JANTAR LEVE, ECONÔMICO E DELICIOSO
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- Опубліковано 9 тра 2020
- JANTAR LEVE, ECONÔMICO E DELICIOSO
Jogue ovos no tomate
Ingredientes:
1/2 tomate em rodelas
2 ovos
2 colheres de polvilho
1 pitada de sal
1/2 colherzinha de pimenta do reino
1/2 colherzinha de manteiga
queijo para cobrir (usei 4 fatias)
orégano a gosto.
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Lembrei da minha irmã, que fazia omelete de legumes quando não tínhamos nada para o almoço. Minha mãe ia na feira, pedia legumes que os feirantes iam jogar fora. Em casa, minha irmã tirava a parte estragada e reaproveitava. Os ovos tínhamos em casa, pq minha mãe criava algumas galinhas. Foram tempos difíceis.
Ainda bem que tudo passa!! Também vivi tempos difíceis mas Deus é bom!
Oi Sou Liliana e estou falando de Hamburgo 😊receita simples mais deliciosa ...adorei!
Mas pra Glória de DEUS, hoje vocês são abençoados. Amém! 🙌🙌🙌🙌🙇🏻♀️🙏
@@may25rodriguess Amém! DEUS é Bom.
❤
Minha esposa pesava 130 kg, tentei de td pra ela emagrecer sozinha, fiz ela sair do trabalho e a deixei mais de 1 ano em casa para tentar emagrecer naturalmente, infelizmente não deu certo. Até eu engordei 20 kg com Td isso. Partimos para a cirurgia bariátrica, foi um sucesso e ela perdeu quase 50 kg e hj é outra pessoa. Hj eu que estou na luta para chegar no meu peso ideal sem intervenção cirúrgica e vou vencer está batalha.
Eu estava com 105 kg, hj estou com 83 , ainda quero perder mais 10 kg até o final do ano, sem "sofrimento" faço caminhadas diárias e reeducação alimentar, bebo mais de 3 litros de água por dia. Sai do GG e XG para G e alguns modelos até uso M, como estou feliz. Vou fazer uns vídeos de td que eu fiz, contar um pouco da minha história. Quem sabe assim eu tbem consigo ajudar e motivar muitas pessoas. Abraço a todos e Boa sorte, #NAODESISTAM
Força ai 👏👏👏👏
@@dagnaluinde9548 muitíssimo obrigado
Estou na luta pelo meu esposo!!!
@@aliciamariia Boa tarde td bem contigo? VCS não podem desistir jamais. Te convido a conhecer meu canal .
Em um mes eu perde 5quilos tomando chá de oregano com cravo e limão e parei de comer massa em quanto estava fazendo regime
Oiii,fui fazer essa receita,queria comer algo diferente sabe?então dei um pouco pra minha mãe pra ela saber como tava realmente gostoso,pra que?kkkkk agora tenho que fazer quase todo dia pra minha mãe,irmã e até meu pai e lógico,pra mim também,muito obg por essa dica,amei!!!😘
Quero fazer, mas usa polvilho doce ou azedo?
O que não pode faltar na minha cozinha é comida msm kkkk
Kkkkkk...
né...kkk
🤣🤣🤣 Na minha também
O que não pode faltar na minha cozinha é orégano!
Oi boa noite
Jonatas
Natal
Amei
Eu também,coloco ele quase tudo!!
Eu também amo orégano 🌿 em tudo tem orégano kkkkkk amo ❤️
Gedalva de goioere pr
Se não tiver polvilho, coloca goma de tapioca. Coloca queijo de coalho,ralado.
João Pessoa ( Paraíba)
Queijo coalho é bom demais
Colocando goma de tapioca da o mesmo resultado?
@@plebeia113 , fica deliciosa.
Faça o teste
@@suzanaribeiro1156 Irei fazer, não tenho polvilho, mas vou seguir tua sugestão com a goma da tapioca. Vlw!
caico rn
para quem mora sozinho as receitas mais práticas são melhores...valeu a dica
Boa tarde Senhorita, gosto de receitas ASSIM, leve e fácil de fazer, pois , minha MÃE é diabética e hipertensa, e gosto de coisas leves para ela... Teresina PI
Pra quê dar deslike??? A pessoa deve ser mau amada, só pode😂.
Parabéns pela iniciativa, ótimo vídeo e excelente receita👍🏻
Verdade né! Como Tem gente boba nesse mundo! Kkk
Pois é, também acho!
Chamam se haters!
Nao pode faltar na minha cozinha:
Alho
Nem na minha amiga ❣❣❣alho é vida
Aqui é a cebola, e outros temperos
E eu alho e cebola
Na minha é coentro.
Adorei! Gosto de receita fácil, prática e econômica 😄😄😄
Amei! Vou já fazer
Já deixei meu like pq a receita é top demais fiquei de Água na boca!!!😋😋
Sou de Santo Ângelo, RS.
Amo receitas práticas, fáceis e saudáveis. Tipo essa.
Nay, eu amo as suas receitas, são rápidas, práticas, simples e acessíveis financeiramente!!!! Gratidão por compartilhar as tuas receitas MARAAAAA
Amo esses tipos de receitas rápidas e fáceis ....
Sou do Rio de Janeiro
Somos de Brasília! Adoro suas receitas rápidas e práticas!
Eu faço com 1 ovo
1 colher de polvilho azedo
E 2 colheres de sopa de queijo . Como no lugar do pão.
Vou fazer assim também..
Super fácil!!! Adorei
Adorei está receita👏👏👏
Amei a receita, gosto muito dessas receitas rápidas e saudáveis. Vou fazer com certeza! 😋🤤
Sou de Timon-ma...essas receitas simples nos ajudam a viver melhor e ter mais praticidade no dia a dia...posta mais!
Adoro suas receitas!
Amei muito fácil e saudável
Bom dia, falo de Monte Alegre/ RN-
Gosto muito de receitas com ovo!!!
Essa ficou top!!!
Olá, sou de São Paulo, capital. Adoro receitas rápidas, práticas, simples e econômicas, mesmo porque moro sozinha! 😃😋
Sou de Vitória da conquista-Ba, parabéns Nay, vc é 10, gostei das suas dicas.
Amei!! Muito prático
Estou aderindo esse tipo de alimentação.
Todas com ovos são otimas...é um alimento muito discriminado. E o tomate 🍅 contem alguns nutreientes que só são liberados quando ele é aquecido... Uma boa dica é deixar o tomate de molho em agua morna e depois retirar. "Pele" dele 😍Antes de cortar...Sou Alan de Nova Friburgo-RJ.... Morar em Florianópolis deve ser tão bom quanto estas suas receitas
Amo essas receitas rápidas e praticas!
Ameiii!!! Vou fazer
Bom dia pessoal!!
Primeira vez que faço um comentário!
Tô no Rio de Janeiro.
Já fiz várias vezes essa gostosura.
Com 4 ovos, 2 colheres polvilho e 1 farinha de arroz e o restante dos ingredientes normal.
Amei!!
Polvilho doce ou azedo?
@@cleonicedasgracasnice4833 Cleonice é polvilho doce, ok?
@@sandraazevedo5376 obrigada querida 👍😊
Sou ana rosa,são Luís
Vou fazer sim!
Genial né? Walter de Floripa.
Estou assistindo as sete da manhã e pensando em já fazer..
O que não pode faltar na minha cozinha é queijo ralado e chá de capin cidreira.
Gosto mais das receitas rápidas e praticas.
Vc explica muito bem .
Obrigado pelo seu trabalho...
Abraços do veio.
Amei essa receita adoro queijo e tomate 😋😋😍
Eu adoro suas receitas
Sou de São Paulo ..amo essa receitas rápidas e práticas....gosto de praticidade, obrigada....forte abraço !!
Vem conhecer meu cantinho lá tem receitas práticas e gostosas.
Tbem adoro uma receitinha prática e gostosa😍
@@fabianacalaca1696 eu sou a Santa sou de Piracicaba.
finalmente algo que eu tenho em casa!!!!!🥰🥰🥰 ameiii
Adoro suas receitas
Sou de Olinda PERNAMBUCO,
Muito legal adorei.
Olá Nay sou Ana aqui de Fortaleza.Amo demais essas receitas práticas.Essa com certeza vou fazer😘
Oi querida. Moro em Fortaleza. Sou carioca e metrô dez anos em Imbituba . Sinto saudades ter morado aí. Vou fazer está receita. Um abraço.
..
Boa dia sou de São Paulo SP
Aí amei gosto de receitas rápidas
sou de Fortaleza Ceará adoro suas receitassão uma delícia
Receitas facil e rapida amo suas receitas faço sempre sou de S P
Olá
Moro em Manaus.
Estou amando suas receitas.
Acho uma graçinha seus utensilios de cozinha.
Felicidades.
Amei é prático.
Brasília DF.
Muito bom, gostei!!!
As sofisticadas geralmente levam alguns ingredientes que você só vai usar "uma vez na vida outra na morte", melhor não. Quanto ao tomate, sim é melhor sem semente mesmo, adoro alho, ...sou Roberval de Curitiba PR.
Sou Carioca, mas moro em Valença-Bahia-Brasil (Gilmara Aguiar).
Não pode faltar temperos mesmo😁
Eu sou leilda falo de salvador bahia vejo muito suas receitas amo o que n pode faltst na minha cozinha , e ovo cuminho orégano tomate cebola ê folha verde muita folha e povilho
Parabéns e obrigado pela receita maravilhosa
Falando da Inglaterra, Nay! Amo ovos e tomates...sempre pratico e saudável!
Hum q delicia vou fazer,adorooo receitas rápidas, sou de Potirendaba sp🙋🏼♀️
Adorei... farei agora!!!!
Me deu um montão de fome...
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Adorei essa receita 🙏
Em casa prefiro estas receitas rápidas e práticas. Parabéns!!Indaiatuba-SP
Francisca
Moro em pesqueira-pe
Prefiro as receitas práticas e rápidas. Adoro!
Eu fiz aqui em casa ficou uma delícia, eu sou de presidente prudente só tem uma filha minha que tá morando aí em São José já faz 2 anos
Já fiz e aprovo.... Uma delícia
Adoro. Faço(+ou - =) para minha filha e esposa, sem saberem que acrescento polvilho. Elas adoram. Júlio...Realengo-,RJ
Gosto de receitas rápidas e facil sou do Rio de Janeiro Bonsucesso!
Eu também gosto dele bem queijudo kkkkkkkk, sou de Mato Grosso!
Ameii a receita.
Amo essa receita simples mas joia 👍🏻
Sou Amanda, de São Luís - MA
Adorei a dica do tomate! Não sabia que precisava aquecer
Ameiii ótima receita!
Sempre gostei de fazer omeletes. Do jeito que você faz é incrível, amei!
Fortaleza/CE
Amo esse tipo de receita
Prefiro receitas rápidas, vou fazer essa, adorei parabéns
Bom dia, falo de Barretos interior de SP! Obrigada por postar essas delícias!
Muito pratico ameiiiiii façil na hora da correria e deliçiosa 💓
Olá, sou de Parnamirim-RN, aqui fazemos com goma de tapioca ao invés de polvilho. Eu acrescento azeitonas, fica uma delícia 😋
Eu gosto com tapioca também. Deve ficar uma delícia com azeitonas 😋👏🏼👏🏼👏🏼
Amei, estava com muita fome, fiz e ficou maravilhoso😍
Gostei bem prático pra uma janta rápida
Eu sou uma pessoa muito prática e preciso de resultados rápidos como essa receita que você acabou de fazer! Amei!!!!!
Eu. Sou. De. Jundiai
Sou de.campimas Sp! Super aprovado!!!!
É tipo um omelete, muito bom
Adorei, vou fazer!
Fiz, amei!
Fácil, prático, saudável e gostoso!
Santarém-pá
Adorei! Receitas práticas são o que mais gosto . João Pessoa-Pb.
Vou morar ai 🌹
Adorei, prefiro receitas práticas
TB tiro as sementes o rim agradece...adorei a receita vou fazer 😊😊🙏
Baturité Ceará, bela dica ,vou fazer.
SOU DE SANTOS/SP.
ADOREI A RECEITA.
Amei essa receita...vou fazer pq imagino a delícia q é... parabéns 😘
Oba!faz pra mim tambem!obrigado
Eu amei a sua receita. Sou da Praia Grande, São Paulo. Amo receitas simples e rápidas.
Gosto do tomate completo.com sementes e tudo
@@elizabetesilva9453 ta bom gosto eh gosto ja o meu quero com sementes e tudo!obrigado!
Amo esse tipo receita.sou do Rio de Janeiro.Delicia!
Eu ia comprar uma pizza mais depois de ver essa receita já mudei de ideia, agora só comprar alguns ingredientes.
Adoro essas receitas sou de Codó no Maranhão
Gosto muito de receitas rápidas e práticas. Obrigada.
Adorei a receita. Eu também tiro a semente do tomate... Sou de São José - SC
Só são Paulo vó fazer
Adorei essa receita! Sou de Natal/RN. Parabéns pelo Canal!😘
adorei a receita - florianópolis tbm
Obrigada pela receita ❤️
Amo essas receitas rápidas e fáceis. Sou Eduardo, de Goiânia.
gosto com bastante queijo Natal -RN
Eu sou de. Ilhéus. Bahia adorei. Esta receita vou fazer pra os meus netos. Eles vão adorar
Muito boa essa receita pra um sábado a noite quando a gente tá com aquela preguiça de fazer janta kkk
Eu tenho é todo dia não só sábado 🤣
Preciso destas muito rápidas e saudaveis parabéns
Amei a receita vou fazer pro meu jantar
Oi, Nay! Super gostei da sua receita. Só tem algo que me deixou intrigada. No vídeo você diz que é melhor ingerir os tomates aquecidos, pois absorve melhor os nutrientes, mas eu apresentei em uma feira de bio na minha escola, em que eu falava justamente do tomate. Eu não havia estudado muito pra essa apresentação, mas nas pesquisas eu vi que o tomate era mais saudável aquecido, pois bem, disse essa curiosidade na freira pra todos que paravam pra ouvir e degustar a nossa receita e ninguém me perguntava o motivo de tal. Mas quando chegou a vez da minha professora, ela me perguntou o motivo disso, e eu toda nervosa, disse "ah, é porque consumimos mais nutrientes do que com o tomate cru". A prof me corrigiu dizendo que o motivo de comemos o tomate aquecido é simples: tomate possui muito agrotóxico, contudo, se consumido cozido, diminui os agrotóxicos existentes no tomates.
Ótima receita, sou de Brasília
Qe rico!!! Yo lo haría pero sin la maicena.👏👏🇦🇷❤️
Não engoda mais suniu meu colesterol gente cuidado gema do ovo meu cardiologista proibiu de comer slmenta colesterol com certeza!
É otimo mais fui fazer exame meu colestetol almentou muito meu cardiologista proibiu de comer a gema do ovo quejo amarelo perigo!
Sou do interior de SP amo suas recaídas práticas rápidas e saborosa
Menina que arraso é este amei a receita é já mim escrevi
Adorei, sou de Juazeiro do Norte Ceará.
Eu sou do Ceará, de Russas. Mas amo Juazeiro do Norte
Eu sou do Crato do lado RS.
Eu tbm sou de Juazeiro do norte
Que delícia que deve ficar !
Sou de Abaetetuba / Pará
Seu canal é top,sou de Campos dos goytacazes,RJ
Também passamos muitas dificuldades, lamentável. Comíamos farinha com açúcar. Um país tão abençoado, mas com tanta desigualdade social. Minha mãe foi um grande exemplo de luta e superação. Criou 7 filhos sozinha e hoje somos muito abençoados pela graça de Deus. Infelizmente o covid a levou esse ano com 65 aninhos.
Bom dia ,e muito bom essas receitinhas básicas ,👋👋👋 pra mim não pode faltar orégano e mussarela ,adoro 😘😘