Spánok a jeho vplyv na zdravie - Andy Štech

Ak si chceme udržiavať zdravý životný štýl, nemali by sme zabúdať na kvalitný spánok. Má obrovský vplyv na to, ako sa cítime a ako vyzerá náš deň. Je to najdôležitejší, najspoľahlivejší, a pritom najviac podceňovaný spôsob regenerácie. Prečo vlastne spíme, aké sú benefity spánku a ako ho zlepšiť sa dozviete v novej 20 minútovke. Hosťom bude Andy Štěch.
Jedinečná kresťanská talkshow s inšpiratívnymi ľuďmi a významnými osobnosťami kresťanského života. Pozrieť si môžete skutočné príbehy ľudí, ktorí zažili stretnutie s Bohom, ale aj témy pre každodenný život kresťana. Pripravené sú aj relácie zamerané na osobný rast a témy o financiách a prosperite. V špeciálnej časti sa venujeme Izraelu a židovskému národu.
Budeme radi, keď nám napíšete na náš mail [e-mail]
Príspevky pre reláciu 20 minútovka môžete posielať na účet:
SK38 7500 0000 0040 3126 5624
s poznámkou "20minutovka"
Ďakujeme!
Kontakt:
E-mail: [e-mail]
Telefón: [phone]
Web: 20minutovka.sk/
Naše sociálne siete:
UA-cam: / 20minútovka
Facebook: / 20minutovka
Instagram: / 20minutovka
Ďakujeme, že nás sledujete.

[@Thanya569]

Super video!