Зелёная гречка польза
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Все мы слышали о пользе гречки. Но та гречка, которую мы привыкли есть - не содержит всех полезных веществ, которые заложены в этом продукте.
✅ Составление планов питания и диет
/ kuhniarudnitskogo
Существует "другая" гречка. Зеленая. Это та же гречка, просто она не поддавалась термической обработке.
Подписаться:
bit.ly/Rudnitsk...
По вопросам сотрудничества пишите на почту: voprostela@gmail.com
***
Здесь ты научишься готовить вкусно!
Я расскажу не только о еде, но и о технике, с помощью которой легче приготовить.
Также я делаю тесты рецептов из интернета, чтобы вы могли готовить только лучшие!
Если рецепт понравился - добавь его в свой плейлист!
Спасибо, за информацию!
Пожалуйста
👍👍👍👍👍
Спасибо
Классно!) а я варила ее на утро натощак) оказывается лучше просто водой залить 👍
Ободранная гречка ни за что не прорастёт,потому что потеряла оболочку при обдирке,обязательно должно быть не ободранное зерно.Зелёная,не обжаренная гречка очень невкусная,отдаёт травой и не рассыпчатая,а размазня получается,ну,или просто клейкая каша.Знаю это не понаслышке,мои хорошие приятели имеют свой собственный цех по переработке гречки,изготавливают крупу-ядрицу и лучше такой гречки нет ничего.Сколько бы ни говорили,что не обжаренная очень полезная и замечательная-всё ерунда,при термической обработке практически все полезные вещества теряются,а сама каша получается невкусной,сколько бы масла в неё не класть,даже собаки мои её едят только с голодухи великой.Сама за много лет съела её ооочень много,но вот чтобы сосуды мои воскресли,или прекратили портиться-что-то ни, я ни врачи этого не заметили.Для чего людям голову морочить?Не понятно.
Правильно. Зелёную гречку лучше вообще не варить, а замачивать водой комнатной температуры, тогда вся польза останется, мне мой доктор из клиники по сосудам так и советовал и я на личном опыте убедился в эффективности. А чтобы вкусно ее было есть, можно добавлять ягоды, мёд, орехи, делать смузи и салаты. Собак зелёной гречкой точно не кормят. А ядрица вкусная и питательная, сам люблю. Только пользы там маловато. Зато не вредная. Я об этом в видео говорил. Спасибо что поделились опытом 😁
Гречка с мёдом, ягодами 🤮
Не заставляйте себя 😁 может это вообще вам не подходит... Но попробуйте смузи тогда с зелёной гречкой( не варить конечно)