Funkční dech a sport=zvýšení výkonu aneb "Jak jsme píchli do vosího hnízda"
Вставка
- Опубліковано 19 гру 2023
- "Tréninkem dechu změníte nejen svůj výkon ale celý svůj život."
✅ dech je s námi 24/7, to ale neznamená, že dýchat umíme,
✅ proč je zde EGO obrovský problém?
✅ tréninkem dechu můžete změnit svůj život,
✅ dech dokáže skvěle ovlivnit sportovní výkon,
✅ kontrakce sleziny je zázrak v těle
✅ jak hyperventilace devastuje těla nejen sportovcům na buněčné úrovni?
✅ proč přichází únava a kde k ní při jiném chování není důvod?
✅ a mnoho dalšího v souvislostech
při rozhovoru pro podcast n youtube kanále: / @navlnezdravi s Luckou Nestrašilovou
více o funkčním dechu a sportu v souvislostech a hlavně v praxi se dozvíte zde: 5pz.cz/sport/
Naši knihu "ZMĚŇ SVŮJ DECH A ZAČNOU SE DÍT VĚCI" najdeš zde: 5pz.cz/kniha/
Zdravé a funkční dýchání je základ, Rosťa, master instruktor Oxygen Advantage a Buteyko Clinic pro ČR a SR a zakladatel 5PZ a ROX5 - Розваги
Praktikuji už rok, mám dole 15 kg a lépe dycham, lépe se hýbu a jsem v pohodě 😊. Děkuji ❤
Rosťa je super. Rok pomalu praktikuji. ❤ Mám více energie a 5 kilo dole. 🎄
Super povídání👍
Perfektní děkuji ❤
Děkuji,to by se mělo vyučovat 👍 Díky Vám vím, že jsem♥️
Krásný rozhovor❣
🎉🎉🎉
❤👍♥️
Rosta je znama firma😁
Stejně jako by měl být klidný dech, měla by být klidná i mluva. Zpomalte, prosím, hoste. Budete srozumitelnější a méně huhlavý. Děkuji.
slyšet a vnímat obsah a neřešit formu
Super zapasim také s draslíkem stále ho mám málo i když ho stále užívám . Nyní jsem na 4 tabletkách. Je mi 84 let a vidím šanci na uzdravení své rychlé fibrilace síní a Fibromialgie. Moc děkuji. ❤
Rozežere dusík i nikotin?