Hallo Herr Seidel ☀️💛habe Ihre Übungsreihe gerade durchgeführt. Mega gut 👍🏻 vielen Dank 🙏 es fühlt sich so leicht an in den Füßen, aber auch in den Beinen…genießen die sonnigen ☀️Tage🍀🌸
Toll das hilft mir sehr weiter.Habe mitgemacht.Ich spür die Dehnung schaff es aber locker zu machen.Ich bin 70Jahre.Es ist nie zuspät was zu tun.Das schönste man kann es zuhause machen nach eigener Zeiteinteilung.Danke
Schon nach der ersten Übung fingen meine Füße an zu kribbeln, aber angenehm. Die Lymphdrüsen kamen voll zum Einsatz. Auf dem Weg zum Bad fühlten sich meine Füße ganz leicht an, nicht mehr wie schwere Klötze am Bein. In den Waden ist allerdings eine Verhärtung zu spüren, die aber nicht weh tut. Vielen Dank für Ihre Hilfe zur besseren Durchblutung der Füße und Beine.
Danke Marvin, wieder wertvolle Übungen. Danke auch fürs erinnern zu atmen, ich erwische mich immer wieder dabei, das ich die Luft anhalte. Ganz liebe Grüße ❤❤
Habe einige Ihrer Übungen angeschaut, bin Anfänger, 83, möchte damit anfangen, haben Sie auch für die gesamten Tagesübungen ein. aufbauendes Programm zum langsam Steigern? Und bez der Proteine, welche empfehlen sie, wenn man wegen Arthrose das Fleisch meiden soll? Sie machen das super, so was kann Senioren helfen, gibt eben auch weniger Geübte, Ihre Hilfe ist wichtig👍
@@PhysiotherapeutMarvinSeidel Hi. Körper heilt sich selbst wenn man den Körper lässt, bedeutet tue nicht falsches in der Heilungs-Zeit, vor allem bei Ernährung, dann ist Durchblutung schnell und darum lagert sich nichts ab. Finde also die logische und jetzt für einem passende Ernährung, statt gefühlt 100 Therapien zu versuchen, oder auch sich durch richtig-falsch Ansichten ( Glaubens-Sätze ) einschränken. Alles gute :)
Leider sitze ich nach einem heftigen Schlaganfall im Rollstuhl und bin links gelähmt,ich kann nur noch im Rollstuhl sitzen oder im Bett liegen wodurch meine Durchblutung sehr sehr schlecht ist.Können Sie mir bitte helfen!!
Super erklärt, Versuche es durchzuführen. Haltet mir den Daumen. Das ich es schaffe. Bin80 Jahre😊
Du schaffst das ❤
@@dorisluethy3240 Auf jeden Fall!
Tolle Übungen hilft mir sehr viel Dankeschön ❤️👍
Die Tipps kommen für mich gerade zur richtigen Zeit. Herzlichen Dank 😊
Danke ich schaue immer wieder rein!❤❤❤
Das freut mich 🤗
Hallo Herr Seidel ☀️💛habe Ihre Übungsreihe gerade durchgeführt. Mega gut 👍🏻 vielen Dank 🙏 es fühlt sich so leicht an in den Füßen, aber auch in den Beinen…genießen die sonnigen ☀️Tage🍀🌸
Toll das hilft mir sehr weiter.Habe mitgemacht.Ich spür die Dehnung schaff es aber locker zu machen.Ich bin 70Jahre.Es ist nie zuspät was zu tun.Das schönste man kann es zuhause machen nach eigener Zeiteinteilung.Danke
Definitiv! Vielen Dank für Ihr Feedback ☺️
Danke sehr gut erklert❤❤einfach .Mall uben..❤❤❤😂😂😂
Super Herr Seidel ihre Anleitung und Übungen tun gut man merkt das die fazin auf gehen LG und danke für Ihre Videos 😊
Schon nach der ersten Übung fingen meine Füße an zu kribbeln, aber angenehm. Die Lymphdrüsen kamen voll zum Einsatz. Auf dem Weg zum Bad fühlten sich meine Füße ganz leicht an, nicht mehr wie schwere Klötze am Bein. In den Waden ist allerdings eine Verhärtung zu spüren, die aber nicht weh tut. Vielen Dank für Ihre Hilfe zur besseren Durchblutung der Füße und Beine.
Besonders gut haben mir die Übungen für die Füße gefallen. Etwas ganz neues 👏🏻
Das freut mich sehr!:)
Super, kommt wie gerufen. 😊
Perfekt👌
Super!! Vielen Dank!!
Gerne 😁
sehr gute Übungen und kurz / informativ erklärt - ich stürze mich auf alle Übungen so gut ich kann 😊
Klasse Video, wohl wahr. Ich mache auch fast täglich verschiedene Übungen tut immer wieder gut. Lieben Dank für die Teilung 🧎♀️👨🦯🏃🛀👣👣👣🍀🍀🍀☘️😇🙋🏻♀️🤗🤗
Vielen Dank für das nette Lob 😊
Topp!!Vielen Dank, Anne
🌸
Danke Marvin, wieder wertvolle Übungen. Danke auch fürs erinnern zu atmen, ich erwische mich immer wieder dabei, das ich die Luft anhalte. Ganz liebe Grüße ❤❤
Vielen herzlichen Dank, bin dabei und übe schon !!
Wie immer gute Tipps
Danke 👍
Habe einige Ihrer Übungen angeschaut, bin Anfänger, 83, möchte damit anfangen, haben Sie auch für die gesamten Tagesübungen ein. aufbauendes Programm zum langsam Steigern? Und bez der Proteine, welche empfehlen sie, wenn man wegen Arthrose das Fleisch meiden soll? Sie machen das super, so was kann Senioren helfen, gibt eben auch weniger Geübte, Ihre Hilfe ist wichtig👍
Jede einzelne Übung ist genial und hilft im Alltag!
Vielen lieben Dank 😊
@@PhysiotherapeutMarvinSeidel Hi. Körper heilt sich selbst wenn man den Körper lässt, bedeutet tue nicht falsches in der Heilungs-Zeit, vor allem bei Ernährung, dann ist Durchblutung schnell und darum lagert sich nichts ab. Finde also die logische und jetzt für einem passende Ernährung, statt gefühlt 100 Therapien zu versuchen, oder auch sich durch richtig-falsch Ansichten ( Glaubens-Sätze ) einschränken. Alles gute :)
Vielen Dank 🙏🏻✌🏻👍🏻
Danke werde ich ausprobieren!
Viel Erfolg!🍀
Danke, super. Hilft das auch bei Lyphproblemen (geschwoll. Füße, Beine)?
Super...gut zu machen
Muss man erst mal schaffen😅
Mit 84 kommt man da garnicht an
Danke ☺️
❤
😃
Dankeschön ja die Füße die Wiese 👍👍👍🤗🍀☀️✅
Definitiv ☺️
Nach Möglichkeit auch oft Barfuß laufen zum erden.
Leider sitze ich nach einem heftigen Schlaganfall im Rollstuhl und bin links gelähmt,ich kann nur noch im Rollstuhl sitzen oder im Bett liegen wodurch meine Durchblutung sehr sehr schlecht ist.Können Sie mir bitte helfen!!
Würde ich sehr gern machen, habe im Fuß eine Versteifung. Leider 😢