איך להתמודד עם כאוס בעזרת מדיטציה
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- כיצד נשמור על קור רוח ונמצא שלווה פנימית בעזרת מדיטציה? 🧘♂️
בסרטון זה נגלה את הטכניקות הפשוטות והעוצמתיות שיעזרו לנו להתמודד עם כאוס ולחץ בעזרת מדיטציה. נלמד כיצד לשמור על שלוות נפש פנימית, לשלוט ברגשות ובמחשבות, ולהתמקד ברגע הנוכחי. נכיר את הגישות הפילוסופיות שמלמדות אותנו לקבל את מה שאינו בשליטתנו ולשלוט בתגובות שלנו.
🌿 תרגול מדיטציה
🌟 פיתוח שקט פנימי
🧠 שליטה במחשבות ורגשות
⚖️ איזון רגשי
הצטרפו אלינו למסע פנימי וגלו את הכוח הפנימי לשמור על רוגע ושלווה בכל מצב. אל תשכחו לסמן עוקב ולהישאר מעודכנים בתכנים נוספים.
📌 האשטגים:
#מדיטציה #שלווה_פנימית #תרגול_נשימה #מודעות_עצמית #רוגע_ושלווה #שליטה_ברגשות #שקט_נפשי #התפתחות_רוחנית #איזון_פנימי #מדיטציה_יומית #כוח_פנימי #פילוסופיה_לחיים #שחרור_מחשבות #תרגול_מודעות #קבלה_עצמית
תזכרו להתחבר מחדש, לעצמכם, למטרות, ולכוחות שבכם.
הלוחם הקר רוח תמיד מנצח😊
נכון🙏
טקסט חשוב, שכדאי לומר אותו עם הפסקות בין המשפטים, כדי לאפשר לחשוב על זה ולהפנים
שמחים שאהבת❤️, תודה על ההערה הבונה🙏
🙏
תודה אתה יכול לתת עצות לנהל ארוחות משפחתיות כמו קידוש בשישי וחג בנחת שלווה הרמוניה ושימחה עם כולם איך לנהל את הארוחה בדרך נעימה? במיוחד שכולנו במשפחה שונים זה מזה ולכולנו דעות שונות והרצון להיות יחד בהרמוניה ושלווה ושימחה בארוחות משפחתיות גדול?
היי אורטל, איזו שאלה מקסימה ומורכבת, אין לנו יכול לנהל ריגשית אנשים אחרים בחיינו, כל דרך שננסה תביא לתוצאה הפוכה, הדרך היחידה שעובדת באמת היא ניהול הרגשות שלנו, שתיפגשו תמלאי את ליבך באהבה, הודיה ואושר במיוחד כאם המשפחה. ההשפעה של רגשות אילו בך תתפשט לכל סובביך ותביא לתוצאה הרצויה. הכי פשוט והכי עוצמתי, בתאבון 😊