مطبق السبانخ (فطائر السبانخ) ❗ بعجينة بتشهي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • تعلم كيفية تحضير مطبق السبانخ الشهي بخطوات سهلة وسريعة! 🥬🍳 وصفة مميزة تجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية العالية. سواء كنت من محبي الأطباق الصحية أو تبحث عن وجبة لذيذة، هذا الفيديو سيكون دليلك المثالي. تابع معنا لتحصل على النصائح والحيل السرية لتحضير أفضل مطبق سبانخ! 👩‍🍳✨
    🔔 لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لتكون أول من يعرف بوصفاتنا الجديدة!
    👍 إذا أعجبك الفيديو، اضغط زر الإعجاب وشاركه مع أصدقائك!"
    #مطبق_السبانخ
    #وصفات_سهلة
    #أطباق_صحية
    #طبخ_سريع
    #وصفات_لذيذة
    #سبانخ
    #مطبخ_عربي
    #وصفات_منزلية
    #أكل_بيتي
    #وصفات_صحية
    مطبق سبانخ
    وصفة سبانخ سهلة
    أطباق صحية بالسبانخ
    طريقة عمل مطبق سبانخ
    وصفات سريعة ولذيذة
    أكل بيتي
    طبخ عربي
    وصفات صحية
    سبانخ بالبيض
    أطباق نباتية
    المكونات للعجينه
    خمس اكواب طحين
    2 كوب ماء
    معلقه كبيره خميره
    معلقه كبيره سكر
    معلقتين لبن زبادي
    معلقتين حليب بودره
    معلقه صغيره ملح
    بيضه واحده
    ربع كوب زيت
    الحشوه
    سبانخ
    ربع كوب زيت
    معلقتين كبار سماق
    معلقتين كبار دبس الرمان
    معلقه ملح
    معلقه مرق دجاج
    بصل حسب الرغبه

КОМЕНТАРІ • 34

  • @ابراهيمالنعانعة-خ6ك

    يعطيك العافيه والله إبداع ما شاء الله عليك ❤

  • @امعريب-غ9ه
    @امعريب-غ9ه День тому

    يسلم ايديكي يعطيكي الف عافيه ❤❤❤❤

    • @the_food00
      @the_food00  День тому

      الله يعافيكي حبيبتي ❤️❤️❤️

  • @NarimanDegs
    @NarimanDegs 4 дні тому

    الله يعطيك العافيه ❤

    • @the_food00
      @the_food00  4 дні тому

      الله يعافيكي يارب

  • @محمودعودهالنعانعة

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰

    • @the_food00
      @the_food00  3 дні тому

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @احمدالغانم-ع7س
    @احمدالغانم-ع7س 4 дні тому

    الله يعطيكي الف عافيه و يسلم الايادي

    • @the_food00
      @the_food00  4 дні тому

      الله يعافيك يارب

  • @hdhbbe3773
    @hdhbbe3773 4 дні тому

    يسلموووو ايديكي يارب

    • @the_food00
      @the_food00  4 дні тому

      واديكي حبيبتي كلك زوق

  • @hdhbbe3773
    @hdhbbe3773 4 дні тому

    الله يعطيكي العافية يارب

    • @the_food00
      @the_food00  4 дні тому

      الله يعافيكي يارب يسعد قلبك حبيبتي

  • @محمودعودهالنعانعة

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @the_food00
      @the_food00  3 дні тому +1

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰🥰⚘⚘⚘⚘⚘

  • @SalehAlkh-je4sg
    @SalehAlkh-je4sg 4 дні тому

    ❤❤❤❤

  • @jamelalajarmah311
    @jamelalajarmah311 4 дні тому

    الله يعطيكي العافيه

    • @the_food00
      @the_food00  4 дні тому

      الله يعافيك يارب

  • @lailaslemane443
    @lailaslemane443 2 дні тому +2

    تسلم يداتك شكلها يشهي
    اليوم اسوي ان شاء الله السبانخ متوفرة عندي يارب تطلع مثل مالتك ❤والله سويتها وطلعت حلوة ومقرمشة وهي سخن

    • @the_food00
      @the_food00  2 дні тому +1

      واديكي حبيبتي ان شاء الله راح تطلع كثير طيبه لانها من يدك ❤️❤️❤️

    • @the_food00
      @the_food00  День тому

      صحتين وعافيه حبيبتي ❤️❤️😍

  • @jamelalajarmah311
    @jamelalajarmah311 4 дні тому

    دائما مبدعه ماشالله

    • @the_food00
      @the_food00  4 дні тому

      كلك زوق ربي يسعدك

  • @emanabuali1893
    @emanabuali1893 2 дні тому

    يسلموا ايديكي بشهي رح اجربها ان شاءالله

    • @the_food00
      @the_food00  2 дні тому

      ربي يسعدك ان شاء الله راح تعجبكم ❤️

  • @alhegiea6124
    @alhegiea6124 День тому

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عاشت الايادي وبتسلمي 🌹 ممكن تكتبي المقادير في الصندوق رجاءا

    • @the_food00
      @the_food00  День тому +1

      2كوب ماء+معلقه كبيره خميره+معلقه كبيره سكر+بيضه واحده+ربع كوب زيت+معلقتين لبن زبادي معلقتين حليب بودره معلقه خل خمس كاسات طحين
      كتبتهن في صندوق الوصف

    • @alhegiea6124
      @alhegiea6124 День тому

      شكرا جزيلا على الرد كلك ذوق 🌹

    • @the_food00
      @the_food00  День тому +1

      @alhegiea6124 وألف شكر الك على متابعتي ان شاء الله بتكون قناتي من اهتماماتك ولك منى كل الاحترام والتقدير

  • @randaranda1841
    @randaranda1841 5 годин тому +1

    السلام عليكم الله يعطيكى العافى بارب والف صحة،،،سؤال من فضلك ،،، المي اللى حطيتيها دافى ولا باردة واذا حطينا بدال المي حليب بيمشي الحال واذا ساويت سبانخ مجمد من الفريزر بيمشي الحال بدال السبانخ الاخضر ؟؟؟وشكرا لردك سلفا والف صحة،،،،بس ماشفنا الطريقة التاني لشكل الفطيرة ههه الف هنا يارب ❤❤

    • @the_food00
      @the_food00  4 години тому +1

      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته اول شيء الله يعافيك اكيد المي دافئ لحتى تتفاعل معك الخميره وثاني شيء اكيد بزبط الحليب بدل المي وثالث شيء يزبط السبانخ المجمد ومافهمت شو قصدك ماشفت الطريقة الثاني لشكل الفطيره

  • @hdhbbe3773
    @hdhbbe3773 4 дні тому

    ❤❤❤❤

    • @the_food00
      @the_food00  4 дні тому

      ♥️♥️♥️♥️♥️