просто отпусти контроль

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лип 2022
  • Скачать приложение AB.MONEY apps.apple.com/ru/app/ab-mone...
    Купить книгу «На богатом» abbrand.store/book
    Мой Instagram: sashabelair_?ig...
    Забронировать место на AB.MONEY ab.money
    Слушать мою музыку: www.sashabelair.com

КОМЕНТАРІ • 605

  • @annamirax
    @annamirax Рік тому +184

    О,моя любимая фраза:" Моё от меня не уйдет,а раз ушло,значит не моё" я её одно время часто говорила себе другим, особенно по работе.

    • @kiranil8520
      @kiranil8520 Рік тому +1

      @Ксения в точку🤣!

    • @Filanna10
      @Filanna10 Рік тому

      ​@Ксения э

  • @Anna161964
    @Anna161964 Рік тому +35

    А можно 15ти минутное видео с Сашей, где мы будет просто сидеть и молчать😊

  • @theKatyaLife
    @theKatyaLife Рік тому +68

    Был период в жизни, когда я работала логистом в компании занимающейся продажей соков, и большая часть работы была сконцентрирована на мне.
    Я заказывала машины, делала отгрузочные документы и все все процессы что бы груз уехал, и в какой-то момент я выгорела, но не могла уйти тк думала что без меня всё развалится, что кроме меня никто не сможет сделать эту работу хорошо, не представляла как такой огромный объём работы передать, объяснить, пыталась все контролировать.
    Но в какой-то момент я устала в край и всё же отпустила, каково было мое удивление что в первый же день после моего увольнения мне никто не позвонил, ничего не спросил, всё справились и без меня, и до сих пор спустя 4 года там стабильно продолжают идти отгрузки 🤗

  • @dashulka1086
    @dashulka1086 Рік тому +36

    Всё, чего вы боитесь - это мысли..
    Мысль пришла - ушла, вы пустой
    Важно! : Вы можете остановиться, когда вам нужно остановиться, вы не загнаны, вы не в тупике

    • @dashulka1086
      @dashulka1086 Рік тому

      Вы можете остановиться. Про вас не забудут
      Вы прямо сейчас в том месте, в котором нужно находиться
      Ваше от вас никогда не уйдет

  • @aurorasun9155
    @aurorasun9155 Рік тому +2

    Супер, я с каждым днём, всё в большем шоке от гениалисности этой девочки!

  • @anastasiyavoloshyna9350
    @anastasiyavoloshyna9350 Рік тому +19

    Саша даже к комару относится с любовью, просто легонько подула на него 😄❤️

    • @Jdclient
      @Jdclient Рік тому

      Какое подула. Она же его придавила и шлепнула.

  • @KatyasLife
    @KatyasLife Рік тому +129

    Как же это было кайфово, 18 минут блаженства. БлагоДарю 💞 Отпускаю контроль 🤗

  • @nelly_shvetsova
    @nelly_shvetsova Рік тому +7

    Так мило «Рыбинский камар» - столько спокойствия в этой фразе

  • @digazina7908
    @digazina7908 Рік тому +2

    3:20 Я услышала не "помолчим " , а "помурчим" и для интереса реально начала мурчать😂😂😂

  • @user-nt7nc7fo5o
    @user-nt7nc7fo5o Рік тому +93

    Очень классная инфа. Я смогла расслабиться только после развода, потому что больше не надо контролировать ситуацию рядом с пьяным мужем. Ощущение, что я вернулась к себе.

    • @theKatyaLife
      @theKatyaLife Рік тому +6

      Как же я вас понимаю, сама была в этом чувстве 😬

    • @user-mz9rg7us5r
      @user-mz9rg7us5r Рік тому +8

      Желаю вам успехов! Пусть ваша жизнь будет только лучшее,чудеснее и спокойнее

    • @Anjilife
      @Anjilife Рік тому

      👏😁

    • @cahara92
      @cahara92 Рік тому

      Благодарю, за остановку беспокойного мозга, и эгоизм. Что мы думаем о себе и не отпускаем близких умерших...
      Им там хорошо!!!
      И тебе хорошо, мне хорошо, от того, что им хорошо. И искренняя благодарность за то , что они сделали для нас

  • @Medwedica
    @Medwedica 11 місяців тому +3

    Какая-то фея из волшебного мира. )))

  • @RainbowSonya
    @RainbowSonya Рік тому +61

    Поняла, что мой контроль действительно есть, потому что СРАЗУ, как только я просыпаюсь, я беру телефон в руки и начинается: вк, инстаграм, телеграмм, почта. Нужно проверить всё, а вдруг что важное)))

  • @tk_kvin
    @tk_kvin Рік тому +99

    Видео такое спокойное и гармонирующее. Прекрасные ощущения после него. Благодарю, Саша! 🥰

  • @canstasia
    @canstasia Рік тому +22

    Я только сегодня утром думала, что нужно отстать от ребёнка, она у папы. Слишком часто звоню, пытаюсь контролировать поела ли, расчесалась ли и тд. И тут Саша 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Саша, от души благодарю ❤️ я в нужном месте, в нужное время, все идёт так как и задумано.

  • @Dashavefire1
    @Dashavefire1 Рік тому +15

    После челленджа по медитациям, на 31 день , перед сном решила отметить завершающий день более длинной тетта медитацией и пришёл ответ во сне на вопрос - зачем мне бояться быть заметной, привлекательной, сексуальной. Во сне будто на ютубе историю увидела свою прошложизненную, откуда корни страха растут. так ясно увидела, даже знаю в этой жизни людей которые были в центре событий этой истории. Из-за меня якобы сильно пострадали люди.
    В общем - оооочень страшно, что мне осудят снова🤪

  • @NastyaIsti
    @NastyaIsti Рік тому +44

    Саша, что ты творишь: до твоего видео(оно мне попалось случайно) у меня не было вдохновения и энергии для создания контента. Спустя 8 минут, у меня много идей в голове(контент в тг, интенсив, создать свой ютуб канал и туда ролики выпускать, чтобы люди также вдохновлялись, как я с твоих видео), я вдохновлена на создание чего-то нового. От осознания этого всего, я прослезилась. Ты невероятна!!!

    • @user-nu8df5oi1d
      @user-nu8df5oi1d Рік тому +1

      Давайте! С таким настроем у вас всё получится:)

    • @mentalformation1800
      @mentalformation1800 9 місяців тому

      NU KAK?
      @@user-nu8df5oi1d

  • @user-Machamudra
    @user-Machamudra Рік тому +5

    Благодарю ❤ Это исцеляющее видео ❤ Благодарю за истины и знания, за твою любовь ❤

  • @sashayashchuk
    @sashayashchuk Рік тому +1

    Посмотрела это видео настолько во время. что оно решило мою проблему. Очень откликается. прям душа ликует от просмотренного и услышанного!Благодарю

  • @user-tk1yu3vd4e
    @user-tk1yu3vd4e Рік тому +6

    Благодарю за эфир. Волшебный эфир. Благодарю

  • @annakeyhk
    @annakeyhk 8 місяців тому +1

    Это видео - сама медитация. Одно из любимейших ❤спасибо

  • @malenkiyezvezdy3222
    @malenkiyezvezdy3222 Рік тому +7

    ))) кажется я контролирую мысли, чтоб они не думались, когда говорят "не думать"

  • @user-nm7kw3nq9f
    @user-nm7kw3nq9f Рік тому +6

    Сашуля, это видео как релакс, как медитация! Мы любим тебя!

  • @Milla-Lyuda
    @Milla-Lyuda 10 місяців тому

    Благодарю дорогая,мудрая,прекрасная Саша❤🙏🙏🙏💐

  • @EvzenAlexandera
    @EvzenAlexandera Рік тому +2

    Санечка, благодарю что вы есть! Благодарю что вы так открыты и щедры к этому миру! Благодарю за искренность и настоящность и КРАСОТУ

  • @dianatsvetkova5773
    @dianatsvetkova5773 Рік тому +5

    Саша, это разнос мозга просто! Я сижу и думаю, какой же я хер**й занималась почти 8 лет, довела себя, не смогла сконтролировать нарастающую тревогу и провалилась туда с головой. А сейчас услышала для себя очень простым языком такие простые истины…Я столько энергии потеряла на ненужный контроль всего и всех, тревогу, напряжение от этого этого контроля. Это была просто трата времени… Но может мне нужно было через это пройти, чтоб узнать настоящую истину и просто начать жить в радость и удовольствие. Это просто вынос мозга. Спасибо!

  • @VIGI_
    @VIGI_ Рік тому +2

    Малышка, кайф!!! Огромная благодарность!!! Сразу камень с души упал. Вернула меня к расслабленной жизни

  • @mashasoltan9701
    @mashasoltan9701 Рік тому +4

    Саша у меня инсайт! Знаете эти сны когда снится что ты ведёшь машину и она катится как то не так или затормозить не можешь или всякая хрень. Короче мне такие сны снились даже до того как я впервые села за руль. И это была такая метафора жизнь, а теперь мне кажется что это маркёр контроля. Типо я слишком контролировался свою жизнь боялась что что-то пойдёт не так и подсознание выдавало такие картинки 🤓😱👹

  • @ay5010
    @ay5010 Рік тому +10

    Инсайт.
    страх - это тоже мысль. Спасибо, Саша❤️

  • @user-wm1ut3lq8q
    @user-wm1ut3lq8q 25 днів тому +1

    Благодарю за интересное видео Классно!!!👍👍👍🙏🙏🙏

  • @Yarksova
    @Yarksova Рік тому +5

    Саша, обожаю твои видео ❤️ так спокойно на душе, спасибо 🙏🏼

  • @violet-tq5ul
    @violet-tq5ul Рік тому +2

    саша! потрясающе! то, что нужно было 💗💗💗

  • @mariasaylove
    @mariasaylove Рік тому +2

    Саша, огромная благодарность за это видео! ❤️очень вовремя🙏🏼🦋

  • @undalova_matrix
    @undalova_matrix Рік тому +2

    Благодарю, Саша! Ты очень вдохновляешь 💛

  • @kaate_chern
    @kaate_chern Рік тому +2

    Сашаааа! Как все вовремя, благодарю ❤️

  • @user-uu8bb7wv6w
    @user-uu8bb7wv6w Рік тому +5

    Как раз в тему.Несколько дней сама интуитивно отпускаю свой контроль и внутреннее напряжение.Благодарю🙏

  • @user-ut2pl3jy6r
    @user-ut2pl3jy6r 10 місяців тому

    Саша, спасибо большое. Я тебя люблю ❤

  • @mypaulinee
    @mypaulinee Рік тому +3

    Саша, это то что было нужно! Спасибо что ты есть

  • @arinad5699
    @arinad5699 Рік тому +3

    Сашенька, большая благодарность тебе💗💗💗

  • @polinamiroshina
    @polinamiroshina Рік тому +2

    Так тепло и хорошо стало♥️

  • @alena_kup
    @alena_kup Рік тому

    Саша, благодарю 🙏🏻 Такое тепло и мудрость ты излучаешь ❤️

  • @Andidi4686
    @Andidi4686 Рік тому

    Кайф кайфовый, благодарю ☀️❤️

  • @Olesenkca
    @Olesenkca 11 місяців тому

    Теперь мое любимое видео! Благодарю❤

  • @aleksakhan8890
    @aleksakhan8890 Рік тому +2

    Сашенька спасибо огромное)) мы тебя тоже любиииим❤️❤️❤️❤️❤️

  • @liza_park
    @liza_park Рік тому +10

    В самое сердечко😭😍 слова, которые мне надо было услышать🤩 Благо Дарю ✨✨✨

  • @kproduction6806
    @kproduction6806 Рік тому +4

    Саша, спасибо большое тебе за это видео!!❤️ это именно то, что мне сейчас было необходимо услышать!🌟

  • @user-wz7ge8uj7z
    @user-wz7ge8uj7z Рік тому +3

    Спасибо, Саша❤️ это чудесное видео ✨ в нужный момент, как и всегда ❤️❤️

  • @user-qt8ko9ek5x
    @user-qt8ko9ek5x Рік тому +2

    Благодарю🙏🙏🙏 как же вовремя!!!❤

  • @annazubova901
    @annazubova901 Рік тому

    Сашенька, благодарю ❤️
    Люблю❤️

  • @kanykei_k
    @kanykei_k Рік тому +3

    И мы любим Сашу💖💖💖 Благодарю за кайфовое видео)

  • @user-pk7dv2tm1y
    @user-pk7dv2tm1y 10 місяців тому

    вы лучшая, благодарю от всей души ❤❤❤

  • @annamirax
    @annamirax Рік тому +2

    Боже мой,как вовремя, благодарю 🤲❤️🤲

  • @vasilisa108p9
    @vasilisa108p9 Рік тому +1

    Это можно пересматривать вечно! Благодарю, Саша!

  • @babycatchers6272
    @babycatchers6272 Рік тому +3

    Огооооонь, Саша, благодарююю🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Это то, что нужно с утра!!!❤️❤️❤️❤️

  • @po_otkliku
    @po_otkliku Рік тому +1

    Благодарю за огромное количество искренних слов 🙏🏼

  • @Olga_ap_art
    @Olga_ap_art Рік тому +4

    Саша, обожаю💜 слова-медитация😍 благодарю 🙏🏻

  • @planettheEarth
    @planettheEarth Рік тому +2

    Сашенька, откуда в тебе столько мудрости? Действительно, чем больше мы контролируем что-либо, тем более зависимыми от этого становимся. Спасибо тебе за такое своевременное напоминание о Свободе!

  • @persona1724
    @persona1724 Рік тому +4

    Даааа - любовь можно контролировать, этот же наши мысли, наши проекции.😏🤍

  • @user-um4br7hv5u
    @user-um4br7hv5u Рік тому

    Благодарю, Сашенька 🌪🌪🌪 Это лучшее видео!

  • @user-ts9xi7vh8z
    @user-ts9xi7vh8z Рік тому +3

    Сашенька, благодарю ❤ Очень в нужное время услышала 😊😊

  • @juliadanilenko5122
    @juliadanilenko5122 Рік тому +5

    Благодарю🙌🏻 как это сейчас было нужно❤️

  • @Asktheangels
    @Asktheangels Рік тому +1

    Спасибо, Саша! 💗❤💗

  • @anneleangel5483
    @anneleangel5483 Рік тому

    Благодарю 🤍 Вы вовремя !

  • @Zoesten
    @Zoesten Рік тому +1

    какое волшебное видео, вселяющее спокойствие и уверенность 💗

  • @alinaferrea3794
    @alinaferrea3794 Рік тому

    Саша, я тебе безмерно благодарна! Люблю тебя!❤

  • @Enennsiass
    @Enennsiass Рік тому

    твои видео настолько заряжают и успокаивают , благодарю они лучшие 💋💗

  • @gulyabuharova2883
    @gulyabuharova2883 Рік тому +1

    Благодарю🙏🏻😘❤️ты лучшая💕🕊

  • @user-jq5cg7up2n
    @user-jq5cg7up2n Рік тому

    Какое тёплое, классное видео! 😍 Спасибо!

  • @lion8170
    @lion8170 Рік тому

    Ааааа, СПАСИБО! как же мне сейчас было важно это услышать!

  • @user-ej8pe8cq2y
    @user-ej8pe8cq2y Рік тому

    Саша! Какая же ты невероятная! Благодарю!

  • @darnavoice
    @darnavoice Рік тому +8

    Саш, благодарю тебя такое тихое, уютное видео с очень важными словами🧡🙏🏻

  • @maria_portman
    @maria_portman Рік тому

    Благодарю и люблю тебя, Саша! ❤️❤️❤️

  • @user-er8fg3vz4l
    @user-er8fg3vz4l Рік тому +2

    Прекрасное видео! Стало так спокойно 🪬 Благодарю!

  • @user-je6tl4ys5q
    @user-je6tl4ys5q 11 місяців тому

    ❤❤❤люблю твои видео, благодарю тебя

  • @user-jy1sv3vt3m
    @user-jy1sv3vt3m Рік тому +7

    Саша, спасибо большое!!!
    После просмотра видео состояние поменялось, стало спокойнее, лучшее видео, чтобы начать неделю😍

  • @azhar.pakk1
    @azhar.pakk1 Рік тому +2

    Благодарю за самое спокойное видео на свете, мою благодарность не передать ❤️ Саша люблю🙏🏻

  • @Galinaselflove
    @Galinaselflove Рік тому +3

    Здравствуйте 💜💜💜🌈 Благодарю 🙏 Это прекрасно🧘‍♀️❤❤❤

  • @matrix_your_soul
    @matrix_your_soul Рік тому +4

    Благодарю за это видео и за это состояние. Вот прям да, в самое яблочко. Над этим я сейчас и работаю - расслабиться и отпустить контроль...

  • @Ksenya_kot
    @Ksenya_kot Рік тому

    Саша от вас так веет спокойствием 🌸❤️Благодарю 🙏🏼

  • @user-xr8kk3lb1x
    @user-xr8kk3lb1x 7 місяців тому

    Благодарю, Сашенька❤

  • @AliyushkaShakirova
    @AliyushkaShakirova Рік тому +2

    Сашенька, спасибо большое, ты лучшая 🤍

  • @anna_palchikova
    @anna_palchikova Рік тому +2

    Саша❤️❤️❤️ как всегда в самое сердечко🔥🥰❤️ благодарю благодарю благодарю

  • @AlinaShakirova22
    @AlinaShakirova22 Рік тому +1

    Благодарю Саша 💜 Очень важное и ценное видео сейчас

  • @AdelineDuishebekova
    @AdelineDuishebekova 2 місяці тому

    Невероятная!🤍 благодарю 🙏

  • @elizabethS110
    @elizabethS110 3 місяці тому

    Благодарю тебя Саша!❤❤❤

  • @julietkan
    @julietkan Рік тому

    Благодарю за этот чудо волшебный поток🙏

  • @yusha.voichenko
    @yusha.voichenko Рік тому

    Благодарю тебя, чудесная Саша ♥️😍🥰💫

  • @yesomrich
    @yesomrich 10 місяців тому

    Благодарю вас за видео! 💋💋💋

  • @Arika_mur_
    @Arika_mur_ Рік тому +5

    Саша, как все во время именно это мне и стало мешать ☺️
    Благодарю 🙏🏻

  • @juliadreams312
    @juliadreams312 Рік тому +8

    Благодарю Сашу за то, что делишься с нами своим опытом, советами. Я постепенно меняю свою жизнь с помощью Сашиных видео и инсты.

  • @galinavasilchenko8263
    @galinavasilchenko8263 Рік тому

    Благодарю от души!!! То, что нужно услышать каждому!😍🔥

  • @Dashavefire1
    @Dashavefire1 Рік тому +2

    Тоже начала утро с твоего видео !! И это прекрасно)) люблю благодарю 🙏

  • @shostyrnastya257
    @shostyrnastya257 13 днів тому

    Благодарю за прекрасное видео 🫶🏻

  • @yulya.dilyarovna
    @yulya.dilyarovna Рік тому

    Благодарю тебя Саша!!! Чувствую твоё состояние через экран!!! Спасибо большое 😊

  • @7Sofi_Taran_
    @7Sofi_Taran_ Рік тому +17

    Саша, благодарю бесконечно ❤️
    Всегда твои видео именно в нужный момент 🙏
    Пришло осознание того, что все, на самом деле, просто в жизни. Можно просто быть расслабленной и получать все, чего хочешь.
    А сейчас я остро чувствую что я в каком-то хаосе.
    Спасибо за то, что ты делаешь❤️
    Люблю безусловно 🫶🤗❤️

  • @free_yoga
    @free_yoga Рік тому

    Благодарю Саш. Напоминаешь о важном 💛

  • @user-td6ou6tm1g
    @user-td6ou6tm1g Рік тому

    Оооочень ценная информация🙏🏻✨Саша БлагоДарю🧚🏻‍♀️❤️

  • @user-uk7dr9wo4m
    @user-uk7dr9wo4m Рік тому +1

    Спасибо, Саша🙏 Каждое твоё виде, как медитация 🙏♥️

  • @nau.n.a
    @nau.n.a Рік тому +2

    Саша, благодарю! Как вовремя!

  • @aynaannamyradova887
    @aynaannamyradova887 2 місяці тому

    😢вы меня вдохновляете, спасибо большое.

  • @aschelkownikoff3018
    @aschelkownikoff3018 Рік тому

    Благодарю! Очень ценное видео, смотрю его в самый подходящий момент жизни. Я отпускаю контроль.