¿QUE ES MEJOR HIIT O ENTRENAMIENTO INTERMITENTE?
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- Опубліковано 2 жов 2024
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Genial , gracias 😊 profesor
Cuál es la diferencia entre fuerza resistencia con el HIIT o cardio
Excelente charla. Queria preguntar el entrenamiento HIIT para personas que sufren diabetes. Muchas gracias
Si entreno y después duermo con seguiré resultados??: " YO ESPERARÍA QUE SI .... "😂😂
Hola buenas noches, muy interesante éxitos
me encantas todos sus videos
Estimado profesor. Nos expones las bonanzas de los métodos HIIT e intermitentes, pero alguien que empieza de 0,¿Cuánto tiempo estimas en la preparación antes de insertarte en estos métodos?. Un saludo cordial.
Hola, en fhinstitute.com/curso/webinar-hiit-vs-entrenamiento-intermitente-de-alta-intensidad/ podrá ver toda la información.c
De Perú,profe si quiero reducir el porcentaje de grasa primero haria intermitente neuro muscular y luego cardio vascular seria logico?
Muy arrogantes tus respuesta .
Lo anaerobico no existe.
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PARA ARTES MARCIALES DE CONTACTO INTERMITENTES DEL ATP
Si hago circuito intermitente para perder grasa ¿Se pueden usar pesos altos como una sentadilla con barra (back squat)... O peso muerto pesado, press militar pesado, etc? ¿O es conveniente hacerlo con pesos bajos o incluso solo el peso corporal? Entiendo que si se usan pesos altos en ese tipo de circuito, se genera mayor consumo de glucosa y se pierde la esencia del circuito.
No es con peso moderados es para perder grasa, hay dos tipos de entrenamiento.
Que te permita alta velocidad; aceleracion!! Con implementos; desde macuernas, balones, rusas.. hasta barra. O peso coorporal.
Poniendo en comparación las vías utilizadas en Hiit e intermitente,el intermitente es menos intenso?
Sí pero se puede hacer más extenso también.
Me encantó. Excelente información. Muchas gracias!!!
Si mezclo intermitente hiit e intermitente sirve para la oxidación de grasa
Hola te saluda Iván desde Lima Perú. Mi pregunta es: Si deseo bajar la grasa y peso, debo de hacer actividades de alta intensidad o puedo combinar dentro del contexto aeróbico actividades aerobicos lento, medio e intenso. Con eso en una sesión quemo aprox entre 500 a 600 calorías, a veces un poco más sin llegar a la fatiga. Estoy en buen camino? Que me recomiendas? Un abrazo. Felicitaciones!!
Bajar de peso? Haz intermitente
Excelente explicación, gracias profesor 🙏
Se puede hacer más de 4 min cambiando de ejercicio?
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Jorge! Cómo estás! Quiero hacer el curso pero desde Argentina no puedo hacer el pago del curso con tarjeta de crédito (la empresa me dice que no se puede)
Hola, en fhinstitute.com/curso/webinar-hiit-vs-entrenamiento-intermitente-de-alta-intensidad/ podrá ver toda la información.
Muy respetuoso.
Alguien me puede decir como se llama el profe o cual es su intagram para seguirlo porfavor !
Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com
Linda noche !
Un par de preguntas, todavía hay posibilidad de inscribirse al curso del sábado y si es así, cuál sería el costo ?
Gracias, saludos desde CDMX !
Hola, en fhinstitute.com/curso/webinar-hiit-vs-entrenamiento-intermitente-de-alta-intensidad/ podrá ver toda la información.
Profe una pregunta
Puedo hacer extensiones después de correr 40 minutos ?
@@juanfe6428 podria explicarme, por que razón!?
Comienza en 5:52
Cuantos tipos de entrenamientos existen ? Y cual tu recomiendas para adelgazar
Mira el video, recomienda para pérdida de grasa el método intermitente
Gracias x sus cursos
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Buenísimo
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Pueden darme información referente a esto ?
En www.fhinstitute.com podrá encontrarla.
❤️❤️
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Por favor ejemplo mismo ejercicio en los dos tipos de training
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INFO!!
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Hola Juan ¡
Una pregunta, ya respondieron a tú solicitud de información ?
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Hola Alan !
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@@marisolcamargo1769 Soy de Argentina y me dijeron que no puedo acceder a este curso. Una lástima
@@fhi.online62 Soy de Argentina y no puedo acceder a sus cursos
@@alanambort8668
Gracias por responder Alan.
Es una pena, de verdad espero que muy pronto amplíen sus programas y puedas acceder a ellos.
Yo soy de México y tengo acceso, pero tendré que pensarlo bien porque la situación con esto de la pandemia lo complica todo.
Cuídate mucho y hasta pronto 🙅🙅🍀 !