【助走が苦手な人必見！】やり投げの助走ドリル全21種

[@marimarusuisan]

槍がぶれないのがマジすげぇ…私の場合直ぐにぶれてしまう…

[@kenhofuha]

動画参考にさせていただきます。
これからも頑張ってください！

[@lalala-mp3oc]

茨城国体で初めて、生で投擲を見させていただきました。いつも動画を参考にさせていただいています。もし可能できたら、試合前のウォーミングアップを教えていただけたら幸いです。(インスタでの投稿でも嬉しいです)よろしくお願いします。

[@kz_jave8483]

作りますね！

[@lalala-mp3oc]

ありがとうございます！
楽しみにしています😊

[@faru0101nba]

いつも動画みてます！
このドリルとても役に立ちそうです
是非使わせて頂きたいと思います
これ各種類何本ずつくらいがベストでしょうか？

[@kz_jave8483]

基本的に各2本で、苦手な種目は5本くらいやります！

[@faru0101nba]

/カズジャベkz_jave ありがとうございます😊　僕もそれでやってみようと思います

[@misuzu2242]

引き戻しをする際真っ直ぐに戻せません😢何を意識してるか教えて欲しいです😭

[@yusuke48-86]

太腿の筋肉エグ

[@ゆっくりしたい星人-k6r]

引きの左右の効果等の違いって何でしょうか？

[@kz_jave8483]

体幹部をパラレルかクロスで使うかの違いですね！実際の助走で右で引いているのか左で引いているのか確認してみて下さい！

[@ゆっくりしたい星人-k6r]

なるほど。ありがとうございます
！