泳ぎが変わる！クロール初心者でも簡単にマスターできる腕の回し方3選

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉

[@tomokin]

いつも有難うございます😊

[@alfa1486]

自分より速い人を見てみると私よりも手の回すペースが明らかに速いです。大体私の1．25倍速位の感覚です。基礎体力が違うなあとも思います。私は来年還暦で、本格的？に水泳を始めて約2ヶ月です。練習はトモキンさん動画＋独学のみです。

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
独学でも順序よく練習していけば確実にスキルアップできます👍
一緒に頑張っていきましょう！

[@しち-z2s]

小指皆さんに伝えます！🏊ありがとございます！

[@tomokin]

よろしくお願い致します。

[@喜美子山根]

呼吸をする時にどうしても手が下がり、頭が上がってしまいます😢
私は体が硬くて耳の後ろに手がいきません😅

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊
呼吸は横を向くだけで大丈夫です。
頭を上げると下半身も下がってしまいますので、意識をして下さいね。

[@神藤秀子-n1u]

クロ−ル　足がさがる

[@tomokin]

有難うございます😊
是非LINEまでメッセージをいただけると嬉しいです。