Мен 50 жаштамын эки жылдан бери ооруймун мурда спорт менен журот элем .Аксакалдын ойногонун коруп куч кубат кирди эми спортко кирем Аллахым куч кубат берсин
Азамат экен!!! Мен 67 жаштамын. Күнүгө 10-11 километр басам. Бала чаканын бергенин карап отурбай, иштеп,сергек жашоодомун. Такыр чекпейм,ичпейм. Аракети бар адамда ден соолук да болот, ишиң да жакшы болот. Жалкоолук тез эле адамды өлтүрөт!!
35 ке чыктым телефон дон бошобой кечке жатам ото жалкоо бобкеткенм Видион коруп сразу жонодум турникке Рахмат сизге Ава мативатсинын Энг кучтусун бердиниз
Менин жашым 39 да шалпайып жаман жудодум. Менда жашоомду 180 ге озгорткум келип каттуу ниет кылдым... Сизда аябай дух бердиниз... Молодец аксакал экенсиз
Жудойсунда тооктой какылдап кундо туусам кундо жок дегендей кедейлерге айлык жок же жарыткан калкалаган мыйзам жок Кайда барба кабинетке киргизбейт эшик алдында адам овчаркалар кайтарат
59 жаштамын ,турнике эмес башка нерсени жасабай жатам каарыдык дэп,эн сонун передача болду,рахмат сизге, коп адамга пайда болду,кой эми кочукту дивандан которолу туугандар,каарыдык деп жатпай ушул агадан уйронолу
Мен дагы 62 жаштамын эртен менен чуркайм ар качан тепкеним велосипед Эки кабаттуу уйдун чатырын жабам бийикте аркансыз журом жалкоо болбой спорт менен машыккыла Менин тентуштарым азыр кобу чуркай алышпайт Токтогулдан салам тентуштар
Омурунуз узуун болсун.Менин кайын атам наоборот, уйдон чыкпайт мечитке барып калганынада шугур кылам.Ашатып сокконду жакшы билет,уй оокатына иттей кийлигишет.Келинди адам катары корбойт...Озгоргон дейт бирок журогум муз ал кишиге деген.Ыйык Рамазан айында куноолорун кечирген болсун кудайым... 🤲
Машаа Аллах!!!Мына ушундай мотивация берген,спорт илим билим достук жонундо чыгып турса окуп турушса элге пайда.каяктагы ашкор паракор чиновник депутаттарды баарын очуруп салыш керек ютубтан 💪☝️
Амаки Аллах соглик берсин молодец буни курган хар бир инсон жуда хурсанд булади ва доказать килдиз трновка киилиш учун ёш талмашлигини дальше суз ожиз Аамаки Ойлангиз бахтига доим сог саломат булинг
Тил бул аманат этият болуу керек ,тилде демократия жок , тамаша катары обу жок сөздөрдү жазсаң, күнөөгө батасың .Зикир менен сооп табасың .Акылды иштет .Жаннат да түбөлүк тозок да түбөлүк .
53 жаштамын инсульт болуп калдым 6 февралда арак, сигарет токтоду врач уруксат берсе көнүгүүлөрдү баштайм Алла буйруса, орозоңуздар кабыл болсун омин. Аксакал азамат.
@@user-ri5rs8ef1d кудага шүгүр, сол колум эле аз маз билдирип турат а так жакшы эле иштеп жатат, ишимический инсульт экенмин дагы бир айдан кийин кел деп жөнөттү врач.
@@user-ri5rs8ef1d төртү күнү жолугуп келдим врачка кара жумуш, той эч жака уруксат берген жок тазалыка эле уруксат ооз ачар, той, патаа, ж, б тыю. Дыхательный упр кылып жатам.
Ассаломуу алейкум,бул аксакал маладец омур берсин аллахым, жаштарга кыйла дух берип атат,азыр кочо бойлоп бекер жургон жаштар коп ,спорт Ден соолука жакшыда.
Хоть 70 чыксандагы спорт менен мащыксан озунду женил жана свежий журосун, азамат байке озунун ден соолугу учун курошот. Мен деле 31 демин спорт менен мащыгам 18 19 жаштагыдай сезем озумду спорт баардык жерге сени угутойт.🔥
Машаллах,машаллах,аксакал,быз тен туш экенбыз,мен 61 де,волеспет кундо тевемин, эртеменен,намаздан кийин 1саат,жарым саат ачык таза авада журомун, кыймилды ковойтомун,бирок сызднй эле турнуту уйноп, бутту кергеним жок, кылса болот турбайбы,видцону корсоткон блогирга даны чон оакмат,сызге дагы, бызден арекет,алладан ден солукка,анан бар жокко баракет, кудайдан ак тилек кылып машугуу ,ото сонун турбайбы,тувгандар, жанагы тен туш экен ,аксакалды коруп ото авасым келди.
Аксакал азаматсыз канчалаган адамдарга мотивация болду, сизди коруп мен да машыккым келип кетти негизи жалкоом кармап жатты эле жашым 47де машыгалы жигиттер
Мен 50 жаштамын эки жылдан бери ооруймун мурда спорт менен журот элем .Аксакалдын ойногонун коруп куч кубат кирди эми спортко кирем Аллахым куч кубат берсин
УЙДО ТЫНБАЙ МАЙДА ЧУЙДО ИШТИ КЫЛА БЕРСЕН ОШОЛ ДЕЛЕ СПОРТ
@@therabbits3281 ордуман тура албай калгам майда чуйдо иш бул жакта турсун эми басып калдым
Брат начинай спорт Узб
бастайық құрдас
Молодец.менда.10.15.км.басам.муздак.суу.менен.жуунуп.сергек.журуп.овощи.фрукты.коп.жесенер.оорубайсынар🎉
198та каментария жазылибти бардыги аксакалга жакшы создар жазилибти Оллох рози болсин сизлардан .
Эмнеге жаман соз жазмак эле бул киши элге улгу болуп жатса 🤝🤝🇰🇬🇰🇬👍👍👍👍👍👍
Азамат экен бул ага .☝🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Азамат экен!!! Мен 67 жаштамын. Күнүгө 10-11 километр басам. Бала чаканын бергенин карап отурбай, иштеп,сергек жашоодомун. Такыр чекпейм,ичпейм. Аракети бар адамда ден соолук да болот, ишиң да жакшы болот. Жалкоолук тез эле адамды өлтүрөт!!
Айтканын чын БОЛСО . озундун атын жаз
35 ке чыктым телефон дон бошобой кечке жатам ото жалкоо бобкеткенм Видион коруп сразу жонодум турникке Рахмат сизге Ава мативатсинын Энг кучтусун бердиниз
😂
Бар турникке, боп кетесин😂😂
Ашып барса 3 күн барасын😊
Баарыбыз жакшы ниеттердии кылайлы жакшы каалоолорду айтайлы бири бирибизге туугандар
1ди тартынып кайттын анан досум. Охоо болбой калыпмын деп
Аксакалга Ден соолук омурунуз Узун болсун!!!👍🏻👍🏻👍🏻
Менин жашым 39 да шалпайып жаман жудодум. Менда жашоомду 180 ге озгорткум келип каттуу ниет кылдым... Сизда аябай дух бердиниз...
Молодец аксакал экенсиз
Жудойсунда тооктой какылдап кундо туусам кундо жок дегендей кедейлерге айлык жок же жарыткан калкалаган мыйзам жок Кайда барба кабинетке киргизбейт эшик алдында адам овчаркалар кайтарат
😂😂
За то болгонун болгондой айтыптыр мойнуна алганы эн жакшы бирок кулкулуу жазыптыр 😂😂😂😂😂
Усындай ақсақалдан үлги алыў керек молодец Қарақалпақстаннан сәлем
59 жаштамын ,турнике эмес башка нерсени жасабай жатам каарыдык дэп,эн сонун передача болду,рахмат сизге, коп адамга пайда болду,кой эми кочукту дивандан которолу туугандар,каарыдык деп жатпай ушул агадан уйронолу
Дивандан которолу дегениниз бир чети кулку бир чети намысга тиет экенго 😂😂😂😂😂
Мен дагы 62 жаштамын эртен менен чуркайм ар качан тепкеним велосипед
Эки кабаттуу уйдун чатырын жабам бийикте аркансыз журом жалкоо болбой спорт менен машыккыла
Менин тентуштарым азыр кобу чуркай алышпайт
Токтогулдан салам тентуштар
Омурунуз узуун болсун.Менин кайын атам наоборот, уйдон чыкпайт мечитке барып калганынада шугур кылам.Ашатып сокконду жакшы билет,уй оокатына иттей кийлигишет.Келинди адам катары корбойт...Озгоргон дейт бирок журогум муз ал кишиге деген.Ыйык Рамазан айында куноолорун кечирген болсун кудайым... 🤲
Кайнатанызга юпка кийгизип коюнуз гормошка жолук мн😅😅
Алла өмүрүнүзгө береке берсин жакшы
ЖАШЫНДА ЖАКШЫЛЫК КОРБОЙ КАНЧА ИШТЕСЕ ДЕЛЕ КЕДЕЙЛИКТИН АЗАБЫНАН ЧЫКПАГАН АДАМ ЗЛОЙ БТ КАРЫГАНДА
Азаматсыз ава!
Киргиз Биродарларга салом узбеклардан
Бу У́збек биродар😢
Бу кыргыздын узбагы.
@@user-ml8ji7 Кыргыздын озбагы бу́лмайди,Кирґизистонлик У́збек бу́лади
@@user-mw3ys6xt2u биздин озбек.
Аксакал жаштарга улгу боло турган киши экен! Машаллах
Эмнеси улгу тамак жесе сакалы шорпого булганатко
@@therabbits3281 Сакалы сенин котуну сайтабы? Эркек аялдан айырмаланып сакал коет!
Арканды пример кылганы ото таасирдуу экен. Молодец аксакал коп жашаныз.
Мен 39дамын бул ак сакалды көрүп не удобно болуп жатам😂 жарайсыз аксакал 👍👍👍👍👍👍
Otaxonga yordam bergan yigitlarga ham rahmat. Otaxonga respekt.
Ушул жашка чейин ютубдан миңдеген видео көрдүм мындай таасирленте турган видеолор өтө аз болду , күчтүү , үлгү болорлук видео болуптур
Акыйкаттан сонун,кобуно мотивация берилди.
Айтпаныз жакшы таасир калтырды буйурса
Сизди коруп мен уялып кеттим 37 жаштамын бизге болду эми спорт деп атым эле сизди коруп дух кирип баштайм деп калдым
Молодец заниматься эткин , курсак тез чыгат.
Айтпа 22жылдан бери болду деп менда таштагам курсак чыгып басам кыйналып атым эле эртен Алла буйурса баштайым🤔🤫
@@user-qg5xo1kp6x рахман ин шаа Аллах баштадым буйруса.бизгеда ушул Атанын омуруно жеткизсин
@@user-jk9yb1yg6u Аллах ден соолук сабыр берсин туганым ден соолук учун талыкбай гурошо бериниз бизгеда дуа кылып койюнуз ин шаа Аллах
37де болсон экобуз тенекенбиз жердеш, унчукпай тренирофка кылсак болгудай😂 Аксакалдын мотивациясы дем берди.
Молодец 25 жашта жасай албаганды 62жашта жасадым дейт Ата ден соолук бар жокту мажбурлайт соз жок тан бердим!!!
Мен 25 жаштамын аксакалдын кылгандарын кыла албайм молодец адам экен
Анча мынча 3 4...баланы ургудай смела.
@@user-yc7zw6zd5vУРА АЛБАЙТ ЭСКИ ЗАПОРОЖЕЦ МАТИЗДЕН ДЕЛЕ КАЛЫП КАЛАТ
Мыкты экенсиз Аллахым ден соолук берсин сизге
@@user-yc7zw6zd5vайландырып тепкидей😂
Коз тийбесин денсоолукта болун Озбек ава
Киргизтонга узбекистондан Ассаламу алейкум
Уа ъалайкумус Салам., узбек туугандарга.
АЛЛАХУ АКБАР МОЛОДЕЦ. Ойлодум эле узбек ава болсо керек деп. СУБХААН АЛЛАХ...
Адам жакшы болсо, айырмасы жок, биз бардыгыбыз Кыргызстандыкбыз.
Акценти эле болбосо,Узбекстанда мындай Кыргыздар коп
@@temirbekibraimov4182У́збек.
Да он Узбек🖐️
@@user-mw3ys6xt2u После смерти в Ахирате нацию не спросят
Машаа Аллах!!!Мына ушундай мотивация берген,спорт илим билим достук жонундо чыгып турса окуп турушса элге пайда.каяктагы ашкор паракор чиновник депутаттарды баарын очуруп салыш керек ютубтан 💪☝️
пример для молодым👍💕 ушундай Аталарыбыз коп болсун !
Красавчик. Озбек туугандар негизи эле катуу😂❤
🇺🇿🇰🇬😊
Ден-соолук ачкычы спорт экенин далилдеди акебиз азаматсыз.
Молодец аксакал коп жашан мотивация жаштарга 💪💪💪💪
Музыка адамдын угушуно таасирин корсотот экен.Авабызга ден соолук каалайбыз.
Аксакалдын омурун берсин улгу алыш керек.
Амаки Аллах соглик берсин молодец буни курган хар бир инсон жуда хурсанд булади ва доказать килдиз трновка киилиш учун ёш талмашлигини дальше суз ожиз Аамаки Ойлангиз бахтига доим сог саломат булинг
Аксаклдын омуру узун болсун жаштарга мативатса берди деп ойлойм бир эле жаш эмес бардык адамдарга спорт денсолукту чын кылат маладес аксакал🎉🎉🎉
Охоо азаматсыз Аксакал, бар болун там бердим.
Молодец мен тан калдым аксакалга мен 65 жаштамын Эми мен да тренировка жасаймын деп чечтим. Мотивация Бердин жорожан.
Бечара байбичеси канти экен аксакал 30жаштагы адамдай кемпириге кел машыгабыз деп тынчтык бербейта тундо 😅
Тил бул аманат этият болуу керек ,тилде демократия жок , тамаша катары обу жок сөздөрдү жазсаң, күнөөгө батасың .Зикир менен сооп табасың .Акылды иштет .Жаннат да түбөлүк тозок да түбөлүк .
@@user-pw7jf5cq3q эмне жалганбы турасы да ошондойда же эмне андай эмес деп ойлойсунбу
@@user-pw7jf5cq3q мен тамашалаган жокмун
ЧЫН ЖАЗСА СЕН ЭЛЕ КАЛДЫН ЭЛЕ ТОЗОК ДЕП КОРКУТУП
Азаматсыз аксакал сизге чын ден соолук каалайбыз.
Молодец Ава жаш жигитерден дадил экенс.Азыркылар телефондон бошобойт
Рахмат сизге, АЛЛАХ ыраазы Болсун.Азыр жаштар интернетен кол бошобойт,Сизди коргон жаштар баарыбыз кыймылдайбыз спорт мн машыгып
Молодец ак сакал экен коп элге мотивация бере турган абдан жакшы, пайдалуу ролик болуптур тарткан адамга да чоон рахмат !
Аксакалга кудайым ден соолук берсин омуру узун болсун
Аксакал канал ачсын озуно и ббашкаларга мативация болсун
53 жаштамын инсульт болуп калдым 6 февралда арак, сигарет токтоду врач уруксат берсе көнүгүүлөрдү баштайм Алла буйруса, орозоңуздар кабыл болсун омин. Аксакал азамат.
Врач неге уруксат бериш керек, бар, занимайся! Организмди иштетиш керек!
@@user-ri5rs8ef1d кудага шүгүр, сол колум эле аз маз билдирип турат а так жакшы эле иштеп жатат, ишимический инсульт экенмин дагы бир айдан кийин кел деп жөнөттү врач.
@@user-ri5rs8ef1d төртү күнү жолугуп келдим врачка кара жумуш, той эч жака уруксат берген жок тазалыка эле уруксат ооз ачар, той, патаа, ж, б тыю. Дыхательный упр кылып жатам.
Аллах жаман коздон сактасын бекем ден соолук берсин айабай жаштарга мотивациялуу видео болуптур 👍
Чыгарган иним АЛЛАХЫМ СЕНДЕН ыраазы болсун жарайсың тууганым
Оба рахмат чыгарган жигитке канчалаган жалкоолорду ойготуп жибердин 😂😂😂
Эн Туура кылас Аксакал Кудайым ден соолук берсин
Сабак алгыла бул адамдан.
Арак Насывай Тамеки чеккенди таштагыла.
Спорт менен машыккыла.
Баарынарга Ден Соолук каалайм.
Спорт суннат ,сизга даги Ден соолук Узбдан Равшан туган
Узун омур.
Чооон сабак болуп жатасыз улуу кичууго!!!!!
Алижан ава азаматсыз эн сонун жанылык болду Ден соолукта болунуз,дагы дагы чон чон ийгиликтерди жарата бериниз!!!
Баарыбызга мотивация болду соз жок👍
Ушул аксакал уйротот бекен барсак кантип машыгыш керек
Ушул аксакалга үйрөткөндөр чакырды го, келгиле жардам беребиз деп , не без звук көрдүңбү 😉😉
Куба уйротот барабер
Аксакал омурун узун болсун!
Жарайсыз! Спортпен әрдайым шұғылдануға да, дисциплна керек 👍👍👍🇰🇿
👍👍👍 Жаштарга мотивация. Аксакалга рахмат. Саясаттан спортко эми 👍
Азаматсыз эч качан оорубай жүрүңүз
Келгиле бардыгыбыз машыгалы биргеликте❤❤❤
Кебир боестерди бойго чакырсаныз болчудай экен АВА😊 коп жашан ден соолук сизге !!
Молодец Чооң ата тута айтат узун омур ак жоол жарайсыз
Чон Рахмат.Ден соолукта болунуз.
Мен ,60 жаштамын,сиз айткандай ооруп Буту колум,белим,бойрогум диванда телевизор,телефон чукулайм.
Мен сизди коруп мотивация алдым.Биссимиля деп баштадым.РАХМАТ!!!
Баштап ака талыкпай машыгын секин секин кыла берсениз болот
Молодес ава анча мынча бойдокторду жолдо кплтырат эеенсиз👍👍👍
Мен 50дөмүн, бүттүм го дегем, бул агамды көрүп мотивация алдым. Эч качан кеч эмес турбайбы спорт менен машыккан
😂Ааии
Атабызга алкыш 👏👏👏🔥 баарыбызга өрнөк болуп жүрөт экен , аман болуңуз , өмүрүңүзгө береке 🤲
Музыканар ашыкча болуп калыптыр. Ишинерге ийгилик!!!
👍👍эми баардык жашында аксакалында шыктандырасыз
Ма ша Аллах аксакал мен болду деп жаткан элем кой баштайын кайра
Мен даги баштаймын бул спот менаттанда кыйын
Баракелде аксакал ото сонун видео болду. Элге мотивация бердиниз коп жашан рахмат.
Азамат киши экен спортту тушунгон экен менин чалым 72де спортту таштаган жок.чыйрак.бу киши кайерлик.ден соолук каалайм.
Ошдо туроти
Барлық адамға осыдан артық мотивация болмас, керемет👍👍!!! Алла тағала сізге сәлиқалы, ұзақ өмір нәсіп етсін!!!
Ассаломуу алейкум,бул аксакал маладец омур берсин аллахым, жаштарга кыйла дух берип атат,азыр кочо бойлоп бекер жургон жаштар коп ,спорт Ден соолука жакшыда.
Ассаламу алейкум Мен 62 ешдаман бугундан бошлаеман иншооолох
Музыканын не кереги ббардейм да, Азамат аксакал экен 100го чыгын.
Музыка мотивационный
Хоть 70 чыксандагы спорт менен мащыксан озунду женил жана свежий журосун, азамат байке озунун ден соолугу учун курошот. Мен деле 31 демин спорт менен мащыгам 18 19 жаштагыдай сезем озумду спорт баардык жерге сени угутойт.🔥
Жашоо олгончо,,кыймыл менен болуш керек,,,аракет кылыш керек,,,
Кыймылсыздык баардык ооруну чакырат
Азамат,мага мотивация берди аксакал, мен 50 жаштамын мен дагы жасайм.Болот экен демек эң туура айтасыз.
Керемет Алла агамызга 120 жыл гумыр берсин, жастарга жане баримизге керемет мативация болды аман болыныз Алижан ага аумин 🤲🤲🤲🇰🇿🇰🇬🇰🇿🇰🇬🇰🇿
Омурлуу болунуз оорубаныз
Бауырым жарайсың! Жігіт екенсің! Аллаһ тағала тіл мен көздің сұғынан сақтасын! Әмин!
Алижан ава АЛЛАХ ден соолук менен узун омур берсин. Баарыбызга ото чон мотивация бердиниз, АЛЛАХ сизден раазы болсун.
Ассалому алейкум МАШАА АЛЛАХ АЛЛАХ ЫРААЗЫ БОЛСУН ТАКСЫР ☝️🕋🕋🕋🕌
Өмүрүнүз узун болсун молодец башкаларга мотивация болду
Маашалах мага ушундай таасир бердиниз ,мен лапшийп журом машыкпай😂
Аксакал красавчик омурун узун болсун бардыгына мотивация бердин рахмат
Молодец Аксакал 18жаштайле ойнойтекенсиз! Азыр 19 20 25теги жаштар бар 10ду тартыналбагандар! Суйлотупкойсон Асманды антарыбирет😂
Ата рахмат сизге. Таазим
Бабай Өмурунуз узак болсун Трнировка денсоолукка өтө пайдалуу
Ассалому аллейкум Кыргызстан 👍
Азыр жаны катын алыш керек болуп атат деп койбоптурда😊😀👍красавчик
😂😂😂
Машаллаах аллахым сактасын аллахым сизге куч кубат берсин иншаллах
Маашалла ага.. Жашоону арканга салыштырганыңыңыз өтө таасирлүү болду. Бүт аксакалдар, жаштар үлгү алалык бул акеден.
Машаллах,машаллах,аксакал,быз тен туш экенбыз,мен 61 де,волеспет кундо тевемин, эртеменен,намаздан кийин 1саат,жарым саат ачык таза авада журомун, кыймилды ковойтомун,бирок сызднй эле турнуту уйноп, бутту кергеним жок, кылса болот турбайбы,видцону корсоткон блогирга даны чон оакмат,сызге дагы, бызден арекет,алладан ден солукка,анан бар жокко баракет, кудайдан ак тилек кылып машугуу ,ото сонун турбайбы,тувгандар, жанагы тен туш экен ,аксакалды коруп ото авасым келди.
Коп жашан аксакал 👍
Ассаляаму аллайкум аксакал омурунузго береке
Аллах тааллам раазы болсун сизге аксакал ,ото жакшы рахмаат сизге
Молодец байке ото сонун эн мыкты формага келиптирсиз ийгилик
Эң сонун мотивация болду, аксакал рахмат чоон.
Аксакал азаматсыз канчалаган адамдарга мотивация болду, сизди коруп мен да машыккым келип кетти негизи жалкоом кармап жатты эле жашым 47де машыгалы жигиттер
Гап йук тожикстондан салом дед МОШОЛЛОХ
Жашыраак аялдардан шакирт чыгарыныз атахан,омурунуз узун болсун.
Белди турник ондойт экен,мен 1жыл мурун белим ооруп отура албай баса албай калган элем ,азыр Алахка чесиз шугур азыр Ат болуп калдым
Айгыр эмеспи 😂😊
@@Aliosmono Айгырдан саал берегиреек
@@user-zm9fp6et4j тамаша кылдым Ден соолук берсин
😂
Рахмат ата акыл насаатыңызга👍
Кордунорбу баардык нерсеге ишеним менен эрк керек экен айтып жатпайбы армияда кылалбаган физзарядка ны 60 жашымда кылдым деп
Молодец ава мага мотиватция бердиниз !!!...
МашаАллах жүз жаса нағыз еркек
А́ссалоому алейкум ва рахматуллаху ва баракату Аксакалга рахмаат Аллах ыраазы болсун .
Отахон гап йук спорт соглик учун жуда фойдали олга
АЛЛА ыраазы болсун мен сизди коруп чын журоктон суйуп калдым сизге окшогон аксакалдар кобойо берсин эми намазды дагы кошо алып журун АЛЛА колдосун
Ота. Сизга.рахмат.🦁🦁🦁🦁