Как себе помочь при отёке после перелома лучевой кости и травмы кисти.
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Важно! Перед применением упражнений, показанных на видео посоветуйтесь с врачом, который Вас наблюдает.
Нужна онлайн консультация? Запись на сайте www.rehab-hub.... или в WhatsApp +79252386348
Врачи студии студии онлайн реабилитации доктора Неведрова:
Бондарев Василий rehab-hub.tech... травматолог-ортопед, реабилитолог Неведров Александр rehab-hub.tech... кмн, травматолог-ортопед, реабилитолог
*Мы проводим индивидуальные онлайн консультации по восстановлению после травм и заболеваний кисти и опорно-двигательного аппарата.
*Канал связи WhatsApp видео или Zoom.
*Консультация, как правило, длится 50-55 минут, на ней мы ставим первичные цели, готовим под них поэтапную программу упражнений и манипуляций на 1 или 2 недели (в зависимости от Вашей ситуации) и записываем вместе видео для Ваших самостоятельных занятий.
*На последующих консультациях оцениваем результаты, корректируем программу, определяем дальнейшие цели и вместе идем к полному восстановлению функции и возвращению качества жизни, как до травмы или заболевания.
Спасибо Вам огромное, что безвозмездно делитесь своими знаниями.Это очень важная информация для людей после травм!!!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
@@АлександрНеведров очень-очень. Низкий поклон вам.
Очень хорошо сеазано про массаж, про занятия с пальцами, как держать руку
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
ДОКТОР, большое Вам СПАСИБО и дай Вам Бог здоровья!!! / лечу руку по Вашему методу/
Спасибо Вам за комментарий, рад, что видео было для Вас полезным!
А где же найти такого лечащего врача, с которым можно проконсультироваться. У нас таких нет😢. Врач смотрит в компьютер, а не на тебя.
Спасибо, Доктор. Очень приятно вас слушать. Занимаюсь рукой вместе с вами.
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Здравствуйте, Александр!
Ваши упражнения очень эффективны! Пишу и боюсь, чтобы не сглазить. Спасибо Вам огромное!
Светлана, спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео на канале были для Вас полезными!
Спасибо. Вы ‐ настоящий врач. Повезло вашим пациентам.
Спасибо!
Спасибо огромное!! Неделю рука в гипсе. Интуитивно шевелю пальцами. Теперь, после ваших советов, буду делать сгибание и разведение пальцев. Спасибо, что напомнили про гимнастику для рук и плечевого пояса! После снятия гипса ещё раз посмотрю видео и буду делать самомассаж. Однозначно лайк и подписка! Вам удачи и успехов!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было полезным!
Спасибо огромное, доктор❤️ ваши рекомендации бесценны, все четко, понятно, в нужный момент и в нужный час🙏🙏🙏
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было полезным!
Спасибо Вам доктор, за Вашу работу! За желание помочь в трудной ситуации!
Тимур, спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Доктор, огромное спасибо за все ролики, где вы очень подробно объясняете, нам неграмотным в этих вопросах, а жить полноценной жизнью хочется!!! Дай Бог вам здоровья и терпения с нами с пациентами.
Спасибо Вам за комментарий! Да основная цель реабилитации это вернуться к уровню активности и пользования рукой как до травмы
Доктор, спасибо Вам огромное за очень ценные советы и рекомендации! Недавно сняли гипс, поэтому я только в начале пути. Массаж делала интуитивно, а вот движения ограничивала. Буду исправлять ситуацию. Ещё раз спасибо за Ваш труд!
Процветания Вашему каналу!
Спасибо Вам за комментарий и пожелания! Скорейшего Вам восстановления!
Спасибо большое, доктор. У меня рука в гипсе 3 недели. Есть отек пальцев небольшой, что меня и волнует. Вы всё доступно объяснили, теперь буду выполнять упражнения. А вот в больнице ничего не говорят. Как хорошо, что я Вас нашла. Низкий поклон и спасибо, что помогаете людям в такой непростой ситуации.
Спасибо Вам за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!
Расскажите пожалуйста что нужно делать в первую очередь сразу как только сняли гипс . Мне надо уже снимать гипс а что делать не знаю
Здравствуйте, ещё в гипсе надо разминать руку. Мне гипс сделали почти до кончиков пальцев. Так мы с мужем сами его чуть укоротили до кисти и я делала движения пальцами. Смотрела видео врача, на котором он показывает упражнения в гипсе и ежедневно по несколько раз делала. А когда сняли гипс, то уже я кое- что могла делать.
Спасибо за ваш труд!!! Живите долго!!!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
Спасибо огромное, благодаря Вам обрела надежду на выздоравление.
Любовь, спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Спасибо Вам большое! Вы хороший врач!
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео на канале были для Вас полезными!
Спасибо, вам большое доктор. Сегодня сняли гипс. Буду каждый день смотреть ваше видео и делать массаж. Дай Бог вам здоровья. Так всё хорошо и спокойно объяснили.🙏
Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было полезным. Важно, массаж это лишь дополнительный метод реабилитации. Выполнение упражнений гораздо важнее. Без массажа руку восстановить можно, а без упражнений нет.
@@АлександрНеведров А где можно посмотреть об упражнениях? Спасибо.
Спасибо. Всего Вам доброго)
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
Спасибо большое , Доктор !
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Доктор, спасибо Вам большое за советы!
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Спасибо Вам большое за вашу работу🙏🙏🙏
Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным!
Александр, здравствуйте! Спасибо большое за полезное видео, покажу своему врачу.
У меня уже 5 месяцев держится оттек после перелома. Здоровья Вам !
Здравствуйте Елена, спасибо Вам за комментарий. Рад что видео было для Вас полезным!
Очень благодарна вам доктор за такое познавательное видео
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Спасибо большое за отличное пояснения!❤❤❤👍👍👍
Роза, спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Огромное спасибо за очень прдробную консультацию❤❤❤❤❤
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
@@АлександрНеведров после просмотра этого ролика , я сняла гипс , помыла руку и немного помассировала . (мой врач сказал ещё 17 августа снять гипс самостоятельно а сам ушёл в отпуск а я очень боялась . А С ВАМИ МНЕ НЕ СТРАШНО
Спасибо, вам Александр! Очень нужные ваши видео. Мне помогают упражнения (особенно крючки) , жалко, что позновато нашла ваши видео.
Любовь, спасибо Вам за комментарий. Рад, что видео было для Вас полезным!
Прошло 2 м-ца после снятия гипса, рука разрабатывается с большим трудом, медленно, через боль, но всё-таки прогресс есть, в том числе благодаря вашим видео.
Спасибо, доктор!
Спасибо Вам за комментарий и скорейшего и полного Вам восстановления!
@@АлександрНеведров У меня перелом луче-запястного в типичном месте, плюс перелом ключицы со смещением. Проходил в гипсе, наложенном в положении гиперкоррекции 6.5 недель, потом еще c самодельной лангетой в поликлинике заставляли ходить, якобы, чтобы выровнять руку. Месяц рука сильно отекала, да и сейчас отек еще не прошел.
Спасибо, доктор, за ваши советы и вдохновение на разработку сустава!
низкий вам поклон. сейчас делала после снятия гипса с вами. вы говорите очень понятно для любого. здоровья вам. спасибо.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
Спасибо, вам огромное за помощь. Вы Доктор с большой буквы. Я занимаюсь с вашими занятиями 2 недели и уже хорошо заметны улучшения в движениях. Ещё раз огромное вам спасибо и всего вам доброго.
Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео на канале для Вас полезны
Очень рада, что нашла Ваши занятия, ведь в поликлинике врач не говорит и на ЛФК тоже не говорят, как Вы, мне очень понравилось, как Вы все обьясняете
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
Спасибо вам,Александр.Нет у меня лечащего врача,только ваши видео и помогают.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
Добрый доктор, прошу совета.
Третий месяц не срастается перелом лучезапястного сустава и локтевого мыщелка. Интоксикация второй месяц.гипс сняли через 6 недель ещё 2 недели небольшая лангета была. Сейчас отёк на месте перелома, пальцы и суставчики отекли и синеют.
УЗИ показывает синовит и слабую консолидацию. Синовит никто не лечит. Вчера назначили Мелоксикам. Лимфостаз появился на локте и на плечо идёт. Никаких антибиотиков не назначили. Синовит мешает сращению костей?
@@hadizha1960Напиши ему под видео Александра ,вы написали под моим сообщением.Врач может не увидеть .
Спасибо Вам за понятное объяснение,что делать дальше после снятия гипса,как избавиться от отека.Здоровья и успехов!
Ольга, спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Александр, огромное спасибо Вам из Казахстана! Очень рада, что видео случайно попалось в ленте, сразу с вами начала делать. Надеюсь, что восстановлюсь после перелома быстрее😊. Процветания Вашему замечательному каналу❤
Галия, спасибо Вам за комментарий и пожелания. Скорейшего Вам восстановления!
Спасибо огромное! После снятия гипса огромный отек. Неделю делаю упраднения для кисти и пальцев .Отек сходит медленно. Не знала про диафрагмальное дыхание. Особое спасибо про технику массажа! Добавлю ОРУ и 6000 шагов. 😊. Всего Вам самого наилучшего.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
Благодарю, вас доктор ! Всё понятно и доступно. Разрабатываю левую руку после перелома в лучезапястном суставе . Гипс был зафиксирован с согнутой кистью на 1,5 мес . Теперь не могу разогнуть кисть . Безымянный палец и мизинец вообще не разгибаются. Воспользуюсь вашими советами 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий. Вот видео, которые возможно Вам будут полезны: ua-cam.com/video/oulAlwtzmdo/v-deo.htmlsi=aRorcp9jQK-htyZD ua-cam.com/video/e0Qn8CFWfiw/v-deo.htmlsi=uoz8mCMipj6tOBSj
@@АлександрНеведров😅😅
Cпасибо Александр, очень благодарен Вам. Ваша безболезненная методика моё спасение. Не представляю что бы делал, ведь врач мой сказал чтоб я разрабатывал терпя боль, но такую боль невозможно терпеть, только под общим наркозом.
Я только начинаю реабилитацию, но уверен что всё получится.
Дай Бог Вам здоровья!
Александр, спасибо Вам за комментарий и скорейшего Вам восстановления!
Дорогой Доктор! Какое полезное видео, Вы, записали! Конкретные советы, без лишней воды и громкого муз. сопровождения. Очень комфортно Вас слушать.
А главное, неделю назад гипс с руки, перелом 5пястной кости и начался просьо какой то треш. Отёк, сильные боли до локтя, конечно ни запястье, ни пальцы не гнутся. Нервы из за отёка мозжат, чувство, как будто под оголенным проводом рука, особеннл по ночам просыпаюсь от того, что в пальцах нервное перенапряжение, расстираю, не помогает. Врачи только плечами пожимают. Назначили ультразвук и магниты. Хожу второй день, клнечно пока без изменений. Но дома сама попробовала солянные обертывания два раза в день, держу по 20 мин, отёк спадает.
Если бы посмотреть это видео , когда наложили гипс, делала бы упражнения, думаю, такой скованности и боли избежала бы.
Будьте здоровы и счастливы! Благодарю за помощь! ❤
Здравствуйте, такие симптомы могут быть характерны для синдрома Зудека или как еще его называют комплексного регионарного болевого синдрома. Многим пациентам в этих случаях помогают теплые ванночки и аккуратные (не доходя до болевого порога упражнения), прогресс в этих случаях идет очень медленно, но важно продолжать делать упражнения и по возможности пользоваться рукой повседневной жизни.
Летит к вам тёплый благодарный привет с дальнего востока из замечательного города Благовещенск вы большой молодец
Добра тепла
Любви вам и просто будьте счастливы, понимая какую большую помощь оказываете нуждающимся в ней
Ценим
Уважаем🏜️🍓🌼
Спасибо Вам за комментарий и пожелания! Рад что информация на канале полезна
Спасибо уважаемый доктор!!
Анастасия, спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Спасибо,доктор! 3-ю неделю в гипсе...
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно!
Доктор,спасибо Вам большое за помощь нам и советы.10 дней как сняли гипс.Пальчики разработала до кулачка,хорошо сгибаются,хороший хват.В запястье держится отек,очень больно проворачивать руку в пронации-супинации.До слез.Доктор,а в каком городе Вы принимаете?У Вас указана запись к Вам.
Здравствуйте. Я принимаю в городе Батуми и он-лайн.
Благодарю за полезную информацию
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на канале была для Вас полезной!
Огромное спасибо, доктор за подробное объяснение!
У меня перелом с минимальным смещением в лучезапястном суставе. Гипс снял через 3.5 недели. Очень болит опухоль после того, как несколько минут подержу руку внизу.
Спасибо, что рассказали про массаж, буду его делать. В травмпункте врачи ничего не объясняют, хоть я и спрашивал, сказал лишь: “Пальцами можно шевелить”!
Скажите, пожалуйста, можно ли применять мази（гель Дип релиф, Адов корень, меновазин, бутадион）для уменьшения опухоли?
И вообще, что лучше - греть или охлаждать?
Здоровья и мира Вам желаю, от всей души!
Спасибо за Ваш труд!😊
Здравствуйте, Борис. По моему мнению наиболее эффективные методы уменьшения отека это бинтование адгезивным бинтом и упражнения. Чтобы от каких то мазей был быстрый видимый эффект при отеке, не встречал. Нужно восстанавливать функцию руки, полностью отек проходит только когда восстановлены все движения и пациент полноценно пользуется рукой.
Греть или охлаждать- обычно большинству пациентов в теплой воде становиться лучше, и мы используем этот метод для подготовке руки к занятию. Но не холод не тепло- методы с недоказанной эффектиностью, то есть от чего пациент чувствует облегчение, то ему и подходит. Этот ответ очень примерный и обобщенный. Чтобы дать индивидуальные рекомендации нужно видеть Вашу руку, снимки и результаты обследований.
3,5 недели? Или вы имели ввиду 3,5 МЕСЯЦЕВ? Ответьте, пожалуйста.
Спасибо.
@@ИринаСолуянова-у4цМне через месяц поменяли гипс на ортез, по моей просьбе, но знаю случаи что и через три недели гипс снимают.
Здравствуйте дайте пожалуйста комплекс Упражнени перелом руки запстья со смещегием
Вы молодец! Спасибо!
Спасибо Вам за комментарий!
Спасибо, правда , поделала упражнения и легче руки стало
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было полезным!
Ваш совет- это помощь миллионам больных! Мира и добра вам!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
Благодаря вашим советам,начала раннюю реабилитацию руки еще в гипсе .Низкий поклон.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на канале для Вас полезна
Какое-то чудо. Сразу ушла отечность. И с пальцев, и с кисти. Супер!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
У кого то вчера был день смеха, а у меня внезапно после 6 нед.сняли гипс. Напутствий от доктора практически никаких ни по поводу массажа, ни физиопроцедур. Я спрашивала, но на всё был дан ответ, что всё хорошо. Хотя 25 апр.еще на консультацию к кистевому хирургу потому что не совсем правильно сложили и сросся лучезапястный, есть сдвиг. День я легонько перемолала бинтом, потомучто зрелище не для слабонервных. А вечером всё, нервы не выдержали, случилась истерика, слёз пролила немало.
На утро заказала ортез, вернее 2 на выбор. И стала искать заоядку восстановительную после перелома. Отёк большой, больше, чем в гипсе...Нашла Вашу, сделала по тихонечку и зарядку, и массаж, стало легче Надеюсь, что правильное решение с нагрузкой. Так то я разрабатывала плечевой, локтевой. А сейчас все в комплексе буду делать вместе с массажем. Большое моё БЛАГОДАРЮ!!! сколько слёзы не лей, спасение утопающих, дело рук самих утопающих😂
Спасибо Вам за комментарий и скорейшего Вам восстановления!
Здравствуйте,доктор Александр!Сегодня увидела ваше видео.Начинаю следовать Вашим рекомендациям.У меня наложен гипс 12 дней назад.Интуитивно кое-что из предложенного Вами я уже стала делать 4 дня назад.Благодарю Вас за рекомендации!Всем желаю здоровья!
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было полезным!
Спасибо за гимнастику руки
Спасибо Вам за комментарий! Рад что информация в видео была для Вас полезна.
Дай Бог Вам здо́ровьЯ!
Спасибо Вам за комментарий!
Спасибо большое, Александр, помощь реальная и необходимая. Все Ваши видео ( ссылки записаны). Вопрос: 6недель после перелома и появилось болезненное уплотнение чуть выше локтя с внутренней стороны локтя после снятия гипса, видимо, не совсем правильно держала руку ,,,что делать? Конечно, спросим у врача, но, они мало ,что говорят внятно.
Здравствуйте, Елена, это может быть как участок спазмированной мышцы, так и плотный рубец на месте кровоподтека (гемморагического пропитывания тканей), возможен так же локальный отек на месте давления гипса. Все это как правило проходит просто со временем, в некоторых случаях процесс можно ускорить аккуратным поперечным массажем. Важно! Этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты исследований.
Спасибо, доктор❤!
Спасибо Вам за комментарий!
Спасибо доктор очень понятно и грамотно обьяснили
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео на канале было полезно
Добрый день,уважаемый доктор!Спасибо огромное за работу,которую Вы делаете.Анна,58 лет.У меня вопрос.2 месяца назад упала,перелом лучезапясной кости без смещения.Гипс сняли 2,5 недели тому Рука не работает,сильный отёк. Пару дней назад начала реабилитацию с вашими видео.Вчера ещё сделала массаж противоотечный и поработала с плечом.К вечеру началась боль в кисти.Ночь не могла спать.Что это может быть?Могло вчера произойти смещение от тренировок?И что делать?
Здравствуйте, если на рентгенограммах подтверждена консолидация (сращение) перелома, то сместиться ничего не может, тем более от упражнений раннего периода реабилитации. Скорее всего просто мышцы сухожилия и капсула сустава получили слишком высокую нагрузку. Дайте день отдыха и подберите более щадящие упражнения, не вызывающие усиления болей. Вот видео на эту тему: ua-cam.com/video/CqFhWkpxNK0/v-deo.htmlsi=6tBM3l41sklaotF9
В травмпункте ничего не удалось узнать, большая очередь, торопились - сделали снимок и наложили гипс. На следующий день пальцы руки отекли.
Будем применять ваши рекомендации, с благодарностью. 🙏🏻
Спасибо Вам за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!
Дякую, дуже корисна інформація для мене на даний час.
Дякуємо Вам за коментар! Радий, що відео корисне.
Добрый Доктор))), благодарность Вам безмерная, получила ответ на самый волнующий вопрос после снятия гипса в конце марта... Пользуюсь рукой вовсю, но полноценного кулачка еще нет.... ( неправильное сращение ).... Пользуюсь упражнениями из предыдущего (для меня) Вашего видео... Увы, если бы десятую долю рекомендаций этих получить от "лечащеговрача"... имею полное право назвать этого врача КАлечащим, так как на этапе 7дневного контрольного снимка она проморгала РЕПОЗИЦИЮ..... Спасибо еще раз и доброго Здоровья Вам)!!!!!
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий, рад что информация была для Вас полезной!
Важно, что как правило даже сращение перелома лучевой кости в неправильном положении никак не влияет на сгибание пальцев в полноценный кулак. Обычно при переломе лучевой кости при гипсовой иммобилизации нарушено пассивное и активное сгибание в пястно-фаланговых суставах. Что требует разработки движений в этих суставах и улучшения функции коротких мышц кисти. Этот ответ очень примерный и обобщенный, чтобы точно сказать что мешает согнуть пальцы в плотный кулак нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и видеть снимки.
Огромное спасибо 🙏
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было полезно!
Доктор,огромное спасибо за ценные советы.
Подскажите, пожалуйста, после снятия гипса прошло две недели,но очень болят фаланги большого пальца,пока им достаю только указательный. Как избавляться от боли в фалангах большого пальца?
Все ваши ролики пересматриваю и следую советам.
Спасибо огромное.
Здоровья вам и мирного неба
Здравствуйте. Боль в фалангах 1го пальца может быть обусловлена перенапряжением мест прикрепления сухожилий разгибателей. В этом случае помогает поперечный массаж этих зон, изометрические (сокращение есть, движения нет), упражнения на для мышц-разгибателей 1го пальца. Другой менее вероятной причиной может быть спазм приводящей большой палец мышцы. В этом случае нужно умеренное растяжением мышцы, упражнения с постепенным повышением нагрузки на эту мышцу. Этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку и зная Вашу историю и видя снимки. Взаимно здоровья Вам и мира!
Спасибо 83 года ВАЛЕРИЯ АНДРЕЕВНА
Валерия Андреевна, спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Доктор наткнулась на ваше видео после 2мес.травмы,незнаю поможет мне ваши советы и упражнение но я попробую делать их
Спасибо Вам за комментарий!
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! 🙏 , так как от своего травматолога я «выпросила» только поглаживания для кисти.
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на видео была для Вас полезной!
Мне бинтовали так что прийдя домой кисть была похожа на подушку 😢таким сильным был отек. Спасибо вам,что помогаете!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!
Спасибо большое вам доктор.Была трамва вывих правого предплечья, при ушибе 3 палец и указательный не сгибаются.Травмотолог прописал физиолечение, невролог уколы для сосудов нейромидин.
Спасибо Вам за комментарий!
Спасибо большое Александр Валерьевич за вашу помощь. Я прошу помочь мне . После перелома лучезапястной кости ноложены пластины. Разрабатываю по вашим метод. Но плохо чувствую безымянный и мизинец. Прошу вашей помощи.
Людмила здравствуйте. Плохая чувствительность безымянного пальца и мизинца может быть обусловлена нарушением проведения импульсов по локтевому нерву. Во многих случаях это происходит вследствие отека глубоких тканей и через некоторое время проходит. Это очень примерный и обобщенный ответ. Дать индивидуальные рекомендации можно только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований, то есть проведя полноценную он-лайн консультацию. Записаться можно через сайт www.rehab-hub.tech или через WhatsApp +79252386348
После перелома прошло полгода. Отекшими остались суставы пальцев, что не даёт им сгибаться в кулак. 😢 Рука задействованна, пальцы будто вырывают, порой кажется. Спасибо за видеоролик.
Алла, спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным. Да, срок полгода после перелома это довольно много, но аккуратные пассивные и активные упражнения, с постепенным увеличением нагрузки в большинстве случаев в данной ситуации позволяют добиться полноценного и безболезненного сгибания в кулак и хорошей силы хвата. Главное при занятиях не превышать толерантности тканей. Отек полностью пройдет только после восстановления полного объема движений.
@@АлександрНеведров Спасибо за комментарий.
К сожалению, у меня нет лечащего врача и посоветоваться мне не с кем. Травму руки получила в июне прошлого года. Хирург назначил на рентген, который не показал перелома и поэтому он, просто выгнал меня из кабинета, сказал, чтобы я больше к нему не приходила. Прошёл год, сейчас у меня болит вся рука, начиная от плеча, локоть не работает на сгибание и разгибание, пальцы не гнутся и отёчные. Прошу, создайте видео, как помочь себе в запущенных случаях. Физиотерапевт назначала мне лечебную физкультуру, от которой мне стало хуже, причём напутствовала меня словами...Ты там будешь кричать от боли. Живу в районном селе, нет возможности побывать у травматолога. Скоро мне исполнится семьдесят лет.
Здравствуйте, к сожалению сделать видео про такие сложные и тяжелые ситуации как у Вас невозможно. Вам нужно заниматься с реабилитологом (теперь это возможно и он-лайн), скорее всего восстановление будет долгим и сложным. В Вашем случае нужно индивидуально подбирать программу реабилитации, подбирать подходящие упражнения, менять программу упражнений по мере изменения состояния. Главные принципы: заниматься нужно обязательно, скорее всего 2 раза в день минут по 40, начинать с безболезненных низкоамплитудных движений без нагрузки, нагрузку и амплитуду увеличивать по мере улучшения толерантности тканей, постепенно использовать руку в повседневной деятельности, но не через боль! Этот ответ очень обобщенный и примерный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
Спасибо Вам, что Вы стараетесь помочь людям. Это Ваше видео очень хорошее, можно руководствуясь им заниматься. Просто на лечебной физкультуре, показывала реабилитолог всё более сложные упражнения, как будто у меня быстро наступало улучшение. В одном из комментариев к подобному видео, женщина сообщила, что рука у неё заживала три года.Приходится задействовать руку. в частности, например, полоть картошку тяпкой. А больно, не больно, это уже дело десятое.В локте что то хрустит при попытке расширить амплитуде движений.@@АлександрНеведров
@@polyrnaysova8306
Спасибо
Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным!
Спасибо ❤
Спасибо Вам за комментарий. Рад что видео было для Вас полезным.
Спасибоза советы для после гипсового отека
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация полезна
Спасибо большое. Еще когда рука была в гипсе, делала такие упражнения. Сейчас продолжаю, но пока отек еще сохраняется.. Целый день приходится разминать пальцы, потому что отёк возвращается и боль после сгибания.
Здравствуйте, отек в той или иной степени сохраняется до момента полного восстановления, поэтому важно делать упражнения и использовать руку в повседневной жизни.
Спасибо вам большое
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
Благодарю Вас 🙏🎄🇺🇲😇🌺💖💜🌹🌺💖😊Доктор за❤❤❤❤ полезные м❤❤ эффективные Советы
За Заботу, терпение м помощь Людям!!
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было полезным!
Spasibo doktor
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!
Доктор , огромное спасибо , за Ваши консультации ) 10 марта сломала руку , перелом со смешением , 14 апреля сняли гипс ) пальцы двигаются отлично , тк делала все Ваши упражнения в гипсе ) в кулак тоже все отлично ) но отёк сверху немного остался ) но есть внизу на сгибе , делаю упражнения не спеша , плавно , но есть скованность , как будто тянет ) скажите пожалуйста , можно записаться к Вам на консультацию , в клинику ? Спасибо
Здравствуйте, Марина. Я консультирую онлайн. Подробная информация на сайте www.rehab-hub.tech/ Также видео как проходит онлайн консультация ua-cam.com/video/vIYh8fO6QCc/v-deo.htmlsi=lvhWenspwMGza-qv
Как ходить , я боюсь на улицу теперь выходить , появилась фобия просто ходить , но вас благодарю , ваши уроки бесценны , я победю этот страх и восстановлюсь
Спасибо Вам за комментарий! Скорейшего Вам восстановления!
Доброй ночи! Спасибо большое так всё доступно объяснили . Хотела спросить рука в гипсе у меня неполучается сжимать в кулак очень сложно . Пальцы сжимать сказал врач
Здравствуйте, вот видео о причинах и упражнениях при скованности суставов (в том числе и пальцев) после перелома лучевой кости: ua-cam.com/video/XM41yE6Ut30/v-deo.htmlsi=b9kmFfyUdzpKa0Xc . А также видео с упражнениями в гипсе: ua-cam.com/video/gW88Ey2ZndA/v-deo.htmlsi=L_krxpQyA8Rr4qRk
Спасибо вам за видео❤скажите, пожалуйста, если перелом был со смещением, можно ли в гипсе делать упражнения, нет ли риска смещения? Заранее благодарю❤
Здравствуйте. В большинстве случае в гипсовая повязка фиксирует то, что не должно двигаться, например лучезапястный сустав и предплечье при переломе лучевой кости. Движения в смежных суставах, которые свободны и изометрические упражнения на мышцы сегмента, который находится в гипсе в большинстве случаев делать можно и нужно для быстрого восстановления руки в дальнейшем. Этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
@@АлександрНеведров спасибо за ответ
Спасибо доктор
Спасибо Вам за комментарий!
Здравствуйте, доктор. Так не лепо упала, перелом лучевой кости, без смешения. Наложили лангет, сразу по приезду с больницы, начала делать гимнастику. Скажите, пожалуйста нужно постоянно носить фиксирующую повязку или косынку?
Здравствуйте, этот вопрос лучше задать специалисту, который Вас наблюдает, так как он знает подробно Вашу историю, Вашу руку и результаты обследований. Если вообщем, то мы стараемся как можно раньше уйти от ношения косыночной повязки, так как длительное нахождение руки в косыночной повязке может создать проблемы в плечевом суставе. НО! Важно! это решение принимает наблюдающий врач исходя из Вашей индивидуальной ситуации.
Скажите, пожалуйста, как добиться легкого скольжения сухожилий сгибателей и разгибателей кисти? У меня прошло уже 3,5 месяца после операции, а кисть отдельно сгибанься, и отдельно рпзгибается. Но не хочет легко двигаться вверх-вниз.
Здравствуйте, вот видео с упражнениями для сгибания и разгибания кисти: ua-cam.com/video/oulAlwtzmdo/v-deo.htmlsi=rmpGWH3_ck9_JPsa ua-cam.com/video/IJsvKB7e670/v-deo.htmlsi=Ft8RM-iOwCFpMAUk постепенно по мере выполнения упражнений, особенно силовых, появится легкость движения сгибания разгибания кисти.
Спасибо за рекомендации, а если с ногой случилась травма? Лежа на полу делать упражнения советую..
Здравствуйте, способы уменьшения отека при травме нижних конечностей похожи: компрессионный трикотаж, противоотечный массаж, положение дистальных отделов выше уровня сердца в положении лежа, упражнения.
Добрый вечер Доктор, спасибо за ценные советы👍У меня титановая пластина, перелом лучезапястного сустава, пошёл третий месяц, одеревенелость всё остается, 4 дня хожу на парафин, греют только кисть, пошли боли, на рука очень податливая к разработке, на через час, после гимнастики опять деревенеет. Какое ваше мнение, можно ли эта процедура, при титановой пластине? В течении дня руку можно,не греть т.к. я чувствую в суставе тепло и делаю гимнастику с лёгкостью. Спасибо!
Здравствуйте Ольга, при первичном неосложненном заживлении раны после остеосинтеза лучевой кости через где- то 4-5 недель после операции парафинотерапия вполне возможна. Однако, чтобы ответить на вопрос подходит ли она именно Вам нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и видеть снимки.
Откликнитесь, пожалуйста! Как Ваша рука? У меня та же ситуация, почти 3 месяца после операции и рука через час после занятий деревенеет. Уже идет полное отчаяние
Спосибо
Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было полезным
Доктор, здравствуйте.хотела бы спросить у Вас, как быть если рука в гипсе зафиксировалась в одном положении, будто лангета сдвинулась и давит на косточку кисти
Здравствуйте, проконсультируйтесь с травматологом, который Вас наблюдает, о необходимости замены или модификации гипсовой лонгеты
Мне доктор при выписке, после перелома на вопрос, что делать дальше с рукой, ответил: интернет в помощь. Вот и ищу... при выписки смещение было 2мл, через 2 недели стало 7мл. Да, занималась рукой, но гипс не трогала, а он, каким-то образом сместился. Может при перевязки сдвинули?..
Вторичное смещение, если перелом нестабильный, происходит достаточно часто. Тут дело не в перевязках, а в том какой характер перелома.
перчатку матерчатую подходящего размера, можно ли?
Если во время ношения перчатки чувствуете уменьшение отека, то конечно можно.
Александр, доброй ночи,у меня стоит металлоконструкция 7.месяцев трамма 9 месяцев.в руке расписание,чем больше я занимаюсь реабилитацией она отекает больше.Прошла 4 реабилитации.Что посоветуете?Пальцы не сгибаются нейропатия 7.месяцев.Невролог прописал октолипен и габопептин.Не помогают препараты,от них только дурная голова.
Галина, здравствуйте. Ситуация очень не простая, если обобщенно то нужно подбирать упражнения и функциональные задания не вызывающие усиления отека и болей, постепенно повышать нагрузку на руку. В программу реабилитации добавить специальные упражнения для нерва (в зависимости о того какого нерва нейропатия срединного или локтевого). Если лечение нейропатии без положительного эффекта то, возможно, по решения невролога, будет полезно УЗИ нервов верхней конечности для определения степени компрессии нерва и возможного изменения тактики лечения. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.
Почему об этом не говорят врачи сразу? Это ведь их работа. Спасибо Вам!
Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно
Здравствуйте Доктор. У меня сняли гипс . Пальцы отекшие и болят. Локоть пока полусогнутые, кисть руки не сгибается. С чего начать упражнение? С пальца или локтя? И как быстро раскрыть локоть?
Здравствуйте. Вот короткое видео на тему с чего начать, когда нарушены движения нескольких суставов верхней конечности: ua-cam.com/users/shortsMVd0bNKlM-c?si=F_lcSUCTfDP34YR6 Также видео о том, как начать заниматься: ua-cam.com/video/CqFhWkpxNK0/v-deo.htmlsi=2aY0YYBTeHSL5nTa
Здравствуйте, Александр! Можно ли применять Ваш комплекс при отеке после остеосинтезе локтевой кости?
Людмила, в большинстве случаев для такой ситуации упражнения подходят. Но для того чтобы сказать какие упражнения подойдут именно Вам, нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты обследований.
Здравствуйте, локтор! Спасибо вам большое за советы! У меня сохраняется небольшой, но очень упорный отек пальцев и ладони с внутренней стороны. Можно ли в таком случае использовать компрессионную ортопедическую перчатку, вместо бинтования.
Здравствуйте. Отек как правило сохраняется до момента полного восстановления восстановления руки. Некоторые пациенты отмечают существенное улучшение при использовании компрессионной перчатки, некоторые нет. Ориентируемся на субъективные ощущения пациента.
@@АлександрНеведров Спасибо большое за комментарий!
Здравствуйте! 15 дней делаю упражнения ,отек конечно меньше,но после ночи утром опять все в том же состоянии рука,не сжимается и не могу согнуть в кулак полностью пока разрабатываю, могу большим пальцем коснуться до безымянного пальца,через час примерно опять не достаю до безымянного пальца,не говоря о мизинце.
Здравствуйте, 15 дней очень маленький срок. В среднем реабилитация при значимой травме кисти или лучезапястного сустава занимает 3-4 месяца. С проблемой утренней скованности сталкивается практически каждый такой пациент. Эта тема подробно рассмотрена в этом видео ua-cam.com/video/XM41yE6Ut30/v-deo.htmlsi=OXeJLffytaH57zgn
Спасибо за информацию! После смены гипса на прямой, совсем перестал использовать поддерживающую косынку, но стараюсь чаще держать руку согнутой в локте. Такой вариант годится? И второй вопрос: после 4-х недель в гипсе, кисть выпрямили (в общем-то я её сам сидел выпрямлял) и наложили другой гипс. Сейчас раз в день снимаю этот гипс на пару часов и делаю противоотечный массаж, разминаю пальчики. На следующий день уже чувствую улучшение. Можно так делать или надо ещё 2 недели носить гипс не снимая?
Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий! 1. да вполне, без косынки работают мышцы плеча, и возможно выполнение упражнений для плеча. В локтевом суставе, если гипс и характер перелома позволяют тоже можно делать упражнения. 2. на этот вопрос можно ответить только видя снимки и руку, так как ситуации могут быть разные. В некоторых случаях, например если перелом был без смещения, то через 4 недели перелом может быть уже стабилен. Этот вопрос лучше задать врачу, который Вас наблюдает, так как только он обладает всей полнотой информации.
Большое спасибо, доктор! У супруги перелом лучезапястного сустава без смещения. В гипсе две недели. В траммотологии сказали через четыре недели гипс снять самостоятельно.Сейчас рука периодически отекает и болит. Нужно ли делать рентген после снятия гипса? Спасибо.
Здравствуйте. Ситуации могут быть разные. Скорее всего в такой ситуации делать рентген после снятия гипса не обязательно. Однако индивидуальные рекомендации можно дать только видя руку пациента, зная подробно историю и результаты исследований. Так что этот вопрос лучше задать доктору, который Вас наблюдает.
Большое спасибо, доктор!
Доктор, спасибо большое вам, очень полезная информация, скажите, пожалуйста, парить в воде с морской солью при температуре 38 градусов можно? А мазью доктора Тайса с живокостом делать массаж? Укутывать руку в мягкое теплое полотенце, можно? Спасибо.
Здравствуйте. Наверное длительно распаривать руку не стоит, это может дополнительно усилить отек. В остальном ОК. Но я бы больший акцент делал на активные упражнения и простые функциональные задания с постепенным увеличением нагрузки. Так как отек до момента полного восстановления руки в той или иной степени сохраняется. И доказанной эффективностью в долгосрочной перспективе при восстановлении функции руки обладают именно активные методы, а не пассивные. Важно! этот ответ очень примерный и обобщенный, индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты исследований.
Уважаемый доктор!
Какие лучше принимать витамины ?
Здравствуйте. Витаминотерапия не является доказательным видом лечения.
Огромное спасибо!!! У меня перелом лучевой кости со смещением, гипс сняли месяц назад. Руку за спину завести не могу, больно. Что делать? Смогу ли я ее завести за спину со временем?
Здравствуйте, Наталья. Да ограничение движений и боли в плече это частая проблема после перелома лучевой кости. Вот видео на канале на эту тему: ua-cam.com/video/TSk-hOe5InQ/v-deo.html
Огромное спасибо за ваш труд!!!
Уважаемый врач после перелома лучезапястной кости руки справа в верхне-наружном завороте определяется по узи небольшое количество жидкости объемом 10-12 мл. Как лучше убрать эту жидкость. ТО выкачивают, то прилаживают ледяное к руке. А Вы что посоветуете? И болят все пальцы правой руки и не проходит. Узи показало АРТРОЗ! Я ВАМ ОЧЕНЬ ДОВЕРЯЮ ДОРОГОЙ ВРАЧ И ЖДУ ОТВЕТ! ЗАРАНЕЕ СПАСИБО! Здоровья Вам крепкого,крепкого!
Здравствуйте. Небольшое количество жидкости по УЗИ в сроки до полугода после перелома лучевой кости в большинстве случаев это нормальное течение процесса заживления и во многих случаях это не влияет на боль в пальцах и боль в лучезапястном суставе. Артроз по УЗИ после у возрастных пациентов это тоже во многих случаях никак не связано с симптомами. Во многих случаях именно комплексная реабилитация ( пассивные упражнения, суставные мобилизации, силовые упражнения и функциональные задания) позволяют убрать болевой синдром и вернуть полноценную функцию руки. Важно, что этот ответ очень примерный и обобщенный, так как чтобы дать индивидуальные рекомендации нужно видеть Вашу руку, знать подробно Вашу историю и результаты обследований, то есть проводить полноценную консультацию.
Спасибо уважаемый врач!@@АлександрНеведров
@@АлександрНеведров У меня отек в руке после упражнений наверно. Я так усиленно делала упражнения.