Rudina - Ja receta sekrete per humbjen ne peshe per 2022-shin - 12 Janar 2022

#Rudina, një program nga autorja dhe moderatorja #RudinaMagjistari, një prej emisioneve më të ndjekur dhe të dashur për publikun duke ofruar tema të larmishme për të gjithë familjen. #LauraXhaxhiu
Në këtë pjesë të dytë të programi do të kemi të flasim për një recetë të thjeshtë por shumë domosdoshme në këtë fillim viti. Bëhët fjalë për receten sekrete për humbjen në peshë. Një recetë ditore që të ndihmon për të humbur peshën por dhe detoksifikimin e trupit. Për të mësuar se si mund ta përgatisim dhe në shtëpi këtë recetë.
SUBSCRIBE to “RTV KLAN” on UA-cam for more videos!
Për më shumë informacione vizitoni faqen tonë web tvklan.al/
Videot e fundit nga Tv Klan i gjeni në faqen tvklan.al/video/
Follow Tvklan on Facebook: / tvklan
Follow Tvklan on Instagram: / rtvklan
Programet e Tv Klan mund t’i ndiqni edhe në faqen tvklan.al/prog...

[@nailemalo8552]

Grazie shum faleminderit Laura me pelqeu shum recet ju pershendesim nga parma itali ❤❤🤗🤗🥰🥰 dhe gezuar nga mot Gezuar bashke me rudinen do ta provoj

[@mirellathomo7847]

Ààà1

[@Panthinaikos]

Rudina pse I ke duart kaq te bardha ti 🤩🥰

[@margaritashuka3209]

Me pëlqejnë shumë këshillat që na japin në you tub zonja të ndryshme si të pastrojme enët e guzhinës larjet e rrobave dhe ambientet e shtepise

[@kelahajdari25]

me uthull enet e guzhines shtepi lahet me leng limoni djeg dhe mikrobet rrobat me sod buke kur jan te bardha kurs njollat hiqi me feri

[@majlindazalla6113]

Bravo Laura urime me behet qefi qe je kaq ne forme te perqafoj❤💋🙏

[@minkas-iq4dk]

Farat cia jane super vjera i pi regullisht

[@floriesinani5581]

Përshëndetje ti qe iperdor rregullisht a ke humbur pesh jam kurioze ta di

[@minkas-iq4dk]

@@floriesinani5581 pershendetje farat te mbajne te ngopur per shume ore une personalisht kam nje peshe normale por farat i perdor per reth 3 vjet .1 liter uje 1 luge fara cia dhe nje limon i grire piji gjate gjithe dites.tung

[@ervinmuskaj5310]

Ju lutem ne greqisht si eka emrin kjo far

[@dianalapa6976]

ΤΣΙΑ.ose ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ.

[@rovenaxibrraku4498]

chia

[@rovenaxibrraku4498]

sporo chia ne cdo supermarket e ke

[@arianadedja3817]

Persh ,ju lutem me tregoni edhe njehere masat e cias,limonit dhe mjaltit te lutem?

[@klaudiadibra8575]

per ato qe mbajne dieta, e mire eshte qe dieta te shoqerohet edhe me suplemente L-Arginin dhe L-Citrullin, pershpejtojne metabolizmin, jane kapsula, blihen ne internet ose ne farmaci (nese ka ne Shqiperi)

[@erjonagashi3697]

A perdoren keto kur ke bebe ne gji?

[@mirelapeno3213]

Po pasi kemi pire ujin me fara duhet te konsumojme mengjes apo duhet te presim njefare kohe?

[@fisnikeguze1062]

Mis ha 40 min

[@fisnikeguze1062]

Gjys limoni dhe e pi esull ne memgjez

[@florijepeto3576]

Me keto emisione patjeter do hyje ne Europe!!!!!!!

[@valentinahodaj9676]

Eka m ber dhe per tre muaj kam ren nepesh 10 kilogram

[@saminapapa4974]

Une skam humb gje per vete

[@kushtrimgashi90kushtrim-me8fj]

Po sa kg ke humbur tani na trego

[@samizane7050]

Po me fara liri mude t'a bejm

[@fisnikeguze1062]

Po

[@saminapapa4974]

Une e di qe jo sepse nuk kane Te njejtin efekt gjithsesi une e kam provuar por kg nuk humb

[@kadrushespahiu3874]

A Mund ta pije Pas buke

[@anila7114]

Ca esht fare cia nuk kuptoj nje pergj cfar lloj fara esht

[@mirelamirela4283]

Fara shumë të vogla ngjyrë gri

[@bethpool4933]

Ne anglisht quhen chia seeds, te zeza te vohla me diameter gjys milimetri. Uji me limon mgjate eshte me mire se chia seeds kane yndyte

[@ghostt1651]

Ý