⚡ FIQUE SEMPRE EM SILÊNCIO NESSAS 10 SITUAÇÕES SEGUNDO OS ENSINAMENTOS BUDISTAS | HISTÓRIA ZEN
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- Опубліковано 29 вер 2024
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O silêncio é sem dúvidas, uma das ferramentas mais subestimadas no mundo de hoje. Na correria do cotidiano, a ausência do silêncio muitas vezes é confundida com o simples ato de não falar, mas na filosofia budista, o silêncio vai muito além disso. Ele é um espaço de transformação profunda, um professor silencioso que nos ensina sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor. Pense em momentos em que você se sentiu sobrecarregado por barulhos externos ou internos. É no silêncio que você pode encontrar a clareza que procura, como se Buda estivesse ao seu lado, guiando seus pensamentos para um lugar de paz. Buda disse certa vez: "O SILÊNCIO É MAIS REVELADOR DO QUE TODAS AS PALAVRAS DO MUNDO."
O silêncio também tem o poder de revelar o que muitas vezes ignoramos. Na sociedade moderna, onde somos bombardeados com informações, encontrar tempo para o silêncio pode parecer impossível. Mas é justamente nesses momentos que ele se torna mais necessário. Imagine, por exemplo, alguém que faz meditação regularmente, em busca de equilíbrio. Esse silêncio interior, alcançado através da prática, é como uma chave para desbloquear um novo nível de consciência, exatamente como ensinado nos ensinamentos budistas. Basta fechar os olhos e respirar profundamente por alguns minutos.
E para aqueles que ainda têm dúvidas sobre o poder do silêncio, hoje mostraremos 10 situações para sempre ficar em silêncio segundo os ensinamentos budistas. Antes de começar, veja se já é inscrito no canal e caso não seja, se inscreve no canal e curte o vídeo.
Situação um. Silêncio quando estiver com raiva.
Quando a raiva toma conta de nós, a tendência natural é reagir rapidamente, muitas vezes dizendo ou fazendo coisas que mais tarde podem trazer arrependimento. Na filosofia budista, o silêncio surge como um aliado essencial nesses momentos. Em vez de permitir que as chamas da raiva dominem, Buda nos ensina a cultivar o silêncio como um escudo. Ele nos permite respirar fundo, refletir e evitar que palavras duras prejudiquem nossos relacionamentos e nossa paz interior. Um exemplo prático é contar até dez antes de falar. Durante esse tempo de silêncio, sua mente se reorganiza e a raiva perde vigor.
Como Buda disse uma vez: "A raiva que você sente não atinge ninguém além de você mesmo."
A prática do silêncio diante da raiva exige paciência e disciplina, mas com o tempo, pode transformar radicalmente a forma como lidamos com as emoções. Muitas pessoas têm o hábito de responder de forma impulsiva, o que só aumenta o conflito. Ao abraçar o silêncio, você cria um espaço de reflexão, permitindo que sua mente retome o controle. Imagine uma discussão acalorada em que você opta por não responder imediatamente. Esse momento de silêncio é como uma pausa estratégica, que te protege de agir impulsivamente e, ao mesmo tempo, te dá poder sobre a situação.
Ao usar o silêncio como ferramenta, você não está ignorando seus sentimentos, mas sim dando a si mesmo a chance de processá-los de maneira mais sábia. Se Buda estivesse ao seu lado, ele te lembraria de que a raiva é como um veneno que só faz mal a quem a carrega. Assim, ao escolher o silêncio, você não apenas protege sua paz, mas também constrói relacionamentos mais saudáveis, evitando feridas desnecessárias. O silêncio, em momentos de raiva, é uma prova de autocontrole, que poucos conseguem dominar plenamente.
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#budismo #zenbudismo #ensinamentosbudistas
Obrigada! Muito bom! Atenção plena comecei a praticar tem pouco tempo.
Muito obrigada pelo ensinamentos
Nós que agradecemos!
Em certos momentos os ruidos internos são os que mais incomodam.
Exatamente
Gratidão pela partilha de conhecimentos importantes e práticas simples que podem mudar positivamente nossa vida.
Você poderia dublar com sua voz. Traria mais valor (humano) ao vídeo.
O silêncio para mim tem um poder inexplicável e valioso. Tento praticar constantemente. Força invisivel
Nilton cruz muitoo obrigado
Gratidão!!!❤
Viver, todos vivem, mas viver com consciência é privilégio de alguns._Chico Xavier 🤔
Conseguimos ficar em silêncio em meio de barulho
Essas palavras mim deu uma paz ❤
❤❤❤❤
Muito bom!
Bom dia corpo querido! Bom dia Universo muito obrigada por ensinar - a silenciar. Gratidão e, assim é. Gratidão 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Tem me ajudado!❤
🙏🙏🙏🙏🙏
Gratidão.
Eu que agradeço
Gratidão