Эффективный проход гарда в Бразильском Джиу-Джитсу

Проход гарда, пожалуй, одна из самых сложных вещей в Бразильском джиу-джитсу.
Проход гарда может быть особо сложным, если соперник имеет сильные ноги и хорошо работает бедрами.
При открытым гарде соперника контролируют отталкиванием, притягиванием его конечностей и корпуса ногами. По сути, это более динамичная и подвижная позиция, нежели закрытый гард, требующая от человека снизу постоянной работы ногами и тазом.
В этом видео предлагаем варианты прохода гарда, и как стоит тренироваться для отработки способов прохода.
#BJJ #бжж #бдд
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind

[@pawel-bjj]

Почему в плейлистах нет раздела бжж? Можно видео по бжж выделить в отдельный плейлист, что б не искать по каналу.?

[@stanislavosipkin]

Очень полезная инфа по БЖЖ, спасибо! Насчет отдельного плейлиста по теме БЖЖ и грепплинг, пожалуй, поддержу!

[@МихалычР]

Приветствую. Каждый раз жду вашего ролика по бжж и грепплинг.

[@a.chigurh8902]

Супер. Понимание концепции значительно облегчает. Большое спасибо

[@ПроектноеПредприятие]

Шикарный подход к рассмотрению принципов. Спасибо!!

[@zhenyasmolensky5551]

Капитально, спасибо большое

[@pein22a77]

От души . Занимался кикбоксингом перешёл в мма любители , но в борьбе я бублик с дыркой

[@Axel_mon]

тогда можт и стоило в кикбоксе оставаться?)

[@pein22a77]

Axel приелось 6 лет ходить надоедает. КМС’а взял и норм

[@alexsavable]

Спасибо! 🤙

[@Axel_mon]

шлепки на заднем фоне сильно мешают

[@НиколайКазаченко-к7о]

Спасибо за БЖЖ, шо не мутное айкидо

[@Axel_mon]

в бжж надо ложиться, а айкидо можно и стоя делать)

[@НиколайКазаченко-к7о]

@@Axel_mon даа, можно и нужно, но такое Айки нигде не показывают, и на этом канале в том числе