1 Alho, picado em menor tamanho possível e deixar de molho até 10 minutos 2 Brócolis, cozido no vapor, até 4 minutos 3 Cenoura/Moranga, fazer um creme e colocar nozes por cima 4 Álcool no própolis, gotas são bem vindas
Samuel, já está na hora de você nos mostrar um pouco da sua alimentação diária, receitas, hábitos. Queremos vídeos de receitas também kkkkk Quero poder copiar
Depois de Samuel e Paola Carosella, meu universo mudou totalmente. Não consigo mais assistir a vídeos de culinária desacompanhados de informações técnicas sobre os alimentos e das reações bioquímicas, e o que antes eu odiava fazer (cozinhar!), virou uma experiência rica. Sinto-me uma alquimista. :)
Samuel, você é fantástico! Esbanja conhecimento e didática. Por favor, FAÇA MAIS VÍDEOS COMO ESTE, nos ensinando a fazer o melhor proveito possível do valor nutricional dos alimentos. Essas dicas práticas que você nos ensina fazem toda a diferença para a nossa saúde. Muito, muito obrigada! 🙏🏼
Saudades de vê você e teus vídeos ensinos e conhecimentos poderosos na área da saúde. Eu não sou muito fã de ir para cozinha 😂. Mas de abril do ano de 2023 Dr Samuel eu dei um basta na minha vida de ir aos restaurantes maravilhosos aqui em Goiânia Goiás. E lanches piorou. Nunca mais. Somente as minhas comidas naturais. E obrigada a você ea todos que ama passar pra nós o que é bom para o meu corpo.
Um adendo pra quem faz brócolis: usar um moedor de pimenta com grãos de mostarda pois a semente possui a mirosinase. Assim como a pimenta do reino e a canela aumentam a biodisponibilidade da cúrcuma e de folhas de saladas.
Vídeo de utilidade pública. Muitas vezes até nos alimentamos com esses alimentos porém de forma que não aproveitamos os seus composto bioativo. Por favor doutor, continue com vídeos como este.
Eu so quero dizer aqui o quanto eu amo os seus videos e admiração ao trabalho que tu faz ao divulgar conteúdos técnicos, que sao ricos e importantes, de uma maneira extremamente didática para a população! 👏
Dr. Samuel por acaso assistindo minha tv no UA-cam vi um video teu e me chamou atenção...desde então increvi me no teu canal e estou assistindo teus videos um por um. Tenho 70 anos mas sou uma pessoa mto ativa embora aposentada e comecei engordar passando de 68 kg c/ 1.70 de altura para 86 kg. Estou com pressão alta a glicose estava 126...marquei um Geriatra para ver oque fazer mas agora desmarquei porque sei que o médico vai encher me de remédios e os problemas não serao resolvidos...estou aprendendo contigo Dr. a mudar oque está ruim para bom sem precisar gastar com consultas e medicamentos. Obrigada Dr. Deus abençoe para que possas continuar mudando nossas vidas alimentares e sermos saudáveis com vida longa e feliz.
Obrigado Dr Samuel por mais esse vídeo. Só gostaria que o Sr completasse seu raciocínio sobre a catarata < 14'47''> o Sr mudou de assunto. Pergunto: como cuidar da saúde do olho.
O principal nutriente para os olhos está na gema do ovo.de preferência o caipira. Ferva a água, depois cozinhe pir exatamente 7:00 minutos. Está é a forma correta de consumir.
Dr, suas dicas fariam a diferença na formação dos Naturologos. Por isso estudo📚 bioquímica. E está fazendo a diferença com meus pacientes aqui na França 🇫🇷
Doutor vou ensinar fazer o brócolis. Põe a agua para ferver, com sal grosso, e deixa um pote do lado com água gelada. Quando a agua estiver fervendo, joga i brócolis, depois de 1 minuto. Tira e joga na agua fria. Verdinho, crocante e cheio dw nutrientes. Pode por ele na frigideira com o alho ja frito e só passa o brócolis, para dar um paladar do alho. Ou sirva frio com o molho de castanhas.
Amei mais esta aula que, com toda certeza, aplicarei em meus preparos alimentares. Obrigado Dr! Sem essas informações gratuitas eu nunca teria acesso a todos esses tipos de conteúdos. Talvez você não tenha a dimensão da importância de teus ensinamentos como serviço social à humanidade.
Dr Samuel amei seu vídeo (como sempre). Trazendo dicas fantásticas para nós. Agora nos ensina a fazer um sorvete que seja saudável, eu amo sorvete! Muito obrigada dr.Deus continue te abençoando. 🙏😍
Louvadoseja Deus, por nos presentear com um medico deste nivel, mt inteligente grande amor pelas pessoas, para ensinar com tanta perfeição, obrigado Dr Samu.
Dr. Samuel, sempre trazendo melhorias eu diria pra vida! Referente aos beta-caroteno, acho bacana fazer assado, não sei , mas me parece que , ocorre maior liberação, do que o alimento tem de melhor.!
Dr, faltou esclarecer se o Alho negro envelhecido, tem Alicina ou se ela se perde no processo da torra. Tenho essa dúvida. Já procurei em muitos lugares e não achei uma resposta clara sobre isso.
Dr Samuel e equipe.. bom dia.??? boa tarde..??? boa noite..??? Tenho assistido praticamente todos os pods. Gostaria de ver o dr Dayan Siebra (7 milhões) no pod. GRATIDÃO.❤
Olá Dr. Samuel! Faltaram as fontes naturais de Luteína! E faltou comentar sobre as diferenças entre o Própolis extraído do álcool e o Extrato aquoso de Própolis, mas seus vídeos são sempre muito interessantes e educativos, Parabéns!
excelente trabalho dr, gostaria de ver mais videos como este, e receitas que o dr. nos ensina, pois tenho muita curiosidade sobre o que o dr. come, gratidao
Dr boa noite com relação aos azeites vendidos no Brasil tem alguma cerventia? Visto que eles tem 85% de óleo de soja. Eu quero usar mas devido a esse fato eu não o uso.
Se o Doutor começar a gravar vídeos com as suas receitas, com certeza será sucesso!!
1 Alho, picado em menor tamanho possível e deixar de molho até 10 minutos
2 Brócolis, cozido no vapor, até 4 minutos
3 Cenoura/Moranga, fazer um creme e colocar nozes por cima
4 Álcool no própolis, gotas são bem vindas
Você é o unico medico que ouço realmente ensinar tudo certinho tras essa bioquimica toda (mt lindo mesmo)
Doutor espero que continue fazendo os vídeos desse jeito, pois é diferenciado e como aprendemos, obrigada.
Como você faz o seu sorvete?
É bom mostrar os processos no quadro, sim! Facilita bastante o entendimento.
Adoro minha comida que eu faço com: óleo de coco,sal rosa,arroz cheio de sementes, tudo fica muito saboroso 😋
manteiga de coco (apartir do leite de coco), sal, pasta de alho e curcuma
Gostei muito do vídeo, mais ficaria muito feliz se você compartilhasse a receita da pasta de castanha e o sorvete funcional ☺️
Ensina os sorvetes funcionais, Dr. Samuel! 🙏🏼
Que aula! Por favor, Dr! Faça mais vídeos assim! Aprendemos bastante. Nos ajudará a cuidar melhor de nós e de nossa família ❤❤❤
Samuel, já está na hora de você nos mostrar um pouco da sua alimentação diária, receitas, hábitos. Queremos vídeos de receitas também kkkkk Quero poder copiar
VAMOS PEDIR ISSO INSISTETEMENTE
Ele costuma mostrar no Instagram...
19:06 Olá Dr. Já pensou em publicar um livro com suas receitas?
Acredito que seria um sucesso.
Obrigada 😊
Obrigado Dr Samuel por mais esta maravilhosa lição. Só falta ensinar como se faz o sorvete, ficamos á espera.
José. Portugal
Olha esse médico é um presente de Deus!!Eu aprendo mto com ele, procuro quase sempre seguir seus ensinamentos!!!
Ummm alho picadinho com almeirão temperado com limão e azeite ....tudo de bom
Vivendo e aprendendo a cada dia, adoro todos os vídeos do Dr, sempre de fácil entendimento até para os mais leigos.
Depois de Samuel e Paola Carosella, meu universo mudou totalmente. Não consigo mais assistir a vídeos de culinária desacompanhados de informações técnicas sobre os alimentos e das reações bioquímicas, e o que antes eu odiava fazer (cozinhar!), virou uma experiência rica. Sinto-me uma alquimista. :)
Samuel, você é fantástico! Esbanja conhecimento e didática. Por favor, FAÇA MAIS VÍDEOS COMO ESTE, nos ensinando a fazer o melhor proveito possível do valor nutricional dos alimentos. Essas dicas práticas que você nos ensina fazem toda a diferença para a nossa saúde. Muito, muito obrigada! 🙏🏼
Excelente vídeo! Dr fala tbem sobre a higienizacão correta de dos alimentos pra eliminar agrotóxicos e bactérias...tem muita contradição na Internet
Se não me engano, é no canal do Dr Fernando Lemos, que ensina a forma correta de eliminar agrotóxicos.
Se possível um vídeo....sobre CBA..em carnes...principalmente as vermelhas...todos ficamos grato....
Só aprendo com seus videos. Vou assistir mais vezes este vídeo. Obrigada . BOA TARDE.
Uns videos com receitas cairiam bem ❤
Saudades de vê você e teus vídeos ensinos e conhecimentos poderosos na área da saúde.
Eu não sou muito fã de ir para cozinha 😂.
Mas de abril do ano de 2023 Dr Samuel eu dei um basta na minha vida de ir aos restaurantes maravilhosos aqui em Goiânia Goiás.
E lanches piorou. Nunca mais.
Somente as minhas comidas naturais.
E obrigada a você ea todos que ama passar pra nós o que é bom para o meu corpo.
Eu gosto de ir para cozinha preparar os alimentos funcionais, saudáveis! 😍🥰😋😜👩🍳
Um adendo pra quem faz brócolis: usar um moedor de pimenta com grãos de mostarda pois a semente possui a mirosinase.
Assim como a pimenta do reino e a canela aumentam a biodisponibilidade da cúrcuma e de folhas de saladas.
Vídeo de utilidade pública. Muitas vezes até nos alimentamos com esses alimentos porém de forma que não aproveitamos os seus composto bioativo. Por favor doutor, continue com vídeos como este.
Mais aulas assim. Lança um curso completo!.
Difícil encontrar médico assimm, que tem uma visão holística do paciente. Continue sempre com esses vídeos e suas pesquisas, a sociedade precisa.
Eu so quero dizer aqui o quanto eu amo os seus videos e admiração ao trabalho que tu faz ao divulgar conteúdos técnicos, que sao ricos e importantes, de uma maneira extremamente didática para a população! 👏
Dr. Samuel por acaso assistindo minha tv no UA-cam vi um video teu e me chamou atenção...desde então increvi me no teu canal e estou assistindo teus videos um por um. Tenho 70 anos mas sou uma pessoa mto ativa embora aposentada e comecei engordar passando de 68 kg c/ 1.70 de altura para 86 kg. Estou com pressão alta a glicose estava 126...marquei um Geriatra para ver oque fazer mas agora desmarquei porque sei que o médico vai encher me de remédios e os problemas não serao resolvidos...estou aprendendo contigo Dr. a mudar oque está ruim para bom sem precisar gastar com consultas e medicamentos. Obrigada Dr. Deus abençoe para que possas continuar mudando nossas vidas alimentares e sermos saudáveis com vida longa e feliz.
Vou passar para o caderno de receitas, doei o própolis alcoólico,kkkk
gratidão ❤🕎
Obrigada Dr.Samuel. Adoro cozinhar. Suas dicas foram valiosas!!!
Tempero que eu uso sempre é alho, cebola, açafrão,sal pimentão azeite de oliva e pronto esses são meus temperos que uso no preparo da minha comida.
Obrigado Dr Samuel por mais esse vídeo. Só gostaria que o Sr completasse seu raciocínio sobre a catarata < 14'47''> o Sr mudou de assunto. Pergunto: como cuidar da saúde do olho.
Também gostaria
O principal nutriente para os olhos está na gema do ovo.de preferência o caipira. Ferva a água, depois cozinhe pir exatamente 7:00 minutos. Está é a forma correta de consumir.
Dr, suas dicas fariam a diferença na formação dos Naturologos. Por isso estudo📚 bioquímica. E está fazendo a diferença com meus pacientes aqui na França 🇫🇷
Que legal estas dicas Dr. Samuel. Queremos mais 🎉🎉🎉
Ficou faltando falar mais de como maximizar a luteina.
Excelente vídeo!!!
Por favor, poderia falar sobre refluxo laringofaríngeo.
Doutor vou ensinar fazer o brócolis.
Põe a agua para ferver, com sal grosso, e deixa um pote do lado com água gelada.
Quando a agua estiver fervendo, joga i brócolis, depois de 1 minuto. Tira e joga na agua fria.
Verdinho, crocante e cheio dw nutrientes. Pode por ele na frigideira com o alho ja frito e só passa o brócolis, para dar um paladar do alho. Ou sirva frio com o molho de castanhas.
Parabéns dr. Samuel. Como sempre brilhante em seus esclarecimentos. Um forte abraço e que Deus continue te abençoando.
Dr. Maravilhoso! Deus abençoe o senhor e sua família
Sempre aprendendo muito 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente conteúdo, altamente produtivo, único e eficiente, e esclarecedor...obrigado, Doutor Samuel 🙏
Mais um vídeo incrível, daqueles que a gente amaaaaa aprender! Tirou muitas dúvidas minhas com esse vídeo.
Excelente profissional.
Sua didática é ótima Dr. Samuel
Como sempre vídeos bem explicativos, adorei aprender a como usufruir o máximo dos alimentos para melhorar a saúde 🙏
Cara,este vídeo é uma jóia,um dos tesouros da vida.
Parabéns, obrigado Samuca!
Amei mais esta aula que, com toda certeza, aplicarei em meus preparos alimentares. Obrigado Dr! Sem essas informações gratuitas eu nunca teria acesso a todos esses tipos de conteúdos. Talvez você não tenha a dimensão da importância de teus ensinamentos como serviço social à humanidade.
Amo salada de brócolis, cebola e cenoura!! 🥦🧅🥕
Seria ótimo se houvesse um canal do Dr Samuel no Telegram
Dr Samuel amei seu vídeo (como sempre).
Trazendo dicas fantásticas para nós. Agora nos ensina a fazer um sorvete que seja saudável, eu amo sorvete!
Muito obrigada dr.Deus continue te abençoando. 🙏😍
Realmente diferenciado positivamente falando
Eu quem agradeço tantos vídeos maravilhosos que o senhor sempre traz para nós. ❤
Adoro brócolis, faço refogado com alho, fica uma delícia 😊
Louvadoseja Deus, por nos presentear com um medico deste nivel, mt inteligente grande amor pelas pessoas, para ensinar com tanta perfeição, obrigado Dr Samu.
Fantásticos seu conhecimento e informação . Qto à maionese de castanha,vc se refere à castanha de caju
Dr. Samuel, sempre trazendo melhorias eu diria pra vida!
Referente aos beta-caroteno, acho bacana fazer assado, não sei , mas me parece que , ocorre maior liberação, do que o alimento tem de melhor.!
❤ não tenho nenhuma dificuldade de curtir esses vídeos
Dr, faltou esclarecer se o Alho negro envelhecido, tem Alicina ou se ela se perde no processo da torra. Tenho essa dúvida. Já procurei em muitos lugares e não achei uma resposta clara sobre isso.
Sempre aprendo mais alguma coisa, assistindo seus videos. Obrigado!
Parabéns Samuel.
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Cá está mais um vídeo precioso. Vou ver amanhã. Muito tarde. Só deixar o Like. Gratidão. Feliz final de semana 🌼🙏
Que legal!! Vou ver se paro de ficar cozinhando o meu brócolis 😂❤
Obrigada. Seus vídeos são de excelente qualidade. Parabéns.
Que vídeo incrível e necessário! ❤
Só ganhei meu tempo aprendendo mais , obrigado grande Dr Samuel ....!
Olá Dr.❤
Uma sugestão,faz um vídeo sobre a sinergia dos alimentos gratidão!
Obrigado dr por compartilhar seus conhecimentos
Continua escrevendo 👍
🎉ótimas receitas Doutor! Obrigada!!! Bioativos já!🎉
Dr Samuel é tudo de bom.
Eu gosto do brócolis, crocante ❤
Hoje 26/02/24 a tarde, voltarei a procurar por o LINK que desejarei alçar para conseguir ás aulas.
Dr.Samuel maravilhoso conteúdo . ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Dr Samuel sempre muito inteligente nas suas explicações e esclarecedoras❤❤❤❤❤❤❤❤
baita aula grato por partilhar.
Dr Samuel e equipe.. bom dia.??? boa tarde..??? boa noite..??? Tenho assistido praticamente todos os pods. Gostaria de ver o dr Dayan Siebra (7 milhões) no pod. GRATIDÃO.❤
Professor o Sr é 1000000000
Parabéns Dr Samuel, hoje aprendi dicas maravilhosas do alho, cenoura, tomate.vida longa pra vc.
Olá Dr. Samuel!
Faltaram as fontes naturais de Luteína!
E faltou comentar sobre as diferenças entre o Própolis extraído do álcool e o Extrato aquoso de Própolis, mas seus vídeos são sempre muito interessantes e educativos, Parabéns!
Olá gostei muito das suas dicas ainda sonho com canal que ensine dicas como essas aguardando Ipe Aranha montar o canal dele para nós.
Hoje sim foi muito bom. ☺️
Obrigada pelo seu lindo trabalho. Acho que você vai ter que começar a fazer vídeos de receitas também 😊
Amo estas aulas!
Nós que te agradecemos!
Não pare NUNCA por favor🙏
Amo vc❤
Obrigada Doutor gostei de saber gratidão 🤗😊
Ajudou demais🥝🥝🍇🧄🥕🍒
Excelente vídeo!! Que tal fazer com todos os vegetais de A a Z ❤
Muito obrigado pela explicação ☺️☺️👏👏um abraço 😊 gratidão 🙏🙏
Esse vídeo foi perfeito, espero + vídeo assim, inclusive de alimentação p adolescentes
Amo preparar meus sentimentos
Gratidao dr.😊😊 show essas dicas de receitas
Obrigado Dr.😊💯👌💪
Com esse Dr maravilhoso estamos sempre aprendendo gratidão Dr
Que receitinhas maravilhosas😊
Muito obrigada dr. Samuel!👏
Bom dia Dr. Samuel.
Muito útil essa aula😃
Dr. Você é incrível! Passa informações para qq.pessoa entender.
Gratidão!!!
fala mais sobre C.B.A.
GRATIDÃO
EXCELENTE VÍDEO MESTRE SAMUEL!
excelente trabalho dr, gostaria de ver mais videos como este, e receitas que o dr. nos ensina, pois tenho muita curiosidade sobre o que o dr. come, gratidao
Dr boa noite com relação aos azeites vendidos no Brasil tem alguma cerventia? Visto que eles tem 85% de óleo de soja. Eu quero usar mas devido a esse fato eu não o uso.