[박사범 주짓수 교실]흰띠 1그랄이 되기위한 연계동작!
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- Опубліковано 5 вер 2024
- 너무 오랜만에 찾아봬서 죄송합니다.!! 이런저런 일들이 많아서...
다시 정기적으로 업로드 해보려 합니다.^^
호주형도 갈색띠로 승급하셨고(축하축하), 코로나 접종도 많이 늘어났습니다.!!
우리 모두 다시즐겁게 주짓수하는 그날까지 화이팅해요!!
주짓수, 주짓수기초, 주짓수기술, 주짓수강좌, 브라질유술, 암바, 트라이앵글초크, 기무라, 스윕, 클로즈가드, 박사범TV, 중동역주짓수, 송내동주짓수, 송내주짓수, 비앤지주짓수
드디어~~🤙
감사합니다!!!
두분다 승급하셨네요. 축하드립니다. ^^
이해하기 쉽게 너무 잘 알려주셔서 감사해요 ^.^ 박사범님 영상이 제일 최고에용!
감사합니다! 많이 배웁니다~ 영상 많이 많이 업로드 해주세요^^
감사합니다. 좋은 기술 배워갑니다.
진짜 너무 도움 많이받고 있습니다 감사합니다 ㅎㅎㅎ!!!
너무 잘 설명해주셔 감사합니다^^
최고입니다!!!
2그랄이 될 수있는 영상도 부탁드립니다👊👊
오늘도 유용하게 잘 보고 갑니다..
박사범님짱!!!
좋은 영상과 좋은 강의 감사합니다:) 항상 많은 것을 배워갑니다~😝
😃😃😃
설명참 간결하고도 명료하게 잘해 주시네요~~~^^
잘 보고 갑니다~~~
저는 1달 생초보인데 힘에서 밀리고 기술은 꿈도 못꾸죠...;;;
남들보다 잘하는건 바닥에 머리대고 물구나무서기 하는 것 뿐(이건 사범님도 저보고 잘한다고 인정할 정도죠~~ㅋ)
오오 호주형 분이 우리도장에 운동하러 오신분이었네요
이제야 매칭이 되네요
친절한 설명과 목소리가 정말 좋으셔요!! 기초부터 차근차근 알려주시니 쏙쏙 들어옵니다 반복해주시는 포인트도 좋네요 🤩
어려운 기술들도 쉽고 즐겁게 배울 수 있는 도장이 있다?! 친절하고 유능한 미남 관장님이 계시는 bxg주짓수로 오세요~
앗 오전에 밖에 시간이 안되신다고요? 걱정하지마세요~ 오전부도 운영중 입니다.
주짓수는 역시 부천 중동역 bxg주짓수!
아뉘 그것을 어떻게 알고계시는거죠?? 미남관장이 있는것을!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은영상 감사합니다 ^^
한수를 진행하면
그 다음 한수를 생각해야하겠네요.
서브미션은 스윕 유도로 사용가능하겠네요
좋은 영상 감사합니다!
이 시간에 감사합니다
하양띠 1그랄을 향하여~! ㅋ
윤호찌가 주짓수도 잘 하시네요
안녕하세요 밑에서 무릎넣으려고하니까 상대방 무릎을 못넣게옆으로돌던대 그때는 어떻개해야하나요? 영상이 잇는지 궁금합니다~~
3:08
3개월만이라니...!
그러니까 말이야…..😀😀😀
사범님 이 동작들 더미로 다 혼자가능하죠?
더미사용법은 무궁무진하기에 가능하지않을까싶습ㄴ다
1그랄되기힘드네
전 띠욕심 1도 없어서 체육관 출석 잘하자 마인드ㅋㅋ 취미로 하는거라