Азамат экен!!! Мен 67 жаштамын. Күнүгө 10-11 километр басам. Бала чаканын бергенин карап отурбай, иштеп,сергек жашоодомун. Такыр чекпейм,ичпейм. Аракети бар адамда ден соолук да болот, ишиң да жакшы болот. Жалкоолук тез эле адамды өлтүрөт!!
Мен 50 жаштамын эки жылдан бери ооруймун мурда спорт менен журот элем .Аксакалдын ойногонун коруп куч кубат кирди эми спортко кирем Аллахым куч кубат берсин
35 ке чыктым телефон дон бошобой кечке жатам ото жалкоо бобкеткенм Видион коруп сразу жонодум турникке Рахмат сизге Ава мативатсинын Энг кучтусун бердиниз
Машаа Аллах!!!Мына ушундай мотивация берген,спорт илим билим достук жонундо чыгып турса окуп турушса элге пайда.каяктагы ашкор паракор чиновник депутаттарды баарын очуруп салыш керек ютубтан 💪☝️
Менин жашым 39 да шалпайып жаман жудодум. Менда жашоомду 180 ге озгорткум келип каттуу ниет кылдым... Сизда аябай дух бердиниз... Молодец аксакал экенсиз
Жудойсунда тооктой какылдап кундо туусам кундо жок дегендей кедейлерге айлык жок же жарыткан калкалаган мыйзам жок Кайда барба кабинетке киргизбейт эшик алдында адам овчаркалар кайтарат
Мен дагы 62 жаштамын эртен менен чуркайм ар качан тепкеним велосипед Эки кабаттуу уйдун чатырын жабам бийикте аркансыз журом жалкоо болбой спорт менен машыккыла Менин тентуштарым азыр кобу чуркай алышпайт Токтогулдан салам тентуштар
Омурунуз узуун болсун.Менин кайын атам наоборот, уйдон чыкпайт мечитке барып калганынада шугур кылам.Ашатып сокконду жакшы билет,уй оокатына иттей кийлигишет.Келинди адам катары корбойт...Озгоргон дейт бирок журогум муз ал кишиге деген.Ыйык Рамазан айында куноолорун кечирген болсун кудайым... 🤲
53 жаштамын инсульт болуп калдым 6 февралда арак, сигарет токтоду врач уруксат берсе көнүгүүлөрдү баштайм Алла буйруса, орозоңуздар кабыл болсун омин. Аксакал азамат.
@@Комментатор-т5м кудага шүгүр, сол колум эле аз маз билдирип турат а так жакшы эле иштеп жатат, ишимический инсульт экенмин дагы бир айдан кийин кел деп жөнөттү врач.
@@Комментатор-т5м төртү күнү жолугуп келдим врачка кара жумуш, той эч жака уруксат берген жок тазалыка эле уруксат ооз ачар, той, патаа, ж, б тыю. Дыхательный упр кылып жатам.
59 жаштамын ,турнике эмес башка нерсени жасабай жатам каарыдык дэп,эн сонун передача болду,рахмат сизге, коп адамга пайда болду,кой эми кочукту дивандан которолу туугандар,каарыдык деп жатпай ушул агадан уйронолу
Амаки Аллах соглик берсин молодец буни курган хар бир инсон жуда хурсанд булади ва доказать килдиз трновка киилиш учун ёш талмашлигини дальше суз ожиз Аамаки Ойлангиз бахтига доим сог саломат булинг
Машаллах,машаллах,аксакал,быз тен туш экенбыз,мен 61 де,волеспет кундо тевемин, эртеменен,намаздан кийин 1саат,жарым саат ачык таза авада журомун, кыймилды ковойтомун,бирок сызднй эле турнуту уйноп, бутту кергеним жок, кылса болот турбайбы,видцону корсоткон блогирга даны чон оакмат,сызге дагы, бызден арекет,алладан ден солукка,анан бар жокко баракет, кудайдан ак тилек кылып машугуу ,ото сонун турбайбы,тувгандар, жанагы тен туш экен ,аксакалды коруп ото авасым келди.
Хоть 70 чыксандагы спорт менен мащыксан озунду женил жана свежий журосун, азамат байке озунун ден соолугу учун курошот. Мен деле 31 демин спорт менен мащыгам 18 19 жаштагыдай сезем озумду спорт баардык жерге сени угутойт.🔥
Ассаломуу алейкум,бул аксакал маладец омур берсин аллахым, жаштарга кыйла дух берип атат,азыр кочо бойлоп бекер жургон жаштар коп ,спорт Ден соолука жакшыда.
Тил бул аманат этият болуу керек ,тилде демократия жок , тамаша катары обу жок сөздөрдү жазсаң, күнөөгө батасың .Зикир менен сооп табасың .Акылды иштет .Жаннат да түбөлүк тозок да түбөлүк .
Аксакал азаматсыз канчалаган адамдарга мотивация болду, сизди коруп мен да машыккым келип кетти негизи жалкоом кармап жатты эле жашым 47де машыгалы жигиттер
Азамат экен!!! Мен 67 жаштамын. Күнүгө 10-11 километр басам. Бала чаканын бергенин карап отурбай, иштеп,сергек жашоодомун. Такыр чекпейм,ичпейм. Аракети бар адамда ден соолук да болот, ишиң да жакшы болот. Жалкоолук тез эле адамды өлтүрөт!!
Айтканын чын БОЛСО . озундун атын жаз
Мен 50 жаштамын эки жылдан бери ооруймун мурда спорт менен журот элем .Аксакалдын ойногонун коруп куч кубат кирди эми спортко кирем Аллахым куч кубат берсин
УЙДО ТЫНБАЙ МАЙДА ЧУЙДО ИШТИ КЫЛА БЕРСЕН ОШОЛ ДЕЛЕ СПОРТ
@@therabbits3281 ордуман тура албай калгам майда чуйдо иш бул жакта турсун эми басып калдым
Брат начинай спорт Узб
бастайық құрдас
Молодец.менда.10.15.км.басам.муздак.суу.менен.жуунуп.сергек.журуп.овощи.фрукты.коп.жесенер.оорубайсынар🎉
198та каментария жазылибти бардыги аксакалга жакшы создар жазилибти Оллох рози болсин сизлардан .
Эмнеге жаман соз жазмак эле бул киши элге улгу болуп жатса 🤝🤝🇰🇬🇰🇬👍👍👍👍👍👍
Азамат экен бул ага .☝🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Otaxonga yordam bergan yigitlarga ham rahmat. Otaxonga respekt.
Арканды пример кылганы ото таасирдуу экен. Молодец аксакал коп жашаныз.
35 ке чыктым телефон дон бошобой кечке жатам ото жалкоо бобкеткенм Видион коруп сразу жонодум турникке Рахмат сизге Ава мативатсинын Энг кучтусун бердиниз
😂
Бар турникке, боп кетесин😂😂
Ашып барса 3 күн барасын😊
Баарыбыз жакшы ниеттердии кылайлы жакшы каалоолорду айтайлы бири бирибизге туугандар
1ди тартынып кайттын анан досум. Охоо болбой калыпмын деп
Машаа Аллах!!!Мына ушундай мотивация берген,спорт илим билим достук жонундо чыгып турса окуп турушса элге пайда.каяктагы ашкор паракор чиновник депутаттарды баарын очуруп салыш керек ютубтан 💪☝️
Усындай ақсақалдан үлги алыў керек молодец Қарақалпақстаннан сәлем
Аксакал жаштарга улгу боло турган киши экен! Машаллах
Эмнеси улгу тамак жесе сакалы шорпого булганатко
@@therabbits3281 Сакалы сенин котуну сайтабы? Эркек аялдан айырмаланып сакал коет!
Менин жашым 39 да шалпайып жаман жудодум. Менда жашоомду 180 ге озгорткум келип каттуу ниет кылдым... Сизда аябай дух бердиниз...
Молодец аксакал экенсиз
Жудойсунда тооктой какылдап кундо туусам кундо жок дегендей кедейлерге айлык жок же жарыткан калкалаган мыйзам жок Кайда барба кабинетке киргизбейт эшик алдында адам овчаркалар кайтарат
😂😂
За то болгонун болгондой айтыптыр мойнуна алганы эн жакшы бирок кулкулуу жазыптыр 😂😂😂😂😂
Аксакал красавчик омурун узун болсун бардыгына мотивация бердин рахмат
Мен 39дамын бул ак сакалды көрүп не удобно болуп жатам😂 жарайсыз аксакал 👍👍👍👍👍👍
Аксакалга Ден соолук омурунуз Узун болсун!!!👍🏻👍🏻👍🏻
Киргиз Биродарларга салом узбеклардан
Бу У́збек биродар😢
Бу кыргыздын узбагы.
@@User-u9u1f Кыргыздын озбагы бу́лмайди,Кирґизистонлик У́збек бу́лади
@@МухаммадКобил биздин озбек.
Мен дагы 62 жаштамын эртен менен чуркайм ар качан тепкеним велосипед
Эки кабаттуу уйдун чатырын жабам бийикте аркансыз журом жалкоо болбой спорт менен машыккыла
Менин тентуштарым азыр кобу чуркай алышпайт
Токтогулдан салам тентуштар
Омурунуз узуун болсун.Менин кайын атам наоборот, уйдон чыкпайт мечитке барып калганынада шугур кылам.Ашатып сокконду жакшы билет,уй оокатына иттей кийлигишет.Келинди адам катары корбойт...Озгоргон дейт бирок журогум муз ал кишиге деген.Ыйык Рамазан айында куноолорун кечирген болсун кудайым... 🤲
Кайнатанызга юпка кийгизип коюнуз гормошка жолук мн😅😅
Алла өмүрүнүзгө береке берсин жакшы
ЖАШЫНДА ЖАКШЫЛЫК КОРБОЙ КАНЧА ИШТЕСЕ ДЕЛЕ КЕДЕЙЛИКТИН АЗАБЫНАН ЧЫКПАГАН АДАМ ЗЛОЙ БТ КАРЫГАНДА
Азаматсыз ава!
53 жаштамын инсульт болуп калдым 6 февралда арак, сигарет токтоду врач уруксат берсе көнүгүүлөрдү баштайм Алла буйруса, орозоңуздар кабыл болсун омин. Аксакал азамат.
Врач неге уруксат бериш керек, бар, занимайся! Организмди иштетиш керек!
@@Комментатор-т5м кудага шүгүр, сол колум эле аз маз билдирип турат а так жакшы эле иштеп жатат, ишимический инсульт экенмин дагы бир айдан кийин кел деп жөнөттү врач.
@@Комментатор-т5м төртү күнү жолугуп келдим врачка кара жумуш, той эч жака уруксат берген жок тазалыка эле уруксат ооз ачар, той, патаа, ж, б тыю. Дыхательный упр кылып жатам.
59 жаштамын ,турнике эмес башка нерсени жасабай жатам каарыдык дэп,эн сонун передача болду,рахмат сизге, коп адамга пайда болду,кой эми кочукту дивандан которолу туугандар,каарыдык деп жатпай ушул агадан уйронолу
Дивандан которолу дегениниз бир чети кулку бир чети намысга тиет экенго 😂😂😂😂😂
Коз тийбесин денсоолукта болун Озбек ава
Азаматсыз аксакал сизге чын ден соолук каалайбыз.
Молодец аксакал коп жашан мотивация жаштарга 💪💪💪💪
Молодец ак сакал экен коп элге мотивация бере турган абдан жакшы, пайдалуу ролик болуптур тарткан адамга да чоон рахмат !
Ушул жашка чейин ютубдан миңдеген видео көрдүм мындай таасирленте турган видеолор өтө аз болду , күчтүү , үлгү болорлук видео болуптур
Акыйкаттан сонун,кобуно мотивация берилди.
Айтпаныз жакшы таасир калтырды буйурса
Молодец 25 жашта жасай албаганды 62жашта жасадым дейт Ата ден соолук бар жокту мажбурлайт соз жок тан бердим!!!
Мен 25 жаштамын аксакалдын кылгандарын кыла албайм молодец адам экен
Анча мынча 3 4...баланы ургудай смела.
@@Зарлык-з1нУРА АЛБАЙТ ЭСКИ ЗАПОРОЖЕЦ МАТИЗДЕН ДЕЛЕ КАЛЫП КАЛАТ
Мыкты экенсиз Аллахым ден соолук берсин сизге
@@Зарлык-з1найландырып тепкидей😂
Киргизтонга узбекистондан Ассаламу алейкум
Уа ъалайкумус Салам., узбек туугандарга.
Валайким ассалом...
Атабызга алкыш 👏👏👏🔥 баарыбызга өрнөк болуп жүрөт экен , аман болуңуз , өмүрүңүзгө береке 🤲
АЛЛАХУ АКБАР МОЛОДЕЦ. Ойлодум эле узбек ава болсо керек деп. СУБХААН АЛЛАХ...
Адам жакшы болсо, айырмасы жок, биз бардыгыбыз Кыргызстандыкбыз.
Акценти эле болбосо,Узбекстанда мындай Кыргыздар коп
@@temirbekibraimov4182У́збек.
Да он Узбек🖐️
@@МухаммадКобил После смерти в Ахирате нацию не спросят
Аксакалдын ден соолугу чын болсун омуру узун болсун
Чыгарган иним АЛЛАХЫМ СЕНДЕН ыраазы болсун жарайсың тууганым
Оба рахмат чыгарган жигитке канчалаган жалкоолорду ойготуп жибердин 😂😂😂
пример для молодым👍💕 ушундай Аталарыбыз коп болсун !
Молодец мен тан калдым аксакалга мен 65 жаштамын Эми мен да тренировка жасаймын деп чечтим. Мотивация Бердин жорожан.
Рахмат сизге, АЛЛАХ ыраазы Болсун.Азыр жаштар интернетен кол бошобойт,Сизди коргон жаштар баарыбыз кыймылдайбыз спорт мн машыгып
Машаллаах аллахым сактасын аллахым сизге куч кубат берсин иншаллах
Музыка адамдын угушуно таасирин корсотот экен.Авабызга ден соолук каалайбыз.
Аксакалдын омурун берсин улгу алыш керек.
Амаки Аллах соглик берсин молодец буни курган хар бир инсон жуда хурсанд булади ва доказать килдиз трновка киилиш учун ёш талмашлигини дальше суз ожиз Аамаки Ойлангиз бахтига доим сог саломат булинг
Машаллах,машаллах,аксакал,быз тен туш экенбыз,мен 61 де,волеспет кундо тевемин, эртеменен,намаздан кийин 1саат,жарым саат ачык таза авада журомун, кыймилды ковойтомун,бирок сызднй эле турнуту уйноп, бутту кергеним жок, кылса болот турбайбы,видцону корсоткон блогирга даны чон оакмат,сызге дагы, бызден арекет,алладан ден солукка,анан бар жокко баракет, кудайдан ак тилек кылып машугуу ,ото сонун турбайбы,тувгандар, жанагы тен туш экен ,аксакалды коруп ото авасым келди.
Охоо азаматсыз Аксакал, бар болун там бердим.
Молодец Ава жаш жигитерден дадил экенс.Азыркылар телефондон бошобойт
Сизди коруп мен уялып кеттим 37 жаштамын бизге болду эми спорт деп атым эле сизди коруп дух кирип баштайм деп калдым
Молодец заниматься эткин , курсак тез чыгат.
Айтпа 22жылдан бери болду деп менда таштагам курсак чыгып басам кыйналып атым эле эртен Алла буйурса баштайым🤔🤫
@@ЭркиналыДжороев рахман ин шаа Аллах баштадым буйруса.бизгеда ушул Атанын омуруно жеткизсин
@@АйзадаЖанылышова Аллах ден соолук сабыр берсин туганым ден соолук учун талыкбай гурошо бериниз бизгеда дуа кылып койюнуз ин шаа Аллах
37де болсон экобуз тенекенбиз жердеш, унчукпай тренирофка кылсак болгудай😂 Аксакалдын мотивациясы дем берди.
Эн Туура кылас Аксакал Кудайым ден соолук берсин
Хоть 70 чыксандагы спорт менен мащыксан озунду женил жана свежий журосун, азамат байке озунун ден соолугу учун курошот. Мен деле 31 демин спорт менен мащыгам 18 19 жаштагыдай сезем озумду спорт баардык жерге сени угутойт.🔥
Алижан ава азаматсыз эн сонун жанылык болду Ден соолукта болунуз,дагы дагы чон чон ийгиликтерди жарата бериниз!!!
Красавчик. Озбек туугандар негизи эле катуу😂❤
🇺🇿🇰🇬😊
Ден-соолук ачкычы спорт экенин далилдеди акебиз азаматсыз.
Аллах жаман коздон сактасын бекем ден соолук берсин айабай жаштарга мотивациялуу видео болуптур 👍
Ассаламу алейкум Мен 62 ешдаман бугундан бошлаеман иншооолох
Кебир боестерди бойго чакырсаныз болчудай экен АВА😊 коп жашан ден соолук сизге !!
Ассаломуу алейкум,бул аксакал маладец омур берсин аллахым, жаштарга кыйла дух берип атат,азыр кочо бойлоп бекер жургон жаштар коп ,спорт Ден соолука жакшыда.
Баракелде аксакал ото сонун видео болду. Элге мотивация бердиниз коп жашан рахмат.
Сабак алгыла бул адамдан.
Арак Насывай Тамеки чеккенди таштагыла.
Спорт менен машыккыла.
Баарынарга Ден Соолук каалайм.
Спорт суннат ,сизга даги Ден соолук Узбдан Равшан туган
Кыймылсыздык баардык ооруну чакырат
Азаматсыз эч качан оорубай жүрүңүз
Келгиле бардыгыбыз машыгалы биргеликте❤❤❤
Мен 50дөмүн, бүттүм го дегем, бул агамды көрүп мотивация алдым. Эч качан кеч эмес турбайбы спорт менен машыккан
😂Ааии
Баарыбызга мотивация болду соз жок👍
Керемет Алла агамызга 120 жыл гумыр берсин, жастарга жане баримизге керемет мативация болды аман болыныз Алижан ага аумин 🤲🤲🤲🇰🇿🇰🇬🇰🇿🇰🇬🇰🇿
Аксакалга кудайым ден соолук берсин омуру узун болсун
Аксакал канал ачсын озуно и ббашкаларга мативация болсун
Азаматсыз аксакал
Молодец Чооң ата тута айтат узун омур ак жоол жарайсыз
Чон Рахмат.Ден соолукта болунуз.
Мен ,60 жаштамын,сиз айткандай ооруп Буту колум,белим,бойрогум диванда телевизор,телефон чукулайм.
Мен сизди коруп мотивация алдым.Биссимиля деп баштадым.РАХМАТ!!!
Баштап ака талыкпай машыгын секин секин кыла берсениз болот
Бечара байбичеси канти экен аксакал 30жаштагы адамдай кемпириге кел машыгабыз деп тынчтык бербейта тундо 😅
Тил бул аманат этият болуу керек ,тилде демократия жок , тамаша катары обу жок сөздөрдү жазсаң, күнөөгө батасың .Зикир менен сооп табасың .Акылды иштет .Жаннат да түбөлүк тозок да түбөлүк .
@@умма-д7е эмне жалганбы турасы да ошондойда же эмне андай эмес деп ойлойсунбу
@@умма-д7е мен тамашалаган жокмун
ЧЫН ЖАЗСА СЕН ЭЛЕ КАЛДЫН ЭЛЕ ТОЗОК ДЕП КОРКУТУП
Азамат,мага мотивация берди аксакал, мен 50 жаштамын мен дагы жасайм.Болот экен демек эң туура айтасыз.
Аксакал азаматсыз канчалаган адамдарга мотивация болду, сизди коруп мен да машыккым келип кетти негизи жалкоом кармап жатты эле жашым 47де машыгалы жигиттер
АЛЛА ыраазы болсун мен сизди коруп чын журоктон суйуп калдым сизге окшогон аксакалдар кобойо берсин эми намазды дагы кошо алып журун АЛЛА колдосун
Жарайсыз! Спортпен әрдайым шұғылдануға да, дисциплна керек 👍👍👍🇰🇿
Азамат киши экен спортту тушунгон экен менин чалым 72де спортту таштаган жок.чыйрак.бу киши кайерлик.ден соолук каалайм.
Ошдо туроти
Абдан жакшы мотивация болду, сонун.
👍👍👍 Жаштарга мотивация. Аксакалга рахмат. Саясаттан спортко эми 👍
Аксакал омурун узун болсун!
Молодес ава анча мынча бойдокторду жолдо кплтырат эеенсиз👍👍👍
Бауырым жарайсың! Жігіт екенсің! Аллаһ тағала тіл мен көздің сұғынан сақтасын! Әмин!
Ма ша Аллах аксакал мен болду деп жаткан элем кой баштайын кайра
Мен даги баштаймын бул спот менаттанда кыйын
Ушул аксакал уйротот бекен барсак кантип машыгыш керек
Ушул аксакалга үйрөткөндөр чакырды го, келгиле жардам беребиз деп , не без звук көрдүңбү 😉😉
Куба уйротот барабер
👍👍эми баардык жашында аксакалында шыктандырасыз
Музыканар ашыкча болуп калыптыр. Ишинерге ийгилик!!!
А́ссалоому алейкум ва рахматуллаху ва баракату Аксакалга рахмаат Аллах ыраазы болсун .
Бабай Өмурунуз узак болсун Трнировка денсоолукка өтө пайдалуу
Өмүрүнүз узун болсун молодец башкаларга мотивация болду
Алижан ава АЛЛАХ ден соолук менен узун омур берсин. Баарыбызга ото чон мотивация бердиниз, АЛЛАХ сизден раазы болсун.
Маашалах мага ушундай таасир бердиниз ,мен лапшийп журом машыкпай😂
Жашоо олгончо,,кыймыл менен болуш керек,,,аракет кылыш керек,,,
Отахон гап йук спорт соглик учун жуда фойдали олга
Молодец Аксакал 18жаштайле ойнойтекенсиз! Азыр 19 20 25теги жаштар бар 10ду тартыналбагандар! Суйлотупкойсон Асманды антарыбирет😂
Коп жашан аксакал 👍
Узун омур.
Чооон сабак болуп жатасыз улуу кичууго!!!!!
Молодец ата алга, буйруса менда тиктоктон бошошум менен турникти баштайм
Барлық адамға осыдан артық мотивация болмас, керемет👍👍!!! Алла тағала сізге сәлиқалы, ұзақ өмір нәсіп етсін!!!
Музыканын не кереги ббардейм да, Азамат аксакал экен 100го чыгын.
Музыка мотивационный
Аллах тааллам раазы болсун сизге аксакал ,ото жакшы рахмаат сизге
МашаАллах жүз жаса нағыз еркек
Ата рахмат сизге. Таазим
Ассаляаму аллайкум аксакал омурунузго береке
Ота. Сизга.рахмат.🦁🦁🦁🦁
Гап йук тожикстондан салом дед МОШОЛЛОХ
Пенденен арекет АЛЛАХДАН шыпа АЛЛОХУ АКБАР
Бул аксакал 40 жаштай эле көрүнөт экен, өмүрү узун болсун!!!
Соз жок аксакал ававызга кооп адамдарга жакшы мотивация болот рахмат!
Баракелде! Ийгилик Алижан аксакал. Азаматсыз!
Эң сонун мотивация болду, аксакал рахмат чоон.
Коз тийбесин бул да Аллахтын жакшылык керемети
Жашоо менен курошкон адам женет,жашоого сынбай жашоону керемет экенин сезе билипсиз Ава дайыма ден соолук
Омурлуу болунуз оорубаныз
Жашыраак аялдардан шакирт чыгарыныз атахан,омурунуз узун болсун.