!لغزش کردم بعد از 263 روز ترک خودارضایی- حس و حالم و تجربه ام از این اتفاق
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- امیدوارم ازدیدن ویدیو لذت برده باشید❤عزیزانی که تازه به چنل ما سر زدن حتما گزینه سابسکرایبو بزنن تا تو ادامه مسیر با ما همراه باشند
لینک حمایت: reymit.ir/alis...
لینک پیج اینستاگرام: / learning.processs
لینک چنل تلگرام: t.me/joinchat/...
ID INSTA: learning.processs
تجربتون رو از لغزشاتون رو در میون بزارید
داداش یبار هیچی نیست بیا از امروز یه چالش بزار همه با هم شروغ کنیم
میگم شکست مقدمس تجربه میگیرم و محکم تر میرم جلو
تو کل دنیا فکر نمیکنم ۱۰۰۰ نفر بتونن این مدت ترک کنن
آدس تلگرامت چیه
❤
هیچ مشکلی نداره
به ما یاد دادی که همیشه، حتی بعد از ۹ ماه ترک باید مراقب کار هایی که انجام میدیم باشیم.
فقط موقع مرگ خیالمون باید از خودمون راحت بشه.
من پس از ۷۶ روز ترک امروز لغزش کردم ولی ی چیزی رو یاد گرفتم که اگه به مدت زیادی خودارضایی نکنی و خودتو سرگرم خودت و علاقه هات کنی یکسری هدف داشته باشی بعد لغزش میفهمی که این کار دیگه لذت قبلاً رو برات نداره به این دلیل که قبلاً یک فرد آس و پاس بی انگیزه بودی تنها شادیت این بود ولی ایندفعه شادی های دیگری داری و بعد خودارضایی می بینی لذتش دیگه مثل قبلاً نیست و عذاب وجدان نمی گیری دیگه بلکه باعث می شه نسبت به قبلا قوی تر شی که دیگه مطمئنی اون کارو انجام نمی دی
بزرگترین درسی که در مورد سرگرمی گرفتم اینه : اگه بدون برنامه ای دنبال سرگرمی بگردی ، به خودت آسیب میزنی . ممنون از ویدیو ها و تحارب ارزشمندت که با ما به اشتراک گذاشتی
تا کنکور و تغییر
۲۴مهر - ۱۸:۱۰ - آخرین لغزش زندگیم بشه-2روز موفقیت - هدف بعدی 9روز-۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۱۲ ساعت ۲۷ دقیقه وقتم رو برای این کار تلف کردم
راسته میگن غرور اولین و آخرین پرتگاه انسانه
دقیقا منم بعد از ۱۰ روز همچین غروری اومد سراغم و کارمو خراب کرد ولی خب افرین ب صداقتت و مطمعن باش ایندفعه محکم تر از قبل شروع میکنی موفق باشی داداش🙏🏼☝️🌹
داداش ده روز انجام ندادی غرور گرفتت؟😂
ولی ایول ده روز هم کم نیست
یک روزِ ترکش انگار ده سال میگذره و ارزشش رو واقعا داره
منم الان 9 روزی هست ترکش کردم😎
😩خدا کمکم کنه
کمی داره روم فشار میاره
@@a.soly.i1731 الان ترک کردی
@@a.soly.i1731 ۱۱ ماه شد چیکار کردی ؟؟؟!
داداشا چنتا توصیه طبق تجربه:
اکثر پسرایی که لغزش براشون پیش میاد دوست دختر ندارن و اعتماد به نفس پایینی برای به دنبالش رفتن هم دارن بنابراین راحت ترین راه برای جبران نیاز جنسی شون رو انتخاب میکنن که البته بعد یه مدتی که هممون تجربش کردیم دیگه اون نیاز رو حتی ارضا هم نمیکنه و فقط یه عادت میشه برای همین طرف تو یک روز حتی چندین بار انجامش بده ولی بازم براش کافی نیست،
اینکه به دوست دختر داشتن ربطش دادم دلیلش اینه مثلا خود من وقتی با یه دختری آشنا میشم دیگه تو اون دورا ن یه حس خوب و اعتماد به نفسی پیدا میکنم و برای همین اصلا فکرمم سمتش نمیره .
راه حل این موضوع از نظر من : چون نیازه پس نمیشه فقط با تحمل و مقاومت جلوش رو بگیری بالاخره یه جایی میزنه بیرون پس بهتره روی خودت چه ظاهر چه شخصیت و... کار کنی تا بتونی دوست دختر گیربیاری. و تو این مدت میتونی با چند روش جلوش رو بگیری مثلا هروقت وسوسه شدی دوش آب سرد بگیر یا برو بیرون قدم بزن خلاصه سعی کن خونه تنها و بیکار نمونی و همیشه خود ارتقا یافتت رو تو ذهنت تجسم کن و نزار تورو تو این وضعیت ببینه.
البته برای بعضیا اینطور نیس و حتی با وجود زن و دوست دختر داشتن بازم انجامش میدن ولی فرقش اینه اون حس پوچی و افسردگی براشون خیلی کمتره و اعتیاد طور نیست .
این نظر من بود امیدوارم مفید باشه❤😇
منی که دارم اینارو الان مینویسم خودم الان در شکننده ترین وضعیتم، چون دختری ک بهش علاقه داشتم رو با گندکاری سرد کردم و از دستش دادم ولی حتی تو این وضعیت هم نلغزیدم و الان حدود ۳ هفتس پاکم.
سعی در ترک بودم. فقط یک بار تا ۳ روز ادامه دادم(اون هم بخاطر این بود که مسافرت بودیم)
چی شد؟
بعد از مدتی طولانی، تصمیم گرفتم برنامه ی ورزشی برای خودم بزارم.
همون روز اول که برنامه ام رو چیدم، ورزش رو شروع کردم . ۶ روز با همین رَوَند ورزش پیش رفتم،
و بعد از حدود ۲ سال، رکوردم رو شکستم. ۶ روز بدون خود ارضایی
روز هفتم، دیدم کارای دیگه هم دارم، تصمیم گرفتم اون روز ورزش نکنم.
همون شب خود ارضایی کردم.
یعنی دقیقا همون یک روزی که ورزش رو کنار گذاشتم، همون روز، روی آوردم به خود ارضایی
تا کنکور و تغییر
۲۷مهر - ۱۶:۳۲ - آخرین لغزش زندگیم بشه-۳روز موفقیت - هدف بعدی 9روز-۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۱۷ ساعت ۲۲ دقیقه وقتم رو برای این کار تلف کردم.
ایول به شجاعت که با ما درمیون گذاشتی.منم روز ۹۷ دچار غرور شدم.که من دیگه ۹۰ روز پاکم و امکان نداره این کارو انجام بدم.
هنوز باید مراقب باشی
۱ سال گذشته پاکی هنوز سید؟
داداش لطف کن یه خلاصه ای بگو از اینکه چجوری گذشت و الان هم پاکی یا نه؟ دمت گرم ،من تاحالا ۴ ماه شده که ترک بودم ولی الان از سال جدید دو ماهی میشه ترکم.
تا کنکور و تغییر
۵ اذر - ۲۲:۰۷ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 10روز-۴۰۰ تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۳ساعت ۲۱ دقیقه 📈و ۳ بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم- بعدش تو social media نیام و حدود ۵ دقیقه مدیتیشن کنم و اینجا از قبل آماده کنم- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ رکعت نماز بخونم-7 بار تو این ماه.
امیدوارم پاکیتون ابدی باشه💚 منم رکوردم سی و هفت روز بود، خیلی داغون شدم بعد از شکست... عیبی نداره بازم بلند میشیم❤
میدونی حتی منی که متاهلم این کارو میکنم خسته شدم🤦♀️
@UFOSIO پاک میشه داداش، منم الان روز ۱۴ هستم. چیزی ک تا الان یاد گرفتم اینه که اصلا اصلا نباید به روز های پاکیت مغرور بشی. من اخر شب همیشه با خدا حرف میزنم و میگم خدایا پاکی امروزمو ب تو مدیونم. اینجوری مغرور نمیشم و بهتر پیش میرم.
و اینکه، اصلا اصلا نباید توی سناریو گناه باشی، و اینکه ساعت هایی که خ.ا میکنی رو شناسایی کن و اون ساعت ها رو یا بیرون باش یا کتاب بخون یا... سرتو گرم کن یجوری.
ترک سه هفته اولش سخته، بقیش بهتر پیش میره.
توصیه میکنم کتاب های اثر مرکب، بنویس تا اتفاق بیفتد و سه دقیقه در قیامت رو حتما حتما حتما مطالعه کنی 🌸 پی دی افش تو نت هس.
امیدوارم موفق باشی💐
@@saeedrahnema1075 آره میدونم تو متاهل ها هم هست. ریپلایی که برای UFOSIO کردم رو مطالعه کن. میتونی برنامه کمپ رو هم نصب کنی. تو مایکته.
من ۵ ماه ترک کردم ولی بازم اومد😐😐
دوستان تا میتونید سکس کنید
سکس بهترین و ساده ترین راه حله
تا کنکور و تغییر
۸آبان - ۱۳:۵۸ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 9روز-۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۱۱ ساعت ۲۶📈 دقیقه و ۵ بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم❎- بعدش تو social media نیام و حدود ۵ دقیقه مدیتیشن کنم و اینجا از قبل آماده کنم❎
تا کنکور و تغییر
۱۷آبان - ۱۰:۲۵ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 9روز-3️⃣ ۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ 3️⃣ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۵ ساعت ۵۷دقیقه 📈 و ۴ بار 📉لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم❎- بعدش تو social media نیام و حدود ۵ دقیقه مدیتیشن کنم و اینجا از قبل آماده کنم❎- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ رکعت نماز بخونم
منم اینطوری شدم
حتی اون موقع که وارد سایتش میشی میگی من کاری نمیکنم ولی یادت نیست که همین فیلم دیدنا هم باعث آسیب زدن به تو میشه به تنهایی..
تا کنکور و تغییر
۴ دی - ۱۲:۱۲ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 10روز-۴۰۰ تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم - نامشخص ساعت نامشخص دقیقه 📉و 2 بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- دوش آب سرد 🧊❎🪥 و عطر بزنم🛍️ فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم - بعدش تو social media نیام اینجا از قبل آماده کنم- ۲ تا ۳ دقیقه تمرکز کنکوری عدد ۷ و ۹ انجام بدم- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ .رکعت نماز بخونم-7 بار تو این ماه
تو این ویدیو متفاوت تر از ویدیو های قبلی خیلی خیلی زیاد تر از اون ویدیو ها چیز های زیادی یاد گرفتم،(مهم تر از همه اینکه به خودم دروغ نگم و به خودم مغرور نباشم و......)
علی جان برای شما،برای دوستان و خودم آرزوی موفقیت در این مسیر رو میکنم چون این شما بودی که انگیزه این دوره رو برای ما ایجاد کردی من هم برات دعا میکنم و برات آرزوی انرژی زیادو دارم تا بتونی بازم مثل همیشه بیای جلوی دوربین❤❤❤👊💯💯
تا کنکور و تغییر
۴ اذر - ۲۲:۰۷ - آخرین لغزش زندگیم بشه-5روز موفقیت - هدف بعدی 10روز-۴۰۰ تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه❎ - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم❎-نامشخص 🔴ساعت نامشخص دقیقه 📉و ۴ بار 📉لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم- بعدش تو social media نیام و حدود ۵ دقیقه مدیتیشن کنم و اینجا از قبل آماده کنم❎- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ رکعت نماز بخونم-4 بار تو این ماه.
زمین میخوریم تا یاد بگیریم چطور بلند شیم علی جان♥️
تا کنکور و تغییر
۲۷آبان - ۲۰:۲۰ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 10روز-2️⃣۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ 2️⃣تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۳ساعت ۲۲دقیقه 📉و ۲ بار 📉لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم- بعدش تو social media نیام و حدود ۵ دقیقه مدیتیشن کنم و اینجا از قبل آماده کنم❎- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ رکعت نماز بخونم-66 بار تو این ماه.
اینو به جرعت میگم یکی از شجاع ترین انسان هایی هستی که تو دنیا دیدم موفق باشی⚘😘
منم چهارماهه پاک بودم ولی پری روز و دوبار هم امروز لغزش کردم ولی عیب نداره قوی تر به جلو میرم چون هدفام بزرگه با اینکه پدرم دیگه منو رها کرده با اینکه خوانوادم میخوان از هم جدا شن با اینکه ترم اول دانشگام گند زدم با اینکه عادت های مثبت خودم رو به خاطر گوش دادن به افکار منفی خوانوادم خراب کردم اما اما اما منم میتونم یه روزی نه تنها خودارضایی رو ترک کنم بلکه به تمام خواسته های بزرگی که دارم برسم حتی با اینکه مادرم حاظر نشد توی این راه کمکم کنه من میتونم
من باهات شروع کردم و الان دو ماه شده اما خیلی خوبه که این ویدیو رو ضبط کردی چون با این کارت به ما هشدار جدی دادی بازم اگه این اتفاق افتاد با ما در میون بذار تا بیشتر حواسمونو جمع کنیم❤
منظورم از باهات شروع کردم ینی از وقتی که کلیپاتو دیدم...
داداش نزدی تا الان؟
من بیش از یکسال انجام نداده بودم و چند روزه لغزش اتفاق افتاده واقعا باید ذهنیتم رو پاکسازی کنم که دیگه هیچ وقت حالم از خودم به هم نخوره و عامل اصلی به نظرم از ناامیدی از زندگی و تنبلی و و این فکر نا خودآگاه که فقط باید یکسال انجام ندی و اینکه بی کار بودن اگه واقعا انرژی رو بدون اتلاف وقت برای هدف خرج کنیم مطمئنا دیگه لغزش اتفاق نمی افته و باید از امروز دیگه گوشی رو بزارم کنار برای یه مدت خیلی طولانی چون افسرده ام می کنه این کار
خیلی ارزشمند بود، از این ویدیو درس گرفتم که حتی بزرگترین ها و موفق ترین ها هم میتونن اشتباه کنن ولی مهم اینه که از اشتباهشون درس بگیرن
۳ بار - 1️⃣روز موفقیت - ۱۶ مهر -12:37 - آخرین لغزشم بشه - پیشرفت در کم کردن تکرار زیادی از گوشی استفاده کردم
یکی از راههای مبارزه با غرور نمازه چون وقتی تعظیم میکنیم در برابر خدامون غروررمون شکسته میشه
تا کنکور و تغییر
۱۱ دی - ۱۷:۳۲ - آخرین لغزش زندگیم بشه-2روز موفقیت - هدف بعدی 10روز-۴۰۰ تا تلقین کنترل ذهن و جسم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم - نامشخص ساعت نامشخص دقیقه 📉و 2 بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- دوش آب سرد 🧊❎🪥 و عطر بزنم🛍️ فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم - بعدش تو social media نیام اینجا از قبل آماده کنم- ۲ تا ۳ دقیقه تمرکز کنکوری عدد ۷ و ۹ انجام بدم- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ .رکعت نماز بخونم- 15 بار تو این ماه
الان اومدم فقط بهت امید بدم...
من الان سه روزه اینکارو نکردم...
ایشالا باهم پیش بریم و بشه 3 سال.....
الان چند روزه ؟؟
۱۷:۰۹- شش بار - ۳۱ خرداد--علت شکست رفتن رفسنجان و بابا خیلی وقتمو حروم کرد و اون روز ورزش نکردنم 3️⃣✊
لغزشت راستش باعث شد منم انگیزه بیشتری بگیرم واقعا حس خوبی بهم داد که توی این راه تنها نیستم من با تو دوباره انگیزه برای شروع راه گرفتم و دوباره با تو انگیزه برای بلند شدن بعد از زمین خوردنم گرفتم کارت درسته مرد
۱۴:۱۱ -⭐ ۱بار - ۳تیر - علت شکست زود جبران نماز و عادات هام انجام ندادم - 15h
علی جان چقدر کار عالی‌ای کردی که این ویدیو رو گرفتی چقدر کار خوبی کردی مطمئنننن باش خدا این لغزش رو سر راهت گذاشت تا یه درس بزرگ نداشتن غرور رو یادت بده و بدون چقدر دوستت داره که این مانع رو سر راهت گذاشت و این باعث میشه که آدم کاملتری بشی شک نکن بعد از نه ماه که لغزش کردی قطعا حکمت کار خدا همین بود که غرور رو بزاری کنار علی تو همیشه بزرگترین معلم من تو ترک این کار هستی و خواهی بود بینهایت دوستت دارم و بینهایت ممنونم❤️❤️
منم نزدیک یک سال بود که خودارضایی رو ترک کرده بودم و دقیقا عین اتفاقی که برای تو افتاد به سرم اومد ، قبل از لغزش حس غرور منو گرفته بود فکر میکردم که خیلی عالیم ، فکر میکردم که من بی نقصم ولی من پر از مشکل بودم ، پر از بدی بودم ، و دارم به اون روزهای تلخ برمیگردم لعنت به من😔😢😭😭😭😭
خواهشا نرید سمت این لعنتی .
من بیچاره شدم.
دارم جهنمی میشم.
درمانده شدم.
بدبخت شدم.
و از همه مهم تر من باختم .
به فکر خودتون باشید.
برام دعا کنید🙏
سلام
ممنون از ساخت ویدیو خوب تون لغزش من هم بیشتر وقت هایی که توی خونه هستم یا توی اتاق هستم تنها هستم این لغزش ایجاد می کنم ولی باراه کارهایی که داده اید تصمیم گرفتم از همین الان به فکر ترک خودارضایی باشم مرسی خیلی مردی دمت گرم🌺🌺
ببخشید پر حرفی کردم و در آخر دوستان و برادر و خواهران عزیزم تغذیه به شدت مخصوصا خوردن گرمی جات و فیلم های پورن و پر صحنه کم تحرکی پرخوری افسردگی وبی ایمانی و چرخ زدن هرز و بی مورد تو فضای مجازی به شدت محرک خود ارضایی هستش امیدوارم خداوند هممون رو کمک کنه و هیچکس از خدای خودش بعد از گناه نا امید نشه همه از جمله خودن تا آخرین روز عمر در معرض لغزشیم از لغزش باید ترسید اما از طریقه مواجهه اشتباه با لغزش بیشتر باید ترسید
تو یه مرد واقعی هستی پسر
تو عالی هستی
۲۲:۲۶ - ۴بار - ۲تیر - علت شکست رفع ناراحتی و خواستم تعداد بار رو کاهش بدم -2️⃣✊
من افتخار میکنم به این شجاعتت که حدود نه ماه مبارزه کردی عیب نداره این لغزش تجربه میشه داداش و میتونی از قبل قوی تر باشی وادامه بدی ممنون از ویدیو های خوب و آموزنده که با ما شریک میسازی موفق باشی داداش ❤❤❤
تا کنکور و تغییر
۱۸ اذر - ۹:۱۷ - آخرین لغزش زندگیم بشه-4روز موفقیت - هدف بعدی 10روز-۴۰۰ تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم - 41 ساعت 24دقیقه 📈و 8 بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- دوش آب سرد 🧊❎ 🪥❎ و عطر بزنم🛍️ فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم - بعدش تو social media نیام اینجا از قبل آماده کنم- ۲ تا ۳ دقیقه تمرکز کنکوری عدد ۷ و ۹ انجام بدم- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ رکعت نماز بخونم-32 بار تو این ماه.
منم روز ۱۸ غرور اومد خوردم زمین ارضا نشدم ولی تا لبه لبه ش رفتم و فرقی با ارضا شدن نداشت ولی دوباره شروع کردم و باهم با قدرت ادامه میدیم❤️❤️
تا کنکور و تغییر
۵آبان - ۱۴:۳۸ - آخرین لغزش زندگیم بشه-5روز موفقیت - هدف بعدی 9روز-۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۷۳ ساعت ۱۳ دقیقه و ۷ بار لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم
سلام علی جان . من الان ویدیو یوتیوب رو دیدم . آفرین به این شجاعتت . من از شما مطالب زیادی یاد گرفتم . تو ویدیو گفتید ۱۹ ساله تون هست من واقعا نمی دونستم چونکه خوب حرف می زنید و شخصیت بزرگی دارید نمی خورد ۱۹ ساله باشید ( بد برداشت نکنید منظورم اینه به نسبت سنتون شکر خدا انسان والایی هستید ) . آفرین به این اراده تون که تونستید ۹ ماه ترک کنید و با اراده در مسیر موفقیت حرکت کنید . الانم مشکلی پیش نیومده . طبیعی هست . مهم اینه ادامه بدید و الان خیال نکنید رفتید خونه اول چونکه این بار شما تجربه ی ۹ ماه پاک شدن رو دارید. البته کسی که لغزش کنه که بد و پلید نمیشه فقط لغزش هست .
رفیق من بعد از 330 روز ترک همین اتفاق برام افتاد و خیلی ناراحتم و اینکه نا امید شدم. اما الان با دیدن این ویدیو تو انرژی دوباره ای گرفتم که یک بار دیگه شروع بکنم. فهمیدم که از اشتباهاتم درس بگیرم و دفعه بعدی بهتر عمل بکنم. قبل از این 330 روز من 120 روز ترک کرده بودم که شکست خوردم. اون موقع اشتباهم رو فهمیدم و دوباره که شروع کردم تا 330 روز پاک بودم. الان هم همین اتفاق میفته. دوباره که شروع بکنم مطمئنم با تجربه ای که دارم حد اقل 2000 روز پاک خواهم بود. ممنونم از این ویدیوت. مرسی که به بقیه کمک میکنی خود ارضایی رو ترک بکنن.
باید به خودت افتخار کنی که این شکلی داری زندگی میکنی... صادق و بااراده ادامه بده و خوب باش😉
تا کنکور و تغییر
۲۲مهر - ۹:۵۲ - آخرین لغزش زندگیم بشه-3روز موفقیت - هدف بعدی یک هفته-۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۱۷ساعت ۸ دقیقه وقتم رو برای این کار تلف کردم
حالا که این اتفاق افتاد سریع شروع کن ورزش
تا یک هفته بدنت نسبت به شهوت آرومه پس سریع برو تو ورزش که به ورزش هم عادت کنی
خیلی کمکت میکنه
تا کنکور و تغییر
۷آبان - ۸:۲۲ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 9روز-۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۱۸ ساعت ۵۲📈 دقیقه و ۵ بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم❎- بعدش تو social media نیام و حدود ۵ دقیقه مدیتیشن کنم و اینجا از قبل آماده کنم.
درود بر صداقت و شجاعتت
ایندفعه هممون به هم قول میدیم که در مسیر بهتر شدن قرار بگیریم :)
تا کنکور و تغییر
۵ اذر - ۸:۵۷ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 10روز-۴۰۰ تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۶ساعت ۱۵ دقیقه 📉و ۲ بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم- بعدش تو social media نیام اینجا از قبل آماده کنم- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ رکعت نماز بخونم-9 بار تو این ماه.
داداش من اهل افغانستان هستم و خیلی دوست دارم ویدو هاتو همیشه تعقیب می کنم منم حدود دو هفته خودمو خیلی کنترول می کردم و به خود میگفتم که هرگز این کار زشت انجام نمیدم اما دوباره لغزش پیدا کردم بازم بلند شدم غرور انسان رو خیلی خراب میکنه واقیعا تجربه کردم موفق باشی داداشی
ممنون که به مخاطبات احترام گذاشتی❤
ای کاش یک گروه تلگرام میساختی تا بچه های چنل بتونن داخلش عضو بشن و هر وقت وسوسه شدن بیان توی چنل و به بقیه بگن تا منصرف شن
عجب‌ایده خفنی
بدبختی ما اینکه هم درد و هم زبون نداریم و کسی رو نداریم که باهاش در میون بزاریم..
سلام میخواستم اینو بهتون بگم من بار ها تلاش کردم ک ترک کنم تا همین 4 روز پیشم درحال ترک بودم و فهمیدم باید چیکار کنم
فقط باید اون چیز هایی ک شمارو تحریک میکنه رو از خودتون دور کنید مثلا من وقتی تو خونه تنها باشم تحریک میشم خوب باید بزنی بیرون و میدونم ک بیشتر ما با گوشی کارمون رو انجام میدیم و منم میخوام گوشیمو برای مدت طولانی از خودم دور کنم تا لغزش نکنم و سعی میکنم وقتمو با چیزایی دیگه پر کنم❤
داش واقعا دست خوش به خیلی از ما کمک کردی 35 روز
خیلی مردی که این فیلم رو گذاشتی💎، تو اعتماد به نفست و عزت نفست فوق العاده س، تو باید باشی چون لازمی چون خیلیا نیاز دارن به این نکات، واست بهترینارو آرزو میکنم 🌺💚
سلام علی آقا متاسفانه من هم مثل شما از غرور کاذب یه همچین ضربه ای رو خوردم ولی با توکل به خدا انشاءالله همه اونایی که می خوان از این باتلاق بیان بیرون موفق بشنما هم جزوی از اون عزیزان
علی جان. اول از همه به خودت افتخار کن که چقدر شجاعی و با مخاطبات رو راستی.ثانیاً ببین چقدر این درس مهم بوده که ارزشش برابری میکنه با ۲۶۳ روز پاکی، غرور داشتن ، ببین چقدر باید بهش توجه کنیم. واقعا باید خوشحال باشیم که متوجه این مشکل شدیم. خودم به شخصه توی زندگیم آدمای مغرور زیادی رو دیدم که الان بیچاره شدن.
درضمن علی جان این نکته رو هم باید توجه کنیم که این مسیر ته نداره تو هرچقدر قوی بشی بازم جا داری تا قوی تر بشی ، و اینکه هر چند وقت یکبار توسط خدا امتحان میشیم .علی جان مهمترین چیزی که میخوام بهت بگم اینه که یک هزارم درصد هم فک نکن شکست خوردی.
فکر نکن همه ۲۶۳ روز پرید.
فکر نکن باختی
الان که این اتفاق افتاد یه سری نجوا شروع میشه تو ذهنت میگه تو که شکست خوردی پس بیا فعلا دوباره انجامش بده.
لطفا لطفا گوش نده به این نجوا ها
شمارش روز ها رو هم از همین ۲۶۳ شروع کن نزار ذهنت فکر کنه دوبارع باید از اول شروع کنه...
خواهش میکنم تجربه های بالا رو انجام بده.
تو هنوز پاکی هنوز مسیر عصبی پورن و خودارضایی مثلا دوران اعتیاد نیستن.
نگاهت عالی بود به قضیه
@@mobilebarcelon9053 ممنون عزیز
تا کنکور و تغییر
۱۵آبان - ۲۲:۱۳ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 9روز-3️⃣ ۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ 3️⃣ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۵ ساعت ۳۳دقیقه 📈 و ۳ بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم❎- بعدش تو social media نیام و حدود ۵ دقیقه مدیتیشن کنم و اینجا از قبل آماده کنم❎- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ رکعت نماز بخونم.
علی جان شما نمونه یک انسان صادق و فهمیده ای هستی که واقعا ویدیو هات به من کمک کرد انشاالله خداوند در همه مراحل زندگیت پشتت باشه.تو عالی هستی. البته دوباره مغرور نشو😁🤚
موفق باشی علی جان درکت میکنم🖤🖤
تا کنکور و تغییر
12 بهمن - ۱:۱۲ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 10روز-۴۰۰ تا تلقین کنترل ذهن و جسم دست خومه📈1 - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم 📈1- 0 🟢👍ساعت 16 🟢👍 دقیقه 📈و 1 بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- دوش آب سرد 🧊❎🪥 و عطر بزنم🛍️ فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم - بعدش تو social media نیام اینجا از قبل آماده کنم- ۲ تا ۳ دقیقه تمرکز کنکوری عدد ۷ و ۹ انجام بدم- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ .رکعت نماز بخونم- 13 بار تو این ماه
تا لحظه شکست به خدا
ایمان داشته باش،
اونوقته که میفهمی هیچ وقت
اون لحظه سر نمیرسه!!
تا کنکور و تغییر
۳۰مهر - ۱۴:۵۰ - آخرین لغزش زندگیم بشه-2روز موفقیت - هدف بعدی 9روز-۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-نا معلوم(۰۰ ساعت ۰۰ دقیقه وقتم رو برای این کار تلف کردم)- این ماه ۱۰ بار لغزش کردم
راستشو بگم منم بعد حدود دو هفته دوباره برگشتم روز اول راستش این کلیپت خیلی عجیب بود دقیقا همزمان شد با من و بگم که خوب کاری کردی که این ویدئو رو ساختی این جوری حداقل میدونم که تنها نیستم و بقیه هم شکست میخورن و مهم اینه که ادامه بدیم دمت گرم مرد واقعا ممنون که هستی
با منم همزمان شد منم نزدیک یکماه
🏔️🌱 من دقتم کردم من باید یک روش خاص و مختص خودمم هم انجام 1-اینقدر کار و ورزش و درس بخونم که دیگه وقت برای کار بد و فکر بد نداشته باشم 2-وقتی در شرایط سخت هستم باید دو برابر بقیه کار کنم 10:22
و. این رو بگم داداش که زیبا ترین جنگ جنگ با نفس هست پیروز دراومدن از جنگ با نفس یع نفس کش میخاد
امیدوارم همه ما ازش پیروز دربیایم
انقدر تو ادم دانا و باهوشی هستی که این همه روز این کارو نکنی و وقتی که کرده دوباره پاشی و این رکورد قبلیتو بشکنی منم قصدم اینه فعلا که تو روز ۱۸ ام در کل عشقی
اول سلام دوم درود بر شجاعتت سوم خداخیرت بده که تجربیاتتو به اشتراک میزاری تا درسی باشه برای بقیه
لغزش نهم 8:23- ✊💪1️⃣ پیشرفت ۱روز - ۲۳ شهریور- نداشتن برنامه برای اون روزم
علی جان واقعا خیلی آدم صادق و رو راستی هستی و من عاشق این یک رو بودنتم ❤❤❤❤❤
بار دهم این بار هم باز پیشرفت کردم ولی باید خیلی خیلی خیلی خیلی بیشتر پیشرفت کنم✊3️⃣ -علت شکست رفتن رفسنجان و بابا خیلی وقتمو حروم کرد و اون روز ورزش نکردنم
حلالت داش 😂👍 دوباره ترک می کنی...
هر چند که مطمئنم این حرفارو گفتی تا به دیگران انگیزه بدی وقتی شکست خوردیم
باید از اول شروع کنیم😃😚
۲ بار -1️⃣ روز موفقیت - ۱۷مهر - 20:51 - آخرین لغزشم بشه
صداقتت جای تحسین داره ۰😘
واقعا حرفات باید با طلا نوشت متاسفانه من ۳۷ سال سن دارم و نتونستم این غول شکست بدم فقط پنج روز بیشتر نتونستم بمونم. و از ۱۶ سالگی این کار خود ارضای انجام دادم با این که ورزشکار هستم و چهره خوبی دارم خیلی تاثیر بدی رو زندگیم گذاشته و انرژی شدیدی میگره ازم . دوستان کتابهای استاد وین دایر هم بخونید
ایول به شجاعتت 💎💥💪
عیب نداره دا عالیه ادامه بده 🌹💚
هروقت فکر اشتباه اومد وضو بگیر و2 رکعت نماز بخون به نیت کمک از امام زمان.
خیلی کمک میکنه
افرین هیچکس با دروغ پیروز نشده 👏
تا کنکور و تغییر
۹ اذر - ۲۲:۲۷ - آخرین لغزش زندگیم بشه-1روز موفقیت - هدف بعدی 10روز-۴۰۰ تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم - 0✊ساعت ۵۷ دقیقه 📈و ۲ بار 📈لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- دوش آب سرد 🧊❎ 🪥❎ و عطر بزنم🛍️ فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم - بعدش تو social media نیام اینجا از قبل آماده کنم- ۲ تا ۳ دقیقه تمرکز کنکوری عدد ۷ و ۹ انجام بدم- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ رکعت نماز بخونم-16 بار تو این ماه.
اینکه تجربت رو باما در میون گذاشتی خیلی تاثیر گذار بود چون من هم یک همچین تجربه هایی رو داشتم ❤
۱۳:۵۳-پنچ بار - ۲۸ خرداد - آخر شب استقامت رو حفظ نگه نداشتم2️⃣✊
عب نداره داداش گل پیش میاد برا همه غریضه ی همه ی ما همینه به خودت افتخار کن این همه تحمل کردی😍💙
سلام علی جون . اینی که میگی غرور نداشته باشیم واقعا درسته . بدترین تجربه من اینبود که من آدم درس خونی بودم و مراتم عالی بود و بچه های مدرسه از این وضعیت من تعب کرده بودن . تا اینکه لغزش هایی پیدا کردم و اینام روز به رزو بیشتر شد . در نهایت سطح تمرکزم اونقد پایین اومد و استرسم بیشتر شد که رو درسم به شدت تاثیر گذاشت و روزایی بود که حتی نمیتونستم حتی یه صفحه درس بخونم . ویدیو های تو خیلی تو این مسیر بهم کمک کرد . ازت ممنونم . عالی
دقیقاااا منممم
دمت گرم داداش بازم چیزی از ارزشات کم نمیشه
تا کنکور و تغییر
۲۶آبان - ۲۲:۳۸ - آخرین لغزش زندگیم بشه-2روز موفقیت - هدف بعدی 9روز-2️⃣۴۰۰تا تلقین کنترل ذهن و جسمم دست خودمه - ۴۰۰ 2️⃣تا تلقین من باید این کار برای آخرین بار در زندگیم انجام بدم-۲ساعت نامشخص 🔴دقیقه 📉و ۷ بار 📉لغزش کردم وقتم رو برای این کار تلف کردم- فکر کنم واقعا با کسی رابطه داشته باشم که قبلش خودمو آماده کنم- بعدش تو social media نیام و حدود ۵ دقیقه مدیتیشن کنم و اینجا از قبل آماده کنم❎- بعد هر بار لغزش از ۲ تا ۱۷ رکعت نماز بخونم-64 بار تو این ماه.
عیب نداره فدا سرت، همیشه مهمترین درس هامونو از شکست ها میگیریم، منم بارها تا 30، 40 روز رفتم اما به خاطر حس غرور شکست خوردم. الان که تا روز 75 پاکم، هر لحظه مراقبم که دچار غرور نشم. هر موقع که تحریک میشم سریع از اون لحظه بیرون میام میرم در مورد عوارضش میخونم تا نسبت بهش بی حس بشم.
پسر تو کارت درستع خیلی ممنون از اینکه برای آموزش رسانی ویدعو میسازی
عیب نداره داداش
منم مدام دچار لغزش میشم
همین دیروز دچار لغزش شدم ودوباره از امروز استارت زدم
انشالله اگه بشه هممون باهم شروع میکنیم
از شنبه انشالله
۱۵:۳۰- ۴ بار - - ۵تیر - علت شکست برای فرار از حال بد و در اون لحظه به خودم گفتم (تمرکزم بره بالا) در حالیکه خودم گول می زدم ✊2️⃣
نا امید نشو داداش😍
۵ بار - 6️⃣روز موفقیت - ۱۵ مهر -5:55 - آخرین لغزشم بشه.
آفرین اولین قدم برای غرور نداشتن شجاعت در اعتراف به اشتباه هست اول هم به خودمون ، مشکلی نداره ، من هم لغزش داشتم بار ها و دقیقا همین درس رو یاد گرفتم ، ممنون ، اگه اجازه بدین علی جان صداتون کنم ، همه باید از غرور و لغزش به خدا پناه ببریم .
لغزش دهم 22:25- 💪✊1️⃣- 1 روز پیشرفت -24شهریور 4بار - پایبند نبودن به عادت های حیاتیم
شاید یکی از دلایل این که رها نشدی ازش اینه که می دونی چند روزه که پاکی
چون هنوز ذهنت درگیرشه البته قطعا چیزای دیگه ای هم هست...
حرفایی که زدین خیلی آموزنده بود متشکرم❤
بارها بارها ترک کردم ولی بعد چند روز میرم چند تا عکس ببینم و بعد اشتباهو انجام میدم 😥
منم همینطور
تا ورزش نکنی نمیتونی ترک کنی
بار یازدهم- پیشرفت در تعداد بار داشتم ولی در مدت زمان آخرین بار نداشتم ✊2️⃣
تا کنکور و تغییر
۱۹مهر - ۸:۵۹ - آخرین لغزش زندگیم بشه
این موبایل وسیله خطرناکیه علی باید محدودش کرد
دمت گرم داداش من هرموقع این کارو میکنم ارادم قوی تر میشه برای ترک دیروز با چنلت اشنا شدم و هرکاری که گفتی انجام دادم و امیدوارم موفق بشم