Autoconocimiento. 5 trucos y consejos para conocerse a uno mismo.
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- Опубліковано 29 чер 2024
- Bienvenido a este Lunes de Motivación e inspiración.
En este nuevo episodio de Lunes de 2 Minutos les voy a compartir 5 trucos y consejos ridículamente sencillos para tener autoconocimiento. Si te preguntas, ¿como conocerse a uno mismo? estos trucos que hago todos los días (bueno, casi todos los días) que mejoran mi día y el de las personas que esta a mi alrededor, y lo más importante, son claves a la hora de trabajar el autoconocimiento, que es tal vez, el paso más importante en el desarrollo personal. Y al final del video un ejercicio simple de ñapa para que aumentes tu conciencia sobre lo que más te apasiona en la vida. Son 5 trucos y consejos para conocerte y mejorar tu día.
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evvo.cc/aprende_mas
0:00 Intro
1:58 Los 5 Trucos de Autoconocimiento son...
2:12 Medita
3:05 Perdona
3:36 Agradece
4:01 Volición (Tu verdadera Intención)
4:44 No generar Expectatvias
6:02 Ejercicio de Ñapa # 1
7:04 Ejercicio de Ñapa # 2
Si quieres llegar a conocerte mejor te recomiendo mi último libro, Tu Eslabón Perdido que trabaja este tema en profundidad. El Libro Tu Eslabón Perdido lo puedes conseguir en la librerías que aparecen en el siguiente enlace (envíos nacionales e internacionales). También las tiendas donde consigue el libro en su versión Digital. juanpablogaviria.co/libros/
Cuéntanos en los comentarios que piensas de estos 5 (7) trucos/consejos para mejorar tu autoconocimiento y tu día y que sientes después de probarlos (y en cuales quisieras que ahondaremos.)
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En este enlace salen las librerías donde se consigue el libro impreso y digital (en algunas de ellas hacen envíos internacionales (Librería Nacional y Buscalibre Recomendada para esto). juanpablogaviria.co/libros/
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Si quieres profundizar en estos temas de autoconocimiento, propósito de vida, manejo de emociones y relaciones entre otros, puedes hacerlo con el libro "Tu Eslabón Perdido" juanpablogaviria.co/libros/ o el taller "El Despertar de la Consciencia" www.juanpablogaviria.co/el-despertar-de-conciencia-como-encontrar-tu-proposito-de-vida/
Por primera vez en la vida todo me quedo clarísimo y grabado. Usted transmite una muy buena energía.
1- Conversar con la gente
2-Dibujar
3-Reflexionar, admirar un paisaje de la naturaleza y sentir la brisa fresca del lugar.
4-Observar las estrellas y todo lo que tenga que ver con Astronomía.
5-Leer, imaginar y escribir historias
- Hacer ejercicio
- Compartir tiempo con mi familia
- Leer
- Ver documentales
- Pintar
- Programar
- Aprender nuevas cosas
- Comer saludable
Las 5 cosas que amo hacer son: actuar, cantar, bailar, ir a ríos,leer y patinar. Son 6, lo siento pero no podía dejar a ninguna por fuera.
Excelente tu contenido, gracias.
ME ENCANTO, INFINITAS GRACIAS
Excelente todo ser humano debería aplicarlo.. No me parece nada bobo. Al contrario muy sabio
🙏🏼🙏🏼
perdonar y agradecer
Muy interesante ❤❤. Volví a este video después de un tiempo 😅
Lo vi justo en el momento en que lo necesitaba. Graaacias!
Precioso video, gracias
Genial, Juan Pablo me gusto
esta bien chingon tu contenido saludos desde tijuana mexico a otra cosa esta bien sabroso el cafe colombiano
Excelente video, consejos prácticos y de gran utilidad para la vida. Muchas gracias. Me gustaría profundizar sobre la volición.
Me Gusto el Consejo de No generar espetativa
me encanto gracias, hasta lagrimie el ojo.
Gracias a ti!🙏
Los perdono a ellos y a ellas.
Gratitud.
Meditar.
Ser consciente de mi intención detrás me mis palabras.
Expectativas no tenerla, aceptar las cosas
en todoooooos esta muy interesante, soy nueva seguidora me encanto el video
muchas gracaias muy enriqueecedor su video
Hola, muchas gracias
Muy buena la información que compartes, la verdad estoy muy agradecido por haber conseguido tu canal
Gracias Gracias Gracias
Me gustaría que hablaras de la volición
Lo de abrazar a alguien es muy cierto...........es como una explosión de energía.saludos.
Excelente información. Muchas gracias
Con gusto
Ya los probé, me encanta sentir PAZ EN EL CORAZÓN, duermo uno superbien y vive superbien, habla un poco mas sobre la VOLICIÓN, saludos.
Gracias gracias gracias
Gracias!!! la volición y el no generar expectativas.
Que capo! me gusto tu buena vibra, lo que mas me a ayudado es perdonar antes de dormir me siento liberada del rencor, gracias!
Super, siento gratificación ....Mil gracias para ti
Gracias Juan Pablo Infinitas Bendiciones
Importante poner en practica el contenido del video
Nada mejor que el ejemplo que trasmite en sus actos de todo lo que está hablando, muchas gracias brother
EXCELENTE TU PRESENTACIÓN...👏👏👏🤗🇦🇷
Espectacular!! Desde hoy a hacerlo todos los días
Me gusta muchas cosas !! Una de esas ver personas con tu energía y que le aportan a personas como yo en busca del autoconocimiento, cada día me encanta más !!!
Excelente, Juan Pablo, la vida es diferente con este hermoso video., mil gracias un Fuerte abrazo., desde la distancia.,
Con gusto Juan!
Bastante interesante, cada uno de los trucos para el autoconocimiento, ahora duermo mucho mejor y me siento felíz día tras día. ya estoy haciendo mi lista y esta bueno el ejercicio de los 7 trucos. me interesa mucho el de la creación de expectativas.
Buena informacion consisa y util. Gracias
Me encantó, un vídeo de alto valor.. me alegra saber que en Colombia hay personas como vos, que tienen un nivel de conciencia elevado... un placer suscribirme al canal .
REalmente es una bonita experiencia hacer estos 7 trucos diariamente se siente una buena vibra. Gracias por las enseñanzas impartidas.
Con gusto!! Que bueno que los experimentes
que bueno ,,conocer y saber dee personas,,que la tienen clara,,con los años he aprendido,,que no es lo mismo ver que observar,,oír que escuchar,,etc,,etc,,buena esa y vapadelante,,,
Gracias Marco.
Abrazar siempre me alivia el alma y se comparten las emociones
eres increíble para explicar tan simplemente todos estos conceptos, gracias man
👍🏼👍🏼🙏🏼
Aborda el perdón..y la aceptación aunó mismo..
Muchas gracias Juan Pablo!!!! Maravilloso vídeo. Dios te bendiga.!!!!
Siento mucha tranquilidad ! Gracias
No generar expectativas!!!
1-. Meditar concentrate en tu respiración en silencio.
2-. Perdona ten consciencia
3-. Agradece por lo que sea autoconciencia y conocimiento
4-. Voludo volición-. Ser consciente de tus verdaras acciones intención detras de las acciones.
5-. Expectativas no generes expectativas jamaz
Excoje 5 cosas haces y que te gusten
Excelente vídeo, los trucos maravillosos y sencillos para ponerle energía a la vida, mil gracias
Gracias Juanpa, todo esto, es de gran utilidad, si lo ponemos en práctica
Excelente el repaso de los 100 días - vídeos. Estoy viendo vídeos que no había visto antes, como este y que tienen una carga de información potente para el autoconocimiento. Saludos. Un abrazo.
Excelente, siempre buscamos muy adentro que hacer para sentirnos mejor y las respuestas estan ahí, super sencillo, MEDITAR, PERDONAR, AGRADECER, VOLICION, EXPECTATIVAS.
Excelente video, los pondré en práctica. Bendiciones a ti y familia. 🙏
Interesantes las propuestas para el autoconocimiento. Gracias por el trabajo que realizas
Muy buenos tips, gracias!! 👍🏻
Gracias por dedicar tu tiempo a este maravilloso trabajo
Woooowwwwwwwww.... Gracias!!! la volición y el no generar expectativas.
Es totalmente cierto lo que das a conocer....lo mas importe es conocerse a si mismo... muchas gracias
Excelente, muchas gracias.
muy buen video, muy claro y práctico!!!gracias!!
Me parece bacanísimo la actitud con la que transmites tus conocimientos.
Estoy en desacuerdo con no hacerse expectativas, porque se estaria siendo tolerante a todo y eso no esta bien, hay que estar en desacuerdo con cosas que quieres esperar del otro para quitarle la benda de los ojos, por ejemplo puntualidad, comportamiento, aprendizaje. Recomiendo hacer lo que el dijo de manera moderada.
1. Comer saludable, me encantan las frutas y todo.
2. Leer libros, escribir, imaginar historias que vayan alimentando mis ideas.
3. Crear mi propia empresa
4. Ser constante, disciplinada, sentirme bien
5. Paz
Excelente!!!....gracias😉
Excelente. Cuando abrazamos la simplicidad de las cosas y nos conectamos con nuestra esencia desde la acción, todo fluye. Me parece muy valioso que se profundice sobre la Intención. Cómo conectar con la Intención desde la acción, el pensamiento y la emoción. Gracias
Gracias, que buen compartir...
Muy buena propuesta para ponerla en
Todas me gustan y todo lo hago..!
Qué lindo este video. Gracias!!
Que agradable encontrar un canal asi... segui adelante capo!
Mil gracias por las orientaciones!!! 👏👏👏
¿En cuál de los 5 (7) quisieras que ahondaramos? Escríbenos en los comentarios y en un próximo video lo hacemos.
Video completo sobre Volición en este enlace ua-cam.com/video/uYgEvNrSJdE/v-deo.html
VOLICION
El quinto🤗
Los 5 + 2 fenomenales. Gracias
Muy bueno... gracias..
1.jugar juegos de psicología /to and edexiones
2.ver análisis de eorodnaje
Vestirme biga
4..
I
Gracias por los consejos estos 5 trucos son mágicos debemos actuar en lo que más nos apasiona definitivamente. Gracias
Gracias por su ayuda si que lo necesito
Muy bueno el vídeo me sirve para mis talleres, gracias
1. Medita, soy consciente de mi respiración.
2. Perdona (antes de acostarte) perdonar me libera.
3. Agradezco. Me genera consciencia y conocimiento.
Gracias Juan Pablo, excelente y sabia tu enseñanza, quiero ahondar en las cinco y en las dos ñapas. Un abracito
Juan Pablo me gusto tu dinamica pedagogica ,asi jugando la entiendes aclaras conceptos y la aplicas conel ejemplo. Genial . Abrazo virtual.
Me encantó todo. Sinceramente necesito poner en práctica muchas cosas 🎉
Geniaaal
Excelentes trucos y aunque se ven muy elementales y sencillos, aportan bastante para el autoconocimiento. Me encanto
Fáciles, concretos y "simples" Muchas gracias.
Gracias
Acabo de encontrarme con este video tuyo y me encantò, no sabìa que es la VOLICIÒN, me sorprendí y me gustaria que profundizaras sobre ese tema. un abrazo, infinitas gracias por compartir tus conocimientos tan generosamente.
bro eres lo máximo, gracias por todo lo ensañado lo pondré en practica maestro
Gracias por esos consejos Juan Pablo. Quisiera que profundizaras sobre dos de ellos: la volición y el no generar expectativas.
EXCELENTES TRUCOS
Me encantó el vídeo, me parecería interesante que profundizaras sobre Volición
5 COSAS que me APASIONAN
1. Dibujar
2. Aprender cosas de mi interes
3.Escuchaar y aconsejar
4. Destacar en lo que se (mayormente el lo digital presentaciones, recetear...)
5. Tener la mente organizada ( no estoy segura de que sirva
Favorita Dibujar: Aunque es lo que mas me apaciona ultimamente lo realizo 2 veces a la semana o ninguna un poco por falta de tiempo pero mayormente por estra cansada y mis 3 horas de tiempo libre procrastinar no queres hacer nada
Tú eres muy bueno!!!
Excelente 😍
Muy interesante y motivador
Hermano me gusto mucho haberlo conocido por este medio del youtu.be, me recordó cosas buenas, y productivas que podemos hacer en la vida, muchas gracias hermano 🙏 que Jesús lo bendiga
Me encantaría el tema de más expectativas! !
Gracias muy buenos tips
Sos un genio!!
Gracias Juan de verdad han pasado muchas cosas en mi vida negativas y con tus vídeos me han ayudado a entender mi propósito y cambiar mi mente y de los abrazos es verdad me encanta abrazar y q me abracen Dios te bendiga
Gracias por tus palabras Lucy
Buen principio de mañana nunca te había visto y me ha encantado, lo del abrazo es verdad yo aveces siento la necesidad de hacerlo pero claro uno no va por ahí dando abrazos a gente desconocida jajaja se los daré a mis niños
En mi caso lo que mas me gusta es jugar a la play pero hace 3 años me lo empeñaron por problemas economicos, era un poco enfermo con los juegos y eso me libero peeo despues de tanto tiempo, siento que eso me hace falta.