo creía. Le digo.... Hija!!! Eso me pasó muchos años durante casi todas las noches!
Mira! Lo que son las cosas, tengo 40 y también me ocurrió muy seguido en mi adolescencia... Pero por fortuna yo sí encontré mucha información al respeto, tanto que se me hizo ya muy "normal"😮
Me sorprendió mucho el tema, ya que mi mamá ha experimentado algo similar. Ella se refiere a ello como "Me vino el muerto", lo que de por sí, suena bastante paranormal. Lo que ocurre es que siente una presencia oscura que ejerce presión en distintas partes de su cuerpo, especialmente en el pecho y el abdomen. Nos damos cuenta de que esto está ocurriendo porque comienza a quejarse y, al despertar, relata que estaba pidiendo ayuda desesperadamente, pero nadie parece escucharla, excepto en algunas ocasiones en las que menciona el nombre de mi papá, quien siempre está a su lado.
En ocasiones, menciona que siente como si esta presencia la halara, la arrastrara o incluso la hiciera levitar, y lo más loco es que todo esto lo experimenta con un gran sentido de claridad. Hemos lidiado con esta situación durante mucho tiempo. Incluso cuando yo era adolescente, confieso que me daba miedo la idea de experimentar algo así.
Mi papá, a pesar de no tener miedo a lo paranormal, tenía su propia estrategia infalible. ¡Agarraba una escoba y comenzaba a golpear el piso y las paredes! Su creencia es que "el muerto se asusta y no vuelve". 🤣🤣 actualmente sigue pasando cada cierto tiempo e incluso hasta mi papá le ha sucedido... Pero ya siendo adulto me parece bastante graciosa La técnica de mi papá ver a mi papá para correr al muerto. 😂💀👻
Aquí lo que debe de hacer es moverla para que su cuerpo despierte. amí me pasa cuando estoy en una posición que me cuesta respirar porque soy asmático por padre fumador y al quererme moverme para cambiar de posición el cuerpo no me responde y es algo muy feo porque te estas quedando sin oxigeno y el cuerpo no te responde y gritas pidiendo auxilio para que te ayuden, porque uno esta consciente de todo porque tu mente esta despierta pero tu cuerpo esta dormido. y hasta que no viene alguien a moverte es cuando se despierta tu cuerpo.
es hora de poner cámaras infrarrojas en la habitación
@@alejandrosifuentes3257 Si, mi papá en algunas ocasiones la despierta porque la escucha quejarse y ya sabe lo que le está pasando.
aunque aprendí cosas nuevas con tu video, ciertamente hace tiempo que asocie que en mis épocas de mucha ansiedad es cuando mas parálisis del sueño suelo experimentar y que debo atender que es lo que me produce esa ansiedad si quiero que terminen, por suerte hace tiempo que no las tengo, aunque algo raro que me pasa en esas paralisis es que sueño entre medias pero son parte de la paralisis por el contexto del sueño, es algo largo de explicar, el terror base de mis paralisis mas alla de que no pueda moverme, es que soy consciente de que estoy soñando y no puedo despertar y eso crea un bucle que se siente infinito, aunque he de agradecer no haber visto nunca a nadie ni a nada acechandome, solo soy yo despertando una y otra vez despues de soñar que he despertado, levantarme de la cama y hacer mis cosas cotidianas de la mañana y darme cuenta de que no he despertado realmente por cualquier cosa y volver a despertar en la cama sin poder moverme y asi hasta el infinito
Me gusto que mencionaras que puede pasar también cuando apenas te dormirás, cuando yo tengo mucho sueño y estoy realizando algo más como ver una película, el teléfono, un escrito o leyendo me comienzo como a dormir y siento que se me cierran los ojos pero lucho por despertarme comienzo a visualizar sueños y escuchar demasiadas voces pero que no tienen sentido las conversaciones. Siempre me pregunté porque era así. En el paralicéis del sueño escuchar voces me pasó muy pocas veces, y soy una persona a la que les pasa después de un par de años pero cuando me pasa es recurrente, algunos si han sido traumas fuertes, y otros poco traumáticos.
Siempre que me pasa yo siento como si estuviera presente una entidad maligna. Es definitivamente horrible.
Tengo 15 años, y como por 2 años estuve teniendo parálisis del sueño casi todas las noches. Me despertaba de la nada en la madrugada con visiones raras y sin poder moverme, aunque me he dado cuenta de que me sucede cuando duermo incómoda, pues ya no me ha pasado... mas que cuando voy de viaje en carretera y me duermo en el coche, jaja.
Otra cosa, a pesar de mi corta edad, estuve teniendo muchas cargas emocionales por una situación con mis padres y ahí fue donde explotó mi problema, pasó de una o dos veces cada ciertos meses a casi todos los días.
Si en tu edad es muy común, y más si no duermes a horas correctas o si no tienes buena rutina, o como lo dijiste si tienes estres
@@almaazure6219 Creo que más que nada fue por el estrés, aunque se me hace raro porque no creo que sea tan normal el estrés por el que pasé a mi edad. De cualquier forma, ya estoy mejor y eso es lo que me importa.
Descubrí hace poco tu canal y además de lo interesante y sustentado del contenido, tiene una estética mug agradable; los colores, las plantas, la pintura y tu vestimenta.
Mi primera parálisis del sueño fue a la edad de 4-5 años, aún la recuerdo. La última fue hace 2 días. Muy buen video ❤
El tema es fascinante. Las experiencias que uno puede tener con estos procesos neurobiológicos se presta a muchas interpretaciones, como lo has narrado, y de acuerdo a las creencias y supersticiones en las diversas culturas. Pero no hay duda que produce una gran cantidad de alucinaciones, a veces de pesadilla, aunque también otras con cierta magia. Lo grave es cuando se interpreta religiosamente y se cree que se metió el demonio ✨👹. Es un placer escuchar tus narraciones. Tu escenario es siempre muy agradable y muy bien producida la transmisión. Saludos desde tierras frías del norte del mundo ❄️
Yo he tenido parasomnias desde pequeña y aún las tengo (terrores nocturos, parálisis, tengo bruxismo, hablo dormida y a veces me muevo, tengo muchos sueños lúcidos, etc). Aún no sé porqué exactamente (lo más probable es que sea por ansiedad crónica), pero parece que mi cuerpo tiene dificultades para relajarse completamente y entrar en sueño profundo, así que mi descanso es muy malo en general. He tenido muchas experiencias de parálisis del sueño y nunca he visto ninguna figura o presencia, aunque se que a mucha gente le pasa. En mi caso las "alucinaciones" son más como que en ese tiempo que estás paralizado la habitación que ves no te resulta familiar, las formas están alteradas o hay sombras extrañas, etc, pero nada concreto. La primera vez es cierto que me asusté mucho, y sigue siendo una experiencia desagradable, pero comparado con los terrores nocturnos me parece más fácil de acostumbrarse y esperar a que pase. Los terrores nocturnos sí son horribles porque de pronto te despiertas con una sensación física de miedo horrible, el corazón acelerado, y todo por algo que eres incapaz de recordar. Justo esta mañana tuve un episodio muy fuerte (curioso que me haya sugerido UA-cam este vídeo), y estaba tan aterrorizada que me daba miedo volverme a dormir. Es curioso como nuestro cerebro puede jugarnos esas malas pasadas.
Realmente se me hace muy complicado ver videos de más de media hora, pero contigo es muy ameno.
Si se va el tiempo rápido, yo me distairgo si veo los videosen velocidad normal jajaja, pero si retienen mi atención cuando los pongo en velocidad 2x.
Yo he tenido 3 experiencia una de niña , luego como a los 18 años cuando desperté y no me pude mover me asusté y apenas lo pude hacer brinque y camine, luego a mis 21 años tuve un accidente en carro, me pasó lo mismo y como no me pude mover porque en el accidente tuve fractura de cervical obvio no movía nada me estaba dando un paro respiratorio, pero los doctores corrieron y me ayudaron, fue horrible porque sentí que se había hecho realidad el sueño de años atrás😥 luego investigue y supe que había pasado, gracias por esos temas tan interesantes y tan comunes un abrazo 🥰 me encanta tu trabajo 😊
Eres la mejor. Descubrí tu canal y me fascina, hace pocos días me pasó por primera vez. Y justo encontré este video. Muchas gracias ❤❤❤
no quiero reducir tu hermoso e interesante video a esto pero es que TE QUEDA TAN BONITO ESE DISFRAZ 💖💖💖🍓💐✨✨
Vaya desde que la vi por primera ves me gusto su contenido. :) muchas gracias por compartir esto con nosotros. :)
Agradezco mucho este episodio. Apenas estoy por escucharlo, pero debo decir que no he encontrado mucho contenido serio sobre este tema. Yo viví con parálisis del sueño recurrente desde por lo menos los 7 años hasta por ahí de los 32 (actualmente tengo 37); durante mucho tiempo no sabía qué chingados era lo que me pasaba y me daba miedo bien perrón. Con el tiempo llegué a entenderlo y aceptarlo en mi vida, y luego de repente se fue, jeje. Pero es un tema que me gusta mucho.
Me parece increíble, pero al mismo tiempo inquietante todo lo que hace nuestro organismo detrás de camaras sin que nosotros estemos conscientes de ello, siendo que se supone que somos un solo individuo y que el motor de nuestros pensamientos también es el motor de todos esos procesos. Me hace sentir que, inconscientemente, me trató a mi mismo como tonto y me digo que no necesito tomar en cuenta todo lo que puede literalmente matarme, que puedo seguir concentrándome pensando en pequeñeces
A mí me comenzó de niña no pidiéndome mover y gritaba pero no salía mi voz. Después empeoró y sentía que un hombre estaba encima de mí y me quería matar asfixiandome, lo sentía muy real, realmente era una pesadilla. Hace años que ya no siento eso, menos mal 🥹
Me encantó este video, me gusta mucho este podcast.
Excelente!! Me encantó. Siempre miro tus videos al entrar a trabajar, cuando me maquillo.
Interesantes concepciones acerca de experiencias compartidas al rededor del mundo, como siempre estupenda aportación muy digerible , gracias 😊
Super interesante, educativo y entretenido tu contenido, ojalá puedas seguirlo haciendo por mucho tiempo más ❤
A lo largo de mi vida ha habido 2 etapas en las cuales sufría parálisis del sueño seguido, cuando era niño me pasaba seguido no a tal punto de 1 vez diario pero si como 2 o 3 días por semana y sinceramente no recuerdo por cuanto tiempo sufrí de esto, ya conforme pasaba el tiempo aprendí que a eso le llamaba "se te subió el muerto" y luego que su nombre real era parálisis de sueño
Pasado unos años (tendría unos 16-18años y estaba pasando por momentos de estrés y muy malos) me empezó a pasar de nuevo por mucho tiempo, lo peor de todo es que iba empeorando con los días a tal punto qué prácticamente me pasaba a diario y eso me llevo a investigar a como "despertar" y lo que encontre fue qué lo más sencillo para despertarte era intentar mover los dedos y/o mano así que aprendí a despertarme y si funcionaba a excepción de una vez que no me funciono y fue la última vez que sufrí de eso y también la peor...
Ahora cuando me quiere dar (lo cual es raro) se como despertarme antes de que empiece
Que preciosa Férrica ❤ me encanta que salga en los videos.
Siii está divina
Qué agradable es escucharte hablar!!! Muy buen tema. Me gusta mucho la comparativa entre las perspectivas de varias culturas y civilizaciones distintas!
Nunca he tenido una parálisis del sueño pero vivo con el miedo constante de que pase.
Yo vivo esperando que algún día me pase, no más por la anécdota
y yo vivo anhelando que me vuelva a suceder, fue divertido
La primera vez quiza si sea aterrador, pero cuando te pasa mas de una vez en lugar de sentir miedo te desesperas, si te da en medio de la noche si da mucho miedo xd viene acompañado de alucinaciones
Descuida si tienes más de 30 y tienes buena higiene de sueño es realmente poco probable que te pase
Nunca duermas boca arriba, a mi siempre me pasa cuando duermo en esa posición 😅
HOLA mi nombre es luis Talavera y por casualidad apareció tu canal y el comentario de se The su subió el muerto fue muy interesante ya de que se mea sucedido esto, tus comentarios son muy interesantes y con peso académico, pero a mi me a sucedido casi siempre para para avisarme de algo malo o bueno que va a pasar siempre es para anunciar algo, y si te das cuenta a ti también te anuncia algo sabes me paso antes de venirte a vivir a los Estados Unidos para ser más exacto 15 días antes del viaje, I have tried to research this but sometimes I have not gotten anywhere. And believe me, I invested so much time and money but the only but almost with the same comments that you commented today in your program it was very interesting, thank you.
Mucho gusto !
Hubo una época donde estas pesadillas me pasaba muy frecuentemente, tan así que terminé perdiendo el miedo. Con el tiempo me atreví a analizarlo cuando me sucedía, se volvió un hilo tan fragil que a la menor variación de fuerza, terminaba despertandome, sin embargo no tardé mucho en hacer que esto evolucionase, pues empecé a controlar mis sueños (empecé a tener sueños lucidos). Pero ciertos cambios en mi rutina hicieron que lo perdiese, hasta tal punto que ahora ya no sé si sueño o no, pues no recuerdo nada al despertar.
Ufff excelente video. Gracias!
a mi me encanta verte y aprender cosas chidas!!! guapisima e inteligente!!!
Si, me gusta mucho tu trabajo; yo nunca he creído en éso, pero si he tenido esas experiencias, cuando la pesadilla está en su cúspide, me despierto y me digo a mi mismo: "qué bueno que estaba soñando", he soñado que me estoy cayendo al vacío, literalmente vengo cayendo, otra, es que me agarró a puñaladas con alguien... Jejeje jeje! Otra es que sueño que estoy en el trabajo y me descubro completamente encuerado, las dos primeras eran cuando era joven, ya soy jubilado!!!
Te mando un abrazo querida Carolina!!!❤❤❤
Me sucedió todlas las noches desde los 12, años días después de que murió mi hermana, era a diario y muchas vecea en una noche y también si me dormia por las tardes, sentia todo lo que describiste, fueron AÑOS de pesadilla, me aterraba que llegara la noche porque sabia lo que pasaria, se me empezó a quitar por ahi de los 18, aunque hasta el dia de hoy a mis 50 me sigue sucediendo a veces, sigue siendo aterrador, siempre siento que moriré, empecé más o menos a "entender" lo que era como a mis 25, al dia de hoy sigo descubriendo qué es y qué lo causa, por supuesto sé que no puedo dormir boca arriba. Relcordar esa época al día de hoy me hace sentir pánico y me acelera el corazón. 😢
Como me gusta la producción de estos videos. Amo haber encontrado este canal
Una vez tuve parálisis del sueño pero sin alucinaciones, sólo me costó mucho trabajo moverme, pero no me asusté. Otras veces si he visto bultos negros de personas sentados en mi cama, o los siento acostados a un lado de mí.
Que buen video!!! Excelente.... Saludos desde Chaco Argentina
Las SP siento que son de las experiencias más desesperantes que alguien puede sentir, la última vez que la tuve después de ello no quería ni siquiera cerrar los ojos porque sentia que pasaría de nuevo, el terror te dura varios días y no es algo que le desee a alguien, me encantó el vídeo ❤
Me encanta tu podscast!!
Todavía ni empieza y ya le di like 👍🏼
Amo llegar a casa después de un laaaaaaargo día a ver mi novela favorita.
Saludos desde Chicago!
Uf tuve parálisis de sueño varias veces y siempre pensé que estaba a punto de hacer un viaje astral... Ahora estoy alejándome un poco de las teorías espirituales y me doy cuenta que están muy vinculadas a mis momentos de máximo estrés y tensión en la vida, y que de hecho puede que haya estado cerca de presentar patrones de alucinaciones... Gracias por compartir la información, voy a estarme quieta si me da y tomarme más enserio mi salud mental
Son las 8:15 pm en Colombia, y estaba haciendo ejercicio mientras veía este video.
He tenido muchos episodios de parálisis del sueño durante mi vida, que incluían asfixia, y era horrible. Ya prácticamente no sufro de ellos, pero los últimos que he tenido han sido cuando me he quedado dormido en un bus.
Soy de República Dominicana, me crié con mis abuelos y eso de “se me subió el muerto” era muy común con ellos. Y tengo mi hijo mayor a quien esto le ha pegado bien fuerte, ya gracias a Dios está llevándola mejor con ayuda médica pero le daba hasta tres veces a la semana , ya tiene 20 años de edad y aún le da miedo irse a dormir, hace menos de un mes me contó que estaba en el cine con la novia y se quedó dormido en el cine y ahí le llego y me dijo que fue una vergüenza para el, pero ahí la llevamos.
Es un experiencia única ver tu videos, son muy adictivos ❤️
Buenísimo video 👏👏👏
Tuve parálisis de sueño por mucho tiempo y la pasaba bastante mal. Me solía ocurrir principalmente cuando iba a dormir tarde y al despertar me sentía terrible.
La peor experiencia que tuve fue durante la universidad cuando me fui a tomar una siesta a mi departamento. Estaba cansada y era aproximadamente la 1 p.m. Apreté tanto los dientes del estrés que comencé a sentir que se me caían y me comencé a ahogar. No podía respirar bien y me comencé a estresar muchísimo al notar que no podía moverme. Lo peor vino cuando sentí que me retiraban la cobija. Literalmente cada parte de mi cuerpo sintió el movimiento de la cobija, desde mis brazos hasta mis pies. Lentamente me fui resbalando hasta caer al suelo, ya sin cobija y sintiendo el frío del piso. Duró muchísimo y tuve la sensación de estar viviéndolo realmente, ya que podía ver como me movía hasta caer. Noté inclusive los detalles de la cama. Al lograr moverme (y respirar mejor) estaba sobre la cama con mi cobija encima. Fue la peor sensación de mi vida.
Preciosa super video
Una sugerencia Carolina, el estudio del sueño dentro de otro sueño. Como en Inception
Gracias, buena información, ya la he compartido con varios. No he tenido esa experiencia, pero si la de desdoblarse y algunas ilusiones visuales y auditivas en periodos en que hice mucha meditación (estados alterados de consciencia).
Efectivamente cuando más te falta dormir es cuando tienes esos episodios. Llevaba muchos meses sin dormir casi, estaba en época de exámenes y me amanecía trabajando y haciendo tarea. Una de esas madrigadas me acosté y escuché que me hablaban y vi claramente una sombra sentarse en los pies de la cama. Se me hizo fácil decirle "no te tengo miedo" y se me acercó hasta que sentí esa pesadez. Cómo si literal se me hubiera subido algo. Cuando pasó ya iba a volver a intentar dormir y sentí como un perro olisqueando entre las cobijas. Cuando me destape la cara vi a un sujeto que hasta el día de hoy no olvidó su rostro el cual puso el brazo en mi cuello y me miraba a los ojos. Intenté gritar pero no podía y me dijo "no grites, nadie te escucha". Cómo pude aventé una patada hacia arriba y ya no había nadie ahí. Al día siguiente pensaba en encontrarme al señor ese y preguntarle qué quería pero ese día vi a una mujer que me dijo "tu me conoces, me llamo Karina" y mientras yo le decía que no la conocía lloraba y me jalaba. Después de eso ya tenía mucho miedo de dormir. Le conté a mis amigos y conocidos y algunos de ellos me regalaron estampas de santos que traían en sus carteras, las cuales a la fecha conservo y no se si sea por eso pero las ponía en la cabecera de la cama y no volví a tener la pesadilla. Al día de hoy he perdido esa cartera 3 veces en la calle y todas las veces las personas que la encuentan buscan la manera de regresarmela
Durante mis épocas más estresantes en trabajo y teniendo problemas de dinero fue cuando más sufrí parálisis, acompañados de pesadillas.
Que horrible experiencia, a pesar de que me ha sucedido muchas veces desde la ultima vez que vi un ente de luz en mi cuarto, nunca he vuelto a abrir los ojos al sufrir de paralisis por miedo a ver algo extraño
Vaya que si, por eso ya considero dormir mejor que antes y gestionar mis emociones, específicamente el estrés y preocupaciones, porque sí tuve experiencias horribles y otras interesantes.. Ojalá no te vuelva a suceder
Este video me encanto. Que buena explicación. Hoy aprendí muchas cosas y eso me encanta 🫶
La primera vez que me dio una parálisis del sueño fue un 24 de diciembre de 2011, fue la peor sensación del mundo, después se me hizo bastante frecuente sufrir de parálisis del sueño y terrores nocturnos debido a estrés y muchos trastornos que se me desarrollaron debido al trabajo que tenía, desde hace aproximadamente 5 años se me hizo de todas las noches, hoy en día me siguen perturbando pero ya me acostumbré tanto que ya no me da miedo y puedo controlarlas, aunque avece aún me causan bastante miedo !!
Felicidades, me gustan tus programas
Llegué acá sin querer y terminé enamorado de la voz tan linda de esta hermosa mujer 🙃
Me encanta Caro, yo tambien soy un apasionado del folklore latino de mitos y leyendas porfavor mas videos del tema
Padezco mucho del sistema respiratorio, desde niño padecía asma por padre fumador y cuando duermo involuntariamente en una posición que me cuesta respirar y me quiero cambiar de posición porque me estoy asfixiando y mi cuerpo no responde, quiero intentar moverme pero sigue sin responder y me digo a mi mismo ¡lo voy a intentar con todas mis fuerzas porque me estoy quedando sin oxigeno!. pero ni aun así me responde mi cuerpo, y con mucha fuerza y desesperación muy apenas logro abrir muy apenitas los ojos y logro ver entre la obscuridad lo que me rodea y trato de gritar pero no puedo y se me acaban las fuerzas, al recobrar las fuerzas ya desesperado trato de gritar con todas mis fuerzas para pedir ayuda porque no puedo respirar. hasta que alguien llega y me mueve es hasta que me logro mover y puedo respirar y quedo bien adolorido del pescuezo donde hacia todo el esfuerzo para moverme. y me dicen que le hacia bien feo que gritaba ¡Hmmm Hmmm! y no los dejaba dormir. Yo deduje que era un medicamento para la Alergia que me daba mucha somnolencia llamado Cloro-Trimeton desde que deje de usarlo ya no me da parálisis del sueño. ¡Aquí lo terrorífico es estar consciente de no poder respirar hasta morir y no poder moverte y no tanto lo de que se te sube el muerto!..
tienes una voz muuuuuy hermosa. Y quiero, aunque quizá ni lo veas, que tus videos me ayudaron, como no tienes una idea, cuando no tenía trabajo. Gracias, espero mi abrazo porque estoy suscrito. Soy de Monterrey. tkm.
Mi madre siempre dijo que era un alma que se despedía de este mundo, y ciertamente coincidía en algunas ocasiones. Unas cuantas veces me dió esta parálisis del sueño y la sensación si es fuerte.
hace dos meses me dieron varias parálisis del sueño casi todos los días debido al estrés y falta de sueño por la universidad, mi primera parálisis fue a los 7 años y no volví a tener hasta el año pasado, una de esas la tuve con alucinación donde mi roomie traspasaba la puerta de mi cuarto, tomaba mi ropa sucia y volvió a traspasar la puerta, en vez de darme miedo me dio curiosidad en "como lo hizo", muy loco.
amo tus videos
aaa:( con tu comentario reafirmo que todos mis parálisis del sueño han sido por estrés y así... espero ya no te ocurra, gestiona tu estrés de cualquier manera c:
Interesante... En mi caso fue exactamente lo mismo, durante mis primeros 3 años de "universidad" "SP" constante.
Será algo común entre estudiantes? Significa que el estress es alto entre jóvenes "universitarios"? Hmmmm
Me gustan mucho tus videos, son muy interesantes y terminas aprendiendo mucho
Buen video Medusa
!!!Disfruté muchísimo de este video!!!
Buenísimo contenido, como siempre. Gracias Carolina.
Yo nunca he tenido paralisis de sueño pensé que era un fenomeno menos común
Amo tus videos, aportan mucho conocimiento a mi día a día
"Se me subió el muerto" "el mal del puerco" cada frases que tienen los Mexicanos me encantan. Gran vídeo me gustó mucho, aparte de los hechos científicos el folclor que hay en cada país o sitios aunque estemos separados por una gran distancia las explicaciones de las diferentes culturas son muy similares.
Solo me ha pasado una vez. Recuerdo estar boca arriba, pero con la cabeza mirando hacia la puerta de mi cuarto. Abrí los ojos y ya había luz del día. No podía moverme. Y aunque no vi ni experimenté nada paranormal, sí fue una experiencia intensa porque no podía mover ni un dedo y estaba conciente de eso. Me sentía entumido, con la vista nublada. Poco a poco me volví a quedar dormido y cuando recobré conciencia de nuevo, pude empezar a moverme. Los primeros minutos me sentía muy débil como si hubiera estado en cama como por 3 días. No me ha vuelto a pasar.
Yo suelo tener parálisis recurrentes, unas 4 o 5 al año, me las tomo como un estudio científico, ver hasta dónde llega mi imaginación. A veces intento permanecer con los ojos abiertos para verlo todo, a veces el miedo me hace querer despertar lo antes posible. Tengo ya mis estrategias para despertar. Pero vamos, lo importante es eso, que me gusta experimentar con las parálisis y contar la experiencia, pronto lo recopilaré todo para poder compartirlo. Algo que estoy notando es que cada vez son más agresivas. Por poner un ejemplo, una estrategia que tenía para despertar era mover los dedos de los pies. Eso me funcionaba, pero en las dos últimas parálisis hay una criatura que me sujeta los pies para que no los mueva. Eso me genera más curiosidad, así que seguiré experimentando con mi propia mente y contando mi experiencia.
Desde los 11 años hoy 44 y sigo con parálisis de sueño,pero me acostumbrado......lo más fuerte que experimenté es que acostado yo me mire estaba como flotando y Vi mi cuerpo como si me hubiera salido del mismo...
Se presenta de varias formas, por algo es una pesadilla el que te pase. Pero, es un reflejo de tú cerebro porque se te dificulta respirar mientras estás profundamente dormido y necesitas oxigenar tú sangre. Bueno, ese es mí caso, quizá el tuyo sea diferente
Wow no puedo creer, pensé que solo yo lo había pasado y que me estaba volviendo loca. Tuve que pellizcar mis piernas para poder despertar y que mi cuerpo no se fuera.
Cuando me pasa, empiezo a pujar para que el que me escuche me despierte, o entierro mis uñas don me alcance a tocar o también muerdo mis cachetes, es chiste es poder despertarme.
En tan poco tiempo es uno de los mejores canales
Yo desde que tengo memoria padezco parálisis del sueño, con los años ha ido diminuyendo pero todavía cada cierto tiempo me pasa, sombras negras, presión en el pecho, gritos sordos, dolor muscular por tratar de moverme, miedo, etc, etc. alguna vez una tía me dijo que no luchara e intentara mejor ceder al sueño, lo hice y esa vez fue como un “sueño astral” muy chido y todo pero no siempre quieres permanecer ahí con semejante terror, no creo en nada paranormal pero sí se sufren. El cansancio y cenar mucho cerca de la hora de dormir son dos de las razones que yo he encontrado sí propician que me pase. En fin ya no me da tanto miedo ojalá un día cesen por completo.
Me encantan tus videos ❤👏🏻
Seguro así será por lo pronto checa lo que se recomienda como higiene del sueño ayuda muchísimo y claro con forne madura tu cerebro eso se va eliminando descuida es por la edad
Yo tuve una experiencia asi hace unos meses. Me quedé dormido en un sillón el cual está frente a un mueble en el que estaba una figurilla de una mujer con forma de violoncello. Abrí los ojos y vi como la figurilla movía los brazos, no tuve miedo, pero definitivamente fue una experiencia unica.
Hello, a mi me dan por temporadas, pero cuando sucede es de todas las noches parálisis (que por cierto solo usaste el termino SP 3 veces XD) me da tan seguido que ya me acostumbre y ya se como lidiar con ello, simplemente me relajo (lo que ayuda a que respire mejor) y trato de mover mis pies o mis labios, cuando se que hay alguien cerca, hago ruidos para que me despierten, aunque hace unos meses descubrí que puedo transicionar de una parálisis a un sueño lucido (también he experimentado la sensación de desprenderme de mi cuerpo, pero asumo que solo es un sueño), me ha dado tan seguido, que incluso experimento con lo que puedo hacer mientras estoy en ese estado. Como bien se menciona en el video, coincide mucho que cuando estoy comiendo mas saludable, durmiendo mas horas y haciendo ejercicio (aunque no mucho) las parálisis desaparecen, y al contrario cuando como mucho o no tengo buen habito de sueño, la parálisis regresa. Lo que si es que jamás he visto a ningún ente o algo parecido. Fue un video muy genial e interesante, espero poder ver otro video con una temática spooky antes de que termine octubre!
Actualmente soy un adulto mayor pero más o menos entre los 18 y los 22 años tuve pesadillas recurrentes junto con parálisis del sueño incluidas, asustaba a mi familia porque a veces gritaba y otras veces hacía ruidos como que me estaba ahogando. Supe como le llamaban a ese fenómeno cuando hablé con un sicólogo, eso fue a finales de los 70's. Por cierto nunca he oído que en mi país, Costa Rica, exista algún mito sobre la parálisis del sueño.
Interesante tema
*Amo tu canal, es muy interesante y entretenido*
Desde hace tiempo me ha dado parálisis del sueño de forma recurrente, pero llego un punto en el que me acostumbre, claro que eso me provocaba que durmiera poco o hasta sintiera miedo, pero nunca me informe sobre el por qué, así que implemente un método por mi misma en el que ponía música tranquila para así sentirme más relajada y bueno creo que eso me a ayudado mucho
Primero, esta increíble tu dizfraz lo elegiste perfecto. Me encantó la parte de historia y mitología.
Y solo pequeño apunte son jemeres rojos.