Estou há uma semana sem fumar , depois de várias tentatívas frustradas . O pior pra mim já passou , que é o terceiro dia . Fé na Graça de Nosso Senhor Cristo Jesus em me afastar de todos os vicios . Que todos tenham êxito na luta , com Deus ao nosso lado , tudo È possivel .
como fiz para parar de fumar.tomei a decisão, e não contei pra ninguem, no maço ainda tinhan 10 cigarros eu não joguei fora,cada vez que me dava vontade de fumar,eu pegava o cigarro segurava mas não acendia, ia adiando o momento de acender ate colocava na boca apagado, ficava assim ate a vontade passar, e acreditem passa. acho que uns 15 dias fiquei assim ai eu não precisava mais pegar o cigarro apenas ver que tinha um ou dois por ali kkkkk, agora não preciso mais faz 1 ano e 4 meses, vou a festas , fico perto de quem fuma, sinto cheiro de cigarro e gosto kkkkkk, mas não voltei a fumar. a parei de tomar cerveja pois cada vez que tomava sentia vontade de fumar. so contei pros meus filhos quando fez 45 dias que não fumava..
Mês passado eu fumava 20 cigarro por dia mais esse mês estou fumando 3 cigarro por dia diminui muito acho que final do mês consigo parar de fumar fe em Deus
@@MentalizaBrasil bom dia olha vou te passar a estratégia que eu estou usando para diminuir o cigarro aí vc faz um vídeo falando que um escrito que passou essas informações e técnicas e estratégia pra vc tranquilo ? Assim vc incentiva pessoas a pararem de fumar
Estou usando uma estratégia vou te passar. Vamos lá vc fica 50 minutos sem fumar depois que passar os 50 minutos sem fumar vc da 10 tragos no cigarro e apaga depois conta mais 50 minutos sem fumar depois que passar os 50 minutos sem fumar vc da 10 tragos no cigarro e apaga faz isso até acabar o dia e até acabar o mês mais se vc fuma cigarro de papel maço vc tem que substituir pelo de palha ou fumo papagaio porque fumo papagaio queima mais lento e o de palha também
Depois vc faz um vídeo falando essa estratégia que eu te mandei fala que um escrito que te mandou essa técnica estratégia vc fazendo o vídeo muitas pessoas vou conseguir diminuir o cigarro sem sofrer
Vc fica 50 minutos sem fumar depois que passar os 50 minutos sem fumar vc da 10 tragos no cigarro e apaga depois conta mais 50 minutos sem fumar depois que passar os 50 minutos sem fumar vc da 10 tragos no cigarro e apaga faz isso até acabar o dia e até acabar o mês essa e a estratégia que eu estou fazendo mais se vc fuma cigarro de papel substituir pelo de palha ou fumo papagaio
Wue todos consigam, mas no meu caso tem 9 messes que parei , pois fiu obrigada por conta de um infarto, ate hojê tenho uma enorme tristeza, abstinência, irritação e sem anino pra nada, mesmo tomando bupropiona! É só DEUS e eu, e mais ninguém! Pra mim a dificuldade é muuuuita! Espero em Deus que todos consigam, conheço muitos que conceguiram!🙏🏽😔
comecei a fumar aos 13 anos,54 anos depois,sem nunca ter ficado 1 dia sem fumar resolvi que não fumaria mais,faz 1 ano e meio, que estou sem fumar,foi muito dificil esta mais facil no entanto ainda sinto falta do cigarro, afinal ele era meu companheiro de todas as horas, feliz ou tristre, engordei 40 kilos agora estou na luta para emagrecer.não vou mentir ja pensei sim em voltar a fumar,pq na minha idade 67, e muito mais dificil emagrecer,mas espero não recair e ganha esta luta contra a balança tb,pois eu achava que nunca iria parar de fumar e venci ,com o senhor me fortalecendo.desejo que todos que estejam neste vicio o vença tambem.
Dal boa noite, procure o endocrinologista, solicite exames sanguíneos para TSH, T3, T4 e Vitamina D. Pode ser hipotiroidismo, ele também pode prescrever o medicamento Saxenda. Ajuda muito no emagrecimento é da empresa Novonordisk é um pouco caro, mas muito melhor que uma bariátrica. E parabéns por parar de fumar. Parei por 5 anos, porém na pandemia voltei e me arrependo muito..Fumo muito mais do que antes de ter parado, resista e não volte nunca mais. Eu aguardo, ser chamada para um programa no SUS para parar novamente 🌹🙏 Abraço e abençoada vida
Presiso parar de fumar, sou mt magra, quero mt engordar um pouquinho, tbm pela minha saúde , ja tentei várias vezes nunca consegui fico mt sonolenta sem ânimo p nada, ms vou tentar até conseguir em nome de Jesus 🙏🏽
@@Hildamara124 Esse é o primeiro passo, você precisa querer e acreditar, e você buscando seguir as dicas corretas seu sucesso é certo. Só precisa tomar cuidado para não cair em dicas que muitos seguem e que complicam mais do que ajuda. Você já reviu as dicas que você está seguindo para entender o que está fazendo de errado para não conseguir parar de fumar?
Que vídeo lindo....excelente trabalho dra. Bianca... O cigarro já foi um "personagem" , principalmente, no Cinema Francês... Meu nonno foi um grande exemplo de força de vontade quando deixou de fumar...sofreu muito...
Nem com esse tempo todo a minha vontade diminuiu, então pra mim , o resto da vida vou ter essa tristeza e vontade de fumar! Que Deus tenha misericórdia da minha alma!🙏🏽
Sabe pq a sua vontade não diminuiu com este tempo todo? É pq você ainda não encontrou a forma correta de parar de fumar. Parar de fumar é fácil, você só precisa cuidar para não seguir dicas erradas que só aumenta as chances de perder para o cigarro.
Fui fumante por 30 anos...Estou em tratamento com adesivos...É uma luta grande! Mas sigo firme e forte...10 dias sem! Obs: É uma decisão de vida, porém o tratamento com adesivo está me ajudando muito! Força para nós todos!
Aonde vc encontrou os adesivos?? porque já procurei em várias farmácia e até internet está em falta, procuro o nikitin,faz uma semana que parei estou fazendo na raça por não encontrar o nikitin!!!poderia me passar aonde encontro?por gentileza?
@@rumoaoinfinito4856 na verdade é um tratamento feito pelo SUS, geralmente em todos postos de saúde tem esse programa anti tabagismo, estou no estado de Minas Gerais, aqui.no.sul de Minas quase todos municípios tem! Procure saber na secretaria de saúde de seu município! Espero ter ajudado. Abraços!
@@rumoaoinfinito4856 Olaa! O Niquitin você consegue achar em algumas redes grandes, como a pague menos, dragaraia, drogasil... Lembre-se de fazer tratamento correto, o próprio SUS tem um programa bem bacana contra o tabagismo! Estamos na torcida e orgulhosos de você também! Parabéns!
@@FernandoT.Kamada Opa, eu a 10 anos fumo, sai do cigarro convencional para o palheiro, ainda existem alguns gatilhos que preciso anular. Ansiedade, Tédio, Raiva. Tá muito ligado ao senso de amor próprio, e de capacidade. Acredito que o autocontrole emocional está muito ligado a uma auto estima bem trabalhada. Estou nesse processo... Mas qual a sua sugestão meu amigo ?
@@nicolasmws5 Eu fumei por quase 20 anos, e 2 maços por dia... achei também que nunca ia conseguir parar até encontrar o caminho que mudou tudo. Você tem toda razão, o sentimento... o seu emocional conta muito, mas não é apenas isso, você precisa tomar muito cuidado para não seguir dicas que dificulta mais do que ajuda o seu processo. Você já clicou no meu nome pra ver?
Tem 6anos é 3 mês que Deus me libertou do cigarro eu fumei 7anos é 5 mês ((Deus envio uma serva dele é falou que ia me libertar do cigarro no dia 14(07(2018 )cinco dias depois eu parei de fumar 19(07(2018)..19(07(2024]minha primeira tentativa para parar de fumar eu fiquei só 2 mês a segunda vez foi o próprio Deus que me libertou do cigarro 🚬 Deus é fiel sempre eternamente grato a ele
Quem te libertou do cigarro foi voce mesmo, Deus , nao tem nada com isso, mania besta de tudo associar religião . E essa imbecilidade de evangelico Deus é Fiel , é pior ainda
E agora temos esse cigarro eletrônico q faz mais mal ainda! Fumei por 40 anos e há 1 nes o deixei. Nada fácil. Da insônia, falta de apetite, irritabilidade, a abstinência é horrível. Se eu soubesse jamais teria pego o meu 1° cigarro atrás sa igreja da escola de freiras!! 😮❤
Olá Jacinto, adesivos ainda existem sim. Mas se não achar nas farmácias, há ainda chiclete de nicotina que pode ser um bom aliado nesse início. Chama-se Nicorette e tem de 2mg ou 4 mg. Força! Estamos na torcida por vc.
TB tentei compra não consegui comprei um natural estou esperando chegar pra me ajudar a parar,mas vou começar fazer acompanhamento no grupo do tabagismo do SUS pq niquitim não achei de jeito nenhum
Obrigada eu vou conseguir,já tentei sozinha já usei o chiclete e vários outros,ano passado parei com ajuda no grupo de tabagismo mas recai agora já comecei passei por avaliação,próxima consulta com médica pneumologista especialista em tabagismo para ver qual melhor tratamento para mim mas ajuda psicólogica e comportamental, lógico que não existe mágica tem que ter compromisso e determinação mas vou conseguir não quero mais fumar a luta é grande mais não impossível e com ajuda no grupo é bem mais facil@@MentalizaBrasil
Olha temos que vigiar o principal vilão, chamado de mente , ele é o pior vilão nestes momentos de luta ⚠️não pare usando tabaco não rapé melhor falando, pois vc esta saindo de um vício e entrando em outro ⚠️
Quando eu comecei a fumar eu tinha 15 anos e fumei até os 20. Engravidei e continuei fumando, depois fiquei uns meses sem fumar. Meu filho nasceu e eu voltei fumar de novo, com 23 anos engravidei e enjoei do cheiro e do gosto do cigarro, Fiquei 7 anos sem fumar. Até que eu conheci uma pessoa que bebia e fumava, cair na besteira e voltei a fumar novamente e estava muito difícil parar, eu até ficava umas horas sem. Mas logo eu corria pra comprar de novo. Dobrei meu joelho, pedi a Deus perdão e que ele me ajudasse a parar e dia 17 desse mês fez dois meses que parei🙏🏼
que pena que não gostou, Silvia! Tentamos ser o mais didático possível e incentivar com conhecimento e com os recursos disponíveis. Tenha certeza que nosso objetivo é o mesmo que o seu, que os vícios sejam curados. 🙂
Aaaaaah essa música de fundo,sua voz branda e um texto bem esclarecido.....❤ Estou a três horas sem fumar,decidi parar do nada! Estou de plantão e amanhã voltarei aqui pra ouvir esse vídeo de novo
@@anapaulo6482 vai conseguir!!!! tô torcendo por vc,viu! Sigo invicta,nunca mais fumei estou a 14 dias abstemia depois de fumar 1 maço por dia por 7 anos
Estou há uma semana sem fumar , depois de várias tentatívas frustradas . O pior pra mim já passou , que é o terceiro dia . Fé na Graça de Nosso Senhor Cristo Jesus em me afastar de todos os vicios . Que todos tenham êxito na luta , com Deus ao nosso lado , tudo È possivel .
Parabéns, Júlio! Siga firme!! 💪💪
como fiz para parar de fumar.tomei a decisão, e não contei pra ninguem, no maço ainda tinhan 10 cigarros eu não joguei fora,cada vez que me dava vontade de fumar,eu pegava o cigarro segurava mas não acendia, ia adiando o momento de acender ate colocava na boca apagado, ficava assim ate a vontade passar, e acreditem passa. acho que uns 15 dias fiquei assim ai eu não precisava mais pegar o cigarro apenas ver que tinha um ou dois por ali kkkkk, agora não preciso mais faz 1 ano e 4 meses, vou a festas , fico perto de quem fuma, sinto cheiro de cigarro e gosto kkkkkk, mas não voltei a fumar. a parei de tomar cerveja pois cada vez que tomava sentia vontade de fumar. so contei pros meus filhos quando fez 45 dias que não fumava..
Mês passado eu fumava 20 cigarro por dia mais esse mês estou fumando 3 cigarro por dia diminui muito acho que final do mês consigo parar de fumar fe em Deus
Parabéns, Victor! Siga firme ! Vai conseguir sim! 👏
@@MentalizaBrasil bom dia olha vou te passar a estratégia que eu estou usando para diminuir o cigarro aí vc faz um vídeo falando que um escrito que passou essas informações e técnicas e estratégia pra vc tranquilo ? Assim vc incentiva pessoas a pararem de fumar
Estou usando uma estratégia vou te passar. Vamos lá vc fica 50 minutos sem fumar depois que passar os 50 minutos sem fumar vc da 10 tragos no cigarro e apaga depois conta mais 50 minutos sem fumar depois que passar os 50 minutos sem fumar vc da 10 tragos no cigarro e apaga faz isso até acabar o dia e até acabar o mês mais se vc fuma cigarro de papel maço vc tem que substituir pelo de palha ou fumo papagaio porque fumo papagaio queima mais lento e o de palha também
Depois vc faz um vídeo falando essa estratégia que eu te mandei fala que um escrito que te mandou essa técnica estratégia vc fazendo o vídeo muitas pessoas vou conseguir diminuir o cigarro sem sofrer
Vc fica 50 minutos sem fumar depois que passar os 50 minutos sem fumar vc da 10 tragos no cigarro e apaga depois conta mais 50 minutos sem fumar depois que passar os 50 minutos sem fumar vc da 10 tragos no cigarro e apaga faz isso até acabar o dia e até acabar o mês essa e a estratégia que eu estou fazendo mais se vc fuma cigarro de papel substituir pelo de palha ou fumo papagaio
Wue todos consigam, mas no meu caso tem 9 messes que parei , pois fiu obrigada por conta de um infarto, ate hojê tenho uma enorme tristeza, abstinência, irritação e sem anino pra nada, mesmo tomando bupropiona! É só DEUS e eu, e mais ninguém! Pra mim a dificuldade é muuuuita! Espero em Deus que todos consigam, conheço muitos que conceguiram!🙏🏽😔
Parabéns por ter coneguido, Solange! Siga firme!! 💪
comecei a fumar aos 13 anos,54 anos depois,sem nunca ter ficado 1 dia sem fumar resolvi que não fumaria mais,faz 1 ano e meio, que estou sem fumar,foi muito dificil esta mais facil no entanto ainda sinto falta do cigarro, afinal ele era meu companheiro de todas as horas, feliz ou tristre, engordei 40 kilos agora estou na luta para emagrecer.não vou mentir ja pensei sim em voltar a fumar,pq na minha idade 67, e muito mais dificil emagrecer,mas espero não recair e ganha esta luta contra a balança tb,pois eu achava que nunca iria parar de fumar e venci ,com o senhor me fortalecendo.desejo que todos que estejam neste vicio o vença tambem.
Dal boa noite, procure o endocrinologista, solicite exames sanguíneos para TSH, T3, T4 e Vitamina D. Pode ser hipotiroidismo, ele também pode prescrever o medicamento Saxenda. Ajuda muito no emagrecimento é da empresa Novonordisk é um pouco caro, mas muito melhor que uma bariátrica. E parabéns por parar de fumar. Parei por 5 anos, porém na pandemia voltei e me arrependo muito..Fumo muito mais do que antes de ter parado, resista e não volte nunca mais. Eu aguardo, ser chamada para um programa no SUS para parar novamente 🌹🙏 Abraço e abençoada vida
parabéns! Uma grande vitória e assim seguirá! 👏
Obrigada amiga. N desista n acenda um cigarro pq ai ja era deus abençoe nos tds com sucesso nessa luta
Parabéns! E não desista. Se tu, conseguiu parar de fumar, com certeza consegue emagrecer. O mais difícil tu já fez .
Presiso parar de fumar, sou mt magra, quero mt engordar um pouquinho, tbm pela minha saúde , ja tentei várias vezes nunca consegui fico mt sonolenta sem ânimo p nada, ms vou tentar até conseguir em nome de Jesus 🙏🏽
Tenta sim,vc vai ganhar peso vai ficar feliz ❤
Parar de fumar é fácil, desde que você não siga dicas erradas... eu acredito em você, e você, acredita em você mesma?
@FernandoT.Kamada obrigada 🙏🏼 acredito sim
@@valeriamestriner9526 obrigada 😍 é tudo que Ms quero 🙏🏼
@@Hildamara124 Esse é o primeiro passo, você precisa querer e acreditar, e você buscando seguir as dicas corretas seu sucesso é certo. Só precisa tomar cuidado para não cair em dicas que muitos seguem e que complicam mais do que ajuda. Você já reviu as dicas que você está seguindo para entender o que está fazendo de errado para não conseguir parar de fumar?
Que vídeo lindo....excelente trabalho dra. Bianca...
O cigarro já foi um "personagem" , principalmente, no Cinema Francês...
Meu nonno foi um grande exemplo de força de vontade quando deixou de fumar...sofreu muito...
Nem com esse tempo todo a minha vontade diminuiu, então pra mim , o resto da vida vou ter essa tristeza e vontade de fumar! Que Deus tenha misericórdia da minha alma!🙏🏽
Amiga td pra deus e possível eu tbm sou doente por cigarro mais eu vou largar essa chupeta do demônio. Tenha fe e vamos orar q deus ouve nossa oração
Sabe pq a sua vontade não diminuiu com este tempo todo? É pq você ainda não encontrou a forma correta de parar de fumar. Parar de fumar é fácil, você só precisa cuidar para não seguir dicas erradas que só aumenta as chances de perder para o cigarro.
Fui fumante por 30 anos...Estou em tratamento com adesivos...É uma luta grande! Mas sigo firme e forte...10 dias sem! Obs: É uma decisão de vida, porém o tratamento com adesivo está me ajudando muito! Força para nós todos!
Estamos orgulhosos de você, Karina! Parabéns pela decisão! Siga em frente!
Aonde vc encontrou os adesivos?? porque já procurei em várias farmácia e até internet está em falta, procuro o nikitin,faz uma semana que parei estou fazendo na raça por não encontrar o nikitin!!!poderia me passar aonde encontro?por gentileza?
@@rumoaoinfinito4856 na verdade é um tratamento feito pelo SUS, geralmente em todos postos de saúde tem esse programa anti tabagismo, estou no estado de Minas Gerais, aqui.no.sul de Minas quase todos municípios tem! Procure saber na secretaria de saúde de seu município! Espero ter ajudado. Abraços!
@@rumoaoinfinito4856 Olaa! O Niquitin você consegue achar em algumas redes grandes, como a pague menos, dragaraia, drogasil... Lembre-se de fazer tratamento correto, o próprio SUS tem um programa bem bacana contra o tabagismo! Estamos na torcida e orgulhosos de você também! Parabéns!
Olá 35 anos q fumo já tentei Pará mais não consigo tenho muita ansiedade,sofro muito preciso de ajuda para Pará de fumar me ajudem por favor
Tem algum grupo de whatsapp de pessoas nessa Streak de parar de fumar ? Se nao tiver vamos nos apoiar ? Eu topo e ai ?
Parar de fumar é fácil, faz muito tempo que você fuma? Você já reviu as dicas que segue e tem certeza que elas são corretas?
@FernandoT.Kamada É o que mano ?
@@nicolasmws5 Você está querendo parar de fumar, não é?
@@FernandoT.Kamada Opa, eu a 10 anos fumo, sai do cigarro convencional para o palheiro, ainda existem alguns gatilhos que preciso anular. Ansiedade, Tédio, Raiva. Tá muito ligado ao senso de amor próprio, e de capacidade. Acredito que o autocontrole emocional está muito ligado a uma auto estima bem trabalhada. Estou nesse processo... Mas qual a sua sugestão meu amigo ?
@@nicolasmws5 Eu fumei por quase 20 anos, e 2 maços por dia... achei também que nunca ia conseguir parar até encontrar o caminho que mudou tudo. Você tem toda razão, o sentimento... o seu emocional conta muito, mas não é apenas isso, você precisa tomar muito cuidado para não seguir dicas que dificulta mais do que ajuda o seu processo. Você já clicou no meu nome pra ver?
Muito esclarecedoras essas informações! Parabéns dra.Bianca!!
Parabéns Dra Bia👏👏👏excelente, vamos divulgar 👏👏👏Mentaliza Brasil.
Tem 6anos é 3 mês que Deus me libertou do cigarro eu fumei 7anos é 5 mês ((Deus envio uma serva dele é falou que ia me libertar do cigarro no dia 14(07(2018 )cinco dias depois eu parei de fumar 19(07(2018)..19(07(2024]minha primeira tentativa para parar de fumar eu fiquei só 2 mês a segunda vez foi o próprio Deus que me libertou do cigarro 🚬 Deus é fiel sempre eternamente grato a ele
Que bom que parou, Samuel! Ficamos felizes em saber! Parabéns!
Foi Deus que me libertou do cigarro
Quem te libertou do cigarro foi voce mesmo, Deus , nao tem nada com isso, mania besta de tudo associar religião . E essa imbecilidade de evangelico Deus é Fiel , é pior ainda
Bom dia, sua opinião sobre a maconha seria legal um vídeo sobre
Obrigado por tamanho esclarecimento 🙂
E agora temos esse cigarro eletrônico q faz mais mal ainda!
Fumei por 40 anos e há 1 nes o deixei. Nada fácil. Da insônia, falta de apetite, irritabilidade, a abstinência é horrível.
Se eu soubesse jamais teria pego o meu 1° cigarro atrás sa igreja da escola de freiras!! 😮❤
ficamos muito contentes em saber que conseguiu se livrar! Siga firme! Vai dar certo!!
eu tambem, fumei mais ou menos isso. Parei a 7 meses mas a tosse nao me larga de jeito nenhum, sera que ela vai embora ou sera que é outra coisa?
Sou paciente pisiquiatrica , uso tarja preta .tenho ansiedade grave , estou buscando ajuda no posto de saúde.
e o que me interessa isso??? quem te perguntou?
Verdade
Parabéns ❤
Adesivos nicotina não existe mais tentei comprar não consegui,três dias sem cigarro ,tá foda.
Olá Jacinto, adesivos ainda existem sim. Mas se não achar nas farmácias, há ainda chiclete de nicotina que pode ser um bom aliado nesse início. Chama-se Nicorette e tem de 2mg ou 4 mg. Força! Estamos na torcida por vc.
TB tentei compra não consegui comprei um natural estou esperando chegar pra me ajudar a parar,mas vou começar fazer acompanhamento no grupo do tabagismo do SUS pq niquitim não achei de jeito nenhum
@@cristinaguedes288 Cristina, o SUS realmente tem um excelente programa ao combate ao tabagismo. Siga firme, você vencerá essa! Estamos na torcida!
Obrigada eu vou conseguir,já tentei sozinha já usei o chiclete e vários outros,ano passado parei com ajuda no grupo de tabagismo mas recai agora já comecei passei por avaliação,próxima consulta com médica pneumologista especialista em tabagismo para ver qual melhor tratamento para mim mas ajuda psicólogica e comportamental, lógico que não existe mágica tem que ter compromisso e determinação mas vou conseguir não quero mais fumar a luta é grande mais não impossível e com ajuda no grupo é bem mais facil@@MentalizaBrasil
@@cristinaguedes288 Você consegue!! Excelente decisão! Já deu certo!! Parabéns!!
Olha temos que vigiar o principal vilão, chamado de mente , ele é o pior vilão nestes momentos de luta
⚠️não pare usando tabaco não rapé melhor falando, pois vc esta saindo de um vício e entrando em outro ⚠️
Fumei muitos anos.
Parei à pedido dos meus filhos.❤❤
❤❤
Quando eu comecei a fumar eu tinha 15 anos e fumei até os 20. Engravidei e continuei fumando, depois fiquei uns meses sem fumar. Meu filho nasceu e eu voltei fumar de novo, com 23 anos engravidei e enjoei do cheiro e do gosto do cigarro, Fiquei 7 anos sem fumar. Até que eu conheci uma pessoa que bebia e fumava, cair na besteira e voltei a fumar novamente e estava muito difícil parar, eu até ficava umas horas sem. Mas logo eu corria pra comprar de novo. Dobrei meu joelho, pedi a Deus perdão e que ele me ajudasse a parar e dia 17 desse mês fez dois meses que parei🙏🏼
Parabéns, Marta!!! Siga firme!! 💪💪
@ Obrigada
não desista eu fumei 54 anos, faz 1 ano e meio que parei,e serio nunca tinha passado um dia sem fumar.
Eu fiquei 4 meses sem fumar e voltei...A pior besteira que fiz,hoje decidi que vou parar de vez e vou conseguir com fé em Deus!
@ Vai conseguir sim 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Meu sonho é parar mas não consigo fiquei 33 dias sem fumar mas voltei
Você consegue, João! Procure o SUS mais perto de você e procure tratamentos por lá se necessário. Você consegue sim!
isso não presta é uma pura ilusão,leva a doenças e em fim a morte triste.
Como me liberar? É isso que preciso , tudo isso já sei.preciso de ajuda.😢
Parar de fumar é fácil, só é difícil se não seguir as dicas certas!
Dar prazer e descanso eterno pra sempre., isso que essa merda dar.
Samuel ha se fosse descanso eterno .mais ninguém sabe pra onde vamos
25 minutos falando o que o viciado já sabe! Viciado quer cura da dependência!
que pena que não gostou, Silvia! Tentamos ser o mais didático possível e incentivar com conhecimento e com os recursos disponíveis. Tenha certeza que nosso objetivo é o mesmo que o seu, que os vícios sejam curados. 🙂
Ajude me por favor!
Título do vício promete como se libertar ne
O mal dos ignorantes 🤦♂️
Aaaaaah essa música de fundo,sua voz branda e um texto bem esclarecido.....❤
Estou a três horas sem fumar,decidi parar do nada!
Estou de plantão e amanhã voltarei aqui pra ouvir esse vídeo de novo
que ótima notícia, Leticia! Ficamos muito felizes pela sua decisão! Você conseguirá! Força!
Que booom.,,,eu também,estou a largar o fumo.🙂🙏
@@anapaulo6482 vai conseguir!!!!
tô torcendo por vc,viu!
Sigo invicta,nunca mais fumei
estou a 14 dias abstemia depois de fumar 1 maço por dia por 7 anos
@@anapaulo6482 parabéns!! 👏👏👏