Что значит быть готовой к родам?

День родов - это особенный момент в жизни родителей. И к нему хочется подготовиться основательно.
⠀
Во время эфира поговорим о том, что значит быть готовой к родам. Нужно ли посещать специализированние курсы, и как их выбирать? Как сделать свою подготовку эффективной, и где получать достоверную информацию о волнующих вопросах?
⠀
Эфир провела психолог фонда, ведущая подготовки курсов к родам Юлия Литвинова.