Как перестать бояться драки? Напряжение и страх: контроль над эмоциями в конфликтной ситуации
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2024
- 🔥Сделай квантовый скачок в своём развитии с авторским квестом развития: metodsafina.com/qwest?...
Всем, кто теряет контроль над эмоциями в конфликтной ситуации, к просмотру обязательно.
Ты наверняка боишься, что соперник в ссоре, перед дракой увидит твой страх. Но запомни: спокойный человек не равно уверенный. Это иллюзия.
У нашего тела есть несколько состояний: боевое и отдыхающее. Выигрывает тот, кто в конфликте быстрее всего меняет свое состояние. А спокойными остаются только обдолбанные или полные неадекваты.
Если ты ждёшь от меня совет, как перестать бояться драки, то не жди. Напряжение и страх - это нормально. Смотри видео до конца: я дам тебе новое объяснение процессов, которые происходят с тобой в момент стресса, и объясню, почему не нужно считывать свое поведение и стесняться его.
🔔Подписывайся на мои соц. сети:
Телеграм-канал: t.me/safinmaxim
Вконтакте: safinmaxim
Instagram: / safinmax
⏳ Навигация по видео:
0:00 Как перестать бояться драки?
0:46 Кто выигрывает в драке?
2:30 Боевой режим организма
6:12 Почему нельзя сдерживать тремор?
10:00 Считывание эмоций
Меня зовут Максим Сафин. Я психолог, гипнолог и мозгоправ. Я уверен, что все можно поменять. Я научу, как трансформировать свою личность и мышление. Сниму ограничивающие убеждения и блоки. Создам новые смыслы и дам тебе инструкции к этой жизни. Объясню, как преодолеть любой кризис и стать счастливым.
Моя специализация - провокативная психотерапия и системно-векторная психология. Со мной ты разовьешь целостность и здравый эгоизм. Перестанешь откладывать жизнь, будешь просто жить и управлять жизнью. Ведь весь мир - в твоей голове. Подписывайся на канал и развивай свою личность!
⚡ Весь мир - в твоей голове. И если кажется, что в жизни нет смысла, что тебя преследуют неудачи - это ко мне.
#максимсафин #психология #мозгоправ
Ура-а-а, мой разбор попал на utube))) Большое вам спасибо!!! Годами эта проблема, моего неправильного восприятия не давала мне спокойно жить. А всё почему, что когда то перед дракой соперник, увидел, что у меня потряхивает руки и спросил ты, что боишься!? В дальнейшем в кипишах я всегда считывал, что мои руки трясуться, как же это било по моей самооценке.🤦♂ Мне было реально плохо из за этого, я очень комплексовал.Что я только не делал, дыхание, нарочно лез в драки,создавал стрессовые ситуации, что бы выработать у себя иммунитет, но ничего не помогало, тряска как была так и оставалась.
Теперь я считываю это как нечто позитивное)) Словами не передать как я вам благодарен !!))) Спасибо, что вы есть!!))
Благодарю вас Максим вы и в правду настоящий шаман
Спасибо, Максим 🙏 Люблю тебя ❤
привет Фёдорович) ТОП контент приёхал) Благодарю)
Психопаты, например, могут быть спокойны в любой ситуации. Даже когда понимают, что будет драка и тд. Их гнев может быть внешне не заметен, мимика никак его не выражает.
Я почему то в кипише стараюсь вести себя вольготно и расслаблено, но внутри очень страшно, и Я на спокойном пытаюсь избежать драки, но если нет, то зверею очень резко, и бить стараюсь первым и из под тишка
Благодарю! Да, всё в точку, всё по полочкам. Про гул вообще, прям в десяточку, я думал это страх, а это переход в боевой режим. Здоровья тебе и твоим близким!!!
Крутой эфир как всегда! я на нем присутствовал)
Макс поддержал и усилил, чёткий ролик)
Благодарю!🎉
Спасибо, как всегда полезная информация.
🔥👍🏼
Очень вовремя я пересмотрел))))
Благодарю и благодаря тебе Учитель, вожак, мастер))))
Едкдкдкдкдкд
Хахаха❤
Мот
У меня такое было. Я проработал это состояние. Здесь важно понимать, что есть люди которые спокойно и уверенно чувствуют себя в таких ситуациях. Да у них активируется защитная система, но не до дрожи и паники. Здесь важно понять, что я просто когда то научился так реагировать (возможно и в детстве на подавление от значимых людей) Найти причину и изменить состояние свое в причине. Вернуть себе спокойствие и уверенность. Спасибо за ролик
✌🏾
Очень важная и нужная тема
других не бывает
Классная тема!. у меня на 7 ноября был инцидент. Вечером в 23.00 потащился за пивом догнаться. Там компания. Слышу как за спиной меня обсуждают, надеюсь взять пиво и потихоньку свалить. У меня рост 165, меня щасто считывают в таких местах как жертву. Только от кассы отхожу, самый конфликтный сидит на барном стуле и мне: слышь, стоять, сюда подошёл.. в левой пакет с пивом, правой сразу ему как пизданул, смотрю эффект есть.. вошёл во вкус, сбил со стула несколькими ударами, потом еще раз 7-8 пришлось добавить. Как горизонтальное положение принял. я сразу бежать. Благо в двух шагах от дома. Раньше боксом занимался много лет, не спаринговал уже несколько лет. И я от занятий боксом такой уверенности не получал, как от этой ситуации. Всё таки чтобы научиться драться на улице, надо драться на улице. К тому же была несколько лет назад ситуация, когда меня возле ларька гопники отработали бухого. Я видел что их заинтересовал, перегородили мне дорогу так, чтобы я не мог пройти и их не задеть. Мог бы обойти стороной, но полез напролом. Для себя тогда решил, что больше шанса им не дам, и если буду видеть, что ситуация накаляется, сразу буду пиздиться.
самое главное насмерть их не заглушить) , а то с нашими законами лет на 7-8 уехать можно.
Хера ты смелый)
Ты попрежнему Синяя и смелая жертва🤣🤣👍. Нариков и Пойложоров вообще в серьез никогда не воспринимаю😏 мне их жалко🤣🤣
@@lex.z2557 разговор был не о моей зависимости, над которой я работаю. Судя по твоим бурным эмоциям без причины , психика у тебя расшатанная. Скорей всего веществами. Ты похоже нарик, который 3 дня трезвый, пришел тут кому то оценки давать.
@@akunamatata1981 100% в точку как ты догадался🤣🤣👌
Занимаюсь боксом, не боюсь спаринговаться в ринге, но на улице страшно, трясет всего, избегаю драк любым способом🤔
У меня тряслись руки тогда,когда я держала себя что б не убить человека,который причинил мне боль(душевную,физическую)
И я считаю это страшнее,чем когда руки не трясутся)))
Но я не уверенна,что оппонент правильно считал мою тряску рук,но это по фиг,главное я сдержала себя)))
Норадреналин вырабатывается при опасности , сосуды сужаются , мышцы становятся плотнее , пульс повышается , становишься сильнее и более выносливей . Адреналин вырабатывается в моменте удара , аварии и тд . где нужна реакция высокая .
🔥🔥
Сходу лайк, не смотря ролик, заранее знаю что будет круто, потому что ждуууу)))
Отлично, нужно понимать свое тело, свои эмоции
Сколько своих драк знаю, себя не помню как выглядел, помню только свои кулаки и морды врагов, даже спустя много лет, как и куда их месил, буквально каждый удар, как в замедленной съёмке. Но помню сына как он в пять лет на детской площадке раскидал двух старшаков школьников выше него, один даже на голову выше. За секунду обоих раскидал и при этом рычал громко, даже с хрипом. Это затягивает как наркотик. С сыном когда тренируемся, он да дышит громко, но себя не помню как дышу. Хочется макивару сделать домой. Раньше работал токарем, так макивара по сравнению с токарным это просто детский лепет - там всё в рычагах и весь день на скорости руками ногами кунг-фу делаеш за станком, особенно когда быстро до автоматизма откручиваешь детали из шпинделя и вкручиваешь обратно также за секунду. Но макивару охото - руки скучают по технике, кто занимается тот поймëт.
Классная нарезка,крутой был эфир🫶
Наша❤
Едкдкдкдкдкд
Хахаха❤
Мот
👍👍👍♥️
👍
Я тоже всегда пытался себя держать, только хуже получалось, оказывается можно по другому.
Не совсем всё так. Выглядит разбор как оправдание своих неудачных ситуаций. Есть понятие хладнокровие, когда ты настроен с холодной головой на любой исход конфликта, в моём случае это всегда было наиболее выигрышное состояние. Если ты сумеешь быстро совладать со своим гневом, ты не наломаешь дров хотя бы и сможешь сам считать эмоциональный настрой противника. А излишний страх и гнев до трясучки, он сковывает движения, и против какого-нибудь разрядника по боксу у вас шанса уже нет.
как вариант..
А ты крут
Привет друг!!!!
привет
Страх проходит во время драки
..когда уже отпинали, вообще нестрашно
Во время драки во вкус входишь
А , если ты макгрегор в подъезде ⚔️👀
Сафин еще тот боец🤣🤣🤣
👨🏻🦯👨🏻🦯
Макс тебе надо в поп мма всё это наглядно показать на личном примере, ток желательно на первых секундах не упасть))
Сальтуху как Мурад пиздануть
@@-safinmax Да с криком ехееей и сразу Болдырю вызов кинуть!
Не нужно быть на трэморе или кипише; просто принял решение раньше и раньше ударил
Максим, могу поставить тебе накаутирующий удар,,и заточку не нужно будет таскать с собой))Шуми если что..
Ну а ты что боец? Что советы про драки раздаеш?
да черт он галимый, верхушек нахватался
а че чтоб помочь человеку, которого изнасиловали, нужно предварительно в жопу дать? мы тут вообще про внутренние психологические процессы разговариваем; иди лучше тренируйся, боец..))
Но когда Бандера Виталий спокоен, то это страшно
Такая ботва в уши
А вот тут пулемет ' Максим '" все распедалил " по красоте . Очень грамотный расклад , все вспомнил с детства , до игроманской зрелости - всегда помогала , спасала агрессия .
Один раз из игровухи вышел на Щуке ночью
Бомбила сука заез в капкан к своим .)минут сорок с ними с двумя бодался в хлам пьяный в снегу . В кармане переднем джинсов лежали 600 бакинских .
Не отдал . Орал брыкался , руками махал . Карман на зимней кутре накладной твари оторвали там пятак лежал забрали .Но за 600$ сражался .До сих пор удивляюсь как не зарезали . Про тремор рук Макс четко сказал .
Драки , любительские турниры по спорту любому однозначно перепад давления 100% . Играл турнир по ракеточному спорту с офицером гру в отставке . Жму руку перед матчем и чувствую как дрожит его рука . Просто угорел .. Матч тот проиграл )))
А зачем ты черта варажбитого на заставку поставил?
Точно
дизайнер посчитал подходящей картинкой. Я его кстати тоже узнал)