Ngon Như đi Ăn Nhà Hàng, Thịt Xào Cà Hành, Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Nhanh Mềm, Stir Beef by Vanh Khuyen

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 130

  • @loiho9078
    @loiho9078 3 місяці тому +7

    Cảm ơn chị đã chia sẻ cách làm món thịt bò xào và cách nấu cơm gạo lứt nhanh mềm rất hây và hữu ích 👍💯 chúc chị và gia đình nhiều sức khỏe an lành hạnh phúc và thành công 💕💕💞 luôn đồng hành cùng chị ạ 🤝💞🤝.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Cám ơn em và chúc em luôn thành công!

  • @diemng2
    @diemng2 4 місяці тому +4

    Cảm ơn VK chia sẻ nấu gạo lức ăn rất tốt cho sức khỏe. Món thịt bò xào cũng ngon nữa. Mến chúc gd Vành khuyên cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc ❤❤❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Em cám ơn chị Diễm nhiều! Chúc chị và gia đình cuối tuần vui vẻ! Chị Diễm vào đây nghe em kể chuyện và góp ý cho em. Cám ơn chị nhiều! ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @HangPham-fk8ml
    @HangPham-fk8ml 2 місяці тому +1

    Ngon quá Vành Khuyên ơi! Tuyệt vời ❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 місяці тому

      Hằng xào Cách này đi Thịt mềm ngon lắm. Mời Hằng coi tiếp món này làm để dành nè ua-cam.com/video/xv4yxpI1IcA/v-deo.html

  • @vanannguyen6977
    @vanannguyen6977 2 місяці тому

    Hay quá chị ơi em chúc chị ngày mới nhiều sức khỏe và bình an

  • @kth2506
    @kth2506 6 днів тому

    Ôi nồi cơm quốc dân :D nồi này nấu gạo lứt ăn ngon lắm. Em xài nút mixed rice mà không cần ngâm trước. Nấu cơm gạo lứt và đậu ( đậu ngâm trước 1 đêm) cũng mềm đậu lắm ạ

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  6 днів тому

      Cám ơn em nhiều! Nồi của chị không có chức năng đó

  • @NhanNguyen-kt7iu
    @NhanNguyen-kt7iu 3 місяці тому +3

    Ngày xưa còn nhỏ nghe ông bà hay nói thịt bầy nhầy bạn nhạn. Mình hỏi sao có bạn nhạn.? Ông bà nói nói cho có vần. Giờ nghe lại nhớ khi xưa quá .Ông Bà Cha Mẹ mất cả rồi.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Mình cũng nghe Ông Bà Cha mẹ nói giờ in luôn trong Đầu đó chị Nhân. Mời chị vô coi món mới hôm nay ua-cam.com/video/kk3qTW8QumQ/v-deo.html

  • @thulethihuongthu7904
    @thulethihuongthu7904 4 місяці тому +2

    Vành Khuyên pha chế nấu ăn thấy đơn giản nhanh gọn mà món nào cũng hấp dẫn và ngon. ❤❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Cám ơn chị Hương nè! hôm nào nấu món này kể em nghe có vừa Vị gia đình mình không? Mời chị nghe em kể chuyện ở đây ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @ThoaNguyen-zd9fl
    @ThoaNguyen-zd9fl 2 місяці тому

    Cám ơn Vành Khuyên rất nhiều giọng em dễ thương lắm luôn

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 місяці тому

      Cám ơn chị Thoa nhiều! Chúc chị và gia đình có thêm nhiều món ngon nấu với Thịt Bò ở đây ua-cam.com/video/P1-wMU08UFA/v-deo.html

  • @JenniferHTran-vw8qk
    @JenniferHTran-vw8qk 3 місяці тому +1

    Cam on chi VK chia sẻ cách sao thịt bò mềm.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Chúc em có món ngon! Có thời gian mời em coi Video mới lên hôm nay ua-cam.com/video/hg49muXEWXw/v-deo.html

  • @linetruong9941
    @linetruong9941 3 місяці тому +2

    Tuy là bữa cơm chỉ có một món nhưng đấy đủ chất dinh dưỡng !!! Cảm ơn Vk nhiều nhiều lắm luôn và thương chúc Vk một week-end vui khỏe, hạnh phúc bên Gd nhé !!! 💕💕💕💕💖🩵💛💜🧡💚

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Ngon lắm Linh. Đủ chất luôn và lại nhanh nữa

  • @nhungte5534
    @nhungte5534 4 місяці тому +1

    chà món thịt bò xào kiểu này thấy ngon quá ngày mai thứ bẩy phải thử thôi 👍❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  4 місяці тому

      Chị nấu đi chị Nhung ngon và nhanh nữa, đủ chất bổ dưỡng. Chúc chị và gia đình thêm món mới!

  • @PhuongTran-kr8iz
    @PhuongTran-kr8iz 4 місяці тому

    Hấp dẫn quá 👍Cảm ơn Vành Khuyên.❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Cám ơn chị và chúc nhà mình cuối tuần có món ngon. Vào đây nghe em kể chuyện chị ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @HongVanao-dx9hb
    @HongVanao-dx9hb 2 місяці тому

    ❤❤❤ cảm ơn chị VK những món ăn chị làm em rất thích

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  2 місяці тому

      Chúc em và gia đình có nhiều Món ngon mới ua-cam.com/video/1iNqhS51eG0/v-deo.html

  • @PhungMoral-fb7ws
    @PhungMoral-fb7ws 3 місяці тому

    Cám ơn em nhiều lắm. Thấy ngon quá ❤🌹👍

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Chị Xào thử đi chị. Em thấy rất ngon. Món em mới lên hôm nay chị coi chưa chị ua-cam.com/video/kk3qTW8QumQ/v-deo.html

  • @kimphuongnguyenthi9613
    @kimphuongnguyenthi9613 4 місяці тому

    Ngon quá. Cảm ơn chị Vành Khuyên đã chia sẻ ❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Ăn ngon nhớ em là được nè hihi Mời chị coi thêm ở đây ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @bepcuasuong
    @bepcuasuong 3 місяці тому

    Món này nhìn hấp dẫn quá c ạ

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Ngon lắm em. Mời em coi tiếp ở đây ua-cam.com/users/vanhkhuyen

  • @vanessapham3457
    @vanessapham3457 4 місяці тому

    chỉ biết nói cảm ơn Vk rất nhiều ❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Cám ơn chị nhiều! Em mời chị coi tiếp ở đây ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @ThaoTran-cy2ye
    @ThaoTran-cy2ye 3 місяці тому

    Ngon quá cảm ơn cháu đã chia sẽ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥰🍁🥰

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Cám ơn cô Thảo nhiều và chúc cô cùng gia đình tuần mới vui khỏe! mời cô nghe kể chuyện ở đây ua-cam.com/users/V%C3%A0nhKhuy%C3%AAn/videos

  • @vypham9101
    @vypham9101 3 місяці тому

    Ngon quá vành khuyên ơi chỉ có một món này thôi mà tiền chợ tới mấy trăm ngàn lận đó cảm ơn đã chia sẽ nha

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому +1

      Món này ở đây rẻ không mắc chị. Không biết sao mà Thịt Bò ở đây họ bán được không mắc.

  • @NhanTran-oj1ee
    @NhanTran-oj1ee 4 місяці тому

    Cam on chia se cua VK . O nha minh co ca hai loai gao nhu vay nhung lai nau rieng , , chac mai minh nau nhu vay . Chuc VK va gia Dinh cuoi tuan vui ve binh an

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Mình nấu chung Cơm mềm ngon và không bị cứng. Ăn dễ tiêu hơn chị. Em mởi chị coi thêm câu chuyện ở đây ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @Lytransg
    @Lytransg 3 місяці тому +1

    Gạo lức ngon ngon hen♥️♥️

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Lâu lâu mình thay đổi chút Ly ha. Mời coi ở đây ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @leedvd1
    @leedvd1 4 місяці тому +1

    Cái gì không ngon qua tay vành khuyên là thành món ngon đặc biệt. Đôi bàn tay khéo léo 👍❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  4 місяці тому +1

      ❤❤❤ Mình nấu ngon cho đỡ tốn Nguyên liệu chị ha. Chúc nhà mình cuối tuần vui vẻ!

  • @MiuMiu-f3e
    @MiuMiu-f3e 3 місяці тому

    Tuyệt vời quá ta ơi

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Cám ơn bạn! Mời bạn vào coi và nghe Đọc Truyện ở đây ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @diemo711
    @diemo711 3 місяці тому

    ❤🎉 chồiii ôii ngon quá chừng lun c ơi 🎉😊😊😊

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Nhanh lẹ nữa nè Diễm. Mời em coi món mới lên hôm nay ua-cam.com/video/eCjnmgQkG9I/v-deo.html

    • @diemo711
      @diemo711 3 місяці тому

      @@VànhKhuyênLê Dạ em cám ơn c...

  • @TramNguyen-zb9qv
    @TramNguyen-zb9qv 3 місяці тому

    Cảm ơn chị chia sẻ......❤❤🌹🌹🥰🥰

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Chúc Trâm và gia đình Tuần mới vui vẻ nè!

    • @TramNguyen-zb9qv
      @TramNguyen-zb9qv 3 місяці тому +1

      @@VànhKhuyênLê ieu chị nhất....💝💝

  • @KimHa-dm7zz
    @KimHa-dm7zz 3 місяці тому

    Cảm ơn Vành Khuyên

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Mời chị Hà vô đây nghe em đọc Truyện ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @thoipham3629
    @thoipham3629 3 місяці тому

    May quá, hôm nay bà vừa nghĩ mong chị hướng dẫn nấu gạo nứt. Bà bị tiểu đường, ăn gạo nứt mà nó cứng lắm. Bà ngâm 3 đến 4 tiếng mới nấu mà nó không ngon. Cảm ơn chị nhiều lắm. Chúc chị SK và may mắn nhé

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому +2

      Khi nấu em có thể cho thêm 1mcf Dầu ăn và chút xíu Muối sẽ nhanh mềm hén!

  • @lieunguyen-lf5vb
    @lieunguyen-lf5vb 3 місяці тому

    Em cũng muốn ăn gạo lứt nhưng nấu không ngon cảm ơn chị đã chia sẻ 🥰🌹🌹🌹❤️

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Lâu lâu chị mới ăn đó em. Vì thật ra cũng không nên ăn nhiều. Gì cũng vậy, mình ăn đan xen và nhiều loại, cách quãng vẫn là tốt nhất

  • @ThaoTran-cy2ye
    @ThaoTran-cy2ye Місяць тому

    Tuyệt quá♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @huunguyenvan1234
    @huunguyenvan1234 4 місяці тому

    Cánh xào thịt bò này thấy ngon hơn mấy lần trước luôn nè cô ơi

  • @OanhHoang-yv4vj
    @OanhHoang-yv4vj 4 місяці тому

    Chị thích thịt bò. Cám ơn em đã chia sẻ

  • @xuanle583
    @xuanle583 4 місяці тому +1

    Nhìn ngon quá đi❤❤❤❤

  • @GOODMANISM
    @GOODMANISM 3 місяці тому

    안녕하세요? 반갑습니다. 멋진 영상 잘 봤습니다. 감사합니다.

  • @thuthuynguyenthi9384
    @thuthuynguyenthi9384 3 місяці тому

    Cảm ơn Vành Khuyên chia sẻ cách xào thịt bò ngon!
    Cho minhg hỏi: Kaiser - Natron là Backing Soda có phải không?

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому +1

      Đúng rồi chị. Mình mua ở Penny chỗ Quầy Thuốc nhỏ nhỏ hoặc Edeka. Lidl hay Aldi thì gói nhỏ giống như gói Men vậy đó. Siêu thị nào cũng bán chỗ làm Bánh.

    • @thuthuynguyenthi9384
      @thuthuynguyenthi9384 3 місяці тому

      @@VànhKhuyênLê Danke schön für schnelle Antwort!

  • @thilynguyen7098
    @thilynguyen7098 3 місяці тому

    ❤❤NGON QUÁ NÈ VÀNH KHUYÊN ƠI

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому +1

      Dạ lâu lâu em cũng ăn Gạo Lứt và hôm nay mình nấu món này cũng nhanh. Chúc anh chị cuối tuần vui vẻ!

  • @sarahdao6594
    @sarahdao6594 4 місяці тому

    Ngon lắm luôn 😍😍😍😍😍

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Mời bạn vô đây coi video mình kể chuyện nè Sarah ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @sophiethuyngo2058
    @sophiethuyngo2058 3 місяці тому

    So yummy ❤

  • @kolloyansuos342
    @kolloyansuos342 2 місяці тому

    Merci madame

  • @LongPham-xy5uv
    @LongPham-xy5uv 4 місяці тому

    Ngon quá bạn ❤❤❤

  • @HuongNguyen-zp9ur
    @HuongNguyen-zp9ur 4 місяці тому

    Nhìn chảy nước miếng luôn

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Ngon lắm mà nấu cũng nhanh nữa chị. Chị nấu đi

    • @HuongNguyen-zp9ur
      @HuongNguyen-zp9ur 3 місяці тому

      @@VànhKhuyênLê cam ơn em. Chị cũng thích nghe em đọc truyện nữa ❤️

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Dạ chị nghe tiếp ở đây chị Hương
      Phần 1 ở đây chị ua-cam.com/video/Cyi0iY84Zr0/v-deo.html
      Phần 2 em chuyển qua Kênh này ua-cam.com/video/bOQNNfRlXoI/v-deo.html
      Và đây là Phấn 3 ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @thaocathi4561
    @thaocathi4561 3 місяці тому

    Cho mình hỏi thịt bò người bán xắc sẳn về mình có rửa lại k , chúc Vành Khuyên sức khỏe và ra nhiều món ngon .

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому +1

      Thường là Thịt Bò không rửa chị

  • @PhuongPhuong-bh9gc
    @PhuongPhuong-bh9gc 3 місяці тому

    Danke Vành Khuyên

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Mời Phương coi Video mới lên hôm nay nấu cho gia đình món này rất nhanh và bổ dưỡng ua-cam.com/video/72vmC2JdPc0/v-deo.html

  • @bongho7600
    @bongho7600 3 місяці тому

    Ngon!

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Cám ơn bạn nhiều! Mời bạn vô đây nghe mình kể chuyện ua-cam.com/video/hg49muXEWXw/v-deo.html

  • @suchuvan8708
    @suchuvan8708 3 місяці тому

    Ngon quá

  • @LanLe-fd2jr
    @LanLe-fd2jr 4 місяці тому

    Thanks Khuyen.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Không có gì chị. Ngon nhớ em là được. Em mời chị coi thêm ở đây ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @minhhanhchu6144
    @minhhanhchu6144 4 місяці тому

    Chị hay ăn gạo lức,nấu gạo lức chị hay ngâm gạo trước 30p rồi mới nấu,giờ chị sẽ nấu theo cách của em,cảm ơn e,chúc em và gia đình cuối tuần vui

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Dạ cũng có Tài liệu cho rằng mình cần ngâm 12 giờ để dễ hấp thụ hơn. Nhưng nếu cần gấp thì chị làm theo cách của em.

  • @tuyenduong9539
    @tuyenduong9539 4 місяці тому

    Ngon quá!

  • @annanguyen2962
    @annanguyen2962 4 місяці тому

    ❤❤❤❤ngon lắm cảm ơn kênh Vành khuyên with love 😊😊❤❤❤❤❤❤❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  4 місяці тому

      Cám ơn Anna thật nhiều! Xin mời theo dõi tiếp câu chuyện ở đây ua-cam.com/video/bOQNNfRlXoI/v-deo.html và Món mới lên hôm nay ở đây ua-cam.com/video/rJKVuQo4yZI/v-deo.html

  • @photocopykhoi
    @photocopykhoi 3 місяці тому

    Gạo lức trộn thêm gạo basmati phải không cô Vành Khuyên?

  • @TT77998
    @TT77998 3 місяці тому

    Thit bo dung loai nao chi? Tieng anh keu bang gi? Thank you

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Em có thể sử dụng Thịt rip-eye hoặc tenderloin càng ngon. Nói chung là khi mình làm cách này thì Thịt nào cũng mềm

  • @giangnguyenhuong5162
    @giangnguyenhuong5162 3 місяці тому

    Cô ơi. bát bột lúc cuối cô cho là bột gì đó cô?

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Dạ em có pha ở phần đầu đó chị

  • @ThiThomHoang-e9w
    @ThiThomHoang-e9w 3 місяці тому

    Bạn ơi cho mình hỏi bạn n
    Mua gạo lứt ở khau nào vậy ở đức vậy cho mình tên khau nhé

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Em mua ở Metro chị. Chị có thể thử coi Rewe cũng có hoặc ra Tiệm Á Châu

  • @hueho1221
    @hueho1221 4 місяці тому

    Chị ơi cho e hình 2 túi gạo đó được không. Em cần ăn kiêng.Em cảm ơn chị vk nhiều nhé

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  4 місяці тому

      Chị có chia sẻ trong Video Cơm chiên Đường Phố đó em. Và món Cơm chiên Gạo lứt

  • @thanhvanle6504
    @thanhvanle6504 4 місяці тому +1

    Camonemyeu❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉

  • @VienNguyen-s9m
    @VienNguyen-s9m 3 місяці тому

    Em không thấy hình bịt gạo chị ơi

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Coi ở đây em ua-cam.com/video/edg2BZCxNNw/v-deo.html
      Và ở đây ua-cam.com/video/AabvzQyml9E/v-deo.html

  • @kimhuongle4283
    @kimhuongle4283 4 місяці тому

    Muối nở là gì hả chị

    • @lynguyenthi5089
      @lynguyenthi5089 3 місяці тому

      Muối nở là bakig soda. Mình tra google

  • @阮明華-y5u
    @阮明華-y5u 4 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @lantunguyen1686
    @lantunguyen1686 4 місяці тому

    VK QUA KHEO LUON …MON NAO CUNG NGON TUYET VOI …

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  4 місяці тому

      Cám ơn chị thiệt nhiều! Chị nhớ theo dõi câu chuyện em sắp kể ở đây ua-cam.com/users/V%C3%A0nhKhuy%C3%AAn

  • @nguyenvi7447
    @nguyenvi7447 4 місяці тому +1

    Mến chào các bạn đang xem kênh ❤

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Chào Vi. Vô đây coi kể chuyện đi Vi ua-cam.com/video/gStGqf82bHo/v-deo.html

  • @richardtran2832
    @richardtran2832 4 місяці тому

    😋😋😋🎉

  • @PhuongLe-uc7et
    @PhuongLe-uc7et 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ngoctrinhtrinh66
    @ngoctrinhtrinh66 3 місяці тому

    Gạo này là gạo nếp than mà Vành khuyên

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Em thấy ghi là Gạo Lứt trên Bao bì. Tiếng Anh là Brown rice

  • @trongbinhnguyen5021
    @trongbinhnguyen5021 3 місяці тому

    GẠO MẲM PHẢI HÔN VK

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому +1

      Không biết nữa Bình. Mới nghe luôn

    • @trongbinhnguyen5021
      @trongbinhnguyen5021 3 місяці тому

      @@VànhKhuyênLê HẮN COI TỪNG MÓN THÔI LÀ B MỆT RÙI CÒN SÚI NO VÀO TRANG VK LÊ COI THÌ B CHẾT CHẮC

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Món này mới lên ua-cam.com/video/_7NYx1pS1zw/v-deo.html&pp=ygUkcsaw4bujdSBtYWkgcXXhur8gbOG7mSB2w6BuaCBraHV5w6pu

  • @trongbinhnguyen5021
    @trongbinhnguyen5021 3 місяці тому

    TRỜI ƠI VK ƠI VK VK LÙM KHỖ TUI NỮA NÈ

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Món mới lên hôm nay ngon nè. Kêu chị nhà coi bảo đảm thích ua-cam.com/video/72vmC2JdPc0/v-deo.html

    • @trongbinhnguyen5021
      @trongbinhnguyen5021 3 місяці тому

      @@VànhKhuyênLê HẮN THẤY LÀ THÍCH RÙI CHỈ ??? HUHU

  • @viviantruong8708
    @viviantruong8708 4 місяці тому

    Gạo lứt và nhất là hầu hết các loại đậu nên ngâm qua đêm, ít nhất 12 tiếng đồng hồ, trước khi nấu, theo tài liệu này:
    UNLOCK the MINERALS in BROWN RICE by SOAKING
    "Rice, as with all whole grains, cannot be eaten raw, and proper preparation involves more than cooking. Our ancestors soaked or fermented grains before using them because grains contain phytic acid. As an organic acid in which phosphorous is found, phytic acid blocks absorption of our important and necessary minerals, including calcium, iron, and zinc. Soaking or fermenting grains is the only way to make the valuable minerals available and to allow easy digestion of the rice. Gently wash then soak brown rice for at least 12 hours before cooking in the same water."
    Source: ALIVE Magazine, November, 2003.

    • @VànhKhuyênLê
      @VànhKhuyênLê  3 місяці тому

      Cám ơn Vivian. Vành Khuyên cũng có tìm hiểu Báo Đài hay Cơ quan liên quan đến Thực phẩm, Sức khỏe người tiêu dùng, các Bài đăng trên Mạng nhưng Châu Âu họ không nói đến vấn đề này. Họ còn chỉ mình cách nấu còn nhanh hơn Vành Khuyên nấu nữa. Chúc gia đình ngày vui vẻ!

  • @sigile4407
    @sigile4407 3 місяці тому +1

    ❤❤❤