РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО МОДЕЛИ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ|ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО| ТРЕНИРОВКА НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2023
  • Хватит откладывать тренировки на потом, и придумывать отговорки:
    -нет времени
    -сложно
    -нет денег на зал
    просто нажимай на плей и тренируйся вместе со мной❤️

КОМЕНТАРІ • 20

  • @user-le8yn5lh1w
    @user-le8yn5lh1w 5 місяців тому +3

    ❤ Спасибо ВАМ огромное за тренировочку ! ВЫ УМНИЦА ❤❤❤❤❤

  • @lyudmilakoval6071
    @lyudmilakoval6071 3 місяці тому +1

    Ваши тренировки просто огонь!!!❤❤❤Спасибо вам, сразу много позитива!!!

  • @user-vq5qm1dw5n
    @user-vq5qm1dw5n 2 місяці тому

    Удобный сульчик! Благодарю, за упражнения!!!

  • @natalyverygood
    @natalyverygood 4 місяці тому +2

    🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤ хорошие упражнения, попробывала, очень даже очень 💪👋😊✨️🤗

  • @russische.ehefrau
    @russische.ehefrau 4 місяці тому

    Вы просто умница! Спасибо за тренировку!!! А какая должна быть разминка перед этой тренировкой или можно сразу к ней приступать? Спасибо за ответ.

  • @0101774
    @0101774 6 місяців тому +1

    Мощно!

  • @user-br5er9ns7x
    @user-br5er9ns7x 7 місяців тому +1

    ✨️💖 Благодарю❣️ Сколько полезного на Вашем п канале!..

  • @MyPol75
    @MyPol75 7 місяців тому

    Огонь !!!

  • @elyabart7228
    @elyabart7228 Місяць тому

    Прям Кайли Миноуг в юности ❤очень похожи лицом на нее )

  • @danabazaralykyzy8141
    @danabazaralykyzy8141 4 місяці тому

    Спасибо 👍👍👍👍❤️

  • @user-hr2nr9bi9u
    @user-hr2nr9bi9u 20 днів тому

    Повезло стульчику)

  • @anirabogataay1653
    @anirabogataay1653 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @katealabina5572
    @katealabina5572 4 місяці тому +1

    Второе упражнение это просто убийство для спины, спина должна быть прямая, а не качаться туда сюда, руками держаться не нужно, нужно уходить вниз с прямой спиной отрывая лопатки

  • @aleksandrskopajevs9830
    @aleksandrskopajevs9830 5 місяців тому

    ❤+

  • @user-md5vq3dp3z
    @user-md5vq3dp3z 7 місяців тому

    🤣🤣🤣

  • @user-uc9dc5vp4e
    @user-uc9dc5vp4e 5 місяців тому +1

    Дылдо подлажи так быстрей накачать можно 😂😂😂😂

    • @user-do5ie6zj1p
      @user-do5ie6zj1p 5 місяців тому

      МозХи себе подлАжи

    • @user-le8yn5lh1w
      @user-le8yn5lh1w 5 місяців тому +3

      Хамло ! А ты стройный ...красивый ??? Завидуй молча !!! этой молодой девочке!

    • @avonwatchmenow5904
      @avonwatchmenow5904 4 місяці тому +1

      А слабо русский язык подкачать?