Lekker Chau, zieke legend ben je! Laat je niet gek maken, zoals Joel en Sam al zeggen, je hoeft niet kneiter droog te zijn, mensen zullen je bewonderen voor de wijsheid en persoonlijkheid die je bent geworden door je harde werk, niet alleen omdat je droog bent.
Inspirerende video mannen! Fijne jongen die Chau, heel nuchter. Leuk dat je jonge gasten een kans geeft bij CN. Lijkt me super vet om er zelf ooit onderdeel van te worden 😁🏆Gr Tieme 🇪🇸
Al sinds het begin een groots fan van Chau toen ik hem tegen kwam op tiktok. Voor mij een groot voorbeeld ook al ben ik zelf juist dun. Hij laat zien dat het kan als je het maar graag zat wilt en mengt dit met een mooi stukje humor samen met Ton en Maurice. Groot aanwinst voor #TeamGOUD. Chau jongen BIG LOVE
Respect Chau! Zelf nog lang niet droog, maar herken voor de rest jou verhaal heel goed. Zelf woog ik op hoogte punt 134kg(2014). En nu zit ik op 87kg. Maar in mijn koppie heb ik nog altijd dat lichaam uit 2014. Keep it up 🤙
Mooi verhaal van Thanchau herken er veel dingen van, ben zelf ook in de corona periode begonnen en van 98kg naar 78kg gegaan. Daarna naar 87 gebulkt en nu weer droog gaan.
Dit doet wel wat met je gaaf! , ben nu net 6 weken begonnen 4/5 per week voel me stukker fitter elke dag en zie progessie. Nu doorgaan en Voor zomer droog GROEI LEKKER
Respect joel ! Ex drugsverslaafde hier Aziatische Nederlander en een volger van jou ookal een jaar of 7 met heel veel herkenning in dit verhaal en een maatje van firebeatz de dj groeten uit Tilburg maat !
Goed om te zien dat jullie ook echt focussen op onze generatie. Ben wel benieuwd of er ook andersom mensen komen van ondergewicht naar een goed gewicht 💪🏽💪🏽 (zelf van 70 kilo naar 83 gegaan met 194cm)
ik ben zelf dit jaar begonnen op 18 april 2022 en ben 20 jaar ik ben zelf ontevreden over mijn rug/schouders en de rest ook wel een beetje, wat niet helpt is dat ik 2meter ben. Ik zie zelf dat ik ondertussen een stuk breder ben geworden en sterker ben maar familie, docenten en nog meer mensen zeggen tegen mij zo jij bent veranderd. wat ze dan zeggen is kwa lichaam maar ook kwa mind set (en meer), waar ik dan op zeg ja klopt ik heb mijn leven op een andere boeg gegooid. Tip: je moet een mind set voor je zelf zetten en discipline maken voor je zelf. Ik ben zelf nog maagd (val op vrouwen) en ik heb altijd gezegd van komt wel maar dat komt niet van zelf je moet er voor gaan als je het wilt. Hoeft niet in een kroeg maar kan ook op een andere manier.
Geloof mij maar. Twee jaartjes geleden zat ik alleen maar te gamen. Deed net alsof vrouwen voor mij op dat moment niet intressant waren. Maar dat waren ze wel. Zelf ben ik 1.95 en woog toen 63kg. Op dit moment weeg ik 89kg, 13% vet. Al 9 maanden een relatie met mn vriendin die ik heb leren kennen in de sportschool. Lekker bezig kerel. Ga zo door! Met deze mindset komt alles goed. Voordat je het weet ben je 2 jaar verder en ben je een totaal ander persoon.
@@Luca-lv7ym ik ben benieuwd hoe ik er over 2 jaar uit zie en hoe ik dan sta in het leven. Jij bent echt goed veranderd als je ondergewicht hebt gehad als ik het zo mag zeggen. Gefeliciteerd met je vriendin hoop dat jullie gelukkig zijn
Misschien is het een leuk idee om een podcast te maken met Chau code naam bruce lee en kapitein goudbaard en natuurlijk een paar van de oude garde. Zo heb je een mooie setting met mensen die relatief jong zijn en doorgewinterde veteranen.
Jullie motiveren me zo erg niet normaal ik zie me zelf helemaal terug in chau ze verhaal in ben nu net week begonnen met gymmen heb jullie nog wat tips ik ben zelf ook gewoon te dik
Als je niet lekker in je vel zit loop je een beetje in je zelf gekrompen , en als je dan gaat sporten en je ziet je zelf veranderen word je gelukkiger en trots op je zelf. Waardoor je ook rechter en trotser gaat lopen , en kom je natuurlijk zelfverzekerder en aantrekkelijker over als dat je ineens gekrompen rond loopt. Maar goed bezig chau , knap man
bro chau, ik herken je verhaal eht mij pa overleed raakte me vriendin huis alles kwijt.bleefook eten en meer negatiefs. maar het enige wat mij door alles heen getrokken heb was de gym en de hele ku t tent afte breken. Beweging is nodig , in deze digitale luie tijdperk
Heel mooi en motiverend verhaal Chau! Kleine side note voor de oplettende kijker; ook Joel moet op de kleintjes letten, rijdt gewoon die 6x6 in Eco mode. Grow Nicely!
Dit zoo waar ik ben zelf een jongen van 22 en 165 centimeter en nekte ook echt al 8 jaar met verslaving. Uiteindelijk woog ik 82 kilo echt veeel te zwaar maar ik heb de knop om gezet en een jaar verder, en ik ben 65 kilo💪
ik snap chau ik ben 15 vroeger was ik ook dik en nu ga ik al 5 maanden naar de gym want ik haate het dat mensen me bolle noemden dus ik heb echt veel respect voor jullie LOVE
Ik ben me de laatste tijd aan het verdiepen in voeding, en het blijkt dus zo te zijn dat koolhydraten eerst worden omgezet in vetten, wat zou betekenen dat je van koolhydraten uiteindelijk dikker word dan van vetten, aangezien vetten dan gelijk verbranden en dus snellere energie zijn. Wat denk jij hier over Joël?
Wow, goed verhaal. Mooie prestatie van Chau. Mooi dat CN aandacht geeft aan de softe kant van zo’n succesverhaal. Er is vaak wel een onderliggend verhaal bij het te dik zijn. Maar uiteindelijk moet je gewoon zelf van die bank af komen.💪🏻
Echt een toffe video, ik heb een vraag aan jullie, ik ben 15 jaar en ben nu 3 maanden 3 keer per week te vinden in de gym en ben binnen die 3 maanden door dirty bulk 7 kilo aangekomen, is dit oke en gezond?
Ik vind je message die je probeert over te brengen in principe heel goed. Alleen vindt ik het wel vrij hypocriet dat je zit te hameren op dat je gezond moet eten en gezond moet leven om daarna weer je scoopies aan te smeren. Dingen als pre-workout zijn helemaal niet nodig om gezond te leven of om goed te kunnen sporten.
Joel ik heb motivatie nodig om afgevallen ik woog een jaar geleden 102 en nu 94,6 maar het lukt me niet om verder aftevallen kun je mij helpen om motivatie te krijgen want wil heel graag onder de 80 kilo te komen.
Ik denk dat de mensen die dik zijn ‘promoten’. Willen zeggen dat je mensen niet moet pesten of uitsluiten omdat ze dik zijn. En inderdaad dik zijn is echt slecht voor je. Maar dat moet de persoon in kwestie zelf beseffen
Wat een goed verhaal! Ik weet zeker dat veel jongeren zich kunnen vergelijken met Chau. Voeding is zo belangrijk! Groei Lekker🏆
Groei-lekker 🏆
@@th4nhchau eindelijk iemand die een keer hard is op jonge leeftijd, goud🏆
2:16 kijk dat is een sportschool! BAM! Echt respect voor die sportschool eigenaar. En natuurlijk ook voor jou dat je door hebt gepakt.
Lekker Chau, zieke legend ben je!
Laat je niet gek maken, zoals Joel en Sam al zeggen, je hoeft niet kneiter droog te zijn, mensen zullen je bewonderen voor de wijsheid en persoonlijkheid die je bent geworden door je harde werk, niet alleen omdat je droog bent.
Wat een held is Chau, zie hem graag vaker terug💪🏾🏆
Chau deze video heeft me echt gemotiveerd, k ga morgen een abbonementje afsluiten en dan ga ik er ook maar eens iets aan doen! Echt een held
Ga voor goud!!!!
Focuss seizoen!!🏆
Trots op jou Tim! Alles geven 🏆🏆
🏆
🆙
wat een legend die chau aardig persoon ook
Chau tjap choi!
Thanks Niels 🏆
Inspirerende video mannen! Fijne jongen die Chau, heel nuchter. Leuk dat je jonge gasten een kans geeft bij CN. Lijkt me super vet om er zelf ooit onderdeel van te worden 😁🏆Gr Tieme 🇪🇸
Veel herkenbare dingen ! Vooral t stulje van hoe je jezelf.ziet. de persoon van vroeger inje gaat nooit helmaal weg. Respect man!!
Al sinds het begin een groots fan van Chau toen ik hem tegen kwam op tiktok. Voor mij een groot voorbeeld ook al ben ik zelf juist dun. Hij laat zien dat het kan als je het maar graag zat wilt en mengt dit met een mooi stukje humor samen met Ton en Maurice. Groot aanwinst voor #TeamGOUD. Chau jongen BIG LOVE
Bedankt voor deze mooie woorden Sjoerd, trots op jou maat! Ga zo door, waar een wil is is een weg. Groei-lekker 🏆
Respect Chau! Zelf nog lang niet droog, maar herken voor de rest jou verhaal heel goed. Zelf woog ik op hoogte punt 134kg(2014). En nu zit ik op 87kg. Maar in mijn koppie heb ik nog altijd dat lichaam uit 2014. Keep it up 🤙
Trots op jou maat, blijf zo door gaan. Voor Goud 🏆
Lekker bezig maat!
lekker groeien maat!
Mooi verhaal van Thanchau herken er veel dingen van, ben zelf ook in de corona periode begonnen en van 98kg naar 78kg gegaan. Daarna naar 87 gebulkt en nu weer droog gaan.
Dit doet wel wat met je gaaf! , ben nu net 6 weken begonnen 4/5 per week voel me stukker fitter elke dag en zie progessie. Nu doorgaan en Voor zomer droog GROEI LEKKER
Groei-lekker 🏆
Respect joel ! Ex drugsverslaafde hier Aziatische Nederlander en een volger van jou ookal een jaar of 7 met heel veel herkenning in dit verhaal en een maatje van firebeatz de dj groeten uit Tilburg maat !
Goed om te zien dat jullie ook echt focussen op onze generatie. Ben wel benieuwd of er ook andersom mensen komen van ondergewicht naar een goed gewicht 💪🏽💪🏽 (zelf van 70 kilo naar 83 gegaan met 194cm)
67 -> 92 (195cm) 💪
Ik van 65,5kg naar 96,6kg binnen 2 jaar. Ik ben X2 in kracht gegaan.
@@flylouis2070 Ik zit nu met 1.75cm van 75Kg na 99.8 Kg gegaan (11% vet).
Maar ik train ook al een aantal jaar
ik ben zelf dit jaar begonnen op 18 april 2022 en ben 20 jaar
ik ben zelf ontevreden over mijn rug/schouders en de rest ook wel een beetje, wat niet helpt is dat ik 2meter ben.
Ik zie zelf dat ik ondertussen een stuk breder ben geworden en sterker ben maar familie, docenten en nog meer mensen zeggen tegen mij zo jij bent veranderd.
wat ze dan zeggen is kwa lichaam maar ook kwa mind set (en meer), waar ik dan op zeg ja klopt ik heb mijn leven op een andere boeg gegooid.
Tip:
je moet een mind set voor je zelf zetten en discipline maken voor je zelf.
Ik ben zelf nog maagd (val op vrouwen) en ik heb altijd gezegd van komt wel maar dat komt niet van zelf je moet er voor gaan als je het wilt. Hoeft niet in een kroeg maar kan ook op een andere manier.
Geloof mij maar. Twee jaartjes geleden zat ik alleen maar te gamen. Deed net alsof vrouwen voor mij op dat moment niet intressant waren. Maar dat waren ze wel.
Zelf ben ik 1.95 en woog toen 63kg.
Op dit moment weeg ik 89kg, 13% vet.
Al 9 maanden een relatie met mn vriendin die ik heb leren kennen in de sportschool.
Lekker bezig kerel. Ga zo door!
Met deze mindset komt alles goed.
Voordat je het weet ben je 2 jaar verder en ben je een totaal ander persoon.
@@Luca-lv7ym ik ben benieuwd hoe ik er over 2 jaar uit zie en hoe ik dan sta in het leven.
Jij bent echt goed veranderd als je ondergewicht hebt gehad als ik het zo mag zeggen. Gefeliciteerd met je vriendin hoop dat jullie gelukkig zijn
Chau is een legend! Je praat de waarheid. Love naar jouw gozer❤
Lekker bezig Chau💪🏼
Thanks Luuc!
Goeie video! Super herkenbare dingen voor mij ook.
En Chau heeft wel echt goed werk geleverd zeg!👌🏾
Thanks!
Chan je bent echt een held, ik heb hetzelfde doorgemaakt! Respect man! 🫡❤️
🏆
TEAM GOUD🏆
TEAM GOUD 🏆
Die Chau is toch een ontiegelijk groot voorbeeld voor velen!
Grote eer, ik ben trots op jullie 🏆
Misschien is het een leuk idee om een podcast te maken met Chau code naam bruce lee en kapitein goudbaard en natuurlijk een paar van de oude garde. Zo heb je een mooie setting met mensen die relatief jong zijn en doorgewinterde veteranen.
Mega goed bezig! Zelf ben ik bijna 50 kg kwijt. Nu lekker op onderhoud en maximaal trainen. Volgend jaar weer verder cutten.
Hocus pocus focus seizoen! 🔱🏆
Eindelijk, ik wachte erop
Jullie motiveren me zo erg niet normaal ik zie me zelf helemaal terug in chau ze verhaal in ben nu net week begonnen met gymmen heb jullie nog wat tips ik ben zelf ook gewoon te dik
Vet om te zien Chau, vorig jaar leren kennen op tiktok en grote stappen maken💪🏽
Mooie video met interessant verhaal!
Groei lekker🏆
De realiteit zien en accepteren is het belangerijkst
respect voor jou Chau. Had dit nooit van je verwacht. Strijder 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Als je niet lekker in je vel zit loop je een beetje in je zelf gekrompen , en als je dan gaat sporten en je ziet je zelf veranderen word je gelukkiger en trots op je zelf. Waardoor je ook rechter en trotser gaat lopen , en kom je natuurlijk zelfverzekerder en aantrekkelijker over als dat je ineens gekrompen rond loopt.
Maar goed bezig chau , knap man
Hele video afgekeken… was het zeker waard!!🔥🔥🔥💪🏽
Today : Day one
Groei-lekker 🏆
bro chau, ik herken je verhaal eht mij pa overleed raakte me vriendin huis alles kwijt.bleefook eten en meer negatiefs. maar het enige wat mij door alles heen getrokken heb was de gym en de hele ku t tent afte breken. Beweging is nodig , in deze digitale luie tijdperk
Heel mooi en motiverend verhaal Chau! Kleine side note voor de oplettende kijker; ook Joel moet op de kleintjes letten, rijdt gewoon die 6x6 in Eco mode. Grow Nicely!
Die optie zit er helaas niet op🥵
Ik sport 5 x per week maar vreet wat ik wil. Vanaf nu is het klaar met de pret en let ik erop👌🏽💪🏼
Mooie aanvulling voor het team! 🏆
Mooie vent die Chau. Ga zo door!
Hahahaha die Chau wat een mooie vent. Vrolijk is hij zeker!
Haha thanks!
Top video, ik vind zelf dat er over t algemeen (niet deze video) echt weinig aandacht wordt geschonken aan te dun zijn ook maar alsnog ly chau❤
Hele belangrijke video
Gewoontes belangrijkste wat er zijn
Goeie video .
Dit zoo waar ik ben zelf een jongen van 22 en 165 centimeter en nekte ook echt al 8 jaar met verslaving. Uiteindelijk woog ik 82 kilo echt veeel te zwaar maar ik heb de knop om gezet en een jaar verder, en ik ben 65 kilo💪
Wat een legend🏆
🏆
Chau toont karakter 💪
Wat een top video weer, heerlijke motivatie!!!!!! Tis maar net hoe je het bekijkt idd. Gelijk heb je idd het is geen mening 😮💨😉
Groei-lekker 🏆
Bedankt voor de motivatie chau. Die knop gaat hier ook om 😤
Trots! Groei-lekker 🏆
2:46 goede instelling die sportschool
Chau legend!
💯💯 focus seizoen 🏆
Deze video is gewoon 10 scoops motivatie🤤
Chau echte koning! 👑🔱
Ik zie chau vaak in Veenendaal,
Vind het mooi op 07:04 gaat hij denk ik vertellen hoe dankbaar hij is dat hij nu onderdeel is van team Clean nutrition.
Buffeltjee😎
Legend 💪💪
Top gozer die Chau!
Chau legend
Top weer boys!
Dit was goeie shit! Inspirerend!
Weer goude content!
De aziatische BUFFEL
ik snap chau ik ben 15 vroeger was ik ook dik en nu ga ik al 5 maanden naar de gym want ik haate het dat mensen me bolle noemden dus ik heb echt veel respect voor jullie LOVE
Geitje Chau!
Ik ben me de laatste tijd aan het verdiepen in voeding, en het blijkt dus zo te zijn dat koolhydraten eerst worden omgezet in vetten, wat zou betekenen dat je van koolhydraten uiteindelijk dikker word dan van vetten, aangezien vetten dan gelijk verbranden en dus snellere energie zijn. Wat denk jij hier over Joël?
Chau bij team goud
Echt precies hetzelfde verhaal, alleen dat ik minder dik was aan het begin. Corona begonnen met leren, meten, wegen alles.
Wow, goed verhaal. Mooie prestatie van Chau. Mooi dat CN aandacht geeft aan de softe kant van zo’n succesverhaal. Er is vaak wel een onderliggend verhaal bij het te dik zijn. Maar uiteindelijk moet je gewoon zelf van die bank af komen.💪🏻
Motivatie🤩
Voeding is key to succes
Hey Joel facking goeie video maar kan je ook een video maken hoe van 56 kilo naar 80 kilo gaat dus van botje naar spiermassa
Trots ❤️❤️
Chau goud
Echt een toffe video, ik heb een vraag aan jullie, ik ben 15 jaar en ben nu 3 maanden 3 keer per week te vinden in de gym en ben binnen die 3 maanden door dirty bulk 7 kilo aangekomen, is dit oke en gezond?
Ik vind je message die je probeert over te brengen in principe heel goed. Alleen vindt ik het wel vrij hypocriet dat je zit te hameren op dat je gezond moet eten en gezond moet leven om daarna weer je scoopies aan te smeren. Dingen als pre-workout zijn helemaal niet nodig om gezond te leven of om goed te kunnen sporten.
Die 6x6 drift beter dan de meeste audi’s 😂😂
Doe je nog aan intermittent vasten
goud
Jia Ruan 2????
Joel ik heb motivatie nodig om afgevallen ik woog een jaar geleden 102 en nu 94,6 maar het lukt me niet om verder aftevallen kun je mij helpen om motivatie te krijgen want wil heel graag onder de 80 kilo te komen.
maar @th4nhchau hoe ga je om dat je altijd trek hebt... ik denk dat je dat nog wel weet van vroeger.
Ik ben van 75Kg naar 99.8Kg gegaan, maar dan met 11% vet percentage.
Dus ik wou juist zwaarder worden.
Groei lekker hè
Groei-lekker
12:26 rijd hij kats door rood haha
dat is groen, maat
🏆
Joel je bent strijder ouwe
W chau
Groeiii lekkerrr
Kun je een keer een auto rit doen met iemand die van te skinny naar buffel is gegaan om zo’n verhaal te horen?! Mooi verhaal dit ook!
Ikzelf?😎
@@joelbeukers hij had het over een buffel
🏆🏆🏆
coronagelovers hahahaha
Ik denk dat de mensen die dik zijn ‘promoten’. Willen zeggen dat je mensen niet moet pesten of uitsluiten omdat ze dik zijn. En inderdaad dik zijn is echt slecht voor je. Maar dat moet de persoon in kwestie zelf beseffen
Kinderen met overgewicht zouden eigenlijk op jonge leeftijd al meer moeten worden begeleid om te sporten en af te vallen
Bruce wang
Fk zieke video
Natty?
Ja dat zie je toch
Dat natty bodybuilding is echt een grap. Helaas mss toch wel ook
@@Erik-wx1on Wat lul jij allemaal?
Jezus, kan je ook iemand in dienst nemen die niet gepest/getraumatiseerd is?
Echt het type vrouw waar je een dm van wil.